Tergumed тренажеры для позвоночника

#СГ26_Польза #Железногорск
«ПАНАКЕЯ» ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА ИЛИ КАК Я СПИНУ В ПОРЯДОК ПРИВЕЛА
(Екатерина ГРИГОРЕНКО)

«Хватит так жить!» — эта фраза вспыхивает у меня в голове, когда, проснувшись в очередное утро, не могу разогнуть шею. Привычный «штырь» надёжно обосновался в позвоночнике и через лопатку посылает «приветы» в левое плечо и руку. И «приветы» эти настолько остры, что понимаю – писать не смогу. Ну невозможно печатать рукой, которая практически отнялась от боли! Передо мной возникает унылая перспектива «однорукой» работы и я понимаю – надо срочно лечиться! Но вот беда – совершенно нет времени на сидение в очередях. К тому же (уж простят меня уважаемые врачи) на дух не переношу больницы. Что делать? А схожу-ка я в «Панакею» — новый медицинский центр, недавно открывшийся в Железногорске. Говорят, они используют самые передовые методы в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Заодно и проверю – действительно ли это так.

***Целительный лазер***
Первое, что удивляет меня здесь – полное отсутствие суеты и больничного запаха. В привычных поликлиниках витает унылый флёр хлорки, лекарств и людских тел, здесь же – воздух свеж, как день ранней весной. Стильная обстановка, на рецепшне – приветливые администраторы, идеальный ремонт, чистота и порядок. У входа – мягкий диванчик и корзины с бесплатными бахилами – цивилизация! А главное – никакой суеты и нервозности, присущей среднестатистическим больницам – душа расслабляется в такой обстановке.
Впрочем, я не в выставочный зал пришла, чтобы по сторонам любоваться, мне спину вылечить надо. Поэтому, чтобы снять острую боль, записываюсь на сеансы Hilt-терапии – инновационного метода лечения опорно-двигательного аппарата. Раньше такое можно было только в фантастических фильмах увидеть – исцеляющий лазер, приводящий состояние человека в норму. Поэтому чувствую себя, словно попала в будущее: врач усаживает меня рядом с диковинным аппаратом и предлагает очки, чтобы не навредить зрению. А дальше начинается процедура: я чувствую, как по моему позвоночнику водят специальной насадкой. Ни боли, ни жара, только слабое тепло и ненавязчивое ощущение легкого трепета в проблемном месте. Как будто, под живительным действием лазера спазм уходит, а мышцы расслабляются и возвращаются в естественное состояние. Кстати, примерно так и происходит: во время Hilt-терапии ускоряются биохимические реакции, усиливается приток крови, запускается механизм восстановления тканей, облегчается отток жидкости, благодаря чему снимаются воспаление и боль. Эффект настолько силен, что даже трудноизлечимые коленные суставы прекращают болеть после нескольких сеансов.Мне тоже помогает: полчаса воздействия – и острая боль уходит, оставив после себя слабые отголоски. С удивлением верчу головой и шевелю плечами – кажется, сегодня с работой не будет никаких проблем. Забегая вперёд, скажу – мне понадобилось всего три сеанса, чтобы полностью избавиться от боли. В один прекрасный момент, замечаю, что уже привычное чувство болезненного напряжения в «загривке» бесследно исчезло. Это немного шокирует и вызывает бурную радость. Но следом возникает страх – а ну как снова вернется? Не могу же я все время жить у лазера!И вот тут на помощь приходят специалисты «Панакеи». Выход есть, — говорят они мне. – Это — умные тренажёры «Tergumed 700».

***Волшебник «Tergumed»***
Сказать честно, ни о каких тренажёрах мне даже думать не хочется. Видали мы эти тренажёры в фитнес-залах: крутишься как белка в колесе, и никакой тебе радости, только мучения да усталость. К тому же, учитывая мой недетский вес, боюсь, от всех этих занятий лишь хуже станет. Впрочем, мои рассуждения специалистов «Панакеи» только забавляют. Ведь тренажёры в медцентре совершенно не похожи на обычные спортивные снаряды. Они не предполагают резких движений, прыжков, скачков и прочих упражнений для «сброса веса». У системы «Tergumed 700» (кстати, на территории СФО такая есть только в Железногорске, самый ближний зал с подобным оснащением — в Екатеринбурге) совершенно иная задача: она работает на создание естественного корсета. То бишь, с той группой мышц, которая должна поддерживать наш позвоночник в нормальном положении. Учитывая малоподвижный образ жизни современного человека, эти «мускулы» у нас совершенно не прокачаны, вот и идут вразнос спины у абсолютного большинства «Хомо сапиенс». Отсюда и защемление нервов, и грыжи, и остеохондрозы и прочая клиника. Вспоминается давний разговор со знакомым мануальщиком — объясняя, почему его терапия работает быстрее, чем медицина, он говорил мне: «Представь, ты прищемила палец дверью. Лекарства пьешь, вроде обезбаливает, но дверь-то никуда не делась. Мы эту дверь убираем». Узнав об умных тренажерах «Панакеи» понимаю, почему мне и «мануалка» не помогла – дверь-то убрали, но как снова не прищемить палец, не объяснили. То бишь, позвонки на место вернули, но в силу отсутствия мышечного корсета, они через короткое время снова пошли «плясать» — каждый на свой лад.
«Tergumed 700» же сочетает в себе и работу мануального терапевта, и тренера по лечебной физкультуре и, собственно, тренажёра – прокачивает мышцы и тем самым плавно возвращает на место позвоночный столб.
Чтобы добиться этого эффекта, пациент сначала проходит полное тестирование: специалисты проверяют на каждом из «снарядов», насколько сильны его мышцы, ищут «провальные» зоны, перекаченные и наиболее слабые места. Дальше в работу вступает MediMouse – специальная компьютерная мышка-диагност. Дискообразный гаджет перемещают вдоль изгибов позвоночника, а его детекторы с помощью специального алгоритма собирают и анализируют данные. На всё-про всё уходит около сорока минут, причём, за это время ты не только узнаёшь, где у тебя проблемы, но ещё и компьютер успевает составить систему индивидуальных тренировок, по которой ты будешь «выращивать» корсет для своей «опорки». Все это записывается на специальную смарт-карту, предназначенную только для тебя – в каждый твой приход ее подключают к тренажёрам, и ты получаешь полноценную «дозу» тренировок, рассчитанную на состояние твоего организма. Вот что значит интеллектуальный подход!

***Тренажёры для всех***
Но теория-теорией, пора переходить к практике. Сказать честно, на первое занятие иду с лёгким сомнением. Во-первых, самочувствие не комильфо — кажется, давление шалит, а во-вторых, хоть я и посидела во время диагностики на трёнажерах, до сих пор не очень представляю, что придётся делать.
Так и есть – замер АД перед занятиями фиксирует небывалую высоту: 170 на 120. Становится не по себе: какие тренировки могут быть с таким давлением, так и кони двинуть прямо на снарядах можно! Но меня успокаивают: «Tergumed 700» работает в числе прочего и с шеей, а именно из-за нее у многих носителей остеохондроза и «шкалят датчики». Ну, раз такие дела — доверившись медикам, начинаю занятия. Сначала – лёгкая разминка на мяче для фитнеса (в следующий раз, когда давление нормализуется, меня поставят на обычный тренажер для ходьбы, а пока – щадящие упражнения), дальше – работа на «умной системе». Начинаем с «Flexion» — упражнений для прямой и наружной косой мышц живота. И сразу же я понимаю – мне нравятся такие тренировки. Никаких резких движений, прыжков и бега. Тебя усаживают на специальное сиденье, фиксируют неподвижно те части тела, что не должны работать, свободной остаётся только группа мышц, которая будет «прокачиваться». А дальше твоя задача – наклоняться, давя на датчик «Flexion» и следить, что бы график, отражающий силу твоего нажатия, совпадал с идеальной синусоидой, изображенной на специальном дисплее тренажёра. Сначала кажется, что это легче лёгкого, но всё не так просто. Оказывается, наши мышцы не приучены равномерно двигать корпусом, подъемы получаются дёрганными, а графики – угловатыми. Поэтому каждый раз, нарисовав относительно ровную синусоиду, радуюсь как первоклассница, удачно заполнившая прописи – ну разве ж я не молодец?
Занятия на пяти тренажёрах занимают около часа – прорабатываю все мышцы, ответственные за позвоночник, однако не чувствую никакой усталости. Напоследок оставляем тренажёр для шеи – упражнения на нём длятся больше всего, зато мне пообещали, что он приводит в норму давление.
Не обманули: когда я заканчиваю, тонометр показывает 150 на 110, то бишь, значение АД упало аж на 20 единиц – без всяких таблеток! И это не предел, по возвращении домой оказывается, что оно продолжает опускаться и верхняя граница уже 135 – так вот что значит «освободить шею»…

Проходит еще несколько занятий, как вдруг, оказавшись у зеркала, я обнаруживаю, что стала держать спину прямее. Да и живот слегка подтянулся – выгляжу немного стройнее, хотя не для этого пошла в «Панакею». Мелочь, а приятно!
И еще один сюрприз лечения с помощью «Tergumed 700» – отсутствие ограничений на физическую деятельность. Обычно во время терапии пациентам запрещают нагрузки, соответственно, и здесь я ожидала, что мне рекомендуют не напрягаться. И это в самом начале огородного сезона! Однако в медцентре заверили, что противопоказаний занятиям нет. Так что от садовых работ отмазаться, увы, не получится. Зато можно лечиться без отрыва от привычной жизни. Что и планирую делать. Ведь, учитывая, что после нескольких занятий на «Tergumed 700» дискомфорта в спине практически не ощущаю, я наконец-то поверила, что смогу стать здоровым человеком. Спасибо,
«ПАНАКЕЯ»!