Позвоночник высыпался в трусы
Из журнала пользователя
ИриSка
21 июля 2014, 21:00
Дефчи! После родов ужасно болит крестец! Ночью дикие боли, не повернуться, ни встать!!! Погуглила… это от того, видимо, что ребенок крупный…(4,250 56см)Пипец, аж чихнуть или кашлянуть боюсь, кажется что позвоночник в трусы ссыпется…На неделе попру к неврологу…
Подпишись на канал baby.ru в
Актуальные посты
Источник
- kosha
- 03.05.2012, 08:21
- Просмотров: 167
На лннингадеке нп саетофоре у зелика начал разгон в междурядье — сослепу не заметил наплывов асфальта сантиметров по 15 в высоту. Подвеску замкнуло и я полусил смачный пинок по жопе. Ну и поехал дальше….с утра пипец, еле на ккхню спустился, пошевелится не могу, спина болит
я это к чему — все будут ездить на эндуро!
Обсуждение закрыто модератором
Тедди 03.05.2012, 10:07
#
А теперь представь то же самое на чопире :))
George_Spb 03.05.2012, 11:03
#
а чего представлять, я давеча изобразил, отгоняя драгстар новому владельцу. Сначала забыл что оно не тормозит и чуть не разнес зад тойоте жены, потом не заметил дорожных работ и на скорости около 90кмч прыгнул через здоровую колдобину, зад пробило до звона,это касается и меня и мотика в равной степени ))) Жена говорит пролет над асфальтом на чоппире выглядел феерично, корона долпойопа — моя ))
спина болит однако
Paste® 03.05.2012, 10:58
#
ну чопир небось не успеет так стартануть а мееедленн о подкатицо к препяДствию и перевалит его
Тедди 03.05.2012, 13:25
#
Это смотря какой чопир Даже на меньшей скорости получить прямо в копчик, на котором сидишь, доставляет
kosha 03.05.2012, 12:18
#
ну как-то так) Бандос за эти 10 метров набрать успел прилично))
Lob 03.05.2012, 10:10
#
позвоночник в трусах бедро в крови и перелом голени?
Mr. Эрикович 03.05.2012, 09:13
#
во первых нехрен ездить с прямой спиной и надо учить ся гасить удары перенося вес с ж Опы на руки и поглощать удар изгибом спины
kosha 03.05.2012, 10:14
#
Re: во первых нехрен ездить с прямой спиной и надо учить
kosha 03.05.2012, 10:15
#
сорвалось. это типа удара по рулю ?
Lob 03.05.2012, 10:23
#
а мне изгиб спины поравилось поэтичненько так
Teddy Boy 123 03.05.2012, 10:47
#
Вот еслип это про Дримку, Лилу или Забаву, то былоб …и поэтично и интересно, а про Эректыча както не очень.
Lob 03.05.2012, 10:52
#
бггг:))) может хоть Лилу и Дримке понравицо? :))
Igor218 03.05.2012, 08:51
#
привставать нада хотя ХД пох
kosha 03.05.2012, 09:29
#
да говорюж не видел..
Lob 03.05.2012, 08:52
#
всё равно потом болит? 8))
Igor218 03.05.2012, 08:55
#
на индуре?:-)) Вчира увид яму, эдак на 20см, еле обехал на сивике.
Все пля будут ездить на уазах!!!
Lob 03.05.2012, 09:26
#
ну не на сивиках — точна))) а шо у него колея шире 20см?:)))
Igor218 03.05.2012, 09:55
#
Хмм, а он не одноколейный? Вроде все хонды одноколейные?:-))
Lob 03.05.2012, 09:59
#
ааа, так он для станта! :))
Lob 03.05.2012, 09:27
#
тьфу, Уже:))
Leonid-m 03.05.2012, 08:36
#
Re: все будут ездить на эндуро (с)
Дюкер 03.05.2012, 10:25
#
вот уж воистинну золотые слова!:)
Lob 03.05.2012, 10:40
#
только вы исказили их смысл
Вагонистый 03.05.2012, 08:24
#
Тоже как-то раз так же получил на Ленинградке теперь не ленюсь — привстаю на ногах 🙂
Источник
Ноющая боль, стреляющая, не отпускающая надолго и всегда так не вовремя, что делать с этим? Такая проблема у нас, у мужиков. Но мы же сильные и терпеливые, поэтому жаловаться на боль нам стыдно! Уколы? Таблетки? Мази? Это почти не помогает, а если и помогает, то не надолго!
И вот, получилось так, что мне удалось кое что придумать… Ко мне пришло, вдруг понимание, что я нашел для себя способ и систему выхода из этого неприятного состояния! Но, конечно, я не придумал что-то новое и уникальное, а просто взял на вооружение несколько простых и эффективных техник, и это сработало!
Мой отец начал заниматься Йогой почти в 60 лет! Он взялся за себя очень серьезно и, естественно, заставлял заниматься всех членов семьи. Он выработал определенную схему занятий для каждого. И вот уже из этой схемы я выделил несколько конкретных упражнений, которые обеспечили мне (и не только мне) нормальное существование без болей в пояснице.
Как говорит мой отец, много болезней случается из-за негибкости позвоночника. Это одна из самых неподвижных частей нашего тела. И с возрастом, происходят очень неприятные штуки с ним, с позвоночником. Позвонки защемляют нервы, срастаются между собой, теряют прочность. Ну, это вы и сами всё знаете. К делу!
Моя схема состоит из пяти упражнений и одного маленького секретного бонуса которым я поделюсь в самом конце. Я занимаюсь примерно по 20 — 30 мин. и уже несколько лет. ( На фото не я, конечно, просто классный, уверенный в себе чувак) Стараюсь ежедневно, вечером часов в шесть, то есть сразу после работы, на голодный желудок, что бы не испытывать дискомфорта. Можно в трусах, можно в плавках, так, чтобы ничего не стесняло вас. Еще нужен коврик для занятий, но можно обойтись и простым, тонким одеялом постеленным на пол.
Упражнение 1.
Садимся на коврик и пытаемся дотянуться руками до пальцев вертикально поставленных стоп. Если не получается с первого раза, и если вы не занимались до этого, то нужно пробовать каждый день и однажды это случится. Вот простая схема действий:
Как видно, что в конце схемы происходит что-то невероятное! Но в этом и есть огромный смысл! Позвоночник и мышцы растягиваются именно в том самом месте, которое и создает нам наши неприятности!
С начала поставьте задачу ухватить ваши пальцы на ногах, досчитать про себя до 60-ти, это будет примерно равно одной минуте, но пока этого достаточно. В идеале вы должны прийти к этому:
Но это уже на ваше усмотрение, честно сказать у меня еще так не получается.
Упражнение 2.
Сидя, обхватите руками колени, пригните голову и попытайтесь опрокинуться назад, и как бы прокатиться позвоночником раз десять взад и вперед. Возможно, в начале не получится и вы почувствуете как закостенел ваш позвоночник, особенно в районе поясницы! Но если это упражнение у вас получается, то я вас поздравляю, у вас еще не все запущено!
Если уже никак, тогда просто попытайтесь сделать что-то похожее на это упражнение, важно размять мышцы спины, разогнать кровь.
Упражнение 3.
На мой взгляд, это самое важное упражнение. Знаменитый «плуг»! Здесь важно постараться сделать всё максимально правильно.
На картинке самое удачное «прочтение» этой позы, на мой взгляд. Здесь правильно поставлены ступни и положены руки. Что мы видим? Наше проблемное место под мягкой «атакой»! Иногда, даже слышно как похрустывают позвонки в районе крестца! Ноги нужно постараться выпрямить и сделать их максимально прямыми и достать до пола! Я думаю, что именно это упражнение приносит самый главный эффект! Обычно, фиксируясь в этой позе, я считаю про себя 4 раза по 60. Иногда и 5 раз. А если это упражнение дается вам с легкостью, тогда можно и протянуть удовольствие.
Наверняка, у многих сразу не получится. Но пытаться надо каждый день. Ваше тело отблагодарит вас и однажды вы поймаете себя на том, что у вас все получилось!
Упражнение 4.
Еще одна великая поза. Поза Лотоса! Тут особо ничего объяснять не надо, наверняка каждый из нас однажды, пробовал ее воспроизвести . Вот собственно она:
Знаю, что у многих не получается сесть в эту позу правильно, по есть еще более простой вариант и он нам подойдет:
Как видите, мужчина не стал особо заморачиваться и сложил ноги, так, как ему удобно. Для нас это тоже подходит. Наша задача попытаться сделать наклоны поочередно, сначала к правому колену, обхватив ногу снизу и как можно ниже прижаться к бедру с фиксацией! Затем к левому колену, не забывая менять положение скрещенных ног на обратное. По три раза вполне достаточно. Ну и заключительная фаза наклон строго по центру, вытянув по полу перед собой руки. Что- то вроде этого:
И подержаться хотя бы пол минутки.
Упражнение 5.
Еще одна классическая, очень крутая и очень полезная… Поза «Кобры»:
Ложимся лицом вниз. Ставим ладони прямо под плечами, или возле них. И, постепенно, не торопясь (это очень важно), поднимаем вверх голову, откидывая ее как можно дальше назад, поднимаемся вверх максимально выгибая наш позвоночник в обратную сторону. Фиксируем это положение. Держимся сколько получится. Если не трудно можно считать до 60-ти. Сначала будет очень трудно. Но однажды вы услышите характерный и необычный «хруст» в районе поясницы.
Не беспокойтесь, это не высыпался в трусы ваш позвоночник), это потихоньку встают на место ваши позвонки! Когда я у слышал этот звук в первый раз, то это меня немного шокировало и напугало! Они и сейчас слегка похрустывают, но это уже не так страшно и звучит уже более музыкально.
Итак, дорогие мои, я поделился с вами своим личным секретом, и надеюсь, что дал вам заряд и желание что-то поправить в своем здоровье. Занимаюсь по этой схеме уже много лет и у меня уходит на это 20 — 30 минут в день. Не всегда получается заниматься каждый день, но даже, занимаясь через день, я ощущаю отличный результат уже длительное время!
Был грех, однажды я вдруг подумал ну, всё, уже ведь ничего не болит и можно расслабиться, да и забросил почти на пол-года свои занятия, но… снова прижало, как-то в конце лета так, что я, «ползая на карачках» и скрепя зубами от боли зарекся пропускать эти совсем не сложные упражнения!
Ну, и обещанный бонус!
Мужчины, изготовьте для себя вот этот простой предмет… Я намеренно выбрал такую простую конструкцию на фото, потому, что сам использую примерно такую же. Сделал мне ее отец и всегда называет ее «чурочкой». И чурочка эта не простая. После упражнений о которых я рассказал вам выше, я ложусь на эту самую чурочку, подложив ее сначала в районе лопаток. Запрокидываю руки за голову и стараюсь вытянуться и так лежу какое-то время. А затем, постепенно двигаю к пояснице, каждый раз так же закидывая и вытягивая руки назад. пропуская самый глубокий изгиб в позвоночнике, подкладываю под крестец и двигаю тазом из стороны в сторону массирую место сочленения позвонка с тазом. Это дополнительно стимулирует сосуды и расслабляет все зажатые места.
Выглядеть это должно примерно так:
И, наверное вместо чурочки можно уже найти такой снаряд как на фото, что является полным аналогом.
Я рассказал вам о системе, которую сам использую уже несколько лет, ничего не выбрасывая и не добавляя. И реально время занятий сократилось до 20-ти мин. в день! Но самое главное, проблема с болями в пояснице и с радикулитом (чтоб его) решена и я занимаюсь уже не каждый день, а раза три в неделю, это точно! Главное не забрасывать. Если у вас получится, а я уверен, что получится, то вы сами с удивлением обнаружите, что начали жить без боли! Здоровья Вам Мужики! Валерий, (55 лет)
Источник
Меню
[ Поиск ] [ Регистрация ] [ Пользователи ] [ Вход ]
| Автор | Сообщение |
| Rising
На сайте с 03.08.2008 | 8 авг 2008 в 14:06 Встречал в темах много упоминаний этой фразы. Большинство из них сводились к дропам на хт. Так ли уж пагубны для позвоночника дропы на хт на плоскость? Или весь вред от неумения и плохой техники прыжка? |
| Cсылка на пост | Поделиться: |
| kosto
На сайте с 16.02.2008 | 8 авг 2008 в 14:13 Дропы до 5 м. можно мочить на хардтейле (технично). ЮРИСТ З ПОРТФЕЛЕМ МОЖЕ ЗАРОБИТИ ЗНАЧНО БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, НІЖ ЗАГІН ГАНГСТЕРІВ З ПІСТОЛЕТАМИ |
| Cсылка на пост | |
| Курт День рождения: Будет через 1 дней На сайте с 24.07.2005 | 8 авг 2008 в 14:16 да вобще на байке катаешь,ходишь — позвоночник спрессовывается…надо висеть на прекладине,после катания,и очень важно не спрыгивать с перекладины,а именно слезать медленно. SIS.promodj.ru |
| Cсылка на пост | |
| PilliGriM На сайте с 28.07.2005 | 8 авг 2008 в 14:17 Rising, ДХ на хардтейле не гонял? после спуска спина, иногда, просто фигеет от вибраций Если брать конкретно дропинг — думаю при постепенном наращивании высоты с постоянной тренировкой техники можно и ХТ обойтись, но подвес прощает ошибки.. а с 10 метров на хардтейле.. ошибка может дорого обойтись |
| Cсылка на пост | |
| LaZerJet
На сайте с 11.10.2007 | 8 авг 2008 в 14:32 Дропы на плоскость пагубны для всего. Позвоночник нужно разминать перед покатухой, укреплять мышцы. 20 подъемов корпуса через день хорошо укрепят мышцы. От техники тоже зависит. Как смягчишь удар. Быстрая езда по колбасне тоже очень плохо влияет на позвоночник. Даже тот же баник, пока техника не отточена, создаёт сильную нагрузку на спину. Вообще при езде на байке основная нагрузка на него приходится, сразу после ног. Позвоночник очень тяжело лечить и легко повредить. Защита на поясницу очень полезна будет. И вообще МТБ это хобби для удовольствия и здоровья. Не стоит убиваться в прямом смысле. mtb or not to be |
| Cсылка на пост | |
| Flat_am
На сайте с 30.06.2006 | 8 авг 2008 в 14:59 Позвоничник точнее междисковые хрящи убиваются от любого экстримального стиля катания будь то стрит или дх но если вспомить про упомянутый дропинг на хт то спин там убивается практически многовенно и бытует мнение что всё зависит от техники, отчасти да но удар он и в африке удар.. идёт а на хт он идёт напрямую в позвоночникна подвесе эта ситуация меняется, подвеска гасит лвиную долю удара но на спину всё равно идёт нагрузка.. я сейчас вплотную столкнулся с этой проблемой спустя год после дропинга на хт ( шутер 66) сейчас уже ничего не измениш но надо изначаль старааться укреплять мышцы спины.. |
| Cсылка на пост | |
| лясапедист На сайте с 01.04.2008 | 8 авг 2008 в 15:25 А я стараюсь непрыгать большие дропы, техника еще храмает, на хт на плоскач еще более менее,а подвесы плоскач нелюбят хех!вот чукча, велосипед от байка отличить неможет! |
| Cсылка на пост | |
| Bad Boy
На сайте с 20.10.2005 | 8 авг 2008 в 16:09 Flat_am, во загнул-то)) я дропаюж на плоскач и все норм) Размер подписи слишком длинный (более 200 знаков) |
| Cсылка на пост | |
| FPDen
На сайте с 03.01.2006 | 8 авг 2008 в 16:20 Bad Boy писал(а): сколько лет ты этим занимаешься, как часто тоже играет большую роль, эт осейчас нормально а лет через 5 почувствуешь…и чем старше тем больше будет сказываться. |
| Cсылка на пост | |
| Bad Boy
На сайте с 20.10.2005 | 8 авг 2008 в 16:31 FPDen писал(а): год-два, дропаю на 2 колеса или через переднее, прошлым летом лежал с болями, щас опять норм, продолжаю)))) Размер подписи слишком длинный (более 200 знаков) |
| Cсылка на пост | |
| N-Razer На сайте с 05.04.2007 | 8 авг 2008 в 19:01 бывают боли в спине после покатух…((но быстро проходит |
| Cсылка на пост | |
| hokmun
На сайте с 17.01.2005 | 8 авг 2008 в 19:06 kosto писал(а): дропы на плоскач на ХТ самоубийство организма. Некоторые у кого мозгов нет. Не денег, а именно мозгов. Сам сделал было попытку вернутся на ХТ… ну че..теперь хожу с хрустящей коленкой поять… год не давала о себе знать… теперь опять на повдесе.. ХТ в топку )) ИМХО хочешь дропать бери подвес. подвесная рама стоит 10-100500к рублей, но поверь это в 100500 раз дешевле чем новый позвоночник Лучше уж подвесная рама треснет, чем позвоночник… Размер подписи слишком длинный (более 200 знаков) |
| Cсылка на пост | |
| Rising
На сайте с 03.08.2008 | 8 авг 2008 в 20:05 Всю опасность понял. В принципе, я пока не собираюсь штурмовать большие высоты. Мне пока и 0.5-2 м за глаза. Ибо навыков дроппинга никаких. PilliGriM, ДХ не гонял. Негде. У нас нет ни одной трассы, даже для мини. LaZerJet, защита на поясницу? От ударов или от растяжения (тот же эласт. бинт)? я сейчас вплотную столкнулся с этой проблемой Flat_am, спина хрустит? ИМХО хочешь дропать бери подвес hokmun, а как же мнение, что подвесы не терпят дропов на плоскач? Или смотря какой подвес? |
| Cсылка на пост | |
| Monster T
На сайте с 20.07.2005 | 9 авг 2008 в 00:07 Прыгать на плоскость- очень круто. Чувак, побори в себе бздо и катай нормальный фр. Оставь этот стайл для детей и алкорайдеров. Я лысый, как Ленин в мавзолее, но при этом значительно его злее. |
| Cсылка на пост | |
| FPDen
На сайте с 03.01.2006 | 9 авг 2008 в 00:21 Bad Boy писал(а): ну продолжай скоро боли станут чаще |
| Cсылка на пост | |
| Kalash
На сайте с 26.07.2005 | 9 авг 2008 в 01:14 kosto писал(а): Кто сказал я спросил??? Брехня все. Качайте спину и дрючте технику.. Я вот 66 до 135 мм согнал и мочу. Мало того что хода фигня так она еще и жеще стала. И нормально. …у дрищей и на подвесе позвонки в труселя высыпятся. Не спрашивай — научишься думать. |
| Cсылка на пост | |
| Lexapskov
На сайте с 25.01.2006 | 9 авг 2008 в 01:30 не всем везет, беда с межпозвоночными дисками это проблемма половины населения планеты, а хардтеил лишь даст почувствовать эту проблемму значительно раньше, всё это пройдено на собственном опыте. если есть удары и сильные вибрации то лучше пусть их гасит подвеска а не суставы Лучше потеть в защите, чем кровоточить в грязи! |
| Cсылка на пост | |
| Supaplex На сайте с 15.12.2007 | 9 авг 2008 в 03:18 Вот лежу сейчас и чувствую как весь позвоночник скручивает, особенно поясницу, надо качатся и в топку дропы! |
| Cсылка на пост | |
| Bad Boy
На сайте с 20.10.2005 | 9 авг 2008 в 03:21 Kalash писал(а): и мне хочется, тогда можно будет дропать 5 метров на плоскач Размер подписи слишком длинный (более 200 знаков) |
| Cсылка на пост | |
| LaZerJet
На сайте с 11.10.2007 | 9 авг 2008 в 06:02 Rising писал(а): От ударов по спине только. Т.е. например неумеючи вылетел в свече на дёрте и.. От всего остального поможет моск и тренерованные мышцы. Если есть боли в спине это должно заставить задуматься. И не думай, что после 30 жизнь закончится, скорее наоборот, а вот, какой она будет зависит от того как ты к себе относился до 20. Да и вообще, автор спроси у своего позвоночника лучше, думаю, общую идею ты понял. Плоскач не терпит ничто, хардтейл убивается не меньше. Просто в случае с сосисом разрушения больше у байка, чем у райдера) mtb or not to be |
| Cсылка на пост | |
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ (сортировать по релевантности или по дате)
Источник
Следить за комментариями
Комментарии пользователей
45
Болел тоже, прошло само.
ОтветитьНравится
Хороший мануальщик тебя спасет!
ОтветитьНравится
Бедняжка:( Может аппликатор Кузнецова поможет?
ОтветитьНравится
бедняжка! обязательно к врачу сходи!
ОтветитьНравится
у меня тоже недели 2-3 болел((сам прошел))
ОтветитьНравится
можно позже к остеопату еще. Если решитесь, есть 2 хороших.
ОтветитьНравится
Я после родов 3 недели вообще не сидела, а как стала присаживаться, ппц крестец еще долго болел. Думаю, это он еще успел подзажить за 3 недели пока я не садилась.
Мой совет поменьше нагрузки -поменьше сидеть первое время.
ОтветитьНравится
Пресс
Я как полежу или посижу, так вообще шляпа! Встать не могу, как парализованная себя чувствую!
ОтветитьНравится
У мен только от сидени болел. Так как я поняла что он болит только когда села первый раз после родов.
Но во время Б тоже болел.
ОтветитьНравится
массаж не поможет, надо к мануальщику… для начала снимок бы не помешал, у меня вот там резко сколиоз обнаружился(((
ОтветитьНравится
тогда — только невропатолог и мануальный терапевт в помощь.
ОтветитьНравится
У меня такого не было, но моя мадам чуточку меньше вас мы 4200 и 52 см;)
ОтветитьНравится
Криска
Ну и Слава Богу!)Вам повезло!)
ОтветитьНравится
Это да, к нему родимому и надо. У меня после первых родов смещались позвонки, ползала практически, ходила к неврологу-вертебрологу, вернула их на место))
ОтветитьНравится
Екатерина
А что делали? Больно? Поподробней пож-ста!)А сами какую нибудь гимнастику делали? Как вообще боль облегчали? А то у меня уже глаза в кучу!
ОтветитьНравится
Я ходила 5 сеансов, в идеале 10 сделать бы, но дорого. Мне и пяти хватило. Ой, чего она только со мной не делала. Приходила к ней, раздевалась до нижнего белья, ложилась на кушетку, а она периодически пальцами мне сзади шейные позвонки как-то перебирала, потом на спине подобие массажа разогревательного, а потом так кааак хрясь меня за руку или ногу, как дернет. Не больно, просто не очень приятно. Вправляла так, видимо. Прошло не сразу, честно скажу, спустя недели 2. но облегчение наступило быстро.
ОтветитьНравится
ни таблетки я сама не пила, никакой гимнастики не делала. а зря. Врач мне велела по утрам, не вскакивать, как бешеной лошади, а размяться и потянуться. Только как с малышом так сможешь?
ОтветитьНравится
Екатерина
Тааак, надо бы найти специалиста хорошего… а то так и останусь «глазки в кучку» от боли…
ОтветитьНравится
Екатерина
Какая там лошадь! Я как кошка, которую трактором переехали себя чувствую…
ОтветитьНравится
)))нет, это уже потом, после сеансов. Как профилактика. Я тоже сыпалась)
ОтветитьНравится
Екатерина
Мне кажется это очень больно… сеансы эти… Начнут меня трогать, а я орать стану…
ОтветитьНравится
да нет, нормально! Врачи ж знают, как и что..
ОтветитьНравится
сочувствую
ОтветитьНравится
да, тут точно к врачу. я не думаю, что крупный плод так повлиял, хотя, может у меня не повлиял, а у вас вот повлиял)
ОтветитьНравится
КротиК
Это не у всех так.Вам повезло)А у меня по ходу крестец мой тронулся…)
ОтветитьНравится
тоже долго болел, сейчас легче
ОтветитьНравится
Алена
У меня еще и в левую ногу стреляет.Как баПка!)
ОтветитьНравится
ага тоже самое до сих пор левую ногу переклинивает, такое чувство что тазобедренный сустав не на своем месте, когда ложусь как будто вместо таза мешок с сухарями — все хрустит)))
ОтветитьНравится
Алена
Да блин пусть хрустит)только б не болело!
ОтветитьНравится
Алена
Ничего удивительного. Самый обыкновенный Ишиас!
Если более подробно, то это пояснично-крестцовый радикулит, заболевание корешков пояснично-крестцового отдела спинного мозга и, главным образом, седалищного нерва. Причины И. те же, что и причины https://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%91%D0%A1%D0%AD/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82/. Из-за большой протяжённости седалищного нерва и его тесной связи со многими окружающими образованиями (органами малого таза — матка с придатками, мочевой пузырь, прямая кишка, с оболочками спинного мозга, позвоночником и др.)
Часто встречаемое заболевание у беременных и родящих женщин. Хорошо помогают обезболивающие в свечах(на прямую доходит лекарство), нежели чем мази. а вообще невролог должен выписать лечение и проколоть уколы.
ОтветитьНравится
Алена
Если с прострелом в ногу одну или вторую, то это 100% ишиас!
ОтветитьНравится
Алена
Уколы выписала.Траумель.И мазь такую же.
ОтветитьНравится
Алена
Очень хорошо помогает мазь ЭСПОЛ. хоть в противопоказаниях написано -беременность и период лактации… Многим беременяшкам его выписывали и во время беременности и при грудном вскармливании. но средство супер.
ОтветитьНравится
и на массажик бы
ОтветитьНравится
ОляВижуЦельИдуКней
Вот вот, только его то и можно… Мы ведь на ГВ… Мне бы обезболивающего вкатить… но ОБЛОМ.
ОтветитьНравится
помазюкай троксевазином, его можно и хуже не будет
ОтветитьНравится
ОляВижуЦельИдуКней
Спс… но мне почему то кажется что не поможет… это же «внутри» болит… или я чет не понимаю?
ОтветитьНравится
мне помогал когда при Б позвоночник опадал и ноги клинило, может эффект плацебо
ОтветитьНравится
ох, не знаю, но при Б нельзя
ОтветитьНравится