Банки при массаже позвоночника
Принципы вакуумного массажа и терапии пришли из традиционной китайской медицины. Сегодня методики лечения банками имеют под собой научную базу, инструментарий усложняется и совершенствуется. Вакуумные массажеры используются в профессиональной сфере и в домашних условиях, в частности, для снятия мышечных зажимов и облегчения болей в спине.
Фото: массаж пластиковой банкой без применения огня
Механизм работы и виды банок
Секрет терапевтического воздействия банок в эффекте, который создает вакуум. Перед тем как поместить резервуар на кожу, из него тем или иным способом удаляют воздух. В зону низкого давления, образовавшуюся внутри, устремляется лимфа и артериальная кровь. Таким образом, происходит активизация движения жидкости в организме, ускорение обменных процессов. Плюс массажный эффект от механического воздействия, оттягивания кожи, за которой следует жировая клетчатка и кровеносные сосуды.
Банками пользуются статически, устанавливая на конкретные точки на теле (соответствующие расположению мышц или внутренних органах). Говоря о вакуумном массаже, обычно подразумевают динамическое воздействие, то есть постоянное перемещение резервуара по поверхности тела.
Разновидностей массажных банок существует достаточно много. Наиболее простыми и удобными считаются пластиковые, латексные, силиконовые изделия. Популярны банки из стекла с резиновой помпой. Воздух во всех случаях откачивается путем нажатия на саму банку или присоединенную грушу. Существуют технически более сложные изделия. Из них кислород удаляют при помощи вентиля или насоса, что способствует точной регулировке давления. В традиционных видах банок (бамбуковые, керамические, стеклянные) вакуум создавался при помощи огня.
Фото: использование резиновой банки
Положительный эффект
Боли в спине могут иметь различное происхождение. В каждом конкретном случае рекомендуется пройти полноценное обследование прежде, чем принимать решение о применении того или иного вида терапии.
Фото: статический метод баночного массажа
При этом многие специалисты сходятся во мнении, что причиной дискомфорта первоначально являются проблемы с мышцами спины, вызванные недостатком их питания. Отсутствие правильных физических нагрузок, возрастные изменения, проблемы с сосудами, травмы ведут к нарушению кровоснабжения мышечной ткани. Таким образом, кислород и полезные вещества поступают к ней в недостаточных количествах, в то время как продукты обмена не выводятся и накапливаются. Эту ситуацию часто называют миофасциальной ишемией. Организм же в большинстве случаев реагирует на нее болевым синдромом.
Баночный массаж помогает активизировать движение крови и лимфы в мышцах спины, а значит, ускорить процесс обмена веществ и обеспечить полноценное питание тканей. Кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры, снятию спазмов и гипертонуса.
В результате удается избавиться от болезненных ощущений в спине, а также справиться с напряжением, последствиями стрессов, улучшить самочувствие и сон. Курс процедур существенно улучшает состояние сосудов, их тонус.
Баночный массаж также оказывает положительное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Поэтому популярны вакуумные процедуры для лица, дающие видимый косметический эффект, судя по отзывам и фото практикующих методику. Не менее известен антицеллюлитный баночный массаж, являющийся частью программ по снижению веса.
Показания к применению вакуумного массажа
Массаж спины банками может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии в следующих случаях:
- реабилитация после полученных травм;
- остеохондроз;
- поясничный радикулит;
- боли в спине различного происхождения;
- пневмония, бронхит, других болезней дыхательных путей (восстановительных период
- бессонница, стресс;
- профилактика заболеваний позвоночника;
- восстановление после тренировок, физических нагрузок.
Активные процессы в тканях запускают и ускоряют их регенерацию. Поэтому при помощи банок можно добиться если не чуда исчезновения старых шрамов и рубцов, то улучшения их вида и состояния.
Фото: тибетский метод с использованием горящих свечей
Процедуры с использованием вакуумных банок успешно сочетают с классическим медицинским массажем, иглоукалыванием, физиотерапией, лечебной физкультурой и другими оздоровительными методиками.
Ограничения и противопоказания
При всех положительных эффектах баночного массажа существуют заболевания и состояния, которые служат противопоказанием к нему. Среди них:
- болезни крови;
- некоторые патологии сосудов;
- различные новообразования в зоне массажа, в том числе крупные родинки;
- острое течение любых заболеваний, особенно сопровождающееся повышенной температурой;
- нарушения целостности кожи (открытые раны, язвы, гнойники);
- беременность.
Подчеркнем, что боли в спине могут быть симптомом серьезных болезней, которые требуют других методов лечения и притом незамедлительно. Поэтому, чтобы не причинить себе вред, работу над любыми проблемами с позвоночником лучше начинать с диагностики.
Техника выполнения массажа в домашних условиях
В вакуумной терапии существуют различные направления. Некоторые методики требуют глубокого знания анатомии, рефлекторных точек, а также навыка работы с оборудованием. Другие используют несложные приемы, описанные в том числе в инструкциях к банкам.
Вакуумный массаж – благодатная техника для самостоятельного освоения. Как правило, нескольких практических уроков или обучающих видео достаточно, чтобы изучить несложную схему. Кроме того, все необходимое для сеансов можно купить практически в любой аптеке за приемлемую цену.
Обучающие видео
Вот описание процедуры для спины, которую можно проводить дома. Она позволяет улучшить самочувствие при радикулите или остеохондрозе.
- Человек, которому необходим массаж, ложится лицом вниз на ровную жесткую поверхность. Его тело готовят к процедуре, выполняя разогревающие движения руками, как в классической технике.
Фото: разминание спины – подготовительные приемы - Затем на кожу наносят масло, крем или гель в количестве достаточном для легкого скольжение банки. Для спины подойдет резервуар довольно большого диаметра, например, 50 мм.
- Банку устанавливают на кожу, создав внутри комфортное давление, не причиняющее боли. Движения начинают снизу вверх — от поясницы к шее. Воздействие приходится в основном на паравертеральную мускулатуру, расположенную вокруг позвоночника, на расстоянии 2-3 см от остистых отростков. Банка движется по прямой без нажима, не слишком быстро. Задерживать ее на месте также не рекомендуется: появится синяк.
Схема выполнения
При радикулите делают массаж поясничной области, водят банкой по направлению от позвоночника. Если боль в спине отдает в ногу, добавляют массаж задней поверхности бедра. Движение идет вверх от подколенной впадины.
Фото: проработка задней поверхности бедра – кинетический метод
У людей, занятых сидячей работой и ведущих неактивный образ жизни, часто возникают боли в воротниковой зоне. Здесь хорошо помогает работа с трапециевидными мышцами — перемещение баночки от головы к плечам, а также круговые движения в районе 7-го шейного позвонка (выступает у основания шеи, легко определяется на ощупь).
Эффект: После сеанса возникает ощущение приятной расслабленности и тепла. Излишки масла можно стереть салфетками и какое-то время спокойно полежать. Затем принять душ.
Фото: окончание процедуры
Чтобы процедура приносила только пользу, не нужно форсировать воздействие (снижать давление в банке до появления болезненных ощущений, нажимать со значительным усилием). В сложных случаях улучшения могут наступить после нескольких процедур, главное быть последовательными. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов по 7-10 минут.
Источник
Банки при остеохондрозе.
Использование медицинских банок в лечении остеохондроза — один из методов рефлексотерапии, хорошо сочетается с классическим или акупунктурным массажем. Клинический эффект процедуры обусловлен улучшением кровообращения в области разрушенных межпозвонковых дисков и тел позвонков. Банки на спину устанавливаются при любом виде остеохондроза — шейном, грудном, пояснично-крестцовом.
В чем заключается эффективность
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Перед установкой медицинской банки из нее с помощью открытого пламени удаляется воздух. Благодаря создавшемуся вакууму небольшая емкость плотно прикрепляется к коже в области подвергшихся деструктивно-дегенеративным изменениям дисков, позвонков. Во время проведения процедуры на организм больного оказывается многоплановое положительное воздействие:
- улучшается крово- и лимфообращение, устраняется дефицит питательных веществ, кислорода;
- снижается выраженность воспалительных отеков, провоцирующих ущемление чувствительных нервных окончаний, кровеносных сосудов;
- из пораженных патологией мягких, хрящевых, костных тканей выводятся продукты их распада, накопившиеся шлаки, вредные соли;
- нормализуется мышечный тонус за счет расслабления скелетной мускулатуры, устранения сдавления спинномозговых корешков;
- снижается выраженность болезненных ощущений, тугоподвижности.
Применение медицинских банок дает и массажный эффект. Это благоприятно влияет на самочувствие пациента, его физическое, психоэмоциональное состояние.
Когда можно ставить банки
В остром и подостром периоде остеохондроза банки не используются. Их запрещено применять также при сильном асептическом воспалении, возникающем при повреждении остеофитами (костными наростами) мягких тканей. Вертебрологи и неврологи рекомендуют этот метод лечения на стадии ремиссии или в реабилитационном периоде после проведения основной терапии. Показаниями к использованию медицинских емкостей становятся следующие патологические состояния:
- тянущие, ноющие, давящие боли в спине, возникающие после переохлаждения, физической нагрузки или во время обострения других хронических патологий;
- снижение чувствительности, спровоцированное ущемлением спинномозгового корешка;
- мышечные спазмы, усугубляющие протекание остеохондроза, усиливающие интенсивность болевого синдрома;
- мышечная слабость, опасная последующей атрофией скелетной мускулатуры;
- малоподвижный образ жизни, низкая двигательная активность — причины прогрессирования патологии.
При пояснично-крестцовом остеохондрозе терапия банками проводится для профилактики прострелов — острых болей, сильно ограничивающих движения. А при шейной и грудной патологии такой способ лечения используется для устранения неврологической симптоматики. Несколько сеансов баночного массажа позволяют нормализовать артериальное давление, устранить головные боли, головокружения.
Какие банки подойдут
Еще несколько лет назад в аптеках можно было приобрести только классические емкости из толстого прозрачного стекла. Они до сих пор не сдают позиций, несмотря на расширившийся ассортимент медицинских приспособлений. Достойным аналогом стеклянных емкостей являются силиконовые, у которых есть свои преимущества:
- более легкая обработка перед и после проведения процедуры;
- прочность, длительный срок использования;
- удобство хранения.
Стеклянные и силиконовые банки для процедур.
Силиконовые банки невозможно разбить, а, следовательно, и пораниться их осколками. Менее востребованы керамические, пластиковые изделия. Первые не подходят для длительных процедур, а вторые могут чрезмерно сдавливать кожу. В массажных и косметических салонах применяются небольшие емкости из полированного бамбука, но не из-за высокого терапевтического эффекта, а для привлечения клиентов.
Подготовительный этап
Перед установкой банки пациенту объясняют технику проведения медицинской процедуры, ожидаемый эффект. Если этот метод рефлексотерапии показан ребенку, то желательно присутствие одного из родителей. Пациента просят раздеться по пояс, лечь или сесть на кушетку, максимально расслабиться.
Перед процедурой кожу обрабатывают антисептическими растворами. Емкости их силикона просто сжимают в руке и устанавливают на спину или шею.
Из стеклянных банок воздух быстро выжигают специальной горелкой таким образом, чтобы их поверхность не успела нагреться.
Основные методы
Лечение остеохондроза банками может быть статическим или динамическим, ручным или аппаратным. Метод механического воздействия выбирает врач, учитывающий стадию патологии, степень повреждения межпозвонковых дисков, выраженность симптоматики. Значение имеет и наличие неврологических клинических проявлений, причины их возникновения. При сдавлении позвоночной артерии обычно применяется динамический ручной баночный массаж, а при ущемлении спинномозговых корешков — простая статическая установка.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Механическое воздействие
Суть процедуры заключается в сочетании вакуума и массажных методик. На область болезненности наносят масло или специальный крем с разогревающим эффектом. Используемые средства должны быть комнатной температуры, так как в ответ на холодовое воздействие повышается мышечный тонус. Масла и кремы применяются не только для облегчения скольжения банок по поверхности кожи, но с целью профилактики формирования кровоизлияний при надавливании.
Массаж выполняют круговыми движениями, аккуратно передвигая стеклянные или силиконовые емкости. Обрабатывается не только область локализации остеохондроза, но и рядом расположенные части тела. Например, при шейной патологии воздействуют на плечи, верхнюю часть спины, поясничной — на бедра, ягодицы. Длительность процедуры — 5-15 минут.
Схемы баночного массажа при остеохондрозе.
Динамическая вакуумная процедура
Используется для проведения процедуры только одна банка, обычно стеклянная. Чтобы во время ее движения по телу пациента вакуум сохранился, обрабатываются только спазмированные мышцы. Вначале емкость немного сдвигается из стороны в стороны, слегка вращается. После разминки массажист выполняет растирания, надавливания, поглаживания.
Продолжительность динамической вакуумной процедуры зависит от степени мышечного напряжения. Обработка шеи длится не более 10 минут, а механическое воздействие строго дозируется. Для массажа спины требуется около 15-20 минут. По окончании сеанса пациенту рекомендуется в течение получаса не менять положение тела.
Статическая терапия
Постановка банок проводится в положении лежа или сидя. В последнем случае применяются силиконовые или пластиковые емкости, которые не могут разбиться при случайном падении. После создания вакуума выжиганием кислорода или сжатием они устанавливаются рядом с поврежденными межпозвонковыми дисками, не сдвигаются на протяжении всей процедуры. Для усиления терапевтического эффекта не используется крем или масло, а обрабатываемый участок тела утепляется плотной тканью. Длительность статической баночной терапии — около получаса.
На фото — пример постановки банок по обе стороны от позвоночника.
Магнитная вакуумная
Магнитно-вакуумной терапией называется воздействие на мышцы, связки, мягкие ткани специальными емкостями, оснащенными магнитами. В терапии остеохондроза применяется как их статичная постановка, так и скользящий массаж. Помещенный внутрь банки магнит образует магнитное поле, проникающее сквозь кожные покровы на 12 см в глубину. Емкость также снабжена острым металлическим конусом, что обуславливает рефлекторное воздействие на биологически активные точки.
При проведении медицинской процедуры банки плавно смещаются для обработки не только спазмированных мышц, но и расположенных поблизости участков тела. Таким способом активизируется трофика, устраняются застойные явления во всем позвоночном столбе.
Вакуум-градиентная
Вакуум-градиентная терапия — метод рефлекторного воздействия на организм за счет перепада давлений в тканях, расположенных поверхностно и на глубине. После постановки специальных банок происходит сжатие кожи и подкожной клетчатки их краями. Одновременно внутрь емкости втягиваются глубинные слои. Результат — появление горизонтально-вертикального перепада давлений на тканевые сегменты.
| Этап воздействия вакуум-градиентной терапии на позвоночник | Характерные особенности и терапевтический эффект |
| Тканевой метаболический «микровзрыв» | Благодаря перепаду давлений в области поврежденных межпозвонковых дисков ускоряются метаболические процессы, лимфоотток, выведение из тканей продуктов их распада, минеральных солей |
| Лечебный | Наблюдается ускорение кровообращения, расслабление скелетной мускулатуры, восстановление чувствительности, рассасывание воспалительной отечности, устранение сдавления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов |
| Реконструктивно-восстановительный | Происходит восполнение запасов питательных веществ, кислорода, что стимулирует ускорение восстановления пораженных остеохондрозом позвоночных структур |
Интервальная вакуумная
Интервальная вакуумная терапия — прерывистое рефлекторное и одновременно механическое воздействие на соединительнотканные структуры, расположенные в нижней части позвоночного столба. Процедура показана пациентам с вертеброгенными расстройствами нижних конечностей, спровоцированными остеохондрозом.
С помощью переменного давления (сначала нормального, затем низкого) усиливается циркуляция лимфы и активизируется кровоток в мышцах и мягких тканях. Для проведения интервальной вакуумной терапии используется специальный аппарат. Внутри него находится цилиндрическое пространство, в которое помещаются ноги пациента, а в области пояса расположено устройство для герметизации. Для создания нормального и низкого давления аппарат оснащен вакуумным насосом.
Интервальная вакуумная терапия.
Противопоказания
Лечение банками не проводится для устранения острых болей или при развитии острого асептического воспалительного процесса. Противопоказаниями к проведению процедуры являются рецидивы остеохондроза, тяжелые патологии печени, почек, сердечно-сосудистой системы.
Стеклянные и пластиковые емкости нельзя устанавливать на кожу, если ее целостность нарушена (порезы, ссадины, ожоги) или она поражена аллергическими, инфекционно-воспалительными процессами. Вакуумная терапия не назначается пациентам с артериальной гипертензией, туберкулезом, расстройствами кровообращения (варикоз, тромбофлебит). Абсолютное противопоказание к лечению банками — злокачественные и доброкачественные новообразования.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник