Ранец школьника и позвоночник

Рюкзак для младшего школьника должен не только нравиться ребенку, но и быть безопасным, практичным. Лучшие портфели выполняют из легких водонепроницаемых материалов, оснащают лямками, распределяющими нагрузку. Спинка должна быть ортопедической, анатомически повторять форму позвоночного столба. Если ребенок все начальные классы будет ходить с неподходящим рюкзаком, у него может развиться искривление позвоночника, требующее длительного лечения.

Мы решили выбрать лучшие ранцы для первоклассников 2020 года, изучив самые популярные модели, а также отзывы экспертов и родителей. А помогал нам в этом консультант магазина «Кейс» Андрей Свирин.

Визуально определить, какой рюкзак лучше для первоклассника, сложно. Необходимо тщательно проверить все характеристики.

В топ вошли качественные модели с наполнением и без:

• Hummingbird Princess Blossom (TK19) – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

• DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

• Belmil Mini-Fit — You Are Magical – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

• Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

• BRAUBERG Extra (225423) – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

• Mag Taller Ezzy III Football – Сравнить цены, где дешевле всего >>>

Лучший рюкзак для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19)

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

  • с ортопедической спинкой, разработанной педиатрами;
  • с дышащей мембраной, воздушными каналами;
  • с регулируемыми по росту широкими лямками.

Удобный стильный вариант для девочек-первоклассниц. Конструкция жесткая, с рельефной ортопедической спинкой, форма которой разработана врачами. Она дышащая благодаря каналам для циркуляции воздуха и мембране из особой сетки.

Спина не будет напрягаться и потеть. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Дно снаружи оборудовано пластиковыми ножками. Лямки – плотные, широкие, регулируются под рост. Есть поясная поддержка. Вес изделия – 0,95 кг, объем – 15 л.

Внутреннее пространство разделено жесткими перемычками для удобства размещения тетрадей и учебников. В переднем отсеке есть органайзер с отделами для мобильного, канцтоваров, а также кармашек-сеточка для мелочей, подвеска для ключей.

Снаружи – два боковых кармашка на молнии, отражающие свет элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания. Стоит ранец от 5100 рублей.

Отзывы

Качественный материал, удобство в носке, вместительность – эти плюсы отмечают родители. Но не хватает застежки, стягивающей лямки на груди для максимально плотной посадки.

Плюсы:

  • поясная поддержка;
  • уплотненная ручка;
  • мешок для обуви в комплекте.

Минусы:

  • регулировка лямок.

Ранец для первоклассника DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

  • регулировка по росту;
  • богатая комплектация;
  • увеличенный объем.

Топ, в который вошли лучшие рюкзаки для первоклассников, продолжает изделие немецкой компании. Ранец дорогой, стоит от 12700 рублей. Но качество и комплектация цену оправдывают. Модель весит 950 г, объем увеличен до 23,5 л. Подходит для мальчиков любого роста за счет использования анатомически удобных S-ремней с простой регулировкой.

Ремешок на бедрах позволяет разгрузить позвоночник и плечевую зону, а фиксатор на груди обеспечит плотное прилегание лямок. Жесткое дно защищает вещь от влаги, а содержимое от сминания. Ортопедическая спинка и широкие лямки – вентилируемые.

Внутри ранец состоит из двух отделений, одно из которых легко вместит папку формата А4. Есть два кармана, сбоку и спереди. Магнитный замок легко открывается и закрывается. Изделие заметно в темноте благодаря светоотражающим вставкам с эффектом вспышки.

Комплектуется папкой, сумкой для спортивной одежды и парой пеналов, один из которых заполнен канцтоварами.

Отзывы

Большой, вместительный, при этом легкий. Все очень удобно и функционально. Что нужно – в комплекте. Но стоит недешево.

Плюсы:

  • жесткое днище;
  • вентилируемая ортопедическая спинка, широкие лямки;
  • светоотражающие вставки с эффектом вспышки.

Минусы:

  • высокая цена.

Легкий и компактный портфель Belmil Mini-Fit – You Are Magical

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

  • малый вес;
  • дышащая анатомическая спинка, лямки;
  • монолитное пластиковое днище.

Модель от сербского производителя с выполнена из качественного водостойкого полиэстера. Подойдет для детей обоих полов. Самый легкий рюкзак в нашем топе ранцев – его масса всего 0,8 кг. Оборудован анатомической спинкой с дополнительной поддержкой поясничного отдела.

Мягкие, широкие лямочки, грудная стяжка помогают разгрузить позвоночник. Все прилегающие детали покрыты мягким воздухопроницаемым текстилем, что защитит спину и плечи малыша от потения. Монолитное днище из пластика убережет содержимое от повреждений, придаст устойчивость.

Внутреннее пространство подразделяется на отсеки, где можно разместить альбомы формата А4. По бокам – два сетчатых кармана для бутылочек с водой. Закрывается рюкзачок на надежный металлический замок с отражающей свет деталью. Также светоотражатели есть на боках изделия. Позади верхнего клапана находятся прорезиненная ручка для транспортировки и петля для подвешивания на крючок парты. Стоимость изделия – от 4000 рублей.

Отзывы

Родители хвалят облегченную модель за удобство, практичность. Внутри есть кармашек с картонной вставкой для расписания уроков. Удобное пластиковое дно позволяет стоять ровно на поверхности. Но для крупного ребенка ранец будет неудобен.

Плюсы:

  • стяжка на груди;
  • две ручки – для ношения и подвешивания;
  • светоотражатели на замке, боковинах;
  • кармашек для бутылочки с водой.
Читайте также:  Лечение гемангиомы позвоночника цементированием

Минусы:

  • не подойдет для крупного ребенка.

Особенности выбора ранца для начальной школы

Перед тем, как выбрать ранец для первоклассника, в первую очередь обращают внимание на материал. Стоит предпочесть модель из влагонепроницаемого текстиля. Подобный ранец не испортится от дождя, снега, падения в лужу, катания на горке, пролитого сока. Очистить его гораздо проще.

Обращайте внимание на дно. Если оно сделано из жесткого пластика, то убережет внутренности от намокания, сминания, а также не даст изделию протереться снизу. О качестве рюкзака для начальных классов говорят хорошо обработанные швы, четкий рисунок.

Какие параметры еще нужно учесть, чтобы сделать выбор правильно:

  • Вес. Его определяет госстандарт. Рюкзак в первый класс без принадлежностей не может быть тяжелее килограмма. Впрочем, для 3 класса тоже. Со всем содержимым его масса не должна быть больше 10 % от веса ребенка.
  • Размер. Ранец для школы должно иметь прямоугольную форму и объем, достаточный для нормального размещения книг формата А4, альбомов для рисования.
  • Ортопедическая (эргономическая). Твердая, правильной анатомической формы. Также в ней должны быть мягкие эргономичные вставки-валики, копирующие изгибы тела. Подобная спинка – профилактика искривления позвоночника.
  • Широкие мягкие лямки необходимы, чтобы снизить нагрузку на позвоночный столб. Должны быть регулируемыми. Лямки небольшой ширины из тесьмы не подходят: они станут натирать плечи, под ними будет портиться одежда. Наиболее комфортные – с мягкими вкладышами шириной 5–8 см.

Самый удобный вариант портфеля оснащен нагрудными либо горизонтальными ремнями на бедрах или поясе, которые позволяют снять с плеч часть нагрузки.

Хорошо, если в рюкзачке для 1 класса имеется несколько отделений. Это позволяет принадлежностям не перемешиваться, не мяться тетрадям. Одно из них обязательно должно вмещать папки, альбомы, книги формата А4. Полезен кармашек для телефона, планшета, внешние отделения для шапки или пенала, сетчатые кармашки для бутылки с водой.

Лучше, если они имеют магнитные застежки либо закрываются на молнии из металла с крупными «собачками». Липучки не подойдут: они быстро выходят из строя. Для безопасности изделие должно быть оснащено отражающими свет элементами, чтобы малыш был заметен в вечернее время, пасмурную погоду.

Большая часть брендов производит модели, укомплектованные дополнительными аксессуарами: мешками для обуви либо спортивной формы, пеналами с канцелярскими принадлежностями, кошельками, папками. Все предметы изготавливаются в единой цветовой гамме: ребенок не перепутает их с чужими. А родители сэкономят время на сбор малыша в школу.

Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением для любителей фэнтези

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

Топ детских рюкзаков продолжает немецкая модель с красным драконом, которая больше понравится мальчику. Порфель весит меньше 900 граммов, рассчитана на 15 л, отличается компактными размерами. Ортопедическая спинка, уплотненные широкие регулируемые лямки выполнены из практичной, износоустойчивой, дышащей ткани. Стенки – из водостойкого полиэстера. Днище – жесткое, устойчивое.

Снаружи ранец украшен светоотражающими деталями для безопасности, одна из которых расположена на замке. Есть внешние карманы, кармашек для бутылки. Просторное внутреннее отделение разделено перегородкой на две части. В комплекте идут все нужные школьные принадлежности в аналогичном дизайне: пенал-книжка с карандашами, ластиком, линейкой, точилкой, а также сумка для обуви.

Отзывы

Родители отмечают, что это красивый, легкий и современный ранец. Но пластиковая застежка не очень прочная.

Плюсы:

  • низкая стоимость;
  • дышащая анатомическая спинка, лямки с регулировкой;
  • устойчивое днище;
  • кармашек для бутылки;
  • богатая комплектация.

Минусы:

  • непрочная застежка.

Mag Taller Ezzy III Football финского производства

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

Рейтинг школьных рюкзаков для первоклассников продолжает недорогая модель финского производства. Стоит от 2500 рублей. Изделие максимально просто в использовании, весит немного – 900 г. Жесткие стенки сделаны из полиэстера с принтом, резиновой аппликацией в виде футбольной атрибутики, а дно – из прочного материала EVA.

Содержимое надежно защищено от влаги. Спинка с системой циркуляции воздуха повторяет изгиб позвоночника, нагрузка распределяется равномерно. Дышащие широкие лямки можно отрегулировать в зависимости от роста.

Продуманное пространство внутри объемом 15 л оборудовано с разделительной перегородкой, вмещает папку формата А4. Есть внутренний кармашек для расписания, три наружных кармана на молнии – два по бокам и один большой с застежкой-липучкой спереди. В комплектации – органайзер для ручек и мобильного телефона. Для безопасности модель оснащена отражающими свет вставками спереди, сбоку, на плечевых лямках, а также надежным металлическим замком.

Ученический ранец Mag Taller Ezzy III Football оптимально подойдет для мальчиков, учащихся 1–3 классов, интересующихся спортом.

Отзывы

Родители хвалят этот рюкзак за невысокую цену, практичность, вместимость, обилие карманов. Замок надежный. Но ручка для переноски школьного портфеля не слишком удобна.

Плюсы:

  • равномерное распределение нагрузки;
  • низкая цена;
  • обилие карманов;
  • надежный замок.

Минусы:

  • неудобная ручка.

Бюджетный ученический ранец BRAUBERG Extra (225423)

Сравнить цены, где дешевле всего >>>

Еще один бюджетный вариант, но предназначенный для девочки. Стильная модель китайского производства стоит от 3000 рублей. Сделана из формованного водонепроницаемого материала EVA. Оснащена регулируемыми по росту дышащими лямками, спинка – анатомическая, вентилируемая, хорошо держит форму. Устойчивое днище с пластиковыми ножками – из полиуретана, не пропускающего влагу. Объем – 17 л, вес – 0,9 кг.

Читайте также:  Сколько стоит титановая пластина на позвоночник

Изнутри изделие разделено на два отсека перегородкой. В переднем расположен органайзер для канцтоваров с отделением для ключей. Снаружи есть большой фронтальный дополнительный отсек, расширительный карман для дополнительного объема, светоотражающие элементы с фронтона и бочков, удобная ручка для транспортировки.

Отзывы

BRAUBERG Extra (225423) хвалят за качество, легкость, вместительность. Недостатки не отмечаются.

Плюсы:

  • низкая цена;
  • дышащие анатомическая спинка, регулируемые лямки;
  • устойчивое днище с пластиковыми ножками;
  • расширительный карман для дополнительного объема.

Минусы:

  • не обнаружены.

Заключение

Выбирая ранец, не забудьте посмотреть маркировку с указанием возраста, на который рассчитано изделие. Специалисты не советуют приобретать рюкзаки для школьников «на вырост». Это может привести к проблемам с позвоночником. Да и чисто визуально сумка для подростка выглядит иначе, чем детский рюкзак для первоклашки.

Решая, какой ранец для первоклассника лучше в нашем рейтинге, мы выбрали три качественных портфеля в различных категориях:

• Модель для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19). Рюкзак с нежным принтом снабжен дышащей анатомической спинкой, широкими, также проводящими воздух лямками, которые регулируются по росту. Для разгрузки предусмотрена поясная поддержка. Конструкцию разрабатывали врачи. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Есть все нужные отделения, два боковых кармашка на молнии, светоотражающие элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания.

• Лучший вариант для мальчиков DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением. Изделие можно точно отрегулировать по росту благодаря анатомически комфортным S-образным ремешкам, грудной стяжке, поддерживающему поясу на бедрах. Увеличенный объем позволяет вместить все нужные принадлежности. Жесткое дно придаст устойчивость, защитит от влаги и сминания содержимое. Ортопедическая спинка и лямочки – вентилируемые. Помимо всех необходимых отсеков и карманов, ранец укомплектован спортивной сумкой, папкой, двумя пеналами, один из которых заполнен канцтоварами.

• Самый легкий и компактный рюкзак Belmil Mini-Fit – You Are Magical. Весит всего 0,8 кг. Оснащен дышащими регулируемыми широкими лямками, фиксатором на груди. Анатомическая спинка также со вставками для вентиляции. Монолитное пластиковое днище придает устойчивость, защищает от влаги, сминания. Есть все нужные отсеки, кармашки, включая тот, что для бутылочки. Также изделие оснащено двумя ручками – для ношения и подвешивания, элементами, отражающими свет, в том числе – на замке.

К выбору ранца для ребенка, идущего в первый класс, нужно отнестись серьезно, чтобы у крохи не возникло проблем со здоровьем. Если уже есть нарушение осанки, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Источник

«Мама, почему у меня рюкзак такой тяжелый?»

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

В начале сентября беспокойная мама первоклассника из Пятигорска выложила в соцсети фото, со скоростью лесного пожара подхваченное живущей в сети публикой: «Какой кошмар!», «Как так можно!», «Издеваются над бедными детками!»

На фотографии был под завязку набитый портфель, вес которого, как указала продвинутая мама, целых 5 кг.

«И у нас так же!», «И у нас!» — поддержали пост женщины другие родительницы.

Я сразу подумал: что-то тут не так. Попросил разобраться нашего корреспондента в Пятигорске Татьяну Гущину.

— Я связалась с мамой. Называть себя, школу, в которую пошел ребенок, она не хочет. Комментарии давала анонимно, — объяснила коллега в программе на Радио «КП» (97,2 FM).

— Почему?

— Она боится за ребенка….

— В каком смысле, чтобы он не надорвался?

— Нет, ну мало ли как в школе отреагируют на ее пост. Вы же сами понимаете.

— Не очень понимаю… Так все-таки, откуда 5 кг в рюкзаке у первоклашки?

— А им классный руководитель сказала, что, пока нет расписания, нужно носить в школу все учебники. На самом деле вес их всех — 7 — 8 кг, просто они в рюкзак уже не помещаются.

— Поговорить с учительницей родители не пробовали?

— Пробовали. Им сказали, что пока будет так.

— А с завучем?

— Ну зачем же?! Их классный руководитель устраивает.

… Эх, прав был я — действительно, в этой истории все оказалось не так.

Далеко не каждый ребенок может легко поднять собственный ранец. Фото: Николай АЛЕКСАНДРОВ

ПЕРЕВЕС

Почему в интернете так ярко отреагировали на пост анонимной мамы из Пятигорска? Потому что на самом деле проблема перевеса школьных рюкзаков есть. Мы попросили читателей и журналистов «КП» взвесить «боевые» рюкзаки своих школьников.

Получили вот такие ответы:

«Мой сын учится в 10-м классе гимназии, его рюкзак весит от 3,5 до 4,5 кг в зависимости от количества уроков».

«Дочь Ксения, 4-й класс. Школьный рюкзак — 4 кг 100 г. Вместе с физкультурой на следующий день — 5 кг».

«Рюкзак сына-пятиклассника весит 4 кг, а иногда и больше пяти. В нем не только учебники, но и сменка, и спортивная форма, и альбом для рисования».

— Мы в нашей редакции взвесили рюкзаки детей сотрудников — ребят со 2-го по 7-й класс. У всех был перевес от 300 граммов до 2 килограммов, — добавляет Татьяна Гущина.

— А вы обращались в управление образования за комментарием?

— Да. Нам продиктовали СанПиНы. И сказали, что все вопросы нужно адресовать к Роспотребнадзору, чтобы те провели замеры и со школой обсудили, что делать: либо какие-то предметы изымать из программы, или облегчать как-то рюкзаки…

Читайте также:  Действия тока на позвоночник

Да убоится родитель учителя ребенка своего?

Итак, проблема перевеса школьных рюкзаков плавно перетекла совсем в другую — родители боятся учителя больше, чем того, что их ребенок станет инвалидом. Втихаря будут переживать, но с учителем на конфликт не пойдут. (Да и в Роспотребнадзор никто жаловаться не пойдет, не сомневаюсь.)

Мамы, вы чего? Что есть у вас дороже вашего ребенка? Что есть важнее его здоровья?

Санитарные нормы и правила не зря написаны — их врачи, специалисты по возрастной физиологии составляли.

Проблема-то выеденного яйца не стоит. Даже не нужно идти с учителем на конфликт, а найти вместе решение проблемы. А их несколько, и они просты как обструганная дощечка:

— Закупить еще один комплект учебников, чтобы он хранился в классе. Да, нужно будет потратить еще около 3 тысяч рублей — столько стоит в среднем набор книжек. Зато вы намного облегчаете жизнь своего любимого чада.

— Договориться с соседом по парте и носить учебники по очереди: одной книжки на двоих обычно хватает.

— Проследить, чтобы школа выдала вам новые учебники, выпущенные тоже по стандарту.

А чтобы выбрать правильное решение, нужно только одно — желание общаться со школой, желание участвовать в управлении образовательными процессами (есть родительские комитеты, управляющие советы). Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо учился и не мучился от искривления позвоночника, нужно выстраивать отношения со школой, а не тайно дрожащей камерой снимать переполненный рюкзак.

Не будет вашему ребенку комфортно в классе, если вы сами не решаетесь прийти к учителю и поговорить с ним о возникающих проблемах. А если вы боитесь, что после серьезного разговора с педагогом тот отыграется на ребенке — будет ему ставить плохие оценки, делать замечания не по делу, так, может, такому педагогу не место в школе?

Комплект современных учебников для 7-го класса весит всего 2 кг.

НА ЗАМЕТКУ

Нормы веса рюкзака школьника

Каков должен быть вес рюкзака школьника (согласно Санитарным нормам и правилам):

В 1 — 2-м классах — 1,5 кг

В 3 — 4-м классах — 2 кг

В 5 — 6-м классах — 2,5 кг

В 7 — 8-м классах — 3,5 кг

В 9 — 11-м классах — не более 4 кг

Сколько должны весить сами учебники:

Для 1 — 4-го классов — 300 г

Для 5 — 6-го классов — 400 г

Для 7 — 9-го классов — 500 г

Для 10 — 11-го классов — 600 г

Вес изданий для 1 — 4-го классов, предназначенных для работы только в классе, не должен превышать 500 г.

А КАК У НИХ?

«С листочками вместо томов»

О том, как учатся в американской школе, на своей страничке в Facebook рассказала бывший журналист «КП» Надежда ШУЛЬГА, перебравшаяся вместе с семьей жить в США:

— У моих детей нет бумажных учебников. В американской школе по ним не учатся. Маша ходит в школу с пустым рюкзаком. Лиза, наоборот, с набитым до отказа. Но это вовсе не из-за учебников, а потому что она привыкла таскать с собой кучу всего на все случаи жизни — от бумажной толстенной книги и чашки с кофе до блокнота для рисования и запаса яблок.

Учебники большей частью в электронном виде. В школе им выдают ноутбуки, чтобы читать, решать, смотреть видео. Домашка тоже в электронном виде. Через программу google classroom идет большинство заданий. То видео надо посмотреть, то на вопросы ответить, то проект на компе сделать. В начале учебного года рассылают миллион анкет, где одним из пунктов обязательно узнают, есть ли у ребенка дома компьютер и какого качества доступ к интернету.

Значит ли это, что в школе полностью безбумажное обучение? Нет. На всех предметах выдают распечатанные задания, которые они прикрепляют в одну толстую папку. В эту папку они вообще все на свете прикрепляют — файлы, листы, тетради. Весь процесс обучения — это одна большая папка.

Спрашиваю у завуча в школе у Маши: «Почему у вас нет учебников?» Объясняют, что учебники — закостенелая форма обучения. Надо тратить деньги на их печать, информация таким образом очень медленно обновляется. А с листочками и компьютерами процесс обучения получается очень гибким. Детей можно обучать современным вещам, а не архаичным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Учебник — не больше 300 г

Рассказывает Андрей КОСЫХ, директор по интеграционным решениям корпорации «Российский учебник»:

— Регламентируется не только вес портфеля. Пятнадцать лет назад опубликованы «Гигиенические требования к изданиям учебным для общего и начального профессионального образования». В них установлен вес учебников, ширина строки, высота букв, качество бумаги. Есть учебники, в которых курс не получается изложить так, чтобы вес учебника укладывался в 300 г. Тогда издательства выпускают два тома на один год.

КСТАТИ

В школу налегке. «Комсомолка» рекомендует электронные учебники от ведущих издательств.

Заказать их можно на shop.kp.ru.

Отличной учебы!

Источник