Шейный позвоночник жировое отложение

У многих женщин с наступлением климакса образовывается холка при остеохондрозе. Подобное явление представляет собой жировые отложения в шейном отделе позвоночника. В основном к развитию патологии приводят изменения гормонального фона с усиленным накоплением женского гормона — эстрогена. Если не оказать своевременное лечение недуг провоцирует развитие таких негативных симптомов, как боли в области шеи и головы, а также нарушение подвижности позвоночника.

Причины появления холки на шее

Одной из основных первопричин образования жирового нароста считается шейный остеохондроз. Шишка на шее появляется вследствие отложения солей в позвонках. Как правило, это последствия малоподвижного образа жизни, сидячей работы и сутулости. Чаще от патологии страдают женщины старше 40 лет, хотя шишки на шее встречаются и у некоторых мужчин.

Образование жирового нароста на фоне остеохондроза могут спровоцировать следующие негативные факторы:

Наследственная предрасположенность. Подобная патология может передаваться на генетическом уровне по женской линии.
Надпочечниковая недостаточность. Серьезная патология, что проявляется увеличением объемов верхней части туловища и утончением ног.
Остеопороз. Приводит к нарушениям строения шейного-грудного отдела позвоночника, вследствие дефицита минерализации костей, в частности, снижения уровня кальция.
Уплотнение мышечной массы. Происходит при неправильном распределении физических нагрузок, которые могут спровоцировать образование жировых отложений в области шеи.
Гормональные изменения. Связано с накоплением эстрогена в период менопаузы, что провоцирует ускоренное образование жировых клеток.
Травмы позвоночника и искривление осанки. Любые структурные и целостные нарушения в строении позвоночного ствола приводят к дегенеративным изменениям, которые становятся причиной накопления жира в области шеи.

Вернуться к оглавлению

Течение патологического процесса

Шейный позвоночник жировое отложение Визуальные признаки прогрессирующей болезни.

Визуально, уплотнение на шее проявляется не сразу. Видимые изменения появляются только после большого накопления жировой ткани. На ранних стадиях развития патология проявляется хрустом в шее при поворотах головы. Именно на этом этапе с недугом проще всего справиться, правда, на подобный симптом редко кто обращает внимание. Далее, по мере увеличения горбика появляются шумы в ушах, периодические головокружения и нарушения подвижности в позвоночнике. Связано это с усиленным давлением на межпозвоночные диски, которые деформируются и ущемляют нервные окончания и крупные артерии.

Негативное воздействие от холки напоминает обострение шейного остеохондроза, который сопутствует патологии. Отмечаются сильные боли в области головы и шеи, снижается работоспособность. Усиливается искривление осанки, что провоцирует ускоренное отложение жировых клеток. Болевой синдром распространяется на руки, плечи и лопатки.

В запущенных случаях отмечается визуальное увеличение горба, что негативно сказывается на психическом состоянии женщины и приводит к тяжелым депрессиям.

Вернуться к оглавлению

Как убрать жировые отложения при шейном остеохондрозе?

На ранних этапах развития патологии устранение проблемы не представляет особого труда. Если жировая шишка является следствие обострения остеохондроза, тогда лечебные мероприятия направляются на снижение воспаления и предотвращение дальнейшего разрушения костно-хрящевой ткани. Чтобы убрать сам горбик, используют комплексное лечение с применением методов физической реабилитации и народной медицины.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Шейный позвоночник жировое отложение Вспомагательная часть лечения этого недуга.

ЛФК в виде лечебной гимнастики применяется с первого дня лечения. Комплекс упражнений направлен на восстановление нормального тонуса мышц, укрепление каркаса и улучшение кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. Выполняются наклоны и повороты головы, круговые движения шеи и плеч. Комплекс упражнений выполняется медленно с постепенным увеличением интенсивности. Важно следить, чтобы мышцы не перегружались.

Вернуться к оглавлению

Массаж и самомассаж

Массажные движения способны разбить жировые отложения путем воздействия на трофику и кровоснабжения в пораженном участке. Важно проходит лечение курсами хотя бы два раза в год. Применяется массаж шейно-воротниковой зоны, который можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Главное, проводить сеансы регулярно и с необходимой интенсивностью.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Для устранения жирового горбика широко применяется компресс из ромашки, который снимает отек и боли, а также улучшает местные обменные процессы. Рецепт приготовления прост: 2 чайные ложки сухих цветков заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 20 минут. Далее, приготовленным настоем пропитывается марля или бинт и прилаживается к проблемной зоне. По рекомендации лечащего врача можно использовать аппликатор Кузнецова, который воздействует на биологически активные точки и способствует рассасыванию жировых отложений.

Вернуться к оглавлению

Хирургическое вмешательство

Шейный позвоночник жировое отложение Предотвращаем развитие осложнений.

Если нет противопоказаний по состоянию здоровья, тогда оперативное удаление жирового горбика считается самым быстрым и эффективным методом устранения проблемы. Проводится липосакция, что выполняется стандартным образом или с помощью лазера. Широко применяется лазерная терапия, которая убирает шишку, но на полноценное лечение требуется большое количество времени.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предотвратить образование жирового горба, особенно в период менопаузы, нужно соблюдать определенные профилактические меры. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник нужно спать на жестком ортопедическом матрасе и подушке. Важно придерживаться активного образа жизни и правильно питаться. Стараться ввести в рацион как можно больше овощей и фруктов, и сократить употребление животных жиров. Нелишними будут профилактические сеансы массажа. Женщинам в период менопаузы важно следить за состояние гормонального фона.

Источник

Причин накопления жировой ткани в области седьмого позвонка несколько:

Избыточная масса тела, ожирение, метаболический синдром. Увеличение массы тела по абдоминальному (андроидному) типу с распределением жира преимущественно в верхней части туловища характеризуется изменением активности альфа- и бета-рецепторов на мембране адипоцитов со смещением активности функции запасания над тратами энергии и увеличения как объема адипоцитов, так и их количества. Присоединение артериальной гипертензии, сахарного диабета усугубляет тяжесть метаболических изменений в организме. Эта причина характерна как для женщин, так и для мужчин.
Изменение активности липопротеинлипазы — фермента, отвечающего за усвоение жирных кислот (ЖК) адипоцитами. Это может происходить у женщин в период перименопаузы и менопаузы, когда снижается выработка эстрогенов. На фоне изменения соотношения гормонов (снижение выработки эстрогена и прогестерона приводит к увеличению количества мужских гормонов — тестостерона и андрогена) жировые отложения перераспределяются по мужскому типу ожирения – в верхней половине туловища (боковые отделы туловища, плечи, «холка»), поэтому активность липопротеинлипазы, отвечающей за захват и усвоение ЖК, возрастает именно в этих областях.

Если же женщина генетически склонна к набору веса в верхней половине туловища или пациент — мужчина, то при малоактивном образе жизни и употреблении большого количества калорийной пищи и/или алкоголя жировые отложения будут увеличиваться в первую очередь именно в вышеперечисленных областях, включая «холку».

Нарушение осанки и формирование нарушений костной ткани. В старшем возрасте такие явления могут быть связаны с остеопорозом и изменениями в связочном аппарате позвоночника. В молодом возрасте «холка» («вдовий горбик») появляется в результате остеохондроза позвонков в сочетании с подвывихом в верхнегрудных реберно-позвоночных суставах. Еще одна причина нарушения осанки – привычная статическая поза наклона головы при длительном чтении или работе за компьютером. Со временем в области 7-го шейного позвонка появляется изгиб, провоцирующий застой, из-за которого в свою очередь и формируется отложение жировой ткани.

Локальные биомеханические процессы в шейно-грудном отделе позвоночника, а именно это место и является зоной формирования «холки», представлены следующими изменениями:
– Антеральный (передний) разворот 7-го шейного позвонка вдоль поперечной оси и дорсокраниальным смещением его достаточно большого остистого отростка.
– Гиперлордоз шейного отдела позвоночника и антеральное смещение головы и шеи относительно гравитационной вертикали.
– Кифозирование верхне-грудного отдела позвоночника.

Нарушение функций щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз). Известно, что каждый орган имеет свою проекцию на позвоночнике и, если есть проблемы в определенной зоне позвоночного столба, то и орган, рефлекторно с ним связанный, начинает «пробуксовывать». Зона отложения жира в области 7-го шейного позвонка имеет проекцию на щитовидную железу и может являться маркером заболеваний щитовидной железы.

Из перечисленного следует, что проблема отложения жира в области 7-го шейного позвонка междисциплинарная и, решая ее, необходимо привлекать врачей разных специальностей: диетологов-эндокринологов, кардиологов-эндокринологов, вертебрологов, остеопатов, мануальных терапевтов, физиотерапевтов, косметологов, психотерапевтов. Причем в большинстве случаев косметологическая коррекция лишь помогает решению проблемы, но не играет главенствующей роли.

Современная эстетическая косметология предлагает достаточно много методик коррекции фигуры. Однако большинство из них оказывают общее липолитическое воздействие, а потому недостаточно эффективны в плане работы с «вдовьим горбиком». К ним относятся массажные техники (ручной, вакуумно-роликовый, баночный массаж); мануальная, физио-, бальнео- и гирудотерапия. Несколько более локальное действие характерно для мезотерапии за счет возможности улучшения местной микроциркуляции и введения липолитических коктейлей в зону интереса.

В Институте красоты «Галактика» (СПИКА) разработаны протоколы лечения жировых отложений в области 7-го шейного позвонка с использованием метода RF-терапии на базе профессиональной косметической программы Energy (Италия) в сочетании с введением липолитического комплекса Aqualyx (Италия). В некоторых случаях мы добавляем к ним биокибернетическую терапию на аппарате Beautytek Premium (Германия). RF-методика направлена на усиление метаболизма в адипоцитах, улучшение процессов выведения жирных кислот через мембрану клеток и уменьшение их объема (все эти процессы можно назвать одним термином – непрямой, или опосредованный липолиз).

Как известно, жировая ткань электрически неоднородна. Входящие в ее состав жировые клетки почти полностью состоят из липидов, которые не проводят электрический ток. Зато электрической проводимостью обладают окружающие жировые дольки соединительнотканные перегородки (септы), поскольку в них есть вода, ассоциированная с белковыми молекулами. При проведении RF-процедуры переменный электрический ток проникает в гиподерму по септам, нагревая их. От них нагрев распространяется вглубь жировых долек, вызывая повышение температуры. Этот процесс не может происходить стремительно и требует определенного временного интервала: от 10-15 минут на область 10-15 см². Повышение температуры является сигналом для активации липолитических ферментов, расщепляющих нейтральные жиры (триглицериды) до глицерина и жирных кислот. Свободные жирные кислоты выходят из адипоцитов, не нарушая мембраны клеток, связываются с альбумином, поступают в лимфатические сосуды и медленно с током крови разносятся по организму. При соблюдении низкокалорийной диеты часть из них метаболизируется в печени, часть поступает в мышцы и используется в качестве энергетического субстрата. Если диетическая поддержка не используется, то большой процент свободных жирных кислот может захватываться адипоцитами в соседних областях. Поэтому, работая даже в такой ограниченной области как «холка», необходимо соблюдать гипокалорийную диету в течение 2-х дней до процедуры, в день процедуры и 2 дня после.

RF-технология обеспечивает выраженный дефиброзирующий эффект (размягчение, растяжение септальных перегородок) даже в случаях, когда пациенты имеют длительный анамнез жировых отложений. Для ее проведения выбирают контактную среду в виде разогревающего масла или антицеллюлитного концентрата Energy (основные активные вещества препаратов: экстракт морских водорослей, масла шалфея, тимьяна, кипариса, розмарина). После процедуры область обработки закрывают компрессом (пленкой) для максимально долгого сохранения эффекта прогрева жировой ткани. Процедура проводится в течение 10-15 минут, мощность воздействия — от 15 до 30 Вт/см² (при выборе интенсивности радиоволнового воздействия следует ориентироваться на ощущения пациента — тепло должно нарастать постепенно от «тепло» до «терпимо горячо» и сохраняться максимально долго, не менее 7-10 минут). Курс составляет 8-10 процедур, 1 раз в 7 дней.

Когда используются методики опосредованного липолиза, отмечается уменьшение объема жировой клетки (опустошение), но количество клеток не меняется. Для работы с жировыми ловушками («холка», «галифе» и другие) важно уменьшить не только размер клеток, но и их количество, так как эти зоны худеют последними (или не худеют вовсе из-за окружающего их фиброза) и «поправляются» первыми. Для этого после каждой 2-3 процедуры в зоны интереса (в нашем случае – в «холку») вводят липолитичекий коктейль Aqualyx с анестетиком (обычно применяют лидокаин). То есть на курс приходится от 3 до 5 инъекционных процедур. Такая периодичность введения липолитических коктейлей определена физиологическими изменениями в жировой клетчатке, происходящими под действием радиочастотной волны: ускорение метаболизма, выход свободных жирных кислот из адипоцита, уменьшение размеров жировой ловушки. Когда жировая ткань становится более компактной, имеет смысл вводить липолитик, разрушающий жировые клетки.
Процедура введения липолитика требует особой подготовки от врача, выполняющего инъекции, так как препарат должен попасть только в жировые депо, не разрушая клетки окружающих тканей. В норме после введения липолитика может сохраняться отек и болезненность в месте проведения процедуры, но эти побочные явления не должны длиться более 3-5 дней.

При постановке пациенту диагноза метаболический синдром, когда отмечается изменение активности альфа- и бета-рецепторов на мембране адипоцита и отсутствие ответа на методики опосредованного липолитического действия (вакуумно-роликовый массаж, ручной массаж, лечебная гимнаястика, RF-липолиз), в нашей клинике назначают курс из 10-15 процедур биокибернетической терапии (на аппарате Beautytek Premium, Германия). Она направлена на восстановление работы клеточной мембраны и регулировку электрического состояния клеток с целью нормализации процессов липолиза и липогенеза (восстановления активности рецепторов на мембране адипоцита). Биокибернетическая технология – это целостный комплекс, включающий как диагностику, так и терапию. В ее основе — микротоковый импульс, который подается на ткани с частотой до 900 импульсов в секунду, информация об эффективности воздействия попадает в компьютер, обрабатывается и корректируется для каждого пациента индивидуально в режиме онлайн. Данная методика может использоваться как монотерапия или в сочетании с введениями липолитика.

Современные подходы к коррекции жировых отложений в области 7-го шейного позвонка включают использование междисциплинарного подхода и назначение новейших аппаратных технологий и инъекционных препаратов. При условии стабилизации массы теларезультат сохраняется на протяжении нескольких лет без необходимости проведения поддерживающих процедур.

Источник

Вдовий горб — это гормонально зависимое отложение жировой и фиброзной ткани в шейно-воротниковой зоне в области 7 шейного позвонка. Об этой патологии существует немало мифов и заблуждений. Такое название этого состояния появилось в средние века, тогда врачами отмечалось, что у женщин определенного возраста начинает формироваться деформация спины в области границы шеи и грудного отдела позвоночника с образованием выпуклости на задней поверхности шеи. Таким женщинам обычно было уже за 45-50 лет, если они доживали до этого возраста.

Чаще всего в этот период жизни многие из них являлись вдовами, поскольку мужчины жили еще меньше, даже не доживая до 50. Потеря основного кормильца в те времена вызывала большие трудности в семье, возникала нередко депрессия и скорбь, поза женщины часто становилась соответствующей: с понуро опущенной головой и согнутой спиной. Искривление позвоночника еще больше усугублялось, отсюда и пошло такое название.

Сущность проблемы

В наше время в США и некоторых других странах эту болезнь называют бизоний рог, у нас в России она имеет следующие псевдонимы: бабий загривок, шейный нарост, холка, жировик, бухгалтерская холка, климактерический бугор, вдовий горб, соляной горб. Обычно формирование такого загривка начинается в период климакса, связано это с гормональными нарушениями. Анатомически горб всегда находится между 6 шейным (С6) и 2 грудным позвонком (Th2). Они соединяются 7 шейным позвонком, который хорошо виден у любого человека, если наклонить вперед голову.

Визуально вдовий горб — локальное жировое уплотнение в виде валика как раз и локализуется в области 7 шейного позвонка. Не стоит думать, что подобную холку можно представлять только как косметический дефект, он представляет определенную опасность для здоровья. Степени его разрастания у всех разные, у иных женщин, да и мужчин, он действительно образует горб или массивный валик, который не дает выпрямиться, у других же выглядит как небольшой бугорок . К отложению солей и кифозу вдовий горб отношения не имеет. Несмотря на свое мрачное название, конечно, такое образование не является предметом обязательным, возникает он далеко не у всех и не может считаться признаком старости. В последнее время наметилась тенденция к его омоложению, возможно, это связано с ростом новых современных технологий, которые не предусматривают активные перемещения у многих молодых людей. В борьбе с ним требуется терпение, но результат того стоит, тем более, он полностью убирается. Если человек относится к нему с почетом и не трогает его, ему будут обеспечены головные боли и головокружения, подскоки АД, боли в спине и плечах и многое другое.

Каким образом можно убрать горб на спине?

Причины появления

Проблема всегда обусловлена какими-то факторами. В данной ситуации от этого зависит и лечение, поэтому самые основные причины появления холки следует перечислить. Самой главной составляющей становится повышение уровня эстрогенов в период климакса. При этом отмечается повышение уровня тестостерона, что накладывает свой отпечаток на жирораспределение в организме; кроме того, в этом возрасте часто отмечается недостаточность надпочечников. При последней патологии имеется недостаток синтеза глюкокортикоидов, и часто развивается синдром Иценко-Кушинга, или гиперкортицизм. Так как повышена выработка кортизона, при таком синдроме худеют нижние конечности и утолщается и откладывается жир в верхней части туловища. Причиной может стать нарушение осанки — офисная работа и гиподинамия в сгорбленном положении на протяжении многих часов, наследственный фактор. Генетика играет очень важную роль в развитии многих патологий, от этого никуда не денешься. Если у матери, бабушки имелся подобный горб, скорее всего, он будет и у дочери.

Мануальные терапевты любят объяснять наличие горба сдвигами и вывихами позвонков, но это, скорее, следствие, а не причины. Внешне больные имеют характерные признаки в своей позе и осанке:

сутулость плеч и спины;
округлость спины в верхней ее части;
повышение веса;
нарушения осанки.

Фактом является и то, что у таких женщин нередко имеется большая грудь. У всех без исключения пациенток держится повышенный спазм мышц верхней части грудной клетки под ключицами. Большая грудь еще больше усиливает этот спазм, т.к. требуется усилие мышц для ее поддержки. Вдовий горб не уменьшается даже при похудении. Нередко деформация позвоночника, в частности кифоз, провоцирует выпячивание седьмого шейного позвонка. Различные травмы позвоночника, ушибы, трещины позвонков, подвывихи и переломы шейных позвонков могут провоцировать возникновение жирового валика; гормональные нарушения, характеризующиеся повышением уровня эстрогенов также являются мощным и часто главным фактором появления вдовьего горба. Ожирение у женщин тоже имеет немаловажное значение.

Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит, — это хроническое заболевание, при котором поражается вся суставная система, развивается ее воспаление, движения в суставах резко ограничиваются, эти изменения касаются и позвоночника. Такие деформации суставов наступают потому, что зарастает полость сустава, он деформируется и уродуется, в нем развивается соединительная ткань. Эта же ткань соединяет все суставы в ряд без различий. Позвоночные связки окостеневают. Липома легко развивается и растет у людей с отложением солей в позвонковых соединениях. Поэтому не рекомендуется злоупотреблять солью. При заболевании сифилисом, туберкулезом также нарушается скорость жировых образований и распределений в области позвоночника.

Уплотнение мышц — миогелез — вызывается слишком большими физическими нагрузками. При этом имеется и нарушение водно-солевого баланса. Если вспомнить наращивание мышц у бодибилдеров, то принцип здесь тот же: при сверхусилиях для достижения мышечных рекордов мышцы уплотняются, шейный валик утолщается, валик образуется однозначно. Обычно такая картина развивается у больших любителей рекордов в спортзалах. Патология наблюдается чаще всего у людей, которые «пропадают» в тренажерных залах.

Киста. Если она развивается на позвонке, то тоже дает толчок к развитию жирового валика. К провоцирующим факторам можно отнести и шейный остеохондроз — следствие гиподинамии у многих людей. Это дистрофическое поражение суставного хряща позвоночника. Если человек по роду своей работы подолгу находится в неподвижном положении, сидит, не меняя поз, в межпозвонковых дисках развиваются дистрофические процессы, которые и называют остеохондрозом. При них вдовий горб образуется легко.

Остеопороз развивается при сниженном содержании кальция в костях по разным причинам. Риск возникновения вдовьего горба при этом увеличивается в разы. Дефицит кальция приводит к проседанию позвонков и искривлению позвоночника в целом. При этом костная ткань истончается, и позвонки как бы «проседают». Жировой валик нередко появляется у больных ВИЧ, которые получают АРТ, так сказывается побочный эффект от назначаемых им лекарств. Последние вызывают состояние липодистрофии, когда жир в теле распределяется неравномерно и неправильно.

Жировой валик встречается также у мужчин, причем чаще он не выглядит горбом, т.к. его существование при этом обусловлено андроидным распределением жировых отложений. Он нередко может появляться у мужчин после 25 лет даже при нормальном весе. В таких случаях его появление обусловлено генетикой. Болезнью у мужчин он не считается, но выглядит непривлекательно.

Гемангиома позвоночника: проявления, диагностика и лечение

Механизм развития

Ровная линия плеч всегда являлась признаком здорового позвоночника. При этом обеспечивается хорошее кровоснабжение шеи и головы. Вдовий горб развивается именно у женщин в период наступления климакса. В репродуктивном возрасте жир в области холки не откладывается. Эти изменения обусловлены нарушением гормонов: в фертильном возрасте эстрогены препятствуют отложению жира в области 7 позвонка, жир откладывается преимущественно в области ягодиц и бедер. Если при наступлении климакса женщина продолжает жить полноценной половой жизнью, эстрогены, количество которых все равно становится повышенным, направляются на нормальное функционирование репродуктивной сферы. Если же этого нет, эстрогены активно начинают работать на накопление жира, риск развития вдовьего горба повышается.

В течение первых 2 лет после наступления климакса эстрогены продолжаю нарастать, затем их количество резко снижается, а количество тестостерона остается неизменным, но теперь, на фоне сниженного эстрогена, он выглядит повышенным. И тогда начинается отложение жира по андроидному типу, т.е. в первую очередь в области верхней части спины, а именно в области плеч, шеи, верхней трети спины. Эти жировые отложения по своей сути аналогичны “спасательному кругу” жира на животе. Вдовья холка — это совсем не отложение солей, это запас жира, мешочек с фиброзными включениями. Он, конечно, особенно выдает возраст женщины.

Не путать с кифозом! Кифоз — это искривление позвоночника в передне-заднем направлении, а вдовий горб — отложение жира вокруг позвонков. Кифоз не зависит от возраста, он может быть и у детей, врожденным или приобретенным, к образованию шишки он отношения не имеет. Не у всех пожилых может быть кифоз, а холка четко появляется в определенный возрастной период. Этот по своей сути шейный жировик состоит из жировых клеток — адипоцитов, растет он медленно. Он не имеет фасциальных и мышечных соединений. Кожа над ним остается неизмененной, без признаков воспаления. Липома прекрасно дифференцируется на УЗИ.

Причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Возможные последствия

Нередко при своем росте жировик начинает сдавливать позвоночную артерию, которая проходит в поперечных отростках шейных позвонков; эта артерия снабжает кровью 30% мозговых структур. При ее сдавливании нарушается кровоснабжение головного мозга, возникает гипоксия его, в связи с чем появляются различные симптомы ухудшения состояния. Наступает онемение рук и области воротниковой зоны, болевые ощущения в спине, повышение АД, головные боли, головокружения, тошнота и пр. Могут появляться проблемы в области малого таза, проблемы с мочеиспусканием, уменьшается подвижность шеи при поворотах головы. Так что опасность вдовьего горба не только и не столько в эстетической проблеме.

Симптоматические проявления

На начальных стадиях горбик-жировик не вызывает никаких субъективных проявлений. Сначала липома становится только неприятным с косметической точки зрения формированием, которое женщина обнаруживает самостоятельно или благодаря указанию родственников. Когда бугор начинает расти, проявляются и прогрессируют его симптомы:

формируется сутулость;
постоянно беспокоят ноющие боли в области шеи — больше сзади и по бокам;
такие же ощущения имеются в затылке, плечах и спине;
появляется тугоподвижность верхней зоны спины;
при резких движениях шеей боль напоминает прострелы;
боль может иррадиировать в руки.

Болевые затруднения и хруст появляются при каждом повороте головы в любые стороны. Женщина не может из-за этого поднимать вверх руки. Кожа лица немеет, онемение чувствуется в мышцах шеи и рук, особенно это ощущается по ночам. Под давлением массы жира позвоночник начинает кривиться, возникают головные боли и сонливость из-за кислородного голодания. Появляется раздражительность и сниженное настроение. Слабость в руках, общая усталость, в ушах появляется звон, шум, болит голова.

Изменения артериального давления, приливы крови к лицу и шее. Из-за уменьшения мозгового кровотока возникают периодические головокружения, неуверенность и шаткость походки и движений.

Диагностические мероприятия

Постановка диагноза при этой патологии не представляет никакой трудности. Терапевт может самостоятельно определиться с диагнозом и тактикой терапии. В первую очередь проводят УЗИ шейного отдела позвоночника — на УЗИ-картине видны скопления жирового слоя; обязательным является проведение рентгена: он выявит деформации позвоночника, наличие остеохондроза.

Этот же метод позволит обнаружить компрессионные переломы позвонков, которые могут быть бессимптомными, но приводить к патологическому изгибу шеи. Если на рентгене был обнаружен компрессионный перелом, назначается проведение денситометрии и последующее лечение остеопороза. При проведении МРТ определится скопление адипоцитов, наличие остеохондроза, этот метод подтверждает данные рентгена. Анализы крови и мочи роли не играют ввиду своей неинформативности.

Лечение патологии

Для терапии используют медикаментозное лечение, физиотерапию, сочетание массажа и ЛФК, хирургический метод. Из физиотерапевтических процедур назначают прогревающие аппликации, УФО, криотерапию, стоун-массаж, ударно-волновую терапию. Применяют и иглотерапию, комплексы упражнений, заместительную гормональную терапию.

Лечебный массаж применяется при лечении таких состояний постоянно. Более того, его рекомендуется дважды в году проводить для профилактики. Массируется воротниковая зона шеи, способ массажа жесткий, чтобы разбить жировые комки. Положительный результат женщина ощущает уже через 2 сеанса. Курс состоит из 10 процедур и проводится квалифицированным массажистом. В процессе разминаний улучшается микроциркуляция, обменные процессы, расщепляются липиды. Перед массажем рекомендуется принятие теплой ванны для расслабления. Движения в основном растирающие, пощипывающие и ударяющие с поколачиванием. Проводится 3-6 месяцев. Полностью убирает небольшие изменения. Хороший эффект дает заместительная гормональная терапия для снижения уровня эстрогенов, регуляции глюкокортикоидов.

При сопутствующем остеохондрозе или остеопорозе назначают препараты кальция. Широкое применение получила ударно-волновая терапия: в ее основе лежит разрушение липидов под воздействием ультразвука высокой частоты. Курс состоит из 5 сеансов с недельным перерывом. Метод быстрый и абсолютно безболезненный.

Хирургическое вмешательство

При неэффективности консервативного лечения применяют хирургическое лечение и вмешательство. Из радикальных методов применяется липосакция или липоаспирация. В области шеи этот процесс, в отличие от такой же процедуры на животе, осложняется тем, что в липоме содержится некоторое количество фибрина, который отсосать невозможно, его можно только разрушить. Поэтому сейчас широкое применение получил лазерный липолиз, при котором делаются микронадрезы не более 0,5 мм, после них никаких рубцов не остается. После этого жир возможно убрать ультразвуком, лазером или стандартно.

При проведении туменесцентной операции предварительно в липому вводят вещество, расщепляющее жир для облегчения его удаления. Лазерная манипуляция остается самой востребованной — она прекрасно разрушает липиды, не трогая кожу. Врач через микропроколы удаляет лазерным лучом жировую ткань и волокна выроста. Такой способ на сегодня самый оптимально действенный, безопасный и комфортный, он позволяет избавиться от горба полностью. Рецидивов при нем не бывает.

Операция производится под наркозом около часа. В первые сутки пациентка находится в стационаре, потом в течение 2 недель идет реабилитация, при этом ограничивается физическая активность, при болях назначают анальгетики. Любые тепловые процедуры, массаж, инсоляция исключаются. Успешность операции оценивается после 2 месяцев.

Специальные упражнения

Существуют упражнения для проведения в домашних условиях, они очень хорошо способствуют уменьшению горба, снимают неприятные симптомы. Есть несколько основных действенных приемов, которые помогают в решении проблемы, если выполнять их систематически и регулярно. Специальной физической подготовки они не требуют, что важно для женщин пожилого возраста. Итак, комплекс упражнений:

1. Лягте на спину так, чтобы руки с плечами образовывали прямую линию. Сделайте медленный вдох и плавно сведите лопатки, задержавшись в таком положении на несколько секунд. Затем вернитесь в начальное положение и повторите упражнение минимум 10 раз.
2. Положите гимнастическую палку на плечи, расположив на ней руки ладонями вниз. Сведя лопатки, медленно повернитесь налево, потом направо и вернитесь в первоначальное положение. Повторите упражнение не менее 20 раз.
3. Лягте на живот и упритесь руками в пол. На выдохе медленно сведите лопатки вместе и задержитесь в такой позиции секунд на 10. Проделайте упражнение не менее 8-9 раз.
4. Подбородком производите рисовку разных геометрических фигур.
5. Еще одним эффективным упражнением является движение «кошка» — стоя на четвереньках, прогибать и выгибать поочередно грудную клетку и спину.
6. Движение «мельница» — ноги на ширине плеч, наклоняться и делать махи руками к одной и другой ноге поочередно. Медленно и почаще вращать головой, чтобы почувствовать участие всех мышц шеи. Упражнения следует делать ежедневно, 1 раз в день. Суть гимнастики в том, что на работающих мышцах жир не откладывается.

Необходимая профилактика

Прежде всего нужно определиться со своим местом для сна: матрас должен быть жестким, но это не означает, что нужно спать на досках, это другая крайность. На жестком упругом матрасе (лучше ортопедическом) тело принимает свое естественное физиологическое положение, деформации позвоночника не происходит. Подушка не менее важна: высота ее не должна быть больше 10 см, по ширине она должна соответствовать ширине плеч. Мягких перин быть не должно, они вызывают прогиб шейных позвонков. Свое рабочее место должно быть правильно оборудовано: лучше, если у кресла есть ортопедическая спинка и сиденье. Глубина стула по нормам гигиены должна составлять 2/3 бедра, стопы должны стоять на полу.

При длительной работе каждые 45 мин необходимо размяться, проделать гимнастические упражнения или пройтись. Образ жизни должен быть активным, ежедневно нужно выполнять несложные упражнения для позвоночника. Сбалансировать и отрегулировать свое питание. Проводить профилактический массаж воротниковой зоны. Танцы и прогулки тоже приветствуются.

Для снятия воспаления в области шейного валика в домашних условиях можно прикладывать ежедневно компрессы из смеси меда и соли, ромашки лекарственной, прополиса, отвара фасоли, лаврового листа, коры ивы, сирени. Принимать ванны с отвара