Сильный хруст в позвоночнике между лопатками

Многие люди, в том числе молодые, сегодня все чаще жалуются на хруст в шее и боль между лопаток. Это доставляет дискомфортные ощущения, поэтому каждому хочется поскорее избавиться от неприятной симптоматики. С чем это связано и как правильно лечить хруст в шее и лопатках мы будем разбираться далее.

Почему хрустит в шее и между лопаток?

Как ни странно, когда просто хрустят шейные позвонки и лопатка, это не всегда указывает на какое-либо заболевание или отложение солей в организме. Иногда эти симптомы возникают у здоровых людей, но когда они дополняются болезненными ощущениями, игнорировать нарушение становится невозможно.

Принцип появления хруста в шее и между лопаток элементарен. Во всех суставах и позвонках есть зазоры между поверхностями, заполненные синовиальной жидкостью. Этот зазор необходим для нормальной подвижности, но при определенных движениях он расширяется, снижая давление и вызывая появление мельчайших пузырьков. Когда они лопаются, возникает звук, похожий на хруст.

Соответственно, хруст в шее между лопаток является естественным и не указывает на заболевания при отсутствии болевых ощущений. Если дополнительно появляется болезненность, все немного сложнее.

Когда хруст в шее между лопатками опасен

Почему хрустит шея и лопатки без боли мы разобрались, но с чем может быть связано явление, если оно дополняется болезненными ощущениями. Совокупность симптомов может указывать на многие нарушения и заболевания:

• протрузии или межпозвоночная грыжа;
• искривление позвоночного столба;
• остеохондроз;
• травмы;
• анкилозирующий спондилоартрит.

Важно своевременно продиагностировать боль и хруст в шее плече и под лопаткой, и начать правильную терапию.

В случае с остеохондрозом позвонки и лопатки хрустят из-за остеофитов – наростов, ограничивающих подвижность позвоночника в пораженной области. Аналогичные симптомы могут возникать и при растяжениях. Например, при высоких физических нагрузках суставы могут перегрузиться и начать хрустеть.

Когда у человека хрустит шея и болит между лопаток, врачи могут диагностировать так называемый синдром лопаточного хруста. В этом случае интенсивность болей умеренная, а болезнь обычно развивается на фоне экзостоза лопатки или при воспалении синовиальной сумки.

Видео

Как проходит лечение?

Сам по себе хруст безвреден для человеческого организма, но опасны причины, которыми он может быть обусловлен. Врачи обычно применяют комплексный подход и действуют поэтапно.

Начинается терапия с устранения болевых ощущений, если таковые имеются. Для этого пациенту прописывают постельный режим на несколько дней и прием определенных медикаментозных средств или уколы. Наиболее часто используются противовоспалительные лекарства нестероидной группы. Эти препараты негативно влияют на функциях пищеварительной системы, поэтому назначать их должны только врачи.

Если у пациента очень сильная боль и хруст в шее и между лопаток, доктора назначают болеутоляющие медикаменты. Снятие болевого синдрома не является признаком выздоровления, поэтому исключать другие терапевтические методы нельзя.

После снятия болей врач направляет пациента на физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе, курс массажа и рекомендует выполнять лечебную гимнастику. Все это можно использовать также для предотвращения неприятной симптоматики.

Сопутствующие симптомы при болезнях опорно-двигательного аппарата

Часто причины хруста в спине связаны с патологическим процессом. Поводом для беспокойства служит сочетание хруста с болезненными ощущениями и ограниченностью движений. Необязательно, что это серьёзное заболевание, но лечением заняться придётся.

Хруст в суставах является распространённым звуковым эффектом. Он проявляется при различных движениях:

• При поворотах туловища и резких наклонах шеи.
• Когда сгибаются и разгибаются конечности.
• При вытягивании позвоночника.

Причины могут быть различные, но следует выделить патологии, течение которых сопровождается хрустом в позвоночном столбе.

Остеохондроз позвоночника

Заболевание носит дистрофический характер с дегенеративными изменениями. Болезнь поражает именно позвонки, поэтому и появляется хруст в спине. Причин патологии множество: чрезмерные нагрузки, избыточный вес, травмы, наследственность.

Протрузия

Это распространённое заболевание позвоночника. Оно является следствием остеохондроза и служит толчком к образованию грыжи. У межпозвоночных дисков нет кровеносных сосудов, что вынуждает их питаться от близлежащих тканей. Но из-за нехватки питательных веществ на фиброзном кольце проявляются трещины.

Любой движение давит на ослабленное кольцо, что и приводит в дальнейшем к протрузии. Они могут появиться в любой области позвоночника. Боль и хруст проявляются редко, а это вызывает игнорирование заболевания, что приводит к переходу в грыжу.

При этом заболевании рвётся фиброзное кольцо, что вызывает смещение межпозвоночных дисков. Нервы защемляются, а подвижность позвоночника нарушается, что приводит к специфическому хрусту.

Артроз и артрит

При этих заболеваниях наблюдается не только постоянный хруст в позвоночном столбе, но и боль в поясничной области и трудности при движениях. Артрит, это хроническая болезнь, при которой поражаются межпозвонковые поверхности.

Патология провоцируется инфицированием или травмой позвоночника. А при артрозе наблюдается поражение суставов, что вызывает износ хряща внутри сустава.

Неправильный обмен веществ

Сбой в процессе метаболизма также вызывает похрустывание в спине. Переработка микроэлементов происходит некачественно и на позвоночнике начинают образовываться остеофиты. Из-за этих наростов и появляется хруст.

Соли кальция полностью не выводятся, и начинают оседать на суставах. Их концентрация увеличивается, что вызывает ограничение подвижности.

Важно! Стоит нормализовать рацион и придерживаться диеты, как хруст в позвоночнике пропадёт.

При наличии вышеописанных патологий, не стоит удивляться щелчкам в позвоночнике. Но кроме странных звуков, данные болезни проявляются и другими симптомами. Поэтому лечить нужно заболевание, а не сопутствующий хруст.

При остеохондрозе у больного затруднены движения и ощущается боль. Локализация болевого синдрома зависит от области поражения.

Для протрузии, когда повреждено фиброзное кольцо, характерны следующие признаки:

• Нарушается нормальное функционирование позвоночника.
• В сочленениях межпозвоночного диска возникает хруст.
• Сильная боль при резком движении.

При артрозе наблюдается постоянная ноющая боль в суставах и пояснице. Воспалительный процесс этого заболевания всегда вызывает хруст.

Когда «косточки трещат»

Так говорили издавна в народе, если тело издает звуки, похожие на потрескивание или хруст при самых различных движениях. Это могут быть повороты, наклоны, вытягивания, разгибания. Хрустеть способны все суставы человеческого организма, даже челюстной при жевании. Точно так же, как и суставы, похрустывает позвоночник во всех его отделах.

Почему возникает этот хруст? Каков его механизм с точки зрения физиологии? Споры в медицинских кругах активно идут, поскольку однозначного ответа на этот вопрос нет. Чтобы принять ту или иную из существующих теорий возникновения хруста, необходимо вспомнить строение сустава.

1. Он состоит из подобия сумки, стенки которой состоят из нескольких оболочек. Внутренняя продуцирует суставную жидкость, которая смазывает соединение. Она бережет сустав от износа и истирания в процессе движения. В этой жидкости есть пузырьки газа, которые могут, лопаясь, вызывать треск, похожий на хруст. Если придерживаться данной версии, то звуки, которые время от времени издает ваш позвоночник или остальные суставы – норма, и беспокоиться не о чем.

   Анатомия позвонков

2. Вторая версия тоже основана на образовании газов в жидкости, но здесь уже подключается физика. Полости, образованные газом, спадаются, передают всем тканям вибрационный посыл, образуется вакуумный хлопок. Здесь тоже все, вроде бы, в пределах нормы.
3. Но может оказаться, что суставы, особенно если звук регулярный, трещат из-за трения костей друг о друга. То есть, смазочной жидкости недостаточно. И вот это уже однозначный повод для визита к врачу, особенно когда хруст сопровождается болью, опухолью, локальным повышением температуры в болевой области. Это может быть одно из многочисленных заболеваний суставов, задержка с лечением которого приводит к инвалидизации.

   Артроз позвоночника

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Причины патологического хруста в спине

Причин хруста в спине великое множество. Они являются как врожденными, так и приобретаемыми в течение жизни. Не все можно идентифицировать самостоятельно, но кое-какие имеют ясную симптоматику.

Таблица. Причины патологического хруста спины.

Нарушения осанки

Возникнуть они могут в результате заболеваний, либо оказаться врожденными. Выражаются в искривлении позвоночного столба вперед/назад или в стороны. Образуется нарушение функционирования позвоночника и угасает амортизирующий эффект позвонков.

1. Лордоз – это изгиб вперед в верхней шейно области или пояснице.
2. Кифоз – выгибание назад грудины.
3. Сколиоз – различные боковые изгибы, одиночные или двойные.

Врожденными считаются внутриутробные аномалии на стадии эмбрионального развития. Ими может быть как недоразвитие позвонков, так и образование дополнительных сегментов, а также позвонки неправильной, клинообразной формы.

Приобретенными являются перенесенные заболевания: как полиомиелит, проявления рахита, радикулит, позвоночный туберкулез. Также к ним относят все позвоночные травмы, в том числе и постоперационные.

Выявление нарушений занимаются ортопеды. Коррекция включает лечебную гимнастику, массаж, ношение корсета, мануальную терапию. С выравниванием осанки проходит и хруст в спине.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Преждевременное изнашивание и выход из строя позвонков называется спондилез. Обычно он сопровождает заболевание остеохондроз. Причиной хруста в данном случае становятся костные наросты – остеофиты.

У шейного остеохондроза симптомы следующие:

• болезненные ощущения в шее сзади;
• шея хрустит при верчении или наклоне головы;
• распространение боли на плечи, руки, грудину и около сердца;
• могут возникать головные боли, снижение зрения, посторонние звуки, напоминающие шум в ушах;
• ограничиваются движения суставов.

Грудной остеохондроз имеет следующие проявления:

• хруст ощущается и болит в грудном позвоночном отделе, между лопатками или в одной из лопаток;
• происходит сдавливание грудной клетки;
• болят внутренние органы, в том числе сердце.

Признаки остеохондроза поясничного отдела:

• боли в пояснице;
• трудности и усиливающиеся болезненные ощущения при сгибании/разгибании;
• болит крестец, отдает в ноги;
• спазм поясничных мышц;
• явный хруст в поясничной области.

Гипермобильность или повышенная пластичность суставов встречается чаще у людей некрупной комплекции. Она может присутствовать как у взрослых, так и у детей, и чаще считается в народе достоинством, чем недостатком, а уже тем более не заболеванием. При гипермобильности человеку лучше удается заниматься танцами, выполнять гимнастические трюки или практиковать йогу.

Кроме врожденных случаев, патологическая гипергибкость может возникнуть вследствие болезней желез внутренней секреции и во время беременности.

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

При наличии протрузий или росте межпозвоночной грыжи спина хрустит при поворотах и наклонах. Хруст аккомпанирует боли в спине и руках, а также онемением рук и кистей.

От чего возникают протрузии? Чаще всего данная патология является следствием остеохондроза. Оно в большинстве случаев означает начало образования грыжи в межпозвоночном пространстве. Так как в межпозвоночных дисках сосудов нет, они снабжаются необходимым им питанием из окололежащих тканей, методом диффузии. Если питания недостаточно, фиброзное кольцо трескается. При давлении на треснутое кольцо возникает межпозвоночная протрузия.

Поскольку болевой синдром при пояснично-грудных протрузиях выражен неярко, пациента беспокоит только хруст, это приводит к тому, что болезнь долго игнорируется, пока не перейдет в полноценную межпозвоночную грыжу.

Болезнь Бехтерева

Воспаляются позвоночные суставы при этой болезни чаще всего у мужчин от 20 до 40 лет. Развитие болезни происходит постепенно, и выяснить ее этиологию до сих пор не удалось. Возможно, развитию заболевания способствуют генетические особенности иммунной системы, на которые накладываются инфекции мочеполовой системы. Известно, что заболевание хроническое, и первым повреждается область крестца, а затем реберно-позвонковые суставы.

Признаки болезни:

• боль в крестце;
• боль в паху и бедрах с внешней стороны;
• хруст в крестце и затем выше по позвоночнику;
• скованность спинных мышц;
• боль и хруст при чихании, кашле.

Позвоночный артроз

Это распространенное заболевание проявляет себя резкой болью, которая локализуется вокруг пораженных фрагментов позвоночника. Возникает боль при осуществлении поворота корпуса или наклона туловища, а также в момент и после поднятия тяжестей. Сопровождается громким хрустом, отзвуком боли в грудине, поднятием артериального давления, при артрозе шейного отдела – головокружениями.

1. В результате артроза значительно ограничивается движение пациента, поскольку дегенерируют суставные ткани.
2. Одновременно разрушается внутрисуставный хрящ.
3. Может наблюдаться сращивание суставов.

Если обмен веществ нарушен, то это касается и обмена кальция. Элемент накапливается в соединительных местах, связочном аппарате, костях, суставах. Позвоночные сегменты получают измененные нагрузки, непривычные для них. Образуется так называемый «кальциевый» функциональный блок. Когда человек совершает нужные движения, блок снимается, и возникает хруст.

Спондилолистез

Листез – смещение позвонка, расположенного выше, по отношению к расположенному под ним. Может наблюдаться как одиночное, так и множественное смещение. Нарушается взаимосвязь между позвоночными структурами и сегментами. Хруст возникает при поворотах вбок, в том числе и повороте головы.

Заболевание начинается с несильных периодических болей, локализующихся в пояснице и крестце. Боли и хруст усиливаются при даже самых минимальных физических нагрузках разного рода. Происходит иррадирование в бедра, таз, голеностоп.

Как лечить хруст в спине

Как видите, причин, по которым хрустит спина, множество. Вместе с тем, симптомы и способы лечения всех порождающих данное явление патологий схожи.

В качестве лечения применяют комплекс терапевтических мероприятий, направленный на коррекцию нарушений.

В него входит:

• курс лечебного массажа (или несколько курсов, до достижения нужного эффекта);

  Массаж шеи и шейно-воротниковой зоны

• мануальная терапия;

  Мануальная терапия

• серия сеансов иглорефлексотерапии;

  Иглоукалывание помогает ослабить боль в спине

• лечебная гимнастика;

  Лечебная гимнастика

• физиотерапевтические процедуры;

  Физиотерапия

• занятия плаванием;

  Плавание полезно при заболеваниях позвоночника

• остеопатия;

  Oстеопатия — это система диагностики и лечения, путём восстановления биомеханического равновесия функциональных систем тела

• ношение корректирующих ортопедических изделий;

  Корсет поясничный

• диетическое питание.

  Диетическое питание

Корректирующий корсет для позвоночника

Все эти процедуры призваны улучшить кровообращение, восстановить питание тканей, расслабить или наоборот устранить атрофию определенных участков мышц и связок, вызвать рефлекторные реакции определенных тканей и повысить уровень общего здоровья пациента.

Устранение хруста и щелчков в позвоночнике

Чтобы избавиться от хруста в суставах, необходимо установить точную причину его появления. Диагностирование проводится с помощью артроскопии. Если патология отсутствует, врач рекомендует просто разгрузить суставы, исключив интенсивные нагрузки.

Обычно хруст в позвоночнике считается нормальным явлением. На это указывают следующие обстоятельства:

• Щёлкает в спине, если человек сменил позу, в которой долго находился.
• Если смена положения тела приносит облегчение.
• Отсутствуют болевые ощущения.
• Хруст наблюдается редко.

Если звуки стали появляться часто и сопровождаются неприятными симптомами, то возникает повод обратиться к врачу.

Необходимость в терапии возникает, если хруст ограничивает движения и вызывает болезненные ощущения. Когда тревожные сигналы отсутствуют, то специфические звуки не считаются признаками патологии.

Если хруст сочетается с воспалением в суставе, то прибегают к лекарственным препаратам, которые придётся использовать несколько месяцев. Обычно применяют

: Диклофенак или Ибупрофен. При отсутствии эффекта, препараты вводятся в суставную полость.

Хрящевую ткань можно укрепить и хондропротекторами:

• Ходроитин. Доставляет суставам воду и напоминает действие смазки.
• Глюкозамин. Активизирует выработку белка, отвечающего за восстановление поражённой ткани.

Своевременная терапия обеспечит успех после введения 5 инъекций или 10 дней приёма таблеток.

Ткани можно быстро восстановить биостимуляторами (АТФи алоэ), но такое комплексное лечение иногда вызывает ускорение роста злокачественных опухолей. Также рекомендуется приём витаминного комплекса, который восстанавливает хрящевые ткани.

Если при хрусте суставов возникает боль, то применяют кремы, а также специальные гели, которые снимают воспаление. К ним относятся:

• Фастум гель.
• Кетонал.
• Пироксикам.

Когда воспалительный процесс отсутствует, то в их использовании нет необходимости.

ЛФК и массаж

При сидячем образе жизни нередко возникает хруст в позвоночнике, поэтому обязательно назначается лечебная гимнастика. Но упражнения согласовываются со специалистом, так как существуют разные виды физкультуры. В каждом отдельном случае назначается конкретный комплекс. Выполнять лучше под контролем врача.

Данная проблема требует выполнения следующих упражнений:

• Вращать руками в положении стоя, а голова при этом поворачивается вправо-влево.
• При хрусте суставов обязательно следует вращать туловищем. Движения должны выполняться с максимальной амплитудой.
• Исходное положение стоя. Согнуть ногу в колене и поднести к животу. Зафиксировать эту позу на несколько секунд и опустить ногу. Затем повторить другой ногой.
• Опереться на стул и делать махи ногой назад-вперёд.

Лечебная физкультура не исправит ситуацию, но остановит патологический процесс и укрепит мышцы спины. Устранить треск в спине поможет и специальный массаж. Он может частично или полностью избавиться от этой проблемы.

Исходя из тяжести заболевания, назначают подходящий тип массажа:

• Классический.
• Баночный.
• Точечный.
• Аппаратный.

Массажные процедуры расслабляют мышцы, улучшают кровоток и питание тканей. С нормализацией общего самочувствия исчезнут и хрустящие звуки.

Заключение

Если хруст физиологический, то угрозы для здоровья нет. Но не стоит игнорировать такие сигналы, они могут быть признаками развития патологии, особенно если присутствуют болезненные ощущения. Естественно, хруст не всегда предвестник болезни, но откладывать посещение врача не стоит. Ситуация может ухудшиться, что вызовет негативные последствия, так как иногда симптом говорит о заболеваниях таких, как: протрузия, остеохондроз и грыжа.