Туалеты с приспособлениями после операции на позвоночнике

Туалеты с приспособлениями после операции на позвоночнике thumbnail

Насадки на унитаз для людей, перенесших операцию, необходимы на всем протяжении реабилитационного периода, так как значительно облегчают процесс удовлетворения естественных потребностей, снижая нагрузку на суставы и позвоночник, уменьшая болевые проявления за счет увеличения высоты сиденья. Подходят для использования как в домашних условиях, так и в медико- реабилитационных учреждениях. Насадки крепятся непосредственно на унитаз и увеличивают высоту в среднем на 12-15 см, оберегая ослабленных пациентов от травм в процессе посадки.

На рынке представлены модели с поручнями и без опор, регулируемые по высоте, с антиразбрызгивателями, с сиденьем различный формы. Каждый тип изделия подбирается индивидуально с учетом функциональных возможностей пациента и серьезности оперативного вмешательства. В случае ослабленного мышечного тонуса ног рекомендуются модели с подлокотниками. Насадки не требуют инструментов для установки, могут иметь от одного до нескольких фиксаторов, в уходе и использовании не отличаются от обычного сиденья- стульчака.

В изготовлении насадок на унитаз для пациентов, находящихся в послеоперационном периоде используются легко моющиеся и влагоустойчивые материалы. Сиденье выполняется из ударопрочного гладкого гигиенического пластика, устойчивого к ежедневной дезинфекции сильными моющими средствами. Крепления могут быть представлены в виде регулятора из прочного пластика или фиксаторов из металла. Поручни металлические и имеют антикоррозийное покрытие. Все материалы насадок пригодны к хранению во влажных помещениях.

При выборе модели следует обратить особое внимание на следующие технические и эксплуатационные возможности:

  • Фиксаторы должны не иметь трещин;
  • Все конструкционные детали должны регулироваться без применения дополнительных инструментов;
  • Необходимо учитывать грузоподъемность насадки на унитаз для пациентов после операции, что особенно актуально для пользователей с избыточным весом. Стандартные модели насадок имеют грузоподъемность до 100-110 кг;
  • Размер сиденья должен подходить к имеющемуся унитазу;
  • Мужчинам комфортнее пользоваться сиденьем типа «подкова» с гигиеническим вырезом. Для женщин подойдет обычное округлое сиденье;
  • В случае приобретения насадки с поручнями следует учитывать расстояние между ними и наличие нескользящих накладок на подлокотники;
  • При установке насадка должна плотно держаться и не скользить, не шататься;
  • Для сильно ослабленных и маломобильных групп пациентов рекомендуется подбирать модели с откидными подлокотниками для удобства посадки и пересаживания на кресло- коляску.

Приобрести насадку на унитаз для пациентов после операции можно в магазинах с медико- реабилитационным оборудованием. Так как изделие необходимо на относительно короткий период, то покупку рекомендуется оформить в интернет-магазине, что позволит сэкономить значительную сумму. При продаже товаров через интернет- магазины в наценке не учитываются расходы за аренду торговой площади и оборудования, поэтому издержки будут гораздо ниже. Также дополнительно можно заказать консультацию врача- реабилитолога и оформить доставку прямо на дом.

Источник

Для облегчения посещения туалета после операции на тазобедренном суставе используется накладка на унитаз, купить которую можно в профильных аптеках. Возвращение исходных функций телу после хирургического вмешательства– процесс длительный, и он обязательно сопровождается рядом трудностей. Как и почему нужно правильно обустроить санузел после операции на тазобедренном суставе?

Как специальная накладка может облегчить жизнь?

Накладка на унитаз

Посещение туалета – это элементарное дело, но не для человека с проблемами опорно-двигательного аппарата. Проблемы с перемещением могут носить временный характер (недавняя операция), но сложности все равно остаются. Для того, чтобы человеку было проще, не стоит добавлять ему дополнительно дискомфорт от невозможности использовать стандартный сантехнический прибор, лучше приобрести насадку на унитаз.

Подобные санитарные приспособления в значительной степени упрощают выполнение гигиенических мероприятий и помогают пациентам с ограниченными возможностями опорно-двигательного аппарата повысить уровень жизни. Изделия различаются по собственным параметрам и должны подбираться индивидуально, исходя из необходимых в конкретной ситуации параметров:

  • высоты надставки;
  • расстояния между поручнями;
  • тип крепления.

Предприятия, которые производят товары в этой категории, учитывают все нужды собственных потребителей и стараются максимально подогнать санитарные устройства под ту или иную ситуацию. В том числе, имеются и накладки на унитаз, которые предназначены для использования детьми с проблемами при перемещениях.

Важно! При выборе определенной модели насадки на унитаз требуется соотносить возможности крепления на установленное в помещении сантехническое устройство.

Не всегда санитарное изделие оборудовано универсальными фиксаторами. Насадки на унитаз – это устройства, которые помогают дооборудовать сантехнический прибор и сделать возможным его использование для человека с ограниченными возможностями. При условии того, что стандартный унитаз высотой 400 мм, то и присесть на него человеку с какими-либо нарушениями в суставах достаточно тяжело. Насадки на унитаз позволяют увеличить его высоту и позволить человеку нормально им пользоваться без излишних болевых ощущений.

Варианты насадок на унитаз

Насадка на унитаз, в большинстве своем, выполняется в двух вариантах. Основное отличие первой конфигурации насадки от второй – в наличии поручней.

Надставка (насадка) с боковыми поручнями

Подобная насадка на унитаз применяется для тех людей, у которых имеются серьезные патологии ног или позвоночника, вследствие которых они не могут нормально приседать и вставать. Для них привычным является перенос основной части нагрузки на руки. Боковые поручни помогают пользователю нормально садиться и вставать.

Надставка на унитаз с боковыми ручками

Насадки с поручнями могут быть следующих конфигураций:

  • откидными;
  • стационарными;
  • съемными.

Подобная накладка способна весьма облегчить поход в туалет тем, кто недавно перенес операции на суставах ног и еще не способен пользоваться ими в полной мере.

Насадка на унитаз без поручней

Надставку на унитаз без поручней, иначе – стульчак, устанавливают тогда, когда требуется лишь приподнять уровень унитаза. Подобную накладку иногда еще называют ортопедической насадкой. Она способна приподнять уровень унитаза на 12-18 см. Некоторые модели ортопедической насадки позволяют отрегулировать высоту самостоятельно.

Подставка на унитаз без ручек

Подобное устройство способно облегчить жизнь следующим категориям людей:

  1. Ослабленные длительным лечением люди.
  2. Пациенты, перенесшие операцию и проходящие курс реабилитации.
  3. Для пожилых людей, которым тяжело передвигаться.
  4. Люди, которые не способны нормально передвигаться из-за избыточного веса.

В случае необходимости подобный вариант может дооборудоваться поручнями, которые монтируются на стену.

Важно! Ортопедическая насадка на унитаз способна не только облегчить пациенту процесс самообслуживания во время удовлетворения естественных нужд, но и ускорить реабилитацию после перенесенного хирургического вмешательства.

Ортопедическое приспособление для унитаза, с поручнями или без них, может быть оборудовано откидной крышкой или же быть без оной.

Читайте также:  Шейный отдел позвоночника заболевания симптомы лечение

Все накладки не требуют при монтаже каких-либо инструментов. Санитарное изделие просто ставится на поверхность унитаза и прикрепляется к нему специальными фиксаторами, которых может быть один или несколько.

ТБ при монтаже

В процессе оборудования туалетной комнаты для человека с нарушениями опорно-двигательной функции требуется обеспечить ее максимальную безопасность. Для этого желательно установить на стенах близ унитаза поручни, которые помогут садиться и вставать с прибора.

Напольное покрытие в санузле не должно быть скользким – это может привести к новым травмам, особенно в случае инвалида или человека в постоперационном периоде.

Материал изделия

Для всех санитарных приспособлений (накладка, подставка на унитаз), предназначенных для облегчения жизни инвалидов и лиц с ограниченными физвозможностями, используется исключительно гигиенический пластик. Среди остальных полимеров гигиенический пластик обладает наиболее высокими показателями:

  1. Высокая устойчивость к механическим воздействиям.
  2. Инертность по отношению к кислотам и щелочам в моющих средствах.
  3. Не впитывает в себя посторонние запахи.
  4. Высокая длительность эксплуатационного срока.

Данный полимер изготавливается из природных и синтетических высокомолекулярных соединений и может считаться экологичным материалом.

Преимущества изделий

Стул туалет для инвалидов

Насадки для унитазов являются приспособлениями для облегчения реабилитации. Они обладают следующими преимуществами для пациентов:

  1. Накладки на унитаз позволяют увеличить его высоту в соответствии с текущими потребностями пациента и снизить нагрузку на поврежденные участки тела.
  2. Монтаж устройства крайне прост и осуществляется за считанные минуты.
  3. Санитарные приспособления универсальны и подходят для унитазов всех типов.
  4. Очищать накладку на унитаз, выполненную из гигиенического пластика просто – не требуется покупать какую-то специализированную бытовую химию для поддержания чистоты на должном уровне.
  5. Непосредственно изделие обладает малым весом и его возможно легко снять и установить на другой унитаз.

Подобные санитарно-ортопедические устройства широко используются в медицинских учреждениях. Присутствие подобных изделий позволяет снизить или убрать вовсе психологический дискомфорт пациента, у которого возникают трудности даже при обыкновенном походе в туалет. Это делает период реабилитации более приятным и снижает эмоциональную нагрузку, которая могла бы осложнить процесс заживления и восстановления после оперативного вмешательства.

В здоровом состоянии пользование туалетом проходит мимо внимания человека, но моментально превращается в проблему интимного характера при малейших отклонениях в работе нижних конечностей. Ортопедическая накладка на унитаз, увеличивающая его высоту, позволяет свести подобные трудности к минимуму.

Источник

Необходимость покупки насадки после операции на ТБС

Функциональность насадок выбирают с учетом общего состояния больного

Специальное приспособление для туалета способствует удобству его посещения после операции на тазобедренном суставе и делает восстановительный период проще и быстрее, избавляя от физического и психологического дискомфорта. Подобное санитарное изделие облегчает проведение гигиенических процедур и позволяет людям со скелетно-мышечными ограничениями улучшить качество жизни.

Насадка на унитаз является дополнением к сантехническому оборудованию, позволяющим использовать его восстанавливающемуся после операции человеку без напряжения и усилий.

Увеличение высоты сидения полезно для больных с обостренной формой радикулита и остеохондроза. Также санитарные изделия рекомендованы при деформирующем артрозе и повреждениях бедренной кости. Подобное устройство – своеобразная профилактическая мера против падений в сантехническом узле, нужная людям с перепадами давления, частыми головокружениями.

Приспособления лучше подбирать индивидуально, поскольку они отличаются по конструктивным характеристикам. При этом необходимо учитывать:

  • высоту устройства;
  • расстояние между поручнями;
  • способ крепления.

Производители таких санитарных устройств учитывают потребительские потребности и предлагают широкий выбор разнообразных сидений для унитаза, которые можно использовать после операции на тазобедренном суставе. Есть варианты для полных людей, для ослабленных больных и для детей. Санитарно-ортопедические приспособления широко применяются в медучреждениях.

Варианты насадок на унитаз

Насадка со съемными боковыми поручнями

Устройства различаются в первую очередь наличием или отсутствием боковых поручней. Оснащенный опорами вариант необходим пожилым и ослабленным людям, а также на первом этапе восстановления после операции. Пациенты в начале реабилитации еще не способны нормально присаживаться и подниматься. В это время основная нагрузка приходится на руки.

Сидение со своего рода подлокотниками дает дополнительную опору при пользовании туалетом. Обычно такие поручни поднимаются вверх, а при необходимости совсем убираются. Но есть варианты и со стационарными опорами.

Модели со съемными поручнями наиболее удобны не только для ухода за изделием. На поздних этапах реабилитации, когда пациент почти выздоровел, они доставляют дискомфорт и нервируют тревожных людей.

Подставку без поручней, именуемую также ортопедической насадкой или стульчаком, устанавливают при необходимости немного увеличить высоту унитаза – до 18 см. Также приспособление можно дополнительно оснастить поручнями, устанавливаемыми на стенку.

При установке любого из подобных приспособлений не требуются какие-либо инструменты. Ортопедическое устройство устанавливается на сантехническое оборудование и фиксируется на нем одним либо несколькими специальными крепежами. Их положение можно менять, благодаря чему увеличивается или уменьшается высота расположения сидения для удобства больного.

Пенопластовое сиденье для унитаза

Если нет возможности приобрести специализированную подставку для унитаза, заменить ее после операции тазобедренного сустава могут пенопластовые сиденья, которые продаются в хозяйственных магазинах. Согласно отзывам, их можно использовать, положив друг на друга, и создать нужную высоту. В качестве опор на стенку можно закрепить поручень или большую дверную ручку. Только располагать ее нужно горизонтально.

Душевой стул для пациентов с нарушением опорно-двигательного аппарата

Приспособления имеют множество достоинств:

  • Установка насадки довольно легкая, выполняется за считанные минуты. Не требуется особых инструментов для сборки и разборки.
  • Ортопедические устройства универсальны – их можно монтировать на всех видах унитазов.
  • Накладка мало весит, ее можно легко переставить на другую сантехнику.
  • Чистка оборудования, изготовленного из гигиенической пластмассы, не составит труда – используются обыкновенные средства бытовой химии.

Самое главное достоинство санитарно-ортопедических приспособлений – они помогают поднять уровень унитаза в соответствии с текущими потребностями больного и уменьшить нагрузку на травмированные области тела.

Помимо накладки на унитаз для человека, находящегося на реабилитации после перенесенного вмешательства на тазобедренном сочленении, рекомендуется приобрести и особое устройство для купания. Для снижения риска падения или повреждения имплантата, мыться на этом этапе лучше в сидячем положении. Комфортному приему водных процедур поспособствует особый «душевой» стул.

Читайте также:  Водные упражнения позвоночник видео

Материал изделия

Для всех санитарных приспособлений, необходимых для облегчения жизни после перенесенной операции на бедренном суставе, применяется только гигиенический пластик. Он обладает важными качествами, необходимыми для использования при интимных процедурах:

  • устойчив к механическим разрушителям;
  • инертен по отношению к кислотным и щелочным компонентам в моющих средствах;
  • не впитывает неприятные запахи;
  • безопасен для здоровья;
  • долговечен.

Источник

Лекции.Орг

Первая неделя после операции:

Вам проведена микродискэктомия на поясничном отделе позвоночника, устранена основная причина, вызывающая боль в позвоночнике и ногах, однако необходимо помнить, что на этом лечение не заканчивается, а только начинается.

Любая рана требует 1-2 недели на заживление, поэтому при любом типе операций необходимо придерживаться единых правил после операции на позвоночнике.

Независимо от того оставили вас в больнице на эти 1-2 недели или выписали домой на долечивание, главное обеспечить перераспределение нагрузок с места операции на более здоровые части опорно-двигательного аппарата. Это позволяет сформироваться более крепкому рубцу.

Вы должны быть разумно активным и дисциплинированным помощником вашего лечащего врача в борьбе за Ваше здоровье, от Вас во многом зависит окончательный успех операции.

Задачи, стоящие перед врачом и пациентом во многом зависят от сроков послеоперационного периода.

1 неделя после операции:

Итак, вы в палате после операции.

— Не спешите вставать, все решения за вас сегодня будет принимать лечащий врач.

— Вам можно лежать на спине, на боку и на животе, достаточно свободно можно поворачиваться в постели, но вот сидеть, вставать без разрешения врача нельзя. — Если у вас есть необходимость совершить физиологические отправления, вызывайте дежурную медсестру.

— Напоминать о том, что трогать и срывать наклейки на послеоперационной ране недьзя, пожалуй, и не стоит.

День второй.

Ночь прошла спокойно и на утреннем обходе врач наверняка разрешить вам вставать. Вставать с постели, необходимо предварительно сделав несколько простых разминочных движений руками и ногами на растяжку, надеть корсет и затем повернуться на живот, желательно подложив под живот небольшой валик. Спустить одну ногу с постели, носком до пола и вставать с прямой спиной отжимаясь на руках. При укладывании на постель всё повторяется в обратном порядке.

Стоять и ходить вам разрешено не более 15 минут, с 45-60 минутным отдыхом в положении лежа, причем время ходьбы надо увеличивать постепенно, начиная с 5 минут.

Вставать и ходить вам в первые дни придется только в корсете.

Предпочтение отдается корсету из плотной малоэластичной ткани, всегда с металлическими или пластиковыми вставками, шириной 30-35 см, для перекрытия подвижности поясничного и крестцового отдела, нижний край корсета должен закрывать середину крестца.

Надевать корсет необходимо в положении лежа, желательно на майку или футболку и вставать по-прежнему через положение на боку.

Вставать без корсета, сидеть, ходить без корсета, выходить из палаты, принимать душ, мыть голову и многое другое без чего можно обойтись вам пока нельзя.

День третий и четвертый.

Основное время Вы проводите лежа в постели, перед вставанием надеваете корсет, и ходьба по отделению или дому осуществляется только в корсете.

Главное постепенное наращивание времени хождения с 20 минут в третий день, до 30-40 минут на четвертый день с обязательным отдыхом в положении лежа по 60 минут. Количество вставаний, как правило, не ограничено, но принцип разумности соблюдать необходимо. Как правило, в эти дни начинают заниматься лечебной гимнастикой, к вам в палату придет инструктор ЛФК, и вы начнете делать упражнения в исходном положении лежа.

Среди частых жалоб в первые дни после операции, особенно в ночное время — ощущения онемения и покалывания в ноге, как будто Вы ее «отлежали». Встаньте с постели, пройдитесь и, если необходимо, примите болеутоляющий препарат и конечно не забудьте рассказать об этом лечащему врачу.

День пятый.

В этот день можно начинать ходить по лестнице осторожно, по 1-2 пролету, придерживаясь за перила. Возможность ходить по лестнице позволяет пойти на гимнастику в гимнастический зал, а может и прогуляться по улице. Гулять, в корсете, можно 30-60 минут и затем домой для 45-60 минутного отдыха в положении лежа на спине или на боку. Лежание на животе нежелательно, при острой необходимости положите валик под живот.

Наконец-то можно принимать душ, мыть голову, но все это делать стоя, желательно не снимая корсета, но это возможно, если корсетов два тогда один из них пойдет на сушку. Если корсет один, снимите его, но обязательно обопритесь спиной или плечом о стену и после мытья немедленно одеть.

День седьмой.

Для многих пациентов это день выписки на амбулаторное лечение. Транспортировка вас домой должна быть организована в положении лежа, на заднем сидении машины или на максимально откинутом переднем сидении, в положении на боку.

Не забывайте, что ваше поведение в стационаре и дома мало, чем отличаются друг от друга. Находясь дома, постепенно наращиваем время нахождения на ногах с обязательным отдыхом в постели. Заниматься дома надо самостоятельно, оговорив гимнастические упражнения с хирургом и изучив их с инструктором ЛФК.

1 месяц после операции:

Основное время в этот период Вы проводите в положении «стоя» и «лежа», причем предпочтительнее ходить, а не стоять.

Ношение корсета в этот период – обязательно. Сидеть нельзя, на 2-3-ей недели первого месяца после операции можно присаживаться на минимальное время — 15-20 минут, лишь во время приема пищи. Важно не только сколько, но и как сидеть. В позиции – сидя, необходимо сохранить форму позвоночника с прогибом вперед в поясничном отделе. Для сидения лучше использовать стул с небольшим сидением и выраженным подпором под поясницу (компьютерное кресло), высота стула, такова, что бы колени были ниже тазобедренных суставов.

Садимся на стул и опираясь руками на колени или на ручки кресла. При сидении сдвигаем ягодицы максимально назад, так чтобы спинка офисного кресла уперлась в поясницу (отличие офисного кресла от директорского — наличие разрыва между спинкой и сидением, часто даже металлический держатель спинки изогнут в этом месте) при недостаточном подпоре под поясницу подложить подушку. Такую позу, с максимально выпрямленной спиной и прогибом поясничного отдела вперед, сохраняем на весь период сидения. При вставании не сгибать позвоночник, а сдвинуться на край стула и встать за счет ног вверх, а не вперед, желательно с опорой руками на колени или в ручки кресла. Время в позиции «сидя» наращиваем постепенно, прибавляя по 5-10 минут каждый день.

Читайте также:  Вытягивание позвоночника в екатеринбурге

Задача: к концу месяца выйти на 45-60 минут «сидячей» нагрузки, что позволит Вам, выйдя на работу, установить физиологически верный режим – 45-60 минут сидим и 5-10 минут гуляем.

Наклоны вперед исключите из своих движений, особенно на первые 2-3 недели, к концу месяца, разрешается легкие поклоны. В основном необходимость наклониться вперед возникает при надевании обуви. Изничтожьте в своём гардеробе обувь со шнурками и заведите обувной рожок с длиннейшей ручкой. При необходимости сделайте полшага вперед и приседайте с прямой спиной.

Помните про правильное вставание с постели, только теперь можно упростить этот процесс. Вставать с постели необходимо предварительно сделав несколько простых разминочных движений руками и ногами на растяжку, затем повернуться на бок, согнуть ноги в коленных суставах, так чтобы голени и стопы свисали с постели и, отталкиваясь локтем одной руки и кистью другой руки, сесть. И уже из положения сидя встать, стараясь сохранить спину максимально ровной, не делая резких движений.

Главной физической нагрузкой этого периода является лечебная физкультура и ходьба.

Начинаем с 0,5-1 километра в день, продолжительность прогулок увеличивать необходимо медленно. В начале прогулки Вы можете почувствовать напряжение при ходьбе, но постепенно на первых 100-200 метров, это чувство отступает и приходит чувство уверенности и расслабленности. При прочих условиях, не спешите увеличивать время и дальность прогулок. К концу первого месяца после операции проходить 2-3 километра в день это хорошо, особенно если и при здоровом позвоночнике вы таких прогулок не совершали.

Помните, что когда Вы вновь почувствуете в пояснице дискомфорт и легкую боль — это знак, что Вы прошли достаточно и необходимо прилечь или присесть, что обязывает вас не уходить далеко о дома и заранее планировать время пути туда и обратно.

Период восстановления может сопровождаться и временным возвратом болевого синдрома. При появлении боли в спине, прежде всего принять горизонтальное положение и на ближайшие дни уменьшить нагрузки. Необходимо принять анальгетики (Катадалон, Баралгин и др.), противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз, Мовалис и др.), миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм и др.). О том, какие препараты принимать при рецидиве болевого синдрома, заранее согласуйте с лечащим врачом. Если боль в течение двух-трех дней не стала меньше, если появилось онемение в ногах и промежности, слабость в ногах, затруднения при мочеиспускании, повысилась температура тела, появилось покраснение кожи в области послеоперационного рубца — необходимо срочно обратиться к врачу.

2 -3 месяц после операции:

Заканчивается период амбулаторного лечения и пора выходить на работу. Перед выходом на работу Вам необходимо прийти на консультацию к врачу вертебрологу, ортопеду. Желательно сделать МРТ и исследование биомеханики позвоночника, которые помогут врачу объективно оценить эффективность оперативного лечения и выработать рекомендации по профилактике прогрессирования заболевания позвоночника.

Сидеть разрешено через 1 месяц после операции. Помните, что важно не только сколько, но и как сидеть. Повторим ещё раз: в позиции, сидя необходимо сохранить форму позвоночника с прогибом вперед в поясничном отделе и. Для сидения лучше использовать стул с небольшим сидением и выраженным подпором под поясницу (компьютерное кресло), высота стула, такова, что бы колени были ниже тазобедренных суставов. Садимся на стул и опираясь руками на колени или на ручки кресла. При сидении сдвигаем ягодицы максимально назад, так чтобы спинка офисного кресла уперлась в поясницу (отличие офисного кресла от директорского — наличие разрыва между спинкой и сидением, часто даже металлический держатель спинки изогнут в этом месте) при недостаточном подпоре под поясницу подложить подушку. Такую позу, с максимально выпрямленной спиной и прогибом поясничного отдела вперед, сохраняем на весь период сидения. При вставании не сгибать позвоночник, а сдвинуться на край стула и встать за счет ног вверх, а не вперед, желательно с опорой руками на колени или в ручки кресла.

Водить машину можно через 1,5-2 месяца. Если ваш путь до работы на машине, составляет больше 1 часа, то необходимоделать перерывы. Остановитесь, не спеша, выйдите из машины, просто походите и сделайте несколько разминочных упражнений с прогибами вперед назад в стороны, сделайте несколько приседаний с прямой спиной — «на носочки». Поездка на общественном транспорте чревата другой опасностью, неконтролируемыми движениями, поэтому корсет на время в пути — обязателен.

В течение первых месяцев после выхода на работу Вам нельзя заниматься тяжелым физическим трудом (поднимать тяжести, копать землю и др.). Можно применить такой расчет: через месяц после операции можно поднимать по 1 кг на каждую руку, с каждым месяцем допускается добавлять по 1 кг на каждую руку. Но помните и в дальнейшем старайтесь выполнять правила инструкции по технике безопасности для грузчиков, которая определяет, что при переноске тяжестей предельно допускаемый груз: для подростков мужского пола от 16 до 18 лет – 16 кг; для мужчин – 50 кг. Для женщин – 10 кг, до двух раз в час, при чередовании с другой работой и 7 кг – при подъёме тяжестей постоянно в течение рабочейсмены. С 2008 года максимальный вес, разрешенный к подниманию грузчиками авиакомпаний в США, ограничен 35 кг, при этом полужесткий корсет входит в состав обязательной спецодежды грузчика.

Все эти знания правильного поведения, движений, работы надо было применять с детства, для того чтобы предупредить формирование грыжи, но если уж всё случилось, то теперь примените эти знания предупреждения новых обострений.

Дата добавления: 2016-11-22; просмотров: 5187 | Нарушение авторских прав | Изречения для студентов

Читайте также:

Рекомендуемый контект:

Поиск на сайте:

© 2015-2020 lektsii.org — Контакты — Последнее добавление

Источник