Пояс для грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

В современной медицине существует три типа остеохондроза позвоночного столба: шейный, грудной и поясничный.

Свои наименования они получили соответственно своей локализации.

Грудной тип остеохондроза считается наиболее редким и встречается у малого количества пациентов. Обусловлено это прежде всего тем, что в грудной части позвоночника межпозвоночные диски наименее подвижны, поэтому и травмировать их довольно сложно.

Еще в прошлом веке это заболевание встречалось в большинстве своем у людей пожилого возраста, но с течением времени такой диагноз начал ставиться и молодым людям, и даже детям. Что же такое остеохондроз грудного отдела позвоночника, и как справиться с ним, если у вас нашли такое заболевание?

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике, поражающий межпозвоночные диски и ткани позвоночного столба.

По сути остеохондроз — это процесс, при котором позвоночный столб сжимается и давит диски, находящиеся между позвонками. С течением времени этот процесс приводит к тому, что диски теряют эластичность, из-за чего начинают зажиматься спинномозговые нервные окончания. Соответственно, появляется боль, возникают отеки.

Одним из главных симптомов является боль в спине или шее. Помимо болей, у пациентов, страдающих от разных видов остеохондроза, может проявляться атрофия мышц, нарушение чувствительности, патологии в работе внутренних органов.

Основная причина появления проблем с позвоночником — это неравномерная нагрузка на позвоночный столб. Например, вы постоянно носите тяжелые сумки в одной руке или тяжелый рюкзак на одном плече, долго сидите в неудобной и неправильной позе, а ночью спите на неровном матрасе.

Плюс к этому вы ведете не слишком подвижный образ жизни, неправильно питаетесь (и имеете при этом серьёзный излишек в весе), имеете какие-то травмы или плоскостопие? Если большинство из этих факторов имеется в вашей жизни, то знайте, что вы находитесь в группе риска и можете заработать себе остеохондроз.

Симптомы грудного остеохондроза

Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет ряд характерных симптомов, которые помогут диагностировать заболевание и начать лечение:

1. Пациент испытывает боль, локализующуюся в одной зоне, но затем резко распространяющуюся на всю область грудной клетки. Из-за этого больному приходится принимать определенную позу. При этом дыхание сильно затруднено. Эти симптомы объединяют в одно понятие — межреберная невралгия;
2. Болевые ощущения усиливаются при подъеме рук, наклонах, поворотах, любых движениях шеи, при глубоком дыхании;
3. Пациент часто испытывает спазмы в верхней и средней частях спины;
4. Пациент испытывает чувство скованности, дискомфорт и боли в груди и спине при движении. Такие боли длятся несколько недель, затем стихают. Обычно эти симптомы предшествуют межреберной невралгии;
5. Симптоматика становится более выраженной в ночные часы. Ближе к утру симптомы угасают и затихают. При переохлаждении симптомы могут усиливаться.

Существует также ряд нетипичных симптомов, которые проявляются у пациентов индивидуально. Поэтому в случае с остеохондрозом нельзя медлить с обращением к врачу и обследованием. Специалист сможет подробно описать вам вашу клиническую картину и назначить соответствующее лечение.

Принципы лечения остеохондроза грудного отдела

Прежде, чем начинать лечение грудного остеохондроза, нужно определить причину появления нарушений в соединительной и хрящевой тканях. Каждый пациент индивидуален и, соответственно, причины будут строго персональными.

Кто-то ведет пассивный образ жизни, у кого-то имеются травмы или патологические нарушения в организме, кто-то заработал остеохондроз в результате неравномерных физических нагрузок. Этот список возможных факторов можно продолжать до бесконечности.

После определения причины, специалист проведет обследование и назначит лечебный курс, включающий в себя медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, массаж, мануальную терапию, физиотерапию. Это стандартный набор терапевтических мероприятий. Иногда к этому списку добавляются другие, но здесь, опять же, все зависит от индивидуальной клинической картины пациента.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение остеохондроза ставит перед собой несколько главных задач: устранение острых болей, восстановление костной ткани, поддержание нормального состояния организма.

Обычно медикаментозная терапия включает в себя следующие группы препаратов:

Это стандартные группы препаратов, назначающихся практически в каждом клиническом случае. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, этот список может сокращаться или дополняться.

Важно! Все медикаменты следует принимать только после консультации с врачом и по его рецепту. Самостоятельный приём некоторых препаратов может грозить ухудшением состояния.

Массаж

Массаж может стать довольно хорошим подспорьем в борьбе против симптомов грудного остеохондроза. Правильно подобранная массажная методика способна снять гипертонус мышц, укрепить структуру поврежденных межпозвоночных дисков и помочь им занять правильное положение в структуре позвоночного столба.

Обязательным условием является проведение сеансов массажа профессионалом, а также подкрепление массажной терапии выполнением упражнений ЛФК и мануальными процедурами.

Упражнения лечебной физкультуры

Лечебная физкультура является незаменимой методикой при лечении заболеваний позвоночника. Обычно она назначается в комплексе с мануальной терапией и массажем.

Однако учтите: комплекс упражнений должен назначать только специалист, поскольку наш позвоночник довольно хрупкий орган (а особенно при наличии патологий) и требует аккуратности в обращении. Неправильно подобранный комплекс ЛФК может только усугубить положение, так что лучше не рискуйте самостоятельными экспериментами.

Вот несколько стандартных упражнений для примера:

• Упражнение «планка» является очень хорошим вариантом при диагнозе «грудной остеохондроз». Рекомендуется выполнять его примерно 30-100 секунд, постепенно увеличивая нагрузку на грудной отдел позвоночника;

• Можно выполнять провисания на турнике, также увеличивая продолжительность выполнения упражнения. Важно! Упражнения на турнике являются специфическими, обязательна консультация с лечащим врачом перед выполнением;
• Займите позу планки и подгибайте поочерёдно ноги к животу. Это позволит снять напряжение в грудном отделе и улучшит работу суставов.

Хирургическое вмешательство

К помощи хирурга при остеохондрозе грудного отдела позвоночника прибегают редко. Чаще всего это происходит тогда, когда консервативные методы лечения не помогают, а также при серьезных поражения позвоночного столба и его составляющих. Операцию может назначить только ваш лечащий врач.

Лечение в домашних условиях

Помимо традиционных методов лечения можно применять некоторые народные рецепты, которые помогут ускорить выздоровление, снять спазмы и воспаления, улучшить кровообращение.

Народные рецепты

К сожалению, применение только народных рецептов не вылечит остеохондроз. Обязательно нужно добавлять к ним лечебную физкультуру, массаж, возможно плавание и правильное питание.

Вот несколько народных рецептов, которые помогут справиться с некоторыми симптомами грудного остеохондроза:

• Возьмите корни сельдерея, залейте кипящей водой. Такой отвар настаивайте в течение 8 часов, а затем процедите. Пить его следует по 1 ст. ложке трижды в день перед приёмом пищи. Курс лечения 1 месяц;
• Возьмите цветки мать-и-мачехи и нашатырный спирт. Цветки залейте спиртом и оставьте настаиваться в тёмном месте в течение месяца. Периодически взбалтывайте смесь, чтобы не образовывался осадок. Такую настойку следует втирать в воспаленные зоны;
• 5-7 грамм марены залейте 1 стаканом кипящей воды. Немного подержите этот отвар на водяной бане (7-10 минут), а затем процедите и принимайте по 100 грамм трижды в день после еды. Это хорошее средство, если у вас имеется проблема отложения солей;
• Возьмите в равном количестве корни одуванчика, берёзовые почки, кориандр и перечную мяту. Все ингредиенты перемешайте и варите на медленном огне 10 минут, постоянно мешая. В отвар добавьте в равном количестве сливочное и растительное масла и продолжайте варить в течение еще 20 минут. Получившуюся мазь остудите и растирайте ей воспалённые участки дважды или трижды в день (в зависимости от степени болей).

Видео: «Как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях?»

Лечение обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Иногда случается так, что приступ настигает вас в самый неподходящий момент и у вас нет возможности ни вызывать скорую, ни обратиться к врачу. Для таких случаев существует несколько приёмов первой помощи, которые помогут справиться с обострением и облегчить состояние пациента.

Первая помощь при обострении грудного остеохондроза

1. Забинтуйте грудную клетку тугой бинтовой повязкой;
2. К воспалённому участку следует приложить легкое тепло (например, можно обвязаться шерстяным платком, но не пережимайте им сильно грудную клетку, поскольку у вас уже есть бинтовой бандаж);
3. Лягте на жёсткую поверхность (подойдет широкая доска, щит, на пол можно ложиться только в крайнем случае);
4. Примите обезболивающий препарат, который вы обычно принимаете в таких случаях. Желательно, чтобы обезболивающее не было слишком сильным. Полное купирование болей нежелательно, поскольку боль — это защитная реакция организма, таким образом он показывает вам, в какой позе вам нельзя находиться, как не нужно поворачиваться, двигаться и т.д. Если полностью блокировать боль, то можно еще больше усугубить положение.

Сразу после того, как вы переборите обострение, нужно обратиться к врачу.

Профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника

Профилактические меры порой бывают более важными, нежели лечение уже имеющихся проблем.

Поэтому стоит начать заниматься профилактикой как можно раньше, чтобы избежать серьёзных проблем с позвоночником в будущем:

• Занимайтесь бегом. Это очень хорошая общеукрепляющая процедура. Во время беговых тренировок суставы и диски получают достаточно питания и, соответственно, укрепляются. Улучшается кровообращение, налаживается работа сосудистой системы;
• Начните правильно питаться. Правильное питание — это не обязательно вегетарианство или полный отказ от сладкого. Правильное питание — это прежде всего меню, богатое белком, кальцием, витаминами и минералами. Желательно избегать слишком острой и солёной пищи;
• Подберите себе полужёсткий или жёсткий матрас. Идеальным вариантом будет ортопедический матрас. Подушка при этом не должна быть слишком большой (также можно приобрести ортопедическую подушку);
• Организуйте своё рабочее место: выберете удобный стул со спинкой, установите нормальное освещение, следите за осанкой, когда сидите;
• Переносите тяжести правильно: поднимайте их так, чтобы нагрузка приходилась на ноги, а не на спину. При переносе распределяйте вес на обе руки.

Заключение

Остеохондроз — это бич для многих людей в наше время. Тот образ жизни, который мы ведём, приводит к проблемам с позвоночником, а следовательно ставит под угрозу наше безболезненное существование. Но бороться с остеохондрозом можно и нужно. Даже если у вас имеется более редкий вид остеохондроза — грудной, это не повод откладывать лечение.

Главное, помните о важных моментах:

• Прежде, чем начинать лечение (если вы уже установили по симптомам, что у вас грудной остеохондроз), нужно все-таки обратиться к врачу. Врач сможет установить точную причину, которая довела вас до болезни, а затем назначит лечебный комплекс;
• Лечебный комплекс включает в себя несколько методик, которые могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей протекания болезни у пациента. Но в лечебном комплексе всегда будут присутствовать медикаментозное лечение, массаж и ЛФК;
• Медикаменты стоит принимать только по рецепту врача или после консультации с ним. Некоторые препараты специфичны, неосторожное их употребление может ухудшить положение;
• Лечебная физкультура является обязательным пунктом в лечении любых болезней позвоночника. Но будьте аккуратны и подбирайте комплекс упражнений со специалистом;
• Народная медицина также может помочь в лечении грудного остеохондроза, но она не может вылечить его совсем. Обязательно к народным рецептам добавляйте массаж, ЛФК и мануальную терапию;
• Профилактика всегда надежнее лечения, поэтому стоит предотвратить развитие проблем с позвоночником как можно раньше.

Комментарии для сайта Cackle