Соли в позвоночнике и шлаки

От многих людей приходится слышать жалобы на отложение солей в спине – это понятие немного устаревшее, но полностью описывающее сущность остеохондроза. Симптомы этого заболевания действительно напоминают дискомфорт, которые мы ощущаем при попадании песчинки на зубы. Возникновение хруста и ограничений подвижности связано с возрастными изменениями позвоночника, который становится менее гибким.

В народе многие болезни связывают с нарушением обмена веществ – в опорно-двигательном аппарате они часто возникают по этой причине. Остеохондроз является дистрофическим заболеванием, которое появляется при нарушении питания тканей позвоночника. С возрастом спина всё хуже переносит сильные нагрузки, поэтому тяжёлый труд может вызвать появление симптомов уже в молодости.

Какие соли откладываются в межпозвоночных дисках? Многие сразу представляют прозрачные кристаллы поваренной или другой соли – но на деле это не так. Происходит лишь избыточное разрастание костной ткани, которой организм пытается заменить дефекты хряща и связок. Их давление на окружающие ткани вызывает дискомфорт, а также провоцирует развитие других симптомов со временем.

Как откладываются соли в позвоночном столбе?

Название является условным, так как сам процесс является начальным этапом в развитии более сложного состояния – остеохондроза. Эта болезнь поражает первоначально межпозвоночные диски, а их разрушение приводит к изменениям в связках и суставах. А начинается всё с провоцирующего воздействия – длительной и чрезмерной нагрузки на спину:

1. Сильные перегрузки приводят к накоплению продуктов обмена, которые по-простому можно назвать «отложением солей».
2. Кровеносные сосуды не справляются с удалением этих ненужных шлаков, что приводит к замещению мягких тканей костными выростами.
3. В молодости этот процесс ещё контролируется организмом, который «защищает» хрящи и связки от окостенения.
4. С возрастом хрящи постепенно теряют гибкость и эластичность, что вызывает появление на них небольших трещин. Так как эта ткань не имеет своих сосудов, то организм начинает замещать их рубцом.
5. Межпозвоночный диск начинает приходить в негодность, что проявляется неустойчивостью между позвонками.
6. Чтобы обеспечить устойчивость спины, организм создаёт костные выросты по краям позвонков – остеофиты. Эти небольшие «шипы» стабилизируют позвоночник, но сильно ограничивают подвижность.
7. Постепенно процесс переходит и на окружающие связки, которые тоже становятся «слабым звеном», по мнению тела человека.
8. Это последовательное развитие остеохондроза редко ощущается человеком, что приводит к внезапному появлению симптомов – дискомфорту в спине, хрусту, ограничению подвижности.

Эффект отложения солей связан с народным промыслом – раньше при работе в солеварнях на одежде образовывалась корка, которая при засыхании издавала треск.

Причины отложения солей в позвоночнике

В последнее время выдвигается множество теорий, которые объясняют природу происхождения остеохондроза. Но чёткой связи между явлениями и болезнью до сих пор не найдено. Поэтому складывается мнение, что в появлении признаков заболевания виновато множество факторов. К ним относятся врождённые особенности организма, а также образ жизни человека:

1. Наследственность имеет большое значение – если у ваших родителей был остеохондроз, то, возможно, он проявится с возрастом у вас. Причиной являются особенности соединительной ткани, которая формирует соединения позвоночника. Если она от природы недостаточно прочная, то при нагрузке её будет легче разрушить.
2. Особенности кровообращения в позвоночнике обусловливают активность обмена веществ. У всех людей сосуды, питающие хрящевые диски и связки, развиты индивидуально. Если эти ткани получают мало крови, то их устойчивость к повреждениям становится ниже.
3. Недостаток в питании витаминов и гликозаминогликанов – полимерных продуктов, являющихся основой для строительства хряща. Так как первые содержатся в растительной пище, а вторые – в мясных продуктах, то следует питаться разнообразно. Регулярное и полноценное питание обеспечивает нормальное восстановление тканей позвоночника.
4. Употребление недостаточного количества жидкости в течение суток – вода составляет основу всех обменных процессов. Хороший питьевой режим позволит сохранить тонус хрящевых дисков, а также вывести шлаки из тканей позвоночника.
5. Длительные и сильные нагрузки, связанные с напряжением спины, приводят к переутомлению тканей межпозвоночных суставов. Особенно вредна работа, при которой необходимо поднимать и переносить грузы на руках – это приводит к сжиманию межпозвоночных дисков.
6. Спорт, связанный с поднятием тяжестей, со временем приводит к отложению солей в мягких тканях позвонков. Это связано с непрерывными травмами, после которых спортсмен не успевает восстанавливаться.
7. Отсутствие полноценного отдыха – позвоночник восстанавливается только в положении лёжа на спине. Если кровать не соответствует нормам, то мягкие ткани во время сна недостаточно «отдохнут». А с началом нового дня на них вновь ляжет нагрузка. Какие ощущения вы испытывали после недосыпания? То же самое чувствуют ваши межпозвоночные диски.

По отдельности эти факторы редко приводят к «отложению соли» в тканях позвоночника, но сочетание даже двух сразу повышает риск заболевания.

Поражение межпозвоночных дисков

Начальные признаки «отложения соли» возникают именно в хрящевых пластинках. Они больше подвержены возникновению заболевания, так как почти не имеют собственных сосудов. Поэтому при длительных повреждениях в них начинаются процессы разрушения:

• Недостаток кровообращения компенсируется обменом жидкостью с окружающими мягкими тканями.
• При интенсивной работе эти процессы становятся невыполнимыми, так как мышцы и связки сами забирают питательные вещества для работы.
• Избыток шлаков, образующихся при нагрузке, накапливается в межпозвоночном диске – их выведение затруднено из-за расширения сосудов и повышения давления.
• Продукты обмена, накапливаясь в хряще, постепенно вызывают его разрушение – с возрастом эти процессы проходят сильнее.
• Так как организм не успевает восстановить хрящ, который растёт медленно, то он замещает его костной тканью.
• При этом в диске откладывают соли – множество мелких костных выростов, расположенных по краям. Они начинают давать первые симптомы, которые человек ощущает в виде хруста при движениях.

Когда в межпозвоночных дисках появились костные выросты (соли), то лечение уже малоэффективно – проще предотвратить развитие болезни.

Поражение связок и суставов

Разрушение остальных тканей, окружающих позвонок, начинается при сохранении пагубного воздействия причин. Они продолжают «расшатывать» позвоночник, который пытается сохранить устойчивость любой ценой. Поэтому происходит повышение нагрузки на связки и суставные оболочки. Если они не выдерживают такого действия, то организм начинает замещать их костной тканью:

• Увеличение нагрузки на мягкие ткани приводит к «отложению соли» и в них. Это связано со значительным количеством небольших растяжений, которые они переносят при движениях.
• Такие маленькие дефекты начинают замещаться соединительной тканью – рубцом.
• Его эластические свойства намного хуже, поэтому он намного легче повреждается при перегрузках.
• Разрушение и этого элемента защиты заставляет организм образовывать на таких участках костную ткань.
• Она формируется в виде небольших крупинок, которые располагаются на краевых участках связок и сухожилий.
• «Соли», помимо хруста, вызывают усиление признаков болезни – появляются затруднения при движениях. Это связано с уменьшением эластичности мягких тканей – кость не позволяет им растягиваться при движениях.

Усиление симптомов болезни в этот период заставляет людей обращаться за медицинской помощью, хотя уже поздно возвращать былую подвижность.

Симптомы отложения солей в позвоночнике

Откладывание соли – остеохондроз – имеет свойство развиваться постепенно и незаметно. Это вызвано отношением человека к болезни – пока симптомы не будут ограничивать жизнь, то люди не обращают на неё внимания. Так, и в этом случае – первые признаки болезни появляются достаточно рано, что позволяет предотвратить развитие стойких изменений.

Сначала симптомы возникают лишь при избыточной нагрузке – они указывают на небольшие изменения в межпозвоночных хрящах. Но они со временем прогрессируют, набирая силу и появляясь в покое:

1. Хруст в области спины при различных наклонах и поворотах туловища указывает на небольшие изменения в суставах. Ещё нет признаков отложения солей – имеется только избыточная подвижность в отдельных позвонках. На ранних стадиях это явление возникает только при резких движениях.
2. Затем присоединяется дискомфорт в области поражённого отдела позвоночника. Появляется ощущения тяжести по задней поверхности шеи, между лопатками или в пояснице. Они усиливаются при длительном и однообразном положении тела, например, после работы.
3. Заболевание зашло уже далеко, если хруст в поражённом отделе сопровождается болью. Любое неловкое движение приводит к неприятным симптомам, что вызвано активным окостенением мягких тканей.
4. Исходом является нарушение подвижности в спине – уже не получается нагнуться или наклониться в сторону. Любая попытка сделать подобные движения завершается приступом тянущей боли. Осанка нарушается, что приводит к сутулости.

На первых стадиях отложение солей в спине можно приостановить, что осуществимо только с помощью врача – он даст вам необходимые рекомендации.

Что делать при отложении солей в позвоночнике?

При возникновении начальных признаков остеохондроза следует первым делом воздействовать на причины, вызывающие образование «солей». Основные мероприятия касаются образа жизни человека – нормализовав режим труда и отдыха, можно замедлить развитие болезни. Её возможно лишь приостановить, так как с возрастом всё равно проявляются симптомы этого заболевания:

• Начинают с функциональной разгрузки спины – тяжёлые предметы необходимо поднимать и нести правильно. Нужно приседать, брать вещь, а затем подниматься с прямой спиной. Так, создаётся минимальная нагрузка на хрящевые диски.
• Если ваша работа связана с постоянным тяжёлым трудом, то можно приобрести жёсткий корсет для позвоночника. Его можно надевать в рабочее время – некоторые корсеты даже обладают массажным эффектом.
• Нужно регулярно и полноценно питаться, чтобы обеспечить нормальное восстановление хряща.
• Необходимо поддерживать достаточную активность – делать ежедневную зарядку или ходить на плавание. Это позволить поддерживать в тонусе мускулы спины.

Если эти меры оказываются неэффективными, то следует обратиться к врачу-ортопеду. Он составит индивидуальный план лечения и восстановления, который будет устранять причину заболевания. Но не следует забывать, что благополучный исход зависит от самого пациента и его отношения к проводимым мероприятиям.