Вибромассаж позвоночника что это такое

Вибрационный массаж подразумевает под собой колебательное воздействие на организм. Осуществляется это специальными приемами или аппаратом. Он используется для уменьшения боли, воспаления, а также как тонизирующее средство. Еще с древности люди изучали действие вибрации на организм человека, но лишь в 19-м веке удалось разработать специальные приемы.

Как и в любом другом виде лечения стоит учитывать дозировку, так как длительное механическое воздействие может, наоборот, стать причиной развития проблем и заболеваний. Именно поэтому стоит знать основную информацию о подобном массаже.

Механическое воздействие обладает раздражающим эффектом на нервные окончания. Если провести курс лечения, то может улучшить деятельность лимфатической, нервной и кровеносной системы.

Рекомендуется проводить сеансы при судорогах, а также для снятия воспалений при бронхите, остеохондрозе и при заболеваниях ЖКТ.

Перед тем как выполнять основные манипуляции рекомендуется разогреть тело при помощи поглаживаний и растираний. Интенсивность вибрационного воздействия необходимо увеличивать постепенно. Лучше всего проводить сеансы через день.

В общем, вибрация может быть непрерывной и прерывистой. В первом случае манипуляции совершаются, не отрываясь от поверхности тела с помощью ритмичных колебаний. Второй тип вибрации состоит их нескольких одиночных ударов, которые выполняют, придерживаясь ритма, то есть после каждого движения руки отрываются от поверхности.

Непрерывная вибрация разделяется на такие виды:

• Стабильную. Ее правильно делать на одном месте не перемещая рук. Используется для внутренних органов;
• Точечная. Делают ее одним пальцем и используют для снятия болевого синдрома;
• Лабильная. В таком случае колебания передаются на всю массируемую поверхность. Используют при параличе и для восстановления мышц и сухожилий;
• Подталкивания. Применяется при массаже внутренних органов;
• Сотрясения. Чаще всего им массажируют внутренние органы.

Выполнять вибрационные массажи для детей и взрослых можно пальцами, тыльной стороной ладони, кулаками и рукой сложенной «лодочкой».

Важные особенности:

• Массаж живота можно проводить только с разрешения врача. Людям с камнями в почках и желчном пузыре запрещено его использовать. Движения должны совершаться исключительно по часовой стрелке, начиная с пупка;
• В лежачем положении воздействие совершается только на спину, живот и ноги, для массирования других частей тела человек должен находиться в сидячем положении;
• Совершать манипуляции можно прямо по коже или даже через одежду, все зависит исключительно от собственных предпочтений;
• Не используйте никаких жировых средств для смазывания тела перед сеансом;
• При каких-либо болезненных ощущениях массаж необходимо остановить;
• Мелкие с небольшой амплитудой вибрации приводят к расслаблению, а прерывистые с большой амплитудой вызывают противоположную реакцию;
• Улучшения должны быть видны сразу после первого сеанса, но только если все было сделано правильно.

При выборе аппарата для вибрационного массажа обязательно обратите внимание на насадки, идущие в комплекте. Чтобы пройтись по выпуклым формам тела, важно иметь вогнутую насадку, а для впалых подойдет вариант с шариками.

Чаще всего подобное заболевание сопровождается сильным кашлем, особенно это касается ребенка. Важно в лечении вывести мокроту, иначе микробы накапливаются и бактерии размножаются, что только усугубляет проблему.

Для лечения идеально подходит вибрация. Специальное воздействие поможет при бронхите и других заболеваниях легких. В общем, методика основывается на ритмическом постукивании.

Особенности вибрационного массажа при бронхите у ребенка зависит от его возраста:

• Если малышу меньше годика, то необходимо руку положить на спину ребенка, но, не касаясь позвоночника, и легонько постучать кулаком по своей руке. В итоге спина ребенка получает определенную вибрацию, что, в свою очередь, помогает вывести мокроту;
• Если малышу больше года, то можно легонько стучать прямо по спине. Помните о том, что нельзя касаться позвоночника, поскольку это может травмировать.

В течение сеанса рекомендуется обхватить ребенка за ребра и на выдохе немного прижать его. При бронхите вибрационные массажи необходимо делать снизу вверх. Минимальный возраст для использования подобных манипуляций – 6 мес.

Небольшой совет, чтобы лучше справиться с проблемой – проводите процедуру через 30 мин. после приема лекарств. Чтобы мокрота у детей отходила быстрее, есть один секрет.

Необходимо расположиться на диване или кровати, а ребенка поместить на коленях так, чтобы его голова спадала на диван, а спина находилась на коленях, и в такой позе делать массаж. Благодаря силе тяжести мокрота будет намного лучше выходить из легких.

Вибрационные массажи грудной клетки для взрослого человека имеют свои особенности. Сначала воздействие должно совершаться сзади, а после стоит перейти на бока. Можно все выполнять руками или же используя массажер. Больной должен разместиться на животе, а под него стоит положить валик или обычную подушку.

Важно, чтобы плечи размещались ниже последних ребер. Во время массажа рекомендуется пациенту несколько раз сесть, глубоко вдохнуть и резко выдохнуть. При регулярном проведении можно избавиться от сезонных заболеваний, а также укрепить бронхи и бронхиальное дерево.

Как мы уже говорили, есть разные насадки, предназначенные для лечения тех или иных заболеваний. Рассмотрим основные направления использования вибрационного аппарата.

Область спины. Применяется при определенных проблемах с позвоночником, а также при травмах и инфекциях. На аппарат надеваю полукруглые резиновые или силиконовые насадки. Интенсивность движений должна быть небольшой. Болевые точки необходимо разминать шариками. Сеанс может длиться от 3-х до 10-ти мин.

Область живота. Рекомендуется проводить при дряблости мускулатуры пресса, а также при атонии желудка и кишок. Полезны сеансы будут при хроническом гастрите и холецистите. Используются полукруглые насадки.

Для улучшения состояния мышц аппарат должен совершать круговые движения, а также по ходу волокон мышц. Применяя процедуру для внутренних органов, интенсивность вибрации должна быть небольшой. Длится сеанс 5-8 мин.

Конечности. Назначают при невритах и невралгии. Полезен массаж при парезах, параличе и при различных травмах. Длится от 3-х до 5-ти мин.

Мочевой пузырь. Рекомендуется проводить процедуры при слабости его мускулатуры. Делать все стоит после опорожнения. Механическое воздействие приходится на надлобковую область. Длится сеанс минимум 5 мин., но не больше 10-ти мин.

Ученые доказали, что механические воздействия активируют и усиливают процесс выработки коллагена и эластина, улучшают циркуляцию крови и помогают сжигать калории. Благодаря колебаниям расширяются сосуды, повышается приток крови, клетки насыщаются кислородом. В итоге исчезают отеки, кожа становится гладкой и эластичной.

Стоит также сказать о том, что, учитывая увеличение оттока лимфы, из организма выводятся шлаки, токсины и улучшается обмен веществ. Если регулярно делать вибрационный массаж, то можно избавиться от жира и целлюлита. Проводить процедуры можно как руками, так и вакуумно-вибрационным аппаратом.

Грудной и любой другой вид вибрационного массажа не рекомендуется проводить, если он приносит, хоть какой-либо дискомфорт, головокружение и вызывает иные побочные эффекты.

Запрещено делать его также при вибрационной болезни, кровотечениях и онкологических заболеваниях.

Противопоказан массаж людям с кожными воспалениями, при лихорадке, гемофилии, туберкулезе, разите, тромбозе, варикозе и т.п.

Учитывая все вышесказанное можно сделать вывод, что вибрационный массаж является эффективным средством, чтобы избавиться от различных заболеваний, улучшить состояние мускулатуры, а также внешний вид. Освоив простые манипуляции, можно самостоятельно следить за своим здоровьем без особого труда и каких-либо капиталовложений.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.