Заболевания позвоночника полный справочник 2008

Annotation

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и реабилитации после заболеваний, таким как массаж, гимнастика, гидротерапия, фитотерапия, акупунктура, грязелечение. Полезными окажутся советы по правильному поведению в повседневной жизни и бережному отношению к позвоночнику. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут избежать дискомфорта в области спины, исправить неправильную осанку. Издание предназначено для широкого круга читателей.

Коллектив Авторов

ЧАСТЬ I

ГЛАВА 1. СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ

ПОРОКИ РАЗВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОЗВОНОЧНЫЙ КАНАЛ И ЕГО СОДЕРЖИМОЕ

ОБОЛОЧКИ СПИННОГО МОЗГА

НЕРВНЫЕ КОРЕШКИ И СПИНАЛЬНЫЕ ГАНГЛИИ

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

НАТУРАЛЬНАЯ ПИЩА И НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС

БОЛИ В СПИНЕ

МЫШЦЫ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИНА

СТРОЕНИЕ МЫШЦ

ИННЕРВАЦИЯ

МЫШЦЫ СПИНЫ

ГЛАВА 2. ПОЗВОНОЧНИК ОТ РОЖДЕНИЯ ДО СТАРОСТИ

СТРОЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВРОЖДЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВЫВИХИ И ПЕРЕЛОМЫ ТЕЛ ПОЗВОНКОВ

ПРИЧИНЫ ХРУПКОСТИ КОСТЕЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

ЧАСТЬ II

ГЛАВА 1. КАК ПОМОЧЬ ПОЗВОНОЧНИКУ?

ОСОБЕННОСТИ ОБЪЕКТИВНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ БОЛЬНОГО С ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ ПАТОЛОГИЕЙ

СПИННОМОЗГОВАЯ ПУНКЦИЯ

ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ЛЮМБАЛЬНОЙ ПУНКЦИИ

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЛЮМБАЛЬНОЙ ПУНКЦИИ

ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ЛИКВОРА

ЛЮМБАЛЬНЫЙ ДРЕНАЖ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

ХОДЬБА

ПЛАВАНИЕ

УПРАЖНЕНИЯ НА ВЫТЯЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

ЙОГА В ПОМОЩЬ ПОЗВОНОЧНИКУ

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА РАСТЯЖКИ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

НЕЗДОРОВАЯ ПИЩА

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

ПОЗВОНОЧНИК И ГРАВИТАЦИЯ

ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ОБЩЕГО РАССЛАБЛЕНИЯ

ПОЗВОНОЧНИК ВЛИЯЕТ НА МНОГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ КАК СЛЕДСТВИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОЗВОНОЧНИК И БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

ПОЗВОНОЧНИК И ЛЕГКИЕ. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ

ГЛАВА 2. ПАТОЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У ДЕТЕЙ

ВРОЖДЕННАЯ ПАТОЛОГИЯ

АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ ТЕЛ ПОЗВОНКОВ

АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ ЗАДНИХ ОТДЕЛОВ ПОЗВОНКОВ

АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ

АНОМАЛИИ ЧИСЛЕННОСТИ ПОЗВОНКОВ

ВРОЖДЕННАЯ ПАТОЛОГИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОРОКИ РАЗВИТИЯ ОСЕВОГО СКЕЛЕТА

ПОРОКИ С ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ ДЕФОРМАЦИЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У ДЕТЕЙ

БОЛЕЗНЬ ШЕЙЕРМАННА-МАУ (КИФОЗ ПОДРОСТКОВ)

СКОЛИОЗЫ

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ РЕБЕНКУ

ГЛАВА 3. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

КИФОЗ, ЛОРДОЗ, СКОЛИОЗ

МИОПАТИЧЕСКИЕ СКОЛИОЗЫ

ОСТЕОПАТИЧЕСКИЕ СКОЛИОЗЫ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ СКОЛИОЗЫ

РЕДКИЕ И НЕОБЫЧНЫЕ СКОЛИОЗЫ

ИДИОПАТИЧЕСКИЕ СКОЛИОЗЫ

ФАКТОРЫ, ПРИВОДЯЩИЕ К РАЗВИТИЮ СКОЛИОЗА

ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ

КЛИНИКА

ДИАГНОСТИКА

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

ЛЕЧЕНИЕ

ПРОФИЛАКТИКА

РЕАБИЛИТАЦИЯ

ОСТЕОПОРОЗ

ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ОСТЕОПОРОЗА

ЛЕЧЕНИЕ

ОСЛОЖНЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА

ПРОГНОЗ

ПРОФИЛАКТИКА

РАДИКУЛИТ

ДИАГНОСТИКА

ЛЕЧЕНИЕ

ПРОФИЛАКТИКА

СПОНДИЛЕЗ

СИМПТОМЫ ШЕЙНОГО СПОНДИЛЕЗА

БОЛИ В СПИНЕ

ДИСКОВЫЕ ПАТОЛОГИИ

БЛОКИРОВАНИЕ ПОЗВОНКОВ

СПОНДИЛОЛИСТЕЗ

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ ОСТЕОАРТРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

АНКИЛОЗИРУЮЩИЙ СПОНДИЛОАРТЕРИИТ (БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА)

ХОНДРОПАТИИ ПОЗВОНОЧНИКА

ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА

КЛАССИФИКАЦИЯ ПО АНАТОМИЧЕСКОМУ ПРИНЦИПУ

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

МЕХАНИЗМЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ СИМПТОМАТИКИ ПРИ ДИСКОВЫХ ГРЫЖАХ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ДИАГНОСТИКА ДИСКОВЫХ ГРЫЖ

ЛЕЧЕНИЕ ДИСКОВЫХ ГРЫЖ

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ

ПРОГНОЗ

РЕАБИЛИТАЦИЯ

СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКИЕ И СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ ГРЫЖ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ

НЕВРАЛГИИ И МИАЛГИИ

МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЬ – ПРОЯВЛЕНИЕ МИАЛГИИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОДОСТРАЯ ДИСКОГЕННАЯ ЛЮМБАЛГИЯ

КОКЦИГОДИНИЯ

ШЕЙНАЯ БОЛЬ

ТРАВМА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

АРТРОЗ И ПЕРИАРТРОЗ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ СУСТАВОВ

ОСТРАЯ И ПОДОСТРАЯ ДИСКОГЕННАЯ ЦЕРВИКАЛГИЯ (ШЕЙНЫЙ ПРОСТРЕЛ)

ДИСКОГЕННАЯ КРАНИОЦЕФАЛГИЯ

КОМПРЕССИОННЫЕ СИНДРОМЫ

БОЛИ И НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В КОНЕЧНОСТЯХ

ПЛОСКОСТОПИЕ

ПОНЯТИЕ О ЗАБОЛЕВАНИИ, ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ЛЕЧЕНИЕ

НЕДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

ДЕФОРМИРУЮЩИЙ ОСТЕОАРТРОЗ

СИМПТОМАТИКА

ИЗМЕНЕНИЯ СО СТОРОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

ИЗМЕНЕНИЯ СО СТОРОНЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

ИЗМЕНЕНИЯ СО СТОРОНЫ ЛЕГКИХ

ЛЕЧЕНИЕ

НАРУШЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (ИШИАС)

СВЯЗЬ ПОЗВОНОЧНИКА И МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

ПОЗВОНОЧНИК И БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА

СВЯЗЬ ПОЗВОНОЧНИКА И ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

ФЕРТИЛЬНОСТЬ (СПОСОБНОСТЬ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ)

ГЛАВА 4. ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ И СВЯЗОК СПИНЫ

СПОНДИЛОЛИЗ И СПОНДИЛОЛИСТОЗ

ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНКОВОГО ДИСКА

БЫТОВЫЕ ТРАВМЫ

КОМПРЕССИОННЫЕ ПЕРЕЛОМЫ ПОЗВОНКОВ

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ ПОВРЕЖДЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

КОНСЕРВАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

КОМПРЕССИОННЫЕ ПЕРЕЛОМЫ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

ПЕРЕЛОМЫ ПОПЕРЕЧНЫХ ОТРОСТКОВ ПОЗВОНКОВ

ПЕРЕЛОМЫ ОСТИСТЫХ ОТРОСТКОВ ПОЗВОНКОВ

ПОВРЕЖДЕНИЯ НАДОСТИСТЫХ И МЕЖОСТИСТЫХ СВЯЗОК

ОСЛОЖНЕНИЯ ПЕРЕЛОМОВ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА

КИФОТИЧЕСКАЯ ДЕФОРМАЦИЯ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА

ТРАВМЫ СПИННОГО МОЗГА

ТИП И ХАРАКТЕР ТРАВМЫ

УРОВЕНЬ И СТЕПЕНЬ ПОВРЕЖДЕНИЯ СПИННОГО МОЗГА

СПИНАЛЬНЫЙ ШОК

ПЕРИОДЫ ПОЗВОНОЧНО-СПИННОМОЗГОВОЙ ТРАВМЫ

ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ ПОВРЕЖДЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИННОГО МОЗГА

РЕАБИЛИТАЦИЯ В ОСТРОЙ И РАННЕЙ СТАДИЯХ ПОЗВОНОЧНО-СПИННОМОЗГОВОЙ ТРАВМЫ

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

ГЛАВА 5. ОПУХОЛИ

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ОПУХОЛЕЙ

КЛАССИФИКАЦИЯ

ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ ПОЗВОНОЧНИКА

МЕТАСТАТИЧЕСКИЕ ОПУХОЛИ ПОЗВОНОЧНИКА

ДИАГНОСТИКА

ЛЕЧЕНИЕ

ГЛАВА 6. ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

МЕТОДЫ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ И ИНВАЛИДОВ

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КОМПЛЕКСНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕТОДОВ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ

ОБЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ

РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ

ЛЕЧЕБНОЕ ПЛАВАНИЕ

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКИМИ БОЛЯМИ В СПИНЕ

ПРОЦЕДУРЫ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ В СПИНЕ

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДИК И КОМПЛЕКСОВ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ В ЛЕЧЕНИИ, ПРОФИЛАКТИКЕ И МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

СИЛОВАЯ РАЗМИНКА

МАССАЖ

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА

МАССАЖ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ И ТАЗА

МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ПОВРЕЖДЕНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

МАССАЖ ПРИ ШЕЙНО-ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ПЕРИОСТАЛЬНЫЙ МАССАЖ

СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ

САМОМАССАЖ

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

ЭМПИРИЧЕСКАЯ АКУПУНКТУРА

ОСТЕОХОНДРОЗ ВЕРХНЕГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ОСТЕОХОНДРОЗ НИЖНЕГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ

ГИДРОТЕРАПИЯ

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ

ОЗОКЕРИТОЛЕЧЕНИЕ

ПАРАФИНОЛЕЧЕНИЕ

ЭЛЕКТРОВОДОТЕПЛОЛЕЧЕНИЕ

АППЛИКАЦИИ И ФИТОТЕРАПИЯ

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ ОСТЕОХОНДРОЗА

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ РАДИКУЛИТА

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ ЛЮМБАГО

Коллектив Авторов

Заболевания позвоночника. Полный справочник

ЧАСТЬ I

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПОЗВОНОЧНИКЕ?

ГЛАВА 1. СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Позвоночник, или позвоночный столб, состоит из позвонков, межпозвоночных хрящевых дисков и связочного аппарата. Он является основной частью скелета туловища человека и органом опоры и движения, в его канале находится спинной мозг. Состоит позвоночник из 32–33 позвонков, которые условно объединяются в отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Являясь основной опорой тела, а также местом прикрепления мышц, позвоночник принимает участие во многих видах движения тела

. Позвонки, составляющие позвоночник, между собой соединяются прерывисто и непрерывно, что способствует их подвижности.

По анатомическому строению I шейный позвонок отличается от остальных позвонков. Этот позвонок имеет переднюю и заднюю дуги, задний бугорок, борозды для позвоночной артерии, отверстия поперечных отростков, ямку для зуба II позвонка, поперечные отростки позвонка, верхние и нижние суставные ямки.

Некоторые отличительные особенности имеет и второй шейный позвонок. В частности у него имеются зуб спереди позвонка с передней и задней суставными поверхностями, тело позвонка, остистый отросток, дуга позвонка, поперечные отростки с отверстиями, нижними суставными отростками и верхними суставными поверхностями. Второй шейный позвонок относят по функциональным признакам к осевому позвонку.

Сросшийся с телом зуб второго позвонка направлен вверх и сочленяется с передней дугой первого шейного позвонка. По бокам от зуба на теле позвонка расположены верхние суставные отростки для сочленения с нижними суставными ямками первого шейного позвонка.

К особенностям шестого шейного позвонка относят наличие сонного бугорка, к которому при кровотечении из головы (повреждение сонной артерии), прижимается сонная артерия.

Седьмой шейный позвонок называется «выступающий». У него достаточно длинный остистый отросток, по которому определяют нижний шейный позвонок.

С третьего по седьмой шейные позвонки имеют небольшое тело, поперечные отростки с отверстиями, суставные отростки, расположенные горизонтально, остистые отростки с признаками раздвоения на концах. Кстати, длина остистых отростков этих позвонков неодинакова, хорошо прощупывается седьмой позвонок, особенно при наклоне головы. Через отверстия поперечных отростков проходят правая и левая позвоночные артерии.

Грудных позвонков двенадцать. У них тело больших размеров, чем у шейных позвонков, что обусловлено большей на них нагрузкой. Остистые отростки наклонены вниз в виде черепицы. На боковых поверхностях тел позвонков расположены верхние и нижние реберные ямки, а также реберные ямки у поперечных отростков для соединения с бугорками ребер.

Поясничных позвонков пять. Они имеют массивное тело, мощные горизонтально направленные остистые отростки. Благодаря наличию верхней и нижней вырезок в позвонках, при их соединении образуются отверстия, заполненные нервными образованиями.

Для более прочного удержания веса пять крестцовых позвонков срослись в единую кость – крестец. Он уплощен спереди назад и изогнутой пирамидой кзади. Основание крестца направлено к пятому поясничному позвонку, а верхушка – к копчику. В месте соединения пятого поясничного и первого крестцового позвонков образуется выступ, направленный кпереди – мыс. Передняя поверхность ровная, вогнута и имеет четыре пары отверстий. Задняя поверхность крестца выпуклая кзади, с неровной поверхностью в виде гребней с четырьмя парами отверстий.

Копчик в виде пирамиды обращен основанием кверху к крестцу.

Функционально позвоночник выдерживает значительную статическую и динамическую нагрузку …

Источник

А. С. Кабанов   А. В. Авдеев   В. Ф. Гладенин   А. К. Вешкин  

Здоровье  

Заболевания позвоночника [Полный справочник] 2.17 Мб, 653с.   (читать)  (скачать fb2)

  издано в 2008 г.   в серии Полный медицинский справочник для всей семьи (post) (иллюстрации)

Читайте также:  На приеме у врача позвоночник

Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0. Дата создания файла: 2009-04-15 ISBN: 978-5-699-29097-0 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва Поделиться:    (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)   Аннотация Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и реабилитации после заболеваний, таким как массаж, гимнастика, гидротерапия, фитотерапия, акупунктура, грязелечение. Полезными окажутся советы по правильному поведению в повседневной жизни и бережному отношению к позвоночнику. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут избежать дискомфорта в области спины, исправить неправильную осанку. Издание предназначено для широкого круга читателей.   (Custom-info) Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 653 страниц — очень много (235) Средняя длина предложения: 115.49 знаков — немного выше среднего (84) Активный словарный запас: близко к среднему 1400.80 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.09% — очень мало (26%) Подробный анализ текста >>

Читатели, читавшие эту книгу, также читали:

— Полы в вашем доме (и.с.

Домашняя мастерская

) 622 Кб, 69с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Андрей Юрьевич Галич
— Отечественные автоматические винтовки (а.с.

Военная техника

) 1.18 Мб, 57с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — В. Н. Газенко
— Дикий лейтенант (СИ) (а.с.

Дикий лейтенант

-1) 1.58 Мб, 457с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Игорь Александрович Гертов
— Кафтаны и лапсердаки. Сыны и пасынки: писатели-евреи в русской литературе (и.с.

Чейсовская коллекция

) 1.93 Мб, 552с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Аркадий Львович Львов
— «Охранка». Воспоминания руководителей политического сыска. Том 2 (и.с.

Россия в мемуарах

) 1.38 Мб, 750с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Коллектив авторов
— Записки советского интеллектуала (и.с.

Россия в мемуарах

) 2.83 Мб, 450с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Михаил Григорьевич Рабинович
— Воспоминания пропащего человека (и.с.

Россия в мемуарах

) 3.26 Мб, 420с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Николай Семенович Лесков — Николай Иванович Свешников — Абрам Ильич Рейтблат
— Стоило ли родиться, или Не лезь на сосну с голой задницей (и.с.

Россия в мемуарах

) 3.83 Мб, 500с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Евгения Николаевна Шор
— Мастера детектива. Выпуск 9 (пер. Юрий Александрович Смирнов, …) (а.с.

Мастера детектива

-9) 2.42 Мб, 515с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Микки Спиллейн — Станислас-Андре Стееман — Клод Файар — Барнеби Росс
— Борьба и победы Иосифа Сталина 1.48 Мб, 799с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Константин Константинович Романенко
— Страстная амазонка 2.23 Мб, 365с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Н. Гипсон — Жорж Мак
— Ведун (а.с.

Малыш-маг

-2) (и.с.

Попаданцы в иные миры (подборка книг)

) 1.28 Мб, 338с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Владимир Геннадьевич Поселягин
— Всемирная история: в 6 томах. Том 5: Мир в XIX веке (а.с.

Всемирная история: в 6 томах

-5) 18.2 Мб, 1478с.  (читать)  (скачать fb2) — Коллектив авторов
— Жернова. 1918–1953. Держава (а.с.

Жернова

-7) 2.06 Мб, 584с.  (читать)  (скачать fb2) — Виктор Васильевич Мануйлов
— Хрущевская «Оттепель» 1953-1964 гг (а.с.

Архив

) 2.34 Мб, 679с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Александр Пыжиков
— Курская битва: хроника, факты, люди. Книга 1 (и.с.

Архив

) 1.91 Мб, 561с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — В. А. Греджев — О. В. Саксонов — В. Ю. Черногор — Виталий Александрович Жилин — А. А. Кольтюков
— Полководцы Великой Отечественной. Книга 1 (а.с.

Великие полководцы России

-17) 3.71 Мб, 62с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) — Николай Александрович Копылов

Источник