Придумал кровать для позвоночника
Главная
» Статьи — Массажная кровать: польза и вред, отзывы врачей
Что лучше – профилактика или лечение? Ответ очевиден. Массажная кровать – замечательное устройство, благодаря которому многие болезни обходят человека стороной, а уже проявившиеся излечиваются быстрее.
Ведь массажер вытягивает и выправляет позвоночник, от которого напрямую зависит здоровье практически всех внутренних органов. Неудивительно, что многие пользователи оставляют восхищенные отзывы о массажных кроватях.
Но нет ли здесь своих подводных камней? Как получить максимум пользы от массажной кровати и избежать рисков при покупке массажной кровати? В этой статье мы собрали основные правила применения массажной кровати, отзывы врачей и рекомендации специалистов.
Массажная кровать: показания и противопоказания
Массажная кровать станет вашим «домашним лекарем» при проблемах с опорно-двигательным аппаратом: остеохондрозе, сколиозе, выпадении межпозвонковых дисков, нарушении осанки.
Но есть и противопоказания, массажной кроватью нельзя пользоваться при травмах позвоночника, тяжелом остеопорозе и остеомиелите. При них массажная кровать запрещена! В остальном на нее распространяются стандартные противопоказания, принятые для любого массажа: кровотечения, лихорадка, острая стадия любых заболеваний, туберкулез, инфаркт, беременность.
А при вегето-сосудистой дистонии, мигренях, бронхитах, астме, гипертонии, сосудистых заболеваниях мозга массажная кровать, наоборот, показана.
Людям, которые на здоровье не жалуются, массажная кровать поможет справиться с нервным и физическим переутомлением, повысить иммунитет и даже похудеть.
Как не навредить здоровью: правила использования массажной кровати
Любое хорошее дело требует регулярности, будь то занятия спортом, изучение языков или применение массажной кровати. Сеансы на ней нужно проводить каждый день 1 – 3 раза, по 30 – 50 минут, с перерывами не менее 4 часов. Начинаем осторожно, с одного сеанса в день, а перед этим обязательно консультируемся с врачом!
Бывает, человек учел все советы медиков по применению массажной кровати, но первые сеансы вызывает ухудшение – обостряются хронические болезни, возникают боли. Выходит, массажная кровать вредна?
Не пугайтесь: это так называемый «целительный кризис». Он наступает, если здоровье сильно запущено. Когда позвоночник возвращается в естественное положение, а больные участки начинают восстанавливаться, это становится сильной встряской, позитивным стрессом. Если перетерпеть несколько сеансов и продолжить использование массажной кровати, боли и проблемы уходят, и состояние качественно улучшается.
Рекомендации специалиста и отзывы врачей
Есть вопросы, волнующие большинство людей, которые задумываются о приобретении массажной кровати. Их мы и задали специалисту в области массажного оборудования
— Помогает ли массажная кровать при похудении?
— 40 минут на массажной кровати – все равно что 40 минут тренировки в спортзале! Если задать верхним и нижним роликам температуру 600С, человек встанет с кровати мокрый, как будто вышел из сауны. Естественно, лишние килограммы при этом уходят. У некоторых кроватей, например, MIGUN HY-7000E и DOCSTOR-09, есть даже специальная программа – так называемая «спортивная». Однако, рассчитывать на видимый эффект, пользуясь только массажной кроватью для похудения, не стоит.
— Какой эффект дает массажная кровать при остеохондрозе?
— Остеохондроз – одна из болезней, при которых она особенно эффективна. Это патология межпозвонковых дисков. Вытягивая и выправляя позвоночник, массажная кровать помогает в борьбе с остеохондрозом, а также с другими подобными проблемами – сколиозом, невралгией, люмбаго, нарушениями осанки.
— Помогает ли массажная кровать устранить мышечный гипертонус?<
— Гипертонус мышц – очень распространенный симптом при заболеваниях нервной системы. Массажная кровать – великолепное средство для борьбы с ними. Во время сеанса лечения гипертонуса мышц на массажных кроватях происходит и прогрев инфракрасными лучами, и механический массаж с помощью роликов. Всё это расслабляет мышцы, снимает их напряжение, делая их более мягкими и пластичными.
— Как помогает в лечении массажная кровать при межпозвоночной грыже?
— Внутри межпозвонкового диска находится студенистое ядро, которое окружено кольцом соединительной ткани. Грыжа возникает, если это кольцо разрывается и студенистая сердцевина выпячивается в месте разрыва. При этом смещаются позвонки, сдавливаются нервные корешки и кровеносные сосуды. Возникают сильные боли в спине. Восстанавливая нормальное положение позвонков, массажная кровать при межпозвоночной грыже становится мощным средством в борьбе с самой грыжей и ее неприятными последствиями.
Массажные ролики, прокатываясь по телу, бережно вытягивают позвоночник. Это устраняет смещение позвонков, защемление и сдавливание нервных окончаний, оживляет нервную систему в целом. Межпозвонковые хрящи и диски восстанавливаются, возвращается симметрия тазовых и плечевых костей. А инфракрасный прогрев подавляет воспаления, стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Частичное или полное копирование любых материалов сайта возможно только с указанием ссылки на первоисточник https://massagecenter.ru/massazhnaja-krovat-polza-i-vred-otzyvy-vrachej.html
Источник
Для здорового и крепкого сна каждому человеку необходима правильная, а главное, удобная кровать. Сон является неотъемлемой частью любого человека, ведь именно во сне мы проводим почти половину своей жизни.
Качество сна будет зависеть от нескольких факторов:
- От того насколько удобна ваша кровать.
- Какой жесткости ваш матрас и насколько жестким он должен быть.
- На какой подушке вы спите. Они также имеют несколько степеней жёсткости.
- Какое у вас одеяло. Одни любят спать, укрывшись тонким одеялом, а другие толстым.
Эти и еще многие причины повлияют, как хорошо вы спите, а значит, и на то, как пройдет ваш день. Выспавшийся успеет сделать за сутки гораздо больше важных для него дел, нежели сонный, раздражительный человек.
Для человека с больной спиной правильно подобранная кровать и матрас для нее будет играть значительную роль в его лечении и реабилитации. Для больных с различными заболеваниями позвоночного столба (грыжей позвоночника, сколиозом, остеохондрозом, спондилезом) рекомендуется использовать ортопедические матрасы.
Ортопедический матрас
Кровать с ортопедическим матрасом позволяет сохранить позвоночник человека в прямом состоянии, когда он спит. Его содержимое плавно подстраивается под анатомические особенности человека, позволяя тем самым, уменьшить нагрузку на позвонки и равномерно распределить ее по телу.
Например, ортопедический матрас при грыже позвоночника значительно снижает болевой синдром в утренние часы, а вечером больному легче уснуть, так как он не ищет безболезненную позу.
Выбор жесткости
При выборе ортопедического матраса следует учесть, какой жесткости он будет. Они бывают:
- Мягкие. Они сочетают в себе наибольшее количество ортопедических свойств. Обеспечивается это благодаря различным наполнителям. Они рекомендуются больным с серьезными заболеваниями позвоночника (которые требуют лечения), суставов, сердечно-сосудистой системы и для любителей спать на боку.
- Средней жесткости. Кровать с таким матрасом рекомендуется для тех, кто чаще спит на спине, имеет травмы или болезни позвоночника. Матрас состоит из нескольких слоев наполнителя, которые регулируют его жесткость.
- Жесткие. Чаще всего их рекомендуют маленьким детям и малышам. Он позволит правильно сформироваться позвоночнику, облегчить боль людям с межпозвоночной грыжей и рекомендуется тем, кто чаще спит на животе.
- С разной жесткостью. Его особенность в том, что одна сторона имеет жесткий наполнитель, а другая наполнена мягким латексом.
Выбор основы
Параметр жесткости определятся не только типом наполнителя, но и основой матраса. Основы можно разделить на следующие классы:
- Матрасы без пружин. Исходя из названия, он не имеет основы, а полностью наполнен материалом, который обеспечивает его поддерживающие свойства.
- С пружинами (зависимые или активные пружины). Самый обычный и привычный матрас, он тем лучше, чем больше пружин имеет.
- С пружинами (независимые). Наилучший вариант основы, которая позволяет равномерно распределить вес и уменьшить нагрузку на позвоночный столб.
Важную роль при выборе матраса играет ваш вес и рост. Чем больше вес и рост, тем более жесткий следует выбирать. Кроме того, не следует забывать об индивидуальных реакциях организма на различные материалы (аллергические реакции).
Наполнители
Благодаря современным технологиям мы имеем широкий выбор наполнителей. По группам их делят на:
- Матрасы, наполненные бюджетными материалами – поролоном или пенополиуретаном. Являются самыми недолговечными и некачественными.
- Более долговечные те, которые наполнены каучуком. Срок их службы может превышать более 20 лет.
- Содержащие кокосовую койру самые устойчивые к износу и обеспечивают наибольшую жесткость.
- Наиболее дорогие содержат шерсть, водоросли, конский волос и другие дорогие наполнители.
Массажные кровати
На рынке становится популярна массажная корейская кровать. Такая кровать способна самостоятельно провести процедуру, которая ненадолго снимет боль и скованность позвоночника. Массаж осуществляется благодаря действию специально расположенных роликов и валиков. Они, вращаясь с различной скоростью, разминают мышцы и группы мышц, но они не учитывают анатомические особенности человека, следовательно, она не всем показана. Кроме механического воздействия, ролики могут нагреваться, улучшая микроциркуляцию и разогревая мышцы. Временный положительный эффект обусловлен первичным воздействием роликов на кожу и мышцы, при постоянном использовании такой кровати эффект пропадет, так как организм просто привыкнет к ней.
Существует ряд противопоказаний для использования такой кровати. Её нельзя использовать если:
- У вас есть температура или признаки воспаления.
- Кровотечения, включая месячные.
- Острые заболевания сосудистого характера.
- Запущенный остеопороз.
- Перенесенные приступы стенокардии.
- Беременность.
- Гнойные очаги, высыпания, корочки или язвы на массируемом участке.
Важно знать, что качественный и полезный массаж способен провести только специалист в этой области. Благодаря правильному и комплексному массажу можно значительно облегчить состояние пациента, улучшив кровообращение в проблемной области, разогрев затекшие от нагрузки мышцы.
Источник
Номинация: Лучшее конструкторское решение
Рис.1 / Рис. 2.
Рис.3.
Рис.4 / Рис. 5.
Рис.6 / Рис. 7.
Авторы работы — Леонтьев Илья и Кобзев Александр.
Иванов Виктор Никитович.
‹
›
Рис.1 / Рис. 2.
Рис.3.
Рис.4 / Рис. 5.
Рис.6 / Рис. 7.
Авторы работы — Леонтьев Илья и Кобзев Александр.
Иванов Виктор Никитович.
Автор: Кобзев Александр Алексеевич, Леонтьев Илья Юрьевич. Наставник: Иванов Виктор Никитович.
1ое, 2ое и 3е место: I место
Город: Москва
Место учебы: ГБОУ СПО города Москвы Строительный колледж № 38
I. Расчетная модель.
Существуют медицинские устройства и приспособления для вытяжки позвоночника, но они имеют ряд существенных недостатков. Так, например, на рис.1 представлено устройство для растяжения позвоночника. Принцип его действия заключается в том, что под действием тяжести головы подголовник смещается в продольном направлении, растягивая тем самым позвоночник. На самом деле, максимум, на что способно данное устройство, это вытянуть верхнюю часть позвоночника в области шейных позвонков, так как сила трения, действующая вдоль спины лежащего человека, препятствует вытяжению позвоночника.
На рис.2 приведен тренажер для вытяжки позвоночника – Грэвитрин.
Данный тренажер является более совершенной конструкцией, так как здесь сила трения, препятствующая вытяжке позвоночника, сведена до минимума за счет использования подвижных валиков. Но существенными недостатками данной конструкции является то, что здесь, во-первых, нет возможности регулировать силу растяжения, воздействующую на позвоночник, во-вторых, на данном тренажере можно лежать только в одном положении – на спине. Таким образом, можно констатировать, что в настоящее время нет простых и эффективных устройств для растяжения позвоночника.
В представленном далее описании предлагается медицинская кровать для вытяжки позвоночника. Чтобы правильно обосновать конструкцию кровати, рассмотрим вначале расчетную модель усилий, воздействующих на позвоночник. Позвоночник можно представить в виде отдельных позвонков, скрепленных упругими связями (пружинками). При наклонном положении плоскости кровати можно нарисовать схему сил, действующих на человека, которая представлена на рис. 3, где
P – сила веса человека,
Fтр – сила трения, препятствующая скольжению тела по кровати,
Fр – скатывающая сила,
Fуд- удерживющая сила (удерживает человека в наклонном положении при выполнении условия Fр > Fтр).
Скатывающая сила Fр является силой растяжения позвоночника. Величина этой силы зависит от угла наклона кровати . Чем больше угол наклона, тем больше растягивающая сила в соответствии с выражением (1)
Угол наклона  должен принимать как положительные, так и отрицательные значения, как показано на рис. 3. При положительном угле наклона большие растягивающие усилия будут действовать на верхнюю часть туловища, и при отрицательном угле наклона большие растягивающие усилия будут действовать на нижнюю, поясничную область позвоночника. Эпюры распределения силы растяжения при положительном и отрицательном углах наклона представлены на рис.4.
Отсюда вытекает необходимость применения как положительных, так и отрицательных углов наклона кровати. При вытяжении нижней поясничной части позвоночника кровать целесообразно устанавливать с отрицательным углом наклона и наоборот.
Очевидно, что чем меньше сила трения Fтр, тем эффективнее действие растягивающей силы Fр на позвоночник. Чтобы уменьшить силу трения, в предлагаемой конструкции лежак кровати выполнен из вращающихся роликов, как показано на рис. 5. Сила трения качения существенно ниже силы трения скольжения, поэтому сила Fр в данном случае будет работать исключительно на растяжение позвоночника, а не затрачиваться на преодоление силы трения. Чтобы человек не скатывался при положительных и отрицательных углах наклона, необходимо фиксировать либо верхнюю, либо нижнюю часть туловища. В предлагаемой конструкции это делается с помощью ремней.
Таким образом, приходим к следующим требованиям, которым должна удовлетворять конструкция медицинской кровати для вытяжки позвоночника.
1.Лежак кровати должен иметь возможность принимать наклонные положения как с положительным, так и отрицательным углом наклона.
2.Лежак кровати должен быть выполнен из вращающихся роликов, обеспечивающих минимальную силу трения.
3.Ролики должны быть подпружиненными, чтобы обеспечить комфортные условия при длительном лежании на кровати.
4.Кровать должна иметь возможность фиксации верхней или нижней части туловища человека при положительных и отрицательных углах наклона лежака кровати.
II. Конструктивное исполнение.
Конструкция кровати представлена на рис.5. Основу конструкции представляет обычная типовая кровать, в которой пружинный матрац (сетка) заменяется на роликовый лежак. Цифрами на рисунке обозначены:
1 – задняя спинка типовой кровати,
2 – стандартная перекладина типовой кровати,
3 – передняя спинка типовой кровати,
4 – пластина с отверстиями (новый элемент),
5 – роликовый лежак (новый элемент),
6 – поперечная штанга (новый элемент),
7 – гайка (новый элемент),
8 – подпружиненные ролики (новый элемент)
К передней спинке кровати к одной и другой ножке приварены две вертикальные пластины (4) с отверстиями, в которых в наклонном положении крепится лежак. Лежак представляет из себя металлическую раму, внутри которой размещены подпружиненные ролики (8). Одним концом лежак свободно опирается на перекладины кровати, а второй конец лежака с помощью поперечной штанги (6) и гаек (7) фиксируется в наклонном положении в пластинах (4).
Если обеспечить возможность наклонного положения лежака с положительным углом до + 30 град., то, например, при весе человека 80 кг сила растяжения позвоночника может достигать 40 кг. По предварительным оценкам отрицательный угол наклона может достигать (– 15) град.
Механизм подпружинивания роликов представлен на рис. 6, где цифрами обозначены:
1 – продольный уголок роликовой рамы,
2 – подпружиненный ролик,
3 – П-образная скоба,
4 – пружина,
5 – стакан
Стакан (5) вставляется в предварительно высверленные отверстия в нижней плоскости уголка (1), в стакан закладывается пружина (4), которая через П-образную скобу (3) подпирает два ролика. Чтобы ролики имели возможность перемещаться вверх-вниз, т.е. пружинить, в боковой плоскости уголка рамы выполнены отверстия вытянутой формы, как показано на виде А рисунка 6. Пружина через скобу (3) воздействует на ролики и прижимает их к верней части прорези в боковой поверхности рамы. Чтобы пружина не выскочила из стакана, она размещается посередине между двумя роликами и подпружинивает сразу два ролика. Скоба (3), в которую упирается пружина, также охватывает два ролика. Диаметр отверстий в скобе больше диаметра ролика, поэтому ролик имеет возможность вращаться в скобе.
Для того, чтобы удержать человека в наклонном положении, чтобы он не скатывался к спинкам кровати, используется ремень, изображенный на рис. 7. Ремень состоит из поясного ремня и двух лямок и застегивается либо на верхней части туловища в районе подмышек (при положительном угле наклона кровати), либо на нижней части туловища в районе поясницы (при отрицательном угле наклона кровати). Лямки ремня застегиваются на спинке кровати.
Следует отметить, что при разработке конструкции кровати особое внимание обращалось на то, чтобы конструкция была простой и технологичной. Предлагаемую кровать можно изготовить в любой механической мастерской, оснащенной токарным и сверлильным станками и сварочным аппаратом.
Источник