Влияние щитовидной железы на позвоночнике

Нарушение функции щитовидной железы может привести к возникновению симптомов повреждения опорно-двигательного аппарата. При патологии щитовидной железы чаще всего встречаются остеопороз, адгезивный капсулит, контрактура Дюпюитрена, синдром указательного пальца, ограниченной подвижности суставов и синдром карпального канала. В исследованиях М. Cakir [et al.] (2003) адгезивный капсулит был выявлен у 10,9 % пациентов, контрактура Дюпюитрена — у 8,8 %, ограниченная подвижность в суставах — у 4,4 %, синдром указательного пальца — у 2,9 % и симптом карпального туннеля — у 9,5 % больных в группе из 137 пациентов с различной патологией щитовидной железы.

Гипертиреоз (тиреотоксикоз) — это гиперметаболический синдром, развивающийся при избытке тиреоидных гормонов в организме. Получено значительное количество данных, демонстрирующих прямое действие тироксина и Т3 на костную ткань. Во всех участках костной и хрящевой ткани обнаружена экспрессия их рецепторов как в остеобластах, так и в остеокластах. Рядом исследователей получены данные об участии рецептора — 1 фактора роста фибробластов в Т3-зависимом формировании костной ткани и патогенезе поражения костной ткани при патологии щитовидной железы.

Установлено, что при манифестном тиреотоксикозе в кости превалируют процессы резорбции, причем их скорость определяется уровнем тиреоидных гормонов. Повышенный уровень тиреоидных гормонов приводит к отрицательному минеральному балансу с потерей кальция, что проявляется усиленной резорбцией кости и сниженным кишечным всасыванием этого минерала. У больных гипертиреозом обнаруживаются низкие уровни метаболита витамина D-1,25(OH)2D, иногда гиперкальциемия и снижение уровня паратгормона в сыворотке. По данным исследования Е. И. Маровой [и др.] (1999), обнаружена достоверная корреляция между уровнями свободного тироксина в сыворотке крови и щелочной фосфатазой, а также содержанием оксипролина в моче.

Клинически все эти нарушения приводят к развитию диффузного остеопороза. По показателям МПКТ выявлялась остеопения у больных тиреотоксикозом чаще в проксимальных отделах бедренной кости (Беневоленская Л. И., 2003). Возможны боли в костях, патологические переломы, коллапс позвонков, формирование кифоза. По результатам метаанализа 20 работ по изучению минеральной плотности костной ткани и риска переломов у больных с тиреотоксикозом получено статистически значимое снижение минеральной плотности кости и повышение риска перелома бедра. Было показано, что после ликвидации тиреотоксикоза минеральная плотность костной ткани возвращается к норме даже при том, что пациент не получает какого-либо специфического лечения по поводу остеопороза (Vestergaard P. [et al.], 2003). Наличие в постменопаузе у женщин тиреотоксикоза в анамнезе повышает риск возникновения переломов в 2,4 раза по сравнению с теми, кто не перенес этого заболевания.

Артропатия при тиреотоксикозе развивается редко, по типу гипертрофической остеоартропатии с утолщением фаланг пальцев и периостальными реакциями. Описывают тиреоидный акральный синдром (экзофтальм, претибиальная микседема, выраженное утолщение пальцев и гипертрофическая остеоартропатия), встречающийся у больных, получающих лечение по поводу тиреотоксикоза. Чаще чем артропатия наблюдается миопатия с развитием мышечной слабости, иногда миалгиями. Также у больных с гиперфункцией щитовидной железы встречается адгезивный капсулит (17,4 %), симптом карпального туннеля.

Гипотиреоз — состояние, характеризующееся снижением уровня тиреоидных гормонов в сыворотке. Недостаточный уровень тиреоидных гормонов в органах и тканях ведет к снижению процессов ремоделирования костной ткани. Было продемонстрировано, что гипотиреоз не вызывает нарушения кинетики кальция, характеризуется меньшей трабекулярной резорбционной поверхностью и повышенной толщиной кортикального слоя кости. Имеются данные о снижении уровня кальцитонина и повышении уровня кальцитрола, а также о снижении уровней маркеров костеобразования (остеокальцина и щитовидного фактора), снижении экскреции с мочой пиридинолина и дезоксипиридинолина, свидетельствующих о замедлении костной резорбции при дефиците тиреоидных гормонов (Lukert В. [et al.], 1990; Aoki Y. [et al.], 1993). Системный остеопороз встречается лишь при длительном и тяжелом течении заболевания.

Гипотиреоз приводит к замедлению окислительных процессов и термогенеза, накоплению продуктов обмена, что ведет к развитию дистрофии тканей с формированием своеобразного слизистого отека (микседемы) за счет пропитывания тканей мукополисахаридами. Довольно часто при этой патологии развиваются артропатии и миопатии.

Артропатия развивается у 20-25 % больных микседемой. Проявляется небольшой болью в суставах, припуханием мягких тканей, суставной ригидностью, иногда появлением невоспалительного выпота в полости суставов. У ряда больных в синовиальной жидкости обнаруживаются кристаллы пирофосфата кальция или ураты, не вызывающие четкой воспалительной реакции, что объясняется у таких больных снижением функциональной активности нейтрофильных лейкоцитов. Обычно поражаются коленные, голеностопные и мелкие суставы рук, рентгенограммы выявляют околосуставной остеопороз. Имеются сведения о деструктивной артропатии с поражением коленных суставов, хотя прогрессирующая деструкция, образование эрозий не характерны. Описаны случаи, когда единственной жалобой у больных с аутоиммунным тиреоидитом с гипофункцией были боли в коленных суставах без каких-либо других клинических проявлений (Gillan М. М. [et al.], 2000). В литературе имеются данные, что у больных с хроническим аутоиммунным тиреоидитом встречаются полиартралгии даже без нарушения функции щитовидной железы (Punzi L. [et al.], 2002). М. Cakir [et al.] (2003) выявили у больных гипотиреозом контрактуру Дюпюитрена в 21,7 % случаев, ограниченную подвижность в суставах — в 8,7 % и синдром карпального канала — в 30,4 % случаев, синдром указательного пальца встретился у 10 % больных.

Таким образом, расстройства опорно-двигательного аппарата часто сопровождают нарушения функции щитовидной железы. Эти симптомы являются обычными при гипотиреозе, но они также наблюдаются и при тиреотоксикозе.

Болезни суставов

В.И. Мазуров

Важное значение для восстановления щитовидной железы имеет и состояние позвоночника. Находящийся в нем спинной мозг отвечает за работу всех жизненно важных органов человека. К каждому внутреннему органу идут нервные волокна, которые отвечают за их нормальное функционирование и работу.

Такие часто встречающиеся заболевания, как остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки, межпозвоночная грыжа, смещения позвонков, кривошея в детстве и другие могут вызывать самые различные симптомы и вторичные заболевания: головную боль, онемение пальцев, изжогу, тахикардию, боль в области сердца, желудка, избыточный вес, проблемы со щитовидной железой, ЖКТ, памятью, вниманием, зрением и слухом.

Даже депрессия может возникнуть лишь потому, что в результате разрушения шейных позвонков пережимаются нервы, относящиеся к головному мозгу. Каждый орган связан с центральной нервной системой при помощи нервов, поэтому если есть проблемы (защемление, воспаление), то внутренний орган и каждая зона, соответствующая ему, полностью или частично выбывают из строя.

Так, например, при нарушении 7 позвонка или его узла может возникнуть зоб. Часто, вылечив позвоночник, удается избавиться и от вторичного заболевания без лекарств и операций.

Упражнения для восстановления щитовидной железы

Эти упражнения позволят привести в движение все позвонки, хрящевые ткани, усилят движение тока крови к позвоночнику и, соответственно, ко всем органам.

Упражнение плавающая лягушка

Исходное положение для всех упражнений: лежа на спине на мягком коврике, ноги вытянутые прямые вместе, руки – в стороны. Выполняйте упражнения, не отрывая плеч и рук от пола.

1. На счет «раз» поверните обе стопы вправо, голову в это время — влево, потом обе стопы влево, а голову — вправо (по 10 раз).
2. Одна нога лежит на другой, ступня заходит за ступню. Поверните вместе две ноги вправо, а голову — влево. Затем ноги влево, а голову вправо (10 раз). Поменяйте положение ног и снова повторите по 10 раз.
3. Пятку правой ноги положите на пальцы левой. Поворачивайте обе ноги в правую сторону, а голову — в левую (по 8-10). Затем поменяйте положение ног, то есть левую пятку положите на пальцы правой ноги, и делайте повороты в левую сторону, а голову — в правую (по 8-10 раз).
4. Согните правую ногу в колене и положите ступню правой на колено левой. Левая нога вытянута. Поверните нога в этом положении вправо (по 8-10 раз), голову — влево. Поменяйте положение ног и повторите в другую сторону.
5. Согните обе ноги в коленях, руки в стороны, лопатки не отрывайте от пола. Поверните ноги вправо-влево. Голову, соответственно, в противоположную сторону (8-10 раз).
6. Ноги остаются согнутыми в коленях. Правая нога лежит пяткой на колене левой. Поверните ноги вправо, голову — влево. Делайте только повороты ног и головы, верхняя часть туловища неподвижна (во всяком случае, к этому нужно стремиться). Затем ноги поменяйте и выполняйте повороты по аналогии в другую сторону (8-10 раз).
7. Ноги согнуты в коленях и максимально подтянуты к груди, руки вытянуты в стороны. Поверните ноги и бедра в правую сторону, голову-влево. Затем ноги — влево, а голову — вправо (8-10 раз).

Эти семь простых упражнений можно делать в любое время (до 17.00), не на полный желудок хотя бы раз в день, а лучше-два. На все уходит не больше 10 минут.

Польза упражнений для восстановления щитовидной железы

Упражнения для восстановления щитовидной железы оздоравливают и помогают справиться с проблемами.

Какая польза упражнений?

1. Хорошо разогревают позвоночник.
2. Восстанавливают обменные процессы, хрящевые ткани
3. Укрепляют мышцы и нервные волокна
4. Улучшают кровообращение, работу сердца, щитовидки и всех внутренних органов.

Достаточно заниматься несколько раз в неделю и состояние будет стабильно здоровым.

Полезные советы.

1. Выполняйте комплекс не спеша, без перенапряжения. Болевые ощущения не допустимы!
2. Между упражнениями можно отдыхать, но бросать гимнастику на полпути нельзя.
3. Количество повторений каждого упражнения подбирайте индивидуально. Даже несколько повторов для начала — это хорошо.

Также нужно учитывать праздники. Если в вашем дневном распорядке или диете произошел сбой, не нервничайте, а постарайтесь постепенно восстановить правильное питание и правильный режим. Продолжайте принимать отвар овса и травяные чаи. Читайте в этой статье Лечение щитовидной железы народными средствами.

Рекомендации по осанке

Сидя, старайтесь опираться основанием позвоночника на заднюю часть сидения так, чтобы спина плотно прилегала к спинке стула; живот должен быть не расслабленным, а жестким и упругим, плечи расправлены, голова приподнята.

Не кладите ногу на ногу — это положение порождает боль в нижней части позвоночника, приводит к заболеваниям половых органов, нарушает кровообращение в ногах.

Правильная осанка

Садитесь легко и мягко, не плюхаясь и не ударяя позвоночник, голова при этом направлена вперед и вверх, а вес тела должен приходиться только на ступни, лодыжки, бедра.

Никогда не сидите больше часа. Вставайте, делайте упражнения, ходите 10 минут каждый час.

При поднятии тяжести, выдохнув воздух, присядьте, согнув колени, возьмите предмет и, сделав выдох, встаньте.

Людям, страдающим гипотиреозом (когда функция щитовидки снижена) важно следить за весом и избавляться от лишних килограммов. Это не только диета, но и занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Для пожилых людей занятия физкультурой — необходимая составляющая лечения и профилактики нормальной работы щитовидной железы.

Вывод: для восстановления щитовидной железы важное значение имеет питание, прогулки на свежем воздухе и, конечно, физические упражнения.

С уважением, Ольга.

Позвоночник выполняет функцию опоры в нашем организме. Кроме того, в нем находится спинной мозг, отвечающий за работу всех жизненно важных органов человека. Вот почему любые, пусть даже незначительные нарушения в позвоночном столбе будут негативно отражаться на функционировании всего организма. Доктор Шишонин рассказал о том, каким образом влияет шейный остеохондроз на работу щитовидной железы.

Роль щитовидной железы

Щитовидка регулирует все виды обмена в организме. Она синтезирует два жизненно важных гормона – трийодтиронин и тироксин, которые оказывают прямое воздействие на симпатическую нервную систему, активизируя и тонизируя ее функции. Повышение или понижение гормонального фона приводит к тяжелым недугам и дисфункции многих систем, в том числе опорно-двигательного аппарата.

Гипотиреоз

При гипофункции щитовидки в организме снижается уровень тиреоидных гормонов. На фоне патологии наблюдается следующая клиника:

• быстрая утомляемость;
• снижение активности;
• нарушение менструального цикла;
• отечность тканей;
• головные боли;
• интенсивное выпадение волос;
• гипотония;
• сухость, желтушность кожи;
• снижение аппетита;
• метеоризм;
• депрессия;
• сонливость;
• тошнота;
• дисфункция пищеварения (диарея, запоры);
• брадикардия;
• гиперхолестеринемия.

Если Вы хотите получать больше актуальной информации от доктора Шишонина, присоединяйтесь к сообществу Клуб Бывших Гипертоников

Гипертиреоз

При повышенном уровне йода в рационе увеличивается продуктивность щитовидной железы. Это состояние проявляется следующей симптоматикой:

• тахикардия;
• истончение кожи;
• нервозность;
• сильная жажда;
• снижение потенции у мужчин;
• тремор рук;
• частое и обильное мочеотделение;
• нарушение менструального цикла;
• пучеглазие;
• сильное потоотделение;
• гипертрофия щитовидки;
• снижение веса при достаточном питании;
• бессонница;
• гипертония;
• светобоязнь;
• нарушение сердечного ритма;
• повышенный аппетит;
• мышечная слабость.

Совет. При обнаружении вышеописанных признаков нужно обратиться к эндокринологу, он на основании результатов инструментальных и лабораторных исследований поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Мнение специалиста

Деятельность щитовидной железы регулируется гипоталамусом. Он находится в головном мозге. Питание железы осуществляется за счет позвоночных артерий. При шейном остеохондрозе сосуды защемляются, что нарушает приток крови к головному мозгу, возникает гипоксия. Естественно, в таких условиях гипоталамус также не может нормально работать. От этого страдает и щитовидная железа.

Любая степень шейного остеохондроза будет непосредственным образом отражаться на работе щитовидной железы. Чаще всего наблюдается ее гипофункция. Доктор А.Ю. Шишонин отмечает: чем больше выражен шейный остеохондроз, тем хуже будет кровоток в шейной области и регуляция работы щитовидки.

Примечание. У представительниц слабого пола с возрастом появляется так называемая холка. Именно она является внешним проявлением шейного остеохондроза. Поэтому у женщин чаще всего наблюдается дисфункция щитовидной железы.

Заключение

Если хотите быть здоровым, берегите шею. При обнаружении малейших проблем в функционировании позвоночника нужно сразу же обращаться к врачу.

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео- и аудиоролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.