Предупреждение искривления позвоночника презентация
Инфоурок
›
Биология
›Презентации›Презентация по биологии на тему » Предупреждение искривления позвоночника. плоскостопие» ( 9 класс )
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
22.10.2015 г. Предупреждение искривления позвоночника. Плоскостопие. На уроке мы познакомимся с понятиями «осанка», «плоскостопие»; познакомимся с разными видами нарушения осанки, с методами самоконтроля и коррекции осанки; нарушениями свода стопы.
2 слайд
Описание слайда:
Осанка – это привычное положение тела в покое и при движении.
3 слайд
Описание слайда:
Человек имеет только одну присущую ему привычную осанку. Какая же осанка может считаться правильной?
4 слайд
Описание слайда:
Лабораторная работа. «Правильная осанка». Встаньте спиной к стене так чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.
5 слайд
Описание слайда:
При правильной осанке. Голова и туловище держатся прямо. Голова слегка приподнята. Плечи несколько отведены назад. Грудная клетка развернута. Плечи находятся на одном уровне. Живот подобран. В поясничной области имеется небольшой изгиб вперед.
6 слайд
Описание слайда:
Виды искривления позвоночника Лордоз Кифоз или сутулость Сколиоз («круглой спиной»)
7 слайд
Описание слайда:
Лордоз – выпуклость вперед поясничного отдела позвоночника. Встречается у беременных женщин, гимнастов, профессиональных танцоров.
8 слайд
Описание слайда:
Кифоз или сутулость – выпуклость назад грудного отдела позвоночника. Называется горбом. Кифоз часто встречается у высоких людей.
9 слайд
Описание слайда:
Сколиоз – искривление позвоночника в бок. Характерный признак одно плечо выше другого.
10 слайд
Описание слайда:
Как вы думаете, у подростков какое самое распространенное нарушение осанки?
11 слайд
Описание слайда:
Другим распространенным нарушением скелета является распрямление свода стопы – плоскостопие. . Плоскостопие – это когда стопа соприкасается с полом по всей длине.
12 слайд
Описание слайда:
Причины плоскостопия могут быть : длительные пребывания на ногах травмы стопы ношение неправильно подобранной обуви ношение обуви на высоком каблуке.
13 слайд
Описание слайда:
Меры профилактики плоскостопия Сидя на стуле, одна нога вытянута вперед. Поворот стопы с оттягиванием носка по 10 раз каждой ногой. Стоя на наружных сводах стоп, подняться на носки и вернуться в исходное положение, 6 раз. Полуприседания на наружных сводах, 6 раз. В домашних условиях: – ходить по валику босиком; – поднимать с пола карандаш пальцами ног; – катать мяч подошвами ног; – делать массаж ступней.
14 слайд
Описание слайда:
Закрепление Что такое осанка? Что такое плоскостопие? Что нужно делать, чтобы избежать искривления позвоночника? От чего может развиться плоскостопие? Влияет ли неправильная осанка на внешность человека?
15 слайд
Описание слайда:
Послушайте рассказ: Пете купили новую большую школьную сумку. В неё поместились учебники по всем предметам. Петя не стал вынимать лишние учебники, а стал носить в сумке сразу все книги. Обычно Петя носил сумку на левом плече. Через некоторое время Петя пожаловался на боль в спине. Почему у Пети заболела спина? Что можно ему посоветовать?
16 слайд
Описание слайда:
Домашнее задание: Прочитать с.57-60 , ответить на вопросы
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии и химии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала:
ДВ-188398
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Источник
Слайд 1
Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста
Слайд 2
Физическое воспитание — это система мероприятий, направленных на воспитание здоровой, всесторонне развитой личности средствами физкультуры и спорта и естественными силами природы (вода, свежий воздух, солнце).
Слайд 3
Целью физического воспитания является формирование у детей основ здорового образа жизни. В процессе физического воспитания осуществляются задачи: оздоровительные образовательные воспитательные
Слайд 4
Основные задачи физического воспитания укрепление и охрана здоровья ребенка, закаливание организма; достижение полноценного физического развития (телосложения, физической и умственной работоспособности ребенка); создание условий для целесообразной двигательной активности детей; формирование жизненно необходимых видов двигательных действий: ходьба, бега, прыжков, ползания и лазания, бросания, ловли и метания; ходьбы на лыжах, плавание, езда на велосипеде; формирований широкого круга игровых действий; развитие физических (двигательных) качеств: ловкости, выносливости, скоростно-силовых качеств; содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия; формирование доступных представлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, обоснованных гигиенических требованиях и правилах; воспитание интереса к активной деятельности и потребности в ней
Слайд 5
Сколиоз — патологическое искривление позвоночника, при котором происходит поворот вокруг продольной оси.
Слайд 6
.
Слайд 7
Причины сколиоза С учетом причинного фактора сколиоз бывает врожденный и приобретенный. Первый вариант обусловлен аномалиями формирования позвоночного столба и ребер у плода во время беременности. Приобретенный сколиоз у детей развивается вследствие таких причин: родовые травмы; детский паралич центрального генеза; дистрофия мышц; полиомиелит; повреждения спинного мозга; метаболические расстройства, приводящие к изменениям скелета; чрезмерное вертикальное давление на позвоночник; длительное пребывание в неправильной позе.
Слайд 8
Профилактика сколиоза Для того, чтобы не попасть в группу риска, обязательно без исключения необходимо проводить профилактику сколиоза у детей. Задачами профилактических мероприятий являются: Укрепление мышечного корсета Воспитание правильной осанки. Родители должны поставить для себя основные цели: С раннего возраста заниматься гимнастикой и делать массаж. Привить ребенку любовь к спорту. Обеспечить полноценное питание. Следить за привычками, которые ведут к нарушению осанки. Организовать рабочее место ребенка: Мебель , которая соответствует возрасту и росту. Правильное освещение на рабочем столе. Купить ортопедический матрац. Чем тверже будет . поверхность на которой спит ребенок, тем лу чше.
Слайд 9
Сколиоз — излечимое заболевание. На ранних стадиях патологию легко устранить. Важно только своевременно диагностировать деформацию позвоночного столба. Своевременная профилактика позволяет избежать серьезных осложнений. Значительное место в лечении сколиозов занимает плавание. Во время выполнения упражнений в воде происходит естественная разгрузка позвоночника, а вытяжение разгружает зоны роста костной ткани. Гребковые движения вовлекают в работу все группы мышц. Исчезает асимметричная работа позвонков, совершенствуется координация движений.
Источник
Слайд 1
«Профилактика плоскостопия и сколиоза.» Выполнила; Булдакова Ольга Анатольевна Инструктор по физической культуре МБДОУ «Красногорский детский сад № 2»
Слайд 2
«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.Сухомлинский
Слайд 3
Профилактика плоскостопия. Плоскостопие — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода. У детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола.
Слайд 4
Факторы, влияющие на развитие плоскостопия: — Наследственность (если у кого-то из родных есть это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду); — Ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой); — Чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела); — Чрезмерная гибкость ( гипермобильность ) суставов; — Рахит; — паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП); — Травмы стоп.
Слайд 5
Плоскостопие — это недуг, который при отсутствии адекватной терапии приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернут ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности .
Слайд 6
Профилактика сколиоза. Факторы, провоцирующие возникновение сколиоза . несимметричное развитие мышц (часто это связано с последствиями родовой травмы); неправильное положение тела, обусловленное физиологическими особенностями, такими, как плоскостопие, разная длина ног и пр.; работа за столом с низко опущенной головой, неправильная поза на стуле, привычная сутулость; отсутствие физических нагрузок; травмы позвоночника, в том числе подвывихи позвонков шеи, которые дети нередко получают в процессе родов; несбалансированный рацион.
Слайд 7
Виды сколиоза — шейно-грудной сколиоз — вершина дуги деформации находится на уровне 3-4- го грудного позвонка. При этом ярко выражена асимметрия тела человека и даже лица. Обычно это врожденная аномалия и встречается довольно редко; — грудной сколиоз — дуга образуется на уровне 7-10-го позвонка. Чаще всего такой сколиоз бывает правосторонним; — грудопоясничный сколиоз — образуется с одинаковой вероятностью как слева, так и справа. Выше и ниже первичной дуги образуются небольшие вторичные дуги. Вершина первичной дуги расположена на уровне 11-го или 12-го грудного позвонка; — поясничный сколиоз ( люмбальный ) — вершина дуги находится на уровне 1-го или 2-го поясничных позвонков. Вторичные дуги обычно развиты слабо. Эта форма сколиоза не беспокоит человека, и он узнает обычно о ней случайно.
Слайд 8
Методы лечения сколиоза у детей массаж; лечебная физкультура; фитнес; йога; мануальная терапия; электростимуляция; корсеты, ортопедические стельки; хирургическое вмешательство; комбинированная терапия (например, массаж в сочетании с лечебной физкультурой).
Слайд 9
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать : а) сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; б) правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость). в) организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.); г) постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание; д ) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.); е) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.; ж) плавание.
Слайд 10
Кружок «КРЕПЫШИ» Составлен на основе программ воспитания и обучения в центре «Дошкольное детство» им. А.В.Запорожца. автор Литвинова О.М. Цель программы — обеспечение воспитаннику возможности сохранения своего здоровья за период нахождения в детском саду, формирование физически, интеллектуально и социально зрелой личности дошкольника. А также профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки.
Слайд 11
Задачи программы: 1.Создавать условия для профилактики плоскостопия и нарушения осанки детей в различных видах и формах физкультурной деятельности. 2.Знакомить детей и родителей с доступными способами укрепления здоровья, побуждать сознательно, относиться к своему здоровью. 3.Содействовать охране и укреплению здоровья детей. 4. Обогащать двигательный опыт через различные виды движений. 5.Формировать потребность в постоянной двигательной активности и способности ее регулировать
Слайд 14
Спасибо за внимание.
Источник
1
Искривление позвоночника. Сколиоз. Работу выполнила ученица Краснопресненской СОШ им.В.П.Дмитриева Полякова Анастасия
2
Причины, классификация искривлений. Позвоночник, если смотреть на него сзади, должен быть прямым. У некоторых он, однако, принимает S- образную форму (сколиоз). В легких случаях это не ведет к каким-либо осложнениям. При значительном искривлении позвоночника, когда он поворачивается вокруг своей оси, иногда возникают боли и его способность нормально функционировать уменьшается.
3
4
Термином «сколиоз» обозначается боковое искривление позвоночника.
5
6
1. Первично возникшая патологическая кифотическая деформация в грудном отделе позвоночника приводит к смещению центра тяжести туловища кпереди. В ответ для компенсации этого патологического состояния происходит откидывание всего туловища кзади за счет разворота таза в тазобедренных суставах, поскольку этот механизм компенсации является наиболее эффективным.
7
2. Вновь возникшая биомеханическая ситуация приводит к изменению нагрузок в поясничном отделе позвоночника, который, будучи менее жестким, чем грудной отдел, под действием увеличившихся изгибающих нагрузок за счет увеличения плеча силы продолжает изгибаться, что приводит к постепенному усилению поясничного лордоза. Продолжающееся усиление лордоза неминуемо приводит к утрате вертикального положения туловища. Для предотвращения этой ситуации по мере усиления поясничного лордоза происходит постепенное возвращение таза в нормальное положение.
8
3. Создавшаяся новая патологическая биомеханическая ситуация равновесия системы не исключает дальнейшего прогрессирования как грудного кифоза, так и поясничного лордоза. Включившиеся в процесс компенсации мышцы туловища фиксируют положение таза и тем самым выключают первоначальный механизм компенсации. Теперь продолжающееся увеличение грудного кифоза может быть компенсировано только за счет сгибания в коленных и тазобедренных суставах, т.к. физиологические возможности переразгибания поясничных двигательных сегментов также исчерпаны. Сгибание в коленных и тазобедренных суставах наиболее отчетливо сказывается на изменении пространственного положения грудного отдела позвоночника, что проявляется в изменении положения хорды его дуги.
9
4. Формируется типичная поза больного, которая позволяет удержать туловище в вертикальном положении, но не предотвращает медленного прогрессирования грудного кифоза, который с возрастом и по мере завершения перестройки тел позвонков становится ригидным.
10
5. Возникающая инклинация в истинных суставах поясничного отдела позвоночника приводит к возникновению болевого синдрома, а нарастающая деформация – к появлению неврологических симптомов конфликта спинного мозга и позвоночного канала.
11
Лечение. Лечение сколиоза складывается из трех взаимосвязанных звеньев: мобилизация искривленного отдела позвоночника, коррекция деформации и стабилизация позвоночника в положении достигнутой коррекции. Для коррекции деформации позвоночника весьма эффективны методики мануальной терапии.
Источник