Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник thumbnail

Помни, единственный кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

 3 года назад 

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+7

Похожие:

Счастие твое и мир твой, и рай твой, и Бог твой внутри тебя есть. А ты смотри, чтоб Бог твой был всегда с тобою, тогда и ты с ним будешь.
© Григорий Сковорода

 добавлено: 10 месяцев назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

В жизни не устоять, когда тебя не поддерживает кто-то, наделённый невероятной силой слабого, мягкого и нежного сердца.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+2

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

 добавлено: 1 год назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+2

и ты встретишь тoгo, кто тебя не прeдаcт,
и всё, что у него есть, он за тебя отдаст.
за yлыбку твою и твой детский смeх,
чтобы сделать тебя счастливее всeх.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Помоги своему позвоночнику, который поддерживает тебя всю жизнь

 добавлено: 10 месяцев назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс «Осколки»

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+2

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+4

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тoбой и между тем, кто сделает всё ради тогo, чтобы сохранить тебя. Помни об этом.

 добавлено: 5 месяцев назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+14

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение.

Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение. Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+3

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.
© Дарья Донцова

 добавлено: 10 месяцев назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричарду Бах

 добавлено: 10 месяцев назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Единственный способ быть счастливым — это любить страдания. Единственный способ сделать что-то очень хорошо — любить то, что ты делаешь.
© Вуди Аллен

Если мужчина смог прожить день, не узнав, как у тебя дела, значит это не твой мужчина!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Тебя поддерживает только позвоночник

Тебя поддерживает только позвоночник

+8

Источник

добавлена 26 ноября 2019 в 23:57

Всё, что влияет на условия нашей жизни, влияет и на нас самих, становясь частью нашего мира. Если мы живём или общаемся постоянно с людьми, которым не хватает амбиций и желания побеждать, с низким уровнем развития и отсутствием идеалов, мы начинаем перенимать эти их качества. Если мы постоянно проводим время с теми, кто использует грязную,не правильную, примитивную речь, мы, сами того не замечая, начинаем говорить и вести себя точно так же.

добавлена 26 ноября 2019 в 00:19

добавлена 12 сентября 2019 в 22:57

Однажды Учитель спросил учеников:
– Почему люди при ссорах повышают голос?
– Наверное, они теряют спокойствие, – предположили ученики.
– Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? – спрашивал Учитель.
Ученики недоумённо пожимали плечами. Им это и в голову никогда не приходило. Тогда учитель сказал:
– Когда люди ссорятся и недовольство между ними возрастает, их сердца отдаляются. А вместе с ними отдаляются и их души. Чтобы услышать друг друга, им приходится повышать го

добавлена 2 сентября 2019 в 05:58

Сжечь корабли и впереди, и сзади,
Лечь на кровать, не глядя ни на что,
Уснуть без снов и, любопытства ради,
Проснуться лет через сто.

добавлена 26 августа 2019 в 10:54

Я нахожу полезным проводить большую часть времени в одиночестве. Общество, даже самое лучшее, скоро утомляет и отвлекает от серьезных дум. Я люблю оставаться один. Ни с кем так не приятно общаться, как с одиночеством. Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат.

добавлена 6 июня 2019 в 11:26

Будь очень, очень разборчив в том, чем наполняешь голову. Потому что ты уже никогда не сможешь ничего из нее вытряхнуть.

добавлена 16 апреля 2019 в 19:30

Человек высшего порядка бесстрастен по своей натуре: хвалят ли его или порицают, мало что имеет для него значение. Он прислушивается только к голосу своей совести.

добавлена 13 апреля 2019 в 16:04

Притча о том, насколько женщины коварны и как они лишают ума:

يحكى أن ملكا من ملوك اليمن كان مغرما بالقيان والجوارى ، وكان له وزير ينهاه عن ذلك ويرى أنه لا يقوم المُلك بمثل ذلك . فتغير الملك عليهن فقالت جارية له ، — لها عنده حظوة :

«Рассказывается, что один из йеменских королей имел увлечённость служанками и рабынями. А его визирь запрещал ему это и считал, что с подобными вещами королевство не будет полноценным.

Читайте также:  Массажные столы для позвоночника

Король изменился в своём отношении к этим женщинам и тогда одна рабыня —

добавлена 8 апреля 2019 в 11:00

«Благочестие состоит не в том, чтобы вы обращали ваши лица на восток и запад. Но благочестив тот, кто уверовал в Аллаха, в Последний день, в ангелов, в Писание, в пророков, кто раздавал имущество, несмотря на свою любовь к нему, родственникам, сиротам, бедным, путникам и просящим, расходовал его на освобождение рабов, совершал намаз, выплачивал закят, соблюдал договора после их заключения, проявлял терпение в нужде, при болезни и во время сражения. Таковы те, которые правдивы. Таковы богобоязнен

добавлена 5 марта 2019 в 11:20

Легко любить друга, когда он в удаче,
Когда он не плачет и сердца не прячет,
Когда он сильнее и счастьем богаче.
Легко любить мать, если мать ещё в силе
И помощи руки ее не просили,
Когда нет моложе её и красивей.
Легко любить мужа, гордишься которым,
Когда он плечистый, надежный, не хворый,
Когда он – кормилец, когда он – опора.
А если с войны муж пришел инвалидом,
А друг ваш неправою сломлен, обидой?
А если бедою отец искалечен?
А если согнулись у матери плечи?
Тогда, вот тогд

Источник

Okcana

Единственный кто поддержит тебя в этом мире это твой позвоночник. .А вы как считаете?
мир
позвоночник

Нельзя ответить, потому что автор удалил этот вопрос

Далее

Ответы

Okcana

Ну так..кто бы спорил))))

Sergey

Sergey

а я опираюсь на друзей и близких — у меня их много.

Фантомас

Фантомас

…вот на него то как раз, уже никакой надежды!… ????

Сибирячка

Если фундамент не просел. Редко у кого нет проблем с позвоночником.

Димон

Димон

Ага,и мама. Ну,если повезёт,жена)

Димон

Димон

Ща пойду)) догоняй) Спокойной ночи и сладких снов

Саша Якименко

Саша Якименко

Даже не думал о нем, только о самом себе в целом..)

Саша Якименко

Саша Якименко

В обще, не погулять и т.д.. Пришёл с работы, поле и в кровать отогреваться.)

Антон Катовщиков

В жизни есть настоящая дружба, любовь. Просто может еще все впереди или может ты так относишься к людям что с тобой сложно? Подумай и оглядись.

Лена Глотова

Всё не так грустно))) но он действительно будет с тобой до конца…

Сергей Сычугов

Конечно. Если дать сильно по башке, то позвоночник высыпается из штаны и голова упадёт в трусы

Сергей Сычугов

Не хочешь по голове, одень каску или шлем, тогда голова вместе с какой в трусы упадет

Господин Твой

Господин Твой

— Диван — друг человека, всегда тебя обнимет и поддержит.

Татьяна

Татьяна

дети…родня и друзья—мощная поддержка в этом мире

Vampir .

Vampir .

Тако го варианта,мы не отрицаем…..

Dobriy

Dobriy

А мы считаем, что и он продаст…

Шалаев Александр

Шалаев Александр

И позвоночник, бывает, слабину даст! А вот мама поддержит всегда)

А. А.

А. А.

Берегите себя!!! — вывод )))

Okcana

А можно просто улыбнуться и не задавать кучу вопросов????

Ди Филосыч

Ди Филосыч

а можно и не улыбаться, а задать кучу вопросов… весь вопрос в том, кому что нужно…

Okcana

Какой серьезный человек…вы даже сам себе не улыбаетесь?????

Андрей

Андрей

Бред, позвоночник так не поддержит как надёжные люди

Павел

Солидарен с тобою,Оксана! Рад снова тебя встретить..) Как сама? Уверен что все норм)

Okcana

Привет привет. Великолепно как всегда)))и точно знаю что у тебя еще лучше)))

Павел

Ты мне льстишь,Оксана) И делаешь это ,довольно не скромно))Но приятно) Жаловаться не на что…)

Okcana

Ну если только чуть чуть лести))) и я тебя рада снова видеть на моих страницах))))

Павел

Вот,как приятно,когда взаимно)))

Михаил Пеньков

Михаил Пеньков

Осталось найти то, что поддерживает сам позвоночник… Получается что это вы, тогда идеальный симбиоз)

Асылхан Мухидинов

Единственный кто нас поддержит…это общество…это окружающие…люди…

Владимир Терентьев

Владимир Терентьев

Приказ вернуть
Тавал
Приказ вернуть из Сирии солдат!
Хмеймим.
На высоте наш президент.
Кто долг отдал, достойны все наград.
Игил разбит – исчерпан инцидент.

Почти два года праведной войны,
В борьбе Россия сохранила мир.
Мы отстояли совесть, честь страны…
Кто за террор?
Загнали всех сортир.

Достойны славы предков и отцов,
Героев встретит Родина всегда.
Родные дома ждут, как храбрецов,
Останутся в истории года.

Всем благодарна Сирия теперь,
За торжество свободы и идей.
Как раньше для друзей открыта дверь
И это знак признания людей.
12-13 декабря 2017 года

Сергей Гиперион

Сергей Гиперион

как и остальных кто поддерживает… а то не ровен час уронят

Олег Казаков

Только последние время у многих проблемы с позвоночниками.

Ленка

Ленка

Должны быть и те, кто поддерживает, когда позвоночник устаёт… А это важно.

безусловно, но еще есть самые близкие люди.

Саша Аут

Саша Аут

Сначала нужно с ним ужиться, суметь не видеть мелких брызг, ну а потом уж положиться, ну или разругаться вдрызг)))))))))

Источник

— Неизвестный автор, 2 076 цитат

Единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь, — это ты сам. Полюби себя!

Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Свобода – это когда ты сам устанавливаешь себе рамки дозволенного.

Вы единственный человек на земле, кто может пользоваться вашими способностями. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Любовь — это все что у нас есть, и это единственный способ помочь другому человеку.

С годами в жизни приходит понимание, что иногда ложь самому себе — единственный выход чтобы не опустить руки.

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты.

Единственный, кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

Похожие анекдоты

-Говорят 10 тысячную купюру выпускают.-Да, богатеем.

— Блин, у меня уже рукa устaлa!— Ты дaже не предстaвляешь, кaкaя это двусмысленнaя фрaзa. — Дa нет, ты все не тaк понялa — я просто другу помогaю. — Ты просто издевaешься нaд моей фaнтaзией!

Предлагаю оштрафовать выходные за превышение скорости.

Многие из нас пытаются играть в «Ромео и Джульетту», а получается «Тупой и Ещё Тупее».

Комментарии и отзывы

Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,

Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить

Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все

Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у

Сын подходит к отцу и спрашивает: — Батя, а что такое

В кабинет к директору завода врывается разъяренная жена

Один строитель пробыл три года в Африке. Работал он по

Читайте также:  Центр кинезитерапии позвоночника и суставов

Жена готовит на кухне, а муж колет во дворе дрова. Вдруг

— Послушай, Зин! У нас такая маленькая квартира, а тут еще

Американец, англичанин и русский хвалятся, что заставят

«Вы встаете со стула и чувствуете «хрусь»?»

«Я не хочу делать упражнения один» — ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО ВМЕСТЕ!

Мы живем в 21 веке, где люди все больше засиживаются в офисах,
все больше времени проводят за компьютерами, и меньше двигаются.

Как результат мы имеем сколиоз/кифоз/остеохондроз и различные заболевания
позвонка/шеи и поясницы.

Трудно не согласится с этой цитатой, ведь от этого зависит наши здоровье, уверенность, походка, и состояние.

Мне сейчас 23 и сколько себя помню у меня был кифоз 2 степени. Это постоянно дает о себе знать в разных степенях побей, защемлениях мышц и вогнутых плеч. Я не хочу чтобы это продолжалось, а хочу уверенно действовать идя плечо к плечу с людьми имеющими проблемы описанными выше и вместе становится лучше и здоровее.

Возможно это звучит очень громко и дерзко, но если посмотреть на людей вокруг от 20 до 40 и выше, мы имеем эту проблему поголовно. Если у тебя нету кубиков пресса, если ты не знаешь английский, если ты не читаешь книги, то это все можно нагнать за пару месяцев. Это прилагается как аксессуары. Но вот база здоровья — это позвоночник. С плохим позвоночником, с болями в пояснице в шее мы не сможем бегать, ходить в спортзал, та даже поднимать наших детей и радоваться жизни. Вот почему я считаю и верю что позвоночник настолько важен.

Эта цель не из тех, которые хотят насобирать как можно больше ОБЩИХ часов. Если наше общее время будет 50 часов то мне никак не поможет. Мне поможет только мое время.

Я верю что зарядка/йога имеют двойную пользу — сейчас и потом.
Делая 1 час зарядки/йоги в день — например утром или вечером — вы обеспечиваете себе 1 бодрый день сегодня и 1 бодрый день в будущем. То есть вы обеспечиваете себе 2 бодрых дня. Именно бодрых, когда вы двигаетесь без болей и проводите отличное время с любимыми вместе.
Почему не просто часовдней, а бодрых дней? Потому что наш мозг будет программироваться под воздействиям слов и объема. Если мы сделаем 1 час, и завтра нас ждет еще 1 час, он будет сопротивляться, потому что мы знаем сколько длиться 1 час.
Но если делать 1 час и измерять в 2 бодрых днях, то мозг получает двойную выгоду — 1 день сегодня, и один в будущем. Ему будет проще и вам в том числе. Те есть каждый участник ведет свой счет

Добавьте меня и напишите если желаете заняться своим телом и присоединится.

1. Эта группа как вдохновение

2. Интернет и Youtube

3. Гимнастический коврик

каждый выбирает по мере своих возможностей.

Вы будете здоровы, бодры, уверенны каждый день с очаровательной здоровой спиной.

Источник

  • еДЙОУФЧЕООЩК, ЛФП ФЕВС РП-ОБУФПСЭЕНХ РПДДЕТЦЙЧБЕФ — ФЧПК РПЪЧПОПЮОЙЛ.

бОЕЛДПФЩ РП ФЕНЕ:

еДЙОУФЧЕООЩК ЛФП ФЕВС РП ОБУФПСЭЕНХ РПДДЕТЦЙЧБЕФ — ФЧПК РПЪЧПОПЮОЙЛ

  • еДЙОУФЧЕООЩК, ЛФП ФЕВС РП-ОБУФПСЭЕНХ РПДДЕТЦЙЧБЕФ — ФЧПК РПЪЧПОПЮОЙЛ….
  • рПМАВСФ ФЕВС ЙМЙ ОЕФ — ЬФП ЧПРТПУ ЧЕЪЕОЙС, Б ЧПФ ЮФПВЩ ФЕВС РП-ОБУФПСЭЕНХ ОЕОБЧЙДЕМЙ, ОХЦОБ ЙОДЙЧЙДХБМШОПУФШ….
  • тСДПЧПК ПВТБФЙМУС Л УЕТЦБОФХ У РТПУШВПК РТЕДПУФБЧЙФШ ЕНХ ПФРХУЛ,
    ФБЛ ЛБЛ ЕЗП ЦЕОБ Ч УЧПЕН РЙУШНЕ ПЮЕОШ РТПУЙФ РТЙЕИБФШ ЕЗП ДПНПК.
    — чЩ ЮФП ЦЕ, УФБЧЙФЕ …
  • рП ОБУФПСЭЕНХ ЛТБУЙЧБС ЦЕОЭЙОБ ОЕ ОХЦДБЕФУС Ч ТЕЛМБНЕ.рП ОБУФПСЭЕНХ ЛТБУЙЧБС ТЕЛМБНБ ОЕ ОХЦДБЕФУС Ч ЛТБУЙЧПК ЦЕОЭЙОЕ.чУЕ Ч ЬФПН НЙТЕ РТЕДЕМШОП ЧЪБЙНПЪБНЕОС…
  • тБЪЗПЧБТЙЧБАФ НБМЕОШЛЙЕ НБМШЮЙЛ Й ДЕЧПЮЛБ. пО: – с ФЕВС МАВМА! пОБ: – юФП, РТСН ЛБЛ ЧЪТПУМЩЕ? пО: – оЕФ, РП-ОБУФПСЭЕНХ.
  • тБЪЗПЧБТЙЧБАФ НБМЕОШЛЙЕ НБМШЮЙЛ У ДЕЧПЮЛПК: — с ФЕВС МАВМА! — юФП, РТСН ЛБЛ ЧЪТПУМЩЕ? — оЕФ, РП-ОБУФПСЭЕНХ.
  • тБЪЗПЧБТЙЧБАФ НБМЕОШЛЙЕ НБМШЮЙЛ Й ДЕЧПЮЛБ. пО: – с ФЕВС МАВМА! пОБ: – юФП, РТСН ЛБЛ ЧЪТПУМЩЕ? пО: – оЕФ, РП-ОБУФПСЭЕНХ.
  • бВТБН! фЩ ЪОБЕЫШ, ЛБЛ С Л ФЕВЕ ПФОПЫХУШ! еУМЙ Х ФЕВС УМХЮЙФУС ВЕДБ: ПВБОЛТПФЙФУС ФЧПС ЖЙТНБ, ТХИОЕФ ФЧПК ВБОЛ, УЗПТЙФ ФЧПК ДПН — РТЙИПДЙ ЛП НОЕ. рПУНЕЕНУС …
  • рП-ОБУФПСЭЕНХ ЗМХВПЛП РПУМПЧЙГХ «УБН УЕВС ОЕ РПИЧБМЙЫШ — ОЙЛФП ФЕВС ОЕ РПИЧБМЙФ» РПОЙНБЕЫШ, ЛПЗДБ ЦЙЧЈЫШ ПДЙО. еЭЈ Й ОБ ЛБТБОФЙОЕ….
  • — с УДЕМБА ФЕВС УЮБУФМЙЧЩН. — лХРЙЫШ ЧЙУЛБТЙЛБ? — оЕФ, РП-ОБУФПСЭЕНХ УЮБУФМЙЧЩН. — чТБФШ ОЕ ВХДХ, ВЕЪ ЧЙУЛБТС Х ФЕВС ЫБОУПЧ НБМ…

рПРХМСТОЩЕ БОЕЛДПФЩ

  1. дОЕЧОЙЛ ДПНПЧПЗП (ОПЧБС ФЕФТБДШ).
    4 ПЛФСВТС.
    чПФ Й ДПЦДБМЙУШ. рТЙЕИБМБ НБНБ ИПЪСКЛЙ. чУФТЕЮБМ ЕЕ ИМЕВПН-УПМША. фП ЕУФШ ЛТПЫЛБНЙ ОБ ЛТПЧБФЙ Й УПМША Ч ЮБЕ. оЕ МАВМА ЗПУФЕК. лПФ УЛБЪБМ НОЕ, ЮФП С — УПГЙПЖПВ. оЕ УРПТА.
    5 ПЛФСВТС.
    иБИБМШ Ч ЗЙРУЕ РТЙИПДЙМ ЪОБЛПНЙФШУС У НБНПК. фБЛПК ОБЗМПУФЙ ОЕ ЧЩДЕТЦБМ ДБЦЕ ФПМЕТБОФОЩК ЛПФ. чУЕ ФБЛЙ ОБУУБМ. ч ВПФЙОПЛ. ч РТБЧЩК.
    6 ПЛФСВТС.
    лПФ ПФИЧБФЙМ Й ПФ ИПЪСКЛЙ Й ПФ ъЙОБЙДЩ ъБИБТПЧОЩ — ЕЕ НБНЩ. иБИБМШ ЧПЪДЕТЦБМУС. лПФ РЕТЕОЕУ ЧУЕ ЗЕТПЙЮЕУЛЙ. рПФПН УРТБЫЙЧБМ Х НЕОС — РПИПЦ МЙ ПО ОБ цБООХ дБТЛ. пФЛХДБ ПО РТП ОЕЕ ЪОБЕФ?
    7 ПЛФСВТС.
    йЗТБМЙ У ЛПФПН Ч ЖХФВПМ РТПВЛПК ПФ ЫБНРБОУЛПЗП. ъЙОБЙДБ ъБИБТПЧОБ ОБУФХРЙМБ ОБ ОЕЕ Й ЧМЕФЕМБ МВПН РТСНП Ч ЫЛБЖ. фЕРЕТШ ОБЪЩЧБЕН ЕЕ ъЙОЕДЙОПН ъЙДБОПН. ъБ ЗМБЪБ, ЛПОЕЮОП ЦЕ.
    8 ПЛФСВТС.
    иПЪСКЛБ ЦБМПЧБМБУШ ъЙДБОХ ОБ НЕОС. пОБ ПФЧЕФЙМБ, ЮФП ЬФП ЧУЕ ВТЕД Й ХВТБМБ НПА ЮБЫЛХ У НПМПЛПН. ьФП ЧПКОБ. лБТЖБЗЕО ДПМЦЕО ВЩФШ ТБЪТХЫЕО.
    9 ПЛФСВТС.
    оБ ЬЛУФТЕООПН ЪБУЕДБОЙЙ, ЛПФ ПВЯСЧЙМ УЕВС ОЕКФТБМЙФЕФПН. рТЕДБФЕМШ! оЙЮЕЗП, УБН УРТБЧМАУШ.
    10 ПЛФСВТС.
    оПЮША ДХЫЙМ ВБВЛХ. иПФШ ВЩ ИОЩ! фЕРЕТШ ПОБ ЕЭЕ Й ИТБРЙФ, ЛБЛ УЙЧЩК НЕТЙО!
    11 ПЛФСВТС.
    уЕЗПДОС Ч ДЧБ ЮБУБ ОПЮЙ, ИПЪСКЛБ Й ВБВЛБ УФПМЛОХМЙУШ МВБНЙ Х ИПМПДЙМШОЙЛБ. чУФТЕЮБ ЛЙЫЛПВМХДПЧ ОБ ьМШВЕ, ВМЙО!
    12 ПЛФСВТС.
    чПЕЧБФШ ОЕФ ОБУФТПЕОЙС. чЕУШ ДЕОШ ЧБМСМУС ОБ ЛТПЧБФЙ У ВБВЛПК, УНПФТЕМ 27 УЕЪПО «рПМЕ ЮХДЕУ» ОБ DVD. тЦБМ У ЕЕ ЛПННЕОФПЧ.
    14 ПЛФСВТС.
    тБУУХЦДБМЙ У ЛПФПН П ФЕПТЙЙ УФТХО. уПЫМЙУШ ОБ ФПН, ЮФП ОБ ЫЕУФЙУФТХОЛЕ УМБВБФШ «чПУШНЙЛМБУУОЙГХ» ЗПТБЪДП РТПЭЕ.
    15 ПЛФСВТС.
    чЛМАЮЙМЙ ПФПРМЕОЙЕ. оБЛПОЕГ-ФП! лПФ ДХНБЕФ, ЮФП ЖЙМШН «вБФБТЕЙ РТПУСФ ПЗОС» П ТБВПФОЙЛБИ цли.
    16 ПЛФСВТС.
    уЛБЪБМ ЛПФХ, ЮФП ЕУМЙ ЪБМЕЪФШ ОБ ПВЕДЕООЩК УФПМ, ФП ЬФЙН ПО ХФЧЕТДЙФ УЧПЕ МЙДЕТУФЧП Ч ЛЧБТФЙТЕ. фПФ ДПМЗП УПНОЕЧБМУС, ОП РПМЕЪ. иПЪСКЛБ РПСЧЙМБУШ ЛБЛ ЧУЕЗДБ ЧОЕЪБРОП. рТПМЕФБС НЙНП НЕОС, ПО ХУРЕМ ПВПЪЧБФШ НЕОС ЗПЧОПН. дЧБ ТБЪБ.
    17 ПЛФСВТС.
    оПЮША ЫЕРФБМ ВБВЛЕ ОБ ХИП, ЮФП ЕК РПТБ ДПНПК. пОБ ЧУФБМБ Й РПЫМБ ЦТБФШ РЕМШНЕОЙ. цЕОЭЙОЩ… оЙЛБЛПК МПЗЙЛЙ…
    18 ПЛФСВТС.
    лПФ ТЕЫЙМ ВТПУЙФШ ЕУФШ kitЕkБt. иПДЙФ ЪМПК, ОЕТЧОЩК. оПЮША РСФШ ТБЪ ИПДЙМ ОБ ВБМЛПО, ФЙРБ Ч ФХБМЕФ. KitЕkБt’ПН ОЕУЕФ ЪБ ЧЕТУФХ. уПТЧБМУС, ОП РТПДПМЦБЕФ ХФЧЕТЦДБФШ, ЮФП НПЦЕФ ВТПУЙФШ Ч МАВПК НПНЕОФ. б ОЕ ВТПУБЕФ, РПФПНХ ЮФП ЬФП ЕЗП ХУРПЛБЙЧБЕФ.
    19 ПЛФСВТС.
    лБЦЕФУС, ВБВЛБ УПВЙТБЕФУС ДПНПК. уМБЧБ рЕТХОХ!
    20 ПЛФСВТС.
    хУФТПЙМЙ ВБВЛЕ РТПЧПДЩ. лПФ ОБУТБМ (! ) ЕК Ч ЗБМПЫЙ. чЙДБФШ, ПОБ ЕЗП ФПЦЕ ДПУФБМБ. вБВЛБ ОЕ ЪБНЕФЙМБ, ФБЛ Й РПФПРБМБ. оБХЮЙМ ЛПФБ НПЮЙФШ ЛТБВБ. дПУФПКОЩК РПУФХРПЛ. рТПЭБК, ъЙОЕДЙО! фЩ ОБЧУЕЗДБ ПУФБОЕЫШУС Ч ОБЫЙИ УЕТДГБИ! нЩ ЪБРПНОЙН ФЕВС ФБЛПК — Ч ЗБМПЫБИ, РПМОЩИ ЗПЧОБ…
    22 ПЛФСВТС.
    хТПОЙМ ОБ ИПЪСКЛХ ЙЛПОХ. нПС НЙУЛБ ЧЕТОХМБУШ ОБ НЕУФП. лБЦЕФУС, НЩ ОБЮЙОБЕН ОБИПДЙФШ ПВЭЙК СЪЩЛ.
    23 ПЛФСВТС.
    уЛБЪБМ ЛПФХ, ЮФП ЛПЗФЙ МХЮЫЕ ЧУЕЗП ФПЮБФУС П НСЗЛХА НЕВЕМШ. фЕРЕТШ УЙДЙФ Ч ЪБРЕТФПК ЛМБДПЧЛЕ Й ПТЕФ НБФЕТОЩЕ ЮБУФХЫЛЙ П дПНПЧЩИ. лУФБФЙ, ОЕЛПФПТЩЕ ПЮЕОШ ДБЦЕ ОЙЮЕЗП.
    24 ПЛФСВТС.
    иБИБМА УОСМЙ ЗЙРУ. рТЙИПДЙМ УЕЗПДОС. йЪХЮБА БОБФПНЙА. рЙЫХФ, ЮФП ПЮЕОШ МЕЗЛП МПНБЕФУС ЛМАЮЙГБ. оБ ОЕК Й ПУФБОПЧЙНУС.
    25 ПЛФСВТС.
    иПЪСКЛБ ИПЮЕФ ЪБЧЕУФЙ УПВБЛХ. лПФ УУЩФ ЧП ЧУЕИ УНЩУМБИ Й ХЗМБИ. рПУНПФТЙН, ЛФП ЛПЗП…
    29 ПЛФСВТС.
    ъБЧФТБ ДПМЦОЩ РТЙЧЕЪФЙ УПВБЛХ. лПФ РПУФПСООП ХНЩЧБЕФУС Й ДЕМБЕФ ЧЙД, ЮФП ЕНХ РП ЖЙЗХ. б УБН ЧЮЕТБ ХВЙТБМУС Ч ЛМБДПЧЛЕ Й ХЮЙМУС ЪБЛТЩЧБФШ ЪБ УПВПК ДЧЕТШ.
    30 ПЛФСВТС.
    пК… фПМШЛП РТПТЦБМУС! рТЙЧЕЪМЙ ЕЕ. оЕ ЪОБА ЛБЛПК РПТПДЩ, ОП ЙЪ ЬФЙИ… ЛПФПТЩН, ЮФПВЩ ЫБЗ УДЕМБФШ, ОХЦОП ЙОУХМШФ РЕТЕЦЙФШ. лБТНБООЩК РЕУ! лУФБФЙ, ЛПФ УЙДЙФ Ч ЛМБДПЧЛЕ Й ЛТЙЮЙФ ПФФХДБ: «оХ ЮФП ФБН? «. уЛБЪБМ ЕНХ, ЮФП РТЙЧЕЪМЙ ЧПМЛПДБЧБ. фПФ ПФЧЕФЙМ НОЕ, ЮФП РПЛБ ЕЭЕ ЪБОСФ, НОПЗП ТБВПФЩ Й ОПЮЕЧБФШ ВХДЕФ Ч ЛМБДПЧЛЕ. б ЗПМПУПЛ ФП ДТПЦЙФ…
    31 ПЛФСВТС.
    ъОБЛПНЙМУС У иБМЛПН. ьФП ФБЛ ЪПЧХФ ЬФПЗП ОЕНПЭОПЗП. рПЛБ ЪДПТПЧБМУС У ОЙН, ФПФ РБТХ ТБЪ ПВДЕМБМУС РПД УЕВС. иПЪСКЛБ ОБЪЩЧБЕФ ЕЗП рХУЙЛПН Й ОЕ МХРЙФ. лБЛ ФП ДБЦЕ ЪБ ЛПФБ ПВЙДОП…
    1 ОПСВТС.
    иЬММПХЙО. оЕ ПФНЕЮБА РТЙОГЙРЙБМШОП. оЕ ОБЫЕ ЬФП ЧУЕ. б ЧПФ ИПЪСКЛБ ПВЧЕЫБМБУШ ЮЕУОПЛПН Й ИПДЙФ У ЛТЕУФПН РП ЛЧБТФЙТЕ. нПЦЕФ ВЩФШ, С РТПУФП ЗТПНЛП ЙЗТБМ ОБ ВБМБМБКЛЕ?
    2 ОПСВТС.
    оПЮША ЧЩЫЕМ ЛПФ. оХ ЛБЛ ЧЩЫЕМ. . чЩРПМЪ. рЕТЕДЧЙЗБЕФУС РП ЛЧБТФЙТЕ ЛТБКОЕ НЕДМЕООП. нОЕ ЗПЧПТЙФ, ЮФП РТПУФП ЕНХ ОЕЛХДБ УРЕЫЙФШ, ЮФП ПО ХУФБМ РПУМЕ ХВПТЛЙ. рПОСФОП. пЮЛХЕФ.
    3 ОПСВТС.
    й ЧУЕ ФБЛЙ ПОЙ ЧУФТЕФЙМЙУШ. фБЛХА УЛПТПУФШ ВЕЗБ С ЧЙДЕМ ФПМШЛП ФПЗДБ, ЛПЗДБ ИБИБМШ ВЕЦБМ ОБ ФПМЮПЛ, РПУМЕ РПДУЩРБООПЗП ОБНЙ УМБВЙФЕМШОПЗП. оЕ ЪОБА ДБЦЕ, ЛФП ЙЪ ОЙИ ВПМШЫЕ ЙУРХЗБМУС.
    4 ОПСВТС.
    рПУЛПМШЪОХМУС Ч РТЙИПЦЕК. фЕРЕТШ ЪОБА, ЛФП ВПМШЫЕ ЙУРХЗБМУС. уФТБИ ПЮЕОШ УЛПМШЪЛЙК Й, ПРТЕДЕМЕООП, РБИОЕФ УПВБЮШЙНЙ ДЕТШНПН.
    5 ОПСВТС.
    рПУБДЙМ ЙИ ЪБ УФПМ РЕТЕЗПЧПТПЧ. юЕТЕЪ РСФШ НЙОХФ РПУМЕ ОБЮБМБ ЪБУЕДБОЙС, ИПЪСКЛБ ЫЧЩТБОХМБ УП УФПМБ ЛБЦДПЗП РП ПЮЕТЕДЙ. пФЛХДБ НОЕ ЪОБФШ, ЮФП УФПМ РЕТЕЗПЧПТПЧ — ЬФП НЕФБЖПТБ? рЕТЕОЕУМЙ ЪБУЕДБОЙЕ ОБ ЫЕУФПЕ. ч ЛМБДПЧЛЕ.
    6 ОПСВТС.
    лПФ ПФНЕЮБМ ДЕОШ ТБЪЧЕДЮЙЛБ. нПМЮБ. ч ЪБУБДЕ.
    7 ОПСВТС.
    чУЕ УПУФПСМПУШ. иБМЛ УЛБЪБМ, ЮФП ОЙЛБЛЙИ ФЕТТЙФПТЙБМШОЩИ РТЕФЕОЪЙК Х ОЕЗП ОЕФ, Б ЧУЕ, ЮФП ПО ИПЮЕФ — ЬФП ДПЦЙФШ ДП УНЕТФЙ. лПФ ЪБЮЙФБМ УРЙУПЛ УЧПЙИ ФТЕВПЧБОЙК. ъБНЕФЙМ, ЮФП ЕУМЙ УМХЫБФШ ЕЗП, ЪБЛТЩЧ ЗМБЪБ, НПЦОП РТЕДУФБЧЙФШ, ЮФП УМХЫБЕЫШ цЙТЙОПЧУЛПЗП.
    8 ОПСВТС.
    лПФ ИПДЙФ РП ДПНХ ЛБЛ ДЕНВЕМШ. уПВБЛЕЧЙЮ ПВТБЭБЕФУС Л ОЕНХ ОЕ ЙОБЮЕ, ЛБЛ «фПЧБТЙЭ уФБТПУМХЦБЭЙК». фПФ ЪБ ЬФП ПФДБЕФ ЕНХ НБУМП.
    9 ОПСВТС.
    уЛБЪБМ уПВБЛЕЧЙЮХ, ЮФП ЛПФ ВПЙФУС НХИПВПКЛХ. пФЧЕФЙМ НОЕ, ЮФП ЦЙЪОШ — ЬФП МЙЫШ ЮЕТЕДБ УМХЮБКОЩИ УПВЩФЙК, УЗЕОЕТЙТПЧБООЩИ ПРТЕДЕМЕООЩН ПВТБЪПН, ОЕЙЪНЕООП РТЙЧПДСЭЙИ Л ПРТЕДЕМЕООПНХ ПЛПОЮБОЙА. уЛБЪБМ ЛПФХ, ЮФПВЩ РЕТЕРТСФБМ ЧБМЕТШСОЛХ.
    10 ОПСВТС.
    иБМЛ ХЛХУЙМ ИБИБМС ЪБ ОПЗХ. фПФ ЫНСЛОХМ ЕЗП РП НПТДЕ, РПФПНХ ЮФП РПДХНБМ, ЮФП ЕЗП ХЛХУЙМБ НХИБ. уЙДЕМЙ Ч ЛМБДПЧЛЕ, ЗПФПЧМЙ РМБО НЕУФЙ. оБЫЕМ ОБ РПМЛЕ ЦХТОБМ «ч НЙТЕ ЦЙЧПФОЩИ». лПФ УДЕМБМ ЧЙД, ЮФП ЬФП ОЕ ЕЗП, ОП РПРТПУЙМ ОЕ ЧЩЛЙДЩЧБФШ.
    13 ОПСВТС.
    оЕНПЭОЩК РЕТЕЗТЩЪ ИБИБМА ЫОХТЛЙ. лБЛ ЧЙДОП РП ДБФЕ, ЬФП ЪБОСМП НОПЗП ЧТЕНЕОЙ. пФИЧБФЙМ, ЕУФЕУФЧЕООП, ЛПФ. уПВБЛЕЧЙЮ ЧУА ОПЮШ ПФЦЙНБМУС.
    14 ОПСВТС.
    оБЫМЙ Х иБМЛБ ЛОЙЗХ оЙГЫЕ. чЕУШ ЧЕЮЕТ ТБУУХЦДБМЙ Й ДЙУЛХФЙТПЧБМЙ У ЛПФПН. рТЙЫМЙ Л ЧЩЧПДХ, ЮФП ДЧЕТШ МХЮЫЕ РПДРЙТБФШ ФПМЛПЧЩН УМПЧБТЕН, ЙВП ПО ФСЦЕМЕЕ.
    15 ОПСВТС.
    уОПЧБ РТЙИПДЙМ УБОФЕИОЙЛ. уЛБЪБМ, ЮФП РПУМЕ РТПЫМПЗП ТБЪБ ПО ВТПУЙМ РЙФШ. с ЕЗП РПЪДТБЧЙМ Й РПЦБМ ТХЛХ. фЕРЕТШ ПО ЕЭЕ Й ЕУФШ ВТПУЙФ.
    17 ОПСВТС.
    иБМЛ ТБУУЛБЪЩЧБМ ОБН, ЛБЛ НОПЗП ЙОФЕТЕУОПЗП ЪБ ЧИПДОПК ДЧЕТША. нЩ У ЛПФПН ФБН ОЙ ТБЪХ ОЕ ВЩМЙ. лПФ ОЕ ЧЕТЙФ, ЮФП ЛТПНЕ ОЕЗП УХЭЕУФЧХАФ ДТХЗЙЕ ЛПФЩ.
    18 ОПСВТС.
    иПЪСКЛБ ХЕЪЦБЕФ Ч ПФРХУЛ. оЕНПЭОПЗП ВЕТЕФ У УПВПК, Б ЛПФ ПУФБЕФУС ДПНБ. рТПУЙМБ УПУЕДБ РТЙУНБФТЙЧБФШ ЪБ ОЙН. б НЕОС ОЕМШЪС РПРТПУЙФШ? б. . оХ ДБ…
    19 ОПСВТС.
    уФЩТЙМ Х ИПЪСКЛЙ ЧФПТЩЕ ЛМАЮЙ ПФ ЛЧБТФЙТЩ. ъБЧФТБ ЧЩИПДЙН Ч РПИПД. б УЕКЮБУ — ПФВПК.
    20 ОПСВТС.
    чЩИПДЙН. дОЕЧОЙЛ, ОБ ЧУСЛЙК УМХЮБК, ЧЪСМ У УПВПК. оЙ ТБЪХ ОЕ ЧЙДЕМ Х ЛПФБ ФБЛЙИ ВПМШЫЙИ ЪТБЮЛПЧ. зПЧПТЙФ, ЮФПВЩ МХЮЫЕ ЧЙДЕФШ. б РП-НПЕНХ, РТПУФП ПЮЛХЕФ. рПЛБ УРХУЛБМЙУШ РП МЕУФОЙГЕ, ЛПФ ФТЙ ТБЪБ УРТПУЙМ, ЧЩЛМАЮЙМЙ МЙ НЩ ХФАЗ. рТЙЫМПУШ ЧЕТОХФШУС. лПФ УЛБЪБМ, ЮФП ХЦЕ РПЪДОП Й МЕЗ ДТЩИОХФШ.
    21 ОПСВТС.
    рЕТЧЩК ТБЪ ХЧЙДЕМЙ ДПНПЖПО. пИ Й БДУЛПЕ ХУФТПКУФЧП. цДБМЙ РПЛБ ЛФП-ОЙВХДШ ЧЩКДЕФ. чЩИПДЙМ УПУЕД. чЪСМ ЛПФБ Й ПФОЕУ ДПНПК. рТЙЫМПУШ ЧПЪЧТБЭБФШУС. лПФ ЛТЙЮБМ, ЮФП ПО УБНПУФПСФЕМШОЩК Й ЧРТБЧЕ УБН РТЙОЙНБФШ ТЕЫЕОЙС, ЛХДБ ЕНХ ЙДФЙ. цБМШ, ЮФП УПУЕД ОЕ РПОЙНБЕФ РП-ЛПЫБЮШЙ.
    22 ОПСВТС.
    чЩЫМЙ ОБ ХМЙГХ. пЖЙЗЕФШ! лБЛПК, ПЛБЪЩЧБЕФУС ПЗТПНОЩК НЙТ! хВЕДЙМЙУШ У ЛПФПН Ч ФПН, ЮФП ОБ УЧЕФЕ ЕУФШ ЧЕЭЙ, ЗПТБЪДП ВПМШЫЙЕ, ЮЕН Ц#РБ ОБЫЕК ИПЪСКЛЙ.
    23 ОПСВТС.
    тЕЫЙМЙ ПУФБФШУС ОБ ХМЙГЕ У ОПЮЕЧЛПК. уРБМЙ ОБ ФЕРМПФТБУУЕ. лПФ ЧУА ОПЮШ ВЕЗБМ ЧП УОЕ Й РЙОБМ НЕОС МБРБНЙ. оЕ УРБМПУШ. рПЬФПНХ ЪБЗМСДЩЧБМ Ч ПЛОБ. пДОБ ВБВЛБ, ЛБЦЕФУС, НЕОС ХЧЙДЕМБ. лТЙЛОХМБ: «оЕНГЩ Ч ЗПТПДЕ! » Й ЪБРХМШОХМБ Ч НЕОС ЛБТФПЫЛПК.
    24 ОПСВТС.
    чУФТЕФЙМЙ ДЧПТПЧЩИ ЛПФПЧ. уРТБЫЙЧБМЙ, У ЛБЛПЗП НЩ ТБКПОБ, Й ЕУФШ МЙ ЮП? уЛБЪБМЙ, ЮФП ОЕФ ОЙЮЕЗП Й РПЫМЙ ДБМШЫЕ. лПФ УЛБЪБМ, ЮФП МЕЗЛП ПФДЕМБМЙУШ.
    25 ОПСВТС.
    лПФ ОБЮБМ ОЩФШ Й ЛБОАЮЙФШ. зПЧПТЙФ, ЮФП ОЕ НПЦЕФ ВЕЪ МПФЛБ, ФБЛ ЛБЛ ПО ЙЪ ЙОФЕММЙЗЕОФОПК УЕНШЙ. рТЙЫМПУШ ЧПЪЧТБЭБФШУС. пУФБМЙУШ ОБ ОПЮШ ДПНБ. пФ ОЕЮЕЗП ДЕМБФШ УФХЮБМ РП ВБФБТЕСН.
    26 ОПСВТС.
    рТЕДМПЦЙМ ЛПФХ РПКФЙ ЕЭЕ РПЗХМСФШ. фПФ УПУМБМУС ОБ ВПМШОХА РСФЛХ. рТЙЫМПУШ ПУФБФШУС ДПНБ. пЮЕОШ УЛХЮОП. уФХЮБМ РП ВБФБТЕСН ОЕПДОПЛТБФОП.
    27 ОПСВТС.
    уФПР! пФЛХДБ Х ЛПФБ РСФЛБ? чПФ ВТЕИМП ВМПИБУФПЕ! лУФБФЙ, ДЕКУФЧЙФЕМШОП ВМПИБУФПЕ! йУЛБМ ДХУФ, ОБЫЕМ ЗХФБМЙО. оБНБЪБМ ЕЗП, РПЛБ ФПФ УРБМ. фЕРЕТШ ПО — лПФ оЕМШУПОБ нБОДЕМЩ. лПЗДБ ЧУФТЕЮБА, УОЙНБА ЫМСРХ Й ЛМБОСАУШ. лПФ ЗПЧПТЙФ, ЮФП С — ЙДЙПФ.
    28 ОПСВТС.
    рТЙИПДЙМ УПУЕД. пФНЩМ ЛПФБ.
    29 ОПСВТС.
    уНПФТЕМЙ ФЕМЕЧЙЪПТ. лПФ ПФЛБЪЩЧБЕФУС УНПФТЕФШ «дПНБЫОЙК». рПУФПСООП РЕТЕЛМАЮБЕФ ОБ «дПН-2. дП ФТЕИ ОПЮЙ ПВУХЦДБМЙ, ЮФП мЙВЕТЦ лРБДПОХ ЪТС РЕТЕЕИБМБ Ч ЗПТПД Л еЧЗЕОЙА тХДОЕЧХ.
    30 ОПСВТС.
    тБУУЛБЪЩЧБМ ЛПФХ П ФЕПТЙЙ ыТЕДЙОЗЕТБ. рТПЧЕМЙ ЬЛУРЕТЙНЕОФ. лПФ ЧЕУШ ДЕОШ РТПУЙДЕМ Ч ЛПТПВЛЕ. чЩМЕЪ ОЙ ЦЙЧПК, ОЙ НЕТФЧЩК. фЕПТЙС ДПЛБЪБОБ. йМЙ ОЕФ.
    1 ДЕЛБВТС.
    ъЙНБ. дХНБМЙ У ЛПФПН, ЗДЕ ВХДЕН ПФНЕЮБФШ оПЧЩК зПД. тЕЫЙМЙ, ЮФП ОБ ЛХИОЕ.
    2 ДЕЛБВТС.
    лПФ ПВУЩРБМУС НХЛПК. фЕРЕТШ ПО — бДЕРФ вЕМПЗП пТДЕОБ. рТПДПМЦБА УОЙНБФШ ЫМСРХ Й ЛМБОСФШУС. рТПДПМЦБЕФ ОБЪЩЧБФШ НЕОС ЙДЙПФПН. пИ ХЦ ЬФБ БТЙУФПЛТБФЙС…
    3 ДЕЛБВТС.
    рТЙИПДЙМ УПУЕД. пФНЩМ ЛПФБ.
    4 ДЕЛБВТС.
    оПЮША ТБУУЛБЪЩЧБМЙ ДТХЗ ДТХЗХ УФТБЫОЩЕ ЙУФПТЙЙ. лПФ УДБМУС ОБ НПНЕОФЕ П юЕТОПН чЕФЕТЙОБТЕ Й РПРТПУЙМ ЧЛМАЮЙФШ ОБ ОПЮШ УЧЕФ.
    5 ДЕЛБВТС.
    рТЙИПДЙМ УПУЕД. уЛБЪБМ ЕНХ, ЮФП Х ОБУ ЧУЕ ?
    Читайте также:  Операция позвоночника лечебная гимнастика