Что лучше вертикальное или горизонтальное вытяжение позвоночника
Последнее время стал замечать, что люди, имеющие болезни позвоночника, стали активнее интересоваться якобы лечебными процедурами вытяжения. В интернете и по телевизору появилось множество рекламы и обсуждений на эту тему. Множество врачей от официальной медицины, работники санаториев и частных клиник утверждают, что это действенный метод лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Так ли это на самом деле и откуда растут ноги у мифов мы выясним в этой статье.
Итак, по мнению врачей: Вытяжение позвоночника (тракция) – это лечебная процедура, направленная на восстановление нормального положения позвонков друг относительно друга в результате приложения растягивающих усилий вдоль оси позвоночника. Существует сухое и подводное вытяжение позвоночника. Сухое отличается от подводного тем, что последнее проводится при частичном погружении пациента в воду. Данный метод используется для лечения межпозвонковых грыж и протрузий, сколиоза, остеохондроза.
Логика приверженцев тракционных методов воздействия на позвоночник основывается на следующих ошибочных теориях:
1) Позвоночник, это самостоятельная структура, состояние которой зависит только от внешних условий (неправильная осанка, поднятие тяжестей и т.п.);
2) Если к двум позвонкам приложить растягивающее усилие (рис. 1), то снимется осевая нагрузка на межпозвонковый диск и грыжа втянется на свое законное место, после чего наступит выздоровление;
3) Если силой впихнуть позвонки на свои места, они останутся там на долго.
Следует отметить, что рождение этих глупых теорий происходило одновременно в разных околомедицинских группах. В России источником подобной ереси являются представители старой школы советских мануальных терапевтов, они же по совместительству невропатологи на службе здравоохранения. В наше время – это еще и ушлые продавцы медтехники (устройств для вытяжки). На востоке (Китай, Вьетнам) также существует ряд школ традиционной медицины, в которых сотни лет назад практиковали тракционные методы лечения позвоночника. Сегодня в России и в Белоруссии растет количество санаториев, предлагающих вытяжение позвоночника как “эффективную” лечебную процедуру.
Однако я считаю, что все аппаратные методы вытяжения позвоночника это совершенно бесполезное занятие. А иногда даже и опасное. Среди российских мужчин, страдающих болезнями спины бытует мнение, что вытягивание позвоночника на турнике или брусьях может помочь, но это тоже не приведет к выздоровлению. Чтобы понять почему я так считаю нужно вкратце описать истинные причины возникновения остеохондроза, межпозвонковых грыж, сколиоза.
Остеохондроз позвоночника — это разрушение межпозвонковых дисков, состоящих из хрящевой ткани, в следствие комплекса хронических ВНУТРЕННИХ болезней. В первую очередь причиной остеохондроза является нарушение функции основных органов и сопутствующий этому хронический ассиметричный спазм мышц спины. Последний фактор приводит к смещению позвонков и нарушению питания тканей сустава. Также немаловажное значение в темпах развития остеохондроза играет состояние печени, которая ответственна за синтез коллагена в теле человека. Хрящевая ткань дисков состоит именно из коллагена. При больной печени разрушение дисков происходит быстрее.
Межпозвонковые грыжи – это завершающая стадия остеохондроза, если его вовремя не лечить. Т.е. состояние при котором внутренняя часть диска (пульпозное ядро) вываливается наружу через деградировавший внешний слой диска. Моменту, когда грыжа впервые выпячивается из больного сустава как правило предшествует обострение внутренних болезней которые явились причиной остеохондроза в данном сегменте. Перенос тяжестей не является причиной грыжи позвоночника, а лишь изредка может выступать ускоряющим фактором, но не более того.
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое также вызвано внутренними причинами. Если при остеохондрозе мышечный спазм приводит только к медленному скрытому разрушению суставов, то при сколиозе мышечный спазм и дисбаланс в органах настолько велик, что позвоночник буквально выкручивает и результат можно наблюдать невооруженным взглядом. Внешние факторы (осанка) не являются причиной сколиоза.
А теперь представьте себе, что пришел на вытяжку позвоночника больной с межпозвонковой грыжей поясничного отдела. Болезнь эта у него, например, развилась из-за хронически больных почек. Формировалась 5-20 лет. У него разрушены несколько дисков, мышцы в области поясницы и таза хронически зажаты. Почки работают на 20% от нормы. Хрящевая ткань суставов позвоночника у него как решето. Какой смысл ему что-нибудь там вытягивать? Ведь положение позвонков определяется состоянием мышц и связок. Как только ты уберешь внешнее растягивающее усилие, больные мышцы опять всё сместят и не дадут возможности суставу получать питание должным образом. Никакого исцеления не будет. Вы зря потратите деньги на дорогостоящие процедуры. При сколиозе тем более нет смысла вытягивать позвоночник.
Чтобы читатель лучше понял смысл вышенаписанного, приведу картинку на которой изображен асимметричный спазм квадратной мышцы спины при болезни правой почки (рис. 2).
На геометрию позвоночника такое состояние может отразиться примерно следующим образом (рис. 3)
И до тех пор, пока не начнет работать нормально правая почка, подобный спазм убрать будет либо сложно, либо невозможно.
Для лечения позвоночника нужно планомерно устранять причины болезни. Восстанавливать работу внутренних органов и мышечный баланс. Не закачивать мышцы спины как мартышка в тренажерных залах (по советам секты Дикуля). У вас и так часть мышц перенапряжены, что будет если вы эти спазмированные мышцы еще подкачаете? Смещение позвонков будет еще сильнее. Нарушение кровообращения и питания тканей будет еще хуже. Ибо где спазм, там проблемы с циркуляцией жидкостей и гниение. Также нужно менять тот образ жизни, который привел вас к болезни.
Помните, позвоночник — это самобалансирующаяся система. И он восстановит свою нормальную геометрию самостоятельно, как только будут устранены глубинные причины заболевания. И если уж вам так не терпится заняться своим здоровьем и потратить деньги на лечение, то лучше ступайте на массаж. Не факт, что вылечат, но пользы будет больше чем от вытяжки.
Буду рад, если мои читатели поделятся своими отзывами об участии в процедурах вытяжения позвоночника. Принесло ли это вам пользу?
Автор: Григорий Кроливец.
Источник
Виды вытяжения позвоночника: показания и противопоказания
Тракция позвоночника – медицинский термин, описывающий методы вытяжения. Тракция предполагает растягивание позвоночника под собственным весом пациента, дополнительными грузами или при помощи мануального воздействия.
Вытяжение – традиционный метод лечения переломов костей. Вытяжение позвоночника используется при лечении искривлений, остеохондрозе, грыжах и ревматоидном артрите.
В научной среде метод вызывает немало споров, поскольку он чреват серьезными осложнениями: прострелами, микроразрывами мышц, межпозвонковыми грыжами. По количеству осложнений и рисков этот метод уступает только мануальной терапии. Но при осторожном и грамотном подходе тракция позволяет добиться отличных результатов.
Существует несколько видов вытяжения позвоночника, но суть методики одна: при помощи длительной или кратковременной тяги врач старается добиться уменьшения спазма мышц, вернуть смещенные позвонки на место.
В процессе позвоночник удлиняется. Курс лечения может составлять от 10 до 18 процедур, в течение курса пациенту приходится носить корсет. Методика старая, но в современной медицине она претерпела некоторые изменения.
Вытяжение позвоночника может быть вертикальным или горизонтальным, сухим или подводным, с прогреванием или с вибрацией. Отдельно методы тракции классифицируются в зависимости от отдела позвоночника: общее вытяжение или локальное.
Иногда речь идет об аппаратном вытяжении. Выбор конкретной методики зависит от особенностей состояния организма и течения болезни. Львиная доля осложнений после вытяжения вызвана тем, что к процедуре не было показаний.
Сухое вытяжение позвоночника: как избежать осложнений
Сухое вытяжение позвоночника осуществляется под собственным весом тела пациента. Врач может растягивать спину вручную или прибегнуть к помощи дополнительных грузов.
Для лечения используют специальные тракционные столы – горизонтальные или вертикальные. В домашних условиях можно сымитировать примитивный вариант сухого вертикального вытяжения позвоночника, повиснув на несколько минут на турнике (это упражнение ортопеды рекомендуют делать пациентам с сутулостью). Время воздействия во время сухого вытяжения длится от несколько минут до часа.
Какие заболевания являются показаниями к сухой тракции?
- Травмы позвоночника. В этом случае вытяжение может оказаться единственным способом вернуть позвоночнику правильную форму
- Искривления: сколиоз, лордоз, кифоз. Из этой троицы назначение на вытяжение получают чаще всего больные со сколиозом
- Ущемление нерва (корешковый синдром, радикулит). Если боль в спине вызвана ущемлением нерва, необходимо добиться декомпрессии. То есть прекратить давление диска на нерв. Тракция справляется с этой задачей
Обратите внимание: остеохондроз сам по себе не является показанием к тракционному лечению.
Во время процедуры тело пациента крепится при помощи ремешков, тросов и валиков. Позвоночник растягивается в разные стороны, чаще всего волнообразно. Процедура напоминает спортивную растяжку.
Как и растяжка, она не должна сопровождаться болью. Пока длится курс лечения и некоторое время после этого, пациенту нужно носить корсет. Это может создавать дискомфорт, но снимать его нельзя, иначе эффективность лечения будет нулевой.
Сухая тракция – вертикальная или горизонтальная – даст осложнения, если после окончания курса пациент не укрепит мышцы спины. Вытяжение может вернуть позвонки в правильное положение, но удерживает их в этом положении суставно-мышечный корсет.
Если мышцы слабые или, наоборот, перенапряжены, проблема вернется – с осложнениями. Вместе с тем вытяжение позвоночника требует щадящего режима физических нагрузок.
Занятия спортом противопоказаны. Укреплять мышцы лучше под наблюдением инструктора ЛФК, прибегая к лечебной гимнастике, а не спортивным тренажерам.
Если вам назначен курс вертикальной или горизонтальной тракции, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К таковым относятся:
- Острая стадия болезни
- Любые воспалительные процессы в организме (к невылеченным воспалениям зубов это тоже относится)
- Онкологические заболевания
- Нарушения спинномозгового кровообращения
- Остеопороз
- Нестабильность позвонков
- Заболевания сердца и кровеносной системы
- Камни в почках и других органах
- Эпилепсия
Подводное вытяжение
Подводное вытяжение – щадящий метод, сочетающий приемы сухого вытяжения с целебным действием пресной или минеральной воды. Действие теплой воды на мышцы позволяет им расслабиться, что уменьшает спазм.
В результате боль проходит. Подводное вытяжение также может быть вертикальным и горизонтальным. При сколиозе или кифозе эта методика малоэффективна, искривления лечат при помощи сухой тракции.
Зато если речь идет об остеохондрозе и его осложнениях, подводное вытяжение оказывается эффективным. Также стоит уточнить, что если назначается вытяжение шейного отдела, то речь идет, скорее всего, о сухом методе.
Подводным вытяжением чаще всего лечат грудной и пояснично-копчиковый отделы.
Вертикальное или горизонтальное?
При сухой тракции выбор вертикального или горизонтального метода зависит от степени искривления позвоночника, особенностей травмы, выраженности болевого синдрома.
Показания к сухой горизонтальной и вертикальной тракции одинаковые, остальное – на усмотрение лечащего врача. С подводным вытяжением дела обстоят иначе. Вопрос «горизонтальное или вертикальное?» приобретает ключевое значение.
Горизонтальное подводное вытяжение используется для лечения поясничного отдела позвоночника. Разница между вертикальным и горизонтальным методом существенная. Для вертикальной тракции могут использоваться не только специальные аппараты, но и обычные поручни. Для горизонтального вытяжения необходим продольный щит, помещенный в большую ванную.
Для вертикального подводного вытяжения предусмотрен отдельный перечень показаний:
- Грыжи межпозвонковых дисков
- Люмбоишалгия
- Сколиоз и кифосколиоз
- Уплощение поясничного лордоза
- Корешковая компрессия и компрессионные радикулопатии
- Начальная стадии болезни Бехтерева
- Деформирующийся спондилез
Вместе со списком показания необходимо дополнить и перечень противопоказаний, ориентированных на вертикальную подводную методику. Итак, лечиться этим методом нельзя, если:
- Вы недавно перенесли ламинэктомию
- Имеет место перелом позвоночника
- Вы перешагнули возрастной порог 60 лет
- Ваш вес превышает 100 кг
- Страдаете кожными заболеваниями
- Имеется предрасположенность к кровотечениям
Аппаратное вытяжение
Аппаратное вытяжение позвоночника предполагает использование технических приспособлений для тракции и укрепления мышечного корсета. Аппараты и тренажеры для тракции могут быть стационарными и портативными.
Технически аппаратное вытяжение может быть и сухим, и подводным. Говоря об этом типе вытяжения, медики имеют в виду, что растягивать позвоночник будут не вручную и не под весом тела пациента, а при помощи специального оборудования.
Почему аппаратное вытяжение выделено в особую разновидность?
Потому что оно позволяет использовать для укрепления мышц вибрацию, а для снятия болевого синдрома – подогрев. Оба эти фактора могут спровоцировать тяжелые осложнения.
Прибегать к лечению с помощью вибрации нельзя в таких случаях:
- В течение восстановительного периода после операций на позвоночнике
- При наличии симптомов вибрационной болезни
- При обострении заболеваний внутренних органов
- При дыхательной недостаточности
- При нарушении сердечного ритма, стенокардии
- При ишемической болезни сердца
- При мочекаменной болезни
- В течение полугода после сотрясения головного мозга
Не стоит забывать и про общий перечень противопоказаний к вытяжению, приведенный в разделе о сухой тракции, он одинаково применим ко всем методикам. Вытяжение с помощью прогревания не проводится при наличии следующих противопоказаний:
- Сосудистая и сердечная недостаточность
- Варикозное расширение вен любой локализации
- Мастопатии
- Опухоли с предрасположенностью к росту
- Гнойные поражения кожи
- Камни во внутренних органах
- Склонность к кровотечениям
Аппаратное лечение имеет свою сферу «работы». В отличие от ручного сухого вытяжения, аппаратная тракция назначается при протрузиях межпозвонковых дисков, патологических формах лордоза и кифоза.
Оно может использоваться для снятия напряжения после тяжелых физических нагрузок, например, у спортсменов или людей, занятых тяжелым физическим трудом.
Ссылки по теме:
- Обзор рынка тракционных систем
- Отзывы о применении вытяжения позвоночника при болях в спине
- Эффективный комплекс упражнений для позвоночника
- Воспалительные и дегенеративные заболевания позвоночника
- Осложнения после операции на позвоночнике
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Подводная вытяжка позвоночника – это достаточно новая терапия, направленная для лечения и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Данная процедура набирает обороты популярности, так как она проста в лечении и высока в эффективности. Главный секрет вытяжки позвоночника в воде в том, что теплая вода и небольшая нагрузка полностью расслабляют мышцы позвоночного столба и создают дополнительное расстояние между дисками, что улучшает кровообращение и трофические процессы в дисках.
На сегодняшний день существует несколько видов вытяжения позвоночника: сухой (под действием веса человека) и подводный (вытяжка происходит под водой). Второй вид терапии считается наиболее щадящим и безопасным. В данной статье рассмотрим подробнее водную вытяжку позвоночника и ее эффективность.
В чем суть метода и какова эффективность
Наиболее часто врачи рекомендуют проводить подводное вытяжение позвоночника при грыже. Данный недуг образуется ввиду дегенеративно-дистрофических процессов внутри хрящевой ткани дисков. Благодаря подводному вытяжению происходит растяжка позвонков под собственным весом пациента.
Иногда, чтобы усилить эффект, к больному цепляют грузы. Помимо этого, в процедуру может быть включено мануальное воздействие. После терапии уменьшается спазм в мышцах, уходит боль, а диски встают на место.
Однако есть и противники данного вида лечения. Некоторые представители медицины считают, что процесс вытяжки позвоночника создает компрессию нервов, что избавляет от боли. Другая же половина врачей уверяет, что тракция не может устранить причину болезни полностью. Также тракционная терапия, по некоторым отзывам, может привести к осложнениям.
Показания
Самое важное, что необходимо запомнить и знать, что данный вид терапии может назначить только врач исходя из результатов обследования. Чаще всего тракция рекомендуется при следующих заболеваниях:
- грыжа,
- остеохондроз,
- спондилез,
- сколиоз,
- радикулит и другие корешковые синдромы,
- люмбалгии и люмбаго.
Противопоказания к процедуре
Как и у любого метода терапии, либо лекарственных препаратов, у подводной вытяжки позвоночника есть свои противопоказания. Их игнорирование может дать сильный удар по организму, а порой и привести к инвалидности. Ввиду этого, как говорилось выше, процедура может назначаться только после консультации с врачом.
Итак, тракционная терапия запрещена при:
- нарушениях спинномозгового кровообращения,
- спинальных воспалениях,
- переломах позвоночника,
- избыточном весе (более 100 кг),
- пожилой возраст (более 60 лет),
- опухолях позвоночника или спинного мозга.
Разновидности подводного вытяжения
На данный момент используются только два вида подводного вытяжения позвоночника:
- Вертикальная тракция.
- Горизонтальная тракция.
Мы рассмотрим оба варианта.
Вертикальное вытяжение позвоночника
Данный способ лечения подойдет не каждому человеку, так как подводное вертикальное вытяжение позвонка является более интенсивным, ввиду этого при некоторых заболеваниях его применять опасно.
Процедура проходит в больших бассейнах 2-2.5 метра глубиной. Пациента в вертикальном положении прикрепляют к специальной стойке ремнями и отпускают в воду по уровень шеи. При этом ноги не должны доставать до дна бассейна.
Иногда для утяжеления пациента к талии цепляются грузы, которые предварительно одобряет лечащий врач, в среднем от 2 до 20 кг. Такой способ вытяжки эффективен тем, что вытягивает весь позвоночник.
Время процедуры – 20-40 минут. Во время вытяжки пациент находится в неподвижном состоянии, так как специальные ремни сковывают движения.
Горизонтальное подводное вытяжение
Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника рекомендуется почти всеми специалистами, так как такая терапия является самой безопасной. Для проведения процедуры пациент помещается в неглубокий бассейн, а чаще всего в ванну на горизонтальной подложке под определенным углом наклона.
Голову человека фиксируют специальными ремнями к основанию щита, ноги же остаются свободными. Помимо этого, тракция может происходить в обычной воде, так и в минеральной, которую подберет лечащий врач. Чаще всего второй вариант предлагают оздоровительные комплексы.
Стоит отметить и два режима вытяжки:
Непрерывный. Во время всей процедуры на позвоночник действует сила вытяжения. Переменный. Тракция сменяется на релаксацию по специально заданной программе.
Исходя из мнений специалистов второй вариант терапии является более результативным в лечении заболевания позвоночного столба.
Как проходит вытяжение
В зависимости от вида вытяжки (горизонтальная или вертикальная) вода в бассейне нагревается до 32-35 градусов. Для начала пациента помещают в воду на 5-7 минут, чтобы мышцы расслабились. Затем больного закрепляют на щите или к стойке. Начальные сеансы терапии проводятся без дополнительного груза (вытяжка проходит за счет веса человека). После прикрепления к щиту пациент находится в бассейне еще 5-7 минут.
Как только время подошло к концу, человека оставляют в воде еще на несколько минут, после чего аккуратно вызволяют из воды. Далее больной должен пролежать на жесткой поверхности хотя бы 1 час, только потом можно вставать при дополнительной фиксации эластичным поясом, либо корсетом.
Если после первой процедуры у человека не возникло жалоб, то на очередные процедуры происходит увеличение нагрузки на 1-2 кг, а время пребывания на 1 минуту. Полный курс терапии – 10-12 сеансов с перерывом в один день.
Отзывы о тракционной терапии позвоночника очень положительные. Пациенты чувствуют улучшение состояния и уменьшение болей уже после первых процедур.
Отзывы пациентов
Также для полноценного создания мнения о данной процедуре вы можете ознакомиться с отзывами о подводном вытяжение позвоночника. Данные рецензии писали люди, на себе испытавшие тракционную терапию позвоночника.
Елена, 22 года: “Постоянно прохожу терапию подводного горизонтального вытяжения позвонка уже почти 4 года. Я ничем не болею и определенных рекомендаций к данной процедуре у меня нет. Хотелось просто улучшить осанку. Мой курс проходит так: в год 1 раз по 10 сеансов день через день. Интересно, что после процедуры я «вырастаю» на несколько сантиметров. Однозначно всем рекомендую!»
Галина, 40 лет: “Первый раз данную процедуру мне назначили в санатории, когда лечилась от межпозвоночной грыжи. Меня постоянно мучили сильнейшие боли в спине.
Специалист санаторного комплекса назначил горизонтальную вытяжку в минеральной воде, но без дополнительных грузов. Честно говоря, от эффекта я в восторге. После процедуры я чувствую легкость и простоту движений. Это очень приятная терапия и совсем не больно. Рекомендую попробовать всем, моя спина перестала болеть на два года вперед!»
Заключение
В заключение хочется сказать, что перед выбором процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как могут быть противопоказания. Только тогда, когда вы пройдете полное обследование и установите, что иных проблем в организме нет, то смело можно приступать к выбору вида тракционной терапии. Но не забывайте, что мнения расходятся и однозначного ответа об эффекте процедуры – до сих пор нет.
Источник