Позвоночник с дегенеративными изменениями

Проблемы со здоровьем в наше время не является какой-то редкостью, скорее, они стали обыденностью, ведь многие люди не обращают внимания на проявления своего организма и не обращаются к врачу при возникновении каких-либо нарушений. Подобный подход нередко приводит к тому, что даже лёгкие заболевания оканчиваются серьёзными осложнениями, нередко появляются и необратимые последствия. Одной из подобных проблем являются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, которые нельзя запускать, иначе вылечить их будет практически невозможно.

Под данным термином предполагаются нарушения, возникающие из-за снижения эластичности межпозвоночных дисков, чаще всего дегенеративно-дистрофические изменения становятся следствием ведения сидячего образа жизни, а также наличия лишнего веса и неправильной осанки. Эти проблемы всегда заканчиваются разрушением тканей связок, а также костей и суставов, в результате чего значительно нарушаются обменные процессы, а клетки перестают получать достаточное количество кислорода. По этой причине происходит значительное утолщение, а также потеря формы межпозвоночных дисков, могут появляться трещины и грыжи, происходить защемления нервных окончаний. Нередко позвоночник ограничивается в движениях, а человек даже может получить инвалидность из-за тяжёлого состояния.

Причины развития

Человеческий организм так устроен, что он может распределять любую физическую нагрузку на все отделы позвоночного столба, но при появлении проблем, связанных с осанкой, мышечный корсет перестает без труда всё выдерживать. По этой причине люди, которые пренебрегают спортом и любыми другими физическими нагрузками, имеют крайне слабые мышцы и связки, поэтому со временем и начинается разрушение межпозвоночных дисков. Но нельзя сказать, что спортсмены защищены от этого заболевания, ведь и чрезмерные нагрузки могут навредить организму.

Основной причиной возникновения дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба считают малоподвижный образ жизни, ведь когда-нибудь человек всё же подвергнется нагрузкам, но его хрящи, мышцы и связки будут недостаточно подготовлены к этому, вследствие чего образуются трещины или даже разрывы. Отсутствие кровоснабжения же ещё сильнее ухудшит состояние межпозвоночных дисков.

Вот основные причины, из-за которых также могут развиваться дегенеративно-дистрофические изменения:

• Существенное старение клеток организма;
• Генетическая предрасположенность к развитию проблем такого рода;
• Злоупотребление вредными привычками, а именно — курением и алкоголизмом;
• Избыточная масса тела, из-за которой на позвоночник создаётся дополнительная нагрузка;
• Сбои гормонального характера;
• Появление воспалительных процессов;
• Микротравмы мышц и связок позвоночника в результате негативного воздействия чрезмерных нагрузок;
• Различные инфекционные заболевания;
• Неправильное питание, характеризующееся недостатком важных микроэлементов, макроэлементов, а также витаминов и белков в рационе;
• Разовая резкая нагрузка, которая может появляться по причине поднятия тяжестей;
• Злоупотребление каким-либо спортом, связанным с обильными нагрузками на поясничный отдел (речь идёт про нагрузки, которые значительно превышают возможности определённого человека);
• Появление нарушений, связанных с обменными процессами, из-за чего в ткани позвоночного столба не попадают многие полезные вещества;
• Нарушение процесса кровообращения в районе межпозвоночных дисков (подобная проблема может наблюдаться или во всем позвоночнике, или только в нескольких его отделах).

Для того чтобы у вас не развивались дегенеративно-дистрофические нарушения требуется заниматься спортом, не связанным с серьёзными нагрузками на позвоночник, а также не поднимать тяжести и вести здоровый образ жизни.

Симптоматика

Все дегенеративно-дистрофические изменения начинаются довольно медленно, их развитие может затянуться даже не на несколько лет, поэтому определить все первые симптомы в одно время практически невозможно. В любом случае при выявлении хотя бы каких-то нарушений следует записаться на приём к специалисту, чтобы пройти диагностику. Ни в коем случае нельзя затягивать с приёмом, отдавая предпочтение народным методом. Дело в том, что многие люди думают, что хуже от этого уж точно не будет. На самом деле, пытаясь применить народные препараты, вы теряете время, которое можно было потратить на начало терапии и остановку процесса прогрессирования заболевания. Вот основные признаки, которые могут указать на появление проблем такого рода:

1. Возникновение ноющие боли, которая чаще всего локализуется в поясничном отделе позвоночного столба, такая боль значительно усиливается при нахождении человека в положении сидя или при каких-либо нагрузках, утихает же такая боль ночью, следовательно, по утрам она не будет такой сильной;
2. Возникновение болевых ощущений в районе ягодиц, а также нижних конечностей;
3. Значительное повышение утомляемости, причём это далеко не всегда происходит при тяжелом умственном или физическом труде;
4. Может ощущаться онемение ног или даже ягодиц, а также иногда присутствует покалывание в этих местах;
5. Активность отделов позвоночного столба значительно снижается, а движения ограничиваются;
6. Функции органов малого таза ухудшаются, из-за чего появляются соответствующие симптомы;
7. Дегенеративно-дистрофические изменения также способны вызвать воспаление крестца и его значительное покраснение;
8. В большинстве ситуаций также появляются нарушения, связанные с походкой, ещё во время неё может появляться дискомфорт.

Наличие большинства из этих симптомов ещё не означает, что у вас развиваются именно дегенеративно-дистрофические изменения, а полное их отсутствие не может говорить, что у вас нет проблем такого рода.

Если вы заметите подобные проявления у себя, то следует максимально быстро обратиться к специалисту, который назначит вам рентгенография или же магнитно-резонансную томографию. Таким образом, удастся выявить изменения, возникающие в любом отделе позвоночного столба. Если же вы не приступите к лечению, то велик риск ухудшения процесса кровообращения, причём нередко всё заканчивается параличом или же парезом

Заболевания, возникающие из-за дегенеративно-дистрофических изменений

Появление дегенеративно-дистрофические изменения только всегда сопровождается развитием других нарушений и серьёзных заболеваний. Вот основные болезни, встречающиеся чаще всего:

• Остеохондроз. Про подобные нарушения, наверное, слышали все. Суть данного заболевания заключается в изменении высоты позвоночного столба, что как раз и объясняется дегенеративно дистрофическими изменениями, происходящими в нём. Остеохондроз никогда не сопровождается появлением воспалительных процессов, поэтому его диагностика нередко и затрудняется. При наличии такой болезни очень важно грамотно оказать пациенту медицинскую помощь, а если она будет своевременной, то патологические процессы удастся остановить. В противном же случае между сегментами будет значительно повышаться трение, а это, в свою очередь, вызовет серьёзные осложнения.
• Хондроз. Такое заболевание проявляется процессом разрушения позвонков, что основано на возникновении микротрещин. Хондрозу подвержены в основном молодые люди, которые постоянно испытывают серьезные нагрузки на позвонки и межпозвоночные диски.
• Спондилёз. Ещё одним заболеванием, которое часто возникает при дегенеративно-дистрофических изменениях, можно считать спондилёз. Он характеризуется появлением костных наростов по краям позвонков, которые подвергаются окостенению и ограничивают подвижность.
• Спондилоартроз. Более опасным заболеванием, которое может быть вызвано дегенеративно-дистрофическими изменениями, является спондилоартроз. Его суть заключается в разрушении позвонков по причине поражения суставов. Проявлениями спондилоартроз похож на спондилёз, ведь при обоих этих недугах возникают костные выросты, следовательно, появляется боль при движениях.
• Грыжа. Межпозвоночная грыжа — это еще одна распространенная проблема, которая также может являться следствием дегенеративно-дистрофических изменений. Непосредственной же причиной образования грыжи можно считать разлом фиброзного кольца.

Лечение

Как уже упоминалось ранее, лечение дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночном столбе — это крайне тяжелый процесс, но современная медицина всё же позволяет справиться с этим, если, конечно, не запустить проблему слишком сильно.

Любая стратегия лечения, которую станут использовать специалисты, будет направлена на избавление от болевых ощущений, но только в первую очередь. После того как пациенту станет лучше, врач попытается выровнять участок позвоночного столба, который был повреждён. Для этого используется растягивание позвоночника, оно позволяет немного снизить декомпрессию его элементов.

Также обязательной частью лечение являются физиотерапевтические процедуры, а также ортопедический массаж. Дело в том, что на дегенеративно измененных участках важно улучшить кровообращение, создав для этого специальные условия. Только так можно будет восстановить обмен веществ в позвоночнике, чтобы в межпозвоночные диски попадали питательные компоненты. Практически всегда применяют хондропротекторы, так как это есть специальные медицинские препараты, способные стимулировать процессы регенерации межпозвоночных дисков.

К счастью, если уделять проблеме должное внимание и соблюдать все рекомендации специалистов, то можно изменить состояние позвоночника, но подобное лечение будет длиться на протяжении нескольких лет. В результате амортизация межпозвоночных дисков будет улучшена, да и с позвоночного столба удастся снять нагрузку, избежав появления многих опасных осложнений.

Профилактика

Как несложно догадаться, гораздо проще предотвратить появление дегенеративно-дистрофических изменений, нежели вылечить их. По этой причине специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

1. Каждый день следует уделять внимание выполнению упражнений для укрепления мышц спины;
2. Старайтесь распределять на позвоночник нагрузку равномерно, стойте всегда на двух ногах;
3. Контролируйте положение спины, стараясь держать ее в прямом состоянии;
4. Грамотно выберите матрас, который обязательно должен быть ортопедическим, так как от здорового сна зависит очень многое, в его процессе происходит расслабление мышц и выравнивание позвоночника.

А если у вас всё же появятся симптомы, напоминающие развитие дегенеративно-дистрофических изменений, то важно максимально быстро обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит диагностическое обследование и поможет избавиться от проблемы.

Возможные осложнения

Специалисты отмечают, что осложнения дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба могут быть настолько серьёзными, что это повлияет на трудоспособность человека. По этой причине и важно обращаться к врачу при первых же нарушениях, даже если они не кажутся вам значимыми. Могут возникать:

• Повреждение нервов в результате ущемления в процессе сужения межпозвоночных дисков, что ведёт к выраженным болевым ощущениям (пациент может ощущать онемение конечностей, а также усталость в плечах, спине или шее);
• Изменения в схеме роста тканей позвонков, что происходит из-за попыток организма снизить нагрузки на них, это оканчиваться только остеохондрозом и еще более серьёзным защемлением нервов;
• Общие проблемы, связанные с ухудшением состояния, что выражается в повышенной утомляемости, а также в изменениях, связанных с походкой, и в постоянных болях в области позвоночника;
• При попадании инфекции также могут возникать и другие серьезные заболевания, например, артриты, остеохондропатии и прочее, в следствии происходит их трансформация в грыжи;
• Могут дегенеративно-дистрофические изменения закончатся и сколиозом, реже возникает смещение позвонков;
• В самых тяжелых случаях может наблюдаться ишемия, паралич конечностей или порезы.

Дегенеративно-дистрофические процессы, которые происходят в позвоночнике, являются одними из самых распространенных патологий опорно-двигательной системы.

Эти изменения могут иметь разный характер: это может быть остеохондроз, спондилоартроз, спондилёз и т.д.

По статистике больше 80 % населения планеты так или иначе сталкиваются с патологическими изменениями в позвоночном столбе.

Ситуацию усугубляет современный образ жизни: плохая экология, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки и неправильное питание.

С дегенеративно-дистрофическими изменениями может столкнуться любой, поэтому важно знать, как бороться с этими патологиями.

Что такое дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике?

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (ДДИ) — это совокупность патологий хрящевой и костной тканей, которая вызывает болезненные ощущения. Дегенеративно-дистрофические процессы представлены как группа симптомов, в качестве термина, называющего отдельное заболевание, их использовать нельзя.

Болезненные ощущения возникают по причине наличия следующих дегенеративно-дистрофических заболеваний:

• Спондилоартроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Остеохондроз;
• Протузия;
• Сподилёз.

Виды дегенеративно-дистрофических изменений

Современная медицина выделяет три основных вида дегенеративно-дистрофических изменений, происходящих в сегментах позвоночного столба:

• Остеохондроз;
• Спондилоартроз;
• Спондилёз.

Спондилёз провоцирует образование вертикальных шипов на позвоночнике (остеофитов). Остеофиты в свою очередь начинают сдавливать корешки нервных окончаний спинного мозга. Этот процесс вызывает болевые ощущения у пациента.

При остеохондрозе межпозвоночные диски теряют свою нормальную эластичность и прочность. Также уменьшается высота дисков. Деформации, происходящие в межпозвоночных дисках, приводят к разрыву фиброзного кольца и проникновению содержимого ядра диска наружу. Этот процесс обуславливает появление межпозвоночной грыжи, которая, развиваясь, начинает сдавливать спинномозговые нервные окончания. Это приводит к появлению болевого синдрома у пациента.

Спондилоартроз — это осложнение остеохондроза. Спондилоартрозом называют патологию фасеточных суставов (с их помощью позвонки крепятся друг к другу). В процессе развития патологии хрящевая ткань этих суставов начинает истончаться и разрушаться. Может выступать как самостоятельное заболевание, а также в сочетании с другими патологиями повзончоника.

Помимо этой классификации, существует разделение дегенеративно-дистрофических процессов по локализации:

• шейного отдела позвоночного столба;
• грудного отдела позвоночного столба;
• пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Причины дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике опасны прежде всего тем, что могут перерасти в хронические патологии. Около 85% пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических патологий, жалуются на постоянные боли в спине и конечностях.

Для того, чтобы предупредить развитие ДДИ, стоит разобраться в том, как могут возникать эти изменения.

Основными причинами появления ДДИ являются:

• Нарушение обменных процессов и кровообращения в области межпозвоночных дисков определенного отдела позвоночника;
• Нехватка полезных веществ в тканях позвоночника;
• Травмы позвоночника, а также посттравматические синдромы;
• Чрезмерные нагрузки на позвоночник;
• Неправильное и частое поднятие тяжестей;
• Растяжение связок, мышц;
• Микротравмы позвоночника;
• Инфекционные процессы в позвоночнике;
• Нарушения гормонального фона;
• Воспалительные процессы в организме;
• Вредные привычки;
• Неправильный рацион;
• Лишний вес;
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• Возрастные изменения в тканях, недостаточное питание тканей;
• Генетические причины.

Список причин наглядно демонстрирует разнообразие факторов, которые могут вызывать развитие дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба.

Как остановить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике?

Единой терапевтической системы, устраняющей дегенеративно-дистрофические патологии, на сегодняшний день не существует. В зависимости от типа патологии подбирается лечение. Лечение является комплексным и включает в себя несколько методик: медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, реже хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение подразумевает приём нескольких основных групп препаратов, каждая из которых выполняет конкретные функции:

Это стандартный набор медикаментов, применяющийся в различных дегенеративно-дистрофических заболеваниях. В зависимости от конкретного диагноза и клинической картины список может корректироваться лечащим врачом.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика является ведущим методом борьбы с дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике. Лечебная физкультура применяется практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Важно! Комплекс упражнений должен подбираться только лечащим врачом с учетом индивидуальной клинической картины пациента. Выполнять комплекс следует только после того, как острый кризис заболевания миновал и болевой синдром несколько угас.

Лечебная физкультура также имеет ряд противопоказаний, в числе которых:

• Сердечная декомпенсация;
• При шейном остеохондрозе запрещены рывки головой;
• При поясничном остеохондрозе запрещены резкие наклоны вперед;
• Тяжелые соматические заболевания.

Примерный комплекс упражнений (исходное положение — лежа на спине):

1. Руки вытяните вдоль корпуса, нога сомкните вместе. Медленно вдыхайте и на вдохе начинайте разводить руки в стороны. На выдохе возвращайтесь в исходное положение;
2. Вновь вытяните руки вдоль корпуса, а ноги сожмите вместе. Сожмите и разожмите пальцы в кулак, одновременно сгибая и разгибая стопы;
3. Руки вытяните вдоль туловища, ноги держите вместе. Согните ноги в коленях, не отрывая при этом стопы от пола. Затем медленно вернитесь в исходное положение, скользя стопами по полу;
4. Руки разведите в разные стороны, ноги поставьте на ширину плеч. Сделайте медленный вдох и соедините ладони слева от корпуса. На выдохе соедините руки с другой стороны;
5. Вновь вытяните руки вдоль корпуса, ноги держите вместе. Делайте медленный вдох и попеременно и плавно поднимайте выпрямленные ноги под прямым углом. На выдохе спокойно опускайте;
6. Руки держите вдоль туловища, ноги вместе. Теперь поднимайте вверх согнутые в коленях ноги, задерживайтесь в таком положении на 5-10 секунд, а затем на счет 2, 3, 4 медленно опускайтесь в исходное положение. Не стоит поднимать ноги слишком высоко. После того, как Вы выполните упражнение, отдохните 10-15 секунд;
7. Кисти рук подтяните к плечами, локти соедините перед грудной клеткой. Теперь разводите локти в разные стороны и медленно вдыхайте. Затем выдыхайте и соединяйте локти перед грудной клеткой;
8. Руки разведите в стороны, ноги соедините вместе. Теперь согните и разогните левую ногу, стараясь при этом максимально притянуть колено к животу (если тяжело, можете помочь себе руками). Аналогично проделать с правой ногой;
9. Лягте на бок. Правую руку положите под голову, левой упритесь в пол перед грудной клеткой. Сгибайте выпрямленную левую ногу в тазобедренном суставе, а затем присоединяйте к ней правую. После медленно опускайте ноги. Стопы следует при этом держать согнутыми (угол сгиба должен быть прямой). Аналогично повторить с противоположной стороной;
10. Правую руку держите над головой, левую вытяните вдоль туловища. Ноги согните и вдохните. Теперь поднимайте левую руку вверь, выпрямляя при этом ноги, и, выдыхая, тянитесь.

Видео: «Как заниматься при шейном остеохондрозе?»

Физиотерапевтические мероприятия

К помощи физиотерапии следует прибегать во время ремиссии, т.е. с отсутствующим болевым синдромом и воспалительным процессом.

В это время могут назначаться следующие процедуры:

• Сеансы массажа, ускоряющие обменные процессы в организме, снимающие спазмы;
• Мануальная терапия, способная вернуть каждый позвонок в нормальное положение;
• Иглоукалывание;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• УВЧ.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, врач поберет наиболее эффективные физиотерапевтические мероприятия.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство осуществляется в большинстве случаев только тогда, когда консервативное лечение не принесло никаких плодов, и болезнь продолжает прогрессировать, угрожая пациенту серьёзными осложнениями или инвалидностью.

Решение о проведении операции может принять только лечащий врач, опирающийся на подробные результаты диагностики, а также изучивший историю болезни пациента.

Профилактика

Поскольку дегенеративно-дистрофические изменения являются распространенным явлением, то уберечь себя от них нужно на ранних этапах.

Профилактика, как известно, гораздо эффективнее любого лечения, так что, чтобы избежать проблем в настоящем и в будущем, постарайтесь выполнять простые правила:

• Держите спину в тепле и сухости. Чрезмерная влага и переохлаждение незамедлительно приведут к воспалению;
• Постарайтесь избегать сильных физических нагрузок;
• Займитесь гимнастикой. Подберите несложный комплекс упражнений и выполняйте его хотя бы через день;
• Если Ваша работа заставляет Вас постоянно находиться в статичной позе, то старайтесь менять положение как можно чаще. Если есть возможность, то старайтесь делать перерывы и разминаться каждые 1-1,5 часа по 10-15 минут;
• Наладьте свой рацион и избавьтесь от вредных привычек;
• Старайтесь как можно чаще дышать свежим воздухом и гулять;
• Подберите качественный ортопедический матрас и ортопедическую подушку. Здоровый сон также сохранит Вас от дегенеративно-дистрофических изменений в будущем.

Заключение

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике диагностируются у 80% населения планеты. Патологические изменения в позвоночнике усугубляются современным образом жизни, плохой экологией, неправильным рационом и вредными привычками.

Каждый из нас может столкнуться (а может быть уже столкнулся) с такой проблемой, поэтому важно помнить о нескольких важных факторах, касающихся ДДИ:

• Дегенеративно-дистрофические изменения бывают трех типов: остеохондроз, спондилоартроз и спондилёз. Каждое из этих заболеваний вызывает деформацию и разрушение хрящевой и костной ткани, а также появление болезненных ощущений;
• Причин, вызывающих появление ДДИ, бессчетное множество. Именно поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью и обращаться за помощью при первых симптомах;
• Для того, чтобы устранить ДДИ, нужно первым делом определить точный диагноз. Только ясная и подробная клиническая картина позволить подобрать эффективное комплексное лечение;
• Единого лечебного комплекса для ДДИ не существует. В зависимости от конкретной клинической картины подбирается индивидуальный терапевтический курс. Обычно лечебный комплекс включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. В редких случаях прибегают к помощи хирурга;
• Важно не только вовремя лечить патологии, но и заниматься профилактикой. Выполнение простых профилактических мероприятий поможет избежать появления проблем в будущем или усугубления уже имеющихся нарушений.

Комментарии для сайта Cackle