Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото thumbnail

,

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 4 из 5)

Что такое шейный остеохондроз

Заболевания опорно-двигательного аппарата считаются самыми распространенными. Шейный остеохондроз одна из патологий, которую можно диагностировать у всех, кому за 40, а в последние годы он значительно помолодел в связи с популярностью офисных профессий, наличия компьютеров.

При гиподинамии и принужденной позе в суставах развиваются дегенеративно-дистрофические процессы, что приводит к развитию неприятной симптоматики, в значительной мере усложняющей жизнь. Остеохондроз в области шеи, прогрессирующая патология, полностью вернуть целостность и подвижность позвонкам невозможно. Поэтому чем позже человек обращается к врачу, тем сильнее изменения и сложнее путь к нормализации общего состояния организма.

Шейный остеохондроз – это не только изменения в межпозвоночных дисках и костной структуре, патология затрагивает нервные окончания, мышцы и сосуды, питающие головной мозг. Отсюда возникает ряд неприятных состояний, которые в значительной мере снижают качество жизни.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Причины шейного остеохондроза

Причинами шейного остеохондроза становятся повседневные занятия и привычки. Человек просто не задумывается о том, что дегенеративно-дистрофически процессы могут развиться из-за его привычного образа жизни и именно этот момент самый сложный на первичных этапах лечения, так как не все пациенты желают отказаться от стандартного поведения.

Частые причины:

  • Гиподинамия.
  • Отсутствие баланса в питании.
  • Отложение солей.
  • Длительное нахождение в принужденной позе (компьютер, автомобиль).

В целом патогенез шейного остеохондроза так до конца и не изучен. Считается, что в основе патологии присутствует нарушение обмена веществ, это и приводит к изменению структуры тел позвонков и межпозвоночных дисков. Шейный остеохондроз считается одним из самых неприятных, при вовлечении в разрушительный процесс спинномозговых структур, нервов и сосудов происходит ухудшение работы головного мозга, что отражается на всем организме.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Симптомы шейного остеохондроза

Распознать шейный остеохондроз может каждый человек самостоятельно уже при первых характерных «звоночках». Несмотря на то, что патология развивается крайне медленно, первые сигналы о том, что в шейной зоне позвоночника не все гладко можно почувствовать за много лет до появления ярко-выраженных симптомов.

Сила клинических признаков целиком зависит от того, насколько в дегенеративно-дистрофический процесс вовлечены нервы и сосуды. Окончательный диагноз может поставить только врач, однако вовремя прийти на обследование – задача самого человека.

Если проявились следующие симптомы:

  • Хруст в шее.
  • Перепады настроения.
  • Общая слабость.
  • Головная боль.
  • Скованность и боль в мышцах.
  • Снижение слуха.
  • Нарушении координации движения и пр.

Как правило первично человек может ощущать некоторую тяжесть в шейном отделе позвоночника, в затылке. Незначительные приступы головокружения или головная боль, появляющаяся после длительного нахождения в одной позе должны заставить задуматься и обратиться к врачу.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Синдромы шейного остеохондроза

Специалисты, занимающиеся лечением шейного остеохондроза, давно выделили и изучили ряд характерных синдромов, присущих этой патологии. Каждый из них имеет свои особенности и пути устранения, все зависит от того, насколько глубоко вовлечены нервные корешки в разрушительный процесс.

Список синдромов и их характеристика:

  • Корешковый, указывает на защемление первых пар нервных окончаний в шее. Возникают боли в шее, отдающие в плечо, лопатку, предплечье и поясницу.
  • Позвоночной артерии, проявляется пульсирующей болью в затылке, висках и шее.
  • Ирритативно-рефлекторный, боль жгучая в затылке и шее, усиливающаяся при кашле, повороте головы, во время сна и отдающая в плечо и грудную клетку.
  • Кардиальный, часто путают с симптомами стенокардии. Причина появления синдрома в повреждении большой грудной мышцы и корешка диафрагмального нерва. Человек чувствует боли в сердце сдавливающего характера, прием нитроглицерина не приносит облегчения и боли могут продолжаться по нескольку часов.

Помимо комплекса болевых симптомов постепенно присоединяются к ним и другие, в значительной мере ухудшающие качество жизни человека.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза комплексное, но первое, что необходимо сделать – купировать сильнейшую боль, которая распространяется на все отделы позвоночного столба и голову. Не всегда традиционные обезболивающие средства (Темпалгин, Анальгин) могут справиться с сильной болью, поэтому в ход идут НПВП (Нимесил, Нимид, Диклофенак), но их чрезмерное употребление может вызвать проблемы в ЖКТ.

В качестве наружных средств врачи советуют обезболивающие и согревающие мази (Финалгон, Випросал), перцовый пластырь. При развитии остальных симптомов врач назначает мочегонные (отеки), массаж, ЛФК и иные средства, способные устранить боль и улучшить кровообращение.

Полностью избавиться от причин, повлекших за собой развитие шейного остеохондроза сложно, поэтому только своевременное обращение к врачу и курс терапии поможет вернуться к полноценной жизни.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Чем опасен шейный остеохондроз

Не стоит шейный остеохондроз считать безобидной патологией, с течением времени он может нанести сильнейший вред и организму человека и изменить течение повседневной жизни. Опасность приходит со стороны многочисленных сосудов и нервных окончаний, которые отвечают за нормальное функционирование головного мозга. Они очень плотно прилегают друг к другу, поэтому даже незначительный «перекос» позвонка с одной стороны вызывает цепную реакцию.

В качестве неприятных последствий шейного остеохондроза можно выделить: нарушение кровоснабжения головного мозга, гипертония, мигрень, проблемы с сердцем, дыханием, зрением, слухом и концентрацией внимания.
В запущенной форме шейный остеохондроз провоцирует ишемию головного мозга, спинальный инсульт и иные патологии, которые угрожают жизни человека.

Читайте также:  Остеохондроз позвоночника последствия болезни

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Источник

Позвоночник при шейном остеохондрозе фотоШейный остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. На первой стадии развития симптомы практически незаметны, но по мере распространения патологического процесса, состояние пациента ухудшается.

Статьи рубрики:

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Почему при шейном остеохондрозе может возникать тошнота и как от нее избавиться?

Шейный остеохондроз сопровождается большим количеством симптомов. Изначально пациент ощущает сильную боль в области рук, затылка и лопаток. Со временем у пациента наблюдается покалывание в шее, спазмы и затрудненные движения рук.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Причины онемения языка и других органов при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и решение проблемы

При шейном остеохондрозе появляется онемение языка, рук, ног. Рассмотрим, по какой причине оно появляется и каким образом осуществить правильное лечение остеохондроза.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Какие симптомы шейного остеохондроза чаще всего тревожат мужчин, как диагностировать болезнь и избавиться от нее?

У женщин шейный остеохондроз (ШОХ) диагностируется чаще, чем у мужчин. Несмотря на это, симптомы их практически идентичные. Но стоит помнить, что течение недуга у каждого пациента происходит индивидуально, вне зависимости от пола. Мужчины менее внимательно реагируют на любой хруст в шее, симптомы ШОХ протекают латентно. Это объясняется анатомией людей разного пола. Мужские мышцы развитые, поэтому …

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Почему возникают отеки лица и шеи при остеохондрозе, как они выглядят на фото и как лечить недуг?

Шейный остеохондроз (ШОХ) – заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области шейного отдела позвоночника. Основными симптомами служат ограниченность движения в области шеи, болевые ощущения в области затылка, сильные головные боли, отеки лица, шеи и возможно онемение пальцев. Но такие признаки характеры и для других заболеваний. Как понять что отеки являются причиной именно ШОХ? Рассмотрим их …

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Симптомы и причины полной или частичной потери чувствительности: лечение онемения лица при шейном остеохондрозе

Онемение лица – это полная или частичная потеря чувствительности, отсутсвие ощущений. Часто сочетается с парестезиями (ощущения жжения, покалывания, боли). Встречается нередко и вызывает чувство страха из-за отсутствия знаний о его причинах. Правильная и вовремя полученная информация позволяет избежать ошибок в устранении причин, лечении и профилактики данного симптома. Осведомлен – значит вооружен.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Почему возникает жжение языка и головы при шейном остеохондрозе? Диагностика и лечение

Остеохондроз – специфическая болезнь суставов позвоночного столба. Предполагаемой причиной заболевания является «плата» людей за прямохождение. Постоянная нагрузка на позвоночник разрушает его суставы.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Почему возникает ком в горле и другие симптомы при остеохондрозе шейного отдела? Лечение и последствия

Ощущение кома в горле воспринимается как присутствие инородного тела, поэтому очень неприятно. При этом затрудняется глотание, горло сдавливает и это ухудшает качество жизни. Многие думают, что это простуда и начинают активно лечиться. Когда это не помогает, начинается паника и предположение самых худших опасений. Проблема, между тем, просто в остеохондрозе шейного отдела.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Симптомы ШОХ. Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе?

«Ком» в горле, который мешает глотать и даже дышать – это распространенный симптом. Большинство людей, сталкивающиеся с данным дискомфортом начинают пить лекарства, полоскать горло, делать уколы антибиотиками, и удивляются, что облегчения не наступает. Быть может причина болей в горле связана с шейным остеохондрозом?

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Последствия шейного остеохондроза. Могут ли воспалиться лимфоузлы при данном недуге?

С тяжестью в области затылка, шумом в ушах, болью в шее при повороте головы, онемением или покалыванием в руках, внезапными нарушениями координации сталкивается ежедневно множество людей. Такие симптомы, чаще всего, свидетельствуют о развитии шейного остеохондроза. Кажущееся вполне безобидным, заболевание может со временем привести и к более серьезным последствиям.

Позвоночник при шейном остеохондрозе фото

Мучает боль при шейном остеохондрозе? Причины, характеристика, лечение и профилактика неприятного симптома

ШОХ занимает 50% всех видов остеохондроза. Патология очень распространена, после 40 лет присутствует у 70% населения. Главная причина – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Источник

Íà ñàìîì äåëå øåéíûé îñòåîõîíäðîç – ýòî òî, ÷òî ìîæíî îáíàðóæèòü íà ðåíòãåíîãðàììå ïîçâîíî÷íèêà ó àáñîëþòíî ëþáîãî âçðîñëîãî ÷åëîâåêà; âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ ïîçâîíêîâ íåèçáåæíî ïðîèñõîäÿò ïðîñòî â ñèëó òîãî, ÷òî ÷åëîâåê æèâåò. Ðàçáåðåì ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìèôû îá îñòåîõîíäðîçå.

Ìèô ¹ 1: «Îò øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà ïîäíèìàåòñÿ äàâëåíèå»

Ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ñâÿçàííîå ñ ïðîáëåìàìè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ìîæåò ïðîèñõîäèòü ëèøü â îäíîì ñëó÷àå: ïðè ñèëüíîé áîëè. Íî áîëü â øåå îáû÷íî ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ìûøå÷íîãî ñïàçìà, ðàçäðàæåíèÿ ñâÿçîê èëè, ðåæå, íåðâíûõ êîðåøêîâ. Ïîýòîìó ñàì «øåéíûé îñòåîõîíäðîç», òî åñòü ðàçíîîáðàçíûå íàðîñòû íà ïîçâîíêàõ è ïðî÷èå èõ âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ, ê áîëè íèêàêîãî îòíîøåíèÿ íå èìåþò. Áîëåâûå îùóùåíèÿ âûçûâàþò âûáðîñ àäðåíàëèíà â êðîâü, ÷òî íåèçáåæíî óâåëè÷èâàåò ÷àñòîòó ïóëüñà è ïîâûøàåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Ïîñëå òîãî êàê ñ áîëüþ óäàåòñÿ ñïðàâèòüñÿ, äàâëåíèå ïðèõîäèò â íîðìó. Ïîýòîìó íå ñòîèò íà÷èíàòü ïîèñê ïðè÷èí ïîâûøåííîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ â øåéíîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà. Òàêæå ïîëåçíî èãíîðèðîâàòü çàâåðåíèÿ «ñïåöèàëèñòîâ ïî âïðàâëåíèþ øåéíûõ ïîçâîíêîâ», ÷òî íåñêîëüêî èõ ÷óäîäåéñòâåííûõ ïðîöåäóð ïîìîãóò ÷òî-òî êóäà-òî âïðàâèòü è äàâëåíèå òóò æå ïðèäåò â íîðìó. ×àùå âñåãî ó ïàöèåíòà îêàçûâàåòñÿ áàíàëüíàÿ àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòîíèÿ â ñî÷åòàíèè ñ çàïóùåííûì ìàãè÷åñêèì ìûøëåíèåì. È íå íóæíî òóò äåëàòü íèêàêèõ ñëîæíûõ ïàññîâ ðóêàìè, è íåò íåîáõîäèìîñòè ïèòü õîíäðîïðîòåêòîðû èëè ìàññèðîâàòü øåþ, äîñòàòî÷íî ïðîñòî ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû äëÿ ñíèæåíèÿ äàâëåíèÿ è íå ïðèäàâàòü ÷ðåçìåðíîãî âíèìàíèÿ ôàêòó âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé â ïîçâîíî÷íèêå, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ çíà÷èòåëüíî ëó÷øå.

Читайте также:  Остеохондроз поясничного отдела позвоночника боль в паху

Ìèô ¹ 2: «Ðóêè íåìåþò îò øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà»

Ñèììåòðè÷íîå îíåìåíèå êèñòåé ðóê íåõàðàêòåðíî äëÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà. Êóäà ÷àùå ïðè÷èíîé îêàçûâàþòñÿ ïðîáëåìû ñ íåðâàìè, êîòîðûå ïðîõîäÿò â ðóêàõ. Ýòî ìîãóò áûòü òîííåëüíûå ñèíäðîìû, êîãäà íåðâ çàæèìàåòñÿ â êàíàëå èç ìûøö è ñâÿçîê, íàïðèìåð ñèíäðîì çàïÿñòíîãî êàíàëà, êîòîðûé ÷àñòî îáíàðóæèâàåòñÿ ó ðàáîòíèêîâ îôèñîâ. Åùå îäíîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé îíåìåíèÿ îêàçûâàåòñÿ ïîðàæåíèå ñðàçó íåñêîëüêèõ íåðâîâ â ðóêàõ, ñâÿçàííîå ñ èíôåêöèÿìè, ñàõàðíûì äèàáåòîì, çëîóïîòðåáëåíèåì àëêîãîëåì, äåéñòâèåì íåêîòîðûõ ëåêàðñòâ èëè àòàêîé ñîáñòâåííîãî èììóíèòåòà. Äàæå îáíàðóæåíèå ãðûæ íà ÌÐÒ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà íå îçíà÷àåò, ÷òî â îíåìåíèè ðóê «âèíîâàòû» èìåííî îíè. ×àùå âñåãî ãðûæè îêàçûâàþòñÿ áåññèìïòîìíûìè è íèêàê ñåáÿ íå ïðîÿâëÿþò. À åñëè ãðûæà è ñòàíîâèòñÿ «âèíîâíèöåé» îíåìåíèÿ, òî îíî âðÿä ëè áóäåò îáíàðóæèâàòüñÿ â äâóõ ðóêàõ.

Ìèô ¹ 3: «Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå íóæíà îðòîïåäè÷åñêàÿ ïîäóøêà»

Åñëè âû ñïèòå íà ïóõîâîé ïåðèíå èëè ðåãóëÿðíî âîçëåæèòå íà íåñêîëüêèõ âûñîêèõ ïîäóøêàõ-ìîíñòðàõ ðîäîì èç ÑÑÑÐ, âåðîÿòíî, îðòîïåäè÷åñêàÿ ïîäóøêà äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáíà ðåøèòü ïðîáëåìó áîëè â øåå.  îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ âûáèðàòü ïîäóøêó íóæíî, îðèåíòèðóÿñü òîëüêî íà ñîáñòâåííûå îùóùåíèÿ, à íå íà ñëàäêîãîëîñûå çàâåðåíèÿ ðåêëàìû. Ëþáèòå ñïàòü íà áîêó? Ìíîãèå îðòîïåäè÷åñêèå ïîäóøêè ñ ïðèïîäíÿòûì ïåðåäíèì êðàåì ïîäõîäÿò òîëüêî äëÿ ñíà íà ñïèíå. Åñëè îòäûõàòü íà òàêîé ïîäóøêå êàê-òî èíà÷å, óñèëåíèå áîëè è ìûøå÷íîãî ñïàçìà ãàðàíòèðîâàíî. Îïûò ïîêàçûâàåò, ÷òî áîëüøèíñòâó ïîäõîäèò îáû÷íàÿ ïîäóøêà «êàê â åâðîïåéñêîé ãîñòèíèöå»: ýòî èçäåëèå íåáîëüøîãî ðàçìåðà, ïî÷òè ïëîñêîå. À âîò æåñòêîñòü ìîæåò áûòü ðàçíîé, îò ñðåäíåé äî âûñîêîé. È âûÿñíèòü, êàêàÿ ïîäîéäåò âàì, ìîæíî òîëüêî îïûòíûì ïóòåì.

Ìèô ¹ 4: «Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå ïîìîæåò ìàíóàëüíûé òåðàïåâò»

Ìåòîäèêè âïðàâëåíèÿ àòëàíòà – ïåðâîãî øåéíîãî ïîçâîíêà – îáåùàþò íå òîëüêî «ïîñòàâèòü ãîëîâó íà ìåñòî», «ïðèâåñòè äàâëåíèå â íîðìó», íî è «óñòðàíèòü çàæèìû âî âñåì òåëå», à òàêæå ïîäàðèòü áîãàòûðñêîå çäîðîâüå è âå÷íóþ ìîëîäîñòü. È êàê òîëüêî ëþäè æèëè ðàíüøå, äî ïîÿâëåíèÿ ýòèõ ïðåêðàñíûõ êàáèíåòîâ ñ êîìôîðòàáåëüíûìè êóøåòêàìè, áåç âñåìîãóùèõ «ñïåöèàëèñòîâ ïî âïðàâëåíèþ», áåç ïðåéñêóðàíòîâ ñ çàîáëà÷íûìè öåíàìè? Íàâåðíîå, òàê è õîäèëè âñþ æèçíü ñ íåâïðàâëåííûìè ïîçâîíêàìè. Ðîæäàëèñü, ðîñëè, çàâîäèëè ñåìüþ, ðàáîòàëè, ëþáèëè, íàñëàæäàëèñü æèçíüþ – è âñå ýòî ñ âîçìóòèòåëüíî êðèâûìè àòëàíòàìè! Ê ñ÷àñòüþ, ñåé÷àñ-òî ó íàñ åñòü âîçìîæíîñòü âñå èñïðàâèòü. Çà î÷åíü áîëüøèå äåíüãè, êîíå÷íî æå, íî êòî áóäåò ýêîíîìèòü íà ñâîåì çäîðîâüå?..

Íà ñàìîì äåëå ëó÷øåå, íà ÷òî ìîæåò òóò ðàññ÷èòûâàòü ïàöèåíò, – ýòî îáû÷íûé ìàññàæ ìûøö øåè.  õóäøåì, óâû, ïðè àãðåññèâíîé ìàíóàëüíîé òåðàïèè ìîãóò âîçíèêíóòü òðàâìû øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà è íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ â òåõ ñàìûõ ïîçâîíî÷íûõ àðòåðèÿõ. Ê ñ÷àñòüþ, ïðèðîäîé çàäóìàíû äîñòàòî÷íî óñòîé÷èâûå ìåõàíèçìû «çàùèòû îò äóðàêà», à ïîòîìó ïîïûòêè ÷òî-òî «ïîäêðóòèòü» â øåå îáû÷íî íå ïðèâîäÿò ê êàêèì-ëèáî íåãàòèâíûì ïîñëåäñòâèÿì. Âïðî÷åì, è ê ïîçèòèâíûì òîæå.

Ìåíÿéòå ïîâñåäíåâíûå ïðèâû÷êè

Øåþ äåëàþò óÿçâèìîé íàøè ïîâñåäíåâíûå ïðèâû÷êè. Ýòî, íàïðèìåð, ÷òåíèå ñî ñìàðòôîíà èëè èíîãî óñòðîéñòâà, êîòîðîå çàñòàâëÿåò íàêëîíÿòü ãîëîâó âïåðåä. ×åì áîëüøå óãîë íàêëîíà, òåì áîëüøàÿ íàãðóçêà ïðèõîäèòñÿ íà øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà. Ìûøöû äîëãî ïðåáûâàþò â íàïðÿæåíèè, ñâÿçêè ñèëüíî ðàñòÿãèâàþòñÿ. Ðåçóëüòàò – âîñïàëåíèå è áîëü. Ýòà ïðîáëåìà íîñèò íàçâàíèå text neck. Èññëåäîâàòåëè ñîîáùàþò, ÷òî îíà ïðèîáðåòàåò õàðàêòåð ýïèäåìèè. Åùå áû: ÷åëîâåê ïðîâîäèò â ïîäîáíîé íåôèçèîëîãè÷íîé ïîçå â ñðåäíåì 4 ÷àñà â äåíü. Ðåçóëüòàò – áåñêîíå÷íûå ïîñåùåíèÿ âðà÷à, íåýôôåêòèâíîñòü íàçíà÷åííîãî ëå÷åíèÿ, õðîíè÷åñêàÿ áîëü â øåå…

Èçáåæàòü ýòîãî ïîìîãàåò ñîçíàòåëüíîå èñïðàâëåíèå ñâîåé ïîçû ïðè ÷òåíèè ñ ïîïûòêîé äåðæàòü ãîëîâó ïðÿìî, íàïðàâëÿÿ íà ýêðàí óñòðîéñòâà ëèøü âçãëÿä; ïåðèîäè÷åñêèé ñàìîìàññàæ øåè è åæåäíåâíîå âûïîëíåíèå ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ ìûøö, à òàêæå ëþáàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü òåëî è õîòÿ áû íà âðåìÿ «ñòèðàòü» èç ìûøå÷íîé ïàìÿòè âûó÷åííóþ ñòåðåîòèïíóþ ïîçó.

Áóäüòå îñòîðîæíû âî âðåìÿ çàíÿòèé ñïîðòîì

Øåþ íóæíî áåðå÷ü âî âðåìÿ òðåíèðîâîê. Ýòî îòíîñèòñÿ ïðåæäå âñåãî ê óïðàæíåíèÿì íà ðàñòÿæêó è ïðîãèáàì, êîãäà âåëèê ñîáëàçí ñèëüíî çàïðîêèíóòü øåþ. Ýòà ïîçà ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü òðàâìó èëè äàæå ïðèñòóï ãîëîâîêðóæåíèÿ, ïîýòîìó íóæíî åå èçáåãàòü. Òàêæå øåÿ îñîáåííî óÿçâèìà â ñòîéêàõ íà ãîëîâå è ïðåäïëå÷üÿõ. Ïîýòîìó íà÷èíàòü ïîäîáíûå «àêðîáàòè÷åñêèå ýòþäû» ëó÷øå ïîä ïðèñìîòðîì ñïåöèàëèñòà.

Òðàâìû øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ÷àñòî ïðîïóñêàþò

Òèïè÷íàÿ ñèòóàöèÿ: ÷åëîâåê èäåò ïî ãîëîëåäó, ïàäàåò, óäàðÿåòñÿ ãîëîâîé. Ïðè îáðàùåíèè ê âðà÷ó âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ó íåãî ñîòðÿñåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà èëè èíàÿ ÷åðåïíî-ìîçãîâàÿ òðàâìà. Íà÷èíàåòñÿ ëå÷åíèå, ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ïàöèåíòà îòïóñêàþò äîìîé… È òóò îí ïîíèìàåò, ÷òî ó íåãî áîëèò øåÿ. Îáðàùàåòñÿ ê âðà÷ó, äåëàåò ðåíòãåíîâñêèé ñíèìîê, ÐÊÒ èëè ÌÐÒ, è òóò âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî åñòü òðàâìà, êîòîðóþ ïðîïóñòèëè â ñóåòå ñ ñîòðÿñåíèåì ìîçãà. Øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà ïðè óäàðàõ ãîëîâîé òðàâìèðóåòñÿ î÷åíü ÷àñòî. Ïîýòîìó, åñëè âû ïî÷óâñòâîâàëè áîëü â øåå ïðè ïàäåíèè, äàæå åñëè óäàð ïðèøåëñÿ íà êàêîå-òî äðóãîå ìåñòî, îáÿçàòåëüíî ñîîáùèòå îá ýòîì âðà÷ó. Çäîðîâüå øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ñêëàäûâàåòñÿ èç îðãàíèçàöèè êîìôîðòíîãî ðàáî÷åãî ìåñòà, ðåãóëÿðíûõ çàíÿòèé ñïîðòîì, íîøåíèÿ äîñòàòî÷íî òåïëîé îäåæäû â õîëîäà (ìûøå÷íûé ñïàçì îò ïåðåîõëàæäåíèÿ ÷àñòî ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé áîëè, ïîýòîìó ïîêóïêà óþòíîãî øàðôà ñ÷èòàåòñÿ êóäà áîëåå ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè, ÷åì ïîñåùåíèå êàáèíåòà ìàíóàëüíîãî òåðàïåâòà). Íå ñòîèò «ìíîæèòü ñóùíîñòè» è èñêàòü èíûõ ñëîæíûõ ïðè÷èí áîëè â øåå: ïðîñòî ïîïðîáóéòå âíåñòè ìèíèìàëüíûå èçìåíåíèÿ â ñâîé îáðàç æèçíè è óáåäèòüñÿ, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàþò.

Читайте также:  Распространенный остеохондроз позвоночника диета

https://vk.com/public154093913

Источник

,

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(9 голосов, в среднем: 2.8 из 5)

Позвоночник – стержень нашего тела. Любые нарушения его функциональности не могут остаться незамеченными, и если вовремя не отреагировать на симптомы той или иной болезни, то это может привести к серьезным последствиям. Одним из наиболее распространенных заболеваний является остеохондроз шеи, грудного отдела или поясницы. В процессе этого заболевания происходят разрушающие изменения в шейных, поясничных или грудных позвонках (хрящи истончаются, а отверстия и каналы становятся уже). Выпячивание межпозвонковых дисков затрагивает нервные отростки, начинается воспаление, и это вызывает сильные боли в шее или спине.

позвоночник

Стадии развития остеохондроза

Если не принять меры на начальных этапах, то произойдет разрыв фиброзного кольца и образуется грыжа межпозвоночного диска. Запущенная форма грудного, шейного или поясничного остеохондроза делает человека инвалидом, вернуть функциональность поврежденному позвоночнику становится крайне затруднительно.

Виды болезни и их проявления

Шейный, поясничный и грудной остеохондроз появляется из-за:

  • внутренних причин (генетическая предрасположенность, нарушение развития позвоночника у плода; нарушение обмена веществ; возрастное истончение хрящевой ткани и т. д.);
  • внешних причин (ушибы позвоночника, инфекции и воспалительные процессы, повышенные нагрузки на позвоночник, неразвитые мышцы спины и шеи, искривление позвоночника и т. д.).

Причины у разных видов могут совпадать, а вот проявляются они по-разному. Давайте попробуем разобраться, чем отличаются симптомы шейного, грудного и поясничного остеохондроза.

Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз поясничного отдела встречается в основном у людей, ведущих сидячий образ жизни (водителей, офисных работников), у которых из-за низкой активности происходит деградация межпозвонковых дисков поясницы, а мышечный корсет ослабевает. Думаете, у вас нет этой проблемы с позвоночником? Попробуйте медленно наклониться вперед и достать пальцами до пола (как это показано на фото). Чувство скованности в пояснице или боль, появившиеся при выполнении этого упражнения, могут говорить о самой первичной форме поясничного остеохондроза.

наклон

Фото упражнения — медленно наклониться вперед и достать пальцами до пола

Острая форма проявляется, как только человек начинает выполнять не привычную для него активность (например, резко наклоняется вниз или поднимает тяжелый предмет). Все из-за того, что ослабленная и травмированная поясница получает нагрузку и происходит повреждение, сопровождающееся резкой болью, которая может отдавать в ягодицы. Еще один признак остеохондроза поясничного отдела – онемение нижних конечностей. В запущенной форме возможно нарушение в работе органов мочеполовой системы.

Остеохондроз шейного отдела

Из-за плохой осанки или слабого мышечного тонуса шеи происходит повреждение межпозвонковых дисков. Встаньте прямо и попытайтесь дотянуться ухом до плеча, а потом медленно достаньте подбородком до груди. Чувствуете боль в шее? Если да, то она может говорить о начальной стадии шейного остеохондроза. При резком движении, долгом сидении или переохлаждении иногда начинается обострение – когда боль становится постоянной и мешает нормально двигать шеей, спиной и руками. Острый и хронический остеохондроз шеи может сопровождаться головокружением, мигренями, проблемами со зрением и с вестибулярным аппаратом, ухудшением памяти, колебанием артериального давления.

рентген

Повреждение межпозвонковых дисков на рентгеновском фото

Остеохондроз грудного отдела

Достаточно редкий вид повреждения позвоночника. Чаще всего является следствием искривления позвоночника (сколиоза).

Проявляется грудной остеохондроз в виде болей и чувства сдавленности в верхней части спины. Кроме того, могут проявляться следующие сопутствующие симптомы: невралгическая боль в области сердца, чувство натяжения в области лопаток, трудности при дыхании (ощущение нехватки воздуха, особенно при вдохе), аритмия и экстрасистолия. Эта разновидность остеохондроза опасна тем, что способствует развитию тяжелых болезней соседних к грудному отделу позвоночника внутренних органов.

сколиоз

Остеохондроз грудного отдела чаще всего является следствием сколиоза

Общие признаки

Общими симптомами для шейного, поясничного и грудного остеохондроза являются:

  • боль в шее, груди, пояснице или конечностях при ходьбе, поворотах, наклонах;
  • онемение ноги или рук;
  • аритмия;
  • потемнение в глазах или звон в ушах при движении;
  • постоянная усталость.

Помните, что остеохондроз – достаточно опасное заболевание позвоночника. При возникновении симптомов шейного, поясничного или грудного остеохондроза необходимо сразу же обратиться к врачу. Отлеживаться в постели, надеясь, что боль сама пройдет, – самая большая ошибка. Во-первых, запущенный остеохондроз достаточно трудно лечить (все-таки речь идет о позвоночнике). Во-вторых, как вы, наверное, заметили, симптомы остеохондроза в разных отделах позвоночника схожи с симптомами других заболеваний. Похожие признаки имеют многие легочные заболевания и болезни сердца (например, инфаркт миокарда), а они требует немедленной медицинской помощи. Своевременно принятые меры по устранению болезни позволят избавиться от проблем на самых ранних стадиях и не допустить осложнений.

Источник