Вячеслав смирнов секреты здоровья позвоночника
Автор: Вячеслав Смирнов
Тема: Секреты здоровья позвоночника
Время и место проведения: 7-10 апреля 2015г. Санкт-ПетербургДля устранения проблем позвоночника существуют вполне конкретные методы. Простые, безопасные и очень эффективные.
Причём, даже при постановке диагнозов, связанных с якобы необратимыми изменениями – например, грыжами позвоночного столба, – часто вполне реальной задачей не просто избавиться от болей и ограничения подвижности, но и ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНУЮ СТРУКТУРУ ПОЗВОНОЧНИКА. В этом случае, даже на МРТ нет признаков грыжевого процесса.
4-х ступенчатая программа построена таким образом, что каждая следующая ступень
существенно расширяет ваши возможности и результаты.
Программа тренинга
1 ступень
Двигательные техники, позволяющие:
- разгрузить позвоночный столб;
- сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник;
- активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника;
- создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета;
- улучшить осанку;
- сбалансировать работу нервной и гормональной систем;
- расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние;
- улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба.
2 ступень
Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне:
- cпециальные техники, запускающие процессы восстановления в организме;
- дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нем и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов;
- дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а также, состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг.
3 ступень
Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние
позвоночника и осанки, а, также, на взаимное расположение внутренних органов:
- упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы;
- особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии.
4 ступень
Техники устранения подсознательных установок и неосознанных
программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата:
- упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника;
- техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
После прохождения тренинга вы получите совершенно уникальную
и действенную систему, позволяющую в минимальные сроки:
- качественно изменить состояние позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;
- существенно улучшить работу мозга и внутренних органов;
- ощутимо повысить жизненный тонус и настроение;
- научиться эффективно помогать окружающим решать их проблемы с позвоночником;
- улучшить качество сна;
- повысить качество и продолжительность жизни.
СТОИМОСТЬ
УЧАСТИЕ ON-LINE (до 23 марта): 6700 руб.
В день семинара: 9900 руб.Программа тренинга такая же как https://skladchik.com/threads/Здоровье-позвоночника-4-ступени.60027/. Но Вячеслав каждый раз проводит тренинг немного по другому и позаниматься вместе с ним всегда приятно.
Источник
Секреты здоровья позвоночника
Вячеслав Смирнов
Скажите, насколько часто вам или вашим знакомым приходится сталкиваться с дискомфортом и болью в спине? Приходится ли вам время от времени ощущать скованность и ограничение в движении?
Знакомо ли вам состояние, когда после похода к массажисту или мануальному терапевту на какое-то время возникает непродолжительное облегчение, но неприятные ощущения после каждого их посещения неизбежно возникают снова? И чем чаще приходится обращаться к таким специалистам, тем скорее возникает необходимость обращаться вновь — знакомо?
Ну и главное — хотите ли вы сохранить здоровье своего позвоночника на протяжении всей жизни?
Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно — дочитайте этот текст до конца! И уже через минуту — другую у вас появится понимание того, что нужно сделать для решения этой проблемы.
Есть несколько простых механизмов, определяющих здоровье нашего позвоночного столба. К сожалению, о них достаточно мало знают даже специалисты, в результате чего практически каждый современный человек в той или иной мере уже сталкивался с этой проблемой.
Позвоночный столб — часть опорно-двигательного аппарата. Вслушайтесь: опорно-двигательный. Опора и движение. В этой паре костная система человека выполняет функцию опорности, мышечная — движения.
Когда начинает болеть спина? — ведь болит не сам позвоночник, там нет болевых рецепторов и поэтому болеть он попросту не может. Пусть это и очень упрощенно, но можно сказать, что болят спазмированные мышцы, в которых постепенно формируется отек и воспаление. И этот же мышечный спазм вызывает смещение позвонков. Именно поэтому чаще всего ни массажи, ни мануальная терапия не оказывают существенного влияния на решение этой проблемы.
Позвонки можно поставить на место, но мышечный спазм от этого не исчезнет, и вскоре проблема снова возникнет. Если же попытаться расслабить мышечное напряжение массажными техниками, это тоже ни к чему не приведет — это напряжение тоже возникло в результате какого-то процесса, и спазм неизбежно вернется.
Еще одна распространенная проблема — остеохондроз и грыжи позвоночного столба.
Механизм возникновения этих очень распространенных проблем аналогичен.
В силу разных причин (нарушения со стороны внутренних органов, нарушения осанки и движения, психосоматические расстройства и др.) накапливается напряжение в глубоких мышцах. Хронически напряженные мышцы постепенно постепенно все больше сдавливают межпозвоночные диски. Это приводит к ухудшению их питания и снижению эффективности выведения продуктов обмена. Постепенно на этом фоне возникает остеохондроз и, позже, возникает дегенерация дисков и грыжи.
Однако этот процесс вполне возможно остановить. Позвоночник вполне реально научиться разгружать, тонус и пластичность глубоких мышц — восстановить, питание межпозвоночных дисков — усилить. И, как следствие — избавиться от боли в спине и всех вытекающих из этого проблем. И часто удается это сделать даже при выраженных грыжах и остеохондрозе.
Жить без боли в спине, с легким и сильным телом возможно в любом возрасте!
Для того, чтобы вы смогли избавиться от проблем с позвоночником, болей в спине и многих других вытекающих из этого проблем, мы решили провести вебинар на эту тему. Он будет полностью бесплатным.
Мы – это команда специалистов. Это группа врачей и экспертов в области систем развития и оздоровления человека. Ее представляет ведущий тренинга – Вячеслав Смирнов. Это врач-терапевт, врач народной и нетрадиционной медицины. Специалист в области реабилитации, кинезиологии, рефлексотерапии и остеопатии. Чемпион мира по йога-спорту. Создатель Центра йоги и систем оздоровления (Киев) и уникальной обучающей программы — авторской Школы йоги и систем оздоровления.
Запись вебинара:
Источник
Мир йоги и Rain
Чемпион мира по спортивной йоге Вячеслав Смирнов. Гелевое натуральное растительное питание по технологии холодного отжима RAIN на основе зерен и семян.
Йога терапия — шея
Врач-терапевт, чемпион Мира по йога-спорту Вячеслав Смирнов. Йога терапия — шея.
Йога терапия — ноги
Врач-терапевт, чемпион Мира по йога-спорту Вячеслав Смирнов. Йога терапия — ноги.
Йога терапия — поясница
Врач терапевт, чемпион мира по йога спорту Вячеслав Смирнов: «Йога терапия». Тема передачи: поясница.
Йога терапия — ноги
Врач терапевт, чемпион мира по йога спорту Вячеслав Смирнов: «Йога терапия». Тема передачи: ноги.
Йога терапия — шея
Врач терапевт, чемпион мира по йога спорту Вячеслав Смирнов: «Йога терапия». Шея.
Искусство эмоционального баланса
Вебинар Вячеслава Смирнова: «Искусство эмоционального баланса». Эффективные психотехнические пути решения эмоциональных проблем и повышения эмоционального фона.
Вячеслав Смирнов — Полное йоговское дыхание
Вячеслав Смирнов, врач-терапевт, чемпион Мира по йога-спорту 2004 года, инструктор, сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF), специалист в области рефлексотерапии и традиционных систем реабилитации, автор многих оздоровительных и развивающих программ, публикаций и передач. Входит в число наиболее известных преподавателей йоги и йогатерапии на территории Украины и стран СНГ.
Техники оздоровления и повышения тонуса
Первое занятие из серии открытых уроков, посвященных освоению простых и исключительно эффективных методов повышения уровня здоровья и энергии.
Автор — Вячеслав Смирнов, врач традиционной и народной медицины, преподаватель йоги, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления.
Эффективная профилактика и нейтрализация стресса
Вячеслав Смирнов, врач-терапевт, военный врач, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления. Специалист в области кинезиологии, остеопатии и рефлексотерапии. Запись тренинга, посвященного наиболее эффективным методам психофизической разгрузки, профилактике и нейтрализации стресса.
В. Смирнов. Динамическая гармонизирующая гимнастика — часть 2
Семинар по йогатерапии Вячеслава Смирнова.
Динамическая гармонизирующая гимнастика — запись с семинара. Отличное качество подачи материала.
Рассмотрены многие асаны, гимнастические упражнения, дыхательные техники, советы по излечению от многих заболеваний. Часть 2.
В. Смирнов. Динамическая гармонизирующая гимнастика — часть 1
Семинар по йогатерапии Вячеслава Смирнова. Динамическая гармонизирующая гимнастика — запись с семинара. Отличное качество подачи материала.
Рассмотрены многие асаны, гимнастические упражнения, дыхательные техники, советы по излечению от многих заболеваний. Шавасана, падшимотасана, врикшасана, вирадхадрасана и многие другие асаны из арсенала йогов окажут вам помощь при различных заболеваниях и проблемах. Часть 1.
Работа с негативными эмоциями
Вячеслав Смирнов по образованию врач терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи цюань и хатха йогой. Чемпион мира 2004 года по йога спорту в номинации «парная артистик йога».
Живи Энергично. Вячеслав Смирнов
Добрый день. Меня зовут Вячеслав Смирнов я военный врач. Так сложилось, что я стал чемпион мира по йога спорту. Недавно мы создали свою авторскую школу йоги и системы оздоровления. И основной целью и миссией того, что я делаю, я вижу это максимальное распространение идей и знаний о том, что такое здоровье на самом деле и о методах его достижения.
Как выбрать еду которая подходит именно тебе
С Вами Вячеслав Смирнов. Сегодня мы поговорим еще немного о питании. Вы увидите очень простую и при этом очень колоссальную методику, которая будет однозначна, полезна для каждого из Вас.
Йога Терапия. Вячеслав Смирнов. (Рига, 2011) №6
На семинаре демонстрируются и детально объясняются некоторые эффективные прикладные психотехники. Они работают на основе тех же ключевых процессов, которые заложены в основу практики йоги. Уделяется внимание важному моменту при работе с телом, энергией и вниманием — принципам безопасности.
Йога Терапия. Вячеслав Смирнов. (Рига, 2011) №5
Простые правила здоровья. Вячеслав Смирнов по образованию врач терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи цюань и хатха йогой. Чемпион мира 2004 года по йога спорту в номинации «парная артистик йога».
Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике.
Йога Терапия. Вячеслав Смирнов. (Рига, 2011) №3
На семинаре демонстрируются и детально объясняются некоторые эффективные прикладные психотехники. Они работают на основе тех же ключевых процессов, которые заложены в основу практики йоги. Цель их применения — максимально сократить необходимое время от начала занятий до получения реальных результатов. Реальных результатов во всех областях жизни и формирование навыка полного управления своим состоянием в любых условиях и ситуациях, а также максимальное повышение эффективности любой жизнедеятельности.
Йога Терапия. Вячеслав Смирнов. (Рига, 2011) №2
Основной вопрос семинара: почему люди много лет занимаются йогой, но их реакции, эмоции, способ мышления и отношение к миру и к себе не меняется? Почему те, кто занимается йогой, часто отравлены негативом и страхами? Что именно они упускают в своей практике?
Йога Терапия. Вячеслав Смирнов. (Рига, 2011) №1
Данный семинар проходил 1-3 апреля 2011, и он также преимущественно лекционный. Здесь В. Смирнов рассказывает о расслаблении, о суставной работе, дает практические советы для занятий.
Он снова подчеркивает, что продолжение занятий «йогой» в том ключе, в котором большинство людей и инструкторов в клубах и школах йоги понимает и практикует йогу, то есть занятия «экзотической восточной дыхательно-физической гимнастикой», не только малополезны, но весьма травмоопасны, и никак не влияют на состояние нашего ума.
Йога как Шоу-бизнес
Авторская программа Владимира Шампарова. Гости передачи: Вадим Попов — преподаватель и организатор Петербургской школы йоги, Вячеслав Смирнов (г. Киев) — реподаватель по йоге, врач-терапевт, чемпион мира в його-спорте.
Источник
 | Вячеслав Смирнов 27 мая в 19:30 Хотите ли вы сохранить здоровье своего позвоночника на протяжении всей жизни? Присоединяйтесь к бесплатному вэбинару Вячеслава Смирнова! |
Скажите, насколько часто вам или вашим знакомым приходится сталкиваться с дискомфортом и болью в спине? Приходится ли вам время от времени ощущать скованность и ограничение в движении?
Знакомо ли вам состояние, когда после похода к массажисту или мануальному терапевту на какое-то время возникает непродолжительное облегчение, но неприятные ощущения после каждого их посещения неизбежно возникают снова? И чем чаще приходится обращаться к таким специалистам, тем скорее возникает необходимость обращаться вновь — знакомо?
Ну и главное — хотите ли вы сохранить здоровье своего позвоночника на протяжении всей жизни?
Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно — дочитайте этот текст до конца! И уже через минуту — другую у вас появится понимание того, что нужно сделать для решения этой проблемы.
Есть несколько простых механизмов, определяющих здоровье нашего позвоночного столба. К сожалению, о них достаточно мало знают даже специалисты, в результате чего практически каждый современный человек в той или иной мере уже сталкивался с этой проблемой.
Позвоночный столб — часть опорно-двигательного аппарата. Вслушайтесь: опорно-двигательный. Опора и движение. В этой паре костная система человека выполняет функцию опорности, мышечная — движения.
Когда начинает болеть спина? — ведь болит не сам позвоночник, там нет болевых рецепторов и поэтому болеть он попросту не может. Пусть это и очень упрощенно, но можно сказать, что болят спазмированные мышцы, в которых постепенно формируется отек и воспаление. И этот же мышечный спазм вызывает смещение позвонков. Именно поэтому чаще всего ни массажи, ни мануальная терапия не оказывают существенного влияния на решение этой проблемы.
Позвонки можно поставить на место, но мышечный спазм от этого не исчезнет, и вскоре проблема снова возникнет. Если же попытаться расслабить мышечное напряжение массажными техниками, это тоже ни к чему не приведет — это напряжение тоже возникло в результате какого-то процесса, и спазм неизбежно вернется.
Еще одна распространенная проблема — остеохондроз и грыжи позвоночного столба.
Механизм возникновения этих очень распространенных проблем аналогичен.
В силу разных причин (нарушения со стороны внутренних органов, нарушения осанки и движения, психосоматические расстройства и др.) накапливается напряжение в глубоких мышцах. Хронически напряженные мышцы постепенно постепенно все больше сдавливают межпозвоночные диски. Это приводит к ухудшению их питания и снижению эффективности выведения продуктов обмена. Постепенно на этом фоне возникает остеохондроз и, позже, возникает дегенерация дисков и грыжи.
Однако этот процесс вполне возможно остановить. Позвоночник вполне реально научиться разгружать, тонус и пластичность глубоких мышц — восстановить, питание межпозвоночных дисков — усилить. И, как следствие — избавиться от боли в спине и всех вытекающих из этого проблем. И часто удается это сделать даже при выраженных грыжах и остеохондрозе.
Жить без боли в спине, с легким и сильным телом возможно в любом возрасте!
Для того, чтобы вы смогли избавиться от проблем с позвоночником, болей в спине и многих других вытекающих из этого проблем, мы решили провести вебинар на эту тему. Он будет полностью бесплатным.
Когда: 27 мая, начало в 19:30 (по Киеву).
Регистрируйтесь прямо сейчас и обязательно поделитесь этой ссылкой с друзьями – тема актуальна для каждого, и этот тренинг очень многим сможет помочь внести ясность в этот вопрос и решить наконец эти проблемы.
Зарегистрироваться и найти больше информации на эту тему вы сможете здесь: https://seminar.hatha-yoga.com.ua/
Источник
Все, что вы хотели знать о здоровье. Запись вебинара В.Смирнова
30.07.2015
Недавно мы провели потрясающий вечер в компании Вячеслава Смирнова, который три часа раскрывал важные темы по здоровью и отвечал на многочисленные вопросы.
Вот список основных тем встречи:
системы и принципы здорового питания;
эффективные методы правильной очистки организма;
техники поддержания здоровья позвоночника;
немедикаментозные способы решения проблем вегетососудистой дистонии.
Помимо этого Вячеслав поделился с участниками практическими наработками по следующим важным вопросам:
Как преодолеть синдром хронической усталости
Как справляться с негативными эмоциями
Как справляться с аллергией
Как навсегда выйти из депрессии
Три часа пролетели как 30 минут!
Очень рекомендуем посмотреть запись, если вы не смогли быть вчера с нами!
А если вы хотите встретиться с Вячеславом “в живую”, то присоединяйтесь к нашей волжской йога экспедиции.
Согласитесь, 5 дней практических занятий под руководством Вячеслава, плюс яркий и неповторимый фестиваль &laq…
4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья
30.07.2015
Публикуем обещанную запись вебинара Вячеслава Смирнова “4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья”
Замечательный вебинар, с большим количеством упражнений. Очень рекомендуем посмотреть, вы получите большую пользу и сможете создать энергетический баланс в своем теле.
Смотреть вебинар:
Скачать
Вебинар посвящен тренингу “4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья”, который состоится 28 февраля – 1 марта в Москве.
мы приглашаем вас присоединиться к этому замечательному событию и подарить праздник своему телу в первый день Весны 🙂
До полуночи действует Промокод v-sm, который дает скидку 1000 рублей на участие в тренинге. Воспользуйтесь ею!
ВАЖНО сформировать счет на оплату сегодня до полуночи по МСК, а оплатить его можно будет в течении 3 дней. Срок действия счета — 3 дня
Если вы не в Москве, то сможете подключиться к онлайн-трансляции тренинга. Более того, вы можете собрать группу в своем городе. Это позволит вам …
Искусство эмоционального баланса
30.07.2015
Вебинар Вячеслава Смирнова “Искусство эмоционального баланса”.
Всего за полтора часа вы поймете, что нужно делать со своим телом, дыханием и мышлением для того, чтобы успехов, счастья и достижений в жизни стало больше.
Основные темы занятия:
— настоящие причины эмоциональных проблем и какое отношение вообще они имеют ко всему тому, что происходит в нашей жизни и к нашему здоровью; — пути решения сложных эмоциональных проблем при помощи простых физических упражнений; — способы устранения негативных эмоций через дыхательные техники; — эффективные психотехнические пути решения эмоциональных проблем и повышения эмоционального фона.
Смотреть вебинар:
Скачать вебинар
Напоминаем вам, что 28 февраля – 1 марта состоится новый тренинг Вячеслава Смирнова “4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья”.
Тренинг разбит на 4 этапа:
Шаг №1
Пробуждение естественного движения
Шаг №2
Пробуждение естественного д…
“4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья”: Регистрация началась!
30.07.2015
Хорошая новость для тех, кому небезразлично хорошее состояние здоровья как своё, так и своих близких!
Регистрация на участие в новой оздоровительной программе ВЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА “4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья” уже началась!
Чем отличается этот тренинг от предыдущих программ Вячеслава?
Новый курс посвящён не только техникам йоги. Главный упор сделан на фундаментальные правила, которые лежат в основе йоги, цигун и других систем оздоровления и развития человека.
А именно, на тренировках навыков:
правильного дыхания;
правильного движения;
правильного мышления.
Это знания нового уровня, с помощью которых эффект от занятий спортом, танцами, фитнессом и т. д. увеличится на порядок.
Итак, кому просто необходимо быть на этом тренинге:
тем, кому очень надо снова стать здоровым в самое ближайшее время;
всем тем, кто хочет существенно повысить свою эффективность и работоспособность;
всем, кто ощущает хронический дефицит энергии;
всем, кому не хватает бодрост…
Жизнь без боли в спине – 2. Запись вебинара В.Смирнова
30.07.2015
Продолжение вебинара Вячеслава Смирнова “Жизнь без боли в спине”.
Основные темы вебинара “Жизнь без боли в спине 2.0”:
— техники снятия глубинных блоков и напряжения в опорно-двигательном аппарате, внутренних органах и нервной системе; — техники сверхглубокого расслабления; — техники восстановления оптимального состояния позвоночного столба, внутренних органов и нервной системы; — психосоматические основы проблем с позвоночным столбом и их устранение.
Вячеслав Смирнов —
Врач-терапевт.
Военный врач.
Врач народной и нетрадиционной медицины.
Профессиональный преподаватель йоги и систем оздоровления.
Создатель Центра йоги и систем оздоровления в Киеве.
Чемпион мира по йога-спорту.
Автор многих публикаций и телепрограмм, посвященных здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения.
Смотреть вебинар:
скачать запись
Между прочим, вы не забыли, что вы можете встретиться с Вячеславом лично в Москве 3…
Жизнь без боли в спине. Запись вебинара В.Смирнова
30.07.2015
15 января состоялся вебинар В.Смирнова “Жизнь без боли в спине”
Как и обещали, выкладываем запись.
В течение 2 часов Вячеслав Смирнов делился основными принципами и практическими знаниями, которые необходимы чтобы Ваш позвоночник был здоров.
А состояние позвоночника напрямую влияет на общее состояние организма, на нашу работоспособность, уровень энергии и настроение.
Вячеслав Смирнов —
Врач-терапевт.
Военный врач.
Врач народной и нетрадиционной медицины.
Профессиональный преподаватель йоги и систем оздоровления.
Создатель Центра йоги и систем оздоровления в Киеве.
Чемпион мира по йога-спорту.
Автор многих публикаций и телепрограмм, посвященных здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения.
Итак, что было на вебинаре:
1. простое и понятное объяснение основных механизмов возникновения проблем с позвоночным столбом и опорно-двигательным аппаратом в целом;
2. вытекающая из этих принципов простая и эффективная стратегия решения большинства суще…
Урок 3. Техника “Волна”: Как работать с вытесненными эмоциями?
30.07.2015
Вы не понаслышке знакомы с синдромом хронической усталости? А вы знали, что часто он обусловлен не усталостью в прямом смысле слова, а глубокими гормональными нарушениями.
Так вот проблему можно решить с помощью третьего упражнения, в котором мы расслабляем мышцы груди и выдыхаем подавленные эмоции. Обязательно сделайте это упражнение, так как оно поможет вам наладить правильный режим сна, повысить иммунитет и зарядиться энергией.
Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус….
Урок 2. Техника “Танец”: как снять напряжение в теле?
30.07.2015
Причина многих недомоганий, а, часто, и серьезных заболеваний заключается в том, что в нашем теле накоплено множество напряжений. Проблема усугубляется тем, что, когда мы двигаемся, то автоматически опираемся на уже избыточно напряженные участки тела. Происходит это неосознанно, по привычке.
Решение — изменить привычный способ движения на более эффективный. Делайте упражнение и устраняйте зажимы и напряжения в вашем теле!
Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус….
Урок 1. Техника “Крылья”: как научить свое тело правильно двигаться?
30.07.2015
5 причин начать делать упражнения от Вячеслава Смирнова:
Вы сможете убрать зажимы, связанные с негативными эмоциями,
Вы научитесь эффективно двигаться
Повысится иммунитет
Улучшиться общее самочувствие и настроение
Вы выйдете на новый уровень физического и психического здоровья
Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус….
Здоровье Позвоночника. Занятие В.Смирнова. Фрагменты
30.07.2015
Занятие Вячеслава Смирнова, посвященное Здоровью Позвоночника
У вас в руках будет УНИКАЛЬНАЯ и по-настоящему ЭФФЕКТИВНАЯ система восстановления здорового состояния позвоночного столба, вобравшая в себя все самые эффективные техники и приемы.
Четкое понимание, что приводит к возникновению проблем с позвоночником и болям в спине.
Понимание того, почему наиболее распространенные методы решения этих проблем — массажи, ЛФК, подводное вытяжение, мануальная терапия, и, тем более, различные медикаментозные методы дают в лучшем случае только временный эффект.
Как следствие — знание того, что и как можно делать именно вам для решения этих проблем. В любом возрасте. В любой жизненной ситуации. Дома или на работе. С любыми количествами свободного времени.
С очень большой вероятностью УЖЕ почувствуете себя НАМНОГО лучше — если будете делать упражнения во время трансляции.
Обретете четкое понимание, куда дальше двигаться для того, чтобы раз и навсегда решить свои проблемы со здоровьем, энергией и н…
Источник