Травмы позвоночника у боксеров
| → Библиотека «Дух спорта» → Спорт и здоровье → Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение
Темы: авторские статьи, бокс. Автор: Ильясов Тимур Мирхачамович. Статья написана специально для сайта www.sportsp.ru У меня возникло желание написать эту статью, когда я сам столкнулся с данной проблемой. В 17 лет в результате активных тренировок я сорвал спину, а если по-научному, то у меня образовалась межпозвонковая протрузия пояснично–крестцового отдела позвоночника. Это очень неприятная травма, которая не просто выбивает из тренировочного процесса, а мешает в обыденной жизни. И совсем недавно я прочитал статью про то, что известный российский боксёр-профессионал Дмитрий Пирог может завершить карьеру из-за подобной травмы. Спортсмен серьёзно повредил спину накануне предстоящего боя: «Травму я получил во время занятий с кувалдой — разбивал ею покрышки. Это моё обычное тренировочное упражнение для силы удара. Врачи диагностировали грыжу в поясничном отделе. Теперь мне противопоказаны серьёзные физические нагрузки. Операции, скорее всего, не будет. Хотя точно всё решится в конце августа. Пока мне разрешены только пешая ходьба и плавание. Процесс восстановления при таких травмах долгий. Пока меня эта проблема сильно обескураживает. Я не исключаю возможности, что из-за травмы закончу карьеру». Позвоночник — это главная опорная структура нашего тела. Без позвоночника человек не смог бы ни ходить, ни даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. При неправильных занятиях спортом возникает риск заболеваний и травм позвоночника. Для того чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также способы их профилактики и предупреждения, мы вкратце ознакомимся со строением позвоночного столба и спецификой движений в боксе. Позвоночник человека состоит из позвонков, расположенных один над другим, образующих позвоночный столб. Позвонки соединены друг с другом межпозвоночными дисками. Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Также позвонки соединяются друг с другом связками, сухожилиями и суставами, благодаря которым возможны движения между позвонками. Вообще в боксе более распространёнными травмами считаются: сотрясение мозга, рассечение мягких тканей, перелом носа, синяки, ссадины, вывихи кистей. При этом травму позвоночника как-то упускают из внимания. А зря! В нашем с вами случае, а сейчас я говорю про оздоровительный формат (или ещё его называют фитнес), к этой проблеме и её профилактике стоит отнестись более внимательно. Давайте вместе проанализируем, почему. Если вы тренируетесь в фитнес-клубе или с персональным тренером, вы не проходите через изнурительные тренировки, спарринги, соревновательные бои. Ваша цель, к примеру, заниматься для себя, для души, или просто потому, что это интересно. Поэтому все вышеперечисленные травмы будут не так серьёзны, а под пристальным контролем профессионального тренера они и вовсе исключаются, но в силу специфики техники бокса у занимающегося появляются повышенные риски травмирования дисков, связок и сухожилий позвоночника. Основа бокса — это боевая стойка. В этом положении боксёр проводит большую часть времени. Тело расположено в положении «боком», а это уже «сколиоз» (боковое отклонение позвоночника). Второй момент: нужно немного округлить спину — это «кифоз» (искривление верхнего отдела позвоночника). И третий момент: при нанесении ударов происходит резкое скручивание в поясничной зоне, а при прыжковых перемещениях — постоянная компрессия на диски. Все эти повторяющиеся движения могут привести к деформации позвоночника и истиранию межпозвоночных дисков. В результате образуется грыжа, которая сдавливает нервные корешки и оболочку спинного мозга. Это, в свою очередь, может вызвать воспаление и отёк окружающих тканей. Человек при этом чувствует сильную боль в области травмы. И главная опасность — нарушение функций спинного мозга, а он отвечает за движения и работу органов. Как всё это предотвратить? Главная роль отведена глубоким мышцам-стабилизаторам, выполняющим роль своеобразного корсета. От нормальной работы этих мышц зависит физиологически правильное и оптимальное расположение всех позвонков и их стабильность. Как же укрепить эти глубокие мышцы? В настоящий момент есть множество программ, как зарубежных, так и отечественных специалистов. Лично я занимаюсь пилатесом. Замечательная система упражнений, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом, который в прошлом был профессиональным боксёром. Основная задача данной методики направлена на вытяжение позвоночника и укрепление глубоких мышц. Движения выполняются в медленном темпе, в статике, с вытягиваниями и правильным дыханием. Спустя пару месяцев регулярных занятий у меня прошли боли в пояснице, мышцы стали более гибкими и эластичными. Сейчас я легко переношу более сложные силовые и ударные нагрузки и уверен в стабильности и крепости позвоночника. Я не буду описывать здесь упражнения, потому что данная программа очень популярна во всём мире и в настоящий момент есть практически в каждом фитнес-клубе. К тому же вы легко можете найти подробное описание и видео-уроки в интернете. Или ещё лучше — воспользоваться услугами нашей компании «Дух Спорта», где вам подберут хорошего специалиста в этой области. В заключение хочу сказать, что предрасполагают к возникновению протрузий и грыж абсолютно разные причины: сидячая работа, поднятие и ношение тяжестей при согнутой спине, неправильная осанка, длительная вибрация, отсутствие физической активности, неправильное питание и даже курение. По статистике 70-85% населения страдают проблемами с позвоночником даже без каких бы то ни было занятий спортом. Поэтому не подумайте, что опасен именно бокс, наоборот, это очень интересный вид единоборств, а физическая активность полезна для здоровья. Но не забывайте для профилактики травм 1-2 раза в неделю выполнять специальные упражнения или посещать студию пилатеса, ведь одна из главных целей спортивной тренировки — сохранение и приумножение здоровья | |||||||||||||||||
Источник
Мы продолжаем публиковать материалы немецких информационных источников. Предлагаем вашему вниманию важную, на наш взгляд, статью о типичных травмах в боксе и об охране здоровья боксеров.
В зоне риска профессионалы
К характерным травмам боксеров относятся травмы лица, растяжения мышц, ушибы.
Боксер-профессионал зачастую вынужден расплачиваться за свою карьеру здоровьем и проходить реабилитационные мероприятия с тем, чтобы минимизировать последствия различных травм.
К типичным травмам, которые сопутствуют профессиональному боксу, относятся:
- рассечение бровей;
- вывихи плеча;
- ушибы печени;
- переломы запястий;
- переломы носа.
Практически при этих травмах очень важно быстрое оказание помощи, поэтому на соревнованиях всегда должны присутствовать профессиональные врачи.
Рассечение брови
Эта вроде бы незначительная травма может иметь большие негативные последствия. Во время боя может произойти мощное кровотечение, которое застилает глаза. Необходимо экстренное оказание медицинской помощи, чтобы остановить кровь.
В дальнейшем неправильное (без контроля со стороны врачей) заживление может привести к тому, что веко (веки) будут не полностью раскрываться (закрываться) или произойдет другая их деформация. К этому нужно относиться очень серьезно. Известны случаи, когда неправильное лечение приводило даже к слепоте.
Меры первой помощи при рассечении брови
Чтобы остановить кровотечение и оказать первую помощь необходимо очистить рану с помощью тампона смоченного водой или специальным составом. Охладить ее с помощью льда или охлаждающего прибора. Наложить повязку со специальной охлаждающей (заживляющей) мазью или иными подобными лекарственными препаратами.
В дальнейшем в зависимости от степени серьезности раны предстоит или наложение швов или заживляющей повязки.
Если рассечение незначительное, то бой может быть продолжен.
Вывих плеча
Вывих плеча происходит, как правило, когда боец падает на согнутую или полусогнутую руку. Подобная травма требует немедленной остановки боя.
И быстрого оказания медицинской помощи.
Меры первой помощи при вывихе плеча
Самая первейшая мера — поставить вывихнутое плечо обратно еще на месте боя. Поскольку процедура эта болезненная, производят ее с анестезией. Или же последствия травмы лечат в медицинском учреждении. Проводятся реабилитационные мероприятия. Требуется пауза в занятиях боксом, которая, как правило, составляет до трех месяцев.
Ни в коем случае не разрешается вправлять сустав самостоятельно, поскольку это приводит к дополнительным травмам и осложнениям.
Ахиллесова пята
Удар по печени является один из самых распространенных в боксе. С помощью такого удара можно поставить соперника на колени в прямом и переносном смысле. Печень — это ахиллесова пята боксера.
Иными словами, печень — очень чувствительный орган и удар в эту область чудовищно болезнен. Помимо собственно боли — это приводит к тому, что снижается давление крови, возникают моментально проблемы с сосудами, у боксера появляются черные круги перед глазами… И он не может дальше продолжать бой. Засчитывается технический нокаут.
Если при ушибе печени через некоторое время будет чувствоваться боль, необходимо показаться врачу.
Перелом запястья
Это одно из распространенных явлений в боксе, хотя руки и защищены перчатками. Поскольку в ходе поединка обильно выделяются гормоны стресса, которые притупляют боль, боец может даже и не чувствовать такой травмы. Перелом запястья не является причиной для отмены боя, если боксер заявляет, что может продолжать драться.
Меры первой помощи при переломе запястья
Бой закончился и необходимо сразу обеспечить лечение этой травмы. Лечение зависит от того закрытый это или открытый перелом. Если перелом зарытый, то достаточно наложения гипса. При открытом переломе может потребоваться хирургическое вмешательство.
После реабилитации боксер в течение двух месяцев должен щадить травмированную руку.
Перелом носа
Еще одна характерная травма у боксеров — перелом носа. Это наиболее чувствительная и хрупкая часть лицевого отдела.
Перелом носа происходит в основном путем прямых ударов в него, что и приводит к разрушению перегородки носа. Большинство боксеров во время боя не замечают и не обращают внимания на эту травму.
Если из носа пошла кровь то в перерыве между раундами ее останавливают с помощью тампонов, смоченных специальными составами.
Переломы носа для боксеров, своего рода, «производственная травма» или даже «профессиональное заболевание».
Однако умалять негативные последствия не стоит. В частности может затрудняться дыхание из-за неправильного срастания, нос может быть значительно искривлен. Поэтому реабилитационные мероприятия стоит проводить под контролем специалистов. Многие боксеры после завершения карьеры обращаются к услугам пластических хирургов.
Описанные выше травмы могут не обойти стороной и боксеров — любителей, особенно, если их любительский уровень достаточно высок. Поэтому не стоит полагаться «на авось», но бережно относиться к своему здоровью.
Низкая травмоопасность в Школе бокса Александра Морозова.
Телефон: +7 (812) 930 23 98
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. «Бухарестская», ул. Салова, д. 52 / ул. Софийская, д. 4, корп. 3
Источник
Утро 20 июля началось для любителей бокса с шокирующей новости. Поединок с участием перспективного россиянина Максима Дадашева на турнире в Оксон-Хилле превратился в настоящий кошмар. 28-летний спортсмен проводил 14-й бой в профессионалах, заключительные раунды которого обернулись односторонним избиением для Максима. Что случилось потом, уже хорошо известно.
Российский боксёр впал в кому от пропущенных ударов. Состояние критическое
Максим Дадашев 11 раундов терпел побои и не собирался сдаваться. Бой остановили его секунданты, но было уже поздно.
После завершения встречи боксёру стало плохо, и его госпитализировали по причине отёка мозга. На фоне драматического поединка Дадашева вспомним и других боксёров, истории которых показывают, что бокс — это не только спорт, но и тяжёлый труд, сопряжённый с реальным риском для жизни.
Точный диагноз и прогнозы по здоровью Дадашева станут известны в течение 2 суток
Роман Симаков. Дата последнего боя – 5 декабря 2011 года
История, случившаяся с Романом Симаковым, должно быть, хорошо запомнилась многим фанатам бокса. На это есть несколько причин, и одна из главных заключается в том, что роковой бой Симаков провёл с будущим чемпионом мира Сергеем Ковалёвым.
К моменту боя с Сергеем Ковалёвым Симаков провёл в профессионалах уже более 20 боёв и потерпел поражение лишь в одном из них. Нельзя сказать, что он носил статус проспекта, но как минимум это был крепкий середняк, способный совершить апсет. На кону боя с Ковалёвым стоял региональный пояс по версии WBC Asian Boxing Council.
Начало встречи прошло в разведке, но уже очень скоро Крашер захватил инициативу и начал доминировать, систематически донося до цели точные и тяжёлые удары. В шестом раунде общий тоннаж принятых бомб сказался, и Симаков упал. Рефери открыл счёт, и Роман выразил готовность продолжать. В следующей трёхминутке Ковалёв провёл ещё несколько удачных атак, Симаков упал, попробовал подняться, но практически сразу свалился на канвас в бессознательном состоянии. В тот же вечер Роман впал в кому в 24-й ЦКБ города Екатеринбурга. В медицинском учреждении у него была диагностирована субдуральная гематома, в связи с чем Симакову провели трепанацию черепа. Тем не менее состояние его не улучшалось, врачи не могли справиться с кровоизлиянием в мозг и уже 8 декабря боксёр скончался, не приходя в сознание.
«После удачной атаки в шестом раунде, после которой Рома оказался в нокдауне, я подумал, что он уже не станет продолжать бой. Во всяком случае, я очень этого хотел, ведь он и до этого пропустил уже очень много ударов, да и мой палец тоже отзывался болью при каждом ударе слева. Честно говоря, я удивился стойкости, терпению и характеру Ромы, когда он встал и решил дальше продолжить бой. Если вы ещё раз внимательно посмотрите запись поединка, то увидите, что в седьмом раунде я не провёл ни одного удара в голову Романа и даже не вкладывался в них, а просто легко выбрасывал руки.
Когда Рома попятился назад, я попытался пробить по корпусу левым снизу, но попал в его предплечье. Роман „сломался“ не от удара. В тот момент я подумал, что наконец-то Рома принял правильное решение и отказался продолжать бой. Когда я спустился из ринга и пошёл к Роману, то его уже не было в раздевалке. Его увезли в больницу… Отличный был Боец и Человек. Вечная память ему», — писал Ковалёв.
Сергей, к слову, после той истории намекал на возможный уход из спорта, но всё же принял решение продолжить карьеру. В 2016 году Крашер пообещал отдать весь гонорар за титульный бой с Чилембой семье погибшего.
Магомед Абдусаламов. Дата последнего боя – 2 ноября 2013 года
Магомед Абдусаламов многими рассматривался как правопреемник экс-чемпиона мира в супертяжёлом весе из Дагестана Султана Ибрагимова. Тот завершил свою карьеру в 2008 году, Магомед же в том году дебютировал в профи. Боксёр стремительно продвигался в рейтингах и приковывал к себе внимание.
К концу 2013 году в активе россиянина было 18 поединков, во всех них он победил нокаутом. В ноябре того же года Магомеду предстояло провести бой с самым серьёзным соперником в своей карьере – кубинцем Майком Пересом. 2 ноября бойцы подарили болельщикам классный и зрелищный поединок, но его последствия для Магомеда стали катастрофическими. После поражения от Переса россиянину стало плохо уже на пресс-конференции. Он жаловался на сильную головную боль и головокружение.
Медицинский персонал, обслуживающий вечер бокса в Нью-Йорке, не прислушался к боксёру, отправив его на ряд тестов. Состояние Абдусаламова стремительно ухудшалось, но служба спорткомплекса даже не удосужилась предоставить ему машину скорой помощи. В итоге в медцентр имени Рузвельта он прибыл на такси, при этом в авто ему стало плохо, и он потерял сознание. По прибытии в больницу на регистрацию документов было потрачено ещё полчаса. Все эти минуты, вероятнее всего, стоили Магомеду полноценной жизни. Это подтвердил и суд. Семья боксёра подала иск в отношение штата Нью-Йорк за халатность и выиграла дело, получив компенсацию в размере $ 22 млн.
К моменту оказания медицинской помощи у спортсмена были диагностированы инсульт и отёк мозга. 6 ноября его прооперировали, удалив часть черепа. Через три недели он пришёл в себя, но скоро снова впал в кому. Окончательно он вышел из этого состояния в декабре. Тем не менее последствия травмы оказались очень тяжёлыми. По признанию жены Магомеда Баканай, которая всё это время находилась рядом с супругом, на протяжении трёх лет он питался через трубку, введённую непосредственно в желудок. Также женщина рассказала, что лишь она понимает речь Абдусаламова, которая частично вернулась к нему в 2016 году.
На данный момент Магомед продолжает процесс реабилитации. Но он прикован к инвалидной коляске, а правая сторона его тела по-прежнему остаётся парализованной. Врачи считают, что Абдусаламову до конца жизни будет требоваться специальный уход. Впрочем, невероятная сила воли жены боксёра уже не раз доказала, что самые негативные прогнозы врачей могут и не оправдываться. Потому пожелаем Абдусаламову продолжать самый главный бой в своей жизни и одержать в нём победу.
Эрик Скоглунд. Дата последнего боя – 16 сентября 2017 года
Случившееся со Скоглундом, учитывая его низкий уровень медийности, не вызвало внимания широкой общественности. Между тем история Эрика очень интересна. Пиком его профессиональной карьеры стал именно его последний бой. 16 сентября 2017 года он провёл четвертьфинальный поединок Всемирной боксёрской суперсерии во втором среднем весе, в котором встретился с Каллумом Смитом. Скоглунд проиграл будущему победителю всего турнира единогласным решением судей, хотя и создал британцу проблемы.
В декабре 2017 года Эрик планировал вернуться на ринг в андеркарде боя Тони Беллью и Дэвида Хэя, а его соперником должен был стать Рокки Филдинг. Та встреча так и не состоялась, и скандинав спокойно продолжал тренироваться. 8 декабря 2017 года Скоглунд, после одного из спаррингов, почувствовал себя плохо. Эрика оперативно доставили в больницу, где ему диагностировали кровоизлияние в мозг. После операции спортсмена ввели в медикаментозную кому. В этом состоянии он пробыл почти две недели.
После того как угроза жизни миновала, стало ясно, что Эрик может попробовать вернуться к полноценной жизни и сейчас он по-прежнему проходит трудный процесс реабилитации. Сначала он начал передвигаться с тростью, а сейчас он уже полным ходом практикует некоторые элементы боксёрских тренировок. По словам боксёра, он тренирует тело, голову, реакцию. Так, недавно он побывал в тренировочном лагере своего соотечественника Энтони Ийгита и погрузился в процесс с головой. Единственное ограничение – спарринги. Скоглунд признаёт, что до сих пор ощущает нехватку чувства пребывания в ринге, но пока об этом не может быть и речи.
Также Эрик не скрывает, что периодически он всё ещё испытывает трудности с памятью и переживает стрессы, во время пребывания в толпе. Тем не менее это ему не помешало выступить в роли секунданта в ходе одного из боёв всё того же Йигита. Пример Скоглунда может стать образцом для тех, кто сталкивался с подобными травмами.
К слову, инцидент с Эриком вызвал серьёзную озабоченность в Швеции. Агентство по охране труда всерьёз рассматривало возможность наложения запрета на занятие профессиональным боксом.
Адонис Стивенсон. Дата последнего боя – 1 декабря 2018 года
История с Адонисом Стивенсоном ещё свежа в памяти. Тем более масштаб имени боксёра заставляет СМИ пристально следить за ситуацией вокруг него. Последний бой 41-летний Стивенсон провёл 1 декабря 2018 года. Канадо-гаитянин уже в десятый раз планировал защитить титул чемпиона мира по версии WBC. На этот раз на ремень посягал украинский проспект Александр Гвоздик.
Та встреча складывалась достаточно равно, а учитывая, что Гвоздик боксировал в логове Адониса – Монреале, такое развитие событий не позволяло рассчитывать Александру на победу по очкам. В решающих раундах харьковчанин пошёл ва-банк и нокаутировал Стивенсона в 11-й трёхминутке. Тем не менее, потерявший титул канадец не сразу обратился к медикам, хотя по словам его невесты Симоны Год уже практически моментально было ясно, что нокаут не пройдёт даром.
«Я видела в глазах Адониса боль и принятие неудачи, но в них было что-то больше этого. Врач спросил, как он себя чувствует, есть ли у него головная боль. Стивенсон сказал, что он в порядке. Но он весь горел и принял решение принять душ. Когда он вернулся из душа, ему было плохо, я видела это. Он сказал мне, что ему плохо, что у него головная боль и тяжесть в груди. Я поняла, что всё очень серьёзно», — рассказывала девушка в одном из интервью.
Экс-чемпион мира по боксу открыл глаза после трёхнедельной комы
Говорят, Адонис Стивенсон пошёл на поправку.
Вскоре Стивенсон был госпитализирован, у него диагностировали кровоизлияние в мозг и 2 декабря он был погружён в искусственную кому. В этом состоянии он пробыл почти три недели, и поначалу медики даже опасались давать какие-либо прогнозы.
Но уже с января 2019 года в СМИ стали просачиваться слухи о улучшении здоровья экс-чемпиона. Вскоре невеста Стивенсона подтвердила, что её возлюбленный начал узнавать родственников и говорить с ними. В конце того же месяца он самостоятельно пошёл. Процесс реабилитации показывал положительную динамику. А уже в июне 2019 года Адонис дал и первое интервью, выразив готовность стать тренером.
Что касается Гвоздика, то Александр в первые дни после инцидента записал видеообращение для экс-соперника со словами поддержки. Позже он признавал, что радость от завоевания титула была смазана горькими последствиями боя для Стивенсона. Вместе с тем украинец не раз подчёркивал, что рефери в данном случае не допустил ошибки, а на месте канадца с тем же успехом мог оказаться и он сам.
Максим Дадашев. Дата последнего боя – 20.07.2019
28-летний российский боксёр никогда особо не привлекал внимания со стороны отечественных СМИ. Максим принял решение выстраивать карьеру в США и сотрудничал с одним из самых успешных менеджеров последних лет Эгисом Климасом, который работает с такими монстрами как Сергей Ковалёв, Василий Ломаченко и Александр Усик.
В целом перспективы Дадашева были достаточно неплохими. 13 успешных поединков за 3 года позволили ему взлететь в рейтингах. До тайтлшота оставался один шаг – отборочный поединок с Сабриэлем Матиасом, победитель которого получал бы статус официального претендента на титул по версии IBF. Однако именно эта встреча стала роковой. Максим безнадёжно уступал оппоненту, а в чемпионских раундах и вовсе нахватал тяжелейших ударов. Команда боксёра умоляла Дадашева остановиться и в итоге не выпустила его на финальную трёхминутку.
«Я остановлю бой, я остановлю. Макс, ты пропускаешь слишком много. Ты слишком много пропускаешь. Пожалуйста, Макс, позволь мне это сделать, хорошо? Посмотри на меня, пожалуйста. Ты пропускаешь слишком много. Если я этого не сделаю, это сделает рефери. Ты понимаешь меня? Если это сделаю не я, это сделает рефери, пожалуйста. Макс, пожалуйста, давай же», — говорил тренер Дадашева в перерывах между раундами Бадди Макгирт.
После завершения встречи Максиму стало плохо, его вырвало, а позже парень потерял сознание. Дадашева экстренно госпитализировали. В клинике у него был диагностирован отёк мозга, кровоизлияние и субдуральная гематома. Врачи провели ему операцию на черепе и ввели в медикаментозную кому. О дальнейших прогнозах пока ещё ничего неизвестно. Состояние россиянина остаётся стабильно тяжёлым. Хотя ряд специалистов заверяет, что Максим сможет рассчитывать на возвращение к полноценной жизни. В ближайшие часы в США приземлится самолёт с супругой Дадашева на борту. После общения врачи уже смогут более подробно рассказать о состоянии здоровья боксёра. Нам же пока что остаётся пожелать ему здоровья и надеяться на лучшее.
Источник