Всд и шейный остеохондроз позвоночника

Вегетососудистая дистония и остеохондроз шейного отдела являются разными заболеваниями. Но, несмотря на это, между ними нередко проводят параллель, связывая одно с другим. Считается, что именно остеохондроз шейного отдела часто становится причиной развития соматоморфной дисфункции – болезни невидимки, которая приносит массу неудобств человеку.

Связь между ВСД и остеохондрозом

Связь ВСД и шейного остеохондроза неочевидна, так как их признаки не совсем похожи на первый взгляд. Первопричины, которые провоцируют развитие болезни шеи, отличаются от тех, что влияют на возникновение признаков вегетососудистой дистонии.

Нейроциркуляторная дистония часто становится следствием остеохондроза, редко наоборот. На это влияют особенности протекания расстройства. ВСД является симптомокомплексом, но никак не заболеванием, но, несмотря на это, приносит массу неудобств и ограничений в жизнь пациента.

Этот неполный спектр причин приводит к ухудшению физического здоровья, возникновению периодически возникающих неприятных симптомов вроде головной боли, головокружения и скачков давления, боли в сердце, беспричинного страха, панических атак. Первопричин этого расстройства масса, и узнать какая из них стала основной, сложно, поэтому при лечении ВСД стоит подходить комплексно.

Остеохондроз шейного отдела возникает из-за дегенеративных изменений в позвоночнике. В этом отделе наблюдается разрушение позвонков, они становятся подвижными. Вследствие любого движения происходит раздражение нервных корешков с сосудами. Это вызывает боль в шее.

Если провести лечение на данном этапе, болезнь можно предотвратить. В противном случае, отсутствие внимания к проблеме ведет к возникновению межпозвоночной грыжи, происходит разрушение связи с суставами, нарастают остеофиты на позвонках. Наиболее часто этот процесс провоцирует продолжительная сидячая работа, сниженная активности.

Чем дальше, тем больше давление на спинномозговые корешки и кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга, грудного и шейного отдела позвоночника, происходит нарушение нервной системы. После этого наблюдаются боли в голове, сердце, головокружение, появляются признаки тахикардии и другие проявления, которые характерны для вегетососудистой дистонии.

Основные симптомы проявления ВСД при шейном остеохондрозе

К наиболее распространенным признакам вегетоневроза относят сердечно-сосудистые проявления, гипервентиляционные, кардиалгические, желудочно-кишечные, а также нарушение терморегуляции.

Каждый из них характеризуется своими симптомами. Первая категория характеризуется:

• нарушением сердцебиения, что включает аритмию с тахикардией, брадикардией;
• скачками артериального давления;
• приливами;
• холодом в руках и ногах;
• бледностью кожных покровов.

Нарушение ритма сердца сопровождается болью в голове и головокружением. Кроме этого, возникает одышка и невозможность сделать нормальный вдох. Это характерно при гипервентиляционном синдроме. Представленное проявление схоже с астматическими проявлениями.

Кардиалгический вид характеризуется проявлением:

• тяжести в груди;
• жжением;
• болевыми ощущениями в левой загрудинной области.

Желудочно-кишечные расстройства также могут характеризовать остеохондроз и ВСД. При этом наблюдается:

• отсутствие или усиление аппетита;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой;
• интенсивное газообразование;
• изжога;
• запор или диарея.

Если же сравнивать интенсивность проявления этих признаков с кардиалгическими или сердечно-сосудистыми, то они являются менее выраженными.

Также наблюдается нарушение терморегуляции, что выражается в усиленном потоотделении, снижении или повышении температуры тела (незначительном).

Кроме представленных признаков у страдающего от вегетоневроза возникают панические атаки, которые характеризуются выбросом адреналина в кровь. Это приводит к усиленному чувству тревоги, страха, раздражительности и злости без причин, ознобу и дальнейшей бессоннице.

Если вегетососудистая дистония возникла по причине шейного остеохондроза, проявляются дополнительные проявления, которые говорят о зажиме артерии позвоночника и нервных корешков в нем. К ним относят:

• постоянное ощущение усталости;
• болезненные ощущения в шее;
• звон в ушах;
• боли в голове;
• ухудшение зрения.

Как диагностировать

ВСД и шейный остеохондроз своими проявлениями схожи с признаками болезней головного мозга, внутренних органов. Это приводит в заблуждение, если речь идет о самостоятельном лечении. Из этого следует, что заниматься самолечением не рекомендуется ни при соматоморфной дисфункции, ни при любом другом расстройстве.

Прежде, чем начать терапию, специалисты назначают ряд диагностических мер, которые помогут установить правильней диагноз. В их число входит:

• электрокардиография;
• ультразвуковое исследование;
• флюорография;
• рентгенография;
• доплерография кровеносных сосудов шейного отдела и головы;
• магниторезонансная томография позвоночника;
• компьютерная томография.

Полный комплекс обследования поможет установить остеохондроз. Если же серьезных нарушений не было обнаружено, но симптомы расстройства есть, ставят диагноз вегетососудистая дистония. Связь этого расстройства с шейным остеохондрозом подтверждается в случае, если в процессе были обнаружены изменения в позвонках шеи. К подобным относят смещение позвонков с образованием грыж и протрузий, защемления кровеносных сосудов.

Методы лечения

Терапевтический процесс значительно усложняется, если был диагностирован остеохондроз и ВСД одновременно. В этом случае лечение начинается с шейного остеохондроза. Процесс включает:

• восстановление функциональности нервной системы;
• устранение болевых ощущений;
• снижение компрессии артерий позвоночника и корешков нервов;
• улучшение кровоснабжения в мозге, шейном отделе.

Для того, чтобы улучшить самочувствие больного, который помимо шейного остеохондроза страдает от ВСД, необходимо назначить ему медикаментозную терапию и дополнительные лечебные процедуры.

Положение, осложненное вегетоневрозом, исправляется при помощи следующих групп препаратов:

• хондропротекторов – влияют на эластичность дисков меду позвонками, препятствуют разрушению хрящей;
• нестероидные противовоспалительные – устраняют болезненные ощущения отечности, воспалительный процесс в области защемления кровеносных сосудов с нервными корешками;
• миорелаксанты — расслабляют мышцы шейного отдела, приводят в норму нейронные процессы;
• антидепрессанты – нормализуют сон, устраняют повышенную тревожность с излишним беспокойством;
• бета-андроблокаторы – приводят в норму артериальное давление и сердечный ритм;
• седативные – устраняют бессонницу, улучшают самочувствие путем успокоения нервной системы.

Кроме медикаментов назначают немедикаментозную терапию, что включает лечебную физическую культуру, которая помогает укрепить мышцы шеи, улучшает кровообращение в ней. В число дополнительных процедур относят:

• электрофорез – проводится в области шеи, помогает снять излишнее напряжение, расширяя кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровоснабжение;
• магнитотерапия – также улучшает кровообращение, насыщает миокард кислородом;
• акупунктура – устраняет мышечный гипертонус и улучшает снабжение головы и шеи кровью;
• массаж – мануальная терапия воротниковой зоны и плеч также стимулирует кровообращение;
• контрастный душ — приводит в норму функционирование сердечно-сосудистой системы.

Выбор метода лечения зависит от сложности ситуации, наличия тех или иных признаков болезни. В случае, если традиционные методы не дают результата, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Происходит это при больших грыжах между позвонками, выраженных компрессиях.

Происходит это при частых панических атаках, повышенной тревожности. Иногда кроме представленных препаратов, которые назначаются при вегетоневрозе и шейном остеохондрозе, выписывают транквилизаторы. Делает это только врач при наличии показаний у пациента. Например, если ВСД сопутствуют неврозы, фобии.

Профилактические меры

Несмотря на трудности пациента, которому поставили диагноз ВСД и шейный остеохондроз, можно улучшить самочувствие, а в некоторых случаях, предотвратить осложнения. Главное, соблюдать врачебные рекомендации относительно процесса лечения и применять профилактические меры.

Для того, чтобы предотвратить возникновение приступов соматоморфной дисфункции при остеохондрозе шейного отдела, необходимо:

• частично или в корне изменить образ жизни, в зависимости от того, насколько он негативно влияет на самочувствие. Для этого стоит уменьшить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения, так как это ухудшает состояние кровеносных протоков и негативно влияет на нервную систему человека;
• уменьшить стрессовые ситуации, физическое и умственное перенапряжение;
• откорректировать рацион, сокращая потребление жирного и сладкого, добавив в него свежие овощи с фруктами;
• разминаться после длительной сидячей работы, делать кардио упражнения и ходить в бассейн;
• спать не менее 8 часов;
• чаще находится на свежем воздухе, но не менее получаса в день. Особенно это касается тех, кто имеет сидячую работу.

Соблюдение каждого из пунктов важно для улучшения самоощущения. Кроме лечебной физической культуры положительно на состояние влияет занятие гимнастикой, катание на велосипеде, катание на лыжах, коньках и роликах. Немаловажно сократить негативные события в жизни путем смены деятельности, окружения и других факторов, которые влияют на состояние. Здоровый сон и питание помогут быстрее восстановиться и исключить прием некоторых препаратов.

Чем раньше будут приняты меры относительно здоровья, тем лучше и быстрее будет получен положительный результат. Поэтому принимать меры стоит сразу после постановки диагноза. Самостоятельное лечение остеохондроза не эффективно и может привести к осложнениям. Поэтому при наличии признаков болезни стоит обратиться за помощью к врачам. Если же ситуация усложняется вегетоневрозом, действовать нужно незамедлительно.

Вегетососудистая дистония – заболевание, по симптоматике схожее с остеохондрозом, но вызванное абсолютно иными причинами. Именно изменения, происходящие в области шейного отдела позвоночника, могут явиться причиной вегетососудистой дистонии, но не наоборот.

В странах Европы и США диагноза ВСД как такового нет – по этим симптомам диагностируют неврозы, психиатрические отклонения, панические атаки. В России вегетососудистая дистония – официальный диагноз, объединяющий большое количество самых различных симптомов.

ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз

Основные проявления вегетососудистой дистонии: головные боли, одышка, частые головокружения, общая слабость и быстрая утомляемость, которые вызывают у пациента тревогу за собственную жизнь, вплоть до панических атак. Заболеванию чаще подвержены женщины, поскольку более впечатлительны, с низкой стрессоустойчивостью.

На фоне заболевания могут отмечаться скачки артериального давления, поэтому ВСД диагностируют по гипотоническому, гипертоническому и смешанному типам. Диагностируют это заболевание в самом различном возрасте – как у подростков, так и у пациентов среднего возраста.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника происходит деформация и истончение межпозвонковых дисков. В зависимости от степени заболевания, могут образовываться костные наросты, смещение шейных позвонков, что напрямую приводит к нарушениям работы вегетативной нервной системы.

Причины, способствующие развитию остеохондроза:

• многочасовое пребывание шеи и головы в одной позе (чтение, сидение за монитором);
• возрастные изменения;
• перенесённые травмы спины и шеи, последствие ЧМТ;
• врождённые отклонения в структуре позвоночника.

В результате сдавливания нервных окончаний и кровеносных сосудов происходит нарушение кровообращения головного мозга, снижается уровень его обогащения кислородом (гипоксия), происходят периодические сбои в работе центральной нервной системы.

На фоне гипоксии происходят изменения в составе крови, что отражается на общем состоянии:

• нарушается процесс обмена кальция;
• изменяется аминокислотный профиль крови;
• снижается уровень гемоглобина.

При нарушении кровообращения головного мозга происходит отмирание клеток, что напрямую отражается на общем состоянии организма. В первую очередь – на психологическом состоянии. По этой причине появляются паническая атака – психическое состояние, при котором больной испытывает неподдельный страх, вызванный одному ему понятными причинами.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и вегетососудистая дистония – разные заболевания со схожей симптоматикой, имеющей много общего. Часто симптомы накладываются друг на друга, что значительно усложняет постановку диагноза, тем более что способы диагностики различны. Но как остеохондроз, так и вегетососудистая дистония способны негативно воздействовать на самочувствие и вызвать психическую атаку. Последняя проявляется далеко не у всех: некоторые пациенты годами имеют диагноз ВСД, но ни разу не отмечали этого состояния.

Можно говорить о том, что существует прямая связь между вегетососудистой дистонией и остеохондрозом шейного отдела. Но в некоторых случаях зажим нервных окончаний и сосудов происходит в области грудной клетки. Это приводит к сбою в работе внутренних органов и может проявляться в виде болей в области сердца. Для больного это служит сигналом тревоги, он начинает необоснованно слишком сильно волноваться за своё здоровье, что приводит к панической атаки. Состояние стресса всегда отражается на артериальном давлении, неврозах и обострению вегетососудистой дистонии.

У пациентов приступы панической атаки могут наблюдаться от одного до нескольких раз в месяц. Их продолжительность различна, но чаще в среднем они длятся около получаса. Приступ наступает спонтанно, без видимых причин. Однако при работе с психотерапевтом можно выявить истинную их причину.

При панических атаках учащается сердцебиение, тахикардия, появляется боль в груди. Они могут сопровождаться тошнотой, нехваткой воздуха, головокружением, жаром. Больной паникует, боясь внезапного наступления смерти. В редких случаях отмечаются галлюцинации, нарушения слуха и зрения, судороги.

Симптоматика заболеваний

У обоих заболеваний (ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника) симптомы во многом схожи. Они затрагивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, зрение, органы пищеварения. Наиболее часто больные отмечают:

• перепады артериального давления;
• головную боль (особенно в височной части);
• нарушение дыхания (сложно сделать глубокий вдох);
• предобморочное состояние, обмороки;
• учащённое сердцебиение;
• нарушения зрения («туман в глазах», «мурашки»);
• головокружения;
• боли за грудиной;
• сбой пищеварительной системы;
• потливость ладоней, общее повышенное потоотделение;
• тремор рук, в ногах.

Все эти симптомы могут быть как единичными, так и проявляться комплексно.

Их появление является поводом для обращения к невропатологу, который по результатом опроса назначит дополнительное обследования. Это поможет поставить окончательный диагноз, поскольку в каждом случае потребуется разное лечение. Для лечения лёгкой формы вегетососудистой дистонии достаточно принимать успокоительные средства, при остеохондрозе потребуется медикаментозное лечение.

Диагностика остеохондроза шейного отдела и вегетососудистой дистонии

Поскольку признаки заболеваний схожи, лечением обоих занимается невролог. В процессе опроса важно подробно рассказать о тревожащих симптомах. В некоторых случаях даже незначительные из них могут стать основными при постановке диагноза.

При первичном обращении врач назначает ряд анализов крови, чтобы исключить железодефицитную анемию, изменение содержания аминокислот, нарушение обмена кальция, сахарный диабет и другие изменения, провоцирующие появление панических атак:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• кровь на сахар.

Кроме этого назначается ряд аппаратных исследований. Одно из основных – проведение ультразвуковой допплерографии (УЗДГ) сосудов шеи. Этот вид диагностики позволит выявить симптом позвоночной артерии – спазм сосудов, по которым осуществляется кровоток к головному мозгу. Сосуды располагаются рядом с отростками позвонков, и при их защемлении происходит сбой в питании мозга и нарушается работа центральной нервной системы.

При диагностике остеохондроза шейного отдела и ВСД обязательно нужно пройти:

• ЭКГ, которая может показать только тахикардию, но больше ни каких особенных отклонений;
• ЭХО-КГ, при котором также не будет серьёзных отклонений, кроме пролапса митрального клапана;
• УЗИ органов брюшной полости, которое может показать лишь небольшие отклонения от нормы.

Для подтверждения остеохондроза шейного отдела дополнительно проводят МРТ или КТ. Эти исследования помогут врачу не ошибиться с выбором лечения, поскольку часто случается так, что эти заболевания сочетаются.

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – самый современный и эффективный метод обследования, позволяющий послойно исследовать состояние тканей;
• КТ (компьютерная томография) – информативный способ диагностики при остеохондрозе, но имеет ряд противопоказаний, не даёт полной информации о состоянии мягких тканей;
• Рентгенография – проводится в случае, когда нет возможности провести КТ или МРТ. Это малоинформативный метод, но даёт полную картину о состоянии шейных позвонков.

Для постановки полного диагноза важно постараться исключить возможные сопутствующие заболевания, что во многом успокоит пациента и порой способствует улучшению его состояния.

Лечение

При лечении вегетососудистой дистонии и остеохондроза шейного отдела могут использоваться препараты одних и тех же групп, поскольку лечение во многом сходное:

• нейропротекторы. Имеют антиоксидантные свойства и значительно улучшают микроциркуляцию в районе головного и спинного мозга;
• седативные препараты (психолептики). Способствуют нормализации психического состояния, снимают симптом повышенной тревожности, улучшают сон;
• антидепрессанты. Помогают справиться с апатией и улучшают общее психическое состояние;
• препараты, улучшающие состояние сосудов. Снимают симптомы тахикардии, гипотонию, гипертензию.

Кроме медикаментов, при обоих заболеваниях достаточно часто используется физиотерапия, массаж, другие расслабляющие процедуры:

• иглоукалывание;
• массаж: расслабляющий или лечебный в области плеч, шеи;
• водные процедуры (бассейн, контрастный душ, радоновые ванны);
• электрофорез с различными препаратами: кофеином, новокаином;
• магнитную терапию.

Пациентам с остеохондрозом шейного отдела этих процедур будет достаточно. При вегетососудистой дистонии помимо этого необходимо посещение психотерапевта. Он поможет разобраться с причинами, которые могут вызывать угнетённое состояние и панические атаки. Лечение невроза благоприятно влияет на общее состояние, помогает организму избавиться от дистонии.

Немаловажно при вегетососудистой дистонии заниматься спортом, кроме экстремальных видов. Небольшие физические нагрузки помогают организму справиться со стрессовой ситуацией и способствуют укреплению иммунитета, нервной системы и улучшают состояние сосудов. Хорошо ходить в бассейн, заниматься фитнесом, кататься на лыжах, велосипеде, бегать по утрам. Если нет такой возможности – помогут постоянные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.

Народные средства и другие полезные рекомендации

Народная медицина всегда предлагает средства, которые способствуют улучшению состояния и оказывают благотворное состояние на организм. Применять их следует в случае, если ваш лечащий врач не будет возражать, ведь иногда то, что мы считаем полезным, на самом деле способно нанести вред организму.

Хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

• мёд и мумиё. Смешанные в равных пропорциях, они способны улучшить кровообращение, снять мышечный спазм. Мазь втирают в проблемный участок или используют в качестве компресса;
• овсяные и отрубные лепёшки. Их прикладывают на область шеи для снятия отёка, быстрого уменьшения боли;
• настой из корней одуванчика, травы зверобоя, листьев лопуха. Ингредиенты в равных пропорциях (по 1 ч. л.) заливают 1 стаканом кипятка, настаивают до полного остывания. Настой используют для компрессов, с помощью которых быстро восстанавливается мышечный тонус. Их накладывают на болезненную область и оставляют на ночь.

В целях профилактики самым важным является исключение из каждодневной жизни факторов, которые способствуют развитию обоих заболеваний. Для этого важно соблюдать следующие рекомендации:

• соблюдать режим дня. Просыпаться и засыпать в одно и то же время, не переутомляться на работе;
• часто совершать прогулки на свежем воздухе, выезжать за город;
• заниматься йогой или медитациями;
• спорт (кроме экстремальных видов);
• избегать стрессовых ситуаций;
• выбирать для сидения удобные позы; делать частые перерывы, если работа сидячая;
• испытывать положительные эмоции – устраивайте праздники даже по незначительному поводу.

Многие больные отмечают, что значительное облегчение наступает, если в доме живёт кошка. Она чутко реагирует на изменения в состоянии хозяйки, укладывается поближе к больному месту, иногда даже массирует его и своим урчанием способна снизить болевые ощущения. К тому же, кошка всегда вызывает положительные эмоции, что не может не отразиться на эмоциональном состоянии.

Если внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваться к рекомендациям врачей, вести активный образ жизни – есть все шансы сохранить здоровье позвоночника и вегетативной нервной системы. Помните, ваше здоровье – это только ваши заботы.