Виталий гитт позвоночник видео

Виталий гитт позвоночник видео thumbnail

В этом разделе можно посмотреть и послушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите название видео в ОГЛАВЛЕНИИ и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика. Также мы добавили в этот раздел ссылку на все видеоматериалы — записи прямых эфиров с В.Д. Гиттом, которые вы можете посмотреть, нажав на этот баннер:

 Нажмите, чтобы увидеть полный список телепередач с В.Д. Гиттом

ОГЛАВЛЕНИЕ

I. О лечении суставов

1. О методике микродвижений.
2. О «лечении» артрозов физкультурой.
3. О самолечении и «народных методах».
4. О «лечении» артрозов медикаментами.

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе.
2. Упражнения для коленных суставов.
3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук.
4. Упражнения при артрозе плечевых суставов.
5. Упражнения при сутулости.
6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе.
7. Упражнения при поясничном остеохондрозе.
8. Упражнения для живота и груди после родов.

III. Работа мануального терапевта с суставами

1. Мануальная проработка тазобедренных, коленных суставов, голеностопа и ступней.
2. Оздоровление суставов. Послесловие. 

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

1. Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?
2. Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях.
3. Как медицина калечит людей. Замена суставов. 
4. Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение.
5. Лечение артроза челюсти.
6. Лечение пяточной шпоры. 
7. Лечение межреберной невралгии.
8. Лечение позвоночника и суставов с помощью виброкушетки Гитта.
9. Лечение суставов рук.
10. Что нужно знать о головной боли и как от нее лечить.
11. Виброкушетка Гитта для лечения опорно-двигательного аппарата и развития гибкости.

1. О методике микродвижений

2. О «лечении» артрозов физкультурой

             

3. О самолечении и «народных методах»

4. О «лечении» артрозов медикаментами

         

  II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе

2. Упражнения для коленных суставов

         

3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук

4. Упражнения при артрозе плечевых суставов

      

5. Упражнения при сутулости

            

6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

          

7. Упражнения при поясничном остеохондрозе

8. Упражнения для живота и груди после родов

1. Проработка тазобедренных, коленных суставов, голеностопа и ступней.

2. Оздоровление суставов. Послесловие

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

1. Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?

2. Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях.

3. Как медицина калечит людей. Замена суставов.

4. Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение.

5. Лечение артроза челюсти.

6. Лечение пяточной шпоры.

7. Лечение межреберной невралгии.

8. Лечение позвоночника и суставов с помощью виброкушетки Гитта.

9. Лечение суставов рук.

10. Что нужно знать о головной боли и как от нее лечить.

11. Виброкушетка Гитта для лечения опорно-двигательного аппарата и развития гибкости.

Источник

Лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов
Виталий Демьянович автор уникальной методики, подкреплённой более чем двадцатилетним
профессиональным опытом и сотнями случаев излечения сложных заболеваний опорно-двигательного
аппарата. Автор пяти книг и множества публикаций.
Методика В. Д. Гитта позволяет без хирургического вмешательства восстанавливать
опорно-двигательный аппарат при искривлениях (сколиоз, лордоз, кифоз) и других болезнях позвоночника (остеохондроз, протрузии, грыжи, радикулит).
Подлежат восстановлению и другие заболевания: деформации грудной клетки у детей
и даже у взрослых, различные артрозы, включая коксартроз, а также пяточные шпоры,
варикозное расширение вен и многое другое.

Рекомендации и мнения, опубликованные в данном материале,
не заменяют квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь
с врачом. Материал может содержать информацию, предназначенную для пользователей
старше 18 лет (согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 г. «Ðž защите детей
от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»).

Оглавление

I. О лечении суставов

1. О методике микродвижений

2. О «Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ð¸» артрозов физкультурой

3. О самолечении и «Ð½Ð°Ñ€Ð¾Ð´Ð½Ñ‹Ñ… методах»

4. Об операциях при болезнях суставов

5. О «Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ð¸» артрозов медикаментами

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе

2. Упражнения для коленных суставов

3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук

Читайте также:  Какая нетрудоспособность при переломе позвоночника

4. Упражнения при артрозе плечевых суставов

5. Упражнения при сутулости

6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

7. Упражнения при поясничном остеохондрозе

8. Упражнения для живота и груди после родов

III. Работа мануального терапевта с суставами

1. Мануальная проработка тазобедренных, коленных суставов,
голеностопа и ступней.

2. Оздоровление суставов. Послесловие

I. О лечении суставов

1. О методике микродвижений

2. О «Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ð¸» артрозов физкультурой

3. О самолечении и «Ð½Ð°Ñ€Ð¾Ð´Ð½Ñ‹Ñ… методах»

4. Об операциях при болезнях суставов

5. О «Ð»ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð¸Ð¸» артрозов медикаментами

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе

2. Упражнения для коленных суставов

3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук

4. Упражнения при артрозе плечевых суставов

5. Упражнения при сутулости

6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

7. Упражнения при поясничном остеохондрозе

8. Упражнения для живота и груди после родов

III. Работа мануального терапевта с суставами

1. Проработка тазобедренных, коленных суставов, голеностопа
и ступней.

2. Оздоровление суставов. Послесловие

Смотрите и сайт Виталия
Демьяновича Гитта

Добавить комментарий

Источник

Многие, испытывая проблемы со здоровьем из-за остеохондроза, обращаются к костоправам. Но почему мануальная терапия дает лишь временный эффект? Дело в том, что она сильно влияет на костную структуру, но весьма слабо — на мышечную память. Хорошо, мануальщик-костоправ вправил позвонки или кости других суставов, вернул их в естественное физиологическое положение.

изображения взяты из открытых источников

Но что потом? Мышцы привыкли двигаться и напрягаться определенным образом, поэтому через какое-то время они вернут кости опять в прежнее, искаженное положение. Особенно если человек привык сутулиться, и неправильно (с точки зрения биомеханики) двигается. Например — если при ходьбе расставляет стопы врозь, а не параллельно друг другу.

Роль мышц

Что же делать? Можно и нужно влиять на мышцы. Например, массажировать болезненные участки, тогда мышечные волокна «расправятся», в них восстановится нормальный кровоток.

И тогда их можно понемногу укреплять упражнениями. Сбалансированный тонус мышц приведет к тому, что на диски позвоночника вернется равномерное давление, и они перестанут выпячиваться. Иначе говоря, исчезнут предпосылки для протрузий и грыж.

Диски

Но есть способ работать с межпозвонковыми дисками и более непосредственно. Это методика микродвижений, которую разработал мануальный терапевт, специалист в области физиологии Виталий Демьянович Гитт.

Чтобы лучше понять ее суть, немного поговорим о таком параметре, как высота диска. Она должна быть достаточной, чтобы диски не выпирали, не выдавливались, не начинали давить на нервные корешки и кровеносные сосуды.

С утра диски «толще», потому что за ночь они отдохнули, наполнились синовиальной жидкостью. Однако в течение дня позвоночник испытывает разные нагрузки (особенно если мы занимаемся физической работой, скажем, на огороде). И поэтому высота дисков снижается. Именно по этой причине рост человек больше утром, чем вечером — разница может достигать даже 3-5 см.

Как помогают микродвижения

Итак, микродвижения — это способ увеличить высоту дисков. Это очень легкие покачивания суставами. Амплитуда — буквально 1-2 сантиметра, не более. Если есть проблемы с дисками в шейном отделе, то микродвижения надо делать, покачивая подбородок вверх-вниз. На 1-2 см, и в небольшом темпе, ни в коем случае не резко и не быстро.

В.Д. Гитт советует выполнять такие микродвижения в течении 2-х минут каждый час. За день, если делать по 2 минуты в час, потратится около 20 минут.

Важно помнить, что такие упражнения — именно для, дисков, то есть для хрящевой ткани. Они не для мышц, они не предназначены для накачивания мускулатуры. Поэтому важно побороть искушение делать резкие и длинные движения. Иначе вместо пользы будет вред: напряженные рывковые движения расшатают связочный аппарат позвоночника, и остеохондроз только усугубится.

Эффекты

Если все выполнять правильно и регулярно, то польза быстро станет очевидной. Уменьшится напряжение в шее, пройдет или сократится боль. Улучшится кровообращение, а значит, и самочувствие. Важно только помнить о регулярности. И со временем осторожно добавлять упражнения для мышц шеи, укрепляя их.

Разнообразие микродвижений

Выполнять микродвижения можно в области любых суставов. Можно слегка шевелить-покачивать коленями, локтями, плечами. Как лежа, так и сидя можно делать микродвижения в районе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника.

Читайте также:  Бабка которая лечит позвоночник

И пробовать их в разных плоскостях. Например, если есть проблемы с шеей, то можно покачивать подбородком не только вверх-вниз, но и влево-вправо.

Техника безопасности

Преимущество микродвижений в том, что они безопасны. Принцип их выполнения: без боли. Если в каком-то положении что-то заболело — следует прекратить и найти безболезненный вариант. Но поскольку они — «микро», появление боли маловероятно.

Этим методика кардинально отличается от многих физкультурных рекомендаций. Ведь часто тренеры и инструкторы советуют «потерпеть» боль во имя физического развития. И если человек соглашается потерпеть, превозмочь, то нередко в результате получает очень больные суставы.

Внимание: все упомянутые в тексте методы лечения болезней не следует рассматривать как медицинские рекомендации.

По вопросу о том, стоит ли практиковать упомянутые методы, процедуры, упражнения, необходимо проконсультироваться со врачом.

Источник

Уважаемые читатели и пациенты, этот раздел предназначен для быстрого поиска статей, в которых говорится о применении методики Виталия Демьяновича Гитта при различных заболеваниях. Статьи расположены в алфавитном порядке. Нажмите на любой пункт оглавления, чтобы перейти к интересующей вас теме.

Чтобы быстрее найти интересующий Вас раздел, можно также воспользоваться поиском.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

Заболевания суставов, артриты и артрозы

Заболевания и травмы позвоночника

Травмы

Прочие заболевания

Артрит ревматоидный:

Ревматоидный артрит отступит.

«Шалтай-болтай» от ревматоидного артрита.

Артрозы голеностопа, кисти, пальцев:

Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.

Болезни голеностопных суставов и пальцев ног.

Кисти рук, применение методики (фото).

«Шалтай-болтай» для запястья.

«Шалтай-болтай» для кистей.

«Шалтай-болтай» для ладоней.

Артроз грудинно-ключичный:

Малоизвестные артрозы.

Артроз грудинно-реберный:

Малоизвестные артрозы.

Артроз крестцово-подвздошного сочленения:

«Шалтай-болтай» при артрозе крестцово-подвздошного сочленения.

Артроз плечевого сустава:

Артрозы плечевых суставов.

«Шалтай-болтай» для плеч.

Как вылечить плечи.

Артроз челюсти:

Массаж для… челюсти.

Малоизвестные артрозы.

Гонартроз (артроз коленного сустава):

Как помочь коленям.

Если артроз колена осложнен.

«Шалтай-болтай» исцелит колени.

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава):

Артрозы тазобедренных суставов-1.

Артрозы тазобедренных суставов-2.

«Шалтай-болтай» в действии (лечение коксартроза). 

Диагностируем коксартроз.

Артрозы и движение.

Как помочь суставам?

Коксартроз в снимках, результат применения методики.

Суставы, хруст:

Когда хрустят суставы.

Гимнастика

для больных артрозом и лежачих больных.

Малоощущаемые (подпороговые) боли:

Боль у твоего порога.

Дисковая грыжа:

Мануальная терапия на дому.

Вибромассаж позвоночника и суставов с помощью механических приспособлений.

Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?

Грыжа дисковая. Результаты решения.

Осанка:

Исправление осанки, результат применения методики.

Остеохондроз:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Травмы позвоночника:

«Шалтай-болтай» для позвоночника.

Запаситесь временем и терпением.

Сколиоз и другие искривления позвоночника:

Враги осанки: кифоз, лордоз и сколиоз.

Избавляемся от сутулости.

Лечение грудного отдела позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника-1.

Лечение поясничного отдела позвоночника-2.

Лечение поясничного сколиоза.

Лечение приобретенного сколиоза.

О нарушениях осанки.

Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза.

Сколиозы при укорочении ноги.

Упражнения от кифоза и лордоза.

Травма ахиллова сухожилия:

Забота об ахилле.

Переломы:

«Шалтай-болтай» от перелома.

«Шалтай-болтай» после перелома шейки бедра.

Ушибы (бурсит):

Еще раз о суставах. Бурсит.

Когда болит колено.

Эпикондилит:

Берегите локти.

Варикозное расширение вен:

Результат лечения.

Головокружение:

О, как кружится голова…

Деформация грудины (килевидная грудь, «куриная» грудь):

Как исправить «куриную грудь».

Депрессия:

Депрессии гнетущая реальность.

Косолапость:

Помогите косолапому мишке.

Косточки на ногах:

О плоскостопии и косточках на ногах.

Кривошея:

Исправление кривошеи.

Упражнения для лежачих больных:

«Шалтай-болтай» поднимет с постели.

Запаситесь временем и терпением.

Выпирающие лопатки:

Стройные ножки и лишние крылышки.

Миозит:

Жаркая пора миозитов.

Плоскостопие:

О плоскостопии и косточках на ногах.

Вывих тазобедренного сустава (дисплазия ТБС):

Вывих тазобедренного сустава и целлюлит.

Хроническая усталость:

Что-то стал я уставать.

Исправление формы ног:

Разговор с костоправом о стройных ножках.

Стройные ножки и лишние крылышки.

Пяточная шпора:  

Как избавиться от пяточной боли.

Детский церебральный паралич:

Опыт реабилитации при ДЦП.

Источник

Уважаемые посетители сайта Виталия Демьяновича Гитта! В этом разделе мы постарались собрать для вас все записи телеэфиров телеканала «Жизнь», не поместившиеся в общий раздел. Вы услышите очень много вопросов телезрителей, на которые В.Д. Гитт дает обстоятельные ответы, а также его рекомендации во многих случаях жизни. 

Читайте также:  Как встать на ноги после операции на позвоночнике

Раздел будет пополняться по мере поступления новых записей от телеканала.

Подпишитесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы получать анонсы и уведомления о начале следующих семинаров. 

Лекция В.Д.Гитта 5 июля 2020 г. 

Тема лекции: «Подагра.Признаки и лечение упражнениями».

Лекция В.Д.Гитта 7 июня 2020 г. 

Тема лекции: «Лечение артроза, остеохондроза с помощью настенного массажера Гитта».

Лекция В.Д.Гитта 31 мая 2020 г. 

Тема лекции:»Как вылечить артроз, остеохондроз и варикозное расширение. Ответы на вопросы.»

Лекция в Центре Гитта в Москве 27 апреля 2020 г. 

Тема лекции:»Лечение суставов кистей. Полиартрит, Артроз, артрит»

Лекция в Центре Гитта в Москве 2 марта 2020 г. 

Тема лекции: «Артроз. Боли в колене. Упражнения для суставов. Ответы на вопросы.»

Лекция в Центре Гитта в Москве 19 июля 2019 г. 

Тема лекции: «Апгрейд и тюнинг человека». Виталий Демьянович рассказывает о том, как в любом возрасте улучшить состояние своего тела и своего здоровья.

Долгожданная встреча в Центре Гитта в Москве 8 сентября 2018 г.

Первый эфир после летнего перерыва. В передаче рассказывается о виброкушетках Гитта. 

Встреча в Центре Гитта в Москве 13 мая 2018 г.

Как избавиться от дисковой грыжи, артроза, остеопороза, сколиоза.

Встреча в Центре Гитта в Москве 25 февраля 2018 г.

Виталий Демьянович рассказывает о профессиональном спорте, спортивном воспитании детей и об олимпийских играх, а также отвечает на вопросы зрителей.

Встреча в Центре Гитта в Москве 24 декабря 2017 г.

В данном выпуске затрагиваются вопросы профилактики артрита и артроза и восстановления суставов.

Встреча в Центре Гитта в Москве 5 ноября 2017 г.

На этой встрече Виталий Демьянович рассказывает об ошибках врачей при лечении опорно-двигательного аппарата и, как обычно, отвечает на вопросы зрителей. 

Встреча в Центре Гитта в Москве 17 сентября 2017 г.

Что делать, если немеет рука? Болит нога? Как избавиться от варикоза и артроза? 

Встреча в Центре Гитта в Москве 13 августа 2017 г.

Смотрите две части второй встречи.

Вторая часть:

Встреча в Центре Гитта в Москве, 16 июля 2017 г.

Ответы на вопросы о проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Открытие центра В.Д. Гитта в Москве

Беседа с В.Д. Гиттом о проблемах с опорно-двигательным аппаратом

Прямой эфир от 26 февраля 2017 года. «О дыхании»

Виталий Демьянович Гитт рассказывает о том, какие способы дыхания могут оздоравливать человека и какие — приводить к заболеваниям, а также отвечает на вопросы телезрителей. Специальные гости телестудии — дочь и внук Виталия Демьяновича с рассказом о том, как удалось преодолеть ДЦП (смотрите с отметки 01:27:27).

Прямой эфир от 11 декабря 2016 года. «О правильном питании»

О том, как питание влияет на здоровье человека. Как кормить детей? Как питаться самим, чтобы сохранить не только фигуру, но и здоровые суставы? На все эти и многие другие вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт. 

Прямой эфир от 16 октября 2016 года. «О полноте, лишнем весе, ожирении и женской привлекательности?»

Почему в разные времена менялись стереотипы привлекательной женской фигуры? Насколько полезно фанатично следовать стандартам моды? Смотрите одну из самых популярных лекций В.Д. Гитта.

Прямой эфир от 26 июня 2016 года. «Движение — друг или враг?»

Снова в эфире принимает участие представитель магазина «Стимул» (00:46:00) с необычными ортопедическими стульями (коленным и танцующим).

Прямой эфир от 22 мая 2016 года: «О красоте», и ответы на вопросы. 

В передаче принял участие представитель магазина «Стимул» (01:15:00) с рассказом об истории создания магазина и о тех устройствах, которые жизненно необходимо иметь дома.

Прямой эфир от 5 марта 2016 г.: «Ошибки медицины», и ответы на вопросы.

Прямой эфир от 19 декабря 2015 г.: «О проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом».

Прямой эфир от 2 декабря 2015 г.: «О проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом».

Прямой эфир от 28 октября 2015 г.: «О проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом».

Источник