Рис от солей в позвоночнике

О пользе применения риса для очищения суставов отзываются многие люди, почувствовавшие на себе всю тяжесть вызванных проблемами опорно-двигательного аппарата проявлений. Короткого курса лечения достаточно, чтобы вывести соли из больных суставов и облегчить состояние на долгое время.

Полезные свойства продукта

С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:

• витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
• микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
• клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.

Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется. 

Лучше всего для очистки суставов подходит бурый (нешлифованный) рис

Рецепты для лечения суставов рисом

Двухдневная чистка

С вечера 1 стакан риса как следует промыть под проточной водой и оставить замоченным на ночь (ещё лучше, если зерно пролежит в таком виде 2 суток, в течение которых каждый день его необходимо будет несколько раз промывать). Утром залить всё 2 стаканами воды и варить 10–15 минут. Получившуюся кашу разделить на 4 порции, которые нужно съесть в течение дня через равные промежутки времени. Кроме риса, можно принимать только соки и травяные отвары.

Предварительное вымачивание зёрен нужно для того, чтобы убрать излишки крахмала и слизи. Это позволит увеличить их пористость и повысит способность впитывать и выводить солевые отложения из суставов.

На второй день снова употребить столько же порций риса, добавив в рацион 0,5 кг зелёных яблок или варёной свёклы. Перед каждым приёмом (за полчаса до него) полагается выпивать полстакана жидкости. Пережёвывать рис необходимо тщательно, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение вредных веществ. Проводить курс можно каждую неделю на протяжении месяца, но только один раз в году.

Двухдневный курс очищения предполагает употребление риса и зелёных яблок

Трёхнедельный курс очищения

Взять 1 кг риса, высыпать его в кастрюлю и залить водой на 2–3 дня (каждый день нужно промывать продукт и обновлять воду, пока она не станет прозрачной). После этого зёрна высушить и переложить в бумажный пакет или хлопчатобумажный мешочек.

Каждое утро на протяжении трёх недель брать 3 столовые ложки риса, заливать их стаканом воды, варить 15 минут, а затем съедать без масла и соли. Употреблять еду и напитки после такого завтрака не полагается в течение четырёх часов.

За полчаса до приёма риса можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или съесть один фрукт целиком — это улучшит водно-солевой обмен.

Оздоровительное мероприятие проводится не чаще, чем два раза в год.

Методика, рассчитанная на полтора месяца (40 дней)

Метод очистки не предусматривает добавление сливочного масла в рис

Потребуется подготовить пять поллитровых банок, которые нужно расставить по порядку, а лучше и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не перепутать. В первую ёмкость положить 2–3 столовые ложки риса и добавить доверху воды. Оставить всё на 1 сутки, а по прошествии этого времени зёрна промыть и залить вновь, одновременно с этим замочив порцию во второй банке. По такому же принципу подготовить рис во всех ёмкостях в течение пяти дней, не забывая менять везде воду.

На шестые сутки начинается рисовая очистка. Для этого необходимо утром взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить минут 10, употребить порцию, после чего в ёмкость снова насыпать 2–3 столовые ложки риса и поставить её последним номером. Обедать можно не ранее, чем через 4 часа. Продолжать очистку, повторяя описанные действия каждый день с зёрнами из всех банок по порядку, полтора месяца. Метод используется 1 раз в году.

Во время очищения предложенным способом и в течение месяца после него рекомендуется строго соблюдать диету.

Противопоказания и возможный вред

Беременным женщинам от рисовых методов лечения суставов придётся отказаться

Очистка суставов с помощью риса не рекомендуется:

• беременным или кормящим женщинам;
• больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при заболеваниях печени или почек;
• в период инфекционных болезней в стадии обострения;
• во время интенсивных психофизических нагрузок;
• при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Соли и шлаки начнут выходить из организма примерно через месяц после рисовой чистки. Если вы заметите, что моча стала мутной, значит, процедуры были проведены правильно. Может наблюдаться слабость, головокружение по утрам и тошнота, что также свидетельствует об интенсивном выводе вредных отложений.

Правильное питание во время очистки

Орехи и сухофрукты помогут восполнить количество выведенного рисом калия

В процессе рисового очищения выходят не только вредные отложения, но и полезные вещества, в том числе калий, поэтому требуется или есть продукты с повышенным содержанием этого элемента (изюм, курагу, финики, печёный картофель, пшённую кашу, соевые блюда), или принимать такие препараты, как аспаркам и калия оротат.

В напитки, употребляемые в период рисового очищения, не следует добавлять сахар или иные подсластители.

При лечении суставов рисом нужно придерживаться вегетарианской диеты, исключить жирные молочные продукты, сыры и любые блюда с повышенным содержанием холестерина. Кроме того, строжайше запрещено употреблять копчёные изделия, консервацию и соления, жирную, острую пищу, сладкие, углеводистые продукты, алкоголь.

Полезно готовить овощные супы и гарниры, различные салаты, есть свежие и отварные овощи и фрукты, принимать травяные отвары с мочегонным или слабительным действием для ускорения выведения токсинов и шлаков из организма. Перед каждым обедом или ужином можно выпивать столовую ложку льняного или касторового масла, чтобы улучшить кишечную перистальтику. 

Лёгкие блюда, такие как овощные супы, должны стать альтернативой жирным и мясным продуктам на время очищения суставов рисом

Проводить очистку лучше в межсезонье — весной или осенью, чтобы организму было комфортнее выдержать без воды и пищи несколько часов (в соответствии с предлагаемыми вариантами очищения).

Отзывы о применении рисотерапии

У меня несколько лет назад очень болели локтевые суставы. Я решила попробовать принимать рис, очень не хотелось пить таблетки. Ела с утра его, потом 4 часа не ела и не пила ничего, но иногда не выдерживала, так как садились пить чай на работе. Результат есть — локти не болят! Муж решил присоединиться ко мне, но у него началось обострение язвы желудка, и он сразу бросил.

Светлана Мактына

https://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9835.html

Я долго страдала от боли в суставах, не могла спокойно двигаться и даже долго лежать в одной позе. Но после нескольких двухнедельных курсов очищения рисом почувствовала значительное улучшение. Варила натощак рисовую кашу без соли, а днём перед едой принимала по ложке льняного масла, чтобы улучшить перистальтику кишечника и быстрее вывести лишние отложения.

Тамара

https://одолень.рф/articles/ochischenie-organizma-risom-recept-prigotovlenija-i-metodika-pitanija-16.html

Моя близкая знакомая рассказывала мне об этом. Рис они с сестрой не варили, а заливали кипятком на ночь и ели с утра. До обеда — ничего больше. Мало того что похудели, да ещё у обеих прошли очень сильно болевшие суставы!

Марта

https://www.baby.ru/blogs/post/54838781–3248532/

Рис — надёжное средство для того, чтобы очистить суставы от солей и токсинов и избавить от сопутствующих проблеме болезненных симптомов. При проведении лечения этим продуктом и после него обязательно соблюдайте диету, чтобы исключить вредное воздействие на пищеварительную систему и повысить эффективность процедур.

Эффективным народным методом лечения артрита является чистка суставов рисом. Крупа — отличный абсорбент, выводящий излишки солей и шлаков из организма. При правильном применении подобная методика помогает оздоровить весь организм. В зависимости от состояния больного курс занимает от 2-х дней до 3-х недель. Чистка рисом может проводиться при помощи каш или кваса.

Состав рисовых зерен

Эта древняя культура имеет такое разнообразие сортов, что практически с любым диагнозом можно подобрать оптимальный вид крупы. Ниже представлен химический состав классического белого шлифованного риса:

• Энергетическая ценность:
  • липиды (жиры) — 0,55 г;
  • углеводы — 79 г;
  • белок — 6,8 г.
• Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, аскорбиновая кислота;
• Макроэлементы: К, Ca, Mg, Na, P;
• Микроэлементы: Fe, Se, Zn, Cu, Mn.

Вернуться к оглавлению

Чем полезен рис?

Рис не содержит глютена, поэтому является гипоаллергенным продуктом.

Входящий в состав крупы лецитин обеспечивает нормальную работу мозга, улучшает состояние кожи. Аминокислоты способствуют ускоренному синтезу новых клеток. Аминомасляная кислота стимулирует кровообращение и нормализует давление. Влияние риса на организм:

Крупа способствует нормализации работы кишечника.

• улучшает работу кишечника, выводит токсины и шлаки;
• оказывает мягкий мочегонный эффект;
• снимает воспалительные процессы, снижает температуру при вирусах;
• нормализует работу нервной системы.

Вернуться к оглавлению

Каким образом рис выводит соли из суставов?

Рис давно известен способностью выводить из организма излишек солевых отложений. Вареная каша способна вытянуть из сустава вредную соль. Оптимальным считается бурый сорт риса, являющийся лучшим абсорбентом. Этот вид крупы не переваривается в желудке. Попадая в кишечник, он начинает впитывать шлаки и соли. Во время чистки организма рекомендуется полностью исключить из рациона соль. Если лечение суставов рисом чередуется со здоровым питанием и нормальной физической активностью, то оздоравливается весь организм.

Такая народная терапия неприменима для маленьких детей или подростков, а вот пожилым людям при отсутствии противопоказаний будет крайне полезна. Если чистка рисом проведена с соблюдением всех правил, то у пациента:

• улучшается состояние суставов;
• снимается отечность;
• выравнивается цвет кожи;
• нормализуются обменные процессы.

Вернуться к оглавлению

Как правильно использовать?

Орехи должны присутствовать в меню больного.

Рисовая диета должна сопровождаться сбалансированным питанием. С едой в организм поступают все необходимые витамины и минералы, белки и полезные углеводы. Голодать при больных суставах нежелательно. В меню включаются постные блюда и их компоненты: орехи, овсянка, фрукты, растительное масло, овощи. Перед началом рисовой терапии людям с диабетом необходимо проконсультироваться с диетологом.

Вернуться к оглавлению

Рисовая каша и чистка суставов

Существует несколько методик по очистке суставов рисом. Их основное отличие — продолжительность курса. Перед началом терапии лучше проконсультироваться у лечащего врача. Если возникают сомнения относительно выдержки всего периода чистки, лучше начать с самого короткого варианта, постепенно приучая организм к положительному эффекту от рисового выведения солей.

Вернуться к оглавлению

Двухдневная чистка

Промыть под проточной водой 200 г риса, замочить его на период от 8-ми часов до 2-х суток. Чем дольше крупа простоит замоченной, тем лучше. Каждые 12 часов вода несколько раз сливается. Вымачивание убирает лишнюю слизь и крахмал, улучшая способность риса впитывать солевые отложения в суставах. По истечении срока выдержки (лучше в утренние часы) слить оставшуюся жидкость, залить 2 стаканами очищенной воды и варить рис четверть часа. Полученную кашу поделить на 4 части и съесть в течение дня через равные отрезки времени. Запивать можно травяными чаями или натуральными соками.

Больной может добавить в свое суточное меню полкилограмма зеленых яблок.

На второй день необходимо подготовить аналогичную порцию риса. Рацион можно разбавить 500 г зеленых яблок или отварной свеклой. За 30 минут до еды необходимо выпить большую чашку чистой воды. Кашу нужно пережевывать тщательно и медленно. Количество приемов пищи аналогично первому дню. Курс повторяется в течение месяца каждую неделю, затем делается годичный перерыв.

Вернуться к оглавлению

Трехнедельный курс

В большую кастрюлю или другую емкость засыпать пачку риса, залить водой. Промыть до получения прозрачной жидкости, оставить на 3 суток. Каждый день кашу промывать для удаления крахмалистых соединений. По истечении положенного срока воду слить, зерна разложить ровным слоем, высушить и сложить в удобную вентилируемую тару.

В течение 21 дня каждое утро необходимо заливать стаканом очищенной воды 3 ст. л. заготовленного риса, варить четверть часа и съедать без каких-либо добавок. Для улучшения солевого обмена за 30 минут до завтрака следует съесть 1 зеленое яблоко или выпить стакан свежего сока. Методика будет эффективной, если на протяжении 4-х часов после трапезы не есть и не пить. Курс повторить через полгода.

Вернуться к оглавлению

Рисовый квас

Квас из этой крупы поможет улучшить состояние суставов, обезболит их.

Такое средство выводит соли, восстанавливает утраченную подвижность суставных соединений, убирает боль, облегчает течение артрита, остеохондроза и ревматизма. Курс рассчитан на 2 месяца, в течение которого следует питаться дробно — 5—6 раз в день. По истечении 60 дней улучшается кровоток, повышается эластичность сосудистых стенок и снижается масса тела. Рецепт кваса доступен любому человеку:

1. Отсыпать в 2-литровую емкость 4 столовых ложек длиннозерного риса.
2. Залить 1 л чистой воды, добавить 3 ст. л. сахара и 5—7 изюминок. Размешать до полного растворения сахарного песка.
3. Накрыть марлевой салфеткой, убрать в теплое место на 3—4 дня.
4. Процедить, жмых сохранить.
5. Перелить квас в удобный сосуд, хранить на холоде.

Пить трижды в день после еды по 150 г настоя из риса. Параллельно лечению нужно контролировать расход напитка и своевременно готовить следующую партию. Для этого в старый рис с изюмом добавить по 3 ст. л. риса и сахара, 3 изюминки, залить литром воды. Третью и последующие порции готовить исходя из пропорций:

• по 1,5 ст. л. риса и сахара;
• 2 шт. изюма;
• 1 л воды.

Очистка суставов квасом сопровождается болями в шее, суставах, спине. Это последствия выведения соли и токсинов. Постепенно симптоматика пропадает. Снизить вред помогает диета, прогулки и умеренный спорт.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и возможный вред

Психоэмоциональные нагрузки – противопоказание к такому лечению суставов.

Очищение суставов рисом запрещено:

• во время беременности или кормления;
• при недугах печени, почек;
• пациентам с язвой желудка;
• в период физических или психоэмоциональных нагрузок;
• при аллергии на продукт.

Избавление от солей в суставах — небыстрый процесс, нужно запастись терпением. Первые проявления возникают через месяц после очистки. Во время процедуры могут болеть спина, плечи или суставы. Помутнение мочи — первый признак правильно проводимой манипуляции. Утренняя тошнота, слабость, головокружение в течение дня — признаки интенсивного выведения токсинов и солей.