Проблемы позвоночника по жикаренцеву

Проблемы позвоночника по жикаренцеву thumbnail

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник строение

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

  • шейный (7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (5 позвонков);
  • копчиковый (4 позвонка).

Это интересно! С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее, проводит жизненную энергию. Шейный отдел символизирует психологическую гибкость, грудной отвечает за эмоции, поясничный – за отношение человека к себе и миру.

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Комплексы

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.

Боли в нижней части спины

Безденежье

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

  • финансовая нестабильность и неуверенность;
  • недоверие;
  • страх материальных трудностей;
  • восприятие жизни как тяжелого груза;
  • страх старения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Женские заботы

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Участок спиныПроблемаАффирмация
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел)Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучияЯ доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.
Средняя часть (грудной отдел)Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое»Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед.
Шейный отделНелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержкиЯ люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня.

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Объятия

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Эмоции

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Мечтать

Что еще нужно сделать:

  • избавиться от страхов;
  • скорректировать ожидания и требования к самому себе;
  • осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
  • развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
  • полюбить себя.

Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

  1. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
  3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Победа над стрессом

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

СитуацияБалл
1Смерть мужа (жены) 100
2Развод 73
3Разлад в отношениях, разрыв, разъезд 65
4Тюремный срок 63
5Смерть кого-то из семьи 63
6Болезнь, травма 53
7Женитьба (замужество) 50
8Увольнение 47
9Примирение с партнером (мужем, женой) 45
10Выход на пенсию 45
11Болезни у кого-то из членов семьи 44
12Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) 40
13Проблемы в сфере секса 39
14Пополнение в семье 39
15Смена места работы 39
16Финансовые изменения 38
17Смерть друга 37
18Смена трудовой деятельности 36
19Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) 35
20Крупный кредит, ссуда 31
21Долги, материальные трудности 30
22Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей 29
23Уход ребенка из дома 29
24Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) 29
25Успех, достижение 2
26Увольнение или выход на работу супруга 26
27Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) 26
28Любые изменения в условиях жизни 25
29Изменения в привычках, поведении 24
30Конфликты на работе 23
31Смена трудового режима 20
32Переезд 20
33Смена места учебы 20
34Отпуск или изменения в привычках отдыхать 19
35Изменения в вероисповедании 19
36Изменения социальной активности 18
37Мелкий займ или ссуда 17
38Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна 16
39Смена частоты и характера встреч с родней 15
40Любые изменения в питании 15
41Отпуск 13
42Рождество, Новый год, День рождения по 12
43Штрафы или скрытое нарушение правопорядка 11
 СУММА БАЛЛОВ:

Трактовка результата:

  • 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
  • 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
  • больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.

Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!

Источник

Жикаренцев в изложенной таблице болезней констатирует тот факт, что каждое нарушение в организме порождается негативной мыслью, чувством вины, тревожностью, кармическими причинами. Его методика описывает, как излечить себя без лекарств, нормализуя эмоциональную сферу.

Что такое психосоматика по Жикаренцеву

Российский психолог Владимир Жикаренцев в авторской книге заявляет, что путь к свободе лежит через очищение кармической дороги жизни, когда человек берет вверх над своими эмоциями, и они теряют власть над ним. Психосоматика по Жикаренцеву – это основоположное направление в психологии и медицине, которое рассматривает влияние психологических нарушений на тело человека.

Иными словами – все болезни от нервов, неумение контролировать себя в напряженных ситуаций. Все нарушения в организме не происходят просто так, даже наследственные заболевания носят кармическое происхождение, являются последствием не искупаемой вины или непрощения предков.

Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоЧто такое психосоматика по Жикаренцеву

Вызвать психосоматические расстройства могут следующие 7 факторов:

  1. Внутренний конфликт человека с собственным «Я», может быть, как сознательным, так и бессознательным. Длительные противоположные желания без выбора могут нанести серьезный вред организму.
  2. Материализация мыслей в действия – как человек выражает мысли, такую и получает реальность. Если постоянно твердить, что болит голова, то обязательно появится мигрень.
  3. Выгода организма «захандрить» — происходит в том случае, когда энергетические запасы истощены, а человек не принимает всерьёз знаки о том, что нужно отдохнуть, остановиться, сделать перерыв. Вот и возникают простудные заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, сбои в пищеварительном тракте, артрозы и прочее.
  4. Негативный опыт прошлого, который стал основоположным источником установок будущего. В результате «пациент» не может расслабиться, отпустить тревожные мысли, притягивает в свою жизнь негатив, различные заболевания.
  5. Идентификация себя с другим человеком, с его страхами и болезнями. В результате негативные установки отпечатываются на собственном здоровье.
  6. Самобичевание – невозможность счастливо жизнь «сегодня и сейчас».
  7. Внушение болезни на фоне страха или мнения окружающих.

Жикаренцев (таблица болезней расшифровывает вероятную причину распространённых болезней) в первой части авторской книги рассказывает, как соединить в себе внешнее и внутреннее «Я», чтобы избежать психологических, душевных, эмоциональных и физических разногласий.

Влияние эмоций на здоровье человека

Эмоции – это отображение восприятия действительности, пусковой механизм в процессе познания мира. При возникновении той или иной жизненной ситуации возникают как негативные, так и позитивнее импульсные толчки, именуемые эмоциональным фоном.

При правильном их трактования и создании установок на будущее человеку удастся стабилизировать психоэмоциональное состояние, а значит избежать появления различного рода болезней, депрессии, уныния. Эмоции влияют на память, мышление, забивают мыслительные канали, приводят к хаосу, «сужению зрения». Если своевременно не обуздать их, то сложно будет принимать объективные решения.

Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоВлияние эмоций на здоровье человека

При анализе эмоций и развития личности нужно учитывать несколько факторов:

  • генетические задатки субъекта;
  • личностный рост, опыт.

Эмоциональное состояние человека зависит от качества суждений индивидуума о жизни. Пребывая в положительном настрое даже при возникновении негативных предпосылок можно избежать формирования тяжелых установок. Эмоции порождают чувства, отражают жизненные отношения с внешним миром и социумом.

Именно это отражение формирует психическое состояние личности. Можно определить – спокойный, взволнованный, веселый, грустный, подавленный тип.

Эмоции переменчивые, яркий всплеск длится не более 2-3 минут. Только высокий уровень самообладания поможет индивиду не показывать эмоциональные вспышки на виду у всех, но при этом и нельзя их прятать внутрь, раздуваясь словно мыльный пузырь. В таком случае результат очевиден – пузырь лопается. Как же этого избежать?

Механизм и первопричины появления психосоматических заболеваний

Жикаренцев, Луиза Хей, Синельников были убеждены, что все нарушения в организме происходят по 2 причинам – филологической и психологической. Таблица болезней показывает исход каждой мысли и способ стабилизации ситуации. Душа и тело тесно взаимосвязаны, каждый сигнал, посылаемый мозгом, принимается организмом и трансформируется по органам и системам.

Мысли могут быть как сознательные, так и несознательные. Во втором случае сложнее найти первопричину заболеваний, тем более, когда человек уже и забыл, какая негативная эмоция вызвала болезнь, а устранить проблему без конкретизации установки не удастся. Психологически благополучные люди редко болеют, а если и возникают некие нарушения, то они быстро самоустраняются.

Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоМеханизм и первопричины появления психосоматических заболеваний

Большинство заболеваний вызывают такие факторы как:

  • стрессы, эмоциональное напряжение, напущенная тревожность, чаще всего без основания;
  • длительное пережевывание негативной эмоции – обида, разочарование, страх, злость;
  • неотреагированные эмоции – закопанные внутрь, соматизация состояния на фоне неприятия или невозможности распознать эмоцию;
  • мотивация – болезнь может быть выгодна в определенные моменты (при решении серьезных жизненных задач).

Только правильные и позитивные мысли могут вывести человека из трудной ситуации, помочь преодолеть даже смертельные диагнозы. Главное, в это верить и направлять эмоцию в правильное русло, принимая и отпуская ее как следует.

Метафизика по Жикаренцеву

Метафизика – это основа человеческого познания, позволяющая объяснить явления реальности. Метафизическая идея создаётся зачастую гениями, имеет статус догмы. Когда речь идет о метафизике болезней, то психологи начинают твердить о причинно-следственных связях, когда человек запускаете в своем мозге определенную информацию, идет сигнал во Вселенную, а после возникает болезнь.

Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоТаблица болезней Жикаренцева

Именно эмоциональная вовлеченность в свои, чужие беды приводит к накоплению негатива. Суждение о жизни проводится категорически – хорошо или плохо, справедливо или несправедливо. В результате тело сдает, эмоционально истощается.

Жикаренцев (таблица болезней наглядно свидетельствует о метафизической взаимосвязи тела и души) призывает ставить моментальную блокировку, простить всех, кого ненавидишь, избавиться от страданий и обрести любовь. А чтобы снять негативную установку, которая препятствует удовлетворению важной потребности индивидуума важно точно определить настоящую причину физической проблемы.

Теория и модель психосоматических заболеваний Жикаренцева

Линия развития психосоматической теории происходит из изучения большого контингента пациентов с функциональными заболевания без патологической основы.

Психологу Владимиру Жикаренцеву удалось констатировать следующие факты о модели психосоматических заболеваний:

  • вегетативный невроз является не попыткой подавленного чувства, а сопровождением эмоционального состояния;
  • пациент не способен выразить собственные переживания, в результате эмоции оседают на дно, и причиняю вред организму;
  • экстремальные и хронические стрессовые ситуации влияю на восприимчивость и особенности патогенеза заболевания;
  • физиологический конфликт имеет свое продолжение в психологическом конфликте, в этом состоянии отображается модель поведения индивидуума.

    Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоТеория и модель психосоматических заболеваний Жикаренцева

В целом, объяснения модели психосоматических переживаний приводит к обозначению эмоциональной установки. Каждое изречение имеет свои последствия. Если человек постоянно твердит – «глаза бы мои этого не видели», то вскоре он ослепнет. Так работает причинно – эмоциональная связь.

Если следовать модели поведения индивидуума в социуме, то нужно отметить, что подобное притягивает подобное. Можно путешествовать по странам, менять работы, вторую половину, однако те проблемы, которые были раньше, будут возникать и далее, пока человек не сменит психоэмоциональную установку.

Имея определённые мысли о себе, человек невольно притягивает идентичные ситуации, в результате получается – что посеешь, то и пожнешь. Мысли о страхе, беспокойстве притягивают негативные события. Без смены эмоциональной кодировки не обойтись.

Таблица психосоматических заболеваний

Жикаренцев (таблица болезней от А до Я) в авторской книге «Как изменить свою жизнь» дает полную картину взаимосвязи болезни с мыслями человека. Чтобы убрать болезнь из тела важно перепрограммировать мозг.

Вероятной причиной распространенных нарушений являются следующие эмоциональные догмы.

Наименование болезниПервопричины
АденоидыСемейные споры
АлкоголизмЧувство бесполезности
АллергияОтрицание собственного источника силы и вдохновения
АпатияЗаглушенный страх
АртритЧувство негодования
БесплодиеСтрах жизни
БронхитКипение негативных мыслей внутри
Избыточный весПотребность в защите
ГастритНеуверенность в себе
Болезни глазНежелание смотреть в будущее
Болезни грудиЧрезмерная забота за кем-то
ДепрессияЧувство безнадёжности
ДиабетНужда что-то постоянно контролировать
ПоносБегство от себя, своих мыслей
Проблемы с дыханиемНежелание признавать жизнь
Болезни с зубамиЗатяжная нерешительность
ИзжогаСтрах
ГриппРеакция на убеждения масс
КистаПрокручивание старой обиды
Болезни кожиТревожность
ПереломыВосстание против авторитета
КровьБлокирование потока радости
ЭндометриозОтсутствие чувства безопасности в этом мире
Менструальные нарушенияНежелание принимать себя как женщину
МигреньСопротивление жизни
МозолиПривязка к боли, подсознательное желание страдать
НеврозыПовышенная тревожность, часто беспочвенная, надуманная
Нарушение пищеваренияСтрах, который глубоко сидит внутри
НогиСтрах будущего
ПаразитыЧеловек позволяет владеть собой
ПневмонияУсталость от жизни
ПростатаМентальные страхи
УгриНедовольство собой
РаныГнев и вина
РвотаСтрах нового
СердцеПереживания
СПИДОтрицание себя
СудорогиНапряжение
ФригидностьОтрицание наслаждения
Проблемы с шеейНежелание посмотреть по сторонам
ЩитовидкаУнижение
ЯзваСтрах, который постоянно гложет
ЯичникиОтсутствие созидания в жизни

Жикаренцев утверждает, что наша жизнь – это непрерывный путь к совершенству, а дорога к нему лежит через овладение своим умом. Важно найти гармонию между внутренним началом и внешним миром, научиться хранить и преобразовывать информацию.

Привязанность к мыслям и убеждениям делает человека рабом, механизмом, который не в силе противостоять энергетическим атакам. Важно учиться расслабляться, отпускать мысли, уметь трансформировать негативные потоки в позитивные. Только так человек обретет рай на земле.

Лечения психосоматических заболеваний по Жикаренцеву

Лечение психосоматического заболевания заключается в принятии себя как индивидуальности, осознания первопричины нарушения, той негативной мысли, которая породила болезнь.

Жикаренцев (таблица болезней показывает, как на каждый раздражитель найти позитивный источник мысли) в книге о «кармических причинах возникновения болезни» приводит исцеляющие аффирмации для проработки нового образа мыслей. Болезнь можно излечить изменением восприятия действительности, важно полюбить себя, окружающих людей, стать хозяином своей жизни, убрать раздражители и негативные установки.

Путь к исцелению – это безусловная любовь к себе, своим поступкам, внешности. Не нужно придумывать, за что нужно полюбить себя, а просто взять и сделать это, как новорождённого ребенка. Человек сам порождает мысли, как отражение внутреннего состояния. Важно правильно анализировать происходящее, ставить эмоциональные барьеры и установки.

Таблица болезней Жикаренцева. Список, первопричины, метафизика. Бесплатное видеоЛечения психосоматических заболеваний по Жикаренцеву

Ситуация выглядит следующим образом:

  • эмоциональный всплеск возникает после отрицательной или положительной ситуации;
  • далее человек ее принимает и анализирует;
  • на этом шаге важно правильно поставить установку – при положительной эмоции: это произошло и принесло мне хорошее настроение, но не иллюзии относительно будущего, тогда не будет разочарования, а значить, негативной эмоции, обиды, злости, что вследствие приводит к истощению энергетического баланса и появления различного рода заболеваний;
  • при отрицательной эмоции — важно проанализировать каждое слово оппонента, сложившуюся ситуацию разобрать по полочкам, тогда и обида отступит, и, возможно, обижаться не будет на что.

Важно проговаривать каждый день положительные аффирмации – жизнь прекрасна, у меня все отлично, я достигаю желанных высот, я люблю и либима/мый, меня окружает только любовь, я одобряю свои действия, я храбрый, сильный, уверенный в себе, моя финансовая стабильность окрыляет и придает сил к новым свершениям, я принимаю себя, я хочу жить, я в безопасности, мой жизненный путь благоприятный для свершения задуманных планов, я есть истина и опора, мой ум чистый и свободный.

Это общие установки, которые помогут поддержать высокой уровень психоэмоциональной сферы. Для лечения определённого заболевания важно мысленно представить себя чистым, здоровым, непорочным, отпустить свою болезнь вместе с потоком воды, который омывает тело и душу.

Чтобы избежать появления простудных заболеваний важно контролировать энергетический баланс. При ощущении, когда все валится с рук, не хочется ничего делать, возникает апатия, важно отправляться на природу. Лежа на берегу моря или сидя на опушке леса нужно отпустить все свои мысли, глубоко вдохнуть чистый воздух и сосредоточиться на силе подсознания.

Все трансформации действительности берут начало с детства, только правильное распознание страхов и обид, заложенных родителями, окружающими, школой приведут к раскрытию полноценной личности, без тревожности и горечи о прошлом. Самое важное в жизни – простить и отпустить, принять ситуацию как данность, как знак, как решение жизненной задачи.

Выразить свое раскаяние, покаяние и смирение. Все должно идти от сердца, тогда действительно человек поправится. Человек живет, пока есть мысли, а как живет – все зависит от чистоты намерения, проявления любви к самому себе, принятия себя, умением смотреть в будущее с оптимизмом и благодарностью.

Где прочитать и скачать книгу Жикаренцева

Ознакомиться с животрепещущей книгой можно на просторах интернета, или же приобрести материал в книжкой лавке, почитать в библиотеке для взрослых. Книги Владимира Жикаренцева выпущены онлайн.

Возвратить разум на землю можно с помощью информационного материала «Жизнь без границ», «Путь к свободе», «Жизнелюбие», «Возвращение в Сердце», «Движение любви», «Вращение Силы». Жикаренцев в книге «Как изменить свою жизнь» учит каждого своевременно отпускать обиды, злость, ненависть, тревожность, только так можно избежать последствий, приведенный в таблица болезней психолога.

Видео о таблице болезней Жикаренцева

Встреча с Владимиром Жикаренцевым:

Автор: LisovaKonfetka

Источник