Проверить здоровый ли позвоночник
Позвоночник называют «несущей конструкцией» человеческого тела. Он является опорой для всего скелета, отвечает за двигательные функции, защищает спинной мозг. Поэтому очень важно, чтобы позвоночник был в норме. Узнать о его состоянии помогут современные методы диагностики.
Методы диагностики патологий позвоночника
К сожалению, далеко не все могут похвастать здоровым позвоночником – в той или иной степени его заболеваниями страдает более 80% трудоспособного населения планеты. Среди «спинных» болезней наиболее распространенными являются остеохондроз, сколиоз, радикулит, грыжа межпозвоночного диска.
Заболевания позвоночника развиваются постепенно и дают о себе знать резкими болями, когда болезнь уже прогрессирует, поэтому очень важно следить за состоянием позвоночника. Для этого рекомендуется периодически осуществлять его диагностику.
На сегодняшний день существует множество методов обследования позвоночника. Поговорим о них подробнее.
-
Неврологическое исследование
– самое простое и древнее. Оно обычно проводится на первичном осмотре. С помощью специального молоточка врач проверяет рефлексы, что дает общее представление о состоянии пациента. -
Электромиография
– исследование мышечной активности при помощи электрических импульсов. Этот метод позволяет конкретизировать болезни позвоночника. В ходе процедуры в мышцы вводятся тонкие иглы, через которые подается электрический сигнал. -
Электронейрография
– метод, позволяющий с помощью электричества оценить состояние периферических нервов. Обследование осуществляется путем прикрепления к телу пациента электродов. -
Ультразвуковая допплерография
– метод волновой диагностики, дающий представление о кровотоке в позвоночнике. -
Денситометрия
– рентгенологическое исследование костной ткани, показывающее ее плотность. -
Рентгенотомография
– метод диагностики, базирующийся на анализе снимков отделов позвоночника, позволяющих увидеть объемные структуры спинного мозга и позвоночника. -
Спондило(уро)графия
– метод лучевой диагностики позвоночника, сочетающий спондилографию (рентген позвоночника без контрастирования) с контрастированием мочевыводящих путей. Этот метод обычно применяют при осуществлении диагностики позвоночника у детей с врожденной патологией позвонков и одновременным подозрением на аномалии мочевыводящей системы. -
Миело(томо)графия
– обследование позвоночного канала, предусматривающее введение контрастных веществ в субарахноидальное пространство (полость между мягкой и паутинной мозговой оболочкой спинного и головного мозга). Это позволяет визуализировать спинной мозг и определить проходимость субарахноидального пространства. -
Эхоспондилография (ЭСГ)
– метод исследования позвоночника с помощью ультразвука. ЭСГ используют в диагностировании пороков пренатального развития позвоночника. -
Эпидурография
– рентгенологическая диагностика позвоночника с введением в эпидуральное пространство (пространство снаружи мозгового канала) при помощи прокалывания ткани водорастворимых контрастных веществ. Метод позволяет увидеть дегенеративные процессы в позвоночнике. -
Веноспондилография (ВСГ)
– еще один метод контрастной рентгенографии, позволяющий оценить состояние сосудов вокруг спинного мозга. При проведении ВСГ контрастное вещество вводится в губчатую ткань остистого отростка позвонка. -
Радиоизотопное сканирование скелета
– метод диагностики болезней позвоночника, позволяющий определить активность метаболических процессов в костной ткани. Обследование осуществляется путем регистрации накопления остеотропного радиофармпрепарата. Метод дает возможность обнаружить костные очаги с повышенным метаболизмом – опухоли, воспаления. -
Дискография
– контрастное обследование межпозвоночного диска. Метод применяется при полисегментарных дископатиях для определения сегмента, ставшего причиной болевого синдрома.
Однако чаще всего для диагностики заболеваний позвоночника доктора назначают рентгенографию, компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). С помощью этих методов можно диагностировать травмы, дегенеративные состояния позвоночника, наблюдать динамику лечения. Поговорим о них более подробно.
Полезные советы
Остеохондроз – слово знакомо, увы, даже юным пациентам. Это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, вызванное дегенеративными процессами в хрящевой ткани межпозвоночных дисков и сопровождаемое сильной болью. Вот что советуют доктора для профилактики этого недуга:
- Больше двигайтесь и занимайтесь физкультурой: делайте зарядку, плавайте, ездите на велосипеде, катайтесь на лыжах, совершайте пешие прогулки.
- Не носите тяжести, избегайте больших физических нагрузок на позвоночник.
- Одевайтесь по погоде: переохлаждение плохо сказывается на здоровье позвоночника.
- Следите за своим весом: избыточные килограммы дают серьезную нагрузку на позвоночник.
- Старайтесь разнообразить пищу, употреблять больше витаминов и микроэлементов и, конечно, не забывайте про кальций, содержащийся в большом количестве, например, в молочных продуктах.
Рентгенография
С помощью рентгеновских лучей производится базовое обследование позвоночника. Пациент лежит при этом на кушетке, снимки делаются в двух проекциях с помощью специального аппарата, позволяющего максимально захватить весь позвоночник. Современное оборудование позволяет сделать 10-кратное увеличение изображения на снимке.
Рентгенография дает возможность оценить позвоночник: состояние паравертебральных тканей, размеры позвоночного канала и патологической ротации позвонков, величину деформации позвоночника.
Процедура длится 3-5 минут и не требует специальной подготовки. Результат и медицинское заключение могут быть готовы в течение 30 минут. Частота проведения рентгенографии устанавливается лечащим врачом. В профилактических целях рентген позвоночника достаточно делать один раз в год. Данная процедура не наносит вреда здоровью, но минимальное облачение все же имеет место, поэтому рентген не рекомендуется делать беременным женщинам.
Средняя стоимость рентгенологического обследования одного отдела позвоночника в частных клиниках Москвы в среднем составляет 2000 рублей.
Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Данный метод отличается высокой информативностью и представляет собой обследование позвоночника с помощью электромагнитного излучения. Самые современные томографы имеют открытый контур, то есть пациент не помещается в закрытую тубу, а значит, такое обследование могут проходить люди, страдающие клаустрофобией. Кроме того, метод не предполагает воздействия на организм ионизирующего излучения, следовательно, обследование безвредно.
МРТ обычно назначается, если у пациента наблюдаются частые головные боли и головокружения неизвестного происхождения, имеются травмы позвоночника, боли в спине, выявленные заболевания позвоночника, например, грыжи.
Противопоказанием к проведению МРТ является наличие кардиостимуляторов, сосудистых клипс, ферромагнитных имплантов, металлокерамических зубных протезов, любых электронных устройств в теле. При проведении процедуры на пациенте не должно быть металлических украшений, женщинам следует приходить на обследование без макияжа, так как в составе косметики могут быть частицы металлов.
Процедура длится 20-30 минут. Пациент располагается на удобной кушетке. Его главная задача – лежать неподвижно, от этого зависит точность результатов. Специально запрограммированный томограф выполняет ряд снимков с различных ракурсов. Результаты сразу же видны на мониторе, их можно сохранить на цифровых носителях, а при необходимости – распечатать.
Особой подготовки МРТ не требует, частота проведения процедуры определяется лечащим врачом.
Стоимость МРТ-обследования одного отдела позвоночника в частных клиниках Москвы начинается от 5000 рублей.
Компьютерная томография (КТ)
Это обследование предполагает использование рентгеновских лучей. В отличие от традиционного рентгена исследование позволяет получить послойное изображение тканей, конкретизировать степень поражения костных и хрящевых структур в позвоночном канале. Показанием к КТ являются травмы, боли в спине, грыжи межпозвоночных дисков, мониторинг состояния позвоночника до и после операции, выявление различных опухолей и воспалений.
Как и при МРТ, пациент должен лежать неподвижно на кушетке, все движения вокруг него делают излучатель и датчик, а компьютер фиксирует результаты. Длительность исследования редко превышает 15-20 минут. Заключение можно получить сразу же после процедуры. Специальной подготовки перед обследованием не требуется, частоту его проведения определяет врач. Беременным женщинам данный метод диагностики не рекомендуется из-за воздействия Х-лучей.
Средняя стоимость КТ одного отдела позвоночника в частных клиниках – от 4 000 рублей.
Какой вид диагностики заболеваний позвоночного столба выбрать?
Все существующие методы обследования позвоночника позволяют доктору поставить диагноз. Однако КТ и МРТ, в отличие от рентгенографии, дают более детальную клиническую картину, отображая множество нюансов, которых не дает обычный рентгеновский снимок. Поэтому при серьезных проблемах с позвоночником лучше отдать предпочтение этим методам обследования. Если же сравнивать информативность КТ и МРТ, то первый метод для изучения позвоночника врачи считают более точным. МРТ же незаменима при исследовании состояния хрящей, например, при диагностировании межпозвоночной грыжи. С точки зрения безопасности КТ проигрывает абсолютно безвредной МРТ. Однако, справедливости ради, следует сказать, что в современных компьютерных томографах доза облучения кране незначительна.
Источник
Болезни позвоночника серьезно осложняют жизнь современного общества — людей, которые большую часть времени проводят сидя за компьютером, за рулем или на пассажирском сидении автомобиля Первые тревожные звонки, сигнализирующие о нарушениях, могут проявляться уже в 24-25 лет. Чтобы подробнее узнать о симптомах заболеваний и о современных способах их лечения, FoxTime обратился к директору по развитию Медицинского центра Академика А. Г. Гриценко Александру Алымову.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
Самым распространенным симптомом является “затекание” и “ломота” в шее и пояснице. В более запущенных случаях в этих областях появляются простреливающие боли.
«Есть 3 причины болей — костная, мышечная и нервная, — рассказывает директор по развитию Медицинского центра А.Г. Гриценко Александр Алымов. — Сначала происходит смещение позвонка относительно других позвонков, что приводит к “сдавлению” спинномозгового нервного корешка, из-за чего, в свою очередь, появляется мышечный спазм. Так организм “пытается” вернуть смещенный позвонок на место, спазмируется мышца-стабилизатор. В результате этого напряжения она начинает болеть. Головной мозг понимает, что на определенном уровне позвоночника что-то не так и сигнализирует человеку, что надо заняться проблемой. Все начинается с болей, а заканчивается нарушением работы органов, которые находятся зоне ответственности сдавленного спинномозгового нервного корешка».
Смещение позвонков зачастую происходит в результате неловкого движения или длительного неправильного положения тела — человек может даже не заметить сам момент смещения позвонка. Например, женщина резко взяла на руки маленького ребенка, дачник сильно махнул лопатой или офисный работник неудачно потянулся за компьютером — все эти обычные ситуации из повседневной жизни могут повлечь за собой серьезные последствия для здоровья.
Боли и затекание — далеко не единственные признаки наличия проблемы. Многие из них на первый взгляд кажутся никак не связанными с болезнями позвоночника.
«Головные боли, нервозность, проблемы со сном, ухудшение зрения, нарушение слуха, обмороки — это может свидетельствовать о смещении позвонков в шейном отделе. «Все эти нарушения происходят из-за пережатия позвоночных артерий, питающих кровью головной мозг», — объясняет Александр Алымов. — Такие проблемы зачастую лечат неправильно, устраняя лишь симптомы. Даже хронические боли в горле иногда могут свидетельствовать о проблемах в шейном отделе».
Дефицит внимания или гиперактивность у детей тоже могут быть последствиями проблем с позвоночником. Причиной может быть травма шейного отдела, полученная ребенком в процессе родов. По словам медиков, это весьма распространенный случай.
«Повышенное артериальное давление, перебои в работе сердца, аритмия, псевдоаллергические реакции могут быть вызваны проблемами в грудном отделе позвоночника. А бесплодие, гинекология, простатиты, запоры иногда могут быть обусловлены смещением позвонков в поясничном отделе», — говорит эксперт, — Многие пациенты приходят к пониманию о существовании проблемы в позвоночнике уже после того, как прошли ряд специалистов и не получили облегчения».
СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
В данный момент травмы и болезни позвоночника лечатся различными способами, в том числе мануальной терапией. Существует длиннорычаговая и короткорычаговая мануальная терапия. В первом случае специалист растягивает позвоночник на специальных столах или с помощью прокручивающих движений. Однако это лечение длительное и оно, к сожалению, не всегда приносит желаемый результат. В Центре мануальной терапии Академика А.Г. Гриценко используют короткорычаговую мануальную терапию, к слову, техники, применяемые в центре Гриценко с 1989 года, авторские и запатентованы (96 научных патентов).
«Если просто позвоночник растянуть, то боль отпустит, потому что расстояние между позвонками увеличивается и сдавленный корешок освобождается. Но проблема в том, что через некоторое время позвонки возвращаются на прежнее место. Лечение это длительное, пять-десять сеансов минимум», — рассказывает Александр Алымов.
По мнению ряда специалистов, такая терапия не всегда эффективна. Альтернативой является воздействие на каждый позвонок по отдельности.
«При способе лечения, который используется в Медицинском центре Академика А.Г. Гриценко, работа идет точечно на каждый позвонок, без растяжения позвоночника. Это дает возможность помочь буквально за 2 сеанса. Первый — чтобы снять острую боль, второй — стабилизирующий. Главный постулат академика Гриценко заключается в том, что пациент должен быть излечен за 1-2 сеанса и сразу же отпущен в домашние условия с комплексом рекомендаций, которые также разработаны в рамках авторской методики. Каждый пациент уходит со знанием того, как правильно сидеть, спать, организовать быт и какие упражнения делать, чтобы закрепить эффект от проведенного лечения», — объясняет один из руководителей центра.
ОПАСНОСТЬ НЕПРАВИЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ
Специалисты обращают внимание людей, у которых есть описанные выше симптомы, на вред и реальную опасность некоторых видов лечения и уж тем более самолечения.
По словам экспертов, это, в первую очередь, массажи и горячие ванны, то есть согревание. В результате этих процедур усиливается отек и давление на зажатый корешок, это может вызвать усиление болей.
Второй опасный способ — так называемые лечебные блокады, они убирают болевые ощущения, но не лечат причину боли. В случае с блокадой человек просто ничего не ощущает и продолжает травмировать позвоночник, что впоследствии может привести к операции.
Кроме того, под сомнение ставится и само хирургическое вмешательство на раннем этапе после обнаружения межпозвонковой грыжи. Это крайняя спасительная мера, однако, мировая статистика говорит о том, что у многих пациентов в течении 5 лет после операции происходят рецидивы.
В любом случае, специалисты рекомендуют всем регулярно проверять состояние здоровья и при подозрении на появление проблемы с позвоночником без промедлений обращаться к профильным медикам.
РЕКЛАМНЫЙ МАТЕРИАЛ
Текст / Александра Тарасова FoxTime.ru
Фото / shutterstock.com / AdobeStock.com
9 899
Источник
Здоровая осанка — это не только гармоничный внешний вид. Каждый позвонок в нашем теле отвечает за свой участок внутри организма. Поэтому искривления позвоночника могут приводить к сбоям в работе самых разных внутренних органов. Так, неправильное положение шеи часто вызывает головные боли. А «потянутая» спина на деле оказывается симптомом проблем с кишечником.
Нарушения осанки — это не только очевидная сутулость или округлая спина. Некоторые искривления позвоночника можно и не заметить невооруженным глазом. AdMe.ru предлагает вам пройти 5 простых тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой. Результаты дадут вам понять, правда ли у вас болит сердце и только ли от усталости возникают головные боли.
На что влияет осанка?
Но сначала пару слов о том, к чему может привести неправильное положение каждого позвонка.
Шейные позвонки (головная боль, мешки под глазами)
Первые 7 шейных позвонков связаны с крупными сосудами, питающими головной мозг. Неправильное положение шеи может нарушить кровообращение. Как следствие — головная боль, слабеющее зрение и усталые глаза с отеками и мешками.
Основание шеи и грудь (боли в сердце и желудке)
В этом районе проходят нервы, связанные с сердцем. Неправильное положение позвоночника не только сокращает пространство, в котором работает сердечная мышца. Искривленные позвонки могут пережимать эти нервные окончания. Поэтому кажущаяся боль в сердце иногда сигнализирует лишь о том, что нужно последить за осанкой.
Этот же участок позвоночника связан с основными органами пищеварения. Поэтому боль в желудке тоже может возникать не из-за гастрита, а из-за плохой осанки.
Низ грудины (проблемы в туалете)
11-й и 12-й позвонки грудного отдела связаны с работой мочевыделительной системы. Неправильная осанка может привести к дисфункции мочевыводящих путей, не говоря уже о боли в области живота. Такие боли принято связывать с «потянутыми» мышцами, на деле они могут свидетельствовать как раз об искривлении позвоночника.
Поясница (тоже проблемы в туалете)
Поясничные позвонки непосредственно влияют на работу кишечника. Искривление этой зоны позвоночника приводит не только к болям в пояснице, но и к расстройствам стула и так называемому дисбактериозу (на самом деле такой болезни не существует, этим словом для простоты понимания объединяют различные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника).
5 тестов, которые помогут выявить неочевидные проблемы с осанкой
Мы предлагаем вам пройти 5 простых тестов. Они помогут определить, есть ли у вас скрытые проблемы с осанкой. Каждый из них займет всего пару минут. Провести их можно, не отходя далеко от компьютера.
1. Большие пальцы смотрят на бедра
Возьмите в руки карандаши, опустите и расслабьте руки. Куда смотрят карандаши? Если вперед — тест пройден успешно. Если же карандаши повернуты к бедрам под меньшим или большим углом — возможны нарушения осанки.
Положение рук напрямую зависит от ромбовидной мышцы. Она соединяет 6-й шейный позвонок и лопатку — соответственно, разворачивает плечи назад и выставляет руки, как на левой картинке. Если мышца слабая — человек сутулится, плечи идут вперед и руки разворачиваются, как на правом фото.
2. Лодыжки смещены внутрь относительно стоп
Поставьте руку вертикально рядом с внутренней стороной стопы на расстоянии пары сантиметров от нее. Расслабьте ногу. Если лодыжка дотрагивается до руки — возможно искривление позвоночника.
3. Невозможно дотронуться подбородком до груди
Максимально наклоните голову вперед, не открывая рот. Если вы можете без усилий коснуться подбородком груди — с шейным отделом позвоночника, скорее всего, все в порядке. Если же дотронуться подбородком до груди, не открывая рот, сложно или вообще не получается — возможно, над осанкой стоит поработать.
4. Сильно выступают ягодицы
Встаньте к стене, дотрагиваясь до нее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Если угол спины почти развернутый или, наоборот, приближается к 90 градусам, возможно нарушение осанки.
5. Появляются неоправданные мурашки на руках
Последите за дыханием в спокойном состоянии, когда вы не мерзнете. Если на вдохе или выдохе иногда появляются мурашки на руках — возможно, у вас есть проблемы с осанкой.
Это также связано с ромбовидной мышцей (о которой говорилось в тесте № 1). Ее слабость компенсируется укорачиванием грудной мышцы, которая связана с дыханием и может пережимать нервы и сосуды, — отсюда мурашки на руках на вдохе или выдохе.
Если в ходе тестов вы обнаружили какие-то недостатки, не переживайте. Исправить их очень просто. Хороший комплекс упражнений вы найдете здесь. И не забывайте, что описанные симптомы могут быть вызваны не только проблемами с осанкой. Если боль повторяется все чаще, не проходит после упражнений и мешает жить — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
А вы прошли наши простые тесты? Если хотите, поделитесь результатами в комментариях.
Источник