Проблемы позвоночника по жикаренцеву
Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.
Строение позвоночника
Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:
- шейный (7 позвонков);
- грудной (12 позвонков);
- поясничный (5 позвонков);
- крестцовый (5 позвонков);
- копчиковый (4 позвонка).
Это интересно! С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее, проводит жизненную энергию. Шейный отдел символизирует психологическую гибкость, грудной отвечает за эмоции, поясничный – за отношение человека к себе и миру.
Причины болей в пояснице
Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:
- гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
- отсутствие поддержки со стороны близких;
- усталость;
- чувство безысходности;
- подавленная злость и жестокость;
- страх перед построением карьеры.
Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.
Психосоматические причины болей в спине и пояснице
Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.
Факторы влияния на верхнюю часть
Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.
Что сказывается на среднем отделе
По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.
Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.
Боли в нижней части спины
Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:
- финансовая нестабильность и неуверенность;
- недоверие;
- страх материальных трудностей;
- восприятие жизни как тяжелого груза;
- страх старения;
- психоэмоциональное истощение;
- страх перед будущим.
Искривление
Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.
Причины появления грыжи в районе поясницы
Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.
Причины остеохондроза поясничного отдела
Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.
Сводная таблица психосоматики спины и поясницы
Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):
Участок спины | Проблема | Аффирмация |
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел) | Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучия | Я доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен. |
Средняя часть (грудной отдел) | Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое» | Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед. |
Шейный отдел | Нелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержки | Я люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня. |
Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины
Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.
Эмоциональная блокировка
Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.
Ментальная блокировка
Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.
Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.
Эмоции
Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.
Как лечить психосоматические заболевания
Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.
Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.
Что еще нужно сделать:
- избавиться от страхов;
- скорректировать ожидания и требования к самому себе;
- осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
- развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
- полюбить себя.
Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.
Гармонизирующая практика для устранения болей в спине
Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:
- Закройте глаза.
- Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
- Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».
Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов
Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.
Луиза Хей
По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».
Жикаренцев
В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».
Лиз Бурбо
Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.
Синельников
Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.
Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике
Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.
Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).
№ | Ситуация | Балл |
1 | Смерть мужа (жены) | 100 |
2 | Развод | 73 |
3 | Разлад в отношениях, разрыв, разъезд | 65 |
4 | Тюремный срок | 63 |
5 | Смерть кого-то из семьи | 63 |
6 | Болезнь, травма | 53 |
7 | Женитьба (замужество) | 50 |
8 | Увольнение | 47 |
9 | Примирение с партнером (мужем, женой) | 45 |
10 | Выход на пенсию | 45 |
11 | Болезни у кого-то из членов семьи | 44 |
12 | Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) | 40 |
13 | Проблемы в сфере секса | 39 |
14 | Пополнение в семье | 39 |
15 | Смена места работы | 39 |
16 | Финансовые изменения | 38 |
17 | Смерть друга | 37 |
18 | Смена трудовой деятельности | 36 |
19 | Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) | 35 |
20 | Крупный кредит, ссуда | 31 |
21 | Долги, материальные трудности | 30 |
22 | Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей | 29 |
23 | Уход ребенка из дома | 29 |
24 | Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) | 29 |
25 | Успех, достижение | 2 |
26 | Увольнение или выход на работу супруга | 26 |
27 | Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) | 26 |
28 | Любые изменения в условиях жизни | 25 |
29 | Изменения в привычках, поведении | 24 |
30 | Конфликты на работе | 23 |
31 | Смена трудового режима | 20 |
32 | Переезд | 20 |
33 | Смена места учебы | 20 |
34 | Отпуск или изменения в привычках отдыхать | 19 |
35 | Изменения в вероисповедании | 19 |
36 | Изменения социальной активности | 18 |
37 | Мелкий займ или ссуда | 17 |
38 | Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна | 16 |
39 | Смена частоты и характера встреч с родней | 15 |
40 | Любые изменения в питании | 15 |
41 | Отпуск | 13 |
42 | Рождество, Новый год, День рождения | по 12 |
43 | Штрафы или скрытое нарушение правопорядка | 11 |
СУММА БАЛЛОВ: |
Трактовка результата:
- 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
- 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
- больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.
Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!
Источник
Жикаренцев в изложенной таблице болезней констатирует тот факт, что каждое нарушение в организме порождается негативной мыслью, чувством вины, тревожностью, кармическими причинами. Его методика описывает, как излечить себя без лекарств, нормализуя эмоциональную сферу.
Что такое психосоматика по Жикаренцеву
Российский психолог Владимир Жикаренцев в авторской книге заявляет, что путь к свободе лежит через очищение кармической дороги жизни, когда человек берет вверх над своими эмоциями, и они теряют власть над ним. Психосоматика по Жикаренцеву – это основоположное направление в психологии и медицине, которое рассматривает влияние психологических нарушений на тело человека.
Иными словами – все болезни от нервов, неумение контролировать себя в напряженных ситуаций. Все нарушения в организме не происходят просто так, даже наследственные заболевания носят кармическое происхождение, являются последствием не искупаемой вины или непрощения предков.
Что такое психосоматика по Жикаренцеву
Вызвать психосоматические расстройства могут следующие 7 факторов:
- Внутренний конфликт человека с собственным «Я», может быть, как сознательным, так и бессознательным. Длительные противоположные желания без выбора могут нанести серьезный вред организму.
- Материализация мыслей в действия – как человек выражает мысли, такую и получает реальность. Если постоянно твердить, что болит голова, то обязательно появится мигрень.
- Выгода организма «захандрить» — происходит в том случае, когда энергетические запасы истощены, а человек не принимает всерьёз знаки о том, что нужно отдохнуть, остановиться, сделать перерыв. Вот и возникают простудные заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, сбои в пищеварительном тракте, артрозы и прочее.
- Негативный опыт прошлого, который стал основоположным источником установок будущего. В результате «пациент» не может расслабиться, отпустить тревожные мысли, притягивает в свою жизнь негатив, различные заболевания.
- Идентификация себя с другим человеком, с его страхами и болезнями. В результате негативные установки отпечатываются на собственном здоровье.
- Самобичевание – невозможность счастливо жизнь «сегодня и сейчас».
- Внушение болезни на фоне страха или мнения окружающих.
Жикаренцев (таблица болезней расшифровывает вероятную причину распространённых болезней) в первой части авторской книги рассказывает, как соединить в себе внешнее и внутреннее «Я», чтобы избежать психологических, душевных, эмоциональных и физических разногласий.
Влияние эмоций на здоровье человека
Эмоции – это отображение восприятия действительности, пусковой механизм в процессе познания мира. При возникновении той или иной жизненной ситуации возникают как негативные, так и позитивнее импульсные толчки, именуемые эмоциональным фоном.
При правильном их трактования и создании установок на будущее человеку удастся стабилизировать психоэмоциональное состояние, а значит избежать появления различного рода болезней, депрессии, уныния. Эмоции влияют на память, мышление, забивают мыслительные канали, приводят к хаосу, «сужению зрения». Если своевременно не обуздать их, то сложно будет принимать объективные решения.
Влияние эмоций на здоровье человека
При анализе эмоций и развития личности нужно учитывать несколько факторов:
- генетические задатки субъекта;
- личностный рост, опыт.
Эмоциональное состояние человека зависит от качества суждений индивидуума о жизни. Пребывая в положительном настрое даже при возникновении негативных предпосылок можно избежать формирования тяжелых установок. Эмоции порождают чувства, отражают жизненные отношения с внешним миром и социумом.
Именно это отражение формирует психическое состояние личности. Можно определить – спокойный, взволнованный, веселый, грустный, подавленный тип.
Эмоции переменчивые, яркий всплеск длится не более 2-3 минут. Только высокий уровень самообладания поможет индивиду не показывать эмоциональные вспышки на виду у всех, но при этом и нельзя их прятать внутрь, раздуваясь словно мыльный пузырь. В таком случае результат очевиден – пузырь лопается. Как же этого избежать?
Механизм и первопричины появления психосоматических заболеваний
Жикаренцев, Луиза Хей, Синельников были убеждены, что все нарушения в организме происходят по 2 причинам – филологической и психологической. Таблица болезней показывает исход каждой мысли и способ стабилизации ситуации. Душа и тело тесно взаимосвязаны, каждый сигнал, посылаемый мозгом, принимается организмом и трансформируется по органам и системам.
Мысли могут быть как сознательные, так и несознательные. Во втором случае сложнее найти первопричину заболеваний, тем более, когда человек уже и забыл, какая негативная эмоция вызвала болезнь, а устранить проблему без конкретизации установки не удастся. Психологически благополучные люди редко болеют, а если и возникают некие нарушения, то они быстро самоустраняются.
Механизм и первопричины появления психосоматических заболеваний
Большинство заболеваний вызывают такие факторы как:
- стрессы, эмоциональное напряжение, напущенная тревожность, чаще всего без основания;
- длительное пережевывание негативной эмоции – обида, разочарование, страх, злость;
- неотреагированные эмоции – закопанные внутрь, соматизация состояния на фоне неприятия или невозможности распознать эмоцию;
- мотивация – болезнь может быть выгодна в определенные моменты (при решении серьезных жизненных задач).
Только правильные и позитивные мысли могут вывести человека из трудной ситуации, помочь преодолеть даже смертельные диагнозы. Главное, в это верить и направлять эмоцию в правильное русло, принимая и отпуская ее как следует.
Метафизика по Жикаренцеву
Метафизика – это основа человеческого познания, позволяющая объяснить явления реальности. Метафизическая идея создаётся зачастую гениями, имеет статус догмы. Когда речь идет о метафизике болезней, то психологи начинают твердить о причинно-следственных связях, когда человек запускаете в своем мозге определенную информацию, идет сигнал во Вселенную, а после возникает болезнь.
Таблица болезней Жикаренцева
Именно эмоциональная вовлеченность в свои, чужие беды приводит к накоплению негатива. Суждение о жизни проводится категорически – хорошо или плохо, справедливо или несправедливо. В результате тело сдает, эмоционально истощается.
Жикаренцев (таблица болезней наглядно свидетельствует о метафизической взаимосвязи тела и души) призывает ставить моментальную блокировку, простить всех, кого ненавидишь, избавиться от страданий и обрести любовь. А чтобы снять негативную установку, которая препятствует удовлетворению важной потребности индивидуума важно точно определить настоящую причину физической проблемы.
Теория и модель психосоматических заболеваний Жикаренцева
Линия развития психосоматической теории происходит из изучения большого контингента пациентов с функциональными заболевания без патологической основы.
Психологу Владимиру Жикаренцеву удалось констатировать следующие факты о модели психосоматических заболеваний:
- вегетативный невроз является не попыткой подавленного чувства, а сопровождением эмоционального состояния;
- пациент не способен выразить собственные переживания, в результате эмоции оседают на дно, и причиняю вред организму;
- экстремальные и хронические стрессовые ситуации влияю на восприимчивость и особенности патогенеза заболевания;
- физиологический конфликт имеет свое продолжение в психологическом конфликте, в этом состоянии отображается модель поведения индивидуума.
Теория и модель психосоматических заболеваний Жикаренцева
В целом, объяснения модели психосоматических переживаний приводит к обозначению эмоциональной установки. Каждое изречение имеет свои последствия. Если человек постоянно твердит – «глаза бы мои этого не видели», то вскоре он ослепнет. Так работает причинно – эмоциональная связь.
Если следовать модели поведения индивидуума в социуме, то нужно отметить, что подобное притягивает подобное. Можно путешествовать по странам, менять работы, вторую половину, однако те проблемы, которые были раньше, будут возникать и далее, пока человек не сменит психоэмоциональную установку.
Имея определённые мысли о себе, человек невольно притягивает идентичные ситуации, в результате получается – что посеешь, то и пожнешь. Мысли о страхе, беспокойстве притягивают негативные события. Без смены эмоциональной кодировки не обойтись.
Таблица психосоматических заболеваний
Жикаренцев (таблица болезней от А до Я) в авторской книге «Как изменить свою жизнь» дает полную картину взаимосвязи болезни с мыслями человека. Чтобы убрать болезнь из тела важно перепрограммировать мозг.
Вероятной причиной распространенных нарушений являются следующие эмоциональные догмы.
Наименование болезни | Первопричины |
Аденоиды | Семейные споры |
Алкоголизм | Чувство бесполезности |
Аллергия | Отрицание собственного источника силы и вдохновения |
Апатия | Заглушенный страх |
Артрит | Чувство негодования |
Бесплодие | Страх жизни |
Бронхит | Кипение негативных мыслей внутри |
Избыточный вес | Потребность в защите |
Гастрит | Неуверенность в себе |
Болезни глаз | Нежелание смотреть в будущее |
Болезни груди | Чрезмерная забота за кем-то |
Депрессия | Чувство безнадёжности |
Диабет | Нужда что-то постоянно контролировать |
Понос | Бегство от себя, своих мыслей |
Проблемы с дыханием | Нежелание признавать жизнь |
Болезни с зубами | Затяжная нерешительность |
Изжога | Страх |
Грипп | Реакция на убеждения масс |
Киста | Прокручивание старой обиды |
Болезни кожи | Тревожность |
Переломы | Восстание против авторитета |
Кровь | Блокирование потока радости |
Эндометриоз | Отсутствие чувства безопасности в этом мире |
Менструальные нарушения | Нежелание принимать себя как женщину |
Мигрень | Сопротивление жизни |
Мозоли | Привязка к боли, подсознательное желание страдать |
Неврозы | Повышенная тревожность, часто беспочвенная, надуманная |
Нарушение пищеварения | Страх, который глубоко сидит внутри |
Ноги | Страх будущего |
Паразиты | Человек позволяет владеть собой |
Пневмония | Усталость от жизни |
Простата | Ментальные страхи |
Угри | Недовольство собой |
Раны | Гнев и вина |
Рвота | Страх нового |
Сердце | Переживания |
СПИД | Отрицание себя |
Судороги | Напряжение |
Фригидность | Отрицание наслаждения |
Проблемы с шеей | Нежелание посмотреть по сторонам |
Щитовидка | Унижение |
Язва | Страх, который постоянно гложет |
Яичники | Отсутствие созидания в жизни |
Жикаренцев утверждает, что наша жизнь – это непрерывный путь к совершенству, а дорога к нему лежит через овладение своим умом. Важно найти гармонию между внутренним началом и внешним миром, научиться хранить и преобразовывать информацию.
Привязанность к мыслям и убеждениям делает человека рабом, механизмом, который не в силе противостоять энергетическим атакам. Важно учиться расслабляться, отпускать мысли, уметь трансформировать негативные потоки в позитивные. Только так человек обретет рай на земле.
Лечения психосоматических заболеваний по Жикаренцеву
Лечение психосоматического заболевания заключается в принятии себя как индивидуальности, осознания первопричины нарушения, той негативной мысли, которая породила болезнь.
Жикаренцев (таблица болезней показывает, как на каждый раздражитель найти позитивный источник мысли) в книге о «кармических причинах возникновения болезни» приводит исцеляющие аффирмации для проработки нового образа мыслей. Болезнь можно излечить изменением восприятия действительности, важно полюбить себя, окружающих людей, стать хозяином своей жизни, убрать раздражители и негативные установки.
Путь к исцелению – это безусловная любовь к себе, своим поступкам, внешности. Не нужно придумывать, за что нужно полюбить себя, а просто взять и сделать это, как новорождённого ребенка. Человек сам порождает мысли, как отражение внутреннего состояния. Важно правильно анализировать происходящее, ставить эмоциональные барьеры и установки.
Лечения психосоматических заболеваний по Жикаренцеву
Ситуация выглядит следующим образом:
- эмоциональный всплеск возникает после отрицательной или положительной ситуации;
- далее человек ее принимает и анализирует;
- на этом шаге важно правильно поставить установку – при положительной эмоции: это произошло и принесло мне хорошее настроение, но не иллюзии относительно будущего, тогда не будет разочарования, а значить, негативной эмоции, обиды, злости, что вследствие приводит к истощению энергетического баланса и появления различного рода заболеваний;
- при отрицательной эмоции — важно проанализировать каждое слово оппонента, сложившуюся ситуацию разобрать по полочкам, тогда и обида отступит, и, возможно, обижаться не будет на что.
Важно проговаривать каждый день положительные аффирмации – жизнь прекрасна, у меня все отлично, я достигаю желанных высот, я люблю и либима/мый, меня окружает только любовь, я одобряю свои действия, я храбрый, сильный, уверенный в себе, моя финансовая стабильность окрыляет и придает сил к новым свершениям, я принимаю себя, я хочу жить, я в безопасности, мой жизненный путь благоприятный для свершения задуманных планов, я есть истина и опора, мой ум чистый и свободный.
Это общие установки, которые помогут поддержать высокой уровень психоэмоциональной сферы. Для лечения определённого заболевания важно мысленно представить себя чистым, здоровым, непорочным, отпустить свою болезнь вместе с потоком воды, который омывает тело и душу.
Чтобы избежать появления простудных заболеваний важно контролировать энергетический баланс. При ощущении, когда все валится с рук, не хочется ничего делать, возникает апатия, важно отправляться на природу. Лежа на берегу моря или сидя на опушке леса нужно отпустить все свои мысли, глубоко вдохнуть чистый воздух и сосредоточиться на силе подсознания.
Все трансформации действительности берут начало с детства, только правильное распознание страхов и обид, заложенных родителями, окружающими, школой приведут к раскрытию полноценной личности, без тревожности и горечи о прошлом. Самое важное в жизни – простить и отпустить, принять ситуацию как данность, как знак, как решение жизненной задачи.
Выразить свое раскаяние, покаяние и смирение. Все должно идти от сердца, тогда действительно человек поправится. Человек живет, пока есть мысли, а как живет – все зависит от чистоты намерения, проявления любви к самому себе, принятия себя, умением смотреть в будущее с оптимизмом и благодарностью.
Где прочитать и скачать книгу Жикаренцева
Ознакомиться с животрепещущей книгой можно на просторах интернета, или же приобрести материал в книжкой лавке, почитать в библиотеке для взрослых. Книги Владимира Жикаренцева выпущены онлайн.
Возвратить разум на землю можно с помощью информационного материала «Жизнь без границ», «Путь к свободе», «Жизнелюбие», «Возвращение в Сердце», «Движение любви», «Вращение Силы». Жикаренцев в книге «Как изменить свою жизнь» учит каждого своевременно отпускать обиды, злость, ненависть, тревожность, только так можно избежать последствий, приведенный в таблица болезней психолога.
Видео о таблице болезней Жикаренцева
Встреча с Владимиром Жикаренцевым:
Автор: LisovaKonfetka
Источник