Психологические причины остеохондроза шейного отдела позвоночника
Не всегда боль вызвана только внешними факторами: часто она возникает как следствие пережитой травмы, длительного внутреннего напряжения или мыслей, которые мы ежедневно думаем.
Могут ли быть глубинные причины у боли и как влияют состояние, убеждения и переживания на наше тело?
Психосоматическое заболевание — что это?
Это заболевание, вызванное внутренним конфликтом и дисгармонией в человеке, его мыслями и решениями, которые вредят и разрушают тело и психику. Такая болезнь может не находить объяснения, например, в питании человека или же в его образе жизни — она всегда имеет причину внутри больного.
СПРАВКА: Психосоматика — это наука, изучающая влияние психологических факторов на физиологию.
Отличительные симптомы
Из-за невыраженности многих эмоций, переживаний, неуверенности в себе и подавления воли, возникает напряжение в шее, груди. Оно сдавливает позвонки, вызывая ощущение тяжести в спине, некого груза, который человек носит.
Напряжение и скованность такие интенсивные, что в этой области возникает боль. Появляется слабость, раздражительность и может нарушится сон, а болезные ощущения могут распространиться на предплечья и руки.
Откуда возникает боль?
Наш организм устроен так, чтобы подавать сигналы, которые мы должны воспринимать — и решать проблему. Например, у вас замерзли руки и вы чувствуете боль от этого, и, чтобы боль прекратить, нужно согреть руки, одеть на них перчатки, пошевелить пальцами — и, когда руки нагреются, боль сразу уйдет.
Так же и с психосоматикой: боль здесь не случайна, только рану или проблему мы можем увидеть глазами, а вот внутренние причины не так легко найти.
Причины возникновения психосоматического ШОХ
Психологические проблемы, связанные с волей, целеустремленностью, верой в себя, отражаются на здоровье позвоночника: так психосоматика шейного остеохондроза (далее — ШОП) отражает внутреннее упрямство человека и его несгибаемость перед сложившейся ситуацией, которую он вынужден терпеть, починяясь чье-то воле, например, начальника или главы в семье.
Со временем это противостояние вызывает напряжение в области шеи и влияет на обменные процессы и кровообращение в ШОП. Мышцы шеи могут болеть из-за страдания, связанного с невозможностью движения: есть ограничение, запрет на действие, которое нужно или хочется сделать, но нельзя, опасно или неуместно.
Психологическая картина личности
Шея отражает нашу ответственность за принятые решения и целеустремленность, и часто задавленное желание быть лидером, высокое моральное напряжение сковывает шею.
Человек взваливает на себя трудности жизни и при этом отказываются от помощи других людей, никогда её не просят — от этого напряжение в шее только растет, и позже приводит к нарушению питания позвоночника в области шеи.
Страдающие ШОП — это люди, которые утратили веру в себя, поникнувшие и не желающие двигаться вперед из-за своей неуверенности и скованности. Постоянные страх и тревога парализует волю. Боль в шее и постоянная сутулость отражает то, что человек склонил голову перед возникшими трудностями и проблемами.
СПРАВКА: Шея — это мост между телом и разумом, то есть — чувствами и головой. Любые проблемы с ней говорят о том, что чувства и разум находят не в ладу друг с другом.
Как справиться с недугом?
Психотерапия
Проблемы с шеей отражают негибкость и неспособность человека приспосабливаться к новым условиям жизни, ситуациям. Важно признать проблему, страхи, недовольство собой, окружающими — таким образом сделав шаг навстречу здоровью своего тела. Решив проблему, пересмотрев ее истоки и свое отношение к происходящему, глубинные убеждения — человек способен изменить свое самочувствие и улучшить его.
Но не все настолько честны с собой, чтобы признать свои проблемы и увидеть их, поэтому здесь нужна помощь специалиста, который поможет пройти глубже, осознать и проработать причины болезни и вернуть человеку здоровье, как моральное, так и физическое.
Медикаментозная терапия
Устранить болевые синдромы, снять воспаление и предотвратить дальнейшее разрушение при ШОП могут лекарственные препараты:
- Анальгетики, которые снижают боль, помогая облегчить физическое и моральное состояние больного: Новокаин, Реопирин, Но-шпа, Анальгин.
- Нестероидные противовоспалительные фармакологические группы, понижающие жар и обезболиванием: Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен.
- Аппликаторы местного действия: Гидрокортизон, Димексид.
- Лекарства, снимающие мышечные спазмы: Баклофен, Сирдалуд, Ботокс, Миоластан.
Врачи рекомендуют проходить лечение вместе с курсом массажа, а так же — больше времени проводить в активном движении и на свежем воздухе.
ВАЖНО! Если при ШОП медикаментозные препараты не помогают, то суставы корректируют путем оперативного вмешательства. Не применяйте лекарства без назначения их лечащим врачом.
Активный образ жизни и правильное питание
Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе подбирается таким образом, чтобы максимально убрать нагрузку на шею и для того, чтобы укрепить её мышцы. Эти упражнения воздействуют на мышцы спины, ног, рук и брюшного пресса. Их необходимо выполнять ежедневно — и вскоре кровообращение в позвоночнике и тонус мышц значительно улучшится.
ШОП можно предотвратить, если избегать статических и механических нагрузок на позвоночник, переохлаждений и длительного сидения за компьютером. В питание следует употреблять продукты, богатые на фосфор, магний и кальций — морепродукты, рыбий жир, зелень, фрукты, овощи и молочные продукты.
СПРАВКА: Работа за компьютером полезно делать перерыв 10-15 минут на специальные упражнения: так вы не допустите застоев в позвоночнике и будете бодрее себя ощущать.
Заключение
Проблема остеохондроза шейного отдела нередко вызвана психосоматикой, поэтому её решение нельзя свести только к медикаментозному лечению: результат продержится недолго, и боль снова вернется.
Поэтому, если вы намеренны улучшить своё самочувствие, убрать боль и восстановить ШОП — важно не только заниматься физическим здоровьем, но и своим внутренним миром, научившись понимать причины боли и расстройств в теле. Подробно о последствиях заболевания читайте тут.
Процесс оздоровления шейного остеохондроза следует вести в комплексе, включая в него работу с психотерапевтом, занятия лечебной физкультурой и при острой боли — назначенные лечащим врачом необходимые препараты. Следите за своим здоровьем и больше двигайтесь, не допуская застоев — физические упражнения помогают улучшить настроение!
Источник
Шейный остеохондроз, психосоматика позвоночника, — это патологические процессы в костных и хрящевых тканях шеи, по большей части межпозвонковых дисков, известное в народе как «отложение солей».
Содержание:
- Лиз Бурбо, Лууле Виилма, В. Жикаренцев, Луиза Хей о психосоматике шейного остеохондроза.
- Диагностика причин психосоматики остеохондроза и ее исцеление техниками Духовной Интеграционики.
- Народные средства при обострении остеохондроза, психосоматике заболевания.
Источники остеохондроза представляют собой отложения соединений кальция, которые не усвоились костной тканью организма по причине ухудшения костного кровоснабжения, вызванного различными патологиями шейных позвонков позвоночника. Это заболевание настолько распространено, что 80% всех болезненных ощущений в шее вызвано именно им. Учитывая локализацию нарушений, шейный остеохондроз характеризуется головокружениями, болями в шее, голове, руках, искажением мозгового кровоснабжения. Приоткрыть завесу тайны над скрытыми источниками возникновения этой болезни нам помогут труды мировых исследователей психосоматики заболеваний.
Самое главное — не переживать из-за возникшей проблемы, а осознать, что любая трудность — потенциальная возможность.
На бесплатном вебинаре «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы» Константин Довлатов расскажет о том, как это сделать.
Лиз Бурбо, Лууле Виилма, В. Жикаренцев, Луиза Хей о психосоматике шейного остеохондроза.
Лиз Бурбо.
Эта канадский психолог видит связь между этой болезнью и «неестественным» состоянием или положением пациента. Она считает, что пострадавшая личность, возможно, имеет какие-то патологические, безнравственные пристрастия. Либо он оказался в каком-то порочном круге, то есть в ситуации, из которой безуспешно пытается выбраться. Он с трудом переживает происходящее с ним. Автор отмечает важные нюансы о том, что мешающая отрицательно качать головой, боль в шее указывает на то, что пациент хочет отказаться от чего-то, или кого-то, но сдерживает себя. А болезненные ощущения препятствующие кивать утвердительно, указывают на желание пациента дать положительный ответ.
Луиза Хей
Объясняя психосоматику остеохондроза шейного отдела, Луиза Хей указывает на то, что шея является символом гибкости, способностью видеть, происходящее сзади. Поэтому возможной причиной заболевания может быть своеволие пациента, отсутствие у него гибкости и желания рассматривать задачу разносторонне. Многократное использование позитивного настроя: « С легкостью и гибко я разнообразно решаю все задачи. Ведь существует большое количество решений и подходов к решению задачи. Все происходит великолепно» — вероятно, способствует исцелению, по мнению писательницы Луизы Хей, психосоматики остеохондроза.
Дополнительно вам может помочь работа с родовыми сценариями.
Что это такое и что с ними делать, можно узнать на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.
Лууле Виилма
Известный доктор и эзотерик провела большой анализ взаимосвязей между возникновением болезней и эмоциями, душевными травмами пациента. Она пришла к выводу, что болезни шейного и грудного отделов позвоночника связаны с присутствием в психике пациента различных страхов, сверхтребовательности, опасения быть обвиненным, обвинений окружающих. Книги: «Тепло надежды» стр. 23; «Светлый источник любви» стр.52; «Оставаться или идти» стр. 60-61.
Владимир Жикаренцев
Подобно Луизе Хей, психосоматику шейного остеохондроза, писатель связывает с отказом пострадавшей личности рассматривать задачи с разных сторон, с присутствием в ее характере упрямства, непреклонности, жестокости. Возможным решением, способствующим исцелению недуга, с точки зрения автора, будет многократное проговаривание позитивного утверждения: «Я легко и гибко разносторонне решаю вопросы и задачи. В мире множество возможностей решать вопросы и воспринимать вопросы. Я нахожусь в безопасности».
Диагностика причин психосоматики остеохондроза и ее исцеление техниками Духовной Интеграционики.
Эффективные способы быстрой диагностики и исцеления предлагает авторская разработка Довлатова К. Н. — Духовная Интеграционика. Этот прогрессивный психолог, коуч, кандидат психологических наук разработал уникальную и единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой. Используя методы, наработки Духовной Интеграционики, личность получает возможность самостоятельно, в кратчайшие сроки осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем. Но главное, не только понять их, а пребывая в состоянии высоких вибраций, используя силу и мощь своей души, избавиться от болезней и неприятностей. Уходят неизлечимые, с точки зрения официальной медицины, заболевания. Не является исключением и остеохондроз, психосоматика и физиология недуга.
В самом названии системы зашифровано объяснение того, что получение собственной целостности происходит на уровне тонких душевных планов. Среди множества уникальных методик Духовной Интеграционики следует особо выделить реинтеграции. Эта методика позволяет проводить общение на уровне человеческих душ. Звучит как сказка? А дальше происходит чудо — личность обращается к Духовной Интеграционике для решения конкретной задачи, а в результате обретает общее укрепление своего здоровья и жизни в целом. При этом обучение техникам и методикам этой системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.
Народные средства при обострении остеохондроза, психосоматике заболевания.
- Залить 750 мл кипятка 75 г измельченных листьев лопуха. Дать настояться в течение 4 часов. Принимать по 250 мл три раза в день.
- Заварите 10 г череды в 250 мл кипятка. Настоять минут сорок. Пить 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.
- Смешать до однородной массы 250 мл меда, 125 мл водки, 375 мл сока из черной редьки, 1 ст. л. соли. Принимать по 50-60 гр смеси перед сном. Можно использовать для втирания в проблемные зоны.
Обострившийся остеохондроз, психосоматика дискомфортного состояния, имеет прямую связь с переживаниями, эмоциями и стрессами пострадавшей личности. Соответственно, соблюдение гигиены эмоций и мыслей, контроль своих чувств — помогут вам избежать столь болезненных, неприятных ощущений. Если вы уже устали от этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы.
Источник
Портал о болезнях костей
При возникновении заболевания внимание уделяют в основном его физическим симптомам, однако психосоматика остеохондроза помогает выявить предпосылки развития болезни и способы их преодоления.
Психосоматика шейного, грудного и поясничного остеохондроза
Что такое психосоматика
Психосоматика — одно из направлений медицины и психологии, которое изучает, как психологические факторы влияют на возникновение и течение телесных болезней.
Основные психосоматические постулаты:
- Болезненное состояние тела вызывают неправильные, «болезненные» мысли. Изменив мысли, можно оздоровить тело.
- Организм способен сам себя излечить. Лишь неверие человека в эту способность не дает возможность ее использовать.
- Лишь человек, самостоятельно разглядевший психологическую проблему и решивший ее, может ожидать излечения. Изменив себя, можно изменить все вокруг.
- Нельзя рассчитывать, что вылечить может кто-то. Изменить свои мысли можно только самостоятельно. Другой человек способен лишь помочь выявить причину болезни, направить действие на ее устранение.
- Душевное равновесие — первый шаг на пути к здоровому телу и разуму.
- Всегда нужно прощать. Накопленные обиды — это накопленные болезни. Они разрушают организм изнутри.
- Любовь — чудодейственная сила.
- Мысли должны иметь созидательный характер. Думать нужно о хорошем, не допуская страхов. Чаще всего сбывается то, чего люди боятся.
Роль позвоночника в организме
Позвоночник выполняет опорную функцию организма, а спинной мозг отвечает за работу всех органов и систем. Если возникают проблемы в каком-либо отделе позвоночного столба или защемляются нервные корешки, идущие от спинного мозга, параллельно возникают и другие болезни. Сколько ни пей таблетки, их эффект не будет продолжительным: они лишь снимают симптомы, убирают следствия, а причина остается. Если какое-либо заболевание проявляется снова и снова, несмотря на медикаментозное лечение, нужно обратить внимание на позвоночник.
В психосоматике позвоночник рассматривают как опору жизни, или дерево жизни. Проблемы с позвоночником символизируют неуверенность в себе, нестабильное состояние (в том числе и материальное), потерю гибкости при возникновении жизненных трудностей, поддержки и опоры жизни.
Необходимо лечить позвонки
Психосоматика остеохондроза шейного отдела
Главной задачей шейного отдела позвоночника является поддержание головы и обеспечение возможности совершать повороты и наклоны в разные стороны, задерживаясь в одном положении непродолжительное время. Шея — наиболее подвижный участок, развившийся остеохондроз эти движения ограничивает, а иногда и блокирует.
В психосоматике шея олицетворяет способность проявлять гибкость, чувство меры. Наличие таких качеств, как неуверенность в себе, нерешительность, чувство вины, а также подавленный гнев, страх выразить себя, приводят к развитию заболеваний шейного отдела.
Остеохондроз шейного отдела вызывает чрезмерное напряжение, обусловленное неумением дать согласие или отказ. Так если трудности вызывает кивок, это подавленное согласие, а невыраженный отказ проявляется невозможностью качать головой. Страх прошлого не дает повернуться влево, а боязнь будущего — вправо.
Это обобщенная формулировка. Любую ситуацию нужно рассматривать индивидуально.
Психосоматика остеохондроза грудного отдела
Позвонки грудного отдела совместно с ребрами образуют грудную клетку. Это самая неподвижная часть, выполняющая защитную и дыхательную функции. При остеохондрозе часто возникают длительные боли в спине, ограничивается подвижность, возникает приступообразная боль, вызывающая затруднение дыхания.
Психосоматика называет грудной отдел наиболее отражающим настроение человека. Человек замыкается в себе, ковыряет старые раны, теряет мужество, отказывается брать на себя ответственность, осуждает и ищет виновных, доводит себя до отчаяния. Все негативные эмоции находят выход через болезнь.
Появляются болезненные ощущения в области мышц, которые вынуждают сгибать спину, показывая, что ноша не легка. У подростков часто появляется сутулость потому, что они сопротивляются требованиям, которые выдвигает жизнь.
Психосоматика остеохондроза поясничного отдела
Поясничный отдел не такой подвижный, как шея, но выполняет основную двигательную функцию. При получении нагрузки он ее равномерно распределяет, а во время движения — амортизирует. Поперечные отростки поясничного отдела обеспечивают защиту почкам.
Остеохондроз поясничного отдела проявляется межпозвоночными грыжами, радикулитом, воспалением седалищного нерва, нестабильностью позвонков, нарушением спинномозгового кровообращения.
Согласно психосоматике, психологические причины развития болезни проявляются вследствие психического отягощения. Женщин тяготит груз семейных проблем. Кто-то держит осанку, сильно напрягая спину, чтобы выглядеть уверенным. Состояния подавленности и неудовлетворенности, возникающие в связи с расхождением желаемого и действительного, невозможности удовлетворения потребностей, отсутствие чувства безопасности провоцируют заболевание. В основном влияют нереализованные желания в личной жизни и профессиональная несостоятельность у мужчин.
Решение проблемы
Столкнувшись с заболеванием, не следует отказываться от медикаментозного метода лечения. Снять острые симптомы можно лишь таким способом, а затем уже проводить работу над устранением психосоматических причин.
Важно обратиться к себе и найти, что в жизни идет не так, где произошел сбой, а затем начать проводить изменения в себе. Если постепенно менять мысли, привычки, манеру поведения, болезнь начнет отступать. В зависимости от локализации заболевания меняют разные привычки и устои:
- остеохондроз в шейном отделе сигнализирует о том, что нужно научиться проявлять гибкость в жизненных ситуациях и безбоязненно выражать истинные желания;
- грудной отдел указывает на наличие большого количества накопленных негативных эмоций, необходимости решать проблемы, а не бежать от них;
- проявления остеохондроза в поясничном отделе говорят о том, что нужно поверить в свои силы, научиться брать ответственность за свою жизнь.
Психосоматика грыжа позвоночника
Психосоматика позвоночник | психосоматика грудной отдел позвоночника
Психологические проблемы позвоночника
Психосоматика грудного отдела позвоночника
Психосоматика: Позвоночник. Суставы
Остеохондроз (Психосоматика) — 22
Заключение
Современная медицина не всегда способна помочь полностью избавиться от болезни. Только определив истинную причину, можно добиться излечения. Психосоматика раскрывает подсознательные влияния на развитие заболевания, но указать конкретный источник возникновения не способна. Все очень индивидуально.
Источник