Жилет для позвоночника за
Æèëåò-òðåíàæ¸ð «Äîáðûíÿ»
îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò è êîððåêòîð îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ
«ÇÄÎÐÎÂÛÉ» ýòî íå òîò ÷åëîâåê, êîòîðûé ðåãóëÿðíî ïîñåùàåò âðà÷à, à òîò,
êîòîðûé æèâåò â ñîãëàñèè ñî ñâîèì îðãàíèçìîì.
Îñòîâ íàøåãî òåëà ñîñòîèò èç 24 ïîçâîíêîâ. Ïîçâîíî÷íèê ïîääåðæèâàåò
ñêåëåò â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè è ÿâëÿåòñÿ âåëèêîëåïíîé
àìîðòèçèðóþùåé ñèñòåìîé: ìåæïîçâîíî÷íûå äèñêè ïîãëîùàþò òîë÷êè,
èäóùèå îò êîëåíåé, áåäåð è âñåõ ñóñòàâîâ. Ýòî ñâîåãî ðîäà «ïîäóøêè
áåçîïàñíîñòè», çàùèùàþùèå âíóòðåííèå îðãàíû îò ïîâðåæäåíèé âî âðåìÿ
äâèæåíèÿ.
Ïîçâîíî÷íèê îáåñïå÷èâàåò íàäåæíóþ çàùèòó íàøåé íåðâíîé ñèñòåìû.
Êàæäûé íåðâíûé èìïóëüñ ÷åðåç ïîçâîíî÷íèê ïîñòóïàåò â ìîçã èëè æå èç
íåãî, áóäòî ïî ñâåðõñêîðîñòíîé ìàãèñòðàëè. È ñîîòâåòñòâåííî â
îáðàòíîì ïîðÿäêå ïðîèñõîäèò âåãåòàòèâíàÿ èííåðâàöèÿ (óïðàâëåíèå
ïîñðåäñòâîì íåðâíîé ñèñòåìû) âñåõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ïðîöåññîâ â
îðãàíèçìå. Ïðè íàðóøåíèÿõ â ïîçâîíî÷íèêå ñëàæåííàÿ ðàáîòà íåðâíîé
ñèñòåìû ìîæåò áûòü íàðóøåíà. Òàê, ñäàâëåííûé íåðâ, èäóùèé ê ïå÷åíè,
íå ìîæåò ýôôåêòèâíî ïîñûëàòü ñèãíàëû, è ýòî ñêàçûâàåòñÿ íà ðàáîòå
ñàìîãî îðãàíà. Ïëîõîå ïèùåâàðåíèå ìîæåò áûòü âûçâàíî óùåìëåíèåì
íåðâà â îñíîâàíèè ÷åðåïà è ò. ï. Ëå÷åíèå õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé
âíóòðåííèõ îðãàíîâ ìîæåò ïîâåñòè íàñ ïî äëèííîé öåïî÷êå âðà÷åé,
òîãäà êàê êîðåíü çëà ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì. È äàæå åñëè
îðãàíèçì áóäåò àêòèâíî ñîïðîòèâëÿòüñÿ íåãàòèâíûì ôèçè÷åñêèì
èçìåíåíèÿì, âûçâàííûì íàðóøåíèåì îñàíêè, ñòðåññ îò ýòîé áîðüáû ìîæåò
âûçâàòü ïñèõîãåííûå áîëè.
Ïðè íåïðàâèëüíîé îñàíêå íàðóøàåòñÿ èííåðâàöèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ
è èõ êðîâîñíàáæåíèå è â ïåðâóþ î÷åðåäü ñòðàäàåò ìîçã, êðîâîîáðàùåíèå
â êîòîðîì çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ñíèæåíèå
êðîâîòîêà â ìîçãîâûõ àðòåðèÿõ, âûçâàííîå èñêðèâëåíèåì ïîçâîíî÷íèêà,
ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ âíèìàíèÿ, óñïåâàåìîñòè, ïàìÿòè, ïîÿâëÿåòñÿ áîëü
è ôîðìèðóåòñÿ ñòðåññîâîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ïðè ýòîì îðãàíèçì,
çàùèùàÿñü, âûðàáàòûâàåò èçáûòî÷íîå êîëè÷åñòâî ãîðìîíîâ, ÷òî ïðèâîäèò
ê ðàçäðàæèòåëüíîñòè, àãðåññèâíîñòè èëè ê ïîäàâëåííîñòè,
ðàññåÿííîñòè, íåñîáðàííîñòè.
Ïðè÷èíû çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà íà÷èíàþòñÿ ñ äåòñòâà.
Îäíîé èç ïðè÷èí áîëåçíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ÿâëÿåòñÿ øêîëüíàÿ ìåáåëü,
çà êîòîðîé ðåáåíîê ïðîâîäèò äî 60% ñâîåãî âðåìåíè. Èìåííî ó äåòåé
øêîëüíîãî âîçðàñòà çíà÷èòåëüíî ÷àùå âñòðå÷àþòñÿ ñêîëèîçû è äðóãèå
èñêðèâëåíèÿ îñàíêè. Øêîëüíàÿ ìåáåëü, êîòîðîé îáîðóäîâàíû øêîëû, íå
ñïîñîáíà âî âðåìÿ ìíîãî÷àñîâûõ çàíÿòèé ïîääåðæèâàòü òåëî ðåáåíêà â
îïòèìàëüíîì ïîëîæåíèè.
Óâàæàåìûå ðîäèòåëè! Ïîñòàðàéòåñü îáåñïå÷èòü âàøèõ äåòåé â
øêîëå è äîìà õîðîøèìè óñëîâèÿìè äëÿ çàíÿòèé; òåì ñàìûì âû
óáåðåæ¸òå èõ îò ìíîãèõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Îáðàùàéòå âíèìàíèå
íà òî, â êàêèõ óñëîâèÿõ âàøè äåòè ïðîâîäÿò ïî ìíîãó ÷àñîâ çà
âûïîëíåíèåì äîìàøíèõ çàäàíèé. Ïðèó÷èòå èõ ñ ðàííåãî äåòñòâà ñèäåòü
çà øêîëüíûì ñòîëîì ïðàâèëüíî. Îáúÿñíèòå, ÷åì îïàñíî äëÿ èõ çäîðîâüÿ
íåâûïîëíåíèå ýòèõ ïðîñòûõ ïðàâèë. Ïîñòîÿííî êîíòðîëèðóéòå äåòåé,
ïîêà ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå çà øêîëüíûì ñòîëîì íå ñòàíåò äëÿ íèõ
ïðèâû÷íûì è åñòåñòâåííûì.
Ê âåëèêîìó ñîæàëåíèþ áîëüøèíñòâî
ðîäèòåëåé âîâðåìÿ íå óäåëÿþò âñåìó ñêàçàííîìó äîëæíîãî âíèìàíèÿ, à
íà÷èíàþò çàìå÷àòü íåçäîðîâîå ñîñòîÿíèå ïîçâîíî÷íèêà ñâîåãî ðåáåíêà
òîëüêî òîãäà, êîãäà íàðóøåíèå îñàíêè óæå ÿâíî âèäíî è
äèàãíîñòèðîâàíî øêîëüíûìè âðà÷àìè.  ðåçóëüòàòå ÷èñëî ìàëåíüêèõ
ïàöèåíòîâ íàøèõ êëèíèê ðàñòåò äåíü îòî äíÿ, à ëå÷åíèå òðåáóåò
äëèòåëüíîãî âðåìåíè è îãðîìíûõ óñèëèé, êàê ñî ñòîðîíû áîëüíîãî
ðåáåíêà, òàê è ñî ñòîðîíû åãî ðîäèòåëåé.
Ñóòóëîñòü, èñêðèâëåíèå ïîçâîíî÷íèêà, áîëè â ñïèíå âñ¸ ýòî
ìîæíî ïî ïðàâó íàçâàòü áîëåçíüþ ñîâðåìåííîãî îáùåñòâà.
Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé â ñâîåé æèçíè ñ ýòèì ñòàëêèâàåòñÿ.
Íà÷èíàþòñÿ ïîïûòêè ëå÷åíèÿ, íàçíà÷àþòñÿ äîðîãîñòîÿùèå
ïðîöåäóðû. Íî ðåçóëüòàò ÷àùå âñåãî ëèáî âðåìåííûé, ëèáî
íèêàêîãî. Ïî÷åìó? Âî-ïåðâûõ, ìîæåò áûòü ïðîñòî ïîçäíî.
Ëó÷øåå ëå÷åíèå ýòî ïðîôèëàêòèêà. Ýòîò ôàêò ìîæíî ïðî÷èòàòü
â ëþáîé ïîëèêëèíèêå. À äëÿ ñïèíû ïðîôèëàêòèêà ïðîñòî
íåîáõîäèìà! Âî-âòîðûõ, îáû÷íî ëå÷åíèå íå óñòðàíÿåò ïðè÷èíó
çàáîëåâàíèÿ, à ëèøü ñíèæàåò áîëåâûå îùóùåíèÿ.
Áîëüøèíñòâî
çàáîëåâàíèé ñïèíû ñâÿçàíû ñ ÏÐÈÂÛ×ÊÎÉ. Ñ ïðèâû÷êîé
ñóòóëèòüñÿ, ïðèâû÷êîé õîäèòü ïîëóáîêîì, ñ ïðèâû÷êîé
íåïðàâèëüíî ñèäåòü. Ïðè÷¸ì ýòà ïðèâû÷êà íàêðåïêî
çàêðåïëÿåòñÿ íå òîëüêî â íàøåì ìîçãó, íî è â ìûøöàõ. ×àñòü
èç íèõ èç-çà îòñóòñòâèÿ íàãðóçêè àòðîôèðóåòñÿ, ÷àñòü
÷ðåçìåðíî ðàçâèâàåòñÿ.  ðåçóëüòàòå íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå
ñïèíû íàêðåïêî «çàïå÷àòûâàåòñÿ» èìåííî ìûøöàìè.
Èìåííî äëÿ ðåøåíèÿ ïîäîáíûõ ïðîáëåì â öåíòðå Âàëåíòèíà
Çàáåëû è áûë ðàçðàáîòàí æèëåò — òðåíàæåð
(îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò) «Äîáðûíÿ».
ÑÏÐÀÂÊÀ. Âàëåíòèí Ïàâëîâè÷ Çàáåëà — ìàíóàëüíûé
òåðàïåâò è ìàññàæèñò 4-ãî Ãëàâíîãî óïðàâëåíèÿ Ìèíçäðàâà ÑÑÑÐ
(ñåé÷àñ óïðàâëåíèå ïî äåëàì ïðåçèäåíòà), íîñèòåëü Îðäåíà ×åñòè III ñòåïåíè.
 18 ëåò îí ïðèøåë â ñåêöèþ äçþäî è â 1972 ãîäó, ÷åðåç
âîñåìü ìåñÿöåâ òðåíèðîâîê, Âàëåíòèí ïîåõàë íà ïåðâûå
ñîðåâíîâàíèÿ è ñòàë ÷åìïèîíîì Ãðóçèè, íà 10-îé ñåêóíäå
ïîáåäèâ ìàñòåðà ñïîðòà ñ øåñòèëåòíèì ñòàæåì è
íà 17 êã áîëüøå åãî âåñîì. Ïîñòóïèâ â 1976 ã. â Èíñòèòóò
ôèçêóëüòóðû ñòàë çàíèìàòüñÿ èçó÷åíèåì îñîáåííîñòè ïîâåäåíèÿ
îðãàíèçìà, ñ êîòîðûìè îí ñòîëêíóëñÿ â ñïîðòèâíîé êàðüåðå.
Èìåííî â èíñòèòóòå â 22 ãîäà îí íà÷àë ðàçðàáàòûâàòü ñâîþ
ìåòîäèêó, ïîçâîëÿþùóþ íå òîëüêî ïî îñàíêå, ñîñòîÿíèþ ìûøö,
íî è ïî ïîõîäêå, ìàíåðå äâèæåíèé îïðåäåëèòü ñîñòîÿíèå
çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. Äëÿ ðàçâèòèÿ è ïðèìåíåíèÿ ñîáñòâåííîé
ìåòîäèêè â 26 ëåò Âàëåíòèí ïîøåë ðàáîòàòü ìàññàæèñòîì
è ñïåöèàëèñòîì ËÔÊ â ñàíàòîðèé Ñîâìèíà ÑÑÑÐ. Ýòó ìåòîäèêó
Âàëåíòèí Ïàâëîâè÷ óñïåøíî èñïîëüçóåò è ñîâåðøåíñòâóåò áîëåå
äâàäöàòè ëåò. Çà 20 ëåò ðàáîòû Âàëåíòèí Çàáåëà ïîìîã âåðíóòü
çäîðîâüå íåñêîëüêèì òûñÿ÷àì ÷åëîâåê, èçîáðåë ìíîæåñòâî
ïðèñïîñîáëåíèé äëÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà
è ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Îñîáåííîñòü æèëåòà — òðåíàæ¸ðà «Äîáðûíÿ»
â òîì, ÷òî ïðè ìàëîé ìàññå îí îáëàäàåò âîçìîæíîñòüþ
ñîçäàâàòü ðàâíîìåðíóþ è ïðàâèëüíóþ íàãðóçêó íà ïîçâîíî÷íèê.
Ýòî ïðåïÿòñòâóåò èñòèðàíèþ ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêîâ
è âîçâðàùàåò ïîçâîíêàì ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Íî ñàìîå âàæíîå
òî, ÷òî ýôôåêò îñòà¸òñÿ äàæå ïîñëå ñíÿòèÿ æèëåòà! Èìåííî
ïîýòîìó êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ» è íàçâàí æèëåò-òðåíàæ¸ðîì.
Ïîñëå íåêîòîðîãî ïåðèîäà íîøåíèÿ êîððåêòîðà îñàíêè
âîññòàíàâëèâàåòñÿ ïðàâèëüíîå ðàñïðåäåëåíèå óñèëèé â ìûøöàõ
è âîññîçäà¸òñÿ èçíà÷àëüíàÿ «ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü», ò.å.
ñïîñîáíîñòü ìûøö óäåðæèâàòü ïîçâîíî÷íèê â ïðàâèëüíîì
ïîëîæåíèè.
Íî ñàìîå ëó÷øåå ïðèìåíåíèå êîððåêòîðà îñàíêè ýòî
ïðîôèëàêòèêà. Åñëè Âàøà ðàáîòà ñâÿçàíà ñ áîëüøîé èëè
íåïðàâèëüíîé íàãðóçêîé íà ïîçâîíî÷íèê, òî ïðîáëåì ñî ñïèíîé
Âàì íå èçáåæàòü, åñëè íå óäåëèòü äîëæíîãî âíèìàíèÿ
èõ ïðîôèëàêòèêå. Îñîáåííî ýòî àêòóàëüíî äëÿ òàêèõ ïðîôåññèé,
ãäå ìûøöû ñïèíû èñïûòûâàþò ïîñòîÿííûé «ñòðåññ»
(ïåðåíàïðÿæåíèå) ñòîìàòîëîãè, âîäèòåëè, îïåðàòîðû ñòàíêîâ,
ñòðîèòåëè íàâåðíÿêà ïîäòâåðäÿò ýòè ñëîâà.
Êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ»
ïðåäíàçíà÷åí äëÿ èñïðàâëåíèÿ
îñàíêè ó äåòåé è âçðîñëûõ.
Êîððåêòîð îñàíêè ýôôåêòèâíî
ïîìîãàåò ïðè:
- ñóòóëîñòè;
- áîëÿõ â øåå, ñïèíå è
ïîÿñíèöå; - îñòåîõîíäðîçå;
- ñêîëèîçå;
- êèôîçå;
- êîìïðåññèîííûõ ïåðåëîìàõ
ïîçâîíêà ãðóäíîãî è
âåðõíå-ïîÿñíè÷íîãî îòäåëîâ
ïîçâîíî÷íèêà; - ãðûæå ïîçâîíî÷íèêà.
Äîáðûíÿ — ýòî îðòîïåäè÷åñêèé
êîðñåò íîâîãî ïîêîëåíèÿ.
Îí íå èìååò
æåñòêèõ âñòàâîê, ôèêñèðóþùèõ
îñàíêó, ó÷èò ìûøöû
ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ óäåðæèâàòü
ïîçâîíî÷íèê, âëèÿÿ íà ìûøå÷íóþ
ïàìÿòü. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ìûøöû
ñòàíîâÿòñÿ ñèëüíåå, íå
àòðîôèðóþòñÿ êàê ïðè íîøåíèè
æåñòêîãî îðòîïåäè÷åñêîãî
êîðñåòà. Ïîýòîìó îí è íàçûâàåòñÿ
æèëåò-òðåíàæåð. Âàì òåïåðü íå
ïðèäåòñÿ íîñèòü åãî ïîñòîÿííî, à
çàïèñàòü â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü
êðàñèâóþ îñàíêó è òîëüêî
ïîääåðæèâàòü ïîëó÷åííûé ýôôåêò.
Æèëåò — òðåíàæåð
Íîðìàëèçóåò
ðàáîòó ìûøö ïîääåðæèâàþùèõ
ïîçâîíî÷íèê, íàëàæèâàåò ñèñòåìó
ïðîâîäÿùèõ ïóòåé îðãàíèçìà.
Âîññòàíàâëèâàåò ðàáîòó
îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà.
Æèëåò — òðåíàæåð (îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò)
«Äîáðûíÿ» âåñèò âñåãî 300 ãðàìì è ìîæåò óäîáíî
íîñèòüñÿ ïîä îäåæäîé. Âïðî÷åì, ñàìî åãî ýñòåòè÷åñêîå èñïîëíåíèå
ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ» êàê ïîëíîöåííûé
ýëåìåíò ãàðäåðîáà.
Ïðèíöèï ðàáîòû
æèëåòà-òðåíàæ¸ðà «Äîáðûíÿ» —
îðòîïåäè÷åñêîãî êîðñåòà è êîððåêòîðà
îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ
Ïîçâîíî÷íèê ÷åëîâåêà
ãèáêèé è ïîäâèæíûé áëàãîäàðÿ
îñîáåííîñòÿì ñâîåãî ñòðîåíèÿ è ñâîåé
ôóíêöèîíàëüíîñòüþ îí îáÿçàí ìûøöàì. Çà
ïîëîæåíèå è äâèæåíèå êàæäîãî îòäåëüíîãî
ïîçâîíêà îòâå÷àåò îïðåäåëåííàÿ ìûøöà,
êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ïðîâîäíèêîì íåðâíûõ
èìïóëüñîâ è ïèòàíèÿ äëÿ âñåõ òêàíåé
ïîçâîíî÷íèêà.
Íàðóøåíèå îäíîãî èç
ïðîöåññîâ â ðàáîòå ìûøö ïðèâîäèò ê ñáîþ
â öåëîé ñèñòåìå. Ïîýòîìó âèíîâíèêàìè
ìíîãèõ èñêðèâëåíèé ïîçâîíî÷íèêà è
ñîïóòñòâóþùèõ çàáîëåâàíèé ÿâëÿþòñÿ
ìûøöû. Ñëåäîâàòåëüíî, äîñòàòî÷íî ïðîñòî
íàëàäèòü ðàáîòó ìûøö è ìîæíî èçáàâèòüñÿ
îò ðÿäà çàáîëåâàíèé èëè ïðåäîòâðàòèòü
èõ. Äëÿ ýòîãî è áûë èçîáðåòåí êîððåêòîð
îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ — æèëåò òðåíàæåð
«Äîáðûíÿ».
Ó ÷åëîâåêà èìåþùåãî
ïðèîáðåòåííûå èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
íåêîòîðûå ìûøöû èñïûòûâàþò
ïåðåíàïðÿæåíèå, à íåêîòîðûå
íåäîðàáàòûâàþò. Â ïåðåíàïðÿæåííûõ ìûøöàõ
ïðîèñõîäèò çàêóïîðêà âîëîêîí, íàðóøàåòñÿ
ïèòàíèå òêàíåé. Ìûøöû â ïîâûøåííîì
òîíóñå òÿíóò ïîçâîíî÷íèê â ñâîþ ñòîðîíó.
Ýòî ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ öåíòðà òÿæåñòè,
èñêðèâëåíèþ ïîçâîíî÷íèêà, ñòèðàíèþ
ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ, çàæèìó íåðâíûõ
êîðåøêîâ, ãðûæè è ò.ä.
Ìåòîäèêà
Êîãäà ìû îäåâàåì æèëåò íàøè ìûøöû
íàõîäÿòñÿ ïîä íåêèì ñîïðîòèâëåíèåì, ÷òî
çàñòàâëÿåò èõ ðàáîòàòü â ðåæèìå ñëàáîé
äèíàìèêè (ïîëíîñòüþ ðàññëàáëÿÿñü è â
íîðìå íàïðÿãàÿñü, ñ ðàâíîìåðíîé
ïåðèîäè÷íîñòüþ).Ïðè ýòîì âñå òêàíè
ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïèòàíèÿ
è íåðâíûå èìïóëüñû òàêæå ñâîáîäíî
ïåðåäàþòñÿ, íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà â öåëîé
ñèñòåìå.
Ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåõàíèêè ýòîò ïðîöåññ
âûãëÿäèò ïðèìåðíî òàê: îäåâ æèëåò
÷åëîâåê ôèêñèðóåò ïðàâèëüíóþ îñàíêó:
ïîäòÿíóâ æèâîò, âûïðÿìèâ ñïèíó è ðàçâåäÿ
ïëå÷è. Áëàãîäàðÿ êîíñòðóêòèâíûì
îñîáåííîñòÿì æèëåòà ÷åëîâåê èìååò
âîçìîæíîñòü âîçâðàùàòüñÿ â ïðèâû÷íîå äëÿ
íåãî ïîëîæåíèå, ñâîáîäíî äâèãàòüñÿ è
çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè, èñïûòûâàÿ
ïîñòîÿííîå íåíàâÿç÷èâîå íàïîìèíàíèå,
êîòîðîå çàñòàâëÿåò òåëî ïåðèîäè÷åñêè
ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Çà ñ÷åò
ïîâòîðÿþùèõñÿ äâèæåíèé(ñãèáàíèÿ,
ðàçãèáàíèÿ) ïðîèñõîäèò òðåíèðîâêà ìûøö è
â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü çàêëàäûâàåòñÿ íîâàÿ
ïðîãðàììà î ïðàâèëüíîé ðàáîòå.
Æèëåò-òðåíàæåð «Äîáðûíÿ» ñîñòîèò:
Ñúåìíûå ýëàñòè÷íûå ïëå÷åâûå ëÿìêè;
Ðåãóëÿòîðû-ñòîïîðû íàòÿæåíèÿ ëÿìîê;
Ñïèíêà (õëîïîê, øåëê);
Îòñòåãèâàåìûé ýëàñòè÷íûé ïîÿñ;
Ïåòëè äëÿ ïðîäåâàíèÿ ðåìíÿ;
Ôèêñàòîðû («ëèïó÷êè»);
Ðàìêà ìåòàëëè÷åñêàÿ äëÿ êðåïëåíèÿ ëÿìîê;
Äëÿ äîñòèæåíèÿ âûñîêîãî ýôôåêòà
ïðèìåíåíèÿ æèëåòà-òðåíàæåðà «Äîáðûíÿ»
íåîáõîäèìî
ñîáëþäàòü ðåæèì
íîøåíèÿïðàâèëüíî âûáðàòü
ðàçìåð: îí äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü
ðîñòó è îáúåìó òàëèè äëÿ
ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè ðàáîòû
æèëåòà-òðåíàæåðà îäåâàòü ñòðîãî ïî
óêàçàííîé ñõåìå;íîñèòü,
íàäåâàÿ íà ôóòáîëêó èëè
ëåãêóþ îäåæäó;ïîðÿäîê íîøåíèÿ: ïåðâûå 10 äíåé ïî
30 ìèíóò, ñëåäóþùèå 10 äíåé
äîáàâëÿòü ïî 10 ìèíóò åæåäíåâíî,
ïîñëå ýòîãî æèëåò-òðåíàæåð «Äîáðûíÿ»
ìîæíî íîñèòü íåîãðàíè÷åííîå âðåìÿ. ïåðâûå äíè èñïîëüçîâàíèÿ
æèëåòà-òðåíàæåðà òðåíèðîâêà äîëæíà
áûòü äîçèðîâàííîé.Âîçìîæíîå ïîÿâëåíèå äèñêîìôîðòà,
óñòàëîñòè, áîëåé â îáëàñòè ñïèíû,
ãîëîâîêðóæåíèÿ è ò.ä. ñâÿçàíî ñ
íà÷àëîì ïîëîæèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ
òðåíàæåðà íà îðãàíèçì.
Æèëåò-òðåíàæåð
«Äîáðûíÿ» ôîðìèðóåò ïðàâèëüíóþ
îñàíêó, çà ñ÷åò ðàâíîìåðíîãî
ðàñïðåäåëåíèÿ íàãðóçêè íà ìûøöû,
ïîääåðæèâàþùèå ïîçâîíî÷íèê.
Êîãäà ìû îäåâàåì
æèëåò íàøè ìûøöû íàõîäÿòñÿ ïîä íåêèì
ñîïðîòèâëåíèåì, ÷òî çàñòàâëÿåò èõ
ðàáîòàòü â ðåæèìå ñëàáîé äèíàìèêè
(ïîëíîñòüþ ðàññëàáëÿÿñü è â íîðìå
íàïðÿãàÿñü, ñ ðàâíîìåðíîé
ïåðèîäè÷íîñòüþ). Ïðè ýòîì âñå òêàíè
ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïèòàíèÿ
è íåðâíûå èìïóëüñû òàêæå ñâîáîäíî
ïåðåäàþòñÿ, íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà â öåëîé
ñèñòåìå.
Ñ òî÷êè çðåíèÿ
ìåõàíèêè ýòîò ïðîöåññ âûãëÿäèò ïðèìåðíî
òàê: îäåâ æèëåò ÷åëîâåê ôèêñèðóåò
ïðàâèëüíóþ îñàíêó: ïîäòÿíóâ æèâîò,
âûïðÿìèâ ñïèíó è ðàçâåäÿ ïëå÷è.
Áëàãîäàðÿ êîíñòðóêòèâíûì îñîáåííîñòÿì
æèëåòà ÷åëîâåê èìååò âîçìîæíîñòü
âîçâðàùàòüñÿ â ïðèâû÷íîå äëÿ íåãî
ïîëîæåíèå, ñâîáîäíî äâèãàòüñÿ è
çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè, èñïûòûâàÿ
ïîñòîÿííîå íåíàâÿç÷èâîå íàïîìèíàíèå,
êîòîðîå çàñòàâëÿåò òåëî ïåðèîäè÷åñêè
ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Çà ñ÷åò
ïîâòîðÿþùèõñÿ äâèæåíèé (ñãèáàíèÿ,
ðàçãèáàíèÿ) ïðîèñõîäèò òðåíèðîâêà ìûøö è
â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü çàêëàäûâàåòñÿ íîâàÿ
ïðîãðàììà î ïðàâèëüíîé ðàáîòå.
Îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò «Äîáðûíÿ» èìååò ïàòåíò íà óíèêàëüíîå èçîáðåòåíèå è âñå òðåáóåìûå
ìåäèöèíñêèå ñåðòèôèêàòû.
Åãî ýôôåêòèâíîñòü äîêàçàíà êëèíè÷åñêèìè èñïûòàíèÿìè.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ íà êàôåäðå ôèçèîòåðàïèè ÌÃÌÑÓ, ïðîôåññîð, àêàäåìèê
ÌÀÈ è ÀÌÒÍ Åôàíîâ Ñ.È.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ â ÃÊÁ ¹ 1 èì. Ïèðîãîâà.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ â ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêîé êëèíè÷åñêîé áîëüíèöå íà áàçå
êàôåäðû ôèçèîòåðàïèè ÐÌÀÏÎ.
Ñ 1998 ãîäà êîðñåò «Äîáðûíÿ» ïîëó÷èë òûñÿ÷è áëàãîäàðíûõ îòçûâîâ, òîì ÷èñëå îò äåÿòåëåé ïîëèòèêè è êóëüòóðû. Çàâîåâàë áîëåå äåñÿòêà íàãðàä è ïîëó÷èë ïðèçíàíèå íà âñåé òåððèòîðèè
Ðîññèè è çà åå ïðåäåëàìè (â òîì ÷èñëå: â Èçðàèëå, Ãåðìàíèè è Êàíàäå). Âîò
íåêîòîðûå èç íèõ:
 æèëåòå-òðåíàæåðå «Äîáðûíÿ»
Íàäåæäà Áàáêèíà, Â.Ï.Çàáåëà è Êëàðà
Íîâèêîâà.
Ïåâèöà Ëîëèòà Ìèëÿâñêàÿ: «Â æèëåòå îùóùåíèÿ íåïåðåäàâàåìûå…».
Ïåâèöà Àë¸íà Ñâèðèäîâà : «Õðîíè÷åñêóþ
óñòàëîñòü êàê ðóêîé ñíèìàåò»
Çàñëóæåííàÿ àðòèñòêà ÑÑÑÐ Ý.À. Áûñòðèöêàÿ è Çàáåëà Â.Ï.
Ïðåçèäåíò ÐÀÌÍ àêàäåìèê Ïîêðîâñêèé Â.È. è Çàáåëà Â.Ï.
Ìýð ãîðîäà Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà Ìàòâèåíêî Â.È. è Çàáåëà Â.Ï.
Êóïèòü
Æèëåò — òðåíàæåð (îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò)
«Äîáðûíÿ»
Источник
1
Тривес Т-1790
2
Комф-Орт К-503
3
Orlett CS-150
Для защиты от сутулости, в целях поддержания искривленного позвоночника, после получения травм врачи рекомендуют носить корректор осанки, который обеспечивает опору для спины, блокируя наклон вперед. Такая фиксация способствует правильному развитию мышц, делает фигуру привлекательной. При выборе конструкции советуем учитывать ряд критериев: тип бандажа, качество материалов, эффективность и универсальность применения, удобство при ношении, дизайн, размер, безопасность при использовании. В продаже встречаются разнообразные конструкции магнитного, электронного и эластичного типа, бандажи, корсеты и реклинаторы. При покупке необходимо придерживаться рекомендаций лечащего врача и не забывать про соотношение цены и качества.
Виды корректоров осанки
Опоры для позвоночника делятся на разные типы в зависимости от очага патологии и функциональности изделия. Чаще всего встречаются ортопедические реклинаторы, бандажи в виде пояса, магнитные и электронные приборы. Реклинаторы назначают на начальных стадиях заболевания, для исправления легких деформаций скелета. Корректоры в виде пояса бывают грудными и грудопоясничными, производятся в форме широких поясов с застежками. Данные модели разгружают спину, помогают при прогрессирующих патологиях или после операций. Электронные и магнитные приспособления подают пользователю сигнал при нарушении осанки, подходят тем, кто ведет неактивный образ жизни.
Ортопедический реклинатор
Устройство разгружает позвоночник, способствует выравниванию верхнего отдела, подходит детям и взрослым с ослабленными грудными мышцами, оптимально для регулировки нарушений на начальных стадиях. Модели делятся на профилактические и лечебные. Первые отличаются легкой степенью жесткости и предназначены для выработки навыка держать спину ровной. Изделия отличаются простотой конструкции, изготавливаются из хлопка или сатина, дополняются эластичными прокладками. Лечебные реклинаторы назначаются при сложных патологиях, выраженной сутулости, сколиозе, остеохондрозе. Имеют жесткий или полужесткий корпус с металлическими или пластиковыми ребрами. Эффективно фиксируют позвоночник без стеснения движений. Реклинатор восстанавливает мышечный тонус и нормальную подвижность позвонков.
Корректоры в виде пояса
Пояс оказывает содействие при ослабленном скелете, выправляет неправильно сформированную мускулатуру спины, снижает нагрузку, помогает привыкнуть к выпрямленному положению. Поясные корректоры бывают поддерживающими и корректирующими. Первые являются эластичными и не содержат жестких элементов. Их носят, если есть предпосылки к искривлению. Такие модели отличаются простой конструкцией, состоящей из плечевых ремней и корсета. Корректирующие изделия предназначены для грудного или грудопоясничного отделов. Грудной корректор надевают при кифозе, сутулости, сколиозе, остеопорозе, остеохондрозе, в восстановительном периоде после травм или в целях профилактики нарушений. Грудопоясничный пояс с жесткой спинкой и металлическими ребрами выбирают при выраженных нарушениях.
Магнитные
Магнитные корсеты состоят из пояса, фиксирующихся на спине лямок и эластичной вставки с магнитами. Эффективно подтягивают осанку, устраняют сутулость и сколиоз. Можно надевать на работу или учебу. Конструкция не отвлекает от выполнения повседневных дел. Интегрированные магниты усиливают кровоснабжение мышц, избавляют от отеков, восстанавливают метаболизм, улучшают самочувствие, повышают тонус. Изделие предназначено для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Длительное пребывание в одной и той же позе негативно влияет на фигуру, смещает позвонки, способствует возникновению сколиоза и других ортопедических заболеваний.
Электронное устройство
Электронный корректор не заменяет вышеописанные ортопедические модели, ношение которых назначается врачом. Единственная задача этого прибора — напоминание. Если человек принимает неверное положение, аппарат сообщает об этом с помощью звукового сигнала. Устройство помогает не сутулиться, поддерживает здоровую позу, минимизирует риск возникновения проблем с позвоночником, предупреждает усталость и болевые ощущения. Корректор имеет компактные размеры, фиксируется к телу или на одежду. Для ребенка можно купить детские модели, которые изготавливаются в виде игрушки. Гаджет не требует постоянного ношения.
Лучшие реклинаторы
Тривес Т-1790
Реклинатор изготовлен из мягких воздухопроницаемых материалов: пенополиуретана, полиамида и полиэстера. Степень натяжения плечевых ремней регулируется. Аппарат разводит плечи, исправляет деформацию сегментов позвоночника, разгружает ключицы, фиксирует ключично-акромиальное сочленение. Показано при травмировании ключиц, нарушении осанки в грудном сегменте, дегенеративных заболеваниях верхнего отдела позвоночника, во время реабилитации после хирургического вмешательства. Во время ношения не вызывает боль, дискомфорт или прочие неприятные ощущения.
Плюсы реклинатора:
- Недорогая цена;
- Высокая эффективность;
- Удобство в ношении.
Существенных минусов не выявлено.
Комф-Орт К-503
Плечевой корректор средней степени фиксации рекомендуется при переломах ключиц и болезнях грудино-ключичного сочленения. Изготовлен в виде восьмерки с застежкой на липучке. Режим ношения и применение фиксатора назначает доктор. Изделие представлено в нескольких размерах, надевается на хлопковую футболку. Размерная сетка указана в таблице ниже:
Размер товара | 1 | 2 | 3 | 4 |
Стандартный размер одежды | 30-38 | 38-42 | 44-48 | 50-54 |
Преимущества Комф-Орт К-503:
- Качественная поддержка;
- Отсутствие дискомфорта;
- Видимость результата.
Недостаток модели заключается в том, что она заметна под летней одеждой.
Orlett CS-150
Реклинатор от немецкого производителя показан пациентам, имеющим нарушения осанки на уровне верхнего отдела позвоночника. Устройство фиксирует плечевые суставы и лопатки, минимизируя гипертонус в области ключиц. В приборе предусмотрена возможность регулирования степени натяжения ремней. Отлично подходит для реабилитации после травмы и операции. Размер изделия подбирается в соответствии с обхватом грудной клетки. Распорядок и сроки ношения определяет ортопед. Сделанный из смесового волокна Orlett имеет некоторые противопоказания, в том числе индивидуальную непереносимость материалов и наличие у пациента гнойных и кожных заболеваний в области применения.
Достоинства корсета:
- Хорошо держит спину;
- Снимает боль;
- Не стесняет движений.
Недочетом изделия является исполнение в черном цвете, что делает его заметным под светлой одеждой.
Бандаж нельзя подбирать самостоятельно. Неправильное воздействие может ухудшить самочувствие!
КРЕЙТ F-14
Устройство обеспечивает умеренную степень реклинации. Основа сделана из воздухопроницаемого плотного материала. Ребра жесткости отсутствуют. Широкие и мягкие наплечные ремни с поролоновой прослойкой не натирают кожу. Реклинатор формирует правильное положение, снимает нагрузку и напряжение с мышц спины, препятствует смещению позвонков, фиксирует плечи при лечении ключичных переломов. Назначается в реабилитационном периоде после хирургического лечения.
Аппарат имеет следующие плюсы:
- Высокое качество пошива;
- Подходит для беременных.
Из минусов отметим:
- Корсет предназначен только для домашней носки, под одеждой его не скрыть;
- Плотные материалы делают невозможным ношение реклинатора в жаркие летние дни.
Лучшие грудопоясничных и верхнегрудных корректоров осанки
B.Well Med rehab W-131
Корсет имеет анатомическую форму, плотно прилегает к телу и эффективно выправляет положение позвоночника. Оснащен пружинными вставками для нормализации мышечного тонуса. Пошив из тонкого гипоаллергенного материала делает устройство невидимым для постороннего глаза. Бандаж показан при обострениях. Спиральные ребра жесткости способствуют снятию болей, возникающих при остеохондрозе, сутулости, вялой спине. Может назначаться в целях профилактики травм при остеопорозе верхнего отдела позвоночника.
Изделие пользуется спросом и имеет хорошие отзывы:
- Аккуратный пошив;
- Ощутимая поддержка мышц.
Недостатки отсутствуют.
TIMED TI-376
Корректор осанки необходим для нормализации мышечного тонуса, раскрытия плеч, избавления от сутулости, формирует привычку удерживать позвоночник без гипотрофии мышц. Устройство аккуратно разводит верхний плечевой пояс, что ведет к распрямлению скелета. Корсет отличается высоким качеством и износоустойчивостью материалов. Обеспечивает естественную вентиляцию, не задерживая влагу. Модель правильно садится по фигуре. Тонкий материал и бежевый цвет делают ее незаметной под одеждой (смотрите фото).
Преимущества бандажа состоят в:
- Широкой размерной сетке, подходящей ребенку, подростку и взрослому;
- Обеспечении эффективной поддержки.
Устройство может натирать подмышечную область.
TALUS ПР-412
Ортопедический корсет создан поддерживать физиологическое положение верхнего отдела позвоночника. Во время ношения происходит разгрузка мышц шеи и спины, формируется привычка правильной осанки. Корректор изготовлен из инновационного дышащего материала — перфорированной бандажной тесьмы. Каркас оснащен металлическими ребрами жесткости для максимального комфорта спины. Изделие поставляется в двух цветах: черном и бежевом. Можно подобрать в соответствии с цветом своей одежды.
Достоинства TALUS ПР-412 заключаются в:
- Низкой стоимости;
- Оптимальном соотношении цены и качества.
Устройство оснащено неплотными ремнями, которые мнутся в области подмышек. Ношение на голое тело невозможно.
Tonus Elast 0108 Comfort
Изделие исправляет верхний сегмент позвоночника. Жесткие вставки обеспечивают лучшую фиксацию и повышают комфорт во время ношения. Корсет используют в профилактических целях при выявлении нарушения или искривлении позвоночного столба. Иногда врач делает назначение ребенку или подростку для формирования навыка верной осанки. Изделие является универсальным, подходит для мужчин и женщин. Пользователи не находят недостатков в этом бандаже.
Из плюсов подчеркивают:
- Чрезвычайное удобство при ношении;
- Избавление от болей;
- Приобретение красивой фигуры.
Белпа-Мед 0506
Данное устройство корректирует верхне-плечевой сегмент, производит умеренную реклинацию с разведением плеч и разгрузкой шейного отдела, сохраняет мускулатурный тонус, способствует анатомическому положению, закрепляет правильный мышечный стереотип, препятствует прогрессированию деформаций, избавляет от усталости при продолжительной статике. Изготовленная из эластичного материала и продольных пластин спинка в тандеме с лентой и удобными лямками обеспечивает фиксацию и сохраняет подвижность.
Корсет имеет ряд достоинств:
- Помогает костному скелету;
- Тренирует мышечную память;
- Сшит из дышащего материала;
- Стоит недорого.
Единственный недочет состоит в том, что ремешки могут врезаться в тело.
Orlett TLSO-250(A)
Корректор фигуры действует на позвоночник поэтапно, корригируя нарушения посредством формирования мышечной памяти. Реклинация становится возможной благодаря натяжению нерастяжимых плечевых ремней и интегрированным ребрам жесткости. Изделие компенсирует опорный дефицит, минимизирует нагрузку на межпозвонковые диски, защищает нервные корешки, уберегает позвонки от смещения. Улучшает состояние при нарушениях осанки, кифозах, сколиозах I–II степени, болезни Кальве. Можно носить в целях закрепления эффекта после курса массажа.
Из преимуществ выделим:
- Наличие застежек-липучек;
- Гипоаллергенные материалы.
В течение лечебной гимнастики и во время ночного сна аппарат снимают.