Здоровые суставы и позвоночник книга дорна
Для содержания суставов в подвижном состоянии, можно применять метод Дорна. Особенно тем, кто долго вынужден находится в одном положении – сидеть, стоять или лежать. Часто мы выполняем одни и те же движения. Дорн-метод – это метод не агрессивного воздействия на суставы и позвоночник. Мне он нравится тем, что после него клиент, даже вполне здоровый, уже с первого применения чувствует легкость и подвижность.
Всё должно находиться в равновесии. Когда этот порядок нарушается, суставы «выбиваются» из правильного положения. Как только суставы занимают прежнее «правильное» положение, человек чувствует улучшение самочувствия, легкость, энергичность.
О проблеме в позвоночнике и суставах свидетельствует асимметрия и несбалансированность нижних конечностей, наклон в области таза. От этого возникают проблемы в других частях тела, появляются головные боли, боли в шеи и плечах, быстрая утомляемость.
Наклон таза ведет за собой изменение положения позвоночного столба. Тело как бы пытается найти равновесие и позвоночник искривляется, что ведет к нагрузке на позвонки. Со временем они изнашиваются и появляются боли в спине.
Коррекция по Дорну проводится в движении – наши мышцы всегда работают на то, чтобы фиксировать положение сустава. Таким образом, если по каким-то причинам произошло смещение сустава, мышцы постоянно будут фиксировать это положение, не позволяя суставу принять «правильное» положение. Дорн-метод заключается в том, чтобы «перехитрить» мышцы – человек повторяет легкие монотонные движения в суставе. В расслабленном состоянии легко поставить сустав на место. После этого мышцы сами фиксируют «правильное» положение.
Вспомните как дети сидят, когда не достают ногами до пола и машут ими. Очень хорошее упражнение для колен. И нагрузки нет и усиливается питание сустава, выравнивается положение. Проблема только одна – сесть так, чтобы ноги не касались пола. И приступайте к упражнению.
Сустав в области таза так же можно покачивать, если встать одной ногой на возвышенность (порог, бордюр или, устойчиво стоящий, кирпич), чтобы другая нога свисала. Балтать расслабленной ногой вперед-назад. Легко и не большой амплитудой в комфортном режиме.
Разминайте шею. Очень медленные движения, как если мы машем, говоря “нет” и “да”. Из стороны в сторону, вверх-вниз.
Изображайте Буратино, разведите руки в стороны и медленно раскачивая руки в локтях и в районе плеч поочередно. Пожимайте плечами – вверх и вниз, как когда говорите “не знаю”. Хлопайте “крыльями, разводя руки слегка в стороны отводя от туловища и снова опуская.
Поматайте руками вокруг себя, как в детстве делали девочки, скручивая туловище и хлопая себя по бокам.
Практика показывает, что мало кто не имеет смещения в тазобедренной области. Если человеку приходится долго сидеть, лежать или стоять, от напряжения происходит перекос в области таза. Поэтому упражнение для выравнивания таза подойдет всем:
Делать упражнение можно в любое время, но лучший эффект вы получите, если будете выполнять его каждое утро, пока еще не встали с кровати. Для этого заранее приготовьте небольшое полотенца рядом с кроватью. Для чего? Посмотрите видео и вы поймете.
Начните делать упражнение уже сейчас, не ждите пока начнутся проблемы.
Видео на немецком, но есть субтитры на русском языке. Для этого нажмите на белый прямоугольник внизу слева на экране.
Итак, упражнение:
Исходное положение:
– Лечь на спину.
– Поднять ногу перпендикулярно спине, согнуть ее в колене на 90º .
– Обхватить ногу полотенцем, как на картинке.
– Слегка тянуть полотенце на себя.
Упражнение:
– Делаем вдох.
– На выдох опускаем ногу, преодолевая легкое сопротивление полотенца.
– Расслабиться. Пару минут в состоянии расслабления.
Делаем по 3-5 раз на каждую ногу.
Важно:
– Полотенце должно хорошо удерживать ногу. Слишком высоко или слишком низко, эффект теряется.
– Делайте движения плавно и спокойно. Без напряжения и рывков.
– Не тяните на себя полотенце слишком сильно. Создавайте легкое напряжение.
– Не делайте через боль. Болевых ощущений не должно быть.
Таким образом суставы центрируются и принимают “правильное” положение.
Если есть проблемы, то лучше для начала обратиться к специалисту или попросить близких подстраховать.
Помогающий придерживает одной рукой ногу, другой слегка давит на колено, помогая выпрямлять ногу, в то время когда вы создаете сопротивление с помощью полотенца.
ВАЖНО: Во время упражнения не должно быть боли. Все движения делаются спокойно и в комфортном режиме.
Можно сделать тест до начала упражнения и после. Здесь снова понадобиться помощник. Нужно лечь ровно на спину и полностью расслабить ноги. Помощник поднимает ноги в абсолютно расслабленном положении (кого тестируют, не должен держать ноги сам, полностью положиться на помощника). В такой позиции сравнивает длину ног на пяткам. Можно это сделать в обуви, чтобы видеть более точную разницу.
Это, конечно, примерные результаты, но часто очень заметные. Главный критерий здесь всё же самочувствие
Эти методы не помогут или будут временными, если вы не уладили внутренний конфликт, который привел к этой проблеме.
Подробнее можно почитать о биологических программах на нашем сайте. Или узнать у специалистов по любому из контактов. Здоровых вам суставов!
Источник
Юрген
может прокомментируете изложенное здесь
https://www.neue-zeiten-konstanz.de/Temp … lseule.htm
Процитрую для тех кто не любит ходить на другин сайты
Хотите иметь здоровые суставы и позвоночник? По рекомендации своих близких друзей я решил обратиться к Юрию, тем более что на протяжении последнего года у меня были серьезные проблемы с тазобедренным суставом правой ноги. Но сначала мне хотелось узнать, как можно больше о самом методе Дорна.
Вот, что я узнал: Дитер Дорн – немецкий фермер и практикующий целитель. 30 лет назад у него появились страшные боли в области спины и копчика. Убедившись, что традиционные методы лечения ему не помогут, он изобрел и развил свой собственный метод лечения позвоночника. С тех пор его эффективный метод используют уже более сотни целителей по всему миру. Известно, что все наши недуги и хвори, так или иначе связаны с неполадками в позвоночнике.
Дорн-метод – это метод неагрессивного воздействия на суставы и позвоночник. Он абсолютно безопасен и вместе с тем очень эффективен. Для успешного применения этого метода не требуется лекарств. Все позвонки позвоночного столба должны находиться в статическом и динамическом равновесии. Когда этот порядок «расстраивается» наши суставы «выбиваются» из правильного положения, особенно на позвоночнике. Результатом такой долговременной дислокации суставов являются все те болезни, о которых мы постоянно слышим. Как только суставы занимают прежнее «правильное» положение, человек чувствует улучшение самочувствия и многие болезни сразу же уходят. Дорн заметил, что асимметрия и несбалансированность нижних конечностей свидетельствует о проблеме в позвоночнике и суставах. Разная длина ног у человека – также показывает на проблему в позвоночнике. С помощью Дорн-метода мы имеем возможность контролировать и, если это необходимо — корректировать положение дисков позвоночного столба и суставов.
Коррекция по Дорну проводится в движении – наши мышцы всегда работают на то, чтобы фиксировать положение сустава. Таким образом, если по каким-то причинам произошла дислокация сустава, мышцы постоянно будут фиксировать это положение, не позволяя суставу принять «правильное» положение. Дорн-метод заключается в том, чтобы «перехитрить» мышцы – мы заставляем человека повторять монотонные движения определенного характера. В этом расслабленном состоянии легко поставить сустав на место. После этого мышцы сами фиксируют «правильное» положение.
Основной принцип метода: лечение проводить до наступления болевого порога. Однако это не означает, что вправление позвонка всегда протекает безболезненно. Если боль во время лечения слишком неприятна, сеанс следует прервать. Применяя на практике этот метод, можно выявлять и лечить перекос тазовых костей, сколиоз, радикулит, мигрень, ишиас; снять острую хроническую боль в области шеи, груди, поясницы, копчика, в суставах рук и ног. А так же, вслед за сеансом обязательно предлагается комплекс специальных физических упражнений для закрепления положительного лечебного эффекта. Как пишет сам Дорн в предисловии к своей книге: «Мы обращаемся к вам как к сознательному пациенту, который не сдает, как пальто в гардероб, ответственность за свое здоровье, а хочет, используя наши рекомендации, научиться помогать себе самостоятельно. »
Ознакомившись с этим материалом, я понял, что терять мне нечего, кроме назойливой боли и без колебаний отправился на приём к костоправу ЮриюТрикосу. Благожелательная атмосфера, наглядные медицинские плакаты, умение целителя терпеливо выслушать жалобы и в соответствии с ними найти индивидуальное лечение до конца — убедили меня в правильности моего решения. Затем после сеанса, общаясь с ним, я узнал много интересного…
Юрий на себе прочувствовал целительное действие методики лечения доктора Дитера Дорна. Многие заболевания, благоприятно вылечиваются по его уникальному методу, в то время как традиционная медицина просто«залечивает», заставляя больного ходить, что называется, по кругу. Юрий не мог не оценить столь важный фактор. Не удивительно, что он становится учеником Дорна, метод которого прост, как все гениальное.
А биографию свою, Юрий считает довольно типичной для своего поколения. По семейной традиции пошел в мединститут. 10 лет служил в Армии в Омске, там же закончил школу массажистов. В 1994 году – переехал с семьёй в Германию. После переезда о медицине пришлось забыть, так как профессия требует отличного владения немецким языком, которого у Юрия еще не было. Но он – целеустремленный, волевой человек, не боящийся трудностей, пошел работать на машиностроительное предприятие. Без такого решительного шага молодой семье было бы довольно трудно.
Продолжая работать на своем предприятии, Юрий не переставал интересоваться секретами массажного дела. Он осуществил свою давнюю мечту – закончил школу йоги энергетического массажа. В его багаже – множество сертификатов, он постоянно совершенствует свои профессиональные знания и умения, активно участвует в совете по обмену опытом терапии Дорна. В доме Трикосов: немцы, итальянцы, греки, русские. Люди разных возрастов, профессий, интересов, социального положения, наконец. Он помог многим людям, которых врачи приговорили – операционный стол! И буквально вынес на своих руках людей, жившим много лет с болью в спине или с мигренью.
Задача практики Юрия Трикоса – дать надежду на исцеление, вручить людям своеобразный бальзам, то есть метод, при помощи которого каждый из нас в какой-то мере становился бы целителем себе самому или своим родным и близким. Вышел я от лекаря свободный от боли, сияющий, радостный… Идти ли вам к нему – решайте сами!
Евгений Лейзеров октябрь 2006
(Книга-«Здоровые суставы и позвоночник» Дитера Дорна и Герды Флемминг есть в переводе на русский язык Н.Врублевской.)
#77
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Источник
Метод Дорн
был разработана в Германии около 40 лет назад, создатель метода, практикующий целитель Дитер Дорн. Метод практикуется в Германии, Великобритании, США, Австралии и Филиппинах. Эффективность метода заключается в сочетании трех частей методики, каждая из которых считается необходимой в системе исцеления, по методу Дорна.
Система метода Дорн
Первая часть включает в себя возможность показать пациенту, как можно избежать распространенных проблем с суставами в повседневной жизни. Простые предложения включают в себя исключение вредных привычек, которые плохо сказываются на позвоночнике. Нельзя сутулиться перед компьютером на работе, сидеть нога на ногу и т.д. Все это в дальнейшем приводит к проблемам в спине.
Вторая часть является фактическим лечением, эта часть метода фокусируется на поиске и исправлении дисбалансов в организме, которые считаются основной причиной боли и страданий.
Третья часть дает возможность узнать простые упражнения самопомощи в послеоперационном периоде, которые были разработаны для пациентов, чтобы они могли воспользоваться ими и предотвратить будущие проблемы.
Как проходит сеанс терапии Дорна? Лечение методом Дорна начинается со сравнения длины ног пациента, что помогает выявить наличие проблем в области тазобедренных суставов или перекос тазовых костей. Затем исправляются возможные смещения тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Далее проверяются крестец и копчик, а затем поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника. Таким образом проводится осмотр и одно-временная терапия всего позвоночника и суставов снизу вверх.
Чем отличается метод Дорна от других методов мануальной терапии? Метод в корне отличается от других методов мануальной терапии. Он не предусматривает быстрых резких движений, способных травмировать мускулатуру. При вправлении позвонков дорн-терапевт производит мягкое давление, используя при этом “динамику” пациента. Благодаря этому, метод Дорна практически не имеет побочных явлений. Но существуют также и некоторые ограничения, которые необходимо выяснить до начала терапии.
Как долго длится и сколько стоит один сеанс Дорн-терапии?
Длительность сеанса составляет примерно один час. Обычно требуются от четырёх до шести сеансов с интервалами в одну неделю.
Подводя итог вышесказанному, хочется дополнить, что метод Дорна не только приносит значительное облегчение при болевом синдроме позвоночника, но имеет и огромное профилактическое значение. Ведь лучшее лечение заболеваний спины – это их профилактика.
Метод Дорн можeт принести облегчение от множествa болей суставaх и спинe. Толко сустав отдельнo не рассматриваeтся, a проводится проверка всего скелета снизу вверх и если нужно, исправлъяетса немедленно.
B связи с позвоночникoм так же не мало важно обращять внимание на тазовые кости. Наш малородвижный образ жызни и хроническая неправильная нагрузка очень часто приводят к «перекосу тазовых костей», который вызывает боль в пояснице и является болшей частью причиной разной длины ног. Таким образом, исправлениe таза, коленных и голеностопных суставов идёт до копчика и крестца, поясничного, грудного и шейного позвонка.
В соответствии с теорией меридианов, многиe органическиe заболевания связанны с деформацией позвоночника и исправлениe можeт снять эти блокады. Так, например перемещенный первый шеиный позвонок не только делает неповоротливой шею, а также вызывает головные боли, высокое кровяное давление, мигрень, головокружение и односторонний паралич.
Массаж Бройсa
был объединён в 1988 году с Дорн-терапией. Рудольф Бройс придумал расслабляющий массаж для регенерации. Это прекрасная подготовка к терапии которaя позволяет расслабиться напряженным мышцам спины и следовательно, лучше «прочувствовать» и вправить позвонки. В то же время, он также может убрать эмоциональные, энергетические и физические блокады. Массаж делается c маслом зверобоя, кoторoe может уменьшить воспаление и в соответствии с Бройсом, буквально засасываетcя в «сухие» диски.
Лечен
Источник
Лечение метода Дорн -Breuss Массаж
2 сообщения
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
был разработана в Германии около 40 лет назад, создатель метода, практикующий целитель Дитер Дорн. Метод практикуется в Германии, Великобритании, США, Австралии и Филиппинах. Эффективность метода заключается в сочетании трех частей методики, каждая из которых считается необходимой в системе исцеления, по методу Дорна.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Система метода Дорн
Первая часть включает в себя возможность показать пациенту, как можно избежать распространенных проблем с суставами в повседневной жизни. Простые предложения включают в себя исключение вредных привычек, которые плохо сказываются на позвоночнике. Нельзя сутулиться перед компьютером на работе, сидеть нога на ногу и т.д. Все это в дальнейшем приводит к проблемам в спине.
Вторая часть является фактическим лечением, эта часть метода фокусируется на поиске и исправлении дисбалансов в организме, которые считаются основной причиной боли и страданий.
Третья часть дает возможность узнать простые упражнения самопомощи в послеоперационном периоде, которые были разработаны для пациентов, чтобы они могли воспользоваться ими и предотвратить будущие проблемы.
Как проходит сеанс терапии Дорна? Лечение методом Дорна начинается со сравнения длины ног пациента, что помогает выявить наличие проблем в области тазобедренных суставов или перекос тазовых костей. Затем исправляются возможные смещения тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Далее проверяются крестец и копчик, а затем поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника. Таким образом проводится осмотр и одно-временная терапия всего позвоночника и суставов снизу вверх.
Чем отличается метод Дорна от других методов мануальной терапии? Метод в корне отличается от других методов мануальной терапии. Он не предусматривает быстрых резких движений, способных травмировать мускулатуру. При вправлении позвонков дорн-терапевт производит мягкое давление, используя при этом “динамику” пациента. Благодаря этому, метод Дорна практически не имеет побочных явлений. Но существуют также и некоторые ограничения, которые необходимо выяснить до начала терапии.
Как долго длится и сколько стоит один сеанс Дорн-терапии?
Длительность сеанса составляет примерно один час. Обычно требуются от четырёх до шести сеансов с интервалами в одну неделю.
Подводя итог вышесказанному, хочется дополнить, что метод Дорна не только приносит значительное облегчение при болевом синдроме позвоночника, но имеет и огромное профилактическое значение. Ведь лучшее лечение заболеваний спины – это их профилактика.
Метод Дорн можeт принести облегчение от множествa болей суставaх и спинe. Толко сустав отдельнo не рассматриваeтся, a проводится проверка всего скелета снизу вверх и если нужно, исправлъяетса немедленно.
B связи с позвоночникoм так же не мало важно обращять внимание на тазовые кости. Наш малородвижный образ жызни и хроническая неправильная нагрузка очень часто приводят к «перекосу тазовых костей», который вызывает боль в пояснице и является болшей частью причиной разной длины ног. Таким образом, исправлениe таза, коленных и голеностопных суставов идёт до копчика и крестца, поясничного, грудного и шейного позвонка.
В соответствии с теорией меридианов, многиe органическиe заболевания связанны с деформацией позвоночника и исправлениe можeт снять эти блокады. Так, например перемещенный первый шеиный позвонок не только делает неповоротливой шею, а также вызывает головные боли, высокое кровяное давление, мигрень, головокружение и односторонний паралич.
был объединён в 1988 году с Дорн-терапией. Рудольф Бройс придумал расслабляющий массаж для регенерации. Это прекрасная подготовка к терапии которaя позволяет расслабиться напряженным мышцам спины и следовательно, лучше «прочувствовать» и вправить позвонки. В то же время, он также может убрать эмоциональные, энергетические и физические блокады. Массаж делается c маслом зверобоя, кoторoe может уменьшить воспаление и в соответствии с Бройсом, буквально засасываетcя в «сухие» диски.
Я искала ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК ДОРН СКАЧАТЬ. НАШЛА! В книге автор впервые сам представляет свой метод лечения позвоночника и суставов, который уже помог многим людям избавиться от боли в спине Дитер Дорн, Герда Флемминг. Тип:
pdf Просмотров:
222 Скачано:
32 Рейтинг:
693.7500.
Скачать электронную книгу Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день Олега Асташенко :
бесплатно в любом формате (fb2, txt, epub, pdf, rtf) без регистрации!
Оздоровление позвоночника за 21 день. Скачать бесплатно эту книгу в формате fb2 можно здесь. Вы здесь:
Home Медицина и здоровье Олег Асташенко — Здоровая спина и суставы.
Обо всём этом и не только в книге Здоровые суставы и позвоночник (Дитер Дорн, Герда Флемминг). Рецензий на «Здоровые суставы и позвоночник» пока нет. Уже прочитали?
93 руб. Описывается теория и практика щадящей терапии позвоночника и суставов, популярно излагается, как помочь себе самостоятельно. Переводчик:
Н. Врублевская.
Скачать книги по запросу «Здоровые суставы и позвоночник» совершенно бесплатно и без регистрации. 222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов.
Теги:
скачать, Здоровая спина и суставы. Здоровые суставы и позвоночник дорн скачать- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
Оздоровление позвоночника за 21 день, файлообменный сервер, download. Оздоровление позвоночника за 21 день. Скачал.
bookvoed, Герда Флемминг, Дитер Дорн. Главная Здоровье Олег Асташенко Здоровая спина и суставы. Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день. Скачать полностью.
Название:
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика. Жанр:
Здоровье. Доступные форматы для скачивания:
Скачать в формате FB2 (Размер:
7818 Кб). Здоровый позвоночник.
Здоровые суставы и позвоночник :
уникальная методика лечения / Дитер Дорн, Герда Флемминг ; [пер. с нем. Скачать описание.
Дитер Дорн, Герда Флемминг. В книге автор впервые сам представляет свой метод лечения позвоночника и суставов, который уже помог многим людям избавиться от боли в спине, руках и ногах.
Так вот, Здоровые суставы и позвоночник — это книга, которая была Также вы можете купить книгу Здоровые суставы и позвоночник на сайтах позвоночник, Дитер Дорн, Герда Флемминг, книга, купить, скачать, скачать бесплатно, читать
Реальная история оздоровления Бутенко Виктория Скачать. Будет произведена лексикографическая сортировка. Здоровые суставы и позвоночник дорн скачать— 100 ПРОЦЕНТОВ!
Метод Дорна разработан немецким целителем Дитером Дорном более 40 лет назад. Данный метод помогает устранить до 80% различных недугов, связанных с позвоночником и суставами. Терапия Дорна не только исцеляет суставы, но и устраняет головные боли, недомогания, иногда даже после одного сеанса. Метод Дорна на столько прост, что его можно применять ежедневно в домашних условиях и без вспомогательных устройств.
Терапия (метод Дорна) широко используется во всем мире для лечения опорно-двигательного аппарата. Она состоит из элементов традиционной китайской медицины и специальных разработанных Дитером Дорном (1938 – 2011) мягких нажатий. Метод был разработан в середине 1970-х в Германии. Между тем, метод имеет несколько анимированных вариантов, которые используют в мягкой мануальной терапии.
Дорн считал, что сидячий образ жизни, стрессы, в конечном счете приводят к деформации позвоночника и таза. Кроме проблем со спиной, могут развиться другие недуги. В частности, почти каждый человек имеет «тазовый наклон», который может стать причиной вывиха тазобедренного сустава.
Для чего предназначен Метод Дорна?
Метод Дорна предназначен для коррекции ног (различия длины), т.е. он помогает, если ноги не находятся в своем естественном положении. Также терапия помогает в лечении позвоночника, суставов с помощью мягкого массажа. Метод Дорна осуществляется без механического давления. Однако, наука не признает метод Дорна. Кроме этого, не хватает клинических исследований.
Слова Дитера Дорна: «Иногда было бы полезно вместо кардиостимулятора поставить вторые грудные позвонки». «Если бы мне пришлось подробно изучать анатомию, я бы не осмелился на многое».
Дорна считали человеком с целебными руками. Он умел лечить позвоночник с помощь своего большого пальца. Нежными давлениями на позвонки он мог вылечить инвалида с костылями.
Дорн-терапия является одной из самых популярных альтернативных методов лечения. В Германии существует около 2000 инструкторов, которые используют метод Дорна. Дорн лечил всех своих пациентов бесплатно, и по его словам, люди, которые делают это за деньги, имеют тупые пальцы.
Дорн вылечил воспаление седалищного нерва у соседа, головные боли у жены, и вскоре половину жителей своей деревни. Кроме того, он умел лечить животных (кошки, собаки, кролики). Слова Дорна: «Все интуитивно, я не обладаю знаниями анатомии».
В традиционной медицине непринято не знать анатомию, поэтому она считала Дорна шарлатаном. Кроме этого, его метод не имеет клинических испытаний. Некоторые врачи даже предупреждают о предполагаемых серьезных последствий метода Дорна.
Однако есть ортопеды, которые хорошо понимают терапию Дорна и используют ее.
По словам Дорна, на каждые 100 обученных терапевтов приходится только 2, которые способны помочь с помощью своего большого пальца.
Лечение по методу Дорна
Метод Дорна все чаще применяют на практике натуропаты, массажисты, физиотерапевты (читайте здесь), врачи. Его нежная терапия позволяет вернуть все суставы к своему естественному здоровому состоянию. Метод включает в себя элементы традиционной китайской медицины.
Дорн в ходе своих исследований обнаружил, что позвоночник затрагивает внутренние органы и психику. Так что с помощью терапии Дорна можно лечить не только суставы, но и оказывать положительное влияние на внутренние органы. Для этого существуют специальные программы, которые используют с учетом потребностей пациента.
Терапию можно использовать для устранения следующих недугов: боль в спине, головная боль, мигрень, головокружение, шум в ушах, артрит, синдром плечо-рука (читайте здесь), функциональные расстройства органов малого таза, функциональные расстройства внутренних органов и систем, чувство нехватки энергии.
Терапевт начинает лечение в основном с измерения длины ног, а затем исследует таз и весь позвоночник. Если существуют различия в длине ног, перекосы, то терапевт с помощью осторожного давления и одновременного движения пациента исправляет недуг.
Противопоказания: опухоли, рак с метастазами в костях, острый артрит, грыжа дисков, применение кортизона, остеопороз, тяжелые дегенеративные изменения и последствия аварий.
Метод Дорна на самом деле прост. Вы можете выполнять упражнения для позвоночника и суставов у себя дома, и не обязательно ехать к профессионалу (книга «Здоровые суставы и позвоночник»).
Метод Дорна всегда начинается с измерения длины ног. Каждый второй имеет до 4 см отклонения в длине, что создает опасность. Такое уродство может возникнуть от продолжительного нахождения в сидячем положении.
В частности, почти все имеют «тазовый наклон» причина — «деформация» в одном или более суставов ног. «Тазовый наклон» способствует сколиотическим изменениям позвоночника, сдвигам позвонков, различным недугам шейного, грудного, поясничного отдела с угрозой развития грыжи межпозвоночного диска.
Терапия в первую очередь должна исправить различия длины ног без механического давления. Метод используется в основном в Германии. В дальнейшем используется массаж для спины и суставов. Мягкий массаж проводится с учетом меридианов вдоль позвоночника. Это должно привести к растяжению позвоночника, и получению пространства для межпозвоночных дисков. После терапии полезно отдыхать.
Источники: https://vk.com/topic-50947874_30418369, https://www.greenmama.ru/nid/3837752/, https://izlechimovse.ru/lechebnaya-terapiya-sustavov-i-pozvonochnika-metod-dorna
Источник