Таз и позвоночник и поэтому отличаются друг от друга по строению

Таз и позвоночник и поэтому отличаются друг от друга по строению thumbnail

ü Назовите, какие части имеет каждый типичный позвонок (подпишите их на рисунке):

_1.шейный;_2.грудной;_3.поясничный;_4.крестцовый;_5.копчиковый;_6.остистый отросток;_7.поперечный_отросток;_8.тело_позвоношника;_9.между_хребетные_диски_10.кресцовая_костка._______________________________________________________________________________________________________________________________________________

Позвонки из разных отделов позвоночного столба отличаются друг от друга по размерам форме и строению.

ü С чем связано наличие отличительных признаков, характерных для позвонков из различных отделов позвоночника (приведите примеры).

_В_шейном_отделе_позвоночники_в_поперечном_отростке_имеют_отверствия_первый_шейный_хребет_называют_атлантом__ позволяет совершать движения головой вокруг трех осей ________________________________________________________________________________

ü Какие отделы позвоночного столба являются наиболее подвижными и почему?

_шейный_потому_что_в_поперечных_отростках_есть_отверствия_в_грудном_отделе_менш_подвижны_и_в_поперековом_также._______________________________________________________________________________________________________________________________

ü Какие кости образуют грудную клетку?

грудной_отдел_позвоночника,_12_пар_ребер_и_грудина_______________________________________________________________________________________________________________Каково функциональное назначение грудной клетки?

внутренние органы защищены от механических повреждений.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ü Сделайте подписи к рисункам: обозначьте все кости, части костей, виды соединений костей

Укажите количество ребер у человека_12_пар_ребер_______________________________________ ___________________________________________________________________________

ü В чем отличия между истинными, ложными и колеблющимися ребрами?

_истенны_ребра_крепятся_к_грудине,_11-12_ребра-ложные_крепятся_к_ вышележащей пластиной XI и XII ребра человека имеют хрящевые короткие части, заканчиваются которые в мускулатуре брюшной стенки. Эти пластины носят название колеблющихся. ________________________________________________________________________________На какие отделы делится скелет верхней конечности? Назовите отделы и перечислите кости, их составляющие (обозначьте их на рисунке).

_ Кости плечевого пояса. Плечевой пояс состоит из двух костей: лопатки и ключицы.__ Скелет свободной верхней конечности состоит из плечевой кости, костей предплечья (локтевая, лучевая кости) и кисти (кости запястья, пясти и фаланги пальцев)________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________

ü На какие отделы делится скелет нижних конечностей? Перечислите отделы и кости их составляющие (обозначьте их на рисунке).

Кости тазового пояса. Тазовый пояс (таз) состоит из трех прочно соединенных костей: одной непарной — крестца и двух тазовых костей __ Скелет свободной нижней конечности образован бедренной костью, надколенником, костями голени и стопы. Кости стопы делятся на кости предплюсны, плюсны и кости пальцев стопы (фаланги).______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ü Из каких сросшихся костей состоит тазовая кость?

__с_двух_тазовых_костей_________________________________________________________________________________________________________________________________________

ü Сделайте подписи к рисункам: отделы скелета, названия костей, детали строения костей

ü Какие отделы образуют скелет головы?

____ Мозговой отдел черепа (Образует вместилище для головного мозга)__ Лицевой отдел черепа (образует костную основу лица)___________________________________________________________________________

ü Перечислите функции черепа

защищает от механических повреждений головной мозг, органы зрения, слуха, обоняния, служит опорой мягким частям головы и местом прикрепления мимических мышц.

Перечислите кости черепа__:Теменные кости Височные кости Лобная кость

Затылочная кость Решетчатая кость Клиновидная кость._Нижняя носовая раковина

Небная кость Носовая кость Слезная кость Скуловая кость Сошник Подъязычная кость_______________________________________________



Источник

   Скелет туловища

 Цель
урока: знать строение позвоночного столба и грудной клетки, уметь: различать позвонки по отделам.

            План изложения нового  материала

1. Строение
позвонка

2. Особенности
строения позвонков по отделам

3. Строение
ребер

4. Строение
грудины

5. Соединения костей туловища

  Скелет туловища образуют: позвоночный столб, или позвоночник,
и грудная клетка.
    Позвоночник взрослого человека
состоит из 24 свободных позвонков, крестца и копчика. Свободные позвонки
разделяются на шейные (7), грудные (12) и поясничные (5). Крестец представлен 5
сросшимися между собой крестцовыми позвонками. Копчик состоит из 3 — 5
сросшихся рудиментарных позвонков. Грудную клетку образуют грудина и 12 пар
ребер с соответствующими грудными позвонками.

Общие черты  строения
позвонков

       Позвонок, vertebra,
состоит из тела, дуги и отростков. Тело позвонка обращено вперед ,это  опорная 
часть его. Кзади от тела расположена дуга позвонка, которая соединяется
с телом образуя позвоночное отверстие  
Отверстия всех позвонков 
составляют позвоночный канал, в котором находится спинной мозг.

      От  дуги  позвонка расположено 7 отростков. Сзади, по срединной линии, отходит  один остистый отросток. От боковых
поверхностей   отходят  парные 
поперечные отростки. Вверх и вниз от дуги отходят парные верхний и
нижний суставные отростки.  В
основании  суставных отростков  находятся 
верхние  и нижние  позвоночные вырезки. Нижние вырезки глубже,
чем верхние. При соединении позвонков друг с другом нижняя и верхняя вырезки
образуют межпозвоночное отверстие, через которое проходят спинномозговые нервы
и кровеносные сосуды.

Особенности строения позвонков. 

            Шейные
позвонки 
( vertebrae cervicales С 1-8 ), составляют верхний отдел позвоночного
столба. Характерной особенностью шейных позвонков является наличие отверстия в
поперечном отростке, где проходят позвоночные артерия и вена.
              Два верхних шейных позвонка отличаются от других позвонков,
поэтому их называют атипичными. Остальные позвонки построены по общему
принципу: тела их относительно небольшой величины и имеют форму эллипса,
позвоночное отверстие большое, треугольной формы.

             Поперечные отростки заканчиваются двумя бугорками — передним и
задним. Передний бугорок VI шейного позвонка развит сильнее, чем у других. Он
называется «сонный бугорок», так как к нему можно прижать сонную артерию при
кровотечении.

       Остистые отростки короткие, 
на конце раздвоены. Остистый отросток VII шейного позвонка более длинный,
утолщен на конце, поэтому данный позвонок носит название «выступающий» (его верхушка хорошо
прощупывается под кожей).
          I шейный позвонок—
атлант (C 1
), не имеет тела,  остистого и суставных
отростков. По бокам расположены латеральные массы, верхние поверхности которых
сочленяются с мыщелками затылочной кости; нижние суставные поверхности слегка
вогнуты, сочленяются со II шейным позвонком. Две дуги  атланта соответствует дуге типичного
позвонка. На верхней поверхности дуги кзади от боковой массы идет борозда
позвоночной артерии. На месте тела у атланта имеется передняя дуга, на которой
видна площадка для соединения с зубовидным отростком (зубом) II шейного
позвонка.
            II шейный позвонокосевой   ( С 2), 
на верхней поверхности его тела находится зубовидный отросток, или зуб,
dens,  это  переместившееся тело атланта. При сочленении
I и II шейных позвонков вокруг зуба 
атлант вращается вместе с черепом.
           Выступающий
седьмой позвонок имеет утолщенный остистый отросток, хорошо прощупывается и
является границей между областью шеи и грудной областью.
         Грудные
позвонки
, vertebrae thoracicae ( Th1-  
Th 12) Для грудных позвонков характерно наличие реберных ямок,
расположенных на  боковых поверхностях
тела и поперечных отростках ямки , которые служат для соединения с ребрами . Поперечные
отростки спереди имеют суставную ямку для сочленения с бугорком ребра. Остистые
отростки грудных позвонков  длинные ,
наклонены книзу и черепицеобразно накладываются друг на друга.

      Поясничные
позвонки
,
vertebrae lumbales (L 1- L 5 ),  имеют массивное тело бобовидной формы. Высота
и ширина тела   увеличиваются от I к V позвонку. Позвоночное
отверстие большое по сравнению с другими позвонками. Суставные отростки хорошо
выражены, их суставные поверхности расположены в сагиттальной плоскости: у
верхних отростков они направлены медиально, у нижних — латерально. Поперечные
отростки расположены во фронтальной плоскости, концы их отклонены кзади.
Остистые отростки направлены кзади, плоские, с утолщенными краями, расположены
почти на одном уровне с телом позвонка.

       Крестец, os sacrum, состоит их пяти
крестцовых позвонков (S1  — S5
), которые  после 16-20 лет  у человека срастаются в одну кость. Крестец
треугольной формы.  В крестце
различают  — основание,  верхушку; переднюю (вогнутую) — тазовую и
заднюю (выпуклую) поверхности, а также боковые 
части.
        Основание крестца имеет верхние суставные отростки, которые
сочленяются с нижними суставными отростками 
5  поясничного позвонка. Место
соединения   крестца с телом  5 позвонка образуется крестцовый  мыс promontorium.

       На тазовой поверхности крестца четыре поперечные линии —
от  сращений тел крестцовых позвонков
и  передние (тазовые) крестцовые
отверстия — места выхода передних ветвей крестцовых спинномозговых нервов.
       На дорсальной поверхности крестца
находятся задние (дорсальные) крестцовые отверстия для выхода задних ветвей
крестцовых спинномозговых нервов. На боковых поверхностях крестца ушковидные
поверхности для соединения с тазовыми костями, это  суставные ушковидные поверхности. С ними
соединяются такие же поверхности тазовой кости. Кзади от суставных поверхностей
располагается крестцовая бугристость.
          При срастании крестцовых позвонков в единую кость позвоночные
отверстия образуют крестцовый канал, заканчивающийся внизу крестцовой щелью.
Тазовые и дорсальные крестцовые отверстия соединяются с крестцовым каналом
межпозвоночными отверстиями.
       Копчик, os
coccygis, у взрослого человека состоит из 3 — 5 рудиментарных позвонков (Co1-Со
4-5). позвонки имеют  маленькие размеры.
      Ребра, costae, — кости,
соединенные попарно с грудными позвонками (12 пар). У каждого ребра есть
костная и хрящевая части  Семь пар
верхних ребер (I—VII) хрящевыми частями соединяются с грудиной — истинные ребра . Хрящи VIII—Xпар ребер
соединяются с хрящом вышележащего ребра, образуя ложные ребра и реберные дуги ; XI и XII пары ребер имеют короткие
хрящевые части, которые заканчиваются в мышцах брюшной стенки — колеблющиеся ребра.
            В
ребрах выделяют части —  головку, шейку и
тело . Головка ребра соединяется с телом позвонка. За головкой  ребра суженная часть —  шейка ребра, которая переходит в самый
длинный отдел — тело. Между шейкой и телом находится бугорок, который служит
для сочленения с поперечным отростком соответствующего грудного позвонка.  Ребра имеют поверхности внутреннюю и
наружную. Края верхний и нижний. На внутренней поверхности по нижнему краю
проходит борозда для межреберных нервов и сосудов.

       В отличие от остальных ребер, 
I ребро имеет верхнюю и нижнюю поверхности, медиальный и латеральный
края. На верхней поверхности расположен бугорок для прикрепления передней
лестничной мышцы. Впереди бугорка находится борозда подключичной вены, сзади
проходит борозда подключичной артерии.
         Грудина, sternum,  плоская 
кость, расположенную почти во фронтальной плоскости. Она состоит из трех
частей: верхней — рукоятки грудины, средней — тела грудины, нижней —
мечевидного отростка. На верхнем крае рукоятки грудины расположены три вырезки:
по середине — яремная, с боков — парные ключичные (для сочленения с ключицами);
ниже  на боковом крае, находятся
углубления для хрящей I —II ребер — реберные вырезки. Тело грудины по краям
имеет вырезки для хрящей III—-VII ребер. Мечевидный отросток значительно уже и
тоньше тела, форма его различна: книзу он обычно заострен, иногда имеет
сквозное отверстие или раздвоен.

Соединения костей туловища 

            1. Соединения
типичных позвонков.
У свободных типичных позвонков различают  соединения
тел,    дуг и отростков.

           Тела двух соседних позвонков соединяются при помощи межпозвоночных дисков (синхондроз)  . Диск состоит из двух частей: по периферии
расположено фиброзное кольцо, состоящее из волокнистого хряща; центральную
часть — студенистое ядро из аморфного вещества хряща   служит амортизатором.
         Позвонки крестца соединены синостозом  Тела 5
крестцового и I копчикового позвонков соединены межпозвоночным диском, внутри
которого в большинстве случаев находится небольшая полость-это гемиартроз.
       Спереди и сзади тела позвонков соединены продольными связками передней и задней.

 Дуги позвонков соединены при
помощи желтых связок. Они заполняют
промежутки между дугами, оставляя свободными межпозвонковые отверстия.. Между
двумя соседними остистыми отростками находятся короткие межостистые связки,  а по
всей длине позвоночника надостистая
связка
, переходящая в выйную связку,
которая прикрепляется к затылочной кости.

    Позвонки соединены суставами
-диартозами
,  соединением между
позвонками являются межпозвоночные
суставы.
Нижние суставные отростки каждого лежащего выше позвонка
сочленяются с верхними суставными отростками лежащего ниже позвонка. Суставные
поверхности отростков плоские, покрыты гиалиновым хрящом; суставная капсула
прикреплена по краю суставных поверхностей. По функции это многоосные,
комбинированные суставы. В них возможны наклоны туловища вперед и назад
(сгибание и разгибание), в стороны, круговое движение, или скручивание, и
незначительные пружинящие движения.

Соединения I и II шейных позвонков между собой и с черепом.

            Атлантозатылочный
сустав
, парный, образован мыщелками затылочной кости и верхними
суставными поверхностями I шейного позвонка. Суставные поверхности покрыты
гиалиновым хрящом, капсула свободная, прикреплена по краю суставных
поверхностей. Атлантозатылочные суставы —
эллипсовидные
, двухосные, комбинированные суставы. Вокруг фронтальной оси в
них совершаются кивательные движения: наклоны головы вперед и назад. Вокруг
сагиттальной оси совершаются наклоны головы вправо и влево. Также возможно
периферическое (круговое) движение.

       Между I (атлантом) и II (осевым) шейными позвонками находятся
три сустава: серединный атлантоосевой сустав, правый и левый латеральные
атлантоосевые суставы.
     Срединный атлантоосевой сустав  образован
зубом II шейного позвонка и суставной ямкой передней дуги атланта. Сустав
цилиндрический, одноосный . В нем движения отрицание вокруг зубовидного
отростка движется атлант вместе с черепом.
     Позвоночный столб или
позвоночник
, columna vertebralis. Функциональное значение позвоночника
чрезвычайно велико: он поддерживает голову, служит гибкой осью туловища,
принимает участие в образовании стенок грудной и брюшной полостей и таза,
служит опорой для тела, защищает спинной мозг, находящийся в позвоночном
канале.
         Позвоночный столб.  имеет
физиологические изгибы в сагиттальной плоскости. Изгибы, обращенные   выпуклостью назад, называют кифозам (kyphosis  грудной и крестцовый), выпуклостью вперед — лордозами (lordosis  шейный и поясничный).

      Формирование изгибов позвоночного столба происходит после
рождения. У новорожденного  позвоночный
столб имеет вид дуги, обращенной выпуклостью назад. В 2 — 3-месячном возрасте
ребенок начинает держать голову, при этом формируется шейный лордоз. В
5—6-месячном возрасте, когда он начинает садиться, характерную форму
приобретает грудной кифоз. В 9 — 12-месячном возрасте образуется поясничный
лордоз как следствие приспособления тела человека к вертикальному положению
(ребенок начинает ходить). Одновременно с этим происходит увеличение грудного и
крестцового кифозов. В норме позвоночный столб во фронтальной плоскости изгибов
не имеет. Его отклонение от срединной плоскости носит название сколиоз.

Источник

Таз и позвоночник и поэтому отличаются друг от друга по строению

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Содержание:

  • Клиническая картина
  • Ишемический тип
  • Сосудистый тип
  • Диагностика
  • Консервативное лечение

Миелорадикулопатия – один из самых тяжёлых соматических синдромов, который имеет сразу несколько форм и затрагивает не только позвоночник, но и сердечно-сосудистую, и нервную системы. У этой патологии есть одна особенность – она никогда не бывает самостоятельной, а возникает как следствие другой болезни или травмы. Что касается лечения, то и здесь всё будет зависеть от причин.

Клиническая картина

bol-poyasКлинические проявления миелорадикулопатии разных отделов позвоночника мало чем отличаются друг от друга. Возникшие на этом фоне дегенеративные изменения станут идеальными условиями для развития грыжи диска либо остеофита на шейном уровне. Всё это будет негативно сказываться на работе рук и головного мозга, а вот по своим проявлениям эта патология будет напоминать дисциркуляторную энцефалопатию. Миелорадикулопатия на уровне поясницы повлечёт за собой серьёзные нарушения в работе ног и тазовых органов. Причём большинство пациентов считают, что все эти обострения больше относятся к остеохондрозу, спондилёзу или же сосудистым заболеваниям, но никак не к тому, что на фоне уже имеющейся патологии появилась ещё одна.

Многие пациенты отмечают, что у них появляются и новые признаки нездоровья, среди которых стоит отметить:

  1. Боль — она довольно сильная и плохо купируется медицинскими препаратами.
  2. Парестезия ниже очага поражения.
  3. Парезы и параличи ниже очага поражения.
  4. Двигательные расстройства, которые являются преобладающими.
  5. Расстройства чувствительности.
  6. Спастические сокращения мышц ног.
  7. Расстройства работы тазовых органов.

Ишемический тип

Симптомы миелорадикулопатии будут зависеть от типа поражения. Так, например, ишемический тип возникает при сдавлении кровеносных сосудов, что происходит при смещении межпозвоночных дисков, при наличии остеофитов, при остеохондрозе и травме позвоночника. Чаще всего она проявляется у мужчин среднего возраста и зарабатывается в процессе жизни при тяжёлом физическом труде, при наличии атеросклероза или травмы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эта форма заболевания больше характерна для шейного отдела позвоночника, все остальные страдают относительно редко. Болезнь протекает длительно, медленно прогрессирует. Основными симптомами здесь могут быть:

  1. Выраженная атрофия мышц.
  2. Выраженная слабость мышц.
  3. Боли в суставах.
  4. Тетрапарез.
  5. Чувство неловкости в руках.
  6. Расстройство чувствительности.
  7. Нарушение функции тазовых органов.

Заболевание может регистрироваться в области шеи, а вот симптомы могут преобладать в других отделах позвоночника, включая грудной и поясничный.

Сосудистый тип

Этот тип формируется при поражении крупного артериального сосуда, вследствие чего происходит нарушение кровообращения в спинном мозге. Основные симптомы могут быть как диффузными, так и очаговыми, а их тяжесть зависит от многих факторов – наличия основной патологии, зоны расположения поражённого сосуда, механизмов формирования поражения, возраста пациента.

Характерным симптомом для этого вида можно считать феномен Лермитта, который проявляется при разгибании позвоночника и наклоне головы назад. В этот момент от шеи до запястья, а также до поясницы и до ноги проходит очень болезненная волна, которая сопровождается слабостью и покалыванием.

Диагностика

Миелорадикулопатия довольно трудна в диагностике, поэтому врачу нужно учитывать немало важных факторов. Перед тем, как выставлять окончательный диагноз, необходимо собрать анамнез жизни, выяснить все жалобы, проверить наличие клинических проявлений заболевания, назначить такие исследования, как рентгенография, КТ, МРТ, УЗИ.

Также необходимо провести тщательную дифференциальную диагностику с такими заболеваниями, как боковой амиотрофический склероз. опухоли, наследственные патологии, рассеянный склероз, миелит, сирингомиелия.

Консервативное лечение

po-utram-bolit-poyasnicaЛечение миелорадикулопатии зависит от того, какими причинами она была вызвана, и бывает как консервативным, так и хирургическим. Однако прежде, чем проводить операцию, пациенту обязательно проводят купирование болевого синдрома при помощи анальгетиков и пытаются стабилизировать общее состояние. Эти две задачи являются первоочередными при лечении заболевания любого типа.

Что касается операции, то здесь всё зависит от того, какое именно заболевания привело к развитию миелорадикулопатии. Конечно, если это злокачественная опухоль, то здесь любое промедление может оказаться смертельным, в других же случаях всё зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. К тому же в некоторых случаях встречается и неоперабельная грыжа позвоночника, которая также может стать причиной заболевания. Сама операция проводится с участием большого количества специалистов, а реабилитационный период может затянуться на несколько месяцев.

Прогноз также будет зависеть от тяжести основного заболевания, от возраста пациента и от стадии болезни.

  • Как у школьника сохранить правильную осанку?
  • Что за болезнь энтезопатия?
  • Застудил спину — что делать?
  • Клиническая картина и лечение миелорадикулопатии шейного отдела
  • Причины появления боли в области талии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    11 марта 2019

  • При приеме Диафлекса появился ряд осложнений — что делать?
  • 11 марта 2019

  • Боль в спине при пальпации после кувырков
  • 10 марта 2019

  • Какие анализы нужно сделать перед походом к врачу?
  • 10 марта 2019

  • Что делать, если уже 2 недели не проходит боль в спине?
  • 09 марта 2019

  • В чем причина появления боли в копчике после перелома позвонка?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Стулья для осанки

Правильная осанка – это не только красиво и привлекательно. Она помогает сохранить здоровье позвоночника и всего организма. Больше всего портится осанка из-за длительного сидения за столом. Такое положение является неестественным для позвоночника, поэтому быстро развивается утомляемость мышц и человек начинает сутулиться. Причем не спасают от этого даже популярные сейчас ортопедические кресла. Они помогают расслабиться, что при длительном сидении на них приводит к ослаблению мышечного корсета спины. Но в последнее время можно приобрести специальный стул для осанки. Он изготовлен с учетом анатомического строения позвоночника, поэтому действительно помогает избежать сутулости и других проблем.

Почему нужно приобрести такой стул

Осанка у человека формируется с детства. Но по статистике уже в дошкольном возрасте 30% детей имеют различные нарушения функций позвоночника. А к окончанию школы сколиоз и другие нарушения осанки наблюдаются уже у 90%. Ведь школьники вынуждены несколько часов проводить в сидячем положении, которое неестественно для тела. Поэтому с каждым годом растет число тех, кто мучается от болей в спине, а к 45 годам зарабатывает различные болезни позвоночника. А причиной этого является неправильная осанка.

Обычные стулья, которыми пользуются почти все люди, очень вредны для позвоночника. При сидении на них нагрузка на него возрастает в 11 раз. При длительном сидении мышцы не выдерживают, и человек начинает сутулиться.

В результате неправильного положения позвоночника развиваются различные патологии:

  • сколиоз, кифоз или лордоз;
  • остеохондроз;
  • протрузии и грыжи дисков;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • сдавливание внутренних органов, в результате чего ухудшается пищеварение и работа легких;
  • происходит застой крови в тазу и в ногах.

Все это случается потому, что положение тела при сидении на обычном стуле для человека неестественно. Прямой угол между бедрами и позвоночником приводит к излишнему напряжению мышц. Чтобы поддержать равновесие в таком положении, человек все время старается наклониться назад или вперед. Ведь основная нагрузка приходится на позвоночник, который не выдерживает и деформируется. Очень сложно в таком положении удержать естественный прогиб в пояснице, большая нагрузка приходится также на шею.

Его функции

Специальные ортопедические стулья предназначены для исправления сутулости, избавления от болей в спине и предотвращения серьезных проблем с позвоночником. Сконструированы такие приспособления были в конце 20 века после наблюдения за детьми, которые при сидении на обычном стуле стараются наклонить его вперед или же сильно сутулятся. Конструкция подобных ортопедических стульев позволяет сохранять при сидении более естественное положение тела, чем на обычных стульях. Достигается это за счет того, что они выполняют такие функции:

  • обеспечивают сохранение тупого угла между позвоночником и бедрами;
  • за счет этого легче сохранить равновесие и держать ровно спину;
  • сохраняют естественное положение позвоночника с его анатомическими прогибами;
  • способствуют правильному формированию осанки в детском возрасте;
  • предотвращают появление напряжения в шее;
  • расправляют грудную клетку и улучшают работу внутренних органов;
  • предотвращают утомление мышц и боли в спине;
  • не пережимают сосуды на бедрах, благодаря чему сохраняется нормальное кровообращение в нижних конечностях;
  • повышают работоспособность.

На таком стуле сохранять правильную осанку легко, ведь сутулиться на нем просто невозможно. Поэтому предотвращается утомление, не появляются боли в спине. Но из-за перераспределения нагрузки на нижние конечности его не рекомендуется использовать в случае деформации костей таза или ног, а также после травм.

Кому он нужен

Ортопедический стул для правильной осанки необходим каждому, кто проводит за столом больше 2 часов в день. Многим кажется, что такое название предусматривает, что нужен он только для больных людей. Но на самом деле подобное приспособление помогает не только облегчать состояние при уже имеющихся проблемах, но и предотвращать их появление. Ведь большинство современных людей ведет малоподвижный образ жизни, который приводит к болям в спине.

Особенно важен подобный стул для ребенка. Ведь школьники очень много времени проводят за столом. Причем дети чувствуют, как неудобно сидеть на обычном стуле. Они наклоняют его вперед, чтобы сохранять тупой угол между корпусом и бедрами. Иначе спина очень быстро устает, и им приходится сутулиться.

Такой стул хорошо использовать дома или в офисе, при работе за компьютером или просмотре телевизора. Но особенно необходим он в таких случаях:

  • при сколиозе, сутулости;
  • сильном напряжении и болях в пояснице;
  • при радикулите, остеохондрозе, грыже;
  • артрите или артрозе тазобедренных суставов.

Но подобные приспособления все же являются серьезным тренажером для позвоночника. Поэтому при наличии проблем лучше предварительно проконсультироваться с врачом. А при использовании его нужно отрегулировать таким образом, чтобы не ощущалось дискомфорта.

Разновидности

Большинство современных ортопедических стульев и кресел не сохраняют правильную осанку, а лишь только разгружают напряженные мышцы, помогая расслабиться. Поэтому ортопеды после длительных исследований сконструировали особый стул-корректор осанки. Он учитывает все особенности анатомического строения позвоночника и его функции.

Сейчас в продаже можно встретить несколько разновидностей таких стульев. Они довольно необычны и немного отличаются друг от друга по конструкции, но имеют общую особенность. Все подобные стулья позволяют добиться идеальной осанки при сидении совершенно без усилий, а при наличии каких-то проблем с позвоночником избавляют от болей в спине, сутулости, мышечных спазмов.

Коленный

Самой распространенной разновидностью ортопедических стульев для правильной осанки является коленный. Его форма была разработана ортопедами с учетом особенностей функционирования позвоночника. При наблюдении за детьми, которые интуитивно пытаются наклонить стул вперед, они пришли к выводу, что наклонное сидение помогает сохранять спину прямой. Ведь тупой угол между корпусом и бедрами обеспечивает правильный прогиб в пояснице. В результате добиться безупречной осанки при сидении оказывается очень легко.

Для того чтобы уменьшить нагрузку на спину и таз, был создан упор для коленей. Он предупреждает сползание вниз и способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях. Ведь благодаря тому, что часть нагрузки берут на себя колени, можно избежать сдавливания внутренних органов и крупных сосудов на бедрах.

Такие коленные стулья имеют очень много разновидностей. Они могут быть со спинкой для дополнительной разгрузки спины. Разным может быть материал изготовления. А для того, чтобы стул соответствовал индивидуальным особенностям, он имеет возможность регулировать высоту и наклон сидения, а также упора для коленей.

Динамический

Это одна из разновидностей коленного стула, которая помогает сохранять подвижность и тонус мышц. Ведь, чтобы сохранить равновесие, нужно держать спину прямо. Идеален такой стул для тех, кому приходится длительное время проводить в одном положении. Он обеспечивает работу мышцам спины и пресса, а также суставам позвоночника.

Дети очень любят динамические стулья, ведь на них можно качаться. Хотя писать, сидя на нем, может быть сложно. Но он эффективен для коррекции осанки и для предотвращения различных патологий позвоночника.

Стул-седло

Для сидения самой физиологически естественной позой считается положение верхом. Это учли создатели ортопедического стула в виде седла. На нем человек находится как бы в промежуточном положении между сидением и стоянием. При этом легко сохранить естественные изгибы позвоночника, ноги не затекают, не сдавливается грудная клетка.

Такие стулья больше подходят для взрослых. Особенно удобно на них работать художникам, парикмахерам, стоматологам. А при работе с компьютером для такого стула нужно будет подобрать более высокий стол.

Танцующий стул

Это еще более серьезный тренажер для позвоночника. Он похож на обычный компьютерный стул без спинки, но сидение у него на шарнирах, поэтому неустойчиво. В результате при сидении человек вынужден постоянно балансировать, чтобы сохранить равновесие. Поэтому такой стул тренирует вестибулярный аппарат, тонизирует мышцы, помогает сохранить правильную осанку. Он прекрасно подходит для профилактики сколиоза и остеохондроза.

Лучшие модели

Сейчас такие стулья выпускаются разными ортопедическими фирмами. Из-за особенностей конструкции они все сильно похожи друг на друга. Отличия только в материале изготовления, отсутствии или наличии спинки и в возможности регулировать его параметры.

  • Коленный стул Yamaguchi Anatomic является самым надежным, так как его корпус выполнен из стали. Поэтому он подходит для людей даже с большим весом. Конструкция газлифт позволяет легко корректировать высоту сидения. Регулируются также наклон и высота коленного упора. Этот стул обеспечивает возможность сохранения идеального положения позвоночника даже при долгом сидении.
  • Стул американского производства Us Medica Zero позволяет держать правильную осанку без больших усилий. Он уменьшает нагрузку на позвоночник, предупреждая утомление. При длительном использовании стул оказывает лечебный эффект, позволяя укрепить мышцы спины и выправить осанку. Этот стул удобен, так как позволяет отрегулировать все параметры под индивидуальные особенности человека. Особенно он полезен для людей с проблемами в поясничном отделе позвоночника.
  • Динамический коленный стул Smartstool Balance идеален для детей и взрослых. Он позволяет сохранять мышечный тонус даже при необходимости длительного сидения, а также улучшает кровообращение и уменьшает нагрузку на позвоночник. Его можно использовать как коленный стул или как обычную табуретку. А функция качания позволит успокоиться при стрессе. Подходит он для детей и взрослых, идеален для беременных женщин.
  • Стул-седло Smartstool S03B можно использовать дома или в офисе. Единственный его недостаток – необходимость иметь более высокий стол. Но при сидячей работе он поможет избежать утомления и болей в спине. А наличие спинки позволяет иногда откинуться назад, чтобы расслабиться.

Специальный ортопедический стул для осанки позволит сохранить здоровье позвоночника при необходимости длительного сидения. Ортопеды рекомендуют приобрести такой тренажер каждому, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Источник