Подушка на сиденье для позвоночника
Современный ритм жизни многих людей привязывает к малоподвижному образу жизни. А на чем сидите Вы? От этого зависит Ваше здоровье. Об этом думает не каждый. Немногие после рабочего дня посещает тренажерный зал, чтобы восстановить тонус мышц. Решить проблему может ортопедическая подушка для стула.
Для чего нужна ортопедическая подушка для стула?
Подушка ортопедическая для стула предназначена специально для сидения на жестких поверхностях. Это приспособление хорошо помогает разгрузить напряжение в позвоночнике, снять неприятные ощущения в пояснице после длительного сидения.
Использовать ортопедическое изделие можно в инвалидных креслах, автомобилях и в офисах. Благодаря массажному эффекту, возможно, избежать появления целлюлита, геморроя, пролежней, отека конечностей.
Ортопедичесекая подушка — это «подстилка» с разным наполнителем, формой, предназначением. Ортопедическая «подстилка» для стула не является лечебной, ее рекомендуют использовать в качестве профилактики и дополнения к лечению.
Назначение подушки для стула
Благодаря уникальному составу изделия, происходит равномерное распределение давления, благодаря чему равномерно с мышц снимается нагрузка, осанка становится правильной. Удобное кресло повышает работоспособность, это отличное дополнение к обычному поролоновому сидению.
Виды ортопедических подушек для стула
Ортопедическая подушка для стула различается по форме, качеству материала. Приобретая вещь для стула обязательно нужно убедиться в том, что она не имеет бугров, неровностей, деформаций. Рынок наполнен большим количеством товара, но не весь он соответствует качеству.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Кольцо
Форма кольца — самый удобный и практичный тип. По центру изделие имеет отверстие, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка.
К положительным качествам можно отнести:
- анатомическая конструкция обеспечивает правильный изгиб поясницы;
- снимает напряжение с крестца и копчика;
- универсальные параметры;
- сохраняет первоначальную форму даже после длительно использования.
Подушка в форме кольца
Круглая надувная подушка
Круглая надувная подушка. Благодаря чему ее легко установить на сидение любого размера, а также брать в путешествие. К особенностям относится простота использования, мобильность, снижает нагрузку на позвоночник.
Круглая надувная подушка для стула
Квадратная и прямоугольная форма
Квадратная или прямоугольная форма обеспечивает удобное расположение на стуле. Подушка фиксируется на стуле, не съезжает в стороны.
К достоинствам можно отнести:
- широкий ассортимент моделей, возможность подобрать под размер сидения;
- хорошая анатомическая основа, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка тела, поэтому нет напряжения и усталости в спине;
- рекомендуется использовать для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Квадратная форма подушки для сидения
Массажная
Массажная подушка – это личный массажист в домашних условиях. Ее уникальность заключается в том, что благодаря массажным роликам можно делать массаж шеи, спины, поясницы.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
К преимуществам относятся:
- длительное использование;
- уникальная форма придет осанке правильную форму;
- тренируются мышцы, не отвлекаясь от работы.
Массажная подушка для стула
Противопролежневая
Противопролежневые подушки предназначены для людей, которые передвигаются в инвалидной коляске. Преимуществом является то, что она способствует комфорту в любом положении тела.
Подушка с памятью
Подушка для сидения с памятью формы– это уникальный аксессуар, который придется по нраву каждому хозяину.
Преимущества таких подушек:
- коррекция осанки;
- отсутствие неприятных ощущений во время длительного сидения;
- профилактика остеохондроза;
- обеспечение и правильное распределение нагрузки, что способствует нормализации кровообращения;
- при длительном сидении предупреждает онемение нижних конечностей.
Подушка с памятью формы
Клиновидная
Клиновидная ортопедическая подушка обладает уклоном, благодаря чему выпрямляется спина и снимается напряжение со спины.
Преимущества:
- вынуждает сидеть на стуле с прямой спиной;
- хорошая профилактика.
Клиновидная подушка
Под спину
Подушка для стула под спину снимает напряжение, фиксирует правильно позвоночник. Такая подушка фиксирует анатомическое положение на спинке стула позхвоночника, что способствует расслаблению позвоночника в сидячем состоянии.
Форма подушки для стула под спину
Виды наполнителей
Перед покупкой необходимо обратить внимание на тип наполнителя. Производители представляют несколько вариантов материала: латексная основа (пенополиуретан), гелевая, надувная, резиновая, силиконовая и из гречневой лузги. Особенностью таких материалов является простота использования и гипоаллергенность.
Виды наполнителей для подушек:
- Пенополиуретан или искусственный латекс – функция перфорации, постоянное ощущение свежести. Материал эластичен, сохраняет хорошо форму, не вызывает аллергии.
- Мемори пена – вспененный наполнитель, который отлично приспосабливается к индивидуальным особенностям тела.
- Ортопедические подушки из геля – быстро принимает форму тела, также быстро ее восстанавливает. Такой вид изделия лучше использовать в летнее время.
- Латекс – материал изготавливается из сока каучуковых растений, подходит для ортопедических изделий. Быстро восстанавливает первоначальную форму и поддерживает анатомическую форму тела.
- Подушки из гречневой лузги обеспечивают точечное массажное воздействие.
- Надувные. Практичные и дешевые подушки, сделанные из резины. Их можно взять с собой в дорогу, так как они занимают мало места. Достаточно надуть ее до нужного размера.
Виды ортопедических подушек для сидения
Кому необходима ортопедическая подушка?
- Подушка для стула будет незаменима людям, которые большую часть времени проводят сидя. А это школьники, работники офиса, водители.
- Подушка незаменима для беременных и женщинам после родов, с травмами органов малого таза, нарушение осанки, систематическая боль в нижней части живота, а также людям, передвигающимся посредством инвалидной коляски.
- Главным преимуществом является то, что оно предупреждает образование пролежней у людей с ограниченным движением.
Внимание! Остерегайтесь подделок. Несмотря на то, что изделие может иметь чехол и стоить недешево. Отдавайте свое предпочтение только проверенным производителям.
Как правильно использовать подушку для сидения?
Купить подушку это еще не означает, что она поможет снять со спины напряжения и улучшит осанку.
Необходимо правильно ее использовать, чтобы получить ожидаемый эффект:
- На каждом сидении должна быть своя подушка.
- Не разрешать животным сидеть на изделии.
- Подобрать подушку в соответствии с особенностями вашей осанки.
Уход за изделием
Если правильно использовать и ухаживать за изделием оно может прослужить более трех лет, а некоторые производители указывают срок службы более 10 лет:
- Очищать от загрязнений нужно в соответствии с правилами, которые указывает каждый производитель изделия.
- Каждый вид наполнителя и материал, из которого выполнена подушка для стула, стирается, и чиститься по-разному. Самым безопасным способом считается чистка мыльной водой, выжимать категорически запрещено.
- Сушить вдали от нагревательных приборов. Вообще все производители стараются выполнять изделие из водоотталкивающих и грязеотталкивающих материалов. Чтобы избежать деформации проводите лучше сухую чистку.
- Не класть на подушку тяжелые предметы, чтобы не деформировать форму и свойства изделия.
Обзор лучших моделей и производителей подушек
Тривекс
Тривекс – это отечественный производитель ортопедических подушек с эффектом памяти. В основном встречаются модели, выполненные в дугообразной форме, что обусловлено повышенным комфортом.
Особое внимание нужно уделить моделям подушек ТОП-207 и ТОП – 208:
- Изделия изготовлены из натурального латекса, характеризуется мобильностью.
- Имеют высокий срок службы — до 15 лет.
- Средняя цена в магазинах 2500 рублей.
LaBona
LaBona – продукция стала популярна, благодаря высоким европейским стандартам качества и демократичной цене.
Модель Medi Care:
- Подушка подходит для людей после операции, родов.
- Благодаря форме кольца и материала, из которого изготовлено изделие (memory пена) происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
- Стоимость примерно 900 рублей.
Lebona Модель Medi Care
Medica
Medica – американский крупный производитель, который специфицируется только на массажном оборудовании. Производитель делает акцент только на качественной продукции.
Ортопедическая подушка Trelax П-06 с отверстием:
- Размеры позволяют ее использовать для разных поверхностей стула, в том числе и для инвалидных кресел и колясок.
- Материал — это высокоэластичный пенополиуретан, благодаря чему повышается срок службы.
- Средняя цена от 2600 рублей.
Подушка Medica trelax П-06
Bradex
Bradex – это торговая марка, которая отвечает такому соотношению как цена – качество.
[adinserter block=»2″]
«Подушка-сидушка про» с памятью формы:
- Изготовлена из гиппоаллергенного покрытия «U» образной формы, которое отталкивает грязь, воду.
- Преимуществом является профилактическое и комплексное лечение геморроя, а также благотворное влияние на осанку.
- Рекомендуется использовать для жестких стульев, автомобильных кресел.
- Цена изделия от 900 рублей.
Bradex «Подушка-сидушка про»
Sissel
Sissel – известный производитель Швеции, предлагает комфортную ортопедическую продукцию из не натуральных материалов. Главный упор компания делает на анатомические свойства.
Подушка ортопедическая Sissel 3712 Sit для стула:
- Обеспечит комфорт на долгое время.
- Предназначен данный вид для людей с проблемами осанки, межпозвоночной грыжей, при остеохондрозе и во время проведения реабилитаций после операций.
- Стоить может около 7500 рублей.
Подушка Sissel 3712 Sit для стула
Фаберлик
Фаберлик – крупнейшая российская компания косметики.
Производитель представляет вниманию подушку для стула из гречневой лузги:
- Материал подушки гиппоаллергенный, так как наполнитель – это натуральная гречневая лузга.
- Наполнитель принимает анатомическую форму тела, что благотворно влияет на осанку.
- Рекомендуется использовать офисным работникам, дальнобойщикам и людям, чья продолжительность сидения занимает более четырех часов.
- Цена примерно 950 рублей.
Подушка для стула из гречневой лузги
ORMAX
ORMAX — это торговая марка отечественного предприятия «Ладомед» изготавливает большой ассортимент изделий.
Особой популярностью пользуется изделие ОRMAX Ring овальной формы:
- Благодаря специальной форме создается комфорт во время сидения.
- В составе пенополиуретан, хлопок и полиэстер, что делает изделие полностью гиппоаллергенным.
- Цена 2100 рублей.
Подушка ОRMAX Ring
Подушки на сиденья стульев своими руками
Вещи, сделанные своими руками, подчеркивают индивидуальность владельца. Если нет возможности приобрести ортопедическое изделие, можно его сделать в домашних условиях.
Перед тем как начать шить обратить внимание на следующее:
- Ткань. Она должна быть устойчивая к трению, выцветанию.
- Цветовая гамма.
- Оригинальность, комфорт.
- Наполнитель.
Измерить размер стула (сидения), вырезать по форме наполнитель, обтяните его тканью. Выкройку рисуйте на бумаге. Помните о припусках для швов. Сшить три стороны, на четвертую сторону рекомендуется вставить молнию.
Выбираем подушку для сидения
Перед тем, как покупать ортопедическую вещь, нужно получить консультацию врача-ортопеда.
Подушка для автомобиля
Подушки для автомобильного сиденья:
Подушки для автомобильного сиденья
- Должна обеспечивать поддержание осанки, правильное распределение нагрузки на позвоночник.
- Гиппоаллергенность, натуральность, вентилируемость материалов. Синтетические материалы могут привести к перегреву, что повлечет за собой появление болезней.
- Определиться с жесткостью поможет тестирование, то есть рекомендуется присесть, чтобы понять подходит она вам или нет.
- Способы фиксации к поверхности.
- Обращайте внимание на форму. Отдайте предпочтение овальной или квадратной форме с отверстием внутри. Именно такие модели оказывают профилактику геморрою и другим заболеваниям.
Подушка для сидения ребенку
Подушка на стул для ребенка должна быть надежной, комфортной, не токсичной, безопасной, эстетичной и с антистатичным эффектом. Обязательно перед покупкой нужна консультация врача ортопеда.
Подушка на офисный стул
Подушка на офисный стул, где удобство – это главный критерий подбора:
- Форма зависит от предпочтения.
- Изделие подбирается под вес тела.
- Материал наполнителя выбирайте такой, который не вызывает аллергии, не впитывает влагу, препятствует размножению бактерий. Он должен равномерно распределяться под массой тела.
- Производитель изготавливает стандартные размеры подушек, которые подходят для любых стульев.
- Эстетичный внешний вид.
Подушка после операции и для беременных
Подушка после операции:
- Натуральные материалы не должны пропускать влагу, отталкивать пыль.
- Анатомическая форма, которая будет способствовать улучшению здоровья (круг, овал, прямоугольная форма с отверстием).
- Гиппоаллергенность, долговечность.
- Обязательно чтобы материал соответствовал нормам качества.
Подушка для беременных, послеродовая и для кормления необходима для комфорта будущей мамы. Главной целью является поддержание поясницы, во время отдыха сидя, полулежа, лежа, а так же для более комфортного положения во время сна, поддерживая живот на одном уровне с позвоночником. Натуральность материала, гиппоаллергенность также важны.
Подушка для сидения беременных
Подушки для инвалидной коляски и при болях
Какую подушку использовать для сидения при болях:
Подушка OSD-PU413208
- Самым популярным изделием является подушка для стула с противогеморройним эффектом OSD-PU413208 итальянского производителя, также можно использовать модель Sissel 3714 Sitting Ring Oval.
- Наполнитель, желательно отдать предпочтение пенополиуретановым моделям.
- Размер, форма (круг, овал) и диаметр внутреннего отверстия.
Подушка для сиденья в инвалидной коляске:
- Анатомическая подушка должна быть изготовлена из высоко эластичного пенополиуретана. Материал должен быть упругим и при больших нагрузках должен восстанавливать свою первоначальную форму.
- Изделие должно максимально поддерживать и снижать нагрузку на тело.
- Технические параметры соответствуют международным требованиям.
Подушка для инвалидной коляски
Где можно купить ортопедические подушки в Москве и Санкт-Петербурге?
На сегодняшний день существует огромный выбор ортопедических изделий, которые можно купить как в специализированном магазине, так и в интернет-магазине.
Магазины и салоны Москвы:
- «МедСпрос» м. Перово, ул. Кусковская, д.18Б. тел. +7(495)374-85-67
- Сеть медицинских магазинов «Доброта.ру», м. Алтуфьево, ул. Угличская, д. 16 тел. +7 (495) 531-33-33, +7 (812) 313-28-55
- «Позвоночник. Инфо», м. Электрозаводская, ул. Большая Семёновская, д. 32, тел. +7 (495) 229-21-80
- Компания ООО «Страна матрасов«, Волгоградский проспект, дом 47, офис 302, тел. +7 (495) 669-95-78
[adinserter block=»8″]
Медицинские салоны Санкт-Петербурга:
- «МедСпрос», м. Озерки, ул. Есенина, д.12, корп.1. тел.+7(812)426-16-61
- «МедСпрос», м. Волковская, ул. Бухарестская, д.6. +7(812)426-16-61
- Сеть медицинских магазинов «Доброта.ру», м. Василеостровская, Василеостровский р-н, 5-я линия, д. 46 тел. +7 (812) 643-40-29
Отзывы об использовании подушки на стул
Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.
Источник
Если человек проводит много времени в сидячем положении, ему непременно следует контролировать поддержание нормального функционирования позвоночника. Для этого рекомендовано использование специальных ортопедических подушек. На сегодняшний день рынок лечебных и профилактических товаров богат ассортиментом данной продукции. Разберёмся, чем они отличаются и для кого показаны.
Виды подушек для размещения на сидении
Существуют два основных типа изделий, предназначенных:
- для позвоночника;
- под копчик.
Они, в свою очередь, различаются по форме, наполнителю, а также по качеству чехла. Чтобы лучше понять, какое из них необходимо именно вам, рассмотрим каждый из видов более детально.
Для позвоночника
Согласно неутешительным статистическим данным, болевые ощущения в области спины испытывает каждый человек, достигший сорокалетнего возраста, и более того – каждый пятый уже страдает ярко выраженными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Прежде всего, такому недугу подвержены люди, которые имеют сидячую работу (например, в офисе или за рулём автомобиля).
Что же делать, если в наше время большинство профессий подразумевает малоподвижный образ жизни? Ортопедические подушки для спины, помещаемые на офисное кресло или на сиденье водителя, станут в данном случае хорошей профилактикой различных заболеваний, связанных с позвоночником. А при хронических стадиях такие полезные приспособления помогут устранить неприятные ощущения и снизить частоту обострений.
Правильно положение при сидении за компьютером.
Положительное воздействие
Основой здоровой спины является правильная осанка, которая способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб. Поэтому главной функцией подушки, предназначенной для спины, является непосредственно её поддержание в том состоянии, при котором позвоночник будет находиться в правильном положении и не испытывать излишнего напряжения.
За счёт чего удаётся добиться такого эффекта? Дело в том, что за последнее время ортопедия в данной отрасли шагнула далеко вперёд. Разработчики специальных приспособлений, фиксирующих спину, сконструировали изделие так, чтобы подушки, предназначенные для рабочего места, в точности соответствовали изгибам человеческого тела и помогали устранить следующие проблемы, связанные с длительным нахождением в сидячем положении:
- усталость и напряжение в спине;
- болезненные ощущения в поясничном отделе;
- нарушение кровообращения;
- обострения хронических заболеваний ОДА;
- неправильная осанка и искривление позвоночника.
Варианты конструкций подушек для спины?
Чаще всего производители изготавливают изделия в виде квадрата или прямоугольника. За счёт того, что оно плотно закреплено на офисном стуле или сидении автомобиля, спина принимает естественную форму, а валик, находящийся на уровне позвоночника обладает массажным эффектом, нормализуя кровообращение.
Покупая ортопедическое изделие, необходимо рассчитать нагрузку и подобрать правильные размеры, которые варьируются в следующих диапазонах:
- ширина – 33–40 см;
- высота – 28–37 см;
- толщина – 7–15 см.
В качестве наполнителей для ортопедических изделий чаще всего используют материалы из пенополиуретана и латекса. Они различаются по своему составу и качественным характеристикам.
Латексные производят из натуральной каучуковой пены, которая обладает свойством “подстраиваться” под контуры спины. Материал довольно упругий, но в то же время и мягкий за счёт своей структуры – гранул, заполненных воздухом. При использовании подушки с таким содержимым спина не потеет. Плюс ко всему изделие имеет десятилетний срок службы.
Латекс.
Пенополиуретановый наполнитель – синтетический материал. Он бывает как мягким, так и жёстким. Для профилактических целей применяется второй вариант. Данный материал хорошо проводит воздух, не требует особого ухода и доступен по цене, поэтому и наиболее распространён. Однако срок службы у таких вещей гораздо ниже, чем у латексных (всего 3–5 лет).
Полиуретан.
Выбирая подушку для спинки стула, следует учесть не только качество чехла, но также и материала, из которого он сшит. Дорогие изделия выполнены из натуральных тканей, поскольку они лучше пропускают воздух. Синтетические же более износостойкие. Также есть и чехлы, имеющие смешанный состав ткани.
Ограничения в использовании
Несмотря на положительный эффект, который оказывают ортопедические изделия, они имеют и ряд противопоказаний. Так, детям до 14 лет, вообще не рекомендуется использование таких подушек, поскольку позвоночник ребёнка и поясничный изгиб гораздо меньше, чем у взрослого.
Кроме того, в редких случаях у человека может возникнуть аллергическая реакция на материал, из которого выполнена подушка. При различных кожных воспалениях не рекомендуется допускать прямой контакт кожи с данным изделием.
Производители и порядок цен
Наиболее популярными торговыми марками лечебных подушек под спину являются:
- Трелакс (Россия);
- ORTO (Россия);
- Медберри (Россия);
- TEMPUR (США);
- SISSEL (Германия);
- FOSTA (Тайвань);
- Слимлайн (КНР).
Ценовой диапазон, в зависимости от материала и производителя, варьируется от 1250 до 5000 рублей и выше. Отечественные изделия, как правило, стоят дешевле, но по качеству не уступают зарубежным аналогам.
Как использовать?
Для достижения ожидаемого результата от ортопедической подушки необходимо ознакомиться с правилами ее эксплуатации:
- зафиксируйте изделие на спинке офисного стула или водительского сидения специальными ремнями;
- отрегулируйте высоту спинки в соответствии с вашим ростом;
- убедитесь в том, что выступ валика подушки расположен в месте наибольшего изгиба спины;
- таз должен плотно прилегать к спинке кресла, а поясница – к ортопедической подушке.
Крепление подушки на стул.
Под копчик
Существует ещё одна разновидность специальных изделий для применения при длительном нахождении в положении сидя – это ортопедическая подушка, помещаемая на основание стула. Её использование обеспечивает разгрузку копчика и крестца, а также, что немаловажно, зон промежности, нормализуя кровообращение.
Показания к применению
Эта инновационная конструкция облегчит жизнь не только больным, которым она необходима по медицинским показаниям. Также данный продукт принесет ощутимую пользу тем людям, которые в частности, из-за особенностей своей профессии, вынуждены часами проводить время в кресле.
Ортопедическая подушка для сидения на стуле является незаменимой при следующих проблемах:
- различных травмах таза;
- в период реабилитации после тазобедренных повреждений;
- сидячем образе жизни;
- заболеваниях копчика и органов таза;
- во избежание пролежней у обездвиженных больных;
- для восстановления женского организма после родов.
Более того, такое приспособление станет отличной профилактикой остеохондроза, геморроя и простатита. Дело в том, что ортопедические изделия обладают свойствами, помогающими человеку поддерживать правильную осанку, и тем самым, сохранять спину и тазобедренные органы в здоровом состоянии. Таким образом, основными функциями подушки являются:
- улучшение кровообращения в органах таза;
- разгрузка позвонков и межпозвоночных дисков;
- укрепление мышечного корсета спины;
- ослабление нагрузки на тазобедренные суставы;
- ускорение восстановления позвоночника после травм и уменьшение болевого синдрома.
Разновидности профилактических приспособлений для копчика
Указанные изделия различаются между собой по форме, наполнению и материалу. Такие ортопедические подушки выпускаются в виде:
- прямоугольника;
- круга;
- клиновидной формы;
- кольца.
Самая популярная модель у потребителей – круглая с отверстием, имеющая форму кольца. Преимущество такого варианта:
- обеспечивает правильный изгиб позвоночного столба и оптимально распределяет нагрузку на спину и таз;
- рекомендована врачами к использованию пациентами, которые имели травмы половых органов, страдают геморроем и простатитом, а также женщинам в послеродовой период;
- выдерживает вес до 120 кг;
- отлично сохраняет форму на протяжении 3 лет.
Подушка-кольцо.
Наполнением для изделий на сидение служит пенополиуретан или латекс. Качественные характеристики этих материалов были описаны выше. Отдельно можно выделить также резиновые надувные подушки, которые уже давно заняли нишу на рынке ортопедических приспособлений. Они практичные и недорогие, удобные как для дома, так и на отдыхе и компактные при транспортировке.
Производители
Лучшими производителями ортопедических изделий для сидения считаются:
- Тривес. Это российская фирма, преимущественно специализирующаяся на изготовлении подушек с «эффектом памяти».
- Trelax. Ещё одна уважаемая отечественная компания, выпускающая большое количество разнообразных моделей. Ассортимент отличается оригинальным дизайном. А также имеется линейка продукции, предназначенной для инвалидных кресел.
- LaBona. Турецкая торговая марка, поставляющая качественные и доступные по цене подушки. Основные формы изделий – прямоугольник и валик.
Важно помнить, что следует приобретать вещь только у проверенных производителей.
Как использовать?
Для того, чтобы подушка приносила пользу и долго служила, нужно соблюдать несколько несложных правил:
- применять изделие по назначению;
- не класть подушку на мягкое сидение, иначе ягодицы будут проваливаться, пережимая вены заднего прохода, препятствуя расслаблению;
- стирку или чистку производить только в соответствии с рекомендациями, указанными на этикетке;
- держать вещь в недоступном месте, вдали от домашних животных.
Как выбрать?
Перед тем, как приобрести ортопедическое изделие данного типа, стоит ознакомиться с его характеристиками:
- обратите внимание на внешний вид (непременное условие хорошей подушки – достаточная плотность и правильная форма, чаще всего в виде кольца).
- посмотрите, из чего сделан наполнитель (он должен быть гипоаллергенным, нетоксичным и влагостойким).
- подбирайте подушку необходимого размера и в соответствии с ее назначением, то есть для кресла, стула или автомобильного сидения.
И всё же, главным критерием является удобство.
Важно! Если ортопедическая подушка подобрана правильно, то уже после первого дня применения отмечается отсутствие усталости и дискомфорта в спине.
Источник