Современные способы лечения позвоночника
Альтернативные методики: кто и как лечит суставы и позвоночник
Лечением позвоночника занимаются не только врачи-ортопеды, хирурги, невропатологи и прочие «официальные» специалисты. Есть те, кто предлагает авторские методики оздоровления. Самые популярные альтернативные системы лечения ОДА мы собрали в обзоре.
Кинезитерапия доктора Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, автор многочисленных статей и патентов. Людям, которые интересуются лечением позвоночника, наверняка известны «клиники доктора Бубновского», которые предлагают оздоровление по методу кинезитерапии.
Честь изобретения кинезитерапии принадлежит самому Сергею Михайловичу, но нельзя сказать, что метод революционный. Кинезитерапия, или «лечение движением», позиционируется как самостоятельная лечебная дисциплина, но по сути она опирается на хорошо известную лечебную физкультуру.
Пациенты занимаются в центрах под присмотром врачей по индивидуально составленной программе. Они выполняют упражнения со снарядами и без, используют тренажеры. Нагрузка строго дозируется.
Также в центрах Бубновского используют вытягивание и массаж. Большое значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому занимаются пациенты с инструкторами.
Показания к кинезитерапии – остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи, дорсалгия и другие заболевания позвоночника и суставов.
- Лечебная гимнастика С.М. Бубновского. Видео
- Отзывы о центрах кинезиотерапии С.М. Бубновского
- Помогает ли Бубновский? Обсуждение в форуме
- Что такое кинезиотерапия
- Центр Кинезитерапии Бубновского
Упражнения Валентина Дикуля
Валентин Иванович Дикуль – артист цирка. Во время исполнения номера воздушной гимнастики упал с высоты 13 метров и получил перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и множество локальных переломов.
Ноги отказали артисту, но в период реабилитации он стал тренироваться, изучать медицинскую литературу и делать силовые упражнения. Так у него появилась идея включить в тренировочный комплекс нерабочие части тела, двигая ими так, как если бы они были здоровы.
Для этого Дикуль привязал к ногам веревки. Хотя больницу он покинул с инвалидностью первой группы, после выписки к нему стали приходить письма от других людей с инвалидностью – они просили описать разработанный им комплекс.
Так Валентин Иванович начал консультировать больных, а затем открыл центр реабилитации.
Дикуль разработал целый комплекс упражнений для лечения позвоночника. Важно строго соблюдать методику: порядок выполнения, количество подходов и повторов, регулярность выполнения.
Также не следует перегружать организм в процессе. Все движения выполняются плавно, рывки недопустимы. Дикуль разработал комплексы упражнений для укрепления разных отделов позвоночника.
Его метод рассчитан на людей с серьезными травмами и повреждениями ОДА, но есть и профилактические комплексы для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
- Методика Дикуля
- Видео с лечебной гимнастикой В.И. Дикуля
- Отзывы о центрах Дикуля
Суставная гимнастика «с начинкой» Мирзакарима Норбекова
Мирзакарима Санакуловича Норбекова называют «специалистом по альтернативной медицине». Ему принадлежат несколько книг-бестселлеров, самая известная из которых – «Опыт дурака, или Ключ к прозрению».
Книга рассказывает о самостоятельном лечении близорукости и дальнозоркости, поэтому так называемая «система Норбекова» лучше всего известна людям с плохим зрением.
«Система» опирается не на физические упражнения, а на формирование эмоционального состояния, которое способствовало бы выздоровлению.
Личность самого Норбекова и его систему неоднократно критиковали, но фантастические, на первый взгляд, тезисы из его книг имеют под собой научное обоснование. Связь между эмоциями человека и его физическим состоянием – не выдумка Норбекова, эмоции действительно влияют на физиологию.
Впрочем, в тонкости вникать необязательно. Если вы жалуетесь на боли в спине или суставах, то могли слышать о популярной «гимнастике Норбекова».
Она была описана в качестве одного из компонентов лечения зрения, но по сути является универсальной. Суставная гимнастика и комплекс упражнений для позвоночника приведены в книгах, их можно найти на видео или на многочисленных сайтах.
«Гимнастику Норбекова» используют для лечения болей в спине и исправления осанки. Тот комплекс упражнений, который Мирзакарим Норбеков привел в книге, конечно, не его изобретение.
Фактически эта гимнастика является выжимкой из разных комплексов лечебной физкультуры, и если ее правильно и регулярно выполнять, она может принести пользу. Особенно если вы жалуетесь на остеохондроз, нарушение осанки.
Укрепление позвоночника по методу Пола Брэгга
Пол Брэгг – американский деятель альтернативной медицины, в нашей стране известен своей книгой о лечебном голодании. В советские времена «Чудо голодания» распространялось самиздатом. Медицинского образования Брэгг не получил, начинал карьеру в качестве учителя физкультуры.
Он разработал целую идеологию здорового образа жизни, важное место в которой занимает физическая активность. Хотя Брэгг умер еще в 1976 году, его книги регулярно переиздаются, и популярностью пользуется его система укрепления позвоночника.
Комплекс оздоровительных упражнений для позвоночника по Брэггу включает не только упражнения для рук, ног, пресса и мышц спины, но также ходьбу и занятия плаванием.
Плавание действительно полезно для позвоночника. Это единственный вид физической активности, полностью снимающий нагрузку со спины. Ходьба – тоже полезное занятие при условии, что нет острых болей в суставах и позвоночнике.
Что касается комплекса упражнений, который предлагает Брэгг, то важно внимательно читать противопоказания, не перегружать организм, а еще лучше – перед началом занятий проконсультироваться с лечащим врачом.
Гимнастика Кацудзо Ниши
Японец Кацудзо Ниши не был медиком. Он был инженером и учителем айкидо. Однако Ниши пришлось с юности побороться за свое здоровье, медицина начала двадцатого века ему не слишком помогала.
Поэтому японец разработал собственную систему оздоровления, в которую входит и гимнастика. Кацудзо Ниши рекомендует спать на жесткой постели, с жесткой подушкой, а для выравнивания позвоночника советует упражнение под названием «Золотая рыбка».
Если вы ознакомились с методом Кацудзо Ниши, и он подошел вам, обратите внимание, что огромное значение имеет правильность выполнения упражнений. Ее надо контролировать.
Если же у вас есть серьезные проблемы с позвоночником, например, межпозвонковые грыжи, то, чтобы состояние не усугубилось, лучше предварительно проконсультироваться с врачом, убедиться, что упражнения Ниши не повредят вам. Для здоровой осанки придется укрепить не только мышцы позвоночника, но также мышцы пресса.
- Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.
Мануальная терапия Сителя
Анатолий Болеславович Ситель специализируется на мануальной терапии, но в своих книгах описывает не только ее, но также упражнения для позвоночника. В начале карьеры Ситель изучал сосудистую неврологию, мануальной терапии он обучался в Чехословакии.
Собственное подразделение мануальной терапии организовал еще в 80-е годы. Ситель – главный редактор ВАКовского журнала «Мануальная терапия».
Анатолию Сителю принадлежат множество книг, среди которых – «Здоровый позвоночник» и «Избавься от боли», а также одна из самых популярных – «Соло для позвоночника».
В клинике Сителя пациентам делают рентген позвоночника в нескольких проекциях. Консультирует сам Анатолий Болеславович. Курс мануальной терапии длится в среднем две недели. После завершения курса врач может посоветовать упражнения – все зависит от вашего состояния.
Выбирая мануальную терапию, помните, что этот метод – рекордсмен по числу осложнений, и он не является панацеей. Если вы не перемените образ жизни или не укрепите позвоночник, проблемы со временем вернутся.
- Отзывы о Сителе А.Б.
- Опыт лечения у Сителя. Обсуждение в форуме
Массажные аппараты «Серагем»
«Серагем» – южнокорейская компания, которая производит товары для здоровья. Она появилась на рынке в 1998 году, ее представительства открыты по всему миру. Самая популярная продукция «Серагем» в СНГ – массажные кровати.
Чтобы узнать цену и внимательно изучить возможности массажного оборудования, нужно обратиться в один из демонстрационных центров компании. Кроме оздоровления позвоночника, производитель обещает решение многих проблем: бессонницы, ночного недержания мочи, мигреней.
Какими бы качественными ни были массажные аппараты «Серагем», аппаратный массаж значительно уступает в эффективности мануальному.
Он не является лекарством от всех болезней, имеет множество противопоказаний, поэтому приобретать такое оборудование и использовать его дома надо с большой осторожностью. Эффективность таких приспособлений от «Серагем», как пояса для похудения, и вовсе находится под большим вопросом.
- Отзывы о применении массажных кроватей «Серагем» при болях в спине
- Про Серагем. Видео
- Обсуждение массажных кроватей Серагем в форуме сайта
Массажные кровати «Нуга Бест»
«Нуга Бест» – еще один бренд корейских массажных аппаратов. Фирменные залы есть во многих городах. Это более молодой бренд, чем «Серагем», но он предлагает похожую продукцию и услуги.
Компания была основана в 2002 году конструктором медицинского оборудования. Корейские технологии в сфере аппаратного массажа стремительно развиваются, на Востоке эта продукция очень востребована.
Массажное оборудование «Нуга» закупают клиники и диспансеры. Сам производитель, кроме лечения спины, обещает также здоровый сон, укрепление иммунитета.
На официальном сайте «Нуга Бест» можно найти описание принципа работы каждого стола. Например, одна из моделей использует керамический проектор, который двигается вдоль позвоночника, точечно массируя паравертебральную зону.
Также оборудование использует инфракрасное излучение. В случае с этими массажными столами стоит повторить то же, что уже говорилось об аппаратах «Серагем»: у аппаратного массажа много противопоказаний, а его эффективность уступает мануальному. Хотя это и не означает, что такие процедуры неэффективны вообще.
Слепо верить обещаниям чудодейственного исцеления точно не стоит. С особой осторожностью к такой продукции стоит относиться, если у вас остеохондроз, сколиоз или грыжи межпозвонковых дисков.
Ошибки при выполнении массажа с этими диагнозами обычно усугубляют проблемы, но аппарат не может подкорректировать технологию, исходя из вашего состояния и реакций. Другими словами, пользоваться массажными столами могут только более-менее здоровые люди, без серьезных заболеваний.
Больше всего опасений вызывают уверения продавцов, будто массажные столы помогают людям с гипертонией, сосудистыми заболеваниями и мигренями. При многих заболеваниях сосудов массаж противопоказан вообще, а людям с хрупкими сосудами не стоит пользоваться аппаратами.
Человек, который страдает высоким давлением, после такой процедуры, скорее всего, не испытает облегчения, а наоборот – кровяное давление повысится.
Ссылки по теме:
- Заболевания позвоночника у детей
- Искривления позвоночника
- Выбор метода диагностики при болях в спине
- Упражнения для позвоночника
- Лечение грыж межпозвоночных дисков
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Согласно научным исследованиям, процент доли россиян, страдающих заболеваниями, связанными с позвоночником в возрасте от 35 до 75 лет составляет не менее 80 %. Несмотря на всевозможные методы и способы общепринятого лечения, их результат не всегда дает должный положительный эффект. Поэтому поиск новых методов лечения является актуальным.
За последние 3 года процент людей со всевозможными заболеваниями позвоночника в России увеличился. В основном это такие заболевания как: остеохондроза шейного и поясничного отделов позвоночника, протрузия и грыжи дисков, спондилоартроз, остеопороз, гемангиома позвоночника. Особенно эта тенденция касается жителей крупных город, чей образ жизни в основном сидячий и малоподвижный. К этим факторам прибавляется также и психоэмоциональная нагрузка, что сказывается на здоровье крайне отрицательно [3].
На данный момент в России существует ряд методик для лечения различных заболеваний, связанных с позвоночником, которые включают в себя:
– Пункционное (без разрезов) лечение протрузии и грыж дисков лазером. Лазерное излучение проводится к месту воздействия через специальную иглу, это делает манипуляцию малотравматичной. Иглу вводят в диск под местным обезболиванием в точке, где отсутствуют нервные окончания. Через иглу к месту воздействия проводят лазерный кабель и камеру микрохирургического эндоскопа. В процессе облучения межпозвоночный диск нагревается в разных точках до 70 градусов Цельсия, но при этом не разрушается. Происходит испарение поврежденных структур пульпозного ядра, в результате чего оно сжимается, а давление, оказываемое им на нервные корешки, значительно уменьшается. Это способствует частичному или полному устранению негативных последствий грыжи, а также уменьшить ее размеры [1].
– Вертебропластика. Пункционная, малоинвазивная (щадящая) процедура, обеспечивающая быстрое уменьшение болевого синдрома и механическое укрепление тела позвонка. Применяется в лечении болевого синдрома у пациентов с вертебральныма гемангиомами, компрессионными переломами тел позвонков на фоне остеопороза или метастатического поражения позвоночника. Операция проводится под местной анестезией. Короткий восстановительный период после операции [2].
– Массаж. Массаж, применяемый в сочетании с другими лечебными методиками, улучшает питание межпозвоночных дисков и трофику окружающих позвоночник мягких тканей, активизирует кровообращение, уменьшает и постепенно ликвидирует дистрофические явления в позвоночных артериях, препятствует атрофии мышц, способствует укреплению мышечного корсета. Кроме этого, благодаря массажным процедурам значительно уменьшаются боли, возникшие вследствие раздражения проводящих нервов, улучшается эмоциональное и общее физическое состояние больного. Однако для достижения желаемого результата курсы массажа необходимо проводить регулярно. Выбор метода и вида проведения сеансов массажа зависит не только от конкретной болезни, но и от характера ее течения, стадии развития и специфики действия применяемых приемов на организм. Также нельзя забывать, что одна и та же болезнь у разных пациентов протекает неодинаково, поэтому нужно учитывать индивидуальные особенности каждого больного (пол, возраст, сопутствующие заболевания и т.д.).
– Иглорефлексотерапия. Стимулирование биологически активных точек организма с помощью длинных или коротких игл, которые устанавливают на глубину 3–15 мм и оставляют на 20–30 минут.
– Вытяжение. Растягивание позвоночника под собственным весом пациента, дополнительными грузами или при помощи мануального воздействия.
Безусловно, эти методы зарекомендовали себя положительно в нашей стране, так как они до сих пор остаются актуальными и востребованными как основа для лечения. Но реальность, к сожалению такова, что не всегда и не всем эти методики действительно способны помочь, поэтому некоторые вынуждены искать помощь «на стороне».
Так, например, многие едут в Израиль. По статистике, 88 % пациентов возвращаются после лечения к привычному образу жизни. Отличительная черта израильской медицины — быстрая диагностика и эффективное лечение, в 80 % случаев позволяющее обойтись без операции [4].
Наиболее востребованными методиками лечения заболеваний позвоночника в Израиле выделяются:
– Ортокин-терапия. С помощью специальной технологии из собственной крови пациента производится особый защитный белок «Интерлейкин-1», который вводится непосредственно в поврежденный участок. Белок является натуральным протектором хрящевой ткани и способствует значительному уменьшению размера грыжевого мешка. От 4 до 6 инъекций интерлейкина могут заменить обычный курс лечения. Переносятся инъекции большинством пациентов без побочных эффектов.
– Лечение многофункциональными электродами (PASHA). Суть процедуры — в блокировании спинальных нервных окончаний при помощи электрического тока с целью препятствовать проводимости импульсов боли. Игла, введенная в позвонок, нагревается, прижигая нервное окончание и делая его неспособным проводить боль. Улучшение наступает практически на следующий день после процедуры. Эндоскопическая коррекция позвоночника. При таком вмешательстве через небольшой разрез хирург вводит зонд эндоскопа в естественные отверстия позвоночника, удаляя грыжу. Вся процедура продолжается около полутора часов, а эффект от нее длится до 20 лет.
– Лечение грыжи позвоночника Disc-FX. В ходе этой процедуры с помощью специальных инструментов проводится удаление пульпозной ткани, чистка межпозвонкового диска и ликвидация разрывов пульпарного кольца с помощью радиоволн. Через 1–2 часа после процедуры пациент может возвращаться домой. Госпитализация не требуется.
– Перкутанная нуклеопластика. Введение в диск холодной плазмы, посредством чрескожного введения пункционной иглы. Содержимое диска испаряется, он перестает давить на нервные окончания и боль уходит. Успешность операции составляет 85%.
– Малоинвазивные вмешательства с помощью роботизированных комплексов. Роботизированная система Renaissanse позволяет выполнять на позвоночнике операции любой степени сложности. Само хирургическое вмешательство проводится через небольшие разрезы, контроль осуществляется с помощью трехмерного моделирования и особой навигационной платформы, с помощью которой возможно с идеальной точностью выполнить все манипуляции.
Также хотелось бы отметить одну из самых малораспространенных, но при это не менее действенную методику, которая на данный момент существует в Болгарии и помогает решить сразу ряд проблем:
– Подводное вытяжение позвоночника. На пациента надевается фиксирующий корсет. При полном погружении в воду, позвоночник вытягивают. Процедура выполняется 3 раза в день на протяжении месяца (иногда дольше, в зависимости от проблемы). На протяжении всего лечения пациенту запрещается вставать и ходить самостоятельно, поэтому передвижение осуществляется на инвалидном кресле.
Таким образом, подробно изучив зарубежные методики лечения заболеваний позвоночника, можно сказать, что их количество и качество значительно превышает уже существующие российские. Эффективное лечение заболеваний позвоночника, начинается с высокоточной диагностики, после которой следует взвешенный выбор и применение передовых методов малоинвазивного вмешательства. Все это требует не только самого современного оборудования, но и высокого профессионализма специалистов, обладающих огромным опытом результативного лечения заболеваний позвоночника.
Источник