Боль в грудном отделе позвоночника немеют руки

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня хотелось бы затронуть одну из больных тем современности — болезнь позвоночника, а именно остеохондроз. В моей практике врача-терапевта частота обращаемости с данной патологией составляет примерно 65% случаев из всех обращений в месяц. И что интересно, чаще молодые люди. Так давайте же разберемся, что это за » зверь такой» и как избежать его возникновения или хотя бы значительно уменьшить частоту обострений.

Остеохондроз — это заболевание позвоночного столба, при котором происходит дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, говоря обычным языком — диск разрушается. Что ведет к сдавлению нервов и возникновению болей и напряжению мышц.

Почему сейчас настолько часто встречается данная патология ( у каждого второго стоит диагноз остеохондроз)? Ответ прост- прогресс. Малоподвижный образ жизни — работа офисная, за компьютером; нехватка времени на полноценный прием пищи, отсюда ожирение, современная мода трактует ношение красивой обуви, но ведь она не всегда удобная и т.д.

Итак, основные факторы, приводящие к развитию остеохондроза:

• физическое перенапряжение организма, нервно-эмоциональное истощение.
• заболевания желудочно-кишечного тракта, отравление, неправильное питание ( недостаточное поступление нутриентов (питательных веществ) в организм или их неусвоение)
• профессиональные факторы риска (вибрация, травмы)
• неудобная обувь
• заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз)
• беременность

Давайте разберемся с клиникой данной патологии по отделам позвоночника. Ведь не всегда человек думает про остеохондроз… При частых головных болях — могут подумать о патологии головного мозга, при болях в груди, левой руке — о проблемах с сердцем, при болях в пояснице — о патологии почек. Это не всегда так.

А как часто вам хочется размять свои плечи?!

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: головные боли, боли в шее, чувство напряжения мышц шеи, ощущение тяжести в плечах, онемение и боль в кистях, руках, шум в ушах, головокружение,скачки артериального давления, слабость, вялость, раздражительность, апатия.

Боль в спине,будто кол вогнали,знакомо?!

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: боль в области груди, сердца, внутренней поверхности плеча, в области подмышек, может отмечаться дискомфорт во время акта дыхания, одышка. Часто отмечается скованность, чувство напряжения, иногда жжение в определенной точке, в области лопаток, «спина будто колом стоит». Очень часто мнительные люди путают остеохондроз грудного отдела с заболеваниями сердца. Для исключения патологии сердца нужно обратиться к терапевту для осмотра, выполнить ЭКГ.

!!!На заметку: боль, связанная с поражением позвоночника, усиливается при поворотах туловища, при поднятии рук вверх, носит длительных, простреливающий характер.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: в поясничной области отмечается скованность и боль, отдающая в нижние конечности или органы малого таза, онемение в области ягодиц, бедра. Усиление боли при наклонах туловища вперед-назад, при поднятии ног .

«Где-то кольнуло, где-то прострелило, ой,пройдет!»- так большинство думает. А время идёт, болезнь прогрессирует…и вот вам Осложнения остеохондроза:

1) Протрузии — небольшое выпячивание фиброзного кольца за границы тела позвонка, иногда появляются трещины в слоях фиброзного кольца. Боль носит непостоянный характер, возникает при нагрузке на позвоночник (поднятие тяжести), в покое проходит.

2) Грыжа — боль носит постоянный характер. Чаще возникают в поясничном отделе позвоночника.

Выпячивание ядра межпозвоночного диска в позвоночный канал

3) Остеофиты- при запущенном остеохондрозе так называемая дисковая прокладка между позвонками стирается, позвонки начинают тереться друг о друга. Наш организм придумал защиту от полного стирания позвонков — остеофиты- разрастания костной ткани. А это уже может привести к сужению отверстия, где проходят нервы и артерии. При длительном трении так же может произойти «срастание» позвонков, отсюда ограничивается гибкость в позвоночнике.

4) Что может быть хуже остеофитов? Может, спондилез — образования шипиков, которые мешают и так затруднительным движениям, вызывая боль за счет давления на нервные корешки.

Диагностика данной патологии особых трудностей не вызывает. Необходимо выполнить рентгенологическое исследование определенного участка позвоночника, КТ или МРТ ( более точное и подробное описание).

А теперь поговорим о лечении и,главное, профилактики как самого заболевания, так и обострений остеохондроза.

Остеохондроз в начальной стадии хорошо поддается терапии. Главное, не затягивать с походом к терапевту или неврологу при обнаружении у себя хоть каких-то симптомов, описанных выше.

Как известно, лечение любой патологии сводится к медикаментозной и немедикаментозной терапии. О лекарствах много говорить не буду, дабы избежать самолечения. Для лечения остеохондроза используются различные группы препаратов: противовоспалительные (ибупрофен, найз и т.д.), спазмолитики (дротаверин, сирдалуд), антиоксиданты (витамин С,Е), препараты, улучшающие кровоснабжение (трофику) тканей (актовегин, трентал, витамины группы В), препараты для регенерации и/или профилактики разрушения хрящевой ткани(алфлутоп, гиалуроновая кислота).

Немедикаментозная терапии: лечебная физкультура, мануальная терапия, рефлексотерапия, кинезиотерапия, стимуляция организма магнитами, вибрацией. Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально с учетом клинической картины!!!

А теперь поговорим о профилактике. В данном разделе речь будет идти о профилактике как самого заболевания, так и обострений остеохондроза. И так, поехали!

• Исключение гиподинамии! Движение — жизнь! Зарядка, бег ( при избыточной массе тела или ожирении нежелателен!), посещение бассейна. Остановлюсь на плавание. Прекрасный способ порадовать свой позвоночник!!!! Главное, плавать с погружением головы под воду, чтобы давление равномерно распределялось по всему позвоночнику. Желательно принимать подобные водные процедуры 3-5 раз в неделю.
• При длительной статической работе периодически переключайтесь на небольшую разминку (каждые 45 мин)
• Для ночного сна желательно использовать ортопедический матрац, избегать высоких или слишком плоских подушек.
• При необходимости поднимать и/или носить тяжести избегать рывков, поднимать тяжелые предметы из положения полусидя

• Массаж хорошее средство для снятия напряжения как эмоционального, так и физического. Курсы по 10-15 сеансов, раз в 6 месяцев, желательно перед пиками обострений, это примерно февраль-март, август-сентябрь.
• Гимнастика. Запомните!!!! При обострении ( т.е. когда есть боль постоянная или усиливается к ночи, боль отдает в руку/ногу) гимнастика и массаж запрещены!!!! Необходимо сначала обратится к врачу для снятия воспаления ( т е сначала лекарственная терапия).
• Вот несколько иллюстраций с гимнастическими упражнениями. Лучше выполнять их каждый день и длительное время.

Спасибо за внимание!

Берегите платье снову,а здоровье смолоду!

Здоровья вам и вашим близким!