Школа анны владимировой молодость и здоровье позвоночника
В течение семинара вы освоите:
- упражнения для всех отделов позвоночника
- технику избавления от хронической боли в спине
- навык выстраивания нового баланса мышечного тонуса
Вы также освоите методику прямого обучения мозга правильному движению: запатентованную технологию немедикаментозного лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.
После семинара вы сможете заниматься самостоятельно.
Мы обеспечим вас:
- брошюрой с подробным описанием упражнений
- видео- и аудиоматериалами для самостоятельных занятий
Семинар проходит под точным и детальным руководством инструктора: ведущий объясняет каждое упражнение гимнастики и корректирует его выполнение.
Подарок!
- 2 недели ежедневных поддерживающих занятий
- Практикум №1: углубленные занятия 2 дня по 3 часа
- СУПЕР-ПОДАРОК от Школы Коммуникации Макса Коткова: онлайн-курс «Про Здоровье Онлайн»
Скидка для людей пенсионного возраста — 25%
Для уточнения стоимости с учетом скидки и записи на семинар по льготной цене обратитесь к администраторам Школы (по телефону или лично в офисе).
Отзывы о семинаре
Марина Беляева
Руководитель PR фирмы
Ирина Гусева
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, реабилитолог, гирудотерапевт, врач-натуропат
Расписание
Молодость и здоровье позвоночника
24 — 27 сентября
Сентябрь
ЧТ 24
- 19:00
- 22:00
10 000 р. до 23 Сентября
сейчас скидка 29%
Молодость и здоровье позвоночника
28 — 30 сентября, 1 октября
Сентябрь
ПН 28
- 19:00
- 22:00
Октябрь
ЧТ 01
- 19:00
- 22:00
14 000 р. до 21 Сентября
сейчас скидка 22%
Молодость и здоровье позвоночника (день)
28 — 30 сентября, 1 октября
Сентябрь
ПН 28
- 13:00
- 16:00
Октябрь
ЧТ 01
- 13:00
- 16:00
14 000 р. до 21 Сентября
сейчас скидка 22%
Молодость и здоровье позвоночника
13 — 16 октября
Октябрь
ВТ 13
- 18:45
- 21:45
24 000 р. до 29 Сентября
сейчас скидка 20%
Молодость и здоровье позвоночника
19 — 22 октября
Октябрь
ПН 19
- 19:00
- 22:00
12 500 р. до 05 Октября
сейчас скидка 31%
Молодость и здоровье позвоночника
21 — 25 октября
Октябрь
СР 21
- 19:00
- 22:00
10 000 р. до 14 Октября
сейчас скидка 38%
Молодость и здоровье позвоночника (день)
26 — 29 октября
Октябрь
ПН 26
- 13:00
- 16:00
12 500 р. до 12 Октября
сейчас скидка 31%
Молодость и здоровье позвоночника
29 — 31 октября, 1 ноября
Октябрь
ЧТ 29
- 19:00
- 22:00
12 500 р. до 15 Октября
сейчас скидка 31%
Молодость и здоровье позвоночника
24 000 р. до 31 Октября
сейчас скидка 20%
Молодость и здоровье позвоночника
10 000 р. до 18 Ноября
сейчас скидка 38%
Молодость и здоровье позвоночника
17 — 20 декабря
Декабрь
ЧТ 17
- 18:45
- 21:45
24 000 р. до 03 Декабря
сейчас скидка 20%
Источник
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Врач-хирург, занимается даосскими телесными практиками с 13 лет, развивает направление мужских практик на базе Школы. Ведущий базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника», практикумов, выездных ретритов и спецпрограмм, преподаватель курса «Тишина». Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия, индивидуальные и выездные семинары. Личный ученик Анны Владимировой.
Врач, преподаватель женских даосских практик, ведущая базовых семинаров, практикумов и выездных ретритов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника», практикума «Эстетика лица» и базового семинара «Женские даосские практики» в Санкт-Петербурге. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия по гимнастике для позвоночника и женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и ряда практикумов. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Специалист по краниосакральной терапии. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Женские даосские практики» и «Молодость и здоровье позвоночника», ряда практикумов и спецпроектов, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Ведет регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Женские даосские практики: 50+» и женских практикумов, прошла курс акупрессуры. Проводит регулярные и индивидуальные женские поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая линейки практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» с 2011 года, проводит индивидуальные поддерживающие занятия. Специалист по краниосакральной терапии. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики», ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника» и ряда практикумов, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущая практикума «Эстетика лица», специалист по эстетической косметологии. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая практикумов по гимнастике для позвоночника, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая базовых семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и линейки практикумов. Организатор и ведущая выездных ретритов Школы на Бали. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая индивидуальных занятий и выездных мероприятий по женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Проводит регулярные и индивидуальные женские поддерживающие занятия, ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий регулярных поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий по гимнастике для позвоночника и женским даосским практикам. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника». Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущая поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личная ученица Анны Владимировой.
Ведущий поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личный ученик Анны Владимировой.
Ведущий поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника», ассистирующий инструктор на семинарах и практикумах. Личный ученик Анны Владимировой.
Источник
Абонементы на онлайн-поддержки «Женские даосские практики»
Пакет «BASIC» занятия с яйцами (для участниц, прошедших базовый курс женских даосских практик) | Пакет «LEVEL UP» занятия с трубками (для участниц, прошедших курс женских практик с трубками) | Пакет «ALL IN» занятия с яйцами и трубками («BASIC» + «LEVEL UP») |
расписание эфиров: вт, чт 08:00 (30 минут) сб 10:00 (60 минут) абонемент на 1 месяц — 2 500 руб. абонемент на 3 месяца — 6 000 руб. | расписание эфиров: сб, вс 11:00 (60 минут) абонемент на 1 месяц — 2 500 руб. абонемент на 3 месяца — 6 000 руб. | расписание эфиров: вт, чт 08:00 (30 минут) сб 10:00 и 11:00 (60 минут) вс 11:00 (60 минут) абонемент на 1 месяц — 4 000 руб. абонемент на 3 месяца — 10 000 руб. |
Занятия проходят в закрытых группах в Facebook.
Прямые эфиры также доступны в записи для вашей практики в удобное время.
Стоимость абонементов на поддерживающие занятия в Школе
| Абонементы на поддержки «Молодость и здоровье позвоночника» | Льготные абонементы на поддержки «Молодость и здоровье позвоночника» (для людей пенсионного возраста) | Абонементы на поддержки «Женские даосские практики» |
разовое занятие — 1 000 руб. 4 занятия в месяц — 3 000 руб. 8 занятий в месяц — 5 000 руб. безлимит на полгода — 15 000 руб. безлимит на год — 20 000 руб. | разовое занятие — 500 руб. 4 занятия в месяц — 1 300 руб. 8 занятий в месяц — 2 200 руб. безлимит на полгода — 8 000 руб. | разовое занятие — 1 000 руб. 4 занятия в месяц — 3 000 руб. безлимит на полгода — 10 000 руб. |
Расписание поддерживающих занятий
| Место проведения занятий | Поддерживающие занятия «Молодость и здоровье позвоночника» | Поддерживающие занятия «Женские даосские практики» |
| Школа на Красных Воротах | сб, вс 10:00 | сб, вс 10:00 (яйца/трубки) |
| ОНЛАЙН | пн, вт, ср, чт, пт 20:00 занятия проходят в закрытой группе в Facebook Присоединиться бесплатно | вт, чт 08:00 (Basic) сб 10:00 (Basic) и 11:00 (Level Up) вс 11:00 (Level Up) Подключиться по абонементу |
| Филиал Школы в Санкт-Петербурге | уточняйте расписание поддерживающих занятий по тел. 8 (952) 274-42-75 | уточняйте расписание поддерживающих занятий по тел. 8 (952) 274-42-75 |
Обращаем ваше внимание, что по объективным причинам (в связи с праздниками, специальными мероприятиями и др.) в график поддерживающих занятий могут быть внесены временные изменения.
Пожалуйста, предварительно уточняйте на сайте актуальную информацию об интересующем вас занятии.
После семинара «Тишина»
Бесплатные поддерживающие занятия (медитации) в Школе на Красных Воротах.
Информация о дате следующей медитации появится позже.
Следите за информацией на сайте.
Темы поддерживающих занятий «Молодость и здоровье позвоночника»
неделя с 14 по 20 сентября — 1-й ШЕЙНЫЙ, ГОЛОВА
неделя с 21 по 27 сентября — 7-й ШЕЙНЫЙ, ПЛЕЧИ
неделя с 28 сентября по 4 октября — 4-й ГРУДНОЙ, ВЕРХНИЕ РЁБРА, ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
неделя с 5 по 11 октября — 12-й ГРУДНОЙ, НИЖНИЕ РЁБРА, ДИАФРАГМА
Источник
Если вы попали на эту страницу, значит, вы знаете, как проявляет себя остеохондроз – хронические боли в спине, изменение осанки, головные боли. Как от этого избавиться?
Анна Владимирова
Врач, автор запатентованной методики лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника.
Можно ли вылечить остеохондроз? Как специалист с более чем 20-летним стажем могу с уверенностью сказать: да.
Но! Только при условии, если вы работаете над причиной развития остеохондроза и устраняете ее. Симптоматическое лечение (временное обезболивание теми или иными способами) не дает результатов, тогда как системный подход позволяет восстановить позвоночник – и сохранить его здоровье до глубокого возраста. В чем он заключается?
Остеохондроз ― это дегенеративные нарушения межпозвонковых дисков, то есть, говоря проще, процесс их постепенного разрушения.
Почему они начинают разрушаться?
Здоровье межпозвонковых дисков зависит от состояния мышц спины. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы «накачивают» питательные вещества в межпозвонковые диски, и те обновляются.
Если мышцы спины перенапряжены, они перестают выполнять функцию насоса, и диски испытывают дефицит питания, разрушаются. Это и есть остеохондроз.
Соответственно, чтобы восстановить межпозвонковые диски, необходимо восстановить нормальный тонус мышц спины: научить их нормально расслабляться и напрягаться.
Тактика работа с мышцами спины при остеохондрозе
Есть два направления работы с мышцами спины при остеохондрозе: одни специалисты говорят, что нужно накачать мышечный корсет. Другие – что необходимо расслабить привычные мышечные напряжения. Кто прав?
Давайте разберемся, что происходит в том и другом случае.
Что происходит, когда человек качает мышечный корсет
Осанка нарушена, мышцы
удерживают позвонки под
углом друг к другу
Силовые упражнения для
спины
Мышцы, которые и так
перенапряжены, берут на себя
больше нагрузки
Дисбаланс усиливается,
остеохондроз прогрессирует
Что происходит при выполнении гимнастики на расслабление
Упражнения на активное
расслабление мышц
Привычные напряжения
расслабляются
Незадействованные мышцы
вынуждены включиться
в работу
Тонус мышц балансируется,
диски восстанавливаются
Комплексный подход к восстановлению позвоночника
1. Специальная гимнастика, направленная на активное расслабление: это такой тип работы с телом, при котором мы учимся находить привычные неосознаваемые напряжения и расслаблять их.
2. Остеопатическая работа или массаж – в зависимости от того, насколько далеко зашли дегенеративные процессы, может понадобиться дополнительная помощь специалистов.
Как правильно выбрать гимнастику
Без боли. Расслабление – это приятное ощущение. Если во время упражнений есть боль, значит, это гимнастика не на расслабление.
С удовольствием. Помните ощущения от расслабляющего массажа? Гимнастика на расслабления еще более приятна!
Компетентно. Выбирайте гимнастику, которая одобрена медицинским сообществом.
Семинар «Молодость и здоровье позвоночника», разработанный в Школе Wu Ming Dao, рекомендован Российской остеопатической ассоциацией для больных остеохондрозом.
У нас накоплены сотни случаев, когда гимнастика помогала справиться с причиной и симптомами остеохондроза.
Что будет на семинаре
Разучиваются упражнения на все отделы позвоночника
Обучение идет под руководством опытных инструкторов
После семинара вы в течение двух недель бесплатно занимаетесь под руководством специалистов
Вы получаете видео- и аудиоматериалы для самостоятельных занятий, а также можете регулярно заниматься в Школе
Почему я так уверенно говорю, что гимнастика на расслабление помогает?
Я преподаю комплекс упражнений «Молодость и здоровье позвоночника» уже более 10 лет в рамках своей Школы, и почти 20 лет – как независимый инструктор. И все эти годы я сопровождаю этот удивительный, захватывающий процесс: восстановление здоровья!
В моей Школе накоплены сотни медицинских исследований, которые показывают, что гимнастика на расслабление устраняет причину остеохондроза и запускает восстановление позвоночника.
Анна Владимирова, врач,
основательница Школы
оздоравливающих практик
Wu Ming Dao
Юлия Петровская: минус две протрузии и остеохондроз
Я ходила на консультацию к нескольким врачам в надежде, что они помогут мне избавиться от боли в спине. В одном НИИ врач мне сказал: «А что вы хотели? Так у всех. Дальше будет хуже». А я в ответ подумала: «Нет, у меня не будет!»
И тогда чудесным образом нашлось средство улучшения здоровья: семинар «Молодость и здоровье позвоночника». Мне понравились упражнения, и я стала заниматься: ходила на поддерживающие занятия и выполняла комплекс упражнений дома.
Через полгода боли практически не стало!
И я сделала контрольное исследование: две грыжи полностью исчезли, одна сократилась с 3,6 до 2,5 мм, исчез диагноз «дистрофические изменения дисков» (остеохондроз).
80% людей, прошедших семинар «Молодость и здоровье позвоночника», отмечают, что уже на третий день занятий привычные боли в спине отступают.
Разработки нашей Школы запатентованы как немедикаментозная методика лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Применяются для реабилитации в клиниках Москвы и Санкт-Петербурга.
Но самое главное – это отзывы и сияющие глаза студентов нашей Школы: людей, которые перестают пить обезболивающие, по-новому создают себя, восстанавливают силы и здоровье.
Источник