Странное ощущение в позвоночнике
Наше тело – идеальная самоорганизующаяся структура, которая мгновенно реагирует на любые неполадки и поминутно сообщает нашему мозгу о том, что с ним происходит. А это значит, что умение прислушиваться к собственным ощущениям – залог здоровья. Сегодня мы поговорим о спине и позвоночнике…
Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог, автор аппарата для позвоночника Sacrus, расскажет о 5 необычных ощущениях, которые зачастую сигнализируют о проблемах с позвоночником. Итак, прислушайтесь к себе и вспомните, возникали ли подобные ощущения у вас?
1
Тяжесть и ноющая боль в глубине затылка
Она отличается от головной боли тем, что ощущения возникают в зоне, где шея переходит в зону затылка, а надавливания пальцами на мышцы, идущие от шеи к затылку, слегка ослабляют эту боль. Обычно эта боль сигнализирует о смещении атланта – первого шейного позвонке. Небольшое смещение атланта есть у большинства людей: оно часто возникает при родах. Если у вас есть искривления в позвоночнике, вы часто нагружаете шею или даже если вы часто моете голову, наклоняясь через край ванны, то вы провоцируете дополнительное смещение первого шейного позвонка.
Риски: ноющая боль в затылке неприятна сама по себе. Но эта проблема, к тому же, опасна повышением кровяного давления, ухудшением зрения и последующем возникновением грыжи в шее.
Профилактика: избегайте длительной (более двух часов подряд) работы с наклоненной головой, не прижимайте головой телефон к плечу или избегайте регулярного мытья головы вниз головой.
Помощь: самостоятельно делайте себе лёгкий массаж с помощью пальцев или используйте профессиональные массажныеаппараты для расслабления мышц затылка.
2
Онемение в руке или слабость мышц одной из рук
Если у вас нет проблем с сердцем, то есть большая вероятность того, что эти симптомы сигнализируют о межпозвонковой грыже в шейном отделе позвоночника.
Риски: от атрофии мышц руки и до её полного паралича.
Профилактика: чаще всего периодическая боль в шее сигнализирует о спазме мышц, который постепенно может привести к возникновению грыжи. Поэтому так важно как можно скорее провести медицинскую диагностику и избегать длительной нагрузки на шею. Не забывайте использовать средства для расслабления мышц шеи.
Помощь: УЗИ или МРТ шейного отдела позвоночника и последующая консультация специалиста помогут оценить степень выраженности грыжи и её особенности. Это позволит построить эффективную программу терапии.
3 и 4
Боль между лопаток или в области грудины
Эта боль возникает в покое и зачастую усиливается при вдохе. Это связанное со смещением грудного позвонка/реберно-грудинного сустава.
Риски: может привести к нарушению работы сердца, повышенной раздражительности, утомляемости.
Профилактика: обычно это явление возникает на фоне гиподинамии, сутулости или как следствие сидячей работы, поэтому следует уделять внимание исправлению нарушений осанки. Для устранения спазма мышц в грудном отделе можете обратиться к гравитационной терапии позвоночника либо начать ходить в фитнес-центр на программы по улучшению гибкости позвоночника.
Помощь: обычно исправляется за одну процедуру тракции (вытяжения) грудного отдела позвоночника. Это умеют делать мануальные терапевты, массажисты или спортсмены. Чтобы избавиться от боли самостоятельно, встаньте в метре от стенки на колени, поставьте на стенку перед собой руки и начните плавно выгибаться грудью вниз к полу (словно навесной мост), медленно выдыхая. Это упражнение поможет устранить функциональный блок в грудном отделе позвоночника. Также для расслабления мышц позвоночника вы можете использовать роллеры или специальные аппараты.
5
Боль в ягодицах с прострелом вдоль задней части бедра
Подобная боль часто возникает при защемлении седалищного нерва. Сейчас это весьма частое явление, так как многие люди проводят в сидячем положении более 6 часов в день. После 30-35 лет это может привести к периодическому спазму грушевидной мышцы, находящейся под ягодицами, которая и сдавливает седалищный нерв.
Риски: развитие грыжи в области пояснице и боль в коленях. Тонус ягодиц падает и ухудшается кровообращение в органах таза, что особенно неблагоприятно для женщин.
Профилактика: если у вас сидячая работа, то старайтесь раз в час делать легкую разминку: пройдитесь на другой этаж, выйдите на балкон или улицу.
Помощь: упражнения на расслабление и растяжение грушевидной мышцы (их можно выполнять только в случае отсутствия выраженной боли в момент тренировки). Если упражнения не помогают, используйте роллер, а в более серьезных случаях – аппараты для коррекции крестца, которые позволяют расслабить грушевидную мышцу и безопасно устранить защемление седалищного нерва.
Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал
Источник
Galonskaja
08.01.2009, 18:57
Уважаемые доктора!!! Пожалуйста, помогите разобраться! Мне 32 года. Рост 172, вес 85. С подросткового возраста началось: слабость, головокружения и головные боли (всё, как правило, после переутомления) — не частые, но до рвоты и вызова скорой. Скорая объясняла: спазмы сосудов ГМ. Давление 120/80. Годам к 25 головные боли участились (5 курс университета). Затем были годы учебы в Москве и проживание там в период терактов — страх и стресс. Дважды утром от недосыпа падала в обморок. На фоне недомоганий однажды случилась паническая атака (это теперь я анализирую и понимаю, что это было). Следует сказать, что человек я очень эмоциональный. После двух лет усердной работы за компьютером (монитор слева) картина стала катастрофической. Стала часто просыпаться с головной болью. Укол «тройка» — лучший друг. Или пенталгин. Ничто другое не помогало. Иглоукалывания — впустую. Хотя, как мне кажется, после иглоукалываний боль стала определеннее — левый висок, через щеку и в основание шеи. Во время беременности — до 24 недели — мучали головокружения и предобморочные состояния, головные боли постоянные и навязчивые. Поскольку обезболивающие противопоказаны — все было тяжело и отвратительно: компрессы и рвоты. Хотя, токсикоза, как такового, не наблюдалось. После больницы как-то вдруг стало легче. Рискну предположить, что это благодаря актовегину (5 капельниц). После родов про недомогания я и вовсе забыла. Все было просто отлично! Все началось в сентябре. Возможно спровоцировано все было стрессом, связанным с болезнью ребенка и тем, что пришлось поносить ее тяжеленькую и плачущую всю ночь на своих слабых руках (тяжести я не чувствовала). И началось все с головокружений. В это время я параллельно обратилась к психотерапевту за помощью: тревожные состояния по вечерам, дурные мысли и т.п. Врач сказал, что человек я не душевнобольной и никогда таковым не буду, имеют место острые внутренние противоречия и ого-го какой характер))) Однако, порекомендовал тревожные состояния коррегировать медикаментозно: рексетин. После двух недель приема рексетина состояние не улучшилось, тревога никуда не делась, к тому же продолжались головокружения, мурашечки по голове, тошнота, стали неметь руки. Как-то проснулась с болью в шее, как будто продуло. Голову не повернуть ни влево, ни вверх. Раньше такое уже случалось. Невролог сказал: не продуло, а остеохондроз. Синдром позвоночной артерии. Сделали МРТ шейного отдела. Вот заключение: «Высота тел позвонков не снижена. Шейный лордоз выпрямлен. Имеются признаки нерезко выраженного кифоза. Высота и гидрофильность межпозвонковых дисков на уровне исследования не снижена. Диски на уровне С4-С5 и С6-С7 диффузно выступают в просвет позвоночного канала до1,9 мм и 1,6 мм соответственно. Дуральный мешок не деформирован. Межпозвонковые отверстия не сужены. Корешки без признаков сдавления. Сагиттальный размер позвоночного канала на уровне С4-С5 до 14,4 мм. Участков с патологической интенсивностью сигнала в спинном мозге и дополнительных образований в позвоночном канале не найдено. МР-признаки нерезко выраженных дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, протрузий дисков на указанных уровнях». Врач, проводивший обследование, сказал, что видел шеи и пострашнее. К тому времени спать на спине я уже не могла, да и вообще не могла нормально выспаться: не знала, как положить голову, чтобы ничего не болело. Было ощущение, что нервы ткани и сосуды натягиваются и вот-вот лопнут, а на виски кто-то давит пальцами. Подключились панические атаки (при чем почти со всеми симптомами!). Валерьянки-корвалолы-барбовалы и т.п. — все это не оказывало никакого действия, как вода. Отвлечься — невозможно. Все валилось из рук.Стало повышаться АД то ли из-за диклоберла, то ли из-за рексетина — до 160/100 (вообще я гипотоник 110/70 всегда). Казалось, что жизнь уходит. Терапевт отменила рексетин. Спас хороший врач-невролог, который применяя массаж и мануальную терапию снял напряжение, и уже после первого сеанса я смогла кое-как выспаться. Давление убрали диротоном (5 мг в сутки в течение месяца). Состояние постепенно улучшилось. Однако при резких поворотах головы влево — шея болит и до сих пор. И нет-нет да вернется какая-то тревога. Делаю специальные упражнения с гантелями, которые посоветовал врач ЛФК (люди после них забывали про остеохондроз). Занимаюсь осторожно и соблюдая все рекомендации. В шее слева все хрустит))) После двух недель занятий я стала забывать про свои недомогания. Даже почувтсвовала прилив бодрости. Но во время подготовки к новогодним праздникам организм «перетрудился», а когда и веселье и гости остались в прошлом, я почувствовала страшную усталость и частые головокружения. Две ночи подряд долго не могла уснуть, а уснув вскакивала от частого сердцебиения, давление подскакивало до 140. Иногда кажется, что земля под ногами резиновая и словно прогибается подо мной на несколько сантиметров… Странные ощущения. И это пугает. Страх стараюсь прогонять.
И еще. Дыхание у меня всегда было и остается очень поверхностным и частым. Как только вдохну глубже — кружится голова. Пульс почти всегда 75-80. В транспорте читать не могу — моментально начинает тошнить. Когда долго сижу в транспорте, а после выхожу на воздух — голова кружится и звуки в ушах словно пульсируют. И вообще шум в голове присутствует всегда. При резких движениях может усиливаться (слышу свой пульс). При ходьбе не могу смотреть по сторонам — шатает. Боюсь ходить одна — как бы не грохнуться в обморок. Ни с того ни с сего может показаться, что сознание ускользает. Очень плохо переношу духоту, дурные запахи и громкую музыку. На холоде пальцы рук и ног мерзнут моментально и даже немеют. Спина болит частенько — и под лопаткой колет, и крестец побаливает. Когда поднимаю дочку на руки, случается странная слабость в позвоночнике — ощущения можно сказать приятные и неприятные одновременно, словно щекочущие, при этом они нарастают и мне приходится срочно искать опору. Засижусь в какой-нибудь неудобной позе — и затылок словно немеет и глаза на лоб лезут. Ложусь на живот — темнеет в глазах, потом проходит.
Анализы и ЭКГ всегда были в норме. РЭГ сосудов ГМ делала несколько лет назад, резкультатов на руках нет, но помню, что там все было в пределах нормы, хотя и не все идеально. У эндокринологов претензий к моему здоровью нет. Окулист диагностировал ангиопатию сетчатки. С геникологией все в порядке.
Помогите мне понять, в чем причина моих неприятных ощущений? Сосредоточиться на лечении остеохондроза или все-таки повторно обратиться к психиатру? Или и то и другое? Или что-то еще??? Я запуталась… Мне надоело быть слабенькой и постоянно бояться, что вот-вот станет плохо.
Спасибо.
doctor101
08.01.2009, 19:50
повторно обратиться к психиатру
Galonskaja
09.01.2009, 11:13
И вы считаете это ответ??? Извините, но вы просто отмахиваетесь от проблемы, которая реально существует, при этом просто цитатой! Я достаточно грамотный человек, чтобы понимать, причина моего недуга и в нервах тоже (а кто сейчас не подвержен эмоциональным перегрузкам?!), но вы объясните мне механизм!!! Почему многое из того, что меня беспокоит, я нахожу среди симптомов остеохондроза??? Давайте тогда всех больных посадим на антидепрессанты!!! Если я, счастливый человек, проснувшийся с хорошим настроением, позавтракавший, окруженный любимыми людьми, встаю со стула и едва не теряю сознание, значит это только нервы??? Почему же тогда, например, шея не поворачивается и болит??? Это я сама себя «накрутила»?
С уважением.
Я достаточно грамотный человек, чтобы понимать, причина моего недуга и в нервах тоже (а кто сейчас не подвержен эмоциональным перегрузкам?!), но вы объясните мне механизм!!! Почему многое из того, что меня беспокоит, я нахожу среди симптомов остеохондроза??? Давайте тогда всех больных посадим на антидепрессанты!!!
Да, действительно, стрессам подвержены если не все современные люди, то по крайней мере подавляющее большинство. Вопрос в том, кто как с этими стрессами справляется — и во что этот стресс «превращается».
Иногда внутреннее состояние очень быстро проявляется в тех или иных телесных симптомах. Часто случается так, что внутреннее психическое состояние находит своё проявление в каких-то конкретных симптомах.
Но если есть уже телесные симптомы — про них тоже не надо забывать — и необходимо заниматься своим собственным физическим здоровьем.
Врач сказал, что человек я не душевнобольной и никогда таковым не буду, имеют место острые внутренние противоречия и ого-го какой характер))) Однако, порекомендовал тревожные состояния коррегировать медикаментозно: рексетин. После двух недель приема рексетина состояние не улучшилось, тревога никуда не делась, к тому же продолжались головокружения, мурашечки по голове, тошнота, стали неметь руки.
Рексетин может «включаться» не сразу же, также иногда может быть необходима корректировка количества или назначение дополнительных лекарств. Если «почему-то» не помогают лекарства — значит имеет смысл либо подбирать другие лекарства, либо другого специалиста.
С характером и внутренними противоречиями надо разбираться — с тем специалистом, который этому обучен — например с психологом, который поможет вам разобраться с происходящим в вашей душе.
Источник
|
Источник
Причин, из-за которых болит позвоночник посередине спины, может быть несколько. Установить, что именно привело к тревожному, болевому синдрому означает найти правильный путь к лечению заболевания.
Содержание статьи:
Причины
Поражение костно-суставной системы
Заболевания внутренних органов
Методы лечения
Причины и симптомы
Здоровая спина и позвоночник во многом определяют активность человека в повседневной жизни. Начинающиеся проблемы могут быть следствием различных заболеваний внутренних органов, костно-суставной системы, травм, заболеваний мышечного аппарата, нервных стрессов.
Средняя часть позвоночника имеет неподвижное соединение с ребрами, благодаря чему образован плотный каркас из них по бокам, позвоночного столба – сзади, грудины – спереди. Эта конструкция покрыта мощным мышечным аппаратом, который при регулярных, разумных физических нагрузках имеет достаточную силу для удержания позвонков и других костей в правильном анатомическом положении. При этом поддерживается на должном физиологическом уровне питание, кровоснабжение и нервно-мышечная передача этого отдела туловища и позвоночника.
Нарушить эту идеальную картину может, к сожалению, множество причин, которые могут воздействовать как изнутри, так и снаружи. Для понимания патогенеза болей посередине спины в каждом индивидуальном случае, необходимо разделить все причины на несколько групп:
- травмы, заболевания мышц или их последствия;
- остеохондроз позвоночника;
- артриты или артрозы;
- сколиотические изменения;
- патологии внутренних органов.
Для того чтобы лечение и профилактика имели успех , необходимо пройти полное обследование у врача, который сделает необходимые назначения.
Травматические поражения и заболевания мышц
Из определения понятно, что боли в средней части спины могут быть последствием травматических воздействий. Сюда относятся ушибы, удары, сдавления, переломы позвоночника посередине спины. Ушибы, особенно обширные вызывают серьезное сотрясение костных и хрящевых структур позвоночника. Это нарушает нормальное кровообращение и нервную передачу на больших участках позвоночного столба или только отдельных позвонков. Получить ушиб можно при падении, ударе, столкновении, автомобильной аварии, спортивных занятиях, особенно, связанных с тяжелой атлетикой, конным спортом, интенсивной нагрузкой.
Опасны деформации, разрывы связочного (лигаментарного) аппарата среднего дорсального отдела, которые можно получить во время спортивных тренировок, тяжелого физического труда с поднятием тяжестей, резкими движениями, поворотами или подъемами верхней части тела.
Симптомы последствий травматических воздействий в средней части спины следующие:
- возникновение болей посередине спины сразу или через некоторое время после воздействия травматического фактора;
- наличие следов ушиба или удара на внешних кожных покровах на соответствующем участке;
- невозможность производить привычные движения;
- резкая, болезненная реакция на прикосновения в пораженной области.
Мышцы грудной клетки и спины могут воспалиться вследствие простудных заболеваний, соприкосновения с холодом, резком переохлаждении. Таким образом, образуется очаг, который приводит к миозиту – воспалению мышечного волокна или нескольких волокон. Симптомы миозита выражаются в резкой болезненности по ходу воспаленного волокна, уплотнении его, то есть образования так называемого “мышечного тяжа”, который можно прощупать через кожу. При этом пальпация представляет болезненную процедуру, больной резко реагирует на прикосновение, возможно наличие признаков воспаления на коже. Больной указывает на воздействие холода или заболевание, которое стало причиной миозита. Это могут быть вирусные инфекции, особенно, часто присутствует в анамнезе герпетическое поражение межреберных нервных окончаний, которые иннервируют мышцы.
Остеохондроз
Это заболевание не щадит никого. Возраст пациента после 40 лет – практически гарантия наличия остеохондрозных изменений в позвоночнике. Грудной отдел находится в средней части позвоночного столба и является наименее подвижным. Однако, именно эта особенность и приводит к возникновению патологических разрастаний на боковых отростках позвонков средней части позвоночника.
Происходит деградация хрящевой ткани межпозвоночных соединений, что приводит к деградации тел позвонков. Одновременно растут остеофиты на боковых отростках. Они занимают жизненное пространство, которое необходимо дял нормальной деятельности сосудов и нервных окончаний, которые проходят в специальных отверстиях позвоночных костей. Остеофиты представляют собой нарастания костной ткани, похожие на шипы. Они ограничивают движения костных сочленений, при этом травмируя окружающие ткани и структуры.
Именно это приводит к возникновению болей в спине посередине позвоночника. Нервные волокна и сосуды защемляются – возникает болезненное ощущение. При небольшой степени развития процесса патологического разрастания приступы боли, дискомфортных ощущений, ограничение двигательной активности могут быть связаны с резкими движениями, трудовой, физической деятельностью. По мере усугубления процесса боли возникают уже в состоянии покоя, беспокоят по ночам, приводя к нарушению сна. Сопровождается боль появлением посторонних ощущений: скованности, снижением чувствительности, покалыванием.
Артриты и артрозы, опухоли
Это воспалительные и дегенеративные заболевания сочленений костей. Что касается среднего отдела спины, то здесь артриты встречаются нечасто. Однако, при этом имеют характерное клиническое течение. Больные ощущают боль практически постоянно, вынуждены ограничивать не только двигательную активность, но и дыхательные движения. Это значительно ухудшает самочувствие таких больных.
Наличие опухолевых разрастаний может на первых этапах проявлять себя незначительными болями в средней части спины. Если вовремя не диагностировать эти новообразования, то процесс разрушения кости может привести к жесткой деформации позвоночника и непоправимым неврологическим последствиям.
Сколиоз
Искривление позвоночника в боковом направлении без должного лечения приводит к значительной деформации грудной клетки. Это самым негативным образом сказывается на деятельности легких, сердца, сосудистой системы. Такие больные ощущают боли посередине спины, потому что вынуждены постоянно находиться в неестественном положении и кости позвоночника травмируют друг друга при движениях. Ночной или дневной отдых в горизонтальном положении затруднителен, такие пациенты жалуются на усиление болевого синдрома после него.
Заболевания внутренних органов
Боли посередине спины, которые похожи на боли в позвоночнике, могут вызывать патологи таких внутренних органов:
- сердце;
- легкие;
- желудок и поджелудочная железа;
- желчный пузырь.
Боли в сердце иррадиируют в разные части скелета. У некоторых больных они могут отдавать в заднюю часть спины, лопатку. Если больной не обращается к врачу за консультацией, то можно упустить время.
Сердечные изменения видны на кардиограмме, их можно установить при осмотре пациента. Поэтому при возникновении болей посередине спины необходимо обратиться к врачу, возможно причина кроется в патологии сердечно-сосудистой системы. Боли могут быть связаны с физической активностью, эмоциональной нагрузкой, стрессом.
При заболеваниях легких присутствуют симптомы их поражения: кашель, одышка, выделение мокроты, потливость, возможно повышение температуры тела. При таких состояниях также важна диагностика у специалиста.
Органы пищеварения страдают у многих людей. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститы, панкреатиты могут сопровождаться значительным болевым синдромом. Индивидуальные анатомические особенности некоторых людей обуславливают клинические проявления этих заболеваний со значительным болевым синдромом, локализованным в средней части спины.
Лечение
Для того чтобы успешно справиться с болями посередине спины, не всегда нужно лечить именно позвоночник. Именно в правильном диагнозе кроется успех терапии этого состояния. Необходимо пройти всестороннее обследование с использованием инструментальных методов диагностирования:
- ультразвуковое исследование;
- рентгенография;
- компьютерная томография.
Необходимо сдать кровь на наличие маркеров воспаления, онкологических заболеваний. По результатам осмотра, данных объективных, инструментальных методов можно будет поставить диагноз. Воспалительные заболеваний суставов обязательно проявятся в картине крови. Она покажет сдвиг формулы влево, то есть повышенное содержание лейкоцитов, ускорение скорости оседания эритроцитов.
Рентгенологическая картина костной системы позволит установить наличие остеохондрозных изменений. Если нет данных в пользу остеохондроза или воспаления, то стоит обратить внимание внутренние органы: сделать кардиограмму, рентгенографию легких, ультразвуковое исследование поджелудочной железы и желчного пузыря. С медикаментозным лечением можно определиться только получив все необходимые данные подтверждающие тот или иной диагноз.
Также стоит уделить должное внимание лечебной физкультуре, оздоровительным процедурам: плаванию, реабилитационным методам лечения. Хорошо помогают при болях в спине водные процедуры, такие как, душ Шарко, жемчужные ванны, подводный массаж.
Источник