У девочки подростка болит позвоночник

Боли в спине испытывает хоть раз в жизни каждый человек. Врачи считают, что это неизбежный результат прямохождения. Современные люди усиливают это гиподинамией, неправильным питанием, стрессами. Боли в спине у детей и подростков тоже не редкость.

К счастью, при своевременном лечении многие процессы в детском возрасте являются обратимыми. Поэтому родители всегда должны быть внимательными к ребенку и не игнорировать его жалобы на ухудшение самочувствия.

Болит спина у ребенка причины

Причины болей в спине у детей самые разнообразные. Это могут быть врожденные дистрофические изменения позвоночника, заболевания внутренних органов, последствия инфекции и даже физическое перенапряжение.

Физическая перегрузка

Скелет ребенка еще не сформирован, хрящевые ткани позвонков слабее, чем у взрослого. Также не развиты мышцы спины. Перегрузки могут возникать из-за длительного ношения тяжелого портфеля, особенно если он подобран неправильно. Особую опасность представляют мягкие рюкзаки, которые дети носят на одном плече. Нагрузка распределяется неравномерно, одни мышцы всегда находятся в постоянном напряжении, другие расслаблены. Из-за неправильного физиологического положения спины появляются боли. Если процесс распространяется только на мышцы, то исправить ситуацию легко. Нужно подобрать ребенку ранец с ортопедической спинкой и широкими лямками.

Справка: снять напряжение с мышц поможет регулярная зарядка.

Боли в спине из-за перегрузок часто возникают у детей, занимающихся спортом, например при прыжках. Особенно это характерно для первого времени, пока организм не привык к нагрузкам. Родители в погоне за спортивными достижениями своего чада совсем забывают о его здоровье, пытаются водить его на изнурительные тренировки каждый день. Мышцы и связки не успевают восстанавливаться, поэтому у маленького спортсмена возникают хронические боли. Чтобы устранить болевой синдром, нужно правильно выстроить режим тренировок и отдыха, чтобы у ребенка было время на восстановление сил.

Длительное сидение

У девочки подростка болит позвоночник Гиподинамия – это бич современного общества. Вопреки своей природе, которая предполагает большую подвижность в детском возрасте, ребенок проводит много времени за компьютером. Родители боятся отпускать на улицу детей, не находят время водить ребенка в спортивную секцию. Постоянная статическая нагрузка на позвоночный столб становится причиной боли в спине. К этому добавляется отсутствие свежего воздуха, неправильное питание. Совокупность всех факторов провоцирует развитие сколиоза и остеохондроза. Этим объясняется большой процент молодых людей, имеющих серьезные проблемы с позвоночником.

Неправильно организованной спальное место

У девочки подростка болит позвоночник Врачи рекомендуют спать на твердой поверхности. Особенно это важно для детей, так как их позвоночник легко подвергается деформации.

Справка: если матрас и подушка слишком мягкие, то во время сна позвоночника принимает неправильное физиологическое положение, нарушается кровообращение, что и становится причиной боли.

Травмы

Травму позвоночника ребенок может получить при падении, при резких движениях, выполнении упражнений на мышцы спины без разминки. Боль возникает не сразу, а через некоторое время, когда в позвоночнике формируется очаг воспаления.

Важно: самые частые травмы — это растяжение связок, прелом позвонка, смещение, ушиб спинного мозга. Эти состояния требуют немедленной врачебной помощи, так как могут привести к инвалидности.

Миозит

Миозит — это воспалительный процесс в мышцах спины. Он может быть первичным, то есть появляться из-за ушиба или нахождения на сквозняке, или вторичным, причиной которого бывают инфекции типа гриппа или ангины. Болевой синдром возникает в определенном участке спины, мышцы напряжены, боль усиливается при пальпации. Также может быть припухлость и отечность в месте поражения.

Сколиоз

Сколиоз — искривление позвоночника — самая распространенная патология у детей. Болезнь появляется по многим причинами: врожденные аномалии, инфекции, травмы, неправильная осанка. Сначала внешние признаки болезни отсутствуют, ребенок жалуется на скованность мышц спины, болях при наклонах поворотах туловища, после долгого сидения. На 2-3 стадиях сколиоза становится заметна асимметрия лопаток, костей таза, сутулость. Если вовремя не начать лечение, то у ребенка нарушится работа внутренних органов, ему станет трудно передвигаться самостоятельно.

Остеохондроз

Принято считать, что остеохондроз — это болезнь пожилых. Однако, дегенеративные изменения в позвоночнике все чаще диагностируются в детском возрасте. Они могут быть следствием врожденных аномалий строения позвонков, также возникать из-за неправильной осанки и отсутствия достаточной физической активности. По сути, у ребенка начинается преждевременное старение позвоночника. Диагностика болезни затруднена тем, что симптомы выражены неярко. Ребенок может ощущать дискомфорт в спине, но не говорить об этом родителям. Должны насторожить следующие признаки: частые головные боли, расстройство сна, утомляемость, ухудшение зрения, нарушение работы внутренних органов.

Опухоли позвоночника

К счастью, опухоли позвоночника у детей — редкое явление. Новообразование давит на близлежащие сосуды и нервы, вызывая болевые ощущения. При доброкачественной опухоли незначительный болевой синдром сохраняется длительное время. Если процесс злокачественный, то боль усиливается, ее трудно купировать обезболивающими.

Почечная колика

Причиной почечной колики является пиелонефрит или камни в почках. Также встречается врожденное отклонение в строении почки. Обычно почечная колика сопровождается резкими болями, повышением температуры, резями при мочеиспускании, частыми позывами в туалет.Могут обнаружиться следы крови в моче, изменение ее цвета и запаха.

Инфекционные заболевания

Спина и живот у ребенка может болеть после перенесенного инфекционного заболевания, например, гриппа. Вирус распространяется по организму, вызывая активную иммунную реакцию. Результатом становится лихорадка, боли с мышцах и суставах. Обычно неприятные ощущения проходят после снятия острого периода. Если же боль сохраняется длительное время после выздоровления, это указывает на развитие осложнений.

Почему болит спина у девочки подростка?

Поясница у девочек подросткового возраста болит перед началом менструального цикла. В организме происходят серьезные гормональные изменения, которые подготавливают девочку ко взрослой жизни. Небольшие болевые ощущения перед месячными или в первые дни менструации — нормальное явление. Матка сокращается, отторгая эндометрий. Спазм гладкой мускулатуры — это и есть источник боли.

Важно: если боль очень сильная, сопровождается тошнотой, головокружением, обмороками, то следует обратиться к врачу.

Возможно, у девочки развивается воспаление органов малого таза. Сильной болью сопровождается эндометриоз. В этой ситуации нужно пройти полное обследование. На начальном этапе болезни легче поддаются лечению.

Диагностика

Для определения причины болей следует обратиться к неврологу или ортопеду. Сначала врач проведет опрос, выяснит, что предшествовало появлению симптомов, какой характер болей, как долго длятся неприятные ощущения. Затем проводят внешний осмотр на предмет ссадин, синяков, искривления позвоночника.

У девочки подростка болит позвоночник Для уточнения диагноза назначают следующие методы обследования:

Общий анализ мочи, крови.
УЗИ внутренних органов. Проводят девочкам для исключения патологий матки и яичников.
Рентген позвоночника. Позволяет обнаружить последствия травм, сколиотические изменения позвонков, дистрофические разрушения дисков вследствие остеохондроза.
МРТ, КТ позвоночника проводят, если не удалось обнаружить причину болевого синдрома. С помощью МРТ диагностируют даже минимальные нарушения, изменения ткани, кровотока.

Лечение

Выбор методов лечения зависит от причины болевых ощущений. Если обнаружен перелом или смещение позвонков, то часто требуется хирургическое вмешательство. Для лечения сколиоза и остеохондроза применяют лечебную физкультуру, массаж мануальную терапию. Также подросткам необходимо носить ортопедические корсеты, которые на начальном этапе сколиоза приносят положительные результаты.

У девочки подростка болит позвоночник Если боли вызваны длительным статическим напряжением, то ребенку рекомендуют дозированные физические нагрузки, нормализацию режима дня. При болях, вызванных перегрузками, нужно снизить интенсивность спортивных тренировок. Также поможет расслабляющий массаж.

Для купирования болевого синдрома можно применять следующие препараты:

Спазмолитики. Но-шпа, Дротаверин расслабляют гладкую мускулатуру, снимают мышечный спазм.
Нестероидные противовоспалительные препараты используют в крайних случаях, когда болевой синдром слишком сильный. Детям разрешены: Нимесил, Нурофен. Дозировку подбирают в соответствии с возрастом ребенка.
Разогревающие, противовоспалительные мази, пластыри. Они помогают при миозите, болях, вызванных перенапряжением. Перед применением следует убедиться, что у ребенка нет аллергии на компоненты препаратов.

Профилактика

Если рабочее место ребенка и режим дня организованы правильно, то у него никогда не появится проблем с позвоночником. Основные профилактические меры: У девочки подростка болит позвоночник

Правильная организация рабочего места. Стол и стул ученика должны соответствовать росту, быть функциональными и удобными. Сейчас можно приобрести специальные ортопедические стулья, которые не позволяют ребенку сутулиться. С первых дней в школе нужно приучить малыша держать спину ровной, потом это войдет в привычку.
Удобный портфель. Для младших школьников лучше всего подходят ранцы с ортопедической жесткой спинкой и широкими лямками. Они позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночник, держать спину ровно, плечи расправленными. Старшим школьникам также следует выбирать рюкзак и носить его на двух плечах.
Обустройство спального места. Ребенку нельзя спать на слишком мягком матрасе и большой подушке. Матрас должен быть полужестким, подушка не сильно высокой. Так в течение ночи позвоночник будет находиться в анатомически правильном положении, сохранится нормальное кровообращение.
Дозирование физических нагрузок. Вредным для детей является как отсутствие двигательной активности, так и чрезмерные спортивные тренировки. Для каждого возраста существует свои нормы физической активности. Это должны знать тренера, учителя физкультуры. Нельзя давать нагрузку ребенку больше, чем он может выдержать по возрасту.
Правильная осанка. Нарушение осанки происходит из-за слабости мышечного корсета. Мышцы ребенка устают долго находиться в одном положении, поэтому дети постоянно сутулятся. Для сохранения правильной осанки нужно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы спины. Очень хороший результат дает плавание, легкий бег, гимнастика.

Полезное видео

Узнайте больше из этого видео

Заключение

Боли в спине у детей и подростков возникают не реже, чем у взрослых. К счастью, большинство проблем в детском возрасте поддаются исправлению. Главное — своевременная диагностика и адекватная терапия. Профилактические меры позволят избежать заболеваний спины во взрослом возрасте.

Источник

Анонимный вопрос · 18 января

6,8 K

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Частая причина боли в пояснице у подростка – это долгое сидение в неправильной позе. Положение позвоночника при этом анатомически неправильное, которое со временем может привести к сколиозу и другим заболеваниям позвоночника.

Следующая причина боли – это высокая нагрузка на поясничные мышцы из-за спортивных тренировок. Если боль присутствует постоянно, то здесь требуется диагностика.

Далее симптом могут вызвать внешние факторы:

Растяжение мышц, травмы, в том числе, которые произошли много лет назад.
Постоянное переутомление из-за физической и умственной нагрузки.
Активный рост, когда позвоночник не успевает к перестройке организма.
Неудобная обувь, рюкзак, ношение сумки на одном плече.
Неправильно организованное спальное место. Например, сон на слишком мягком матрасе.
Важно понимать, что болезни «молодеют» и у подростка уже можно встретить такие заболевания:
Кифоз и лордоз;
Остеохондроз;
Межпозвоночная грыжа;
Протрузия;
Заболевания почек;
Защемление нервных корешков;
Инфекционные заболевания;
Миозит;
Иные аномалия развития позвоночника и суставов.

Важно помнить, что деформация позвоночника в возрасте 12-15 лет происходит очень быстро, а затем болезнь переходит в хроническую форму.

Обращу ваше внимание на то, что у девушек с 13 лет активно половое созревание, и поэтому болевые ощущения могут быть связаны с женским здоровьем, менструацией. Лучше провериться у гинеколога, потому что не всегда такие симптомы могут быть нормой.

Обязательно выясните, были ли падения или травмы у ребёнка, поскольку боль может появиться только через 1-2 дня после ушиба. Если были ушибы, то к гематомам следует приложить лёд. А если появились красные уплотнения в мышцах, то тут потребуется помощь врача.

Чтобы помочь снять боль подростку, рекомендуется выполнить следующие действия:

Уложите его в позу эмбриона или на бок, положив между согнутых ног небольшую подушку.
Дайте ему 1-2 обезболивающих таблетки, например, Ибупрофен.
Если боль появилась после переохлаждения, то можно нанести разогревающую мазь, укутать спину шерстяным поясом и уложить спать.
Нельзя делать массаж, давать незнакомые препараты, ставить уколы или греть воспалённую область.

Если боль самостоятельно прошла за 2-3 дня, то тут можно не переживать. Но если боли в поясницы не проходят в течение нескольких дней, то надо не откладывая записаться к специалисту.

Дополнительно можно воспользоваться помощью мануального терапевта или остеопата, которые помогут в лечении сколиоза, защемления нервов и других заболеваниях. Важно, чтобы специалист был грамотный.

В дальнейшем следует регулярно посещать невропатолога или травматолога для выявления возможных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата.

Прочитать больше полезной информации можете в этой статье: Почему у подростка болит спина в области поясницы: причины, что делать, лечение

Спасибо за совет! Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и… Читать дальше

Если во время пробежки болит спина, что я делаю не так?

Спортмед, поэт, волонтёр, сериальный эксперт, фан sci-fi и female-рока, dyke.

Ох, спина может болеть по разным причинам, от остеохондроза до грыжи.
Обычная постпробежечная боль всегда проходит в течении 48 часов, если нет — то надо до врача в больницу сходить.
Ежели всё в порядке и боль возникает при непосредственно беге, то тут несколько вариантов: неверная техника бега, неправильное распределение веса. Тут с осанкой проблема. Многие ошибаются и бегут, будто быстро ходят, без всяческой техники, подаваясь немного вперёд — сие неверно, необходимо держать спину прямо, наклонять тоже прямо, чтоб горба не было. Клонитесь вперёд низом живота, а не плечами. Тяжело, неудобно? Значит, ягодичные мышцы Ваши плохо развиты, пресс слабоват — работайте с тренером.

И делайте периодически планку! Прогиб в пояснице виден — это ещё одна проблема неравномерной развитости мышц корпуса.

Ещё одна частая и грубая ошибка — приземление на пятку. очень грубая нагрузка сразу на 3 сустава, уже через 15 минут такой пробежки заболит не только спина, но и ноги, и попа и голова. Так что приземляйтесь мягко, сначала плюсна, потом пятка — и не забывайте про сие никогда. Ибо неправильно Вы приземляетесь на кость, а правильно — на мягкие ткани, которые гасят ударную энергию.

Простые правила ведь.

Сбродите к мануальному терапевту, затем к неврологу. Не сколиоз ли у Вас, обязательно проверьтесь!

Про кроссовочки я где-то уже отвечала — нужны лёгонькие с хорошей амортизацией, Найк Фриран отлично подойдут.

Берегите себя, пожалуйста, особенно свою спину.

Установите sworkit на смарт, добавьте Challenger в закладки — пригодится (не реклама, а совет).

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать, когда боль в пояснице отдает в пах и низ живота?

Основные причины, по которым может появиться боль в пояснице, отдающая в пах, следующие:

Поднятия тяжестей

Тяжелые физические нагрузки с поднятием тяжестей провоцируют перенапряжение мышц спину и живота, отсюда могут появиться эти неприятные ощущения. Зачастую болезненные ощущения проходят после прекращения физической активности и полноценного отдыха.

Травма

Боли в спине и паху могут возникать при травме спины. В таком случае следует обратиться к травматологу и сделать рентген/МРТ спины.

Остеохондроз

Защемление нервных окончаний в нижней части позвоночника также может стать причиной возникновения болей в спину, отдающих в пах. Причины такого состояния заключаются в гиподинамии, лишнем весе, слабых мышцах спины. При возникновении симптомов остеохондроза следует обратиться к неврологу.

Коксартроз

Дегенеративные изменения в тазобедренном суставе могут провоцировать возникновение болей в паху и нижней части спины.

Заболевание кишечника

Болезненные ощущения в нижней части живота могут провоцировать заболевания кишечника: аппендицит, кисты, язвы и др. Часто болевой синдром в этом случае сопровождается диспепсическими явлениями: рвота, вздутие, нарушение дефекации.

Варикоцеле

Заболевание возникает из-за поражения вен в семенных канатиках, что приводит к нарушению оттока крови.

Простатит

Боль в паху у мужчин часто является симптомом воспаления простаты. Кроме ноющей боли при простатите мужчины ощущают дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эрекции, снижение либидо. Лечение простатита должно быть своевременным, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Для этого применяется комплексная терапия, куда входят антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, свечи для местного восстанавливающего воздействия на железу.

Как вы видите, причин возникновения болей в паху достаточно много, для их точного определения необходимо обратиться к урологу и пройти обследование.

Прочитать ещё 2 ответа

Почему болит поясница и голова? Что делать?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Это происходит из-за того, что болевой импульс может передаваться от поясницы в голову. Происходит это из-за раздражения спинномозговых нервных корешков.

Причиной этого могут быть следующие внешние причины и факторы риска:

Растяжение мышц. Главные симптомы этого – интенсивный болевой синдром, в спине, шее, который отдаёт в голову, имеется слабость, повышение температуры тела.
Травмы. После ушибов, разрывов связок мышц, гематом и переломов повторная боль может появиться даже через несколько месяцев и лет.
Малоподвижный образ жизни. При сидячем образе жизни часто появляется боль в пояснице, шее, плечах, которая может отдавать в голову. Причина этого – перенапряжение и спазм мышц.
Тяжёлая физическая работа.
У женщин – беременность и предменструальный синдром.
Кроме внешних факторов спровоцировать боли в голове и пояснице могут некоторые заболевания внутренних органов.
Болезни почек: пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, нефропатия.
Заболевания мочеполовой системы.
Гинекологические болезни у женщин – эндометриоз, внематочная беременность, воспаление придатков матки.
Менингит – это заболевание, в основе которого лежит воспаление околомозговых оболочек спинного и головного мозга.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Боль в животе отдаёт в спину.
Холецистит. При этом воспаление желчного пузыря болит в верхней части живота под правым нижним ребром и отдаёт под правую лопатку.
Атипичное течение аппендицита.
Остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника. Проявляется шумом в ушах, болью в шее, пояснице, головокружением и головными болями.
Вегетососудистая дистония (ВСД). При этом наряду с болью в пояснице болит затылок головы.
Межпозвоночная грыжа. В этом случае грыжа давит на нервные корешки, вызывая сильную боль, при которых немеет нога.
Лордоз и сколиоз.

Что делать при сильной боли в домашних условиях?

Надо успокоиться и лечь на твёрдую поверхность. Положите ноги, согнутые в коленях, под прямым углом на возвышение. Под голову положите небольшую подушку. Эта поза поможет уменьшить боль в пояснице.
Примите обезболивающую таблетку (можно разово принять 2 штуки), например, Кетанов, Диклофенак, Ортофен, ОКИ, Пенталгин. При сильном спазме можно принять миорелаксант – Сирдалуд или Мидокалм.
Нанесите на больную поясницу Найз гель, Кетопрофен, Вольтарен эмульгель, Диклофенак.
Укутайте спину шерстяным платком и накройтесь тёплым одеялом.
Если боль не проходит на протяжении 1-2 дней, то надо незамедлительно обратиться к врачу.

Рекомендую прочитать подробную статью в тему: Почему болит поясница и голова: что это, 20 причин, симптомы, что делать, когда тянет поясницу и отдаёт в голову, методы лечения

Прочитать ещё 1 ответ

Источник