Живите здорово с еленой малышевой позвоночник

Осенью россияне могут столкнуться с более тяжелым течением коронавируса, чем это было весной. Об этом директор Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера, академик РАН Арег Тотолян сообщил «Известиям».

2.3K

Стремление людей к здоровому образу жизни активно поддерживают производители еды. Прилавки магазинов заполнили натуральные и полезные продукты. Но многообещающие термины на этикетках часто не соответствуют действительности. Рассказываем про продукты-обманщики.

1.8K

Иногда мы тратим слишком много усилий, чтобы избавиться от пресловутых «лишних» килограммов. Как понять, действительно ли пора худеть? И что означает словосочетание «идеальный вес»?

2K

2.3K

Казалось бы, раз мужчин называют сильным полом, значит, их здоровье должно быть крепче женского. Однако наша подборка фактов говорит совершенно об обратном.

3.2K

Взрослому человеку в день нужно съедать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего 400-500 г. Можно и больше: учёные из Имперского колледжа в Лондоне много лет наблюдали за 2 миллионами людей в разных странах и пришли к выводу, что килограмм зелени будет ещё полезней. А специалисты из Роспотребнадзора разработали для россиян рекомендации по выбору овощей и фруктов. Вот они:

4.5K

Нестабильная обстановка в доме: ссоры, конфликты, раздражительность и недовольство друг другом — всё это может быть причиной серьёзных разногласий и проблем. Тяжёлым испытанием во время пандемии COVID-19 стало совместное пребывание дома целых семей. Оказалось, что находиться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с одними и теми же людьми (пусть даже любимыми и близкими) очень непросто. Чтобы сохранить спокойную атмосферу, обеим сторонам требуется приложить немало усилий.

3.4K

Содержащийся в красном вине антиоксидант ресвератрол снижает тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома, который часто сопровождает COVID-19. Такой вывод сделали ученые из Университета Лаваля (Канада), проанализировав влияние этого компонента на особый фермент АСЕ2, через который коронавирус попадает в организм.

3.2K

Маркетинговые обещания, с одной стороны, зачастую сулят золотые горы, мгновенный эффект и долговечный результат, а с другой стороны, засыпают неясными фразами. В нашей статье мы разберёмся, что скрывают самые популярные туманные косметические обещания.

2.3K