При ходьбе прыжках позвоночник

При ходьбе прыжках позвоночник thumbnail

Ëè÷íî áûë ñâèäåòåëåì ñìåðòåëüíîãî ñëó÷àÿ ñ áåãóíîì ñðåäíèõ ëåò íà òðåíèðîâêå. Äóìàþ ëþäè óâëå÷åííûå áåãîì äîëæíû çíàòü è îòäàâàòü ñåáå îò÷åò â óðîâíå ñâîåé ïîäãîòîâêè è æåëàíèÿõ, ïîýòîìó ïðåïîñòèë ñòàòüþ. Èñòî÷íèê òóò: https://www.facebook.com/groups/trunning/permalink/218197371…

Èòàê, î ñåðüåçíîì.

Âû íàâåðíîå ñëûøàëè óæå, ÷òî â ýòîì ãîäó íà Red Fox Elbrus Race ïîãèá ÷åëîâåê. 6 ìàÿ, âî âðåìÿ ïðîâåäåíèÿ çàáåãà «Âåðòèêàëüíûé êèëîìåòð» (âûñîòà 3450), îò îñòðîãî îòåêà ëåãêèõ ïðÿìî íà ôèíèøå óìåð ÷åëîâåê. Ìóæ÷èíà. 34 ãîäà. Åìó ïûòàëèñü êîíå÷íî ïîìî÷ü, ïûòàëèñü ñïàñòè, ïðîâîäèëè íåîáõîäèìûå ðåàíèìàöèîííûå ìåðîïðèÿòèÿ, íî, ê ñîæàëåíèþ, âñå áåçðåçóëüòàòíî. Çà âåñü 11 ëåòíèé îïûò ïðîâåäåíèÿ ôåñòèâàëÿ ýòî ïåðâûé òàêîé ñëó÷àé. Áåç îòöà îñòàëèñü äâîå äåòåé.

 ïðîøåäøèå âûõîäíûå, 18 ìàÿ, âî Ôðàíöèè òåïåðü óæå, íà Trail du Mourtis ïðîéäÿ çà 6 ÷àñîâ 3/4 ìàðàôîíñêîé äèñòàíöèè ãîíêè íà ïåðåâàëå col d’Artisgascou (1350 ìåòðîâ) îò âíåçàïíîé îñòàíîâêè ñåðäöà óìåð äðóãîé òðåéëðàííåð. 47 ëåò åìó áûëî. Ðåàíèìàöèîííàÿ áðèãàäà ïðèëåòåâøàÿ íà âåðòîëåòå íå ñìîãëà åìó ïîìî÷ü. Çàêëþ÷åíèå âðà÷åé: Âíåçàïíàÿ îñòàíîâêà ñåðäöà áûëà âûçâàíà ÷ðåçìåðíîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé.

19 ìàÿ, â Ìîñêâå, íà Ìîñêîâñêèé Ïîëóìàðàôîí ñðàçó ïîñëå ôèíèøà óìåð ó÷àñòíèê. Ìóæ÷èíà. 51 ãîä. Îñòðàÿ ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü. Åìó ñòàëî ïëîõî åùå âî âðåìÿ áåãà, íî îí íå îñòàíîâèëñÿ. Õîòåë ôèíèøèðîâàòü…

Âîçìîæíî êòî-òî ñêàæåò — c`est la vie. ×åëîâåê ñìåðòåí. Îíè çíàëè íà ÷òî øëè. Äà, âîò â òîì-òî è äåëî, ÷òî ÿ íå óâåðåí â òîì, ÷òî çíàëè, ÷òî ïîíèìàëè.

Â÷åðà ìû âñå ñìåÿëèñü íàä ôîòîãðàôèåé ñ îäíîãî èç òðåéëîâ, íà êîòîðîé òîëïû ëþäåé ëåçóò â ãîðó. Ñðåäè íèõ íàâåðíîå åñòü è òå, â êîì «ñïîðòñìåí ñïàë 30 ëåò, à òåïåðü âûðâàëñÿ íà ñâîáîäó».

«Âû ãåðîè!», — êðè÷àò íàì.

«Ïðåîäîëåé ñåáÿ!», — òâåðäÿò íàì, -«Ïîêîðè ñâîþ âåðøèíó!»

«Íå áóäü ñëàáàêîì!»- òàê íàñ ìîòèâèðóþò.

È âîò íåêîòîðûå, ïîêóïàþòñÿ íà âåñü ýòîò ìàðêåòèíã è ïîêîðÿþò, è ïðåîäîëåâàþò. Ëþáîé öåíîé. Çà ìåäàëüêó, çà ôîòî â Facebook èëè Instagram, çà ëàéêè.

Ìíîãèå èç íàñ, ïîëîâèíó ñâîåé æèçíè ïðîñèäåëè â îôèñå — ìû ñòðîèëè êàðüåðû è çàðàáàòûâàëè äåíüãè. Ñàìîå äëèííîå ðàññòîÿíèå êîòîðîå ïðåîäîëåâàëè ïåøêîì áûë ïîõîä â áëèæàéøèé ìàãàçèí. Ñàìàÿ âûñîêàÿ ïîêîðåííàÿ âåðøèíà — äåâÿòûé ýòàæ æèëîãî äîìà. Íî âäðóã, âíåçàïíî, ìû âñå ðåøèëè, ÷òî ïðèøëî âðåìÿ ñòàòü ãåðîÿìè! Ñåðüåçíî?

Åñëè áû ó òîãî ïàðíÿ íà Red Fox Elbrus Race áûë, íàïðèìåð, îïûò Maria Gritcutenko (Ïðî÷èòàéòå åå ïîñò — https://www.facebook.com/maria.gritcutenko/posts/22398845627…) èëè äðóãèõ ðåáÿò (ìàññà ïîõîæèõ ïðèìåðîâ, âêëþ÷àÿ è î÷åíü îïûòíûõ ñïîðòñìåíîâ, íàïðèìåð, Oksana Stefanishina), åñëè áû îí íåìíîãî áîëüøå çíàë î ãîðàõ, åñëè áû óìåë ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñåáå, åñëè áû ó íåãî áûë îïûò, è åñëè áû îí íå õîòåë âåðøèíû «ëþáîé öåíîé» — òî íàâåðíÿêà îñòàëñÿ áû æèâ.

Âîçìîæíî, åñëè áû òîò ôðàíöóç õîòÿ áû ðàç â ãîä äåëàë îáñëåäîâàíèå ñåðäöà è ñëåäèë áû çà ñâîèìè íàãðóçêàìè, ìîæåò è ïî íåìó íèêòî áû ñåé÷àñ íå ïëàêàë.

Áåã, è òðåéëðàííèíã â ÷àñòíîñòè, íåçàìåòíî èç çäîðîâîãî óâëå÷åíèÿ ïðåâðàòèëñÿ â ñìåðòåëüíî îïàñíóþ ýïèäåìèþ.

Äðóçüÿ ìîè, äàâàéòå äóìàòü ãîëîâîé. Äàâàéòå âñå òàêè ñìîòðåòü íà âåùè òðåçâî. Áîëüøèíñòâî èç íàñ íàõîäÿòñÿ óæå â äîâîëüíî õðóïêîì âîçðàñòå «êîìó çà 35-40». È áîëüøèíñòâî èç íàñ ïðîáåæàëî ñâîè ïåðâûå 10 êì áåç îñòàíîâêè, íó â ëó÷øåì ñëó÷àå, äâà-òðè ãîäà íàçàä. È ýòî íàì òîëüêî êàæåòñÿ, ÷òî äóøîé-òî ìû åùå ìîëîäû, îäíàêî, çåðêàëî ïî óòðàì ãîâîðèò îá îáðàòíîì.

Îòíîñèòåñü, ïîæàëóéñòà, ñ áÎëüøèì âíèìàíèåì ê ñâîåìó çäîðîâüþ.

Öåëü çàíÿòèé ñïîðòîì — óêðåïèòü çäîðîâüå, à íå ðàçðóøèòü åãî è óæ òåì áîëåå íå óáèòü ñåáÿ.

Âû âñå çíàåòå ïðîñòûå ïðàâèëà, ñëåäóéòå èì:

Ïåðåä òåì êàê íà÷àòü ðåãóëÿðíî áåãàòü (çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì) — ïîñåòèòå âðà÷à. Ñäåëàéòå íåîáõîäèìûå îáñëåäîâàíèÿ (ñäàéòå àíàëèçû, ñäåëàéòå ÓÇÈ ñåðäöà, àðòåðèé) è ñòàðàéòåñü â äàëüíåéøåì õîòÿ áû ðàç â äâà ãîäà äåëàòü òàêîãî ðîäà îáñëåäîâàíèå.

Ïîâûøàéòå êàê òðåíèðîâî÷íóþ òàê è ñîðåâíîâàòåëüíóþ íàãðóçêó ïîñòåïåííî, î÷åíü-î÷åíü ïîñòåïåííî.

Åñëè âû âäðóã ïî÷óâñòâîâàëè ñåáÿ «íå î÷åíü» òî íå íóæíî ôèíèøèðîâàòü ëþáîé öåíîé. Òåì áîëåå íå íóæíî âûõîäèòü íà ñòàðò áîëüíûì èëè ñ ïëîõèì ñàìî÷óâñòâèåì. Æèâîé âñåãäà ìîæåò âåðíóòüñÿ è ïîïûòàòüñÿ åùå ðàç, à ìåðòâûé…

Íå ñòàðàéòåñü óäèâèòü ìèð ñâîèìè «ïîäâèãàìè» — âñåì ïëåâàòü.

Ïîìíèòå, ÷òî æèçíü äàåòñÿ îäèí ðàç. Ïîìíèòå, ÷òî äîìà âàñ æäóò ðîäíûå è ëþáèìûå ëþäè, êîòîðûì âû íóæíû, êîòîðûå îò âàñ çàâèñÿò, çà êîòîðûõ âû â îòâåòå.

Áåðåãèòå ñåáÿ!

ß ñîìíåâàëñÿ, ïóáëèêîâàòü ëè ýòè ôîòîãðàôèè. Ýòè÷íî ëè ýòî ïî îòíîøåíèþ ê ïîãèáøåìó è åãî áëèçêèì. Íî, ìåðòâîìó óæå âñå ðàâíî, äóìàòü íóæíî î æèâûõ. Ïîñìîòðèòå íà ýòîò óæàñ è çàäóìàéòåñü, ïîæàëóéñòà, ÷òîáû ïîòîì ïî âàì íèêòî íå ïëàêàë

Источник

Êàê ÿ ê òðèõîëîãó íà áåñïëàòíûé ïðè¸ì ñõîäèëà.

Âíà÷àëå ôåâðàëÿ ýòîãî ãîäà êî ìíå ïîäîøëà äåâóøêà-ïðîìîóòåð íà óëèöå è ïðåäëîæèëà ïðîéòè áåñïëàòíûé ïðè¸ì â êëèíèêå êîñìåòîëîãèè. «Ïî÷åìó áû è íåò» — ïîäóìàëà ÿ è ìîé âûáîð ïàë íà òðèõîëîãà. Áàðûøíÿ çàïèñàëà ìîé íîìåð è ýòèì æå âå÷åðîì, â ÷åòâåðã, ìíå ïåðåçâîíèëè. ß ðåøèëà, ÷òî ìíå áóäåò óäîáíåå íà ñëåäóþùåé íåäåëå, î ÷åì è ñêàçàëà, íî ò.ê. ó íèõ çàïèñü çà òðè äíÿ, ìíå ïîîáåùàëè ïîçâîíèòü â ñóááîòó. Ïîçâîíèëè, ìû íàçíà÷èëè íà âòîðíèê.  ïîíåäåëüíèê åù¸ ðàç ïîçâîíèëè… è âî âòîðíèê, ïðè ýòîì êàæäûé ðàç íàïîìèíàÿ, ÷òîáû ÿ íå çàáûëà ïàñïîðò ÐÔ. ß ðåøèëà, ÷òî, âîçìîæíî, íåñêîëüêî íàâÿç÷èâî, íî ïîíèìàÿ, ÷òî èíà÷å è áûòü íå ìîãëî, ñîáðàëà âîëþ â êóëàê è ïîåõàëà ñ òâåðäîé óâåðåííîñòüþ, ÷òî íèêàêèå öåëåáíûå øàìïóíüêè ïîêóïàòü ó íèõ íå áóäó è âîîáùå íè÷åãî èì íå äîëæíà, îíè âåäü ñàìè ïðåäëîæèëè.

Читайте также:  Кишка прилипла к позвоночнику

 çäàíèè, ãäå ðàñïîëîæåí ýòîò öåíòð, íå áûëî íè îäíîé âûâåñêè îá ýòîì óâåäîìëÿþùåé, ÷òî ñòàëî âòîðûì çâîíî÷êîì. Âïðî÷åì, ÿ èõ âñå ðàâíî íàøëà. Íà òðåòüåì ýòàæå ïîñëå ëèôòîâîãî õîëëà, ãäå ìîæíî áûëî âçÿòü áàõèëû, ðàñïîëàãàëñÿ áåçâêóñíûé «äîðîãî-áîãàòî» îòäèçàéíåðåíûé õîëë, íåïîñðåäñòâåííî ïðèíàäëåæàâøèé öåíòðó. Çîëîòûå ëþñòðû è êîæàíûå äèâàíû, âèäèìî, äîëæíû ïðîèçâîäèòü âïå÷àòëåíèå ñòàòóñíîñòè è ýëèòàðíîñòè çàâåäåíèÿ. Ïî ôàêòó æå, îñîáåííî â ñîâîêóïíîñòè ñ äîâîëüíî íèçêèìè ïîòîëêàìè, ýòî ñìîòðèòñÿ äî ñìåøíîãî íåëåïî.

Èòàê, çàéäÿ òóäà, ÿ ïîâåñèëà âåðõíþþ îäåæäó â ãàðäåðîáíîé, ìíå äàëè ïðî÷åñòü áëàíê, â êîòîðîì ìíå íàäî áûëî ñîãëàñèòüñÿ ñ íåêîòîðûì âèäîì ìàíèïóëÿöèé è ïðî÷èì. ß, íåñïåøà, âñå ïðî÷ëà, ðàñïèñàëàñü è ñåëà íà äèâàí (íàäî ñêàçàòü, ÷òî ïðèøëà ÿ íàìíîãî ðàíüøå âðåìåíè). Ìíå íå ïðèøëîñü ìíîãî æäàòü, çà ìíîé ïðèøëà æåíùèíà, ÷òîáû îòâåñòè â êàáèíåò. Ïî ïóòè ÿ ÷óòü íå ïîäñêîëüçíóëàñü íà ãëÿíöåâîì ïîëó è óæ áûëî íà÷àëà øóòèòü íà òåìó «ñíà÷àëà êîëå÷èòå ëþäåé, à ïîòîì ñðàçó ëå÷èòå :D». Íî íà ñåðåäèíå ôðàçû ÿ îñåêëà ñåáÿ, ïîíèìàÿ, ÷òî ïðîâîæàòàÿ ìåíÿ ñîâåðøåííî íå ñëóøàåò.

Ìåíÿ çàâåëè â êàáèíåò, çàøëà óæå äðóãàÿ ñîòðóäíèöà è íà÷àëà ñî ìíîé áåñåäó. Òóò íàäî ñêàçàòü, ÷òî íà ìîíèòîðå áûëà îòêðûòî îêíî ñ 30-40 ôîòîãðàôèÿìè ïîëóîáëûñåâøèõ ãîëîâ, â ýòîò ìîìåíò ñòîèëî ïîðàäîâàòüñÿ òîìó, ÷òî ÿ íå ó âåíåðîëîãà 😀

Îíà íà÷àëà ñïðàøèâàòü î ìîèõ æàëîáàõ, î öåëÿõ ïîñåùåíèÿ, â îáùåì, ñòàíäàðòíûé íàáîð âîïðîñîâ, êîòîðûå è íóæíî çàäàâàòü.

Íî ÷åì äàëüøå, òåì èíòåðåñíåå, ïî õîäó áåñåäû âûÿñíèëîñü, ÷òî íåïîñðåäñòâåííî îíà íå âðà÷, âðà÷ ïðèäåò ïîçæå. Ïðè ýòîì îíà ïûòàëàñü è ñàìà ïîèãðàòü â ñïåöèàëèñòà-òðèõîëîãà è ñêàçàëà ôðàçó, ñóòü êîòîðîé ÿ òàê è íå ñìîãëà ïîíÿòü. ×òî-òî òèïà: «íà îäíó âîëîñÿíóþ ëóêîâèöó ïðèõîäèòñÿ 3-4 âîëîñà». ß óòî÷íèëà ÷òî ýòî çíà÷èò. Íà âîïðîñ, çíà÷èò ëè ýòî, ÷òî ïîñëå ýòîãî æèçíåííûé öèêë ëóêîâèöû ïðåêðàùàåòñÿ, îíà îòâåòèëà ÷òî íåò. Çíà÷èò ëè ýòî ÷òî èç ëóêîâèöû îäíîâðåìåííî ðàñòåò 3-4 âîëîñà? Îíà îïÿòü îòâåòèëà — íåò. Ìîæåò, òîãäà ïðîèñõîäèò òî ñàìîå çàêðûòèå ëóêîâèöû, êîòîðóþ íàäî «ðàçáóäèòü» ñòèìóëÿöèåé, êàê îíà ãîâîðèëà ðàíåå? È ñíîâà ìèìî! 😀 ß ðàç ïÿòü èëè øåñòü ñïðàøèâàëà ó íå¸ è ãîâîðèëà ÷òî íå ïîéìó, ÷òî îíà õî÷åò äîíåñòè ýòîé ôðàçîé è â èòîãå îíà ñêàçàëà, ÷òî óâëåêàåòñÿ, êîíå÷íî, òðèõîëîãèåé, íî ýòî å¸ ñëàáîå ìåñòî è îíà ñåé÷àñ ïðèãëàñèò âðà÷à. Óøëà.

Ïðèøëà óæå â êîìïàíèè âðà÷à — Ðîçû Ñàðêèñîâíû (èìÿ èçìåíåíî), ïðåäñòàâèëà å¸ è óäàëèëàñü. Âðà÷ áûëà óñòàâøàÿ, âñå âðåìÿ çåâàþùàÿ è â öåëîì ïðîèçâîäÿùàÿ âïå÷àòëåíèå «ÿ á ëó÷øå äîìà íà äèâàí÷èêå ïåðåä òåëèêîì ïðîâàëÿëàñü». Ðàññêàçàëà î òîì, êàêîé îíà ñóïåðñïåöèàëèñò (ê ñëîâó, â êàáèíåòå íå áûëî íè îäíîãî äèïëîìà, à ëèøü êàêîé-òî ñåðòèôèêàò èëè òèïà òîãî, ðàçðåøàþùèé èñïîëüçîâàòü êàêîå-òî îáîðóäîâàíèå, åñëè íå îøèáàþñü.  îáùåì, áóìàæêà, êîòîðóþ ìîæåò ïîëó÷èòü ëþáîé æåëàþùèé.

Íà÷àëîñü âñå ïî âòîðîìó êðóãó, òå æå âîïðîñû, òå æå îòâåòû. È âîò çäåñü ó ìåíÿ óæå íà÷àëî ïîÿâëÿòüñÿ íåêîòîðîå ðàçäðàæåíèå. Î÷åâèäíî, ÷òî ëþäè íå öåíÿò ÷óæîå âðåìÿ.

ß, êàê ïîïêà äóðàê, åé âñå ïîâòîðèëà, íà ÷òî îíà â ïðîöåññå íåîäíîêðàòíî áðàëà â ðóêè ïà÷êó áóìàæåê ñ ÿêîáû àíàëèçàìè êàêîé-òî äåâóøêè, ó êîòîðîé âñå î÷åíü ïëîõî. Îíà íåñêîëüêî ðàç ïîâòîðèëà, ÷òî âñå ïðîáëåìû âûÿâèë ñêðèíèíã âîëîñ, ÷òî ýòî æèçíåííî íåîáõîäèìûé àíàëèç è òîëüêî îí ìîæåò ïîêàçàòü ðåàëüíóþ êàðòèíó. «Íó, îê» — âçÿëà ÿ ñåáå íà çàìåòêó — «ïîòîì ïîãóãëþ».

Âî âðåìÿ îïðîñà îíà çàïèñûâàëà ÷àñòü ìîèõ îòâåòîâ â áëàíê, à ïðè ìîåì îòâåòå î òîì, ÷òî ÿ íå ðàáîòàþ, à äîìîõîçÿéêà, îíà íåïðèêðûòî çàâèñòëèâî îòðåàãèðîâàëà íà ýòî òî ëè õìûêíóâ, òî ëè ñêàçàâ ÷òî-òî òèïà «õîðîøî âàì», óæå íå ïîìíþ, íî ðåàêöèÿ áûëà îäíîçíà÷íî òðàêòóåìàÿ.

Êîãäà ÿ óïîìÿíóëà, ÷òî ñåäåþ ñ 18, îíà ñêàçàëà, ÷òî ýòî ãåíåòè÷åñêîå è èñïðàâèòü íåëüçÿ. Íà ìîé âîïðîñ «à ðàçâå äåôèöèò âèòàìèíà D, î êîòîðîì ÿ óïîìÿíóëà ðàíåå (ñïàñèáî Ïèêàáó, îá ýòîì ÿ ïðî÷ëà â êîììåíòàõ) íå èìååò ê ýòîìó íèêàêîãî îòíîøåíèÿ?», îíà óøëà îò âîïðîñà, íî î÷åðåäíîé çâîíî÷åê ïðîçâåíåë.

Ïàðàëëåëüíî ñ ýòèì ÿ ñêàçàëà åé, ÷òî ìû ñ ñóïðóãîì ïëàíèðóåì áåðåìåííîñòü, íà ÷òî îíà ñïðîñèëà: «ÝÊÎ?». ß î÷åíü óäèâèëàñü è íàïðÿìóþ ïîèíòåðåñîâàëàñü ïî÷åìó îíà ñäåëàëà òàêîé âûâîä. Íà ÷òî îíà îòâåòèëà, ÷òî ÷àñòî ñòàëêèâàåòñÿ ñ äåâóøêàìè ìîåãî âîçðàñòà (ìíå 34 ãîäà) è ïî÷òè âñå äåëàþò ÝÊÎ. «Âèäèìî, ìîÿ ñàìîèðîíè÷íàÿ øóòêà î òîì, ÷òî ÿ áóäó äðåâíåðîäÿùåé íå òàêàÿ óæ è øóòêà» — óõìûëüíóëàñü ÿ ïðî ñåáÿ )

È âîò òóò, îíà, î÷åâèäíî, ïîéìàëà òî, çà ñ÷¸ò ÷åãî ìîæíî ìíîé ìàíèïóëèðîâàòü. Ðàññêàçûâàÿ î ïðîöåññå ðîñòà âîëîñ, îíà ñõåìàòè÷åñêè íàðèñîâàëà îò ðóêè ëóêîâèöó è âñå, ÷òî åå îêðóæàåò. Åù¸ ðàç ñïàñèáî åé, çà ìî¸ ïîòðà÷åííîå åé âðåìÿ. Âèäèìî, â íåé êîãäà-òî óìåð õóäîæíèê è îíà ïûòàëàñü åãî âîñêðåñèòü, èíà÷å ÷åì îáúÿñíèòü îòñóòñòâèå íîðìàëüíîé öâåòíîé èëëþñòðàöèè, êîòîðóþ ìîæíî ïîêàçûâàòü âñåì ïàöèåíòàì. Íî, ñóäÿ ïî âñåìó, â èõ öåíòðå Ãóãë ïîêàçûâàåò òîëüêî ëûñûå ãîëîâû, âîò è ïðèõîäèòñÿ âûõîäèòü èç ïîëîæåíèÿ è êàæäûé ðàç ðèñîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî 😀

È âñ¸ áû íè÷åãî, íî, ìîÿ ôðàçà î áåðåìåííîñòè, òðîíóâøàÿ åå äî ãëóáèíû äóøè, íå ìîãëà íå ñêàçàòüñÿ íà ìàíåðå å¸ ïîâåñòâîâàíèÿ. Ðàññêàçûâàÿ î ðàáîòå ïðîöåññå ðîñòà âîëîñ, îíà êðàñî÷íî îïèñûâàëà êàê ëóêîâè÷êà áåðåìåíååò è ó íå¸ ðîæäàåòñÿ âîëîñîê 😀

ÍËÏ!!!! ÄÀÅØÜ ÁÎËÜØÅ ÍËÏ!!!

Íó, äåéñòâèòåëüíî, êàê æå åù¸ îáúÿñíèòü âçðîñëîìó ÷åëîâåêó î òàêèõ ñëîæíûõ ïðîöåññàõ, åñëè íå ïóòåì òàêèõ äîñòóïíûõ àëëåãîðèé 😀

Читайте также:  Варианты тату на позвоночнике

 ïðîöåññå ðàññêàçîâ îíà îïÿòü âîçâðàùàëàñü ê òîé áåäíîé, íåñ÷àñòíîé 37-ëåòíåé ëûñåþùåé äåâóøêå, ÷åì îêîí÷àòåëüíî õîòåëà ðàñòîïèòü ìîå ÷åðñòâîå ñåðäöå, ÷òîáû ÿ ñêàçàëà : «Î, áîæå! Çàáåðèòå âñå ìîè äåíåæêè, ÿ íå õî÷ó ïîâòîðèòü åå ñóäüáó!»

È òóò ìû ìåäëåííî, íî âåðíî ïîäîáðàëèñü ê èíñòðóìåíòàëüíîé äèàãíîñòèêå. Ó íåå íà ñòîëå ëåæàëî øòóê 6 íàñàäîê íà ÷òî-òî òèïà ñêàíåðà. È âîò òóò ÿ ñãëóïèëà, íå óäîñóæèâøèñü óòî÷íèòü ñòåðèëüíû ëè îíè (êñòàòè, ïåð÷àòêè îíà íàäåâàëà, íî â íèõ æå ïîòîì è òåëåôîí áðàëà è â âîëîñàõ ìîèõ êîâûðÿëàñü).

Íà÷àëà îíà ìíå ïîêàçûâàòü íà ìîíèòîðå â ðåàëüíîì âðåìåíè óâåëè÷åííûé ó÷àñòîê ãîëîâû. Êà÷åñòâî áûëî äîâîëüíî øàêàëüíîå è çäåñü ìíå ñëîæíî ñêàçàòü, òî ëè îíà âèäåëà íåâèäèìûå îòìåðøèå äàâíî ëóêîâèöû, òî ëè ýòî áûëè àðòåôàêòû âèäåî. Îíà íåñêîëüêî ðàç ñìåíèëà íàñàäêè, è ÷åì äàëüøå, òåì áëèæå ÿ ñòàíîâèëàñü ê êðàþ ñâîåé ìîãèëû 😀

Îíà ðàññêàçàëà ìíå ïðî âîëîñÿíîé ñòåðæåíü è î òîì, ÷òî îíà (äà-äà, èìåííî îíà, æåíñêèé ðîä) ñðîäíè êîñòíîìó ìîçãó. À ó ìåíÿ òàêèõ ñòåðæíåé «îäíà» íà ñîòíþ âîëîñ, îñòàëüíûå ïóñòû. ß îïÿòü îòìåòèëà äëÿ ñåáÿ ýòó èíôîðìàöèþ, ÷òîáû ïîòîì ñàìîñòîÿòåëüíî èçó÷èòü.

Îñìîòð áûë îêîí÷åí è îíà ñïðîñèëà îñòàëèñü ëè ó ìåíÿ âîïðîñû. ß ñêàçàëà, ÷òî ìíå âñå ïîíÿòíî, íî ìåíÿ èíòåðåñóåò êîëè÷åñòâî è ñòîèìîñòü ïðîöåäóð. Îíà íàïèñàëà ñïèñîê èç 5-6 ïóíêòîâ, ïàðàëëåëüíî ðàññêàçûâàÿ î íèõ è ïðîñòàâëÿÿ ðÿäîì öèôðû: 8,2,6…. Îäíó èç ïðîöåäóð îíà çàãóãëèëà è ïîêàçàëà â Þòóáå äëÿ íàãëÿäíîñòè (âñ¸-òàêè â èõ èíòåðíåòàõ íå òîëüêî ëûñåþùèå ãîëîâû :D).

ß îïÿòü ñêàçàëà, ÷òî ìíå âñå ïîíÿòíî, íî ïîèíòåðåñîâàëàñü î òîì, ÷òî ïðîöåäóðû, âðîäå êàê ðåøàþò ñëåäñòâèå, íî íèêàê íå ïåðâîïðè÷èíó ïðîáëåì (à îíà ñàìà óïîìÿíóëà, ÷òî ïðîáëåìû ñ âîëîñàìè ìîãóò íà÷àòüñÿ â ñëåäñòâèè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ôàêòîðîâ è ïåðå÷èñëÿëà èõ). Íà ÷òî îíà îòâåòèëà, ÷òî ÿ áóäó ïðîõîäèòü ïàðàëëåëüíî îáñëåäîâàíèå/ëå÷åíèå ó äðóãèõ ñïåöèàëèñòîâ öåíòðà («ïîíÿòíåíüêî, êîíå÷íûé öåííèê óìíîæàåì íà 3-4» — ïðîìåëüêíóëî ó ìåíÿ â ìîçãó). Ïðè ýòîì ðàññêàç åå â¸ëñÿ ñ ïîçèöèè, áóäòî ÿ óæå äàâíî íà âñå ñîãëàñèëàñü.

 èòîãå ÿ ïîáëàãîäàðèëà è ñêàçàëà, ÷òî ìíå íóæíî òåïåðü ýòî âñå ïåðåâàðèòü è ñàìîñòîÿòåëüíî èçó÷èòü. Òóò íàäî áûëî å¸ âèäåòü 😀 ×óòü èç ñòóëà íå âûïðûãíóëà îò âîçìóùåíèÿ ñî ñëîâàìè: «Äà ÿ æå âàì âñå îáúÿñíèëà, äà ÿ íå âèäåëà, ÷òîáû êòî-òî òàê æå, êàê ÿ, âñå ïîäðîáíî ðàññêàçûâàë! Íåóæåëè âû ïîâåðèòå íåçíàêîìîìó ÷åëîâåêó èç Ãóãëà?». Íà ÷òî ÿ åé: «Òàê ÿ è âàñ ïåðâûé ðàç â æèçíè âèæó. Ïî÷åìó ÿ äîëæíà äîâåðÿòü âàì?». Îíà: «âîò, ýòè âñå òðàâîëå÷åíèÿ…». «Íåò, ÷òî âû , ÿ çà ìåäèöèíó, èìåííî ïîýòîìó ÿ ïðèøëà ê âàì, êî âðà÷ó. Íî è ìíåíèÿ ðàçíûõ âðà÷åé íàäî ñðàâíèâàòü»- è ñêàçàëà, ÷òîáû îíà íå ïðèíèìàëà ìîþ ðåàêöèþ êàê ÷òî-òî ëè÷íîå. Çàòåì ÿ ïðîäîëæèëà: «Ìîåìó áëèçêîìó íå âîâðåìÿ äèàãíîñòèðîâàë îíêîëîãèþ èìåííî âðà÷». È èìåííî ïîñëå ýòèõ ñëîâ ÷òî-òî ÷åëîâå÷åñêîå ïîòåñíèëî â íåé òîðãàøà è îíà ðàññêàçàëà î òîì, ÷òî áóêâàëüíî íåäåëþ íàçàä å¸ îòöà ëå÷èëè îò îòåêà Êâèíêå, âìåñòî èíñóëüòà, êîòîðûé èìåííî îíà ðàñïîçíàëà è íàñòîÿëà íà ñìåíå ëå÷åíèÿ.

ß åù¸ ðàç íà÷àëà ãîâîðèòü, ÷òîáû îíà íå ïðèíèìàëà ýòî íà ëè÷íûé ñ÷¸ò, íî îíà ìåíÿ óæå íå ñëóøàëà. Îíà ïîçâîíèëà òîé æåíùèíå-ìåíåäæåðó, êîòîðàÿ «3-4 íà ëóêîâèöó» è ïðèíÿëàñü ëèñòàòü ëûñåþùèå ãîëîâû. Ýòî áûëà ïîñëåäíÿÿ ïîïûòêà ìåíÿ ïðîíÿòü… Îíà îòêðûëà ôîòî äåâóøêè ñ äîâîëüíî øèðîêèì ïðîáîðîì è ñïðîñèëà ó ìåíÿ ñ÷èòàþ ëè ÿ ýòî ïðîáëåìîé, ÿ ïðåñåêëà âñå åå ïîòóãè ñëîâàìè: «Êîíå÷íî! Ó ìåíÿ òî æå ñàìîå!» 😀

Çàøëà áàðûøíÿ-ëóêîâèöà, ñïðîñèëà âñå ëè ìíå ïîíÿòíî, õîðîøàÿ ëè áûëà êîíñóëüòàöèÿ íà ÷òî ÿ îòâåòèëà, ÷òî äà, âñå îòëè÷íî. Âðà÷ óäàëèëàñü.

Ëóêîâèöà ïðèñåëà è ÿ ïîâòîðèëà ñâîþ ïðîñüáó îá îçâó÷èâàíèè öåíû è ïðîöåäóðàõ. Ñêàçàëà, ÷òî íå ïîèíòåðåñîâàëàñü ó âðà÷à ÷òî îçíà÷àëè öèôðû âîçëå íàçâàíèé â ñïèñêå ïðîöåäóð, öåíû ýòî èëè êîëè÷åñòâî (ïðè ýòîì ñàì ñïèñîê â ðóêè ìíå íèêòî íå äàâàë). Ïîïðîñèëà å¸ íàïèñàòü ìíå âñ¸ ïîäðîáíî, íà ÷òî îíà âîçìóùåííî-èñïóãàííî îòâåòèëà, ÷òî íè÷åãî ïèñàòü íå áóäåò. Òîãäà ÿ îòâåòèëà, ÷òî ñàìà çàïèøó. Îíà è ýòî çàïðåòèëà. «Âû ÷òî, ñîáèðàåòåñü ñðàâíèâàòü ñ öåíàìè â äðóãèõ êëèíèêàõ?!!!». «Ðàçóìååòñÿ!» — îòâåòèëà ÿ. Ìû îïÿòü ïîáàäàëèñü, îíà íà÷àëà ðàññêàçûâàòü, ÷òî ó ìåíÿ ñåé÷àñ è òàê ïðèâåëåãèè, ÷òî ïðèåì áûë áåñïëàòíûì. ×òî åñëè ÿ ñîãëàøóñü íà ïðîöåäóðû, òî ñìîãó îïëà÷èâàòü èõ ÷àñòÿìè, à âîò åñëè óéäó è âåðíóñü, òî îïëà÷èâàòü íàäî áóäåò ñðàçó âñþ ñóììó. ß åù¸ ðàç ñêàçàëà, ÷òî ìíå íóæíî ïîíÿòü î êàêîé ñóììå èä¸ò ðå÷ü, îíà ãîâîðèëà, ÷òî öåíà ìîæåò èçìåíèòüñÿ è ÷åðåç âðåìÿ ñòàòü íåàêòóàëüíîé, íî â èòîãå ñäàëàñü è íà÷àëà, âñ¸-òàêè, ïèñàòü öèôðû óæå äëÿ ïîäñ÷¸òà íà òîé æå ñàìîé áóìàæêå.

 îáùåé ñëîæíîñòè âûøëî îêîëî 130 òûñÿ÷. Çäîðîâî, ïðàâäà? 😀

Îíà îïÿòü çàâåëà øàðìàíêó ïðî ïðèâèëåãèè, ïðî òî, ÷òî åñëè ÿ ñåé÷àñ ñîãëàøóñü, òî ÷àñòü ïðèåìîâ, íà êîòîðûõ áóäåò àíàëèçèðîâàòüñÿ ïðîãðåññ, áóäåò áåñïëàòíûìè, à 2,5 òûñÿ÷è — ýòî «íåïëîõàÿ äåíåæêà» äàæå äëÿ íå¸. «Â ñìûñëå?» — èçóìèëàñü ÿ. «Âûõîäèò, îçâó÷åííàÿ ñóììà íå ïîëíàÿ è ïðèåìû îïëà÷èâàþòñÿ îòäåëüíî?» — óòî÷íÿþ ó íå¸. » Íó, ïðèåìîâ áóäåò ìåíüøå, ÷åì ïðîöåäóð, ò.ê. ÷àñòü èç íèõ áóäåò ïðîâîäèòüñÿ â îäèí äåíü» — îòâå÷àåò õèòðàÿ ëóêîâèöà. «Îê, ñ ó÷¸òîì òîãî, ÷òî ïðîöåäóð 24 (èëè 22, íå ñóòü), äàæå åñëè ïðèåìîâ â äâà ðàçà ìåíüøå, ïóñòü 10, òî ýòî åù¸ 25 òûñÿ÷ ñâåðõó? Òî åñòü âñåãî 150-160 òûñÿ÷?». «Íó äà, íî âû ñìîæåòå îïëà÷èâàòü ýòî ÷àñòÿìè, åñëè ñîãëàñèòåñü ñåãîäíÿ…»

Читайте также:  Причины травм позвоночника у медсестры

À íà âîïðîñ îá îòäåëüíîé îïëàòå ïðåïàðàòîâ îíà è âîâñå óøëà îò îòâåòà.

Íà ÷òî ÿ åù¸ ðàç åå ùà âñå ïîáëàãîäàðèëà, ïîîáåùàëà ïîäóìàòü è îòêëàíÿëàñü.

Âîò, ñèæó òåïåðü äîìà, ðâó íà ãîëîâå îñòàòêè âîëîñ è äóìàþ ãäå äåíüãè âçÿòü 😀

P.S. Óæå ïî ïðèõîäó ðåøèëà ïî÷èòàòü îòçûâû î êëèíèêå è, ÷óäåñíîå ñîâïàäåíèå, âñå, êòî áûë íà áåñïëàòíîì ïðèåìå ïèøóò âñ¸ òî æå ñàìîå… Íó, à îñòàëüíûå îòçûâû èñêëþ÷èòåëüíî õâàëåáíûå è ñ ïÿòüþ çâ¸çäî÷êàìè.

P.P.S. Ïîñò ïèñàëà ñðàçó ïîñëå ïîñåùåíèÿ, à âîò îïóáëèêîâàòü âñ¸ ðóêè íå äîõîäèëè.

Источник

У меня всю жизнь был остеохондроз и небольшие проблемы с позвоночником. Последние три года активно занималась прыжками, поначалу всё было нормально. Два месяца назад пришла домой с тренировки, положила голову на подушку и поняла, что всё вращается. Короче, головокружение упорно продолжалось до того момента, как я пошла к мануальному терапевту. На предмет головокружения проверила всё, что только можно, кучу врачей обошла, всё вроде в норме. А после мануальной терапии стало полегче.
Неужели проблемы с позвоночником могут давать такие симптомы и неужели прыжки могут настолько их осложнять?

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 12:16

1.

Гость

[3069809822] — 05 ноября 2013, 14:01

Не прыжки, а остеохондроз дает такие симптомы. Головокружение.

2.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 14:04

Гость

Не прыжки, а остеохондроз дает такие симптомы. Головокружение.

3.

гость

[644581380] — 05 ноября 2013, 14:09

4.

Оливка

[562487941] — 05 ноября 2013, 14:18

да в первую прыжки и влияют на то, что со временем может развиться в болезни позвоночника, раз так плохо, вам надо завязывать с этим видом спорта

5.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 14:33

Оливка

да в первую прыжки и влияют на то, что со временем может развиться в болезни позвоночника, раз так плохо, вам надо завязывать с этим видом спорта

6.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 14:38

гость

1. спорт истощает материал для поддержания трофики позвоночника

2. прыжки сплющивают межпозвоночные диски, в шейном отделе вряд ли будут компрессионные переломы позвонков на фоне формирующегося остеопороза и зальной гипоксической остеодистрофии (в отличие от других отделов)

3. активизируются очаги дремлющих инфекций, ускоряется их (инфекций) метастазирование в позвоночник

7.

Гость

[4112248978] — 05 ноября 2013, 15:06

8.

[2862772051] — 05 ноября 2013, 15:12

однажды он упадет в трусы(

9.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 15:17

Гость

Ах,автор, у меня грыжи, с которыми маюсь всю жизнь. Перед операцией два года вообще каждую ночь просыпалась от болей и ходила часа-полтора, расхаживала позвоночник. потом только могла ложиться. Операцию мне делать категоричеки не хотели. Сделали только когда совсем-совсем плохо стало ((

И главное ВСЕ врачи спрашивали «вы занимались профессионально спортом?». А я спорт терпеть не могу. Они же уверяли, что такие смещения именно при занятия,х спортом бывают.

10.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 15:17

однажды он упадет в трусы(

11.

гость

[1687467061] — 05 ноября 2013, 16:07

У меня тоже остеохондроз, я бег бросила, мне невролог сказал, что позвонки стираются от бега, не дословно, но смысл такой.

12.

Элла

[361397581] — 05 ноября 2013, 16:51

гость

У меня тоже остеохондроз, я бег бросила, мне невролог сказал, что позвонки стираются от бега, не дословно, но смысл такой.

13.

Гость

[2120718339] — 05 ноября 2013, 19:33

Мало того, что от прыжков и бега страдает позвоночник, так еще при беге каждый удар не гасится, а доходит до головного мозга, вызывая микротравмы и мелкие кровоизлияние. Мне ортопед рекомендовал только ходьбу, никакого бега и прыжков!

14.

Элла

[4181301942] — 05 ноября 2013, 20:07

Гость

Мало того, что от прыжков и бега страдает позвоночник, так еще при беге каждый удар не гасится, а доходит до головного мозга, вызывая микротравмы и мелкие кровоизлияние. Мне ортопед рекомендовал только ходьбу, никакого бега и прыжков!

15.

гость

[644581380] — 06 ноября 2013, 02:17

можно не бросать, но тогда обогащённая хрящами, кальцием C/D3/Fe, кефирной флорой и т.д. диета; антигипоксанты (не прыгать же с баллоном от дайверского набора), антимикробные планово регулярно и при симптомах (фторхинолоны для прыжков не подойдут). если незнакомые слова — гугл, бинг и иже с ними неплохо расшифровывают

16.

Гость

[3730087270] — 06 ноября 2013, 09:02

однажды он упадет в трусы(

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

17.

Гость

[2598760919] — 13 ноября 2013, 23:04

Проклей курс дорсапласта, он не только обезболивает, но и снимает воспаление. Желательно походить в бассейн и поделать гимнастику.

Источник