Профилактика искривления позвоночника презентация
Инфоурок
›
Биология
›Презентации›Презентация по биологии на тему » Предупреждение искривления позвоночника. плоскостопие» ( 9 класс )
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
22.10.2015 г. Предупреждение искривления позвоночника. Плоскостопие. На уроке мы познакомимся с понятиями «осанка», «плоскостопие»; познакомимся с разными видами нарушения осанки, с методами самоконтроля и коррекции осанки; нарушениями свода стопы.
2 слайд
Описание слайда:
Осанка – это привычное положение тела в покое и при движении.
3 слайд
Описание слайда:
Человек имеет только одну присущую ему привычную осанку. Какая же осанка может считаться правильной?
4 слайд
Описание слайда:
Лабораторная работа. «Правильная осанка». Встаньте спиной к стене так чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.
5 слайд
Описание слайда:
При правильной осанке. Голова и туловище держатся прямо. Голова слегка приподнята. Плечи несколько отведены назад. Грудная клетка развернута. Плечи находятся на одном уровне. Живот подобран. В поясничной области имеется небольшой изгиб вперед.
6 слайд
Описание слайда:
Виды искривления позвоночника Лордоз Кифоз или сутулость Сколиоз («круглой спиной»)
7 слайд
Описание слайда:
Лордоз – выпуклость вперед поясничного отдела позвоночника. Встречается у беременных женщин, гимнастов, профессиональных танцоров.
8 слайд
Описание слайда:
Кифоз или сутулость – выпуклость назад грудного отдела позвоночника. Называется горбом. Кифоз часто встречается у высоких людей.
9 слайд
Описание слайда:
Сколиоз – искривление позвоночника в бок. Характерный признак одно плечо выше другого.
10 слайд
Описание слайда:
Как вы думаете, у подростков какое самое распространенное нарушение осанки?
11 слайд
Описание слайда:
Другим распространенным нарушением скелета является распрямление свода стопы – плоскостопие. . Плоскостопие – это когда стопа соприкасается с полом по всей длине.
12 слайд
Описание слайда:
Причины плоскостопия могут быть : длительные пребывания на ногах травмы стопы ношение неправильно подобранной обуви ношение обуви на высоком каблуке.
13 слайд
Описание слайда:
Меры профилактики плоскостопия Сидя на стуле, одна нога вытянута вперед. Поворот стопы с оттягиванием носка по 10 раз каждой ногой. Стоя на наружных сводах стоп, подняться на носки и вернуться в исходное положение, 6 раз. Полуприседания на наружных сводах, 6 раз. В домашних условиях: – ходить по валику босиком; – поднимать с пола карандаш пальцами ног; – катать мяч подошвами ног; – делать массаж ступней.
14 слайд
Описание слайда:
Закрепление Что такое осанка? Что такое плоскостопие? Что нужно делать, чтобы избежать искривления позвоночника? От чего может развиться плоскостопие? Влияет ли неправильная осанка на внешность человека?
15 слайд
Описание слайда:
Послушайте рассказ: Пете купили новую большую школьную сумку. В неё поместились учебники по всем предметам. Петя не стал вынимать лишние учебники, а стал носить в сумке сразу все книги. Обычно Петя носил сумку на левом плече. Через некоторое время Петя пожаловался на боль в спине. Почему у Пети заболела спина? Что можно ему посоветовать?
16 слайд
Описание слайда:
Домашнее задание: Прочитать с.57-60 , ответить на вопросы
Выберите книгу со скидкой:
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии и химии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала:
ДВ-188398
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Источник
Слайд 1
Проектная работа на тему: « Сколиоз у детей и подростков» Автор: Глазунова Александра, ученица 11«А» Руководитель: Щеколдина Маргарита Анатольевна ЗАТО г. Фокино 2012 г.
Слайд 2
Актуальность исследовательской работы Большое количество больных сколиозом, явная нехватка неинвазивных способов диагностики сколиоза на ранних стадиях, отсутствие единой точки зрения в отношении выбора оптимальной лечебной тактики, а также неудовлетворенность результатами лечения данной патологии создают медицинские, научно-практические и организационные проблемы и свидетельствуют об актуальности избранной темы.
Слайд 3
Цель работы Познакомится с заболеванием подросткового сколиоза; Выяснить действительно ли проблема сколиоза стоит остро? Узнать какие плачевные последствия данного заболевания; Какие методы борьбы и предотвращения сколиоза возможны.
Слайд 4
Теоретическая часть Сколиоз — это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается, образует деформацию с выпуклостью вбок и сзади — кифосколиоз . Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным — при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны Сколиоз I степени Сколиоз II степени Сколиоз III степени Сколиоз IV степени
Слайд 5
Причины возникновения сколиоза : а)врожденные отклонения в развитии позвоночника ревматические , возникающие обычно внезапно и обуславливающиеся мышечной контрактурой на здоровой стороне при наличии явлений миозита или спондилоартрита; рахитические , которые очень рано проявляются различными деформациями опорно-двигательного аппарата. паралитические , чаще возникающие после детского паралича, при одностороннем мышечном поражении, но могут наблюдаться и при других нервных заболеваниях; привычные , на почве привычной плохой осанки (часто их называют “школьными”, так как в этом возрасте они получают наибольшее выражение). Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку и т.д .
Слайд 6
Причины возникновения : б) приобретенные Нарушение осанки Привычное положение тела при стоянии и ходьбе называется осанкой. Она зависит от формы позвоночного столба, положения головы, плечевого пояса и грудной клетки. Естественные изгибы позвоночника возникают за счет роста межпозвоночных дисков. Неправильное положение костей может привести к смещению и сдавливанию внутренних органов, нарушению их кровоснабжения. Привычка горбиться, неправильно сидеть за столом может привести к неравномерной нагрузке на отдельные позвонки, деформации и смещению межпозвоночных дисков. Нерв, выходящий из спинного мозга, может быть защемлен позвонками. Это очень болезненное состояние, которое может привести к нарушению работы спинного мозга и сколиозу. Положение позвоночника при правильной осанке и при ее нарушении
Слайд 7
Примеры лечения сколиоза пластинчатыми конструкциями №1 Пациентка 13 лет. Сколиоз 106 градусов Тяжёлая степень деформации грудной клетки Огромный рёберный горб Высота горба более 10см
Слайд 8
После операции через 6 дней . Имплантирована раздвижная конструкция РосСПАК – 2. Косметический результат удовлетворительный. Элементы позвоночника не повреждались. Рост увеличился на 8 см. Через год после операции. Деформация грудной клетки значительно уменьшилась. Несмотря на наличие конструкции, сгибание вперёд возможно практически полностью. Из-за запущенности болезни заживление было длительным. Рубец планируется сделать незаметным после коррекции.
Слайд 9
Пример лечения сколиоза пластинчатыми конструкциями №2 Пациент 11 лет. Сколиоз 4 степени (61 гр.) Через 5 дней после операции Через 3 года после операции. Пациент вырос на 27 см. Физическое развитие хорошее. Без операции искривление могло быть более 120 градусов.
Слайд 10
Задержка с оперативным лечением может привести к необратимым последствиям Пациент 13 лет до операции Пример лечения сколиоза пластинчатыми конструкциями №3 Пациент 13 лет после операции
Слайд 11
Коррекция сколиоза лечебную гимнастику; упражнения в воде; массаж; коррекцию положением; элементы спорта. Пластинчатые конструкции позволяют начать хирургическое лечение сколиоза у детей до или во время бурного роста ребёнка и избежать развития трудно исправимых деформаций.
Слайд 12
Практическая часть исследования . Цели к практической части: 1.Выяснить информированность людей о сколиозе; 2.Разработать и подобрать рекомендации по сохранению своей осанки; 3.Провести разъяснительную работу среди учащихся старших классов МКОУ СОШ №251.
Слайд 13
Беспокоят ли Вас болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника? Вывод: Из всех опрошенных 32% опрошенных испытывают болезненные ощущения, а большинство 68% таких ощущений не наблюдают в поясничном отделе позвоночника, что говорит о правильном положении за партой большинства из ребят. Анкетирование Всего проанкетировано : 78 учеников МКОУ СОШ №251
Слайд 14
Опишите периодичность появления боли в позвоночнике. Вывод: У большинства учеников не болит спина, но у не малого количества детей эпизодическая боль в позвоночнике, а у двоих человек постоянная.
Слайд 15
Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли в позвоночнике? Вывод: У 58%ребят нет боли в позвоночнике, 23% все же испытывают дискомфорт, 10% испытывают умеренную боль, 9% терзающую боль, и только 1 человек страшную боль.
Слайд 16
Каким словом лучше описать характер Вашей боли в позвоночнике? Вывод: У 50% учеников нет боли в позвоночнике, у остальных боль в спине самая разнообразная.
Слайд 17
Насколько сильна Ваша боль в позвоночнике в данный момент по 10-бальной шкале? Вывод: У большинства учеников нет боли в позвоночнике, у остальных у большинства не более чем на 3 балла.
Слайд 18
Имеется ли у Вас чувство напряжения, скованности в спине? Вывод: У68%учеников нет чувства напряжения или скованности в спине, но и не у малого количества детей есть чувство скованности, напряжения в спине.
Слайд 19
Имеется ли у Вас чувство скованности, боли в спине по утрам, которые уменьшаются после разминки? Вывод: У 26% детей есть боль в позвоночнике по утрам. Боль в позвоночнике по утрам может быть вызвана тем, что Вы спали в неудобной позе или Ваша кровать слишком мягкая.
Слайд 20
Опишите периодичность появления боли в ногах (ноге). Вывод: У большинства учеников нет боли в ногах (ноге), но и у не малого количества (36%) эпизодическая боль в ногах (ноге), а у 4 человек постоянная боль в ногах (ноге). Боль в ногах может быть вызвана долгим хождением на каблуках, отсутствием физических нагрузок.
Слайд 21
Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли в ногах (ноге)? Вывод: большинство учащихся не испытывают боль а 23% испытывают дискомфорт, умеренную и терзающие боли ощущают 19% учеников.
Слайд 22
Просыпаетесь ли Вы из-за боли в позвоночнике, ноге? Вывод: У большинства учеников не болят ноги или позвоночник, 17% просыпаются от болей в ногах или спине, остальным 2% учеников суставные боли часто не дают спать .
Слайд 23
Нуждаетесь ли Вы в приеме обезболивающих препаратов? Вывод: Большинство учеников не нуждаются в приеме обезболивающих препаратов, 10% иногда используют обезболивающие, а 1% постоянно используют обезболивающие препараты.
Слайд 24
Имеется ли у Вас в анамнезе сопутствующая патология со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой , дыхательной, эндокринной систем, онкопатология , травмы позвоночника, операции на позвоночнике? Вывод: У большинства учеников в анамнезе не имеется сопутствующей патологии, но у 10% есть патологии из которых у 1 человека патология со стороны ЖКТ, у 1 со стороны сердечно-сосудистой системы, у 3 сколиоз, и у 1 проблемы с почками. 1 Человек из 9 «А» класса прооперирован из-за серьезных изменений в позвоночнике.
Слайд 25
Результаты статистических данных полученных у заместителя начальника по детству и родовспоможению Вронской Светланы Борисовны в ФГУЗ МСЧ №100 ФМБА России 2009 2010 2011 Темп изменения показателя Абсолют-ный ‰ Абсолют-ный ‰ Абсолют-ный ‰ Нарушение осанки 84 38,3 45 21,9 17 8,9 -76,8 % Сколиоз 7 3,2 2 0,9 11 5,8 +81,25% Сколиоз III — IV степени. Оперирован-ные 0 0 0 0 2 1,1 Таблица 2: «Выявляемость патологии опорно-двигательного аппарата на медицинских осмотрах за период 2009-2011 года»
Слайд 26
Вывод: Из представленной таблицы видно, что показатель выявляемости нарушения осанки за период 2009-2011 гг. изменился. Темп изменения показателя составил — -76,8 %, в 2009 г выявляемость составила 38,3 на 1000 осмотренных детей и подростков, а в 2011 г. 8,9 ‰. Аналогично выявляемость детей и подростков со сколиозом за период 2009-2011 г увеличилась на 81,25 %. В 2009 г. выявляемость составила 3,2 на 1000 осмотренных детей и подростков, а в 2011 г 5,8 ‰. Таблицей представлена III и IV степень сколиоза, пролеченная оперативным методом. Данный показатель составил 1,1 %. Данный вывод подтвержден графически:
Слайд 27
Таблица 3: «Результаты выявляемости сколиоза у детей и подростков за период 2009-2011 г» Контингент 2009 2010 2011 Осмотренно Абсолютный ‰ Осмотренно Абсолютный ‰ Осмотренно Абсолютный ‰ Выявлено Выявлено Выявлено Всего Из них: 2192 7 3,2 2059 2 0,9 1894 11 5,8 До 14 1523 1 0,6 1503 1 0,7 1326 4 3,01 Перед поступлением в дошкольное учреждение 327 — — 289 — — 220 1 4,5 За 1 год до поступления в школу 288 1 3,4 288 — — 229 1 4,4 Перед поступлением в школу 283 — — 335 — — 347 1 2,9 В конце первого года обучения 332 — — 318 — — 308 — — 4-5 классы 293 — — 273 1 3,7 222 1 4,5 9 классы 309 5 16,2 327 — — 308 7 22,7 Перед окончанием школы 360 1 2,8 229 1 4,4 260 — —
Слайд 28
Вывод: В таблице представлены показатели выявляемости патологии, в нашем случае – сколиоза, в разных возрастных группах детей и подростков. Как следует из таблицы, показатель выявляемости сколиоза увеличивается по мере взросления детей, настоящий показатель в возрастной группе 15 лет (9-10 классы) и варьируется в разные годы от 16,2 ‰ до 22,7 ‰. Наименьшей возраст выявляемости сколиоза – 3-4 года, при оформлении детей в дошкольное учреждение. Данный вывод наглядно представляют круговые диаграммы:
Слайд 29
Выводы по практической части Из приведенного анкетирования и представленных таблиц можно сделать такие выводы: Большинство учеников не беспокоят боли в позвоночнике У большинства учеников не болят ноги Выявляемость детей дошкольного возраста с нарушением осанки становится меньше, но при этом детей в подростковом возрасте со сколиозом становится больше. Причины : приобретение сколиоза во время школьного периода жизни . Чем старше дети, тем выше показатель выявляемости сколиоза
Слайд 30
Предупреждение искривления позвоночника Чтобы избежать нарушения осанки, необходимо : Равномерно упражнять и гармонически развивать все мышечные группы своего организма. Очень полезно выполнять ежедневно комплекс упражнений утренней гимнастики. Важно также подобрать правильную мебель, чтобы обеспечить правильную осанку во время занятий. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать обе руки. Рекомендации по профилактике развития нарушения осанки и сколиоза вы можете прочитать в моем реферате.
Слайд 31
Заключение Изучив данные медиков и результаты своего анкетирования, можно сделать вывод : Детей с нарушением осанки, а затем и со сколиозом, становится с каждым годом все больше. Это все зависит от того, как дети сидят за партой. Ведь не зря в начальной школе этому детей обучают. Это как раз и есть начальная профилактика нарушения осанки и, впоследствии, сколиоза. Ведь одна только неправильная посадка, помимо сколиоза, может вызвать такие болезни как кифоз и лордоз . Кифоз — прогиб позвоночника назад, лордоз — прогиб позвоночника вперед. А — нормальное положение позвоночника (вид сзади); Б — сколиоз; В — нормальное положение позвоночника (вид сбоку); Г — поясничный лордоз; Д — грудной кифоз.
Слайд 32
Тем не менее, можно отметить, что учеников с больной спиной или ногами намного меньше, чем здоровых. Но это можно объяснить тем, что они еще молоды.Но если запустить эти болезни, то это приведет ко многим осложнениям, таким как : варикозное расширение вен, деформация ребер, грудины, ключиц, таза и плечевого пояса, при лордозе грудного отдела деформируется грудная клетка, уменьшается дыхательный объем легких, затрудняется работа сердца, ухудшаются амортизационные свойства позвоночника. Поэтому, чаще занимайтесь спортом, Вы сидите, ходите – держите спину прямо, спите на жесткой кровати – и у вас не будет сколиоза!
Слайд 33
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
Источник
Слайд 1
«Профилактика плоскостопия и сколиоза.» Выполнила; Булдакова Ольга Анатольевна Инструктор по физической культуре МБДОУ «Красногорский детский сад № 2»
Слайд 2
«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.Сухомлинский
Слайд 3
Профилактика плоскостопия. Плоскостопие — одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода. У детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола.
Слайд 4
Факторы, влияющие на развитие плоскостопия: — Наследственность (если у кого-то из родных есть это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду); — Ношение «неправильной» обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой); — Чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела); — Чрезмерная гибкость ( гипермобильность ) суставов; — Рахит; — паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП); — Травмы стоп.
Слайд 5
Плоскостопие — это недуг, который при отсутствии адекватной терапии приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернут ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности .
Слайд 6
Профилактика сколиоза. Факторы, провоцирующие возникновение сколиоза . несимметричное развитие мышц (часто это связано с последствиями родовой травмы); неправильное положение тела, обусловленное физиологическими особенностями, такими, как плоскостопие, разная длина ног и пр.; работа за столом с низко опущенной головой, неправильная поза на стуле, привычная сутулость; отсутствие физических нагрузок; травмы позвоночника, в том числе подвывихи позвонков шеи, которые дети нередко получают в процессе родов; несбалансированный рацион.
Слайд 7
Виды сколиоза — шейно-грудной сколиоз — вершина дуги деформации находится на уровне 3-4- го грудного позвонка. При этом ярко выражена асимметрия тела человека и даже лица. Обычно это врожденная аномалия и встречается довольно редко; — грудной сколиоз — дуга образуется на уровне 7-10-го позвонка. Чаще всего такой сколиоз бывает правосторонним; — грудопоясничный сколиоз — образуется с одинаковой вероятностью как слева, так и справа. Выше и ниже первичной дуги образуются небольшие вторичные дуги. Вершина первичной дуги расположена на уровне 11-го или 12-го грудного позвонка; — поясничный сколиоз ( люмбальный ) — вершина дуги находится на уровне 1-го или 2-го поясничных позвонков. Вторичные дуги обычно развиты слабо. Эта форма сколиоза не беспокоит человека, и он узнает обычно о ней случайно.
Слайд 8
Методы лечения сколиоза у детей массаж; лечебная физкультура; фитнес; йога; мануальная терапия; электростимуляция; корсеты, ортопедические стельки; хирургическое вмешательство; комбинированная терапия (например, массаж в сочетании с лечебной физкультурой).
Слайд 9
Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать : а) сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине; б) правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость). в) организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.); г) постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание; д ) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.); е) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.; ж) плавание.
Слайд 10
Кружок «КРЕПЫШИ» Составлен на основе программ воспитания и обучения в центре «Дошкольное детство» им. А.В.Запорожца. автор Литвинова О.М. Цель программы — обеспечение воспитаннику возможности сохранения своего здоровья за период нахождения в детском саду, формирование физически, интеллектуально и социально зрелой личности дошкольника. А также профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки.
Слайд 11
Задачи программы: 1.Создавать условия для профилактики плоскостопия и нарушения осанки детей в различных видах и формах физкультурной деятельности. 2.Знакомить детей и родителей с доступными способами укрепления здоровья, побуждать сознательно, относиться к своему здоровью. 3.Содействовать охране и укреплению здоровья детей. 4. Обогащать двигательный опыт через различные виды движений. 5.Формировать потребность в постоянной двигательной активности и способности ее регулировать
Слайд 14
Спасибо за внимание.
Источник