Бубновский большая энциклопедия здоровья лечение позвоночника и суставов
Книга «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия» (сер.)
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
Купить
Кол-во стр: 192
ООО Издательство «Эксмо»
Книга «Атлас здоровья позвоночника и суставов»
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов. Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.
Купить
Кол-во стр: 96
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Боли в плече + Методика Бубновского» (тв.,фиол.)
В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении. В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей. Вторая часть книги – теоретическое пособие, которое поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.
Купить
Кол-во стр: 320
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажёров» (сер)
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
Купить
Кол-во стр: 352
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Заговор фармацевтов» (тв.)
Эта книга – двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и здорового образа жизни, допингов и витаминов, реальных и вымышленных недугов рассматриваются авторами с точки зрения развития современной цивилизации и со стороны сугубо практической – приводятся комплексы упражнений, которые помогут справиться с тем или иным заболеванием и даже в корне изменить мировоззрение. Лекарства по рецепту: спасают или губят? Что скрывает аптечная упаковка? Кто придумывает новые болезни? Когда без таблеток обойтись? Скальпель хирурга или тренажерный зал?
Купить
Кол-во стр: 320
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Здоровье без лекарств + Перезагрузка: как повысить качество жизни» (тв.,фиол)
В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные операции. Но таблетки и мази не помогают, уколы дают только временное облегчение, а после операции боли быстро возвращаются с новой силой. Почему лечение, назначенное врачом, не дает результата? Соглашаться ли на операцию, если врачи не предлагают ничего другого? Можно ли избавиться от болей в спине и суставах без лекарств? Когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровье? С чего начать переход на здоровый образ жизни? В первой части книги доктор Бубновский отвечает на вопросы пациентов с разными диагнозами и дает подробные рекомендации, которые в каждом конкретном случае помогут избавиться от болей и восстановить здоровье без лекарств и хирургических вмешательств. Вторая часть книги — специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. «Перезагрузка» — это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Купить
Кол-во стр: 512
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Методика Бубновского: краткий путеводитель» (фиол.)
Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С.М.Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии для снятия болей в спине и суставах, лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, восстановления здоровья в пожилом возрасте и в период реабилитации после травм и хирургических операций на суставах и позвоночнике. Эта книга поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.
Купить
Кол-во стр: 128
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Мифы о болезнях. Почему мы болеем?» (тв.)
В ХХI веке человечество вынуждено не только приспосабливаться к стремительному развитию инновационных технологий, но и адаптироваться к новым заболеваниям, о которых раньше никто не слышал. Но насколько опасны эти заболевания? Где находится грань между серьезным недугом и стремлением врача назначить пациенту дорогое, но избыточное лечение? Могут ли современные медицинские манипуляции и высокотехнологичные хирургические операции вернуть пациенту утерянное здоровье? В этой книге авторы популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование причин, почему с появлением инновационных лекарств и высокотехнологичной медицинской помощи люди стали больше болеть, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто не хочет стать жертвой избыточного лечения, и подробно объясняет, как избавиться от болезни без лекарств и как восстановить здоровье, если без медицинского вмешательства обойтись невозможно.
Купить
Кол-во стр: 320
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни» (тв.)
Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под здоровую еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его. Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале — следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.
Купить
Кол-во стр: 288
ООО «Издательство «Э», 2017
Книга «Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью»
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.
Купить
Кол-во стр: 160
ООО «Издательство «Э», 2017
Источник
Проблемы с позвоночником и суставами?
Нет возможности обратиться в ближайший к Вам Центр Бубновского? Вам помогут книги доктора Бубновского С.М. о лечении движением!
Долгие годы Сергей Михайлович не мог передвигаться без костылей. При обучении в медицинском институте перепробовал на себе накопленные человечеством знания, чтобы вернуть здоровье . Открыв для себя и научных светил простую истину, что кости не болят, а дискомфорт и боль возникает от потери функций поддерживающих их мышечных тканей, создал новый метод современной кинезитерапии. Метод профессора Бубновского С.М. – открытие, поставившее на ноги его самого и тысячи потерявших надежду на исцеление пациентов.
Доказал всем, что пробуждая внутренние возможности своего организма, человек в состоянии справиться самостоятельно с проблемами в здоровье, без традиционных способов и поддержки фармацевтических компаний. В своих книгах, отвечая на многочисленные вопросы больных, Сергей Михайлович учит, как вернуть работоспособность мышцам, чтобы подчинять себе свое тело в любых жизненных ситуациях.
Книги рассчитаны на людей, готовых на упорный труд в стремлении избавиться от своих проблем со здоровьем с помощью правильных и эффективных упражнений. Приобрести книги можно на сайте: www.litres.ru/sergey-bubnovskiy/
Заговор фармацевтов
Нужно ли нам финансировать фарминдустрию? Врачи на дотации фармкомпаний?
Как противостоять вымогательству? В этой книге доктор Сергея Бубновский и популярный телеведущий Игорь Прокопенко, приводят результаты доказательного расследования бесконтрольного оборота никому не нужных и вредных лекарств с кучей побочных эффектов. Множество компаний строят свой бизнес на заботе людей о своем здоровье и правильном питании. Главная «забота» врачей – напугать не существующими болезнями, чтобы все и всегда платили за ненужные лекарства, прививки, витамины и ложились под нож хирурга. Доктор Бубновский нашел простое решение – быть всегда в движении и закаляться.
Перезагрузка: Как повысить качество жизни
Лень и безумная вера в чудеса? Малоподвижный образ жизни принесет здоровье?
Доктор Бубновский С.М. в новой книге пытается достучаться до каждого и доказать, что здоровье — это повседневная борьба с недугом. Правильный диагноз и упражнения, даже в преклонном возрасте, запускают в работу сердечно-сосудистую систему, избавляют от головных болей и нормализуют давление. Да чудеса бывают, но только через постоянную заботу о своем здоровье, поддержку тонуса всех мышц. Чтобы не попадать на больничную койку, надо каждый день заниматься гимнастикой в течении часа. Доктор Сергей Бубновский знает как побороть лень, выполнять правильные движения.
Упражнения с резиновыми амортизаторами по методике доктора Бубновского
Видео курс доктора Бубновского С.М. – система оздоровительных упражнений с амортизаторами.
После окончания запланированных персональных занятий в Центрах Бубновского, очень важно закрепить полученные результаты лечения. Конечно, тренажёры дают более эффективную тренировку и поддержку тонуса мышц для снабжения свежей кровью органов и суставов пациента, но что делать, если их нет? Вашему вниманию представляется видеокурс специально разработанных упражнений для резиновых амортизаторов практически тождественных по своим оздоровительным и лечебным свойствам тренажёрам. Купить DVD: bubnovsky.org/shop/
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Доктор Бубновский С.М. – регулярные упражнения для дома и командировок.
В новой книге Сергей Михайлович знакомит читателей, как обходится без тренажёров и поддерживать свой организм в норме, как избавиться от проблем со здоровьем с помощью подручных средств. Для тех, кто не может посещать оздоровительные Центры, автор передаёт их опыт пациентам по борьбе с плоскостопием, подагрой, варикозом. Предлагает авторский метод лечения коленей и профилактику коксартроза в домашних условиях. Сергей Михайлович даёт рекомендации как в квартире избавиться от болей в спине, тазовых болей, от головной боли, боли в плечах и без лекарственных препаратов.
Активное долголетие, или как вернуть молодость вашему телу
Доктор Бубновский С.М. о том, как преодолеть лень, чтобы вернуть здоровье на долгие годы.
Автор раскрывает секрет простых правил в борьбе с заболеваниями и в сохранении молодости тела. Каждодневная активная позиция в деле коррекции здоровья, это сохранение возможности заниматься любим делом и радость Ваших близких родственников – слезли с их шеи. Сергей Михайлович остерегает, попытки купить здоровье не дают ожидаемого результата. Да врачи могут спасти после инсульта, инфаркта, но не вернут полноценной жизни. В практике доктора Бубновского С.М. метод современной кинезитерапии, позволяет реанимировать не больного, а его мышцы, заставив их работать на хозяина в течение многих лет.
Грыжа позвоночника — не приговор!
Доктор Бубновский С.М. о методе лечения грыжи позвоночника движением.
Книга даёт надежду пациентам потерявшим веру в исцеление от проблемных заболеваний позвоночника. Вы получите подробный ответ о строении позвоночника, причинах возникновения грыжи и методе Бубновского С.М. в борьбе с самой причиной заболевания без участия хирургов и врачей помогающих сбывать продукцию фармацевтических компаний. Сергей Михайлович в книге «Грыжа позвоночника — не приговор!» пишет, что малоподвижный образ жизни, наплевательство на состояние здоровья и лень, приводят к атрофии мышц и нарушению функций позвоночника.
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Доктор Бубновский С.М. о строении и лечении тазобедренного сустава движением.
В своей книге Сергей Михайлович передаёт личный опыт пациентам и специалистам по борьбе с самым серьёзным заболеванием тазобедренных суставов – коксартрозом. Самый мощный и нагруженный из суставов человека он страдает в большинстве случаев от травм, а его мышцы от недостатка движения и в любом возрасте. С возникновением проблем в тазобедренном суставе появляются мучительные боли при любом передвижении. Доктор Бубновский С.М. предлагает определиться: всю жизнь лечиться таблетками или, преодолев страх и лень начать движение к полному выздоровлению!
Болят колени. Что делать?
Доктор Бубновский С.М. отвечает, что делать с болью в коленях.
Сергей Михайлович предостерегает от попыток самостоятельного обезболивания и лечения. В книге он разъясняет читателям истинные причины возникновения болей в коленях и советует, что делать в этих случаях. Каждый желает быстрее выздороветь, не прилагая усилий, и в этом деле всегда найдутся желающие нажиться на вашей боли в коленных суставах. Показан практический опыт определения артрита и артроза суставов, заболеваний, которые имеют совершенно разные методы лечения. Не доверяйте дилетантам, готовьтесь к длительному, но эффективному лечению.
Остеохондроз — не приговор!
Доктор Бубновский С.М. о методе лечения остеохондроза движением.
В своём стремлении изменить отношение людей к жизни, Сергей Михайлович в своих книгах неустанно пытается разъяснить читателям, что нет более важной задачи, чем забота о своём здоровье. Остеохондроз, как расплата за малоподвижный и не правильный образ жизни, в союзе с вредными привычками, оказывает существенное влияние на весь организм больного. Многие пытаются выполнять упражнения для реанимации мышц самостоятельно, и доктор Бубновский С.М. разъясняет, как их делать правильно, чтобы не навредить себе. Упорство, регулярность правильных движений и нет остеохондроза!
Головные боли, или зачем человеку плечи?
Доктор Бубновский С.М. о том, как можно справиться с головной болью.
Многие считают, что головная боль и слабоумие от старости. Автор книги категорически не согласен с пассивностью людей в старости. Именно постепенно малоподвижный образ жизни приводит к дряблости мышц с нарушением всего кровообращения организма. Мозг, не имея своих мышц, но имея большое количество сосудов, снабжается кровью только в результате работы всех мышечных тканей человека. Важную роль в насыщении мозга кислородом играют мышцы плечевого пояса и их надо постоянно стимулировать в любом возрасте и хорошо известным способом – движением.
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Доктор Бубновский С.М. о методе пробуждения природных возможностей тела человека.
Раскрывая секреты исцеления различных патологий костно-мышечной системы человека в своей книге, доктор Бубновский С.М. рассказывает, как обойтись без медикаментов, обезболивающих и оперативных вмешательств. Сущность метода Сергея Михайловича проста – заставить тело лечит себя самостоятельно правильными движениями. Книга научит, как самостоятельно вернуть здоровье, управляя своим телом. Бубновский С.М. излагает читателям свою историю оздоровления и делится опытом снятия боли в суставах и спине эффективными упражнениями.
Код здоровья сердца и сосудов
Доктор Бубновский С.М. о важности упражнений в оздоровлении сердца и сосудов.
Всех пугает высокая смертность от сердечнососудистых заболеваний, но как отмечает автор, данный факт принято считать неизбежным. Эта книга даст Вам не только уверенность в себе, но и научит, как избавиться от медикаментозной зависимости, сберечь своё здоровье и жизненную активность. Оказывается, есть много примеров из практики доктора Бубновского С.М. когда инфаркт, инсульт и другие распространённые заболевания сердца и сосудов успешно удавалось предотвратить. Код здоровья нашего сердца и сосудов в упорных тренировках мышечных тканей скелета и сердца в соответствии с рекомендациями автора.
100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия
Доктор Бубновский С.М. о секретах долголетия.
Раскрывая природные возможности человека, Сергей Михайлович поясняет читателю, как правильно восстанавливать свой организм после различных заболеваний. С книгой Вы получите перечень секретов активного долголетия и основных правил питания для полноценной жизни. Доктор Бубновский С.М. знакомит с правильными упражнениями, нормализующими давление, снимающими аритмию, бронхиальную астму и другие проблемы. Отвечая на вопросы читателей, автор обращает внимание на заболевания сопутствующие проблемам в суставах и позвоночнике.
Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы?
Доктор Бубновский С.М. о важности здоровья сосудов.
Всем, кому не безразлично здоровье и не желает пить таблетки, автор дает рекомендации в применении эффективных упражнений для решения проблем с сосудами сердца и головного мозга. Основываясь на многолетней практической работе, доктор в своей книге отвечает на множество вопросов волнующих читателей. Почему слабые мышцы приводят к сердечнососудистым заболеваниям? От чего в сосудах бляшки, даже при соблюдении правильного питания? Какие движения приводят к нормализации давления? От чего атеросклероз возникает у ребенка? Что объединяет ишемическую болезнь сердца и остеохондроз?
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Доктор Бубновский С.М. о ежедневном внимании к женскому здоровью.
В заботе о здоровье лучшей половины человечества, автор дает советы, как справиться с бесплодием, подготовиться к материнству и сохранить привлекательность после родов. В своей книге профессор Бубновский С.М. рекомендует не наживать проблем с ходьбой на высоких каблуках и избавляться от болей в спине правильными упражнениями. Чтобы не допускать опасных проблем в женском здоровье ему необходимо уделять каждодневное внимание. Только упорный труд избавит от женских заболеваний (мастопатия, миома матки, эндометриоз), даст интересную долгую жизнь, принесёт радость материнства.
Секреты реабилитации, или жизнь после травмы
Доктор Бубновский С.М. о секретах реабилитации после различных травм.
Автор даёт рекомендации, как получив травму позвоночника или суставов восстановиться и начать активный образ жизни. Уникальный метод Бубновского С.М. даёт шанс реабилитации даже после перенесённых тяжёлых травм, избавиться от обезболивающих препаратов, костылей и ограничений в движении. Будучи врачом команды «КАМАЗ-Мастер» и участником ралли «Париж-Дакар» он вернул в строй шесть пилотов после тяжелейших травм — компрессионных переломов позвоночника и это в условиях пустыни. В своей книге Сергей Михайлович раскрывает секреты успешной реабилитации пострадавших от травм.
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Доктор Бубновский С.М., отвечая на вопросы, даёт ответ, как вернуть утраченное здоровье.
В каждом вопросе автор чувствует личную боль пациента и его надежу на исцеление от заболевания. Эта надежда обоснована успехами доктора Бубновского С.М. в лечении различных заболеваний, ликвидации болевых синдромов, в восстановлении (реабилитации) после различных травм, в многолетнем опыте возвращения работоспособности людям любого возраста. Каждый человек болеет по своему, хотя диагноз может быть один, и это точно учитывается при назначении кинезитерапии. Очень важно пробудить в человеке упорство в желании помочь себе вернуть утраченное здоровье в самых сложных случаях.
Большая энциклопедия здоровья
Доктор Бубновский С.М. и истории оздоровления больных.
Основные причины зарождения болей в суставах, спине и как самостоятельно бороться с ними Вы найдете в этой книге. Рекомендации Сергея Михайловича излагаются простым и доступным языком с глубоким пониманием сути проблем и физиологических особенностях строения тела человека. Автор предлагает естественный метод лечения – эффективные упражнения, а не традиционную медикаментозную терапию с применением обезболивающих средств и корсетов. Что делать при диагнозе «грыжа межпозвонкового диска», «остеохондроз позвоночника» и каким образом можно избежать заболеваний.
«« К НАЧАЛУ — Книги доктора Бубновского С.М. о лечении »»
«« Раздел — Уникальность метода доктора Бубновского »»
«« Раздел — Как лечат в центрах доктора Бубновского »»
«« Раздел — Что лечат в центрах Бубновского »»
«« Раздел — Все Центры доктора Бубновского »»
Источник