Протрузия шейного отдела позвоночника как избавиться
Почему болит шея по вечерам и как это связано с протрузией дисков? Думаете, у Вас нет остеохондроза? Плохая новость: он есть у каждого взрослого, вот только не у всех он проявляется одинаково. Узнайте, что такое протрузия шейного диска, и тогда у Вас не останется иллюзий по поводу «само пройдет».
Что такое протрузия шейного отдела?
Протрузия дисков шейного отдела позвоночника – это стадия развития остеохондроза, для которой характерно выпячивание межпозвоночного диска.
Именно остеохондроз является следствием неправильной осанки, гиподинамии и нарушения обмена веществ. Современный образ жизни с его «сидячей» работой, а также привычка склонять голову к цифровым носителям информации, стали весомым фактором в разрушении хрящевых тканей межпозвонковых дисков.
Чтобы досконально разобраться с проблемой протрузии, предлагаю обратиться к анатомии шейного отдела позвоночника, что позволит более качественно вникнуть в суть заболевания.
Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Первый позвонок (С1) – атлант – соединяется с основанием черепа при помощи специального сочленения – синдесмоза, которое, по сути, не является диском. Второй после атланта (С2) – аксис – соединен с атлантом опять же лишь небольшими суставными площадками, что позволяет совершать вращательные и сгибательные движения головой. А вот начиная со второго позвонка и вниз шейный отдел разделен межпозвонковыми дисками.
Диски – это специализированные хрящевые прокладки между позвонками, имеющие уникальное строение. В центре располагается студенистое ядро (nucleus pulposus), представленное на 98% водой и лишь на 2% органическим матриксом – коллагеном. Высокое содержание воды стабилизирует структуру ядра и удерживает его в динамическом равновесии с силами трения и давления. По периферии диска находится фиброзное кольцо (annulus fibrosus). Собственно, контактные площадки позвонков опираются именно на эту грубую хрящевую ткань кольца, тогда как ядро выполняет функцию амортизатора движений. Кольцо состоит из фиброзных волокон, переплетенных в разных направлениях, чтобы таким образом быть прочнее, не расслаиваться и сдерживать поползновения ядра вырваться наружу.
Питательные вещества к фиброзному кольцу доставляются не через кровь, а напрямую от окружающих тканей, прежде всего мышц, сухожилий, ликвора. И это очень важно понимать. Почему? Узнаем чуть позже.
Так вот, протрузия дисков – это выпячивание фиброзного кольца за пределы позвонка и всего позвоночного столба в целом более чем на 3 мм.
Фиброзное кольцо выпячивается в местах, где хрящевые ткани истончены и повреждены в большей мере. Именно это выпячивание в медицине называется «протрузия» («выступающий вперед»). Появление протрузий дисков – показатель 2-ой степени остеохондроза. В случае, когда фиброзное кольцо разрывается и ядро выходит наружу, врачи говорят уже о грыже. То есть протрузия и грыжа это звенья одной патологической цепи, являющиеся следствием чего? Правильно, плохой осанки и следующих за ней заболеваний (прежде всего, остеохондроза).
Причины заболевания
Главные причины разрушения хрящевых тканей фиброзного кольца:
- Неправильная осанка
- Механические нагрузки на шейный отдел позвоночника.
- Нарушение водного баланса.
Со временем жидкое содержимое ядра тоже иссякает. Процесс дегенерации тканей связан с потерей и органического матрикса дисков. Это вызывает обезвоживание, «усыхание» всего межпозвонкового диска в целом.
В согнутом положении шеи позвонки давят друг другу на внешние стороны фиброзных колец. Лишь при правильной осанке спины нагрузки равномерны, и быстрое возвращение шеи в вертикальное положение спасает межпозвоночные диски от перегрузок.
Таким образом, мы понимаем, что малоподвижный образ жизни и сидячая работа в неудобной позе с постоянно согнутой головой являются самыми очевидными факторами риска развития протрузии.
В результате нетренированные мышцы спины перестают справляться с нагрузкой, которая «ложится» тяжким бременем на межпозвонковые диски шеи.
Отсюда и развивается вся последующая картина заболевания.
Как видим, протрузия дисков шейного отдела это бич современного общества. Заболевание не наследуется, не является следствием инфекций или травм (хотя в малых процентах случаев и такое может быть), а происходит именно из-за неправильного отношения к своему телу!
Симптомы шейной протрузии
Как известно, проблемы начинаются, когда что-то выходит из-под контроля или за пределы дозволенного. И протрузия дисков шеи является хрестоматийным тому подтверждением.
Выпячивание фиброзного кольца диска на пределы осевого скелета позвоночника сопровождается раздражением, а в запущенных случаях и ущемлением межпозвоночных нервов шеи.
Раздраженные и ущемленные нервы провоцируют такие симптомы, как:
- Боль постоянная или преходящая (в шее, надплечиях, верхних конечностях, ладонях).
- Онемение, парестезия рук.
- Невозможность безболезненного вращения шеей, хруст и потрескивания при поворотах и наклонах.
- Неприятные ощущения в затылке, давление, тяжесть в голове.
Появление этих симптомов обусловлено областью иннервации межпозвоночных нервов шеи. К примеру, ущемление в области позвонка С4 (дорзальные корешки) вызывает:
- неврологические реакции лицевых нервов,
- болезни уха и носа,
- неврастению,
- головные боли.
Нарушения в области позвонка С5 вызывают трудности управления глотанием.
При протрузиях двух нижних дисков (C6, C7) возможны:
- временные параличи мышц плечевого пояса и верхних конечностей,
- артриты,
- бурситы.
Межпозвоночные нервы шеи пронизывают своими ветвями подбородок, часть затылка, шею, пояс верхних конечностей. Нервные корешки, отходя от спинного мозга, проходят через межпозвонковые отверстия в непосредственной близости к самим дискам. И если последние выпячиваются наружу, то естественно соприкасаются с нервами. А, как известно, лучше не мешать работе нервов, иначе беды не оберешься!
Дело может усугубиться, если защемилась (или до нее периодически «дотрагивается» вылезший наружу диск) позвоночная артерия. Она проходит в шейном отделе по обе стороны от позвоночного столба. Здесь возникают симптомы несколько другого порядка:
- «Скачки», или стойкое повышение/понижение артериального давления.
- Вегетативная «буря»: тошнота, головокружение, апатия, шум в ушах, потемнение в глазах, предобморочные состояния.
- Поведенческие расстройства.
Такая группа симптомов характеризует кислородное голодание головного мозга. Нередко пациенты жалуются и на боли в сердце. Зачастую это сбивает с толку врачей, поскольку корень проблемы оказывается в пережатых нервах шеи.
Возможные осложнения
Шейная область спины весьма деликатная, поскольку выполнена из самых тонких и хрупких позвонков. А ведь именно они удерживают такой тяжелый конструкт на себе – голову, а также делают возможным все наши повороты и движения головой. Для сравнения, человек может долго и незаметно для себя жить с протрузией диска в поясничном отделе размером до 4 мм. Но с шейным отделом так дело не пойдет: здесь выпячивание даже на 1 мм может спровоцировать целую плеяду вышеуказанных неврологических симптомов.
Опасные последствия вовремя нераспознанной и нелеченной протрузии шеи:
- Воспаление ущемленного нерва – развитие шейного радикулита.
- Разрыв оболочки диска, выход ядра и образование грыжи.
- Постоянный паралич определенного участка тела (зависит от уровня образования грыжи).
Немудрено, что внимательное отношение к своему телу и своевременное обращение за помощью к специалисту помогут избежать многих грозных осложнений протрузии шеи.
Лечение шейной протрузии
Диагностика не вызывает особых трудностей у квалифицированных специалистов.
Диагностировав наличие протрузии диска шеи (с помощью общего осмотра, МРТ), опытный врач посоветует прибегнуть к комплексу лечебных и профилактических мероприятий. И так, как лечить протрузии? Комплекс слагается из лечебной физической культуры, физиотерапии, массажа, мануальной терапии. Сразу заметим, что народные средства здесь бессильны.
В очень тяжелых случаях (при ущемлении позвоночной артерии) нейрохирург может посоветовать оперативное лечение. При этом требуется предельно точная диагностика и верификация патологии. Однако мало кто из них решится на такую сложную и опасную процедуру, да и протрузия шеи без риска осложнений не предполагает хирургического лечения.
ЛФК
ЛФК для шейного отдела позвоночника имеет целью сформировать полезную привычку держать осанку прямо. Кроме того, преследуется цель улучшение кровотока в тканях шеи, улучшение метаболизма, самочувствия и повышение общей сопротивляемости организма человека. Для этого врач-ортопед назначает специальную гимнастику шеи и спины. Упражнения подбираются с учетом степени распространения процесса, его локализации (уровень образования протрузии) и характером неврологической симптоматики. Полезным дополнением могут служить упражнения из йоги, пилатеса. Помогает также самостоятельная зарядка по утрам, плавание, бассейн.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапевтические процедуры дают ощутимый и безболезненный для пациента эффект. Для стимуляции кровотока в мышцах применяется:
- Тепловое прогревание
- Магнитотерапия
- УВЧ-терапия
- Грязевые компрессы для шейно-воротниковой области спины
- Электрофорез с новокаином (для снятия боли и блокады мышц)
- Радоновые ванны
Массаж
Массаж шейного отдела позвоночника показан для снятия нагрузки с мышц спины, улучшения тока крови и стимуляции метаболических процессов в организме. Лишь сертифицированный и обученный специалист должен и может выполнять технику массажа на вашей шее. Всегда помните об этом!
Мануальная терапия
Мануальная терапия также должна выполняться специалистом этого профиля. В ходе этих процедур врач самостоятельно вертит, крутит, сгибает и поворачивает вашу шею вместе с головой согласно определенным терапевтическим и ортопедическим правилам, о которых знают только обученные медики. Для этого могут быть задействованы некоторые инструменты, утяжелители, вытягивающие конструкции. Все это делает процедуры мануальной терапии весьма органичным и качественным дополнением к общему лечению.
Кроме вышеперечисленных мероприятий не будем забывать о медикаментозном сопровождении заболевания. Боль и неврологическая симптоматика могут купироваться:
- Нестероидными противовоспалительными препаратами (мази, гели, таблетки, инъекции)
- Миорелаксантами
- Ноотропами
- Лекарственными средствами, улучшающими периферическое кровообращение
- Витаминными и общеукрепляющими препаратами.
Видеоматериал о лечении протрузии шейного отдела:
Тренажер Древмасс
Можно делать упражнения для шейного отдела позвоночника, занимаясь всего по 5 минут в день на специальном, разработанном для данных проблем тренажёре Древмасс.
Тренажер отлично подходит в качестве профилактики, а также при лечении уже возникшей протрузии диска шеи. Ведь улучшая кровоток в мышцах шеи, мы тем самым напрямую питаем межпозвоночные диски и не позволяем развиться остеохондрозу.
Тренажер Drevmass действует не только на симптом, но и на причину заболевания!
- Снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, растягивая позвоночник в длину. Действие происходит за счет роликов различных размеров.
- Улучшает кровоснабжение хрящей и питание дисков за счет действия на паравертебральные мышцы спины! Тем самым положительно влияет на функциональное состояние хрящей и дисков.
- Тонизирует мышцы спины, укрепляя и стабилизируя их. Положительно влияет на эластичный компонент межпозвонковых дисков!
Посмотрите видео о том, как женщина вылечила 8 протрузий в позвоночнике с помощью тренажера Древмасс:
Если вы хотите проконсультироваться по вопросам самостоятельного лечения сорванной спины и других заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Древмасс, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.
Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш отзыв/предложение.
С пожеланием здоровья!
Ваша команда Древмасс
Заказать звонок
Источник
Довольно опасным и тяжелым заболеванием являются протрузии шейного отдела, лечение которых в любом случае должно проходить под наблюдением опытного специалиста.
Не стоит полагаться на самолечение, в противном случае вы можете столкнуться с последствиями, когда будет необходима операция или серьезное медикаментозное лечение.
Чем опасна протрузия именно в этом отделе позвоночника? Во-первых, шейный отдел куда более уязвимый, а позвоночный канал в этом месте тонкий, но при этом ему приходится пропускать через себя массу нервных каналов.
Что означает протрузия диска?
По своей сути протрузия диска (существуют также синонимы для описания недуга – пролапс, межпозвонковая протрузия) – это незначительное выпячивание пульпозного дискового ядра в спинномозговой канал, что происходит относительно позвоночника. При этом процесс может сопровождаться тем, что фиброзное кольцо будет растягиваться.
Как правило, на вопрос что означает протрузия диска стоит искать ответа у опытного специалиста, который поможет не только провести диагностику, но и в дальнейшем назначить лечение.
Большая часть случаев, в которых данный недуг возникает, вызвана остеохондрозом – то есть губительными дегенеративно-дистрофическими изменениями дисковых тканей. Трактуется протрузия дисков межпозвоночного пространства в качестве промежуточной стадии образования грыжи.
Но если сравнивать грыжу и протрузию, следует сделать акцент на том, что при диагностировании у вас протрузии (не важно, какого отдела позвоночника), хирургическое вмешательство не потребуется. Обычно консервативное лечение уже дает положительный результат.
Есть некоторое отличие в лечении протрузии от лечения остеохондроза. Например, в первом случае интенсивность процедур достаточно высока, но в то же время применение мануальной терапии чаще всего весьма ограничено. Есть случаи, когда мануальная терапия в принципе не применяется при межвозвонковой протрузии шейного отдела.
Эффективное лечение протрузий
Как уже было сказано выше, именно шейный позвонковый отдел наиболее уязвим в виду узости его канала. Во главе угла стоит проблема компрессии нервных корешков, из-за которой не только появляются сильнейшие боли, но и проявляться негативные последствия для организма в целом.
При протрузиях шейного отдела, лечение, должно начинаться незамедлительно после диагностики – примите это к сведению! Мы писали о том, что консервативное лечение в данном случае позволяет полностью избавиться от недуга.
О том, как лечить протрузию шейного отдела, лучше консультироваться с лечащим врачом после грамотно проведенной диагностики. Учтите, что одного осмотра у врача недостаточно – обязательным условием является МРТ.
Давайте рассмотрим, что собой представляет консервативное лечение. Оно направлено, в первую очередь, на снятие болевых ощущений, отеков мягких тканей, на восстановление чувствительности, которая пропадает на пораженном участке. Плюс ко всему, идет упор на восстановление полноценного функционирования позвоночника.
В первую очередь врач назначит обезболивающие и противовоспалительные препараты (в своей основе они будут нестероидными, поэтому волноваться не следует). Цель в этом случае очевидна – снятие болевых ощущений, которые мучают пациенты, устранение воспаления и отека.
Эти препараты существенно уменьшают боль, уменьшают компрессию нервных корешков, что влечет за собой ослабление или полное исчезновение симптомов заболевания.
Но и на этом лечение не заканчивается, ведь пока только сняты симптомы и боль. Врач теперь может назначать массаж, мануальную терапию или рефлексотерапию.
Нередко лечение сопровождается такими методами, как физиотерапия и лечебная гимнастика. ЛФК, к слову, еще и прекрасное средство профилактики заболевания.
В чем сложности лечения протрузии шейного отдела?
Как и при любом заболевании, при лечении данного недуга есть ряд проблем, наиболее серьезной из которых является невозможность оставить шейный отдел позвоночника на продолжительное время в покое.
Связано это с тем, что шейный отдел самый подвижный во всем позвоночнике. Врач будет пытаться найти способ, при помощи которого удастся зафиксировать и вытянуть позвоночный столб, даже если для этого придется прибегнуть к использованию специальных шейных воротников. В этом случае получится снять чрезмерную нагрузку на пораженный отдел позвоночника.
Непременно следует сделать упор на комбинированное лечение, только так можно достичь по-настоящему положительных результатов. Ну а с постепенным укреплением мышц позвоночного столба при помощи гимнастики, протрузия будет уменьшаться.
Популярный вопрос: кто-нибудь вылечивал протрузии?
Если у вас протрузия шейных позвонков, лечение должно выполняться строго согласно предписаниям врача. Если вы спросите у специалиста, кто-нибудь вылечивал протрузии теми методами, которые вам предлагаются, то вы можете услышать положительный ответ.
Каким образом человек может вылечить протрузии? Во-первых, комбинированное лечение, начатое незамедлительно после диагностики – вот первый шаг на пути к здоровому позвоночнику.
Во-вторых, выполнение ЛФК ежедневно, без сбоев. Кроме того, существуют различные тренажеры, призванные помочь пациенту победить недуг. Например, наиболее распространенным является профилактор Евминова. Более подробную информацию рекомендуется узнавать у лечащего врача.
В целом, как вы уже поняли, самое главное – это не опускать руки и уверенно бороться с заболеванием. Следите за своим здоровьем и берегите себя!
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Источник
Протрузии и грыжи – частые проблемы, с которыми обращаются пациенты. Поскольку гипертония тесно связана с шейным отделом позвоночника, доктор Александр Юрьевич Шишонин отвечает на распространенный вопрос о том, что такое протрузии в шейном отделе позвоночника.
Что такое протрузии в шейном отделе
В здоровом состоянии межпозвоночный диск расположен между позвонками и обеспечивает мягкую компенсацию при движении, служит своеобразной подушкой, не дающей дискам тереться друг о друга. Существуют грыжи дисков, когда диск начинает выпирать за пределы позвонков и доставляет очень болезненные ощущения, характеризуется воспалительными процессами. Грыжа является сильным выпячиванием, когда диск уже заметно поврежден и требуются колоссальные усилия для его восстановления, или же восстановление становится невозможным.
Фото 1. Строение позвоночника и грыжа межпозвоночных дисков
Протрузия является «предгрыжей», то есть промежуточным состоянием между диском здоровым и поврежденным грыжей. Некоторые классификаторы говорят так: спинной мозг в шейном отделе от диска закрывает дуральный мешок, который окутывает спинной мозг. Если дуральный мешок прорывается, возникает грыжа. Когда воспаление диска есть, но мешок не прорван, то заболевание можно классифицировать как протрузию.
Интересно: Другие врачи считают, что следует отталкиваться от цифр. Если диск в шее выпирает меньше чем на 3 см, это протрузия. Все, что больше 3 см, можно расценивать как грыжу межпозвонковых дисков.
Симптомы протрузии и грыжи
Доктор Шишонин придерживается классификации, опирающейся на симптоматические признаки. Протрузии, как правило, не дают жестких неврологических симптомов. У таких пациентов не отнимаются конечности, не будет выпадений функций. Грыжа характеризуется острыми болями и нарушениями двигательных функций, особенно в руках. Кроме того, при грыже наблюдается жесткий миотонический синдром, то есть синдром спазма глубоких мышц шейного отдела: шея становится заблокированной, ее невозможно повернуть.
Фото 2. В определении протрузии и грыжи не стоит опираться только на результаты обследований: гораздо больше говорят клинические симптомы и жалобы пациента
При протрузиях симптомы не так сильно выражены, и даже если МРТ-обследование может показать размер выпирания диска 4-5 см, но пациент не чувствует неврологических отклонений, то заболевание можно классифицировать как протрузии в шейном отделе.
Важно: В некоторых случаях протрузии размером в 1 мм могут вызывать у пациента очень сильные боли с нарушением двигательного аппарата. Такие протрузии следует расценивать уже как грыжу и лечить соответствующими методами.
Миотонический синдром даже при небольшой протрузии может вызывать клинические симптомы, которыми характеризуется грыжа межпозвоночных дисков. При протрузиях применяется более легкий протокол лечения, но в каждом случае методы подбираются индивидуально. В случае грыжи используется более мощный клинический протокол, включающий в себя больше сеансов, процедур, воздействий и прочих методов.
Фото 3. Вот так могут выглядеть протрузия и грыжа межпозвоночных дисков на снимке МРТ
Присоединяйтесь к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию, связанную с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Что делать при протрузии
Данный вопрос является клиническим, поэтому для простого человека, который не является медиком, стоит знать одно: ни протрузии в шейном отделе, ни грыжи межпозвоночных дисков бояться не нужно. Этот диагноз не является приговором и поддается лечению, в том числе консервативному, и даже без применения медикаментов, поскольку доктор Шишонин пропагандирует именно безмедикаментозные методы лечения. В большинстве случаев и грыжу, и протрузию можно и нужно лечить без оперативного вмешательства.
Важно: Только в крайних случаях при протрузии и грыже пациенту приходится пережить операцию, но данное решение принимает только врач после всех обследований, если консервативные методы не помогают.
Доктор Шишонин призывает пациентов вовремя обращаться к врачу и применять методы лечения без операции, поскольку в своей практике из более 10000 клинических случаев ему пришлось прибегать к оперативному вмешательству менее чем в 0,01% случаев.
Фото 4. Гимнастика доктора Шишонина – это не только отличное решение проблем с остеохондрозом, но также метод лечения гипертонии, протрузии в шейном отделе и грыжи
Любому человеку нужно иметь знания о том, что такое протрузия и грыжа. Не стоит слушать рассказы о грыже в шее как об очень опасном явлении, при котором шею может сильно зажать и спинной мозг будет настолько передавлен, что приведет к полному параличу. Доктор Шишонин утверждает, что это всего лишь неподтвержденные слухи, которые не имеют под собой научного обоснования. Масштабная практика Александра Юрьевича включает в себя великое множество разных случаев заболеваний, но полного пережатия спинного мозга в них не встречалось.
Совет доктора: Делайте гимнастику для шеи, которая применяется и при гипертонии, – изначально она была разработана именно для лечения протрузии и грыжи шейного отдела позвоночника.
Не пренебрегайте своим здоровьем и обращайтесь вовремя к врачу, чтобы распознать диагноз и быстрее вылечиться, вернувшись к привычному образу жизни. Будьте здоровы!
18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Источник