Аюрведа при грыже позвоночника
Аюрведа – индийская медицина, которая признана одной из официальных систем современной науки. А вот можно ли с помощью методики избавиться от грыжи позвоночника или хотя бы облегчить симптомы?
Сущность метода
Касательно индийской методики можно сказать, что это не только медицинская система, но и философия.
Сущностью аюрведы можно назвать достижение человеком гармонии и бесконечного счастья. Методика делает индивида частью Вселенной, который взаимосвязан с ней самым тесным образом.
Вникая в учение «Чарака Самхита», можно сказать, что жизнь представлена комбинацией тела и органов чувств, которые не поддаются распаду и смерти, сохраняя тело еще длительное время.
Согласно этому утверждению, медицина Древней Индии разработала комплекс, который отвечает за здоровое существование совместно с терапевтическим подходом, который составляют физическая, умственная, духовная и социальная гармония.
Поэтому Древнеиндийская медицина основывается на единении традиционной терапии и духовного мира человека.
Принцип терапии
При грыже позвоночника лечение проводится медикаментозным путем, мануальной терапией, иглоукалыванием, а также электрофорезом. Кроме того, в этот период важно соблюдать определенный режим питания, сон и начать вести здоровый образ жизни.
Принцип лечения методикой аюрведа состоит в устранении нарушения баланса жидкостей. Это достигается диетой, медикаментами, а также хирургическим путем.
При традиционном лечении с использованием препаратов лечебный эффект достигается за счет веществ растительного и животного происхождения, минералов и металлов.
Индийцы придумали специальную обработку для токсичных металлов. Их кипятят с соком или растительным отваром, таким образом, очищая. После этого металлы проходят этап кальцинирования и измельчаются до состояния порошка.
Также медицина использует в лечении растения, которые можно найти лишь на индийском субконтиненте. Изготовленные из них препараты имеют иммуностимулирующий, противовирусный и противобактериальный эффект. Методика аюрведа дает рекомендации насчет приема препаратов в разное время суток.
Древнеиндийский способ
Лечение позвоночной грыжи должно осуществляться комплексно:
- диета;
- сон;
- активный образ жизни;
- ЛФК, массаж и методы мануальной терапии.
Аюрведа для лечения межпозвонковой грыжи предусматривает особое меню. На завтрак предлагается кушать проваренный рис, сладкое и горсть ягод. Помочь в этом вопросе также может пособие Горена «Путь к здоровью».
На обед предлагаются любые блюда, кроме свинины. Ужин следует вовсе исключить либо употреблять корнеплоды или молочную продукцию.
Сон должен длиться более 8 часов. Спать разрешается только на твердой поверхности с валиком под головой. Валик не должен превышать толщину ключицы. Ведение активного образа жизни предусматривает грамотное распределение нагрузки и правильное лежание, сидение.
Аюрведа в лечении позвоночной грыжи рекомендует проведение массажа и выполнение физических нагрузок. Упражнения гимнастики состоят из растягивания позвоночника с наклоном вперед или вытяжением. Также нелишним будет хождение на четвереньках и поза эмбриона.
Аюрведический массаж, как помощь при грыже, проводится двумя массажистами. Массаж позволяет проводить глубокую работу с кожей и мышцами, а также благотворно воздействовать на внутренние органы.
Зачастую терапию проводят с использованием различных масел, которые положительно влияют на эмоциональное состояние пациента.
Эффективный аюрведический массаж при позвоночной грыже возможен и в домашних условиях. Самомассаж проводится путем воздействия на различные точки организма, что способствует его скорейшему выздоровлению. Массаж выполняется в такой последовательности:
- Начинать воздействие следует с зоны пупка, особое внимание уделяя пищеварительным органам.
- Плавно переходите к макушке. Массажное масло распространяется и втирается в кожу головы.
- Далее воздействию поддаются лицевые мышцы, а особенно нос и ноздри. Эта область влияет на настроение. Плавный переход на лоб, щеки и нос.
- Опускаемся на спину. Вначале массажируется шея, плечи, подмышки и тщательно массажируется область от подмышек и до почек.
- Плавный переход на грудь и живот.
- Завершается массаж воздействием на запястья и ноги.
Самомассаж длится сравнительно недолго – около 15 минут. Выполнять его нужно в строгой последовательности, только в таком случае массаж аюрведа способен облегчить состояние при межпозвоночной грыже.
Методы Древнеиндийской медицины направлены на устранение болевых симптомов при грыжах. Следование им – первый шаг на пути к выздоровлению.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Корсет ортопедический гиперэкстензионный Особенности занятий с гантелями при межпозвоночной грыже »
Источник
Статьи
16.08.16
Проблемы спины — одна из самых частых причин обращения в нашу клинику.
Жалобы на боли в спине или шее — частая причина обращения в нашу клинику. Аюрведа показывает отличные результаты в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Основными специальстами по лечению позвоночника в клинике «Атрея Аюрведа» являются доктор Анурадж и доктор Новин.
Разберемся в основных причинах заболеваний позвоночника:
Грыжа спинного диска появляется в результате разрыва в позвоночнике, а именно в наружной части фиброзного кольца межпозвонкового диска, который способствует образованию нароста центральной мягкой части. Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут быть различными, в зависимости от расположения грыжи и типа мягких тканей возле нее.
ПРИЧИНЫ
- Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате полного износа, вследствие работы в сидячем положении
- Грыжа является результатом работы связанной с поднятием тяжестей.
- Травма поясничных дисков появляется, как правило, при сгибе и выпрямлении поясницы.
- Генетика также играет важную роль при возникновении проблем с диском.
- Наиболее распространенными проблемами являются: отсутствие иннервации, в случае пролапса диска и нагрузки на нерв или на уязвимую часть позвоночника, что может являться причиной боли.
- Боль в нижней части спины может быть связана с костями поясничного отдела позвоночника, межпозвоночным диском, около позвоночных и дисковых связок, спинного мозга, нервов, мышц нижней части спины, живота и внутренних органов малого таза, кожи вокруг поясничной области. Боль в верхней части спины связана с нарушениями аорты, грудными опухолями и воспалением позвоночника.
Позвоночник – это самая важная часть нашего тела. Продолжительное пребывание в неудобной сидячей позе, поднятие тяжестей, тряска в дороге, внутренние причины, к примеру, расстройство желудка, кислотность и др., влияет на позвоночник и вызывает различные осложнения.
- Поясничный спондилез
- Шейный спондилез
- Спондилолистез
- Дегенеративные изменения позвоночника
- Смещение позвонка
- Разрыв диска
«Кати граха» (боль в спине) именуется заболеванием в трактате Гада Ниграха. Кати Граха возникает, когда Вата выходит из равновесия и достигает состояния Катипрадеша — это вызывает боль и скованность. В трактате Бавапракашам, вместо Катиграха, употребляется терминТрикасула (сокральная боль), которая упоминается в 80 видахваты вьядишь.Область крестцово-повздошного сустава называется «Трика», а боль, возникающая в этой области в связи с ватой — это Трика или Трикасула. В Брихаттрэйскати граха описывается как лакшанас в области Паквасьяшрита вата копа.
В Аюрведе условия, которые могут привести к боли в спине, создаются внешними травматическими факторами (Абхигатайа) и внутренними (Ниджа).
В нижней части спины (кати) преобладает конкретная Вата, в тоже время в суставах находится слешакаслешма (капха), под воздействием различных причин (нидана) увеличение ваты начинает преобладать в капхастхане. Увеличение рукша гунны (сухости) ведет к снижению содержания воды, в результате чего возникает пролапс и в свою очередь раздражение нервов. Цель лечения состоит в том, чтобы снизить сухость и вернуть снеха гуну, эластичность и регидрацию позвонков, вылечить остеофит, называемый мала рупакапха. Лечение будет осуществляться, главным образом, на ранних стадиях с помощью ватахарам и капхахарам, также бримханам на поздних стадиях, для увлажнения позвоночных дисков.
Разновидности заболеваний позвоночных дисков
- Здоровый диск
- Изменение тканей диска
- Опухоль диска
- Грыжеобразование на диске
- Истощение диска
- Дистрофия тканей диска с остеофитным образованием
Лечение (медицинские предписания)
Прием лекарств внутрь, в течение 2-3 месяцев, состоящих из традиционных Аюрведических травяных компонентов. Травяные лекарства укрепляют нервную систему, и в частности, паравертебральные мышцы спины. Благодаря этому снижается давление на межпозвоночный диск и снимаются все сопутствующие этому синдромы. Методика лечения анулома или перемещение воздушных потоков вниз с последующим выдохом, имеет важное значение для здоровья спины и позвоночника. Очень полезны: ушнаанулома, снигдхамридхусодхана и вастис.В определенных условиях рекомендуются упражнения и отдых.
Протокол лечения
Первая стадия
Благоприятны занятия агнидипана, амапачана, ануломана йогой. Могут использоваться Раснасаптакамкашаям,Сахачарадикашаям, Гандарвахастадикашаям, Сукумарамкашаям и т.д. Также используются Вайшванарачурнам,Ресонадичурнам, Хингувачадичурнам и т.д.
Вторая стадия
Как пракшепа рекомендуютсяСаиндава и Гуда. Предписываются процедуры Абьянга с Коттамчуккади, Чинчади,Прабханджанам, также сведана Элакижи и Авагахасведа (паровая). Рекомендуется содханас эранда тайла.
Третья стадия
Рекомендуются:васти, кала васти или карма васти. Используются Данвархарамтайлам, Пиппаладитаилам иЭрандамуладикашаям.
Четвертая стадия
Осуществляются процедуры кати васти и пижичил. Рекомендуется употребление Ласунарасаяна или Баллатакарасаяна.
Необходимо избегать острой, жирной, сухой пищи, холода, сна на неровных поверхностях, вождение двухколесных транспортных средств, поднятия тяжестей.
Аюрведа часто показывает хорошие результаты в лечении и профилактике проблем спины.
Источник
Прежде чем поделиться собственным опытом в этом вопросе и приоткрыть взгляд на проблему с позиции традиционной Йоги и Аюрведы, я поговорю с тобой о языке человеческого тела.
По задумке Высшего Существа в устройстве человеческого тела все должно быть просто и понятно, чтобы каждый мог справиться с его сложнейшими функциями с целью удовлетворения своих потребностей. Иначе, какой смысл в использовании крайне сложного и непонятного устройства?! Никакого. Поэтому тело, как гениальный и многофункциональный живой механизм, может стать понятным каждому человеку, достаточно лишь немного правдивых знаний.
«ЯЗЫК ТЕЛА»
Он говорит с нами предупреждениями.
Оповещает нас об ошибках, о возникших нарушениях, текущих сбоях, возможных переменах, подготавливает к смене потребностей, двигает наше сознание от уровня к уровню и т.д.
Если человек игнорирует голос тела, то он будет настойчиво кричать без устали, пока не охрипнет окончательно (остановится дыхание).
1. ДЫХАНИЕ − это голос тела, он все время учит нас слышать, без остановки, терпеливо и с любовью.
Именно благодаря дыханию в теле возникают некие биохимические реакции, так называемые ощущения.
2. ОЩУЩЕНИЯ − язык тела; каждое ощущение − это важнейшее слово.
Ежесекундно тело общается с человеком на языке ощущений и говорит о разных проблемах.
Но он замечает лишь болезненные, яркие, назойливые ощущения, которые легко ощутимы и уже причиняют страдания или беспокойства.
Как правило большинство несчастных просто затыкают этот «голос» разными препаратами (которые снимают симптомы, обезболивают, временно устраняют болезненные ощущения), ставят галочку после очередного похода к врачу или просто игнорируют.
Взгляд Традиционной Медицины
Современные врачи твердят, что грыжа позвоночника закономерно возникает из протрузии позвоночника, а протрузии это естественное развитие остеохондроза. Звучит серьезно, не правда ли…
Нам говорят, что остеохондроз следует рассматривать, как заболевание присущее всем людям без исключения, потому, что процесс разрушения хрящей в организме человека идет постоянно. Это связано с возрастными изменениями или с нарушением обмена веществ.
Ну а нарушение обмена веществ возникает конечно же по многим (банальным) причинам («понравившееся подчеркнуть»):
- стресс
- повышенное содержание в рационе соли, холестерина
- вредные привычки, алкоголь, никотин
- нехватка секса
- ну и давайте в этот список включим все, что каждому захочется, все подойдет, однозначно…
Получается, что все мы, смертные так или иначе, идя по жизни, неумолимо двигаемся по черной цепочке.
Забавно, но где-то даже логично, и нам сложно с этим не согласиться.
МОЯ ИСТОРИЯ
Однажды в своей жизни мне пришлось пройти и этот путь, и как стало позже понятно, не случайно. У меня была грыжа грудного отдела позвоночника.
Она появилась буквально из ниоткуда (впрочем, как и у всех). Она резко ворвалась в мою молодую беззаботную жизнь и невероятно болезненно терзала меня, мое тело и окружение.
Я была фактически парализована, не могла двигаться, плечи были похожи на раскаленные тяжеленные камни, которые при каждом движении словно рассыпались. Адская боль.
Первый и второй день я пребывала в состоянии шока и периодически смазывала область спины и плеч согревающим натуральным препаратом, но это не помогало.
На третий хватило сил подключить медитацию, используя дыхание. Я провела «рентген» тела и поняла, что это позвоночная грыжа и что в этом случае нужно делать.
Результат − через 11 дней (включая первые три) позвоночник восстановился…
Хочешь узнать как?
ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА
Всё, что нам понадобится, это индивидуальное питание и элементы йогатерапии.
Чтобы восстановить ткани позвоночника легко и быстро, нам нужно ТОЛЬКО 2 ВЕЩИ:
1. Правильное дыхание − осознание всего как есть.
2. Правильное питание – индивидуально подобранное.
Это все.
Итак, перейдем к практике!
ДЫХАНИЕ
ТРИ ПРОСТЫХ СОВЕТА
Практикуй, сидя 2-5 минут у стены с прямой спиной (ежедневно, комфортное количество раз), а затем постепенно переноси их в свою жизнь и ты увидишь, как они легко становятся твоим естественным состоянием в течении дня.
1. Дыхание начинается не от ноздрей на вдохе − оно начинается на выходе в расслабленном теле. Выдыхая, старайся расслабляться, но при этом не стоит стекать мороженным, просто чувствуй легкое тело.
2. Вдох начинается от макушки. Нос или рот всего лишь принимают воздух в тело, так же, как и поры. Всегда, делая вдох, чувствуй, как тело вытягивается за макушкой из самого копчика, словно тебя за ниточку тянут вверх, к свету.
3. Осознавай выдох, проводи его вниманием, осознанно. Он должен быть всегда длиннее, чем вдох на 1-2 секунды. И снова пункт 1 …
ПИТАНИЕ
Для начала тебе очень важно очистить чувства тела.
Для этого можно прибегнуть к помощи квалифицированных аюрведических врачей (диетологов) и составить индивидуальную программу питания. Она очистит чувства, омолодит твое тело и даст много новой силы.
Если ты будешь употреблять положительные (лечащие) тебя продукты, в свое благоприятное, необходимое время, ты получишь всю нужную для тела пищу и соответственный уход.
Тогда твое тело станет способно само восстанавливаться, но самое главное − этим методом ты очищаешь себя именно от причин заболеваний, потому что такой индивидуальный подход меняет не только физическую оболочку, но и сознание, окружение, карму и многое другое в положительную сторону. Ты просто кушаешь, а вокруг меняется весь мир.
На этом я пожалуй подойду к логическому завершению.
Ты индивидуален, изучай себя, будь счастлив и как следствие − здоров!
«Что всем одному — пища, для всех другому — яд».
Анурада Раманова – основатель Международной ассоциации Йоги, персональный советник.
Фото: dari.bo/instagram.com
Источник
Известно, что Аюрведа является комплексной методикой восстановления организма человека. Она направлена не на устранение симптоматики, а на борьбу с причинами заболевания.
Аюрведа для суставов – это одно из направлений лечения, которое реализуется как в стране-прародительнице, так и далеко за ее пределами. В свою очередь Аюрведа позвоночника имеет свои особенности, с которыми досконально знакомы только врачи нетрадиционной медицины в Индии.
Аюрведа для суставов способна победить множество заболеваний, среди которых:
- остеохондроз;
- радикулит;
- артрит;
- шейный спондилез;
- артроз и другие проблемы.
Аюрведа позвоночника требует особых знаний для того, чтобы точно диагностировать глубинные причины болезни и назначить правильное лечение имеющее эффект.
Причины возникновения остеохондроза по Аюрведе
С такими заболеваниями как остеохондроз Аюрведа разбирается при помощи комплекса процедур, куда включены, в частности, различные массажи. Они помогают предотвратить дегенерацию позвоночника и хрящей. Также Аюрведа позвоночника снимает напряжение в мышцах спины и исправляет осанку.
Лечение остеохондроза по аюрведе позволяет вернуть человеку ясный ум, живую и гармоничную мимику лица, красивый голос, так как позвоночник является центральным стержнем тела. Кроме того, правильная осанка гарантирует отсутствие преждевременных морщин на лице. Лечение остеохондроза необходимо обычно после того, как длительное время пациент вел малоподвижный образ жизни либо же наоборот чрезмерно нагружал организм.
Лечение остеохондроза Аюрведой
Остеохондроз Аюрведа лечит при помощи различного внешнего воздействия. Например, травяными растворами, паром, лечебными порошками.
Лечение остеохондроза требуется, когда в организме наблюдается дисбаланс Вата-доши. Аюрведическое лечение является отличной альтернативой классической медицине, ведь берется даже за сложные случаи. Лечение остеохондроза аюрведой подразумевает выведение токсинов из организма для того, чтобы искоренить причины болезни.
Другие болезни спины в Аюрведе
Аюрведа спины – это популярное направление нетрадиционной медицины вне зависимости от возраста пациента. Среди показаний, которые могут говорить о необходимости применения аюрведических практик, также сидячая работа и постоянное напряжение в спине.
Другие болезни:
- грыжи;
- хемиплегия;
- протрузии;
- дегенеративные болезни позвоночника;
- поясничный или цервикальный спондилез;
- пролапс межпозвоночных дисков.
Аюрведа спины требуется и при всех видах болей, а также слабости мышц. Лечение спины Аюрведой гарантирует быстрое облегчение состояния.
Аюрведа для суставов и спины — процедуры
Процедуры Аюрведы для суставов достаточно разнообразны, но все они показывают высокую результативность в вопросах борьбы с проблемами спины. Аюрведа для суставов подбирается индивидуально и в комплексе предоставляет необходимое лечение.
Процедуры Аюрведы:
- Мерудандавасти;
- Нади сведа;
- Аавикижи;
- Упанахам и другие.
Аюрведа для суставов также требует от пациента некоторых усилий, например, занятий йогой и смены питания на вегетарианское. Узнать о том, что такое Аюрведа для спины, можно в индийских клиниках или компаниях, специализирующихся на аюрведических турах.
Лечение суставов и позвоночника аюрведическими лекарствами
Лечение суставов Аюрведой – это отличный способ ощутить на себе эффективность нетрадиционной медицины. Ведь не зря методика существует тысячи лет и распространяется уже повсеместно.
Лечение позвоночника по Аюрведе является важнейшим направлением, ведь именно от состояния этой важнейшей составляющей организма зависит общее здоровье человека.
Аюрведические лекарства для суставов определяются специалистом во время осмотра пациента. Это каждый раз разный комплекс, базирующийся на индивидуальных показателях. Аюрведические лекарства для позвоночника являются частью комплексной терапии.
Лучшие клиники аюрведы Индии для лечения суставов и позвоночника
Клиники Аюрведы Индии являются прекрасным местом для восстановления жизненных процессов организма. Так, лечение суставов в клиниках Индии гарантирует быстрое и практически безболезненное обретение отличного здоровья, ведь именно в этой стране уже тысячи лет совершенствуется методология нетрадиционной медицины.
Клиники Аюрведы Индии достаточно разнообразны, многие из них предоставляют хорошее лечение благодаря отточенным навыкам и опыту. Для лечение суставов можно поехать из любого уголка мира в Индию! Свяжитесь с нами и мы забронируем вам подходящий вариант!
Источник