Сколиоз позвоночника корректор осанки

Опасная привычка сутулиться негативно отражается на всем организме и вызывает серьезные заболевания. Чтобы начать держать спину идеально прямой, можно воспользоваться специальным корсетом.

К счастью такое гениальное приспособление сегодня доступно каждому и выпускается в разных вариациях. В нашем обзоре обсуждается волнующая многих тема: как выбрать и корректно применять корректор осанки при кифозе и сколиозе для того, чтобы вернуть человеку здоровье, красоту и отличное самочувствие.

Виды корректоров осанки

Итак, существуют следующие виды корректоров осанки:

эластичные корректоры осанки;
магнитные корректоры осанки;
электронные корректоры осанки.

В зависимости от имеющихся проблем со спиной подбирается оптимальный вид корсета, опишем существующие варианты.

Эластичный корректор осанки

Несложная конструкция представлена мягкими, но прочными ремнями, располагающимися на плечах. В зоне лопаток ремешки перекрещиваются. Корсет плотно прижат к телу. При принятии неправильного положения тела, появляется дискомфорт, поэтому приходится держать спину ровной. Существуют модели с широкой вставкой на спине, а также модели только с ремнями. Во всех случаях гарантируется поддержание ключиц и плеч.

Корректоры осанки: эластичный

Магнитный корректор осанки

Сегодня пользуются популярностью корсеты, дополненные системой магнитов. Данный маркетинговый ход рассчитан на привлечение потребителей чудо-устройством с ортопедическим потенциалом. Производители заявляют, что прибор дает эффект как от магнитотерапии. Отдельные эксперты утверждают, что такое приспособление не может рассматриваться как лечебная конструкция, так как не происходит исправления искривлений позвоночника. Польза магнитотерапии не доказана. По этой причине мы скептически относимся к воздействию магнитов, выстроенных в ряды возле позвоночника. Магнитный корсет целесообразно приобретать исключительно для профилактики проблем с осанкой.

Корректоры осанки: магнитный

Электронный корректор осанки

Большинство специалистов поддерживают идею ношения компактного электронного устройства с целью коррекции осанки. Прибор подходит для взрослых и детей. Известно, что сигнальная накладка не наделена лечебным действием, но является эффективным средством для изменения привычки человека горбить спину. Вначале необходимо задать правильное положение, оно останется в памяти миниатюрного корректора. Как только датчик обнаруживает намерение человека согнуться, подается предупредительный сигнал о том, что нужно держать спину прямой. Электронные корректоры широко применяются с целью защиты детей от сутулости и сколиоза. Прибор крепится на одежду и контролирует вертикальное положение тела, в противном случае человек почувствует вибрацию или услышит звуковой сигнал. Если ребенку или взрослому постоянно напоминать о том, что надо выпрямиться, опасная привычка сутулиться вскоре исчезнет.

Корректоры осанки: электронный

Применение корректора осанки

Различные устройства для выравнивания позвоночника применяются при следующих патологиях:

сколиоз;
кифоз;
гиперлордоз.

Сколиоз

Сколиоз – главное показание к применению корректоров осанки. Специалисты говорят, что не все больные с деформированным позвоночником должны использовать такие устройства. Ортопедические приспособления полезны при сколиозе 2-3 степени. Корсеты также назначаются при диагностировании ротационного сдвига, то есть тогда, когда позвоночный столб повернут вдоль своей оси. Специальные корректоры нужны в случае сколиотического угла от 20 градусов или при активном прогрессировании патологии, а значит при увеличении угла на 3 и более градусов за год.

Кифоз

Врачи назначают корсетирование пациентам, у которых отмечается увеличение или уменьшение физиологических искривлений позвоночника, сюда относятся такие распространенные сегодня патологии, как гиперлордоз и кифоз. Эксперты уверяют, что в большинстве случаев необходим корректор осанки при кифозе 2-3 степени. Для ощутимого лечебного эффекта требуется добавить регулярную лечебную гимнастику. Огромное количество людей страдают от кифоза грудного отдела. При комплексном подходе удается повысить качество жизни, придать позвоночнику правильное положение и облегчить боли.

Инструкция по выбору корректора осанки

При покупке корсетов следует руководствоваться следующими фактами:

корректор осанки подбирается только врачом;
существуют фиксаторы осанки, разгружающие спину, они применяются для профилактики или после операций;
при серьезных заболеваниях спины назначаются именно корригирующие устройства от авторитетных производителей;
корригирующие корсеты бывают разные;
можно приобрести готовый корректор осанки или заказать индивидуальную модель, которая будет изготовлена с учетом всех особенностей тела конкретного человека.

Профессиональный подход

Недопустим самостоятельный подбор корректора. Неправильный выбор устройства приведет к прогрессированию патологического искривления спины. Особо опасно использование корректоров детьми без врачебной консультации. Подбором оптимальной модели ортопедического корректора осанки должен заниматься ортопед. Задача лечебного корсета – возвращение позвоночнику правильного положения и устранение деформаций, а значит, подразумевается выраженное воздействие на связки, кости, суставы. Ни в коем случае нельзя устраивать самодиагностику, доверьтесь специалисту.

Фиксирующие ортопедические устройства

Необходимо знать, что весь рынок ортопедических товаров для спины можно условно разделить на корригирующие и фиксирующие устройства. Можно сказать, что фиксаторы, по сути, не являются корректорами, так как неспособны исправить деформацию, они только лишь снижают нагрузки на позвоночник. По этой причине, фиксирующий корректор будет не самым удачным выбором устройства против сколиоза и иных негативных изменений осанки, они используются в редких случаях. Фиксаторы спины идеально реализуют свою основную функцию при правильном применении – разгрузка позвоночника после операций, при сложной форме остеохондроза и при остеопорозе.

Корригирующие ортопедические устройства

Если диагностирован сколиоз, то нужен именно корригирующий корсет. Хороший корректор осанки предназначен не только для снижения нагрузки на позвоночный столб, конструкция интенсивно воздействует на деформированные зоны и исправляет тем самым нежелательные изгибы. За счет постоянного давления позвоночник остается в анатомически правильном положении и постепенно приходит в норму. Важно знать, что корригирующий корсет предназначен только для терапевтических целей, запрещено применять лечебные устройства с профилактической целью.

Типы корригирующих корсетов

Врач может назначить деротирующее устройство при лечении сколиоза, осложненного ротацией позвоночного столба.

Устройство-реклинатор подходит для того, чтобы исправить деформацию в шейно-грудном отсеке позвоночника, он действует и на плечевой пояс. Как видно на практике, реклинаторы показаны при сутулости, они эффективны потому, что хорошо расправляют плечи, приближая осанку к норме.

Наиболее сложную конструкцию имеют ортопедические грудопоясничные корректоры. В этих сложных приспособлениях предусмотрено исправление деформации грудного и пояснично-крестцового отдела. Получается, что воздействие распространяется на весь позвоночный столб.

Индивидуальный подход к коррекции осанки

Важная информация о выборе лечебного корсета. Правильный корректор осанки при кифозе и сколиозе назначит специалист, такое изделие можно приобрести в специализированной торговой точке. Однако гораздо более рациональным решением будет заказ индивидуального ортопедического корректора. За основу в данном случае берется компьютерная или гипсовая модель спины человека. Производителям индивидуальных корсетов с уникальным строением удается учесть все анатомические нюансы конкретного пациента. Понятно, что при таком подходе цена будет выше, зато взамен вам достанется идеальный высокоэффективный корректор осанки.

Источник

Одним из самых эффективных консервативных методом лечения сколиоза спины является ношение ортопедического корректирующего (корригирующего) корсета для позвоночника. Ортопедические корректоры применяются для лечения сколиоза всех отделов позвоночного столба – грудного, поясничного и шейного.

Существуют не только корсеты, но и бандажи с поясами. Чаще всего их применяют для терапии комплексной сколиотической болезни (например, грудопоясничной или шейно-грудной локализации). В арсенале современной медицины имеются корректоры как для взрослых пациентов, так и для детей.

Помогает ли ношение корсета при сколиозе?

Ортопедические корсеты и реклинаторы (последние специализируются на коррекции осанки) крайне эффективны для лечения сколиотической болезни 1-2 степени. На 3-4 стадии заболевания они не столь эффективны и применяются для поддержания позвоночного столба в правильном положении, но излечения за их счет добиться уже невозможно.

Но за счет чего достигается столь высокая эффективность корсетов при сколиозе? В первую очередь за счет того, что подобные изделия поддерживают позвоночный столб в правильном положении. Проще говоря, они облегчают работу спинной мускулатуре и снижают нагрузку, которая приходится на спину.

Корригирующий корсет при сколиозе

Во-вторых, они выравнивают позвоночный столб, восстанавливая осанку (приводя ее к физиологической норме). Помогает ли корсет выровнять осанку на поздних стадиях сколиоза – вопрос, не имеющий универсального ответа. В большинстве случаев эффективность слишком мала, но у отдельных пациентов корсет способен частично восстановить осанку даже на четвертой стадии сколиоза.

Существуют ортопедические корсеты для взрослых и для детей. Детские корректоры работают по тому же принципу, что и взрослые. В том числе для ребенка нужно подбирать жесткий корсет, плотно сидящий на теле и не дающий позвоночнику «гулять».

Следует учесть, что одним только корсетом в большинстве случаев сколиоз не вылечить, даже если он первой стадии. Подобные изделия эффективны только в комплексе с другими лечебными методиками (ЛФК, массаж, физиотерапия, прием медикаментозных средств).
к меню ↑

При какой форме и степени сколиоза поможет корсет?

Ортопедические корректоры можно применять при любой степени сколиотического заболевания, но лучше всего они себя показывают при первой и второй стадии патологии. На этих этапах сколиотическая болезнь протекает крайне умеренно, деформации если и есть, то они практически незаметны.

Виды корсетов для лечения сколиоза

Тем не менее, уже начиная с первой стадии сколиоза возможно патологическое изменение осанки, причем выраженное. В первую очередь страдает плечевой пояс и область ключиц – развивается видимая невооруженным глазом асимметрия тела.

Но учитывая то, что грубых нарушений еще нет, ортопедический корсет с легкостью поможет выровнять позвоночный столб (в большинстве случаев, но не всегда). Но дела совсем иначе обстоят с последними стадиями сколиоза – третьей и четвертой.

Здесь какой бы корсет пациент не подобрал, ощутимых результатов не будет. Нарушения слишком сильны, чтобы их можно было исправить безоперационными методами. Поэтому проводиться хирургическое лечение, после чего в послеоперационный период больному и назначается ношение ортопедического корректора (иногда даже на несколько лет).

Учтите также, что ортопедические корсеты можно использовать при любой форме сколиоза. А именно при C-образной, S-образной и Z-образной (в последнем случае крайне важно приобрести индивидуальный корректор).

Но нельзя приобретать и тем более носить подобные изделия по собственной инициативе. Подобные решения нужно обсуждать с лечащим врачом (хотя бы с участковым терапевтом или невропатологом).
к меню ↑

Какие корсеты подходят при сколиозе?

В ассортименте современных магазинов медицинской техники имеются сотни различных моделей ортопедических корректирующих корсетов и бандажей. Впервые столкнувшийся с необходимостью приобретения такого изделия больной попросту теряется и не понимает, что именно ему нужно.

Корректор осанки при сколиозе

Самым верным решением в этом случае будет консультация с врачом-ортопедом или травматологом, которые помогут подобрать наиболее подходящее изделие для вашей ситуации. При подборе будут учитываться данные рентгенографии и степень прогрессирования заболевания.

В иных случаях можно постараться подобрать самостоятельно корсет. При сколиозе эффективными являются корсеты трех видов:

Реклинаторы. Это такие прочные эластичные ленты, закрепляющиеся на плечевом поясе восьмеркой. Они разводят плечи назад и поддерживают их в одном положении, поэтому спина всегда держится ровно (как ей и подобает). Эффективны при сколиотической патологии первой степени.
Грудопоясничный ортез. Представляет собой крупный корсет с поясом, застегивающимся на уровне поясничного отдела. Данное изделие применяется для лечения сколиотической болезни первой и второй стадии, но иногда ощутимый эффект можно получить и на третьей стадии заболевания (если она не осложнена).
Ортез Дикуля «Самурай» и его аналоги. Используется при сколиотической болезни, протекающей с осложнениями в виде выраженного болевого синдрома и скованности в спине. По сути изделие представляет собой переплеты прочных сеток и эластичных лент. Данное изделие эффективно в лечении сколиотической болезни 1, 2 и 3 степени.

к меню ↑

Как выбрать корсет?

Большинство пациентов со сколиозом больше всего думают о том, как долго им придется ходить в корректирующем корсете позвоночника. Но думать нужно совершенно о другом: как изначально выбрать подходящее под вашу конкретную ситуацию изделие, ведь далеко не каждый корректор подойдет именно вам.

Детский корректор осанки при сколиозе

Отметим сразу, что самостоятельный подбор корригирующих изделий для лечения сколиоза нецелесообразен. Конечно, можно ориентироваться на рекомендации в интернете или от знакомых, но тогда есть риск приобрести неподходящую конкретно вам модель.

Что произойдет в этом случае? В самом лучшем варианте вы просто потеряете деньги и время, никакого результата лечение не даст. В худшем же вы еще больше усугубите заболевание, в частности еще сильнее нарушите осанку.

Как же быть? Мы настоятельно рекомендуем обращаться за консультацией по подборку корсета при сколиозе к врачам. Лучше всего обращаться за консультацией к неврологам, травматологам или хирургам, но также можно обратиться к терапевту, вертебрологу или реабилитологу.

Врачи этих специализаций посоветуют вам конкретные виды ортопедических корректоров позвоночника, а вот уже в магазине медицинских товаров вы можете подобрать вместе с продавцами подходящую конкретно для вашей ситуации модель.

Многие пациенты резонно задаются вопросом: сколько стоит хороший ортопедический корсет для лечения сколиоза? Цены на разные модели свои, но ориентироваться нужно на цену в диапазоне между 7500 и 9000 рублей, бюджетные модели стоят в районе 3000—4000 рублей.
к меню ↑

Корсет при сколиозе 2 степени (видео)

к меню ↑

Как правильно носить?

Консультация с врачом пройдена, выбор конкретной модели корректора сделан, да и само изделие уже приобретено. Теперь его нужно применять, и здесь сразу же появляется несколько вопросов. А как носить корсет при сколиозе? Да и сколько носить корсет при сколиозе, чтобы он дал ощутимый результат?

Нужно придерживаться следующих рекомендаций по ношению корректирующих ортопедических корсетов:

в первые дни применения надевайте изделие только на пару часов: вам нужно дать время организму привыкнуть к корректору, причем требуется не только физическая, но и психологическая адаптация (первое время вам будет в нем жутко неудобно и тоскливо из-за ощущения себя больным);
не надевайте изделие на открытые кожные покровы, лучше надевать его на майку или футболку, дабы не допускать в месте давления ремешков образования дерматитов и порезов;
при ношении корректора пациентам запрещается поднимать любые предметы, которые тяжелее пяти килограмм;
каждые два-три месяца следует повторно посещать лечащего врача для проведения контрольной диагностики, что входит в плане динамического наблюдения за эффективностью консервативного лечения сколиотической болезни;
при этом каждые два-три месяца по данным повторной рентгенографии, КТ или МРТ проводят коррекцию (настройку) изделия (если это вообще требуется).

Длительность ношения корсета при сколиозе устанавливается исключительно лечащим врачом. В среднем при сколиотической болезни первой степени его нужно носить четыре месяца, на второй степени – полгода, на третьей – от года до двух.

Источник

Читая Geektimes, я регулярно нахожу для себя что-то новое и интересное, обращая особое внимание на все, что связано с медициной и здоровьем. Так уж сложилось, что основной интерес у меня в технологичных протезах конечностей — я врач травматолог-ортопед по образованию. По второму образованию я — врач мануальный терапевт. А еще я зануда и люблю разбираться в том, чем занимаюсь. Именно из-за моего профильного образования, занудства, а так же из-за возрастающего интереса аудитории geektimes к корректорам осанки (достаточно часто встречаю статьи на эту тематику) я понял, что мне есть что рассказать, поделиться своим видением коррекции осанки, а так же рассказать, почему корректоры осанки в том виде, в котором они существуют сейчас, будут помогать лишь в очень ограниченном количестве случаев, а в отдельных ситуациях могут и вредить.

Позвоночник человека состоит из отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Также в позвоночнике есть то, что называется физиологическими изгибами. Крестцовый изгиб (кифоз) выгнут назад, поясничный изгиб (лордоз) выгнут вперед, грудной изгиб (кифоз) выгнут назад, шейный изгиб (опять лордоз) выгнут вперед. При этом боковые изгибы позвоночника (сколиоз) в норме либо отсутствуют, либо очень незначительны.

Если мы представим позвоночник как главную мачту нашего корабля, то палубой корабля будет служить комплекс «тазовые кости + крестец».

За правильную и красивую осанку отвечает множество факторов. Главную роль в ней играет т.н. постуральный отдел нервной системы (от латинского positura — положение тела в пространстве). Именно постуральная нервная система отвечает за сохранение и поддержание тела в пространстве как в статике, так и в динамике. Надо понимать, что постуральная нервная система — достаточно условная вещь. То есть она есть у каждого, но выделить однозначно ее ядро достаточно сложно. Так же она жестко зависит не только от сигналов от мышц и суставов, но и от сигналов, приходящих из различных органов и чувств человека. Во Франции достаточно активно развивается такое направление медицины как «Постурология», которая выделяет «входы» постуральной нервной системы (далее — пНС) — т.е. все те рецепторы, информация от которых дает мозгу человека понимание о его нахождении в пространстве. Постурология выделяет следующие «входы» постуральной системы — кожная чувствительность (проприоцепция), костно-суставное чувство (глубокая проприоцепция), зрение, вестибулярный аппарат, височно-нижнечелюстной сустав (и окклюзионная плоскость зубов), стопное чувство.

При нарушениях со стороны любого «входа» пНС у человека может наблюдаться нарушение поддержания равновесия вплоть до явлений головокружения, чувства дезориентации в пространстве — хотя это уже достаточно серьезные явления. Чаще всего пациенты придут к доктору с главной и основной жалобой на боли и чувство усталости в спине.

Давайте попробуем разобраться, почему и отчего эти самые боли происходят.

Возьмем человека, чья работа связана с длительной сидячей позой за компьютером. «Доктор, у меня очень болит поясница/шея/грудной отдел после рабочего дня. Да, 7-8 часов за компьютером в день. Нет, когда еду домой стоя в автобусе, болит уже не так.» — я на своей второй работе (мануальным терапевтом) слышу такое у каждого второго пациента, если не чаще.

Длительная сидячая поза, чаще всего еще и за неправильно организованным рабочим местом (сомневаюсь, что у всех мониторы стоят на уровне глаз, а подлокотники кресла правильно подобраны), приводит к уменьшению кровотока и неправильной работе мышц таза. Женщины часто замечают, что крылья таза у них стоят на разном уровне (мужчины меньше к себе присматриваются и реже о таком упоминают). Неправильная работа мышц ведет к различным вариантам «перекоса» таза — а если у корабля кривая палуба, то и мачта ровно на нем стоять никогда не будет. Возникает то, что я, как мануальный терапевт, люблю обозвать «нестабильностью таза», и от чего я же, как травматолог-ортопед, открещиваюсь (в травматологии «нестабильностью таза» обычно называются определенные варианты костно-травматического повреждения — переломы, разрывы связок и т.д.). В данном случае нестабильность есть всего лишь следствие дисбаланса мышечного.

Перекос тазовых костей неизбежно ведет к формированию сколиозов в вышележащих отделах позвоночника. Изменяется тонусно-силовой баланс мышц, под воздействием неправильной мышечной тяги позвонки фиксируются в смещенном положении. Нервная система, будучи весьма умной, понимает, что если мышца начнет работать в полную силу — позвонок будет смещаться еще сильнее, вследствие чего мышце дается команда — «работать меньше». «Выгнать» плохо работающую мышцу со своей должности, как нерадивого сотрудника, организм не может — поэтому за нее будет кто-то перерабатывать. Чаще всего тот, кто выполняет сходную функцию (все как в жизни).

Классический пример, который можно привести — смещение головы несколько вперед и книзу (чаще всего с усилением кифоза в грудном отделе), вследствие чего позвонки в шейном отделе и шейно-грудном переходе фиксируются в неправильном положении, длинные разгибатели шеи начинают работать хуже, а их функцию на себя пытаются взять мышцы надплечья — чаще всего это верхние порции трапециевидных мышц. В которых и возникают боли.

Мануальная терапия (в классическом «обывательском» понимании) занимается тем, что «хрустит позвоночником», надеясь, что когда врач убирает патологическую фиксацию позвонков, мышцы человека «почувствуют» себя здоровыми и способными нормально сокращаться, и человек сразу станет ровно держать спину. Это неплохо срабатывает, когда человек достаточно молодой, или когда компенсаторных возможностей организма хватает на восстановление. Однако, когда проблема длится долгое время, мышцы сами весьма себе отвыкают нормально работать, и без их восстановления и последующего укрепления в виде упражнений избавится от проблемы становится достаточно трудно.

Я рассмотрел только маленькие и краткие особенности отдельно взятых случаев. Можно бесконечно долго рассказывать о влиянии зрения на прогрессирование сколиоза, о проблемах с мышцами стоп (плоскостопие), которые приводят к деформациям позвоночника и т.д… В конце статьи я прикреплю список книг, на информацию из которых я опирался (вместе с клиническим опытом). И я сознательно некоторые вещи упрощал, надеюсь, уважаемая аудитория мне это простит.

Кратко из вышесказанного можно сформулировать следующий вывод: нарушение стереотипа правильного поддержания осанки — не единственная причина собственно нарушений этой самой осанки.

В этом, собственно, и кроется несовершенность и несостоятельность корректоров осанки. Если у человека неправильно работают длинные разгибатели шеи, к примеру, из-за фиксации или смещения позвонков в грудном отделе позвоночника, от того, что человек будет пытаться держать шею ровно, могут произойти разные вещи. Во-первых, как бы это ни было странно, раз за разом приучая себя держать ровно голову, мышцы могут «включиться» — если фиксация позвонков недавняя, нестабильность в шейном отделе развиться не успела, а компенсаторные возможности организма это позволяют. Во-вторых, может ничего не произойти. Т.е. и шею человек самостоятельно не научится держать ровно, и ничего сильно плохого не случится (опять-таки, если компенсаторные возможности организма позволяют). В-третьих, у человека может произойти ухудшение состояния — либо компенсаторно «отыграют» другие отделы позвоночника, либо усугубятся боли в надплечьях (мышцы, «перерабатывающие за лодырей», будут перерабатывать еще больше).

Но в глобальном смысле шансов на то, что человеку станет лучше, достаточно мало. И те же самые проблемы с мышечной нестабильностью таза у человека не денутся ровным счетом никуда — корректор осанки просто физически не сможет заставить правильно и содружественно работать комплекс «средние ягодичные мышцы — косые мышцы живота — прямые мышцы бедра — большие ягодичные» (если мы рассматриваем мышечную стабилизацию тазовых костей).

Мышцы могут повреждаться тоже по-разному (перегружаться, компенсаторно укорачиваться и т.д.), но это уже тема для совершенно отдельного разговора.

Список литературы, на которую я так или иначе опирался:

— Гаже П-М., Вебер Б. — Постурология. Регуляция и нарушения равновесия тела человека.
— Кашуба В.А. — Биомеханика осанки
— Капанджи А.И. — Физиология суставов (том «Позвоночник»)
— Трэвелл Д., Симонс Д. — Миофасциальные боли и дисфункции
— Гурфинкель В.С. — Регуляция позы человека
— Лоуренс Джонс — Стрейн-контрстрейн

Источник