Школа больных для заболевания суставов и позвоночника

Для современного человека одной из главных причин, отрицательно влияющих на качество жизни, являются заболевания суставов и позвоночника. Не смотря на то, что медицинская наука уделяет большое внимание этой проблеме, с каждым годом растет количество пациентов, обращающихся за помощью врачей по поводу нарушений в функциях опорно-двигательного аппарата. Кроме генетической предрасположенности, основной причиной различных отклонений от нормы в работе наших суставов, является сегодняшний образ жизни человека.

По данным международных медицинских организаций, болезнями позвоночника страдают не менее 12% современных людей во всем Мире. При этом, начальные стадии и пороговая предрасположенность к заболеваниям суставов и позвоночника присутствуют у почти 90% населения городов.

С одной стороны происходит увеличение однообразной статической нагрузки на определенные группы суставов и участки позвоночника, с другой стороны, при этом, некоторые группы мышц остаются почти не задействованными в обеспечении двигательного процесса. Если раньше подобные проблемы относились в первую очередь к ограниченной категории работников интеллектуальной сферы, то сегодня в группу рискующих двигательным здоровьем уверенно можно включить людей таких профессий, как водителей городского транспорта, работников обслуживающих сборочные и фасовочные линии.

К сожалению, эта проблема не обходит стороной наших детей, которые следуя учебным программам, или увлекаясь компьютером, вынуждены проводить долгие часы в неудобном сидячем положении. Нарушение баланса в питании, качество питьевой воды и стрессы дополняют факторы негативного влияния на нашу опорно-двигательную систему.

Заболевания суставов и позвоночника, доставляют значительный дискомфорт человеку, ограничивая его двигательную активность и в целом негативно влияя на качество жизни. Часто, эти болезни являются причиной устойчивой инвалидизации лиц не только в пожилом, но и в трудоспособном возрасте.

Суставы человека, выполняют важнейшую функцию в двигательном процессе человеческого организма. Они являются своеобразным буфером и амортизатором для наших костей. Хрящевая ткань всех суставов человеческого скелета, в том числе позвоночных, состоит из воды почти на 90%. Негативное влияние вышеперечисленных факторов приводит к дегенеративным процессам в суставной ткани. В результате суставы теряют влагу и эластичность, что приводит к нарушению их подвижности, а в дальнейшем и к их разрушению. Это сопряжено с сильными болями и потерей двигательной активности, до полной неспособности выполнять ряд движений.

Такое состояние оказывает отрицательное влияние на морально — психическое состояние человека, подавляет его волю к выздоровлению, приводит к депрессиям, негативно сказываясь на карьерном, социальном и семейном положении человека.

Причины болезни суставов и позвоночника

Сегодня одной из основных причин отклонений в нормальном функционировании опорно-двигательной системы является остеоартроз.

Остеоартроз — целая группа хронических прогрессирующих заболеваний, выраженная патологическими изменениями главным образом суставов, а так же сухожильно-связачного аппарата, периартикулярной мускулатуры и субхондральной кости.

Проявляется нарушением двигательной способности сустава и болями различной степени, причиной которых являются воспаление и дегенеративные изменения в суставной ткани. В дальнейшем, при отсутствии лечения, на фоне хронизации и прогрессирования болезни может развиваться рефлекторный спазм околосуставных мышц с частым образованием сухожильно-мышечных контрактур, что и является причиной значительного ухудшения качества жизни пациента, возможного развития многих сопутствующих заболеваний и потери трудоспособности.

Задача практической медицины, в подобной ситуации, в первую очередь сводится к избавлению пациента от болевого синдрома и улучшения функции сустава, в дальнейшем — остановки прогрессирования болезни и возможного положительного влияния на позитивный исход лечения заболевания. Итоговая цель лечения — повышение качества жизни и возвращение трудоспособности человека.

Среди заболеваний позвоночника очень распространен остеохондроз, который многие считают разновидностью остеоартроза.

Остеохондрозом называют дегенеративное поражение хряща межпозвонкового диска с возможными изменениями в форме тел позвонков. При этой болезни межпозвонковые диски теряют хондратин сульфата, который обеспечивает устойчивость хряща к различным нагрузкам, делая его упругим и эластичным.

Протекание остеохондроза сопряжено с образованием межпозвоночных грыж и защемлениями сосудов и нервных окончаний по всему позвоночнику. Остеохондроз является причиной быстрой утомляемости и слабости. Его сопровождают проявления скованности и боли (чаще всего в нижней части спины), после нахождения тела в одном положении или при физических нагрузках. При значительной нагрузке на область позвоночника, например при подъеме, переноске тяжестей в межпозвонковых дисках, которые утратили свою гибкость и упругость, возникают микротрещины, что вызывает приступы резкой боли.

В отличие от остеоартроза, при котором значительно ухудшается подвижность суставов, при остеохондрозе, наоборот возникает ненормальная подвижность позвонков, что приводит к искривлению позвоночника.

Методы лечения болезней суставов и позвоночника

Особенностью, при выборе методов лечения заболеваний позвоночника, является необходимость дифференцированного подхода в процессе диагностики и выборе терапевтической тактики для каждого пациента индивидуально.

Так как симптоматика заболевания развивается под воздействием дегенеративно-дистрофических изменений структуры тканей суставов, а так же под влиянием компрессионных и рефлекторных воздействий на позвоночник, что приводит к уникальному симптомокомплексу в каждом отдельном случае.

Принимая во внимание, что основная нагрузка приходится на передние отделы позвоночных дисков, именно там и происходят, чаще всего дегенеративные изменения. Это приводит к тому, что уплощение диска дает возможность появления дополнительной компрессии на корешки спинного мозга, что является причиной рефлекторного напряжения мышц и возникновению характерного болевого синдрома. В результате происходит нарушение процессов метаболизма, возникает гипоксия, оттеки и серьезные нарушения трофики околосуставных мышц, что в итоге также приводит к разнообразию в проявлении симптомов заболевания.

Для назначения эффективного лечения заболеваний суставов и позвоночника недопустимы ошибки при установлении диагноза. К необратимой потере здоровья может привести применение «народных» средств и попытка лечения опорно-двигательной системы малоизученными методиками. Не следует забывать, что наш позвоночник — это целая система суставов, которая кроме опорной функции, также служит зашитой спинного мозга, то есть периферической нервной системы.

Непрофессиональное воздействие на область позвоночника может негативно отразиться на любых органах и системах организма. Компетентность врача, который имеет постоянную практику лечения соответствующих заболеваний и владеет глубоким пониманием процессов, происходящих в организме пациента, дает хорошую надежду на положительный результат лечения.

В медицинском центре «Поликлиника Отрадное» разработан целый комплекс надежных методик диагностики и лечения разных стадий этой группы заболеваний, основанных на новейших достижениях медицинской науки. Прием пациентов проводит доктор Салямкина Елена Владимировна, признанный специалист, имеющий богатый опыт в сфере лечения и диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата, кандидат медицинских наук. Своей задачей, при лечении пациентов страдающими заболеваниями позвоночника и суставов, доктор Салямкина ставит не только избавление человека от болевых синдромов, но и полное восстановление его двигательных и социальных способностей.

Основные методы лечения, которые применяют медики медцентра «Поликлиника Отрадное», отличает направленность на уменьшение (или полное отсутствие) побочного влияния применяемых препаратов на организм пациента. Высокий уровень профессиональной подготовки всего медицинского персонала, позволяет осуществлять индивидуальный подход при диагностике и лечении каждого, кто обратился за помощью.

Школа здоровья

На базе Муромского центра целебной физическая культуры и спортивной медицины работают «Школы здоровья»:

• школа для нездоровых с болезнями (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) суставов и позвоночника;
• школа «Старшее поколение»;

Школа здоровья для нездоровых с болезнями суставов и позвоночника

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного дела к собственной заболевания. Познание изюминок течения болезни, умение контролировать свое состояние и использовать немедикаментозные способы исцеления.

Режим занятий: 6 занятий по 45 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в недельку безвозмездно. В группе 6-8 человек.

Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА). Предпосылки появления и развития болезней. Причины риска, главные клинические проявления. Принципы исцеления. Познание не медикаментозных способов исцеления.

доктор (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) ЛФК; доктор – методист отделения мед профилактики

Оптимальное питание, контроль за массой тела. Двигательная активность и ее роль в профилактике и исцеленье болезней ОДА, лучшая двигательная перегрузка. Физические упражнения и спорт.

доктор ЛФК; доктор – методист отделения мед профилактики

Формирование рационального статического и динамического стереотипа: как верно посиживать, стоять, переносить наружный груз, оптимальный двигательный режим в течение рабочего дня, при выполнении работы по дому, на дачном участке.

доктор ЛФК; доктор – методист отделения (формирование, низшее тактическое подразделение в вооружённых силах многих государств мира) мед профилактики

Понятие о физической реабилитации. Обучение главным приемам общего массажа. Ознакомление с способами дыхательной гимнастики, активными и пассивными упражнениями.

доктор ЛФК; м/с по массажу; инструктор ЛФК

ЗОЖ, как профилактика болезней сустава и позвоночника (пути устранения вредных привычек, гипотонии, лишней массы тела, психоэмоционального напряжения)

доктор – методист отделения мед профилактики

Контроль уровня познаний. Консультации по интересующим вопросцам.

доктор ЛФК; доктор – методист отделения мед профилактики

Школа здоровья «Старшее поколение»

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного дела к собственному здоровью.

Режим занятий: 6 занятий по 30 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в недельку безвозмездно. В группе 6-8 человек.

«Золотая пора». Индивидуальности преклонного возраста. Влияние среды обитания на качество жизни.

доктор – методист отделения мед профилактики

Оптимальное питание. Контроль за массой тела.

доктор – методист отделения мед профилактики

«Путь к здоровью». Физическая активность. Дыхательная гимнастика.

доктор – методист отделения мед профилактики ((греч)

«Телесная боль души»: природа и ее исцеление.

доктор – методист отделения мед профилактики

Нарушения сна в позднем возрасте. Пути нормализации сна.

доктор – методист (Методист — специалист по методике какого-нибудь предмета, часто преподавания) отделения мед профилактики

доктор – методист отделения мед профилактики

ПН-ПТ: 8.00-19.00
СБ-ВС: выходной

источник

Что таковое шейный остеохондроз, предпосылки и симптомы

Шея – это принципиальная часть людского тела. Она подходяща не лишь для удержания головы и поворотов ею в стороны. Через шею проходят важные органы: артерии и сосуды, питающие головной и спинной мозг, нервная система.

Строение шеи

При остеохондрозе шейного отдела позвонки начинают сдвигаться, стираться, на них могут появляться костные разрастания (остеофиты). Всё это вызывает последующие симптомы остеохондроза:

• боль в шее и плечевой области;
• онемение рук и ног;
• возникновение отложения солей в холке;
  Отложение солей на шее
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• нарушение вестибулярного аппарата;
• пульсирующая боль в затылке и висках;
• ограничение подвижности шеи;
• онемение языка;
• жжение меж лопатками;
• боль в области сердечки, которая не уходит опосля приёма сердечных продуктов;
• потемнение и мелькание мушек перед очами;
• одышка;
• резкие перепады артериального давления;
• ухудшение слуха и зрения.

Почему возникает шейный остеохондроз?

Лет 30 назад болезнь возникало в большей степени у людей за 45 лет, но на данный момент 1-ые признаки остеохондроза появляются уже с 20 лет. Основные предпосылки остеохондроза (это (по данным разных авторов): Дегенеративно-дистрофическое мультифакториальное заболевание (в соответствии с МКБ код – M42 входит в группу 6 – деформирующих дорсопатий XIII класса болезней):

• сидящий, неподвижный образ жизни;
• травмы спины хоть какой давности;
• излишний вес;
• наследственность;
• неизменное нахождение в неловкой позе;
• сквозняки и переохлаждения;
• нарушения обмена веществ.

Предпосылки шейного остеохондроза

Таковым образом, офисная работа, высочайшая физическая перегрузка на позвоночник и неактивный образ жизни постоянно ведёт к остеохондрозу в хоть каком возрасте.

Хорошая статья в тему:
Вся правда: можно ли вылечить остеохондроз навсегда? Настоящие отзывы и неповторимые методики

Полезность

Ортопедические подушечки нужны всем: как обыденным людям, так и тем, кто мучается последующими болезнями:

1. Остеохондроз позвоночника в хоть какой стадии.
   Стадии остеохондроза
2. Спондилоартроз.
3. Болевой синдром в шее и спине.
4. Приобретенная головная боль, головокружения и обмороки.
5. Непостоянность позвонков в шейном отделе.
6. Хоть какие травмы позвоночника независяще от того, когда они произошли.
7. Стресс, раздражительность, неизменное нервное напряжение.
8. Нехорошее качество сна.

При этих признаках рекомендуется взять консультацию у невропатолога.

Статья в тему:
Жуткая головная боль при шейном остеохондрозе: почему, что делать и как вылечивать?

Верная анатомическая форма изделия во время сна оказывает положительное влияние на весь организм человека.

Как помогает ортопедическая подушечка при шейном остеохондрозе

1. Верное положение тела и шейных позвонков, что в свою очередь ведёт к расслаблению мускул и позвоночника.
2. Улучшение тонуса шейных мускул.
3. Предотвращение обострений и развития шейного остеохондроза.
4. Понижение выделения пота, обеспечение циркуляции воздуха вокруг шеи и головы.
5. Ортопедическое изделие содействует тому, что человек отлично высыпается. Опосля просыпания он не будет испытывать напряжения и вялости и будет бодр в течение всего дня.
6. Улучшение поступления кислорода, крови и питательных веществ в головной мозг.

Целебная подушечка может употребляться как для профилактики, так и вспомогательного способа исцеления шейного остеохондроза. Принципиально держать в голове, что сон на неловкой подушечке может спровоцировать возникновение остеохондроза.

Как нужно верно спать при шейном остеохондрозе

Любопытно! Учёные не учили характеристики ортопедических целительных подушечек, не проводили никаких особых исследований. Просто нужно выбрать таковой ортопедический валик, при которой человек будет уютно спать. Ежели же опосля сна чувствуется болевой симптом и напряжение в мускулах, то таковое изделие следует заменить.

Применение целительных подушечек рекомендовано всем тем, кто желает сделать лучше качество сна и отдыха. Их целебное действие оправдывает их довольно высшую стоимость.