Приемы мануальной терапии для позвоночника видео

Loading …

Мануальная терапия позвоночника Приемы, которые помогали человеку быстро и эффективно избавиться от болей в суставах и спине известны с незапамятных времен. Хотя был период, когда они запрещались и переходили в разряд народной медицины. Тогда они представляли собой комплекс отдельных простых манипуляций по надавливанию, ударам и тракционной терапии.

В конце XIX, начале ХХ века после публикаций ученых об эффективном лечении синдромов позвоночника с болевыми осложнениями мануальная терапия позвоночника стала снова обретать профессиональные черты.

Видео-урок «Мануальная терапия позвоночника»

Первые признаки недомогания

В наше время боль в позвоночнике и проблемы опорно-двигательного аппарата, к сожалению, стали проявляться все чаще. За состоянием позвоночника нужно следить с малых лет, потому что даже незначительное его искривление с годами может обернуться самыми непредсказуемыми нарушениями, касающихся:

работы системы кровообращения;
сна;
головной боли и головокружений;
неврологических заболеваний;
межреберной невралгии;
ухудшения общего состояния и др.

Опираясь на наполненность аптечных полок, многие пытаются лечиться самостоятельно, с помощью лекарств. Не всегда это результативно. В то время, как мануальный терапевт сможет решить проблему быстрее и эффективнее.

Другие пытаются бороться с недугом без помощи профессионалов и заниматься мануальной терапией в домашних условиях. В принципе, все, что делает один человек, не может быть не доступно возможностям другого. Но такая терапия не безопасна по двум причинам: во-первых, она не панацея и способна исправить не все недуги. Во-вторых, приемы требуют осторожности при их применении, потому что имеют противопоказания:

любые злокачественные новообразования;
инфекционные заболевания в острой форме;
серьезные травмы черепа, позвоночника или костей;
нарушения кровообращения;
тромбозы;
посттравматический период выздоровления;
воспаления головного или спинного мозга.

Основные «точки приложения» мануальной терапии

Перед применением врач делает предварительный осмотр и назначает курс лечения. Самостоятельно предположить диагноз можно по повышенной утомляемости, снижению работоспособности. Здесь существует ряд примеров, с которыми можно ознакомиться отдельно. Например, вот, что делают для увеличения изгиба в пояснице:

Подвздошно-поясничную мышцу расслабляют в положении «лежа на спине». Применяют приемы с максимально согнутыми ногами в области тазобедренного и коленного суставов. Приемы повторяют в день до семи раз.
Заднюю группу мышц в области бедра массируют, когда пациент лежит на животе. Одну ногу опускают на пол, другую удерживают на кушетке под прямым или углом в 10-15 градусов. Положение ног с исходным меняют до семи раз через каждые 20 секунд.
Прямые мышцы живота укрепляют, когда пациент лежит, согнув ноги в колене и тазобедренном суставе.
Поясничный гиперлордоз сокращают лежа на спине: ноги согнуты, как и в предыдущем случае, но пациент не поднимает и опускает туловище, а максимально подтягивает к нему ноги руками по максимуму.

Есть комплекс приемов при уплощении изгиба в пояснице, для коррекции в области груди, для исправления сколиоза и т.п.

Предостережения при выполнении техники мануальной терапии

Главный ориентир при получении мануальной терапии- боль. Если со временем она уменьшается, значит, выбор лечения сделан правильно.

С другой стороны, немедленно прекратить приемы следует с появлением неприятных или усилением болевых ощущений. Врач должен осмотреть больного и внести изменения в лечение.

Источник

Опубликовано: 28 окт. 2016 г.

Борьба с многими заболеваниями становится эффективнее, когда помимо традиционных применяются методы, основанные на мобилизации внутренних резервов организма.

Мануальная терапия — это комплекс техник ручного воздействия на опорно-двигательный аппарат и мышечную систему. В большинстве случаев эта методика применяется при различных заболеваниях позвоночника. А он, как известно, основа здоровья всего организма: патологии позвоночного столба ведут к нарушению работы всех внутренних органов, включая сердце.

Медицинский массаж — уникальная методика воздействия на организм, которая позволяет улучшить самочувствие в целом и решить самые разные проблемы со здоровьем. Этот способ лечения применяется при травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях периферической нервной системы и внутренних органов. Классический массаж представляет собой прямое воздействие на поврежденный участок тела. Сегментарно-рефлекторный массаж (с использованием специальных приемов), воздействуя на определенные зоны, улучшает функциональное состояние внутренних органов и систем.

Соединительнотканный массаж — направлен на соединительную ткань и подкожную клетчатку. Точечный — оказывает локальное воздействие на биологически активные зоны, применяется при локальных болях в тех или иных участках тела.

В зависимости от индивидуальных проблем человека, правильный выбор массажа поможет вылечить все болезни.

Многие ошибочно считают, что «мануальная терапия» — это один из видов массажа. На самом деле в ведении «мануалки» находятся кости, позвонки и суставы, в то время как при массажных практиках происходит направленное воздействие, прежде всего, на мягкие ткани – кожу и мышцы.

Мы мало двигаемся, часами сидим за компьютером, долгое время проводим за рулем автомобиля, переживаем стрессы, нарушаем режим питания и в результате получаем нарушение осанки. На сегодняшний день эта патология охватывает около 90 процентов населения.

От состояния позвоночника, как известно, зависит здоровье организма в целом. Как правило, проблемы начинаются с отдельных суставов или связок, а затем постепенно происходят различные деформации, смещения или даже нарушения работы внутренних органов.

Если у вас появились:

— мурашки в руках, онемение и боли в шее, затылке; головные боли, головокружения — это позволяет предположить проблему шейного отдела позвоночника ;

— затруднение дыхания, неприятные ощущения между лопаток, боли в грудном отделе — неблагополучие грудного отдела ;

— тяжесть в пояснице, онемение в ногах, периодически сводит икры ног – нарушения скрываются в поясничном отделе позвоночного столба.

Согласно статистике, после 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, являющимся наиболее серьезным проявлением остеохондроза, 90 процентов головных болей связаны с нарушением положения позвонков в шейном отделе позвоночника; 85 процентов болей в области сердца — вертеброгенные то есть, связаны с проблемами грудного отдела позвоночника.

Упражнения для осанки на всю оставшуюся жизнь

Вопрос о подборе и возможности применения различных мануальных техник решается врачом после тщательного осмотра пациента и установления точного диагноза. Для правильного определения проблемы и подбора оптимального лечение может понадобиться рентгенография или магнитно-резонансная томография (МРТ).

В мануальной терапии также используются свои, особые методы диагностики — функциональные двигательные тесты. Простые, но чрезвычайно информативные, они помогают планировать и дозировать каждую манипуляцию и курс лечения в целом. В случае проблем с позвоночником, усилия мануального терапевта направлены на улучшение объема движения межпозвонковых суставов, а также на увеличение эластичности мышечного и связочного аппарата. Достигается такой результат при помощи мягкого воздействия рук специалиста и небольших мышечных усилий самого пациента.

Чтобы излечить большинство недугов, которые врачует мануальная терапия, достаточно 5-6 практически безболезненных процедур. Сеансы обычно проводятся с интервалом 1 — 3 дня, так как мышцам и связкам требуется время для фиксации достигнутого положения. По окончании курса мануальной терапии заметны изменения во всем облике — походка становится легкой, осанка улучшается, уходят многие проблемы со здоровьем.

Что происходит в мире? Самые актуальные новости, аналитика интервью, видео и фото! Заходите узнать больше — https://www.pravda.ru/

Наша видеотека: https://www.pravda.ru/video/

Наши каналы на YouTube:
https://www.youtube.com/user/Pravda
Англоязычный: https://www.youtube.com/user/PravdaTV

Источник

4 альбома

3 видео

Добавить в альбом

Энергетичесике техники массажа. Бесконтактный оргазм

обновлён 11 месяцев назад

20 видео

Добавить в альбом

Мануальная терапия, коррекция позвоночника (Обучение)

обновлён 11 месяцев назад

25 видео

Добавить в альбом

Обучение мануальному массажу (БТММ)

обновлён 11 месяцев назад

Показать все 4 альбома