Здоровье позвоночника в наших

Болевые ощущения области спины нередки. 85% жителей планеты мучаются от боли в спине. Однако статистические данные показывают, что появляются у врача с болью в спине только 20 % заболевших. Обычно люди посещают врача, когда боль уже до такой степени острая, что мешает жить по заведенному порядку.

Издревле глаголили: зная секрет врага, его можно легко одолеть. А остеохондроз, бесспорно, можно прозвать врагом человека.

Однако, внесем ясность: остеохондроз — это коммерция и с болевыми ощущениями в позвоночнике не имеет ничего общего.

Остеохондроз называли по–разному: радикулитом, солевыми отложениями, прострелами, ревматизмом, полиартритом.

А что это на самом деле? Настоящее название болезни – остеохондроз (с греч. osteon — «кость», hondros – «хрящ», «оз» еще значит дистрофию). Дословно — дистрофия кости и хряща. Если по–научному, то остеохондроз- это комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Дистрофические нарушения в хрящах не являются болезнью, а являются показателями старения также, как и седина, лысина, морщинки.

Остеохондроз не будет первопричиной болей в позвоночнике, т.к. в костях, хрящах, в спинном и головном мозге отсутствуют болевые нервные окончания. И при их неисправности они априори не могут сигнализировать о боли.

Межпозвоночные диски делают позвоночник гибким и эластичным. А в них при остеохондрозе образуются дефекты. Отсюда начинаются болевые ощущения.

Часто говорят, солевые отложения это и есть корень образования остеохондроза. Ведь смотря на рентгенограмму можно увидеть отростки и утолщения в позвоночнике. Когда в движении в сустав слышны похрустывания и скрипы, заболевшим кажется, что это из-за того, что соли отложились. Такого рода рассуждения являются не безобидными: верное понимание причин возникновения болезни дает путь к его исцелению.

Неожиданно, но факт, что люди, занимающиеся спортом, больше страдают от болей в спине, чем люди, не занимающиеся спортом совсем.

Такое существует потому что при активных тренировках скорость позвонков приобретает достаточно высокую амплитуду по отношению к диску, и в части их прямого взаимодействия образуются травмы. Пластинки фиброзного кольца останавливают ненужные движения от позвонка. Если фиброзное кольцо в процессе такой нагрузки рвется, то образовывается воспаление.

Сначала возникает отечность порванных тканей. Затем воспаление переносится в соединительную ткань, ткань замыкательных пластинок и в сам диск в точку повреждения.

В будущем любое движение с повышенной амплитудой влечет за собой то, что очаги воспаления будут возрастать. Если такие нагрузки продолжаются пару лет, к примеру, то рентгеновские снимки впоследствии покажут, что на таком позвоночнике образовался склероз замыкательных пластин.

Непосредственно такие пластинки закрывают проход в сосудах, что создает проблемы в обмене жидкостями посредством диффузии. Таким образом межпозвонковый диск остается заблокированным замыкательными пластинками. И тут лекарства уже ничем не смогут помочь. Такой вот результат неграмотных занятий спортом.

При появлении болей в позвоночнике, человек начинает изменять свою походку, позицию сидя или стоя. Такое наблюдается особенно, при длительной работе за компьютером или при работе «на ногах» (продавец, парикмахер, спикер и т.д.).

Регулярно повторяющаяся неравномерная физнагрузка – представляет наибольшую опасность в случае уже имеющихся проблем с позвоночником. Поэтому в случае таких проблемам противопоказан длительный бег, так как при беге образуется вибрация, которая оказывает постепенное сдавливание суставов, что ведет к их износу.

Но физнагрузки отнюдь не единственный способ нарушить функционирование позвоночника. Остеохондроз также встречается у людей, занятых умственным трудом. Кажется, никакой нагрузки нет, тогда откуда берется остеохондроз? На самом деле, и там осуществляется сбой процессов обмена только по другой первопричине.

Пассивное поведение ослабляет мышечный корсет, обволакивающий позвоночный столб. Что ведет к сутулости, спазму мышц и застоям в спине, которые ухудшают кровообращение и, следовательно, питание межпозвоночных дисков.

При гиподинамии вены, которые соединяют диски с позвонками, закупорены сгустками крови. Также находятся в перенапряжении мышцы спины, в особенности глубокие. Что держит, помогает позвоночнику быть несколько часов в позиции сидя либо стоя? — Глубокие мышцы спины. Но их перенапряжение приводит к негативным последствиям для позвоночного столба с его составляющими. Отчего так происходит?

Представим межпозвоночные диски, сдавленные позвонками, которые стянуты спазмированными мышцами. При продолжительном спазмировании мышц застой будет еще больше усугублен. Если человек двигается, его мышцы сокращаются, и венозная кровь совершает движение из позвоночного столба к венозной сосудистой сети. Если артериальная кровь запускается благодаря сердцу, венозная кровь движется благодаря мышцам.

Поэтому у людей могут отекать ноги при длительном сидении или стоянии. Когда, человек в движении отеков нет или практически отсутствуют.

При нарушении тока венозной крови образуются тромбы в сосудах, расположенных в позвонках и дисках. Тогда возникает склероз сосудов, а повышенное давление в застойных венозных путях образует барьер процессу диффузии. И снова нарушен питательный процесс диска. Также, длительное стеснение диска позвонками и спазмированными мышцами, усугубляет ток крови.

Деятельность венозных сосудов приостановлена, процесс диффузии затруднен. Питание отсутствует, лишние продукты обмена не выходят из диска. К чему это приводит? К разрушению пульпозного ядра. А это называется – 1 стадия остеохондроза.

Остеохондроз, кроме вышеперечисленного образовывается также при наличии искривлений позвоночного столба, при плоскостопии, ушиба позвоночника и даже нерационального питания. В общих словах, остеохондроз является платой за неверный уклад жизни.

Остеохондроз — это только деформационные изменения в позвоночнике. Беспокоить остеохондроз нас начинает только, когда проявляются болевые ощущения в спине и это мешает нам нормально функционировать в повседневной жизни.

Только болевые ощущения в спине часто являются признаком проявления остеохондроза, омрачая при этом жизнь человеку. Порой только боль может заставить вас бежать к доктору.

Страдающие болью в спине готовы идти на любые способы лечения лишь бы избавиться от боли. Так, человек тратит все свои силы и средства, а также время для поиска хорошего лечащего доктора или чудо-средства, для того, чтобы мучения прекратились.

Из-за этого обезболивающие средства так актуальны, всех хотят избавиться от боли сию минуту. Но боль же вернется обратно? Неужели не хочется, чтобы боль не вернулась уже никогда?

Говорить мало, нужно делать. И не полагайтесь только на врача или чудо-таблетку.

Здоровый позвоночник или нет, это прежде всего это определяет выносливость мышечного и связочного механизма или корсета. Если мышцы крепкие и выносливые, то нагрузка на позвоночник минимальна. Позвоночнику необходимо быть подвижным и гибким, таким создала его изначально природа, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы он оставался таким как можно дольше.

Заметили, что большинство передач в телевизоре, проходят в медучреждениях или медкабинетах? Там рекламируют чудо-операции и эффективные таблетки. Почему-то о здоровье не говорят в лесу или на стадионе, где все способствует тому чтобы двигаться, дышать здоровым воздухом. Но нет, такие передачи снимаются обычно в больницах. А какое коренное слово у больницы? – «Боль». Больницы пытаются вылечить больных людей. Из-за этого они на самом деле не снимают передачи о здоровье, а только о боли.

Лечение можно осуществить двумя способами. Первый способ – путем того, что известно официальной медицине. При лечении лекарствами, используются следующие средства:

• противовоспалительные препараты;
• снимающие спазмы с мышц;
• стимуляторы микроциркуляции;
• витаминные комплексы.

При интенсивных болях для согревания мышц и обезболивания используют перцовые пластыри.

Если боль невыносимая, тогда используются обезболивающее, обычно это новокаин. Плюс при таких болях рекомендован прием успокаивающих средств, так как постоянная боль возбуждает нервную систему и человек становится раздражителен.

Также для облегчения боли показаны аппаратные процедуры и физиотерапия, рефлексотерапия.

Физиотерапия давно нашла свое применение при лечении боли в спине. Уменьшаются болевые ощущения, отеки, повышается циркуляция крови и стимулируются мышцы. Какой именно физиотерапевтический метод необходим зависит от различных параметров: возраст, стадия болезни, степень боли и т.д. Основные виды процедур:

• дарсонваль:
• фонофорез;
• массажи;
• ванны со скипидаром и сероводородом;
• ультразвуковая терапия;
• компрессы из грязи, парафина;
• электротоки.

Рефлексотерапия — это точечное воздействие на определённые части тела, таким образом запуская процессы кровообращения, ауторегенерации, восстановления нервной системы.

При остеохондрозе восстанавливаются обменные процессы в суставах, нормализуется состав и функции соединительных тканей.

Второй способ – восстановление организма в целом, а не только одного позвоночного столба.

Наш сложный организм задуман так, чтобы человек мог научиться им управлять и узнать принцип его работы: сто триллионов микроскопических клеток, сосуды и капилляры, передающие питание для тканей и мышц, кости для осуществления движения, сердце, перекачивающее кровь и многое другое. Сложнейший и удивительный организм.

Заповедь Гиппократа гласит: «Что есть голод? — Болезнь. Какое наилучшее лекарство при этой болезни? — Пища.».

Растительная и здоровая пища это основа правильного питания, улучшающее наше здоровье. Поэтому необходимо сделать так, чтобы наша неполноценная и бедная пища стала правильной и богатой на витамины и минералы.

ХОТИТЕ ПРИОБРЕСТИ БАДЫ NSP ДЛЯ БОРЬБЫ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ?