Диспластический остеохондроз шейного отдела позвоночника

Диспластический остеохондроз шейного отдела позвоночника thumbnail

Check

Бесплатный прием
и диагностика

Check

Снятие боли
за 1-2 сеанса

Check

Авторский метод
лечения

Диспластический остеохондроз шейного отдела позвоночника

Стажировки в США,
Израиле, Германии

Дисплазия позвоночника у взрослых

Дисплазия позвоночника — это состояние при котором наблюдается недостаточное развитие костной и хрящевой тканей. В результате такого дисбаланса появляются симптомы расстройства в виде болевых ощущений, нарушений чувствительности. В клинике доктора Длина при выявлении заболевания у взрослых пациентов используют комплексную терапию с применением современных лечебных методов. Это позволяет добиться полного исчезновения симптомов, предупредить возможные рецидивы в будущем.

1

Позитивная динамика в 97% случаев

Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

2

Отсутствие побочных эффектов

Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

3

Долговременный эффект

Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

Причины болезни: откуда появляется сбой

Дисплазия позвоночника обычно связана с двумя причинами — генетическими особенностями, негативным влиянием факторов окружающей среды. В первом случае симптомы заболевания развиваются в детском возрасте. Если дисплазия структур позвоночника проявляется у взрослых, то врачи выделяют факторы риска, которые ей способствуют:

  • Гиподинамия, малоподвижный образ жизни при котором наблюдается снижение тонуса опорно-двигательного аппарата. Такие проблемы легко выявит опытный врач остеопат.
  • Ожирение, сопровождающееся повышением нагрузки на позвоночник, ухудшением кровоснабжения хрящевой ткани, что приводит к ее дистрофии.
  • Тяжелые силовые тренировки, чрезмерно интенсивный физический труд, сопровождающийся постоянным перенапряжением мускулатуры спины.
  • Травматические повреждения позвоночного столба, околопозвоночной области.
  • Остеохондроз, характеризующийся прогрессирующими дистрофическими и дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках.
  • Инфекционные, аутоиммунные и опухолевые поражения структур спины.

У одного пациента может одновременно выявляться несколько факторов риска. Полное выздоровление возможно только при их устранении, поэтому врачи в процессе уточнения причин нарушений должны выяснить точные истоки развития дисплазии. Для этого проводится комплексное обследование с применением методов лабораторной диагностики и аппаратного скрининга.

Дисплазия в шейном отделе

Диспластические процессы в шейном отделе позвоночника часто встречаются после травм шеи, патологий спины. Они характеризуются постоянным прогрессированием, без лечения способны приводить к инвалидности. Наиболее часто патология встречается во взрослом возрасте. К основным симптомам относят болевые ощущения и чувство дискомфорта в области поражения. При этом больной может жаловаться на проявления основной болезни, например, остеохондроза.

Поражение грудного отдела

Встречается реже всего, так как грудной отдел позвоночного столба испытывает минимальную нагрузку в повседневной жизни. Основная причина нарушений — травмы. Реже у пациентов выявляются дисплазия соединительной ткани с наследственной предрасположенностью.

Болезнь проявляется характерными симптомами: напряжением в околопозвоночных мышцах и болью. При прогрессировании появляются неврологические нарушения, связанные со сдавлением корешков спинномозговых нервов.

Дисплазия поясничного отдела

Наиболее частый тип заболевания у взрослых. У большинства пациентов связан с остеохондрозом. Это распространенная патология при которой в межпозвонковых дисках развиваются дистрофические процессы. Уменьшение высоты хрящевого диска сопровождается сближением соседних позвонков, их компрессией. В результате этого сдавливаются корешки спинномозговых нервов, появляется неврологическая симптоматика.

Как выявляют дисплазию?

Установить конкретный тип заболевания тяжело. При семейном характере патологии рекомендованы генетические тесты, позволяющие подтвердить наследственный характер болезни. Однако чаще всего обследование проводят по следующему алгоритму:

  1. Специалист беседует с пациентом, выявляет у него жалобы, уточняет историю развития заболевания. Важно обнаружить факторы риска, такие как тяжелая физическая нагрузка, вредные привычки и другие.
  2. Внешний осмотр. В нашей клинике для обследования применяются подходы остеопатии и мануальной терапии. Современные врачи считают, что структуры опорно-двигательной системы находятся в тесной взаимосвязи друг с другом. При нарушениях в любой из структур возможно появление характерных симптомов в другой. Учитывая этот факт врачи обследует костно-суставной аппарат полностью, а не только в области спины.
  3. Лабораторные исследования крови и мочи, позволяющие выявить сопутствующие болезни, оценить общий уровень состояния здоровья.
  4. Инструментальные методы. Пациентам с подозрением на дисплазию рекомендовано проведение магнитно-резонансной томографии. Этот метод позволяет оценить состояние и структуру межпозвонковых дисков, выявив в них даже минимальные изменения.

Интерпретировать результаты обследования должен только врач. Попытки самостоятельной постановки диагноза и последующее самолечение приводят к прогрессированию патологии, ухудшению симптоматики.

Мягкие мануальные техники

Мягкие мануальные техники

Мягкие мануальные техники – это деликатные и физиологичные приемы ручного воздействия, которые помогают восстановить естественные анатомические и физиологические взаимоотношения между органами и структурами. В итоге позвонки и межпозвонковые диски занимают правильное положение, нормализуется мышечный тонус, происходит общее оздоровление организма. Специалист по мягким мануальным методикам может обнаруживать и устранять тончайшие причины, которые привели к деформации межпозвоночных дисков.

Основатель клиники, Сергей Владимирович Длин, привнес в мануальную терапию прогрессивные западные направления, и создал авторские методики лечения, дающие стабильный результат, сохраняющийся на долгое время.

Возвращение позвонков в естественное физиологическое положение способствует равномерному распределению нагрузки на весь межпозвонковый диск. В связи с этим нормализуется обмен веществ в межпозвонковом диске, что останавливает рост грыжи и, как следствие – уменьшается или исчезает болевой синдром.

Успех лечения на 90% зависит от опыта
 и квалификации врача.

Успех лечения на 90% зависит от опыта
и квалификации врача.

Бесплатная консультация и диагностика врача

  • Мануальный терапевт
  • Вертебролог
  • Остеопат
  • Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно
определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации
даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

1

Проведем функциональную диагностику позвоночника

2

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

3

Составим индивидуальную программу лечения

Читайте также:  Искривление позвоночника остеохондроз лечение

Запишитесь на бесплатный прием

Возможные осложнения

Без своевременной терапии диспластические процессы в спине постоянно прогрессируют. В связи с этим всем больным, в том числе на начальных стадиях патологии, рекомендуется обращаться за медицинской помощью. Негативные последствия дисплазии следующие:

  • Сдавление спинномозговых корешков с развитием неврологических расстройств. К основным симптомам относят: нарушения чувствительности в руках или ногах, снижение мышечной силы, повышенное потоотделение или сухость кожи.
  • Выраженные парезы, параличи.
  • Компрессия тел позвонков, что может привести к инвалидности.

Для предупреждения указанных осложнений рекомендуется обращаться в клинику при первых симптомах неблагополучия. Все методы терапии наиболее эффективны на первых стадиях развития болезни.

Как лучше всего лечить дисплазию?

Врачи клиники доктора Длина считают, что терапия дисплазии всегда должна носить комплексный характер. Благодаря этому достигается быстрое выздоровление и реабилитация больного с восстановлением его уровня качества жизни. В основе нашего подхода к лечению лежат несколько методов: остеопатия, Ди-Тазин терапия, физиотерапевтические методики, лечебная гимнастика.

Остеопатия — основной подход к лечению. Эта методика основана на восприятии человеческого организма как единого целого. Во время обследования врач остеопат изучает тонус опорно-двигательной системы, определяет места с его нарушениями. При мануальном воздействии расстройства устраняются. Комплекс остеопатических процедур обладает высокой эффективностью и безопасностью, в связи с чем может использоваться на различных стадиях заболевания. Аналогичный эффект наблюдается при мануальной терапии.

Устранить симптоматику дисплазии позвоночника и восстановить хрящевую ткань можно при помощи Ди-Тазин терапии. Это подход к лечению, который включает в себя три метода: фотодинамическое воздействие, мануальные техники, лекарственный электрофорез.

Фотодинамическая терапия осуществляет в два этапа:

  1. Лечащий врач наносит светочувствительное вещество на область поражения, благодаря чему оно проникает в поврежденные ткани, начиная действовать внутри них.
  2. С помощью светодиодной установки вещество активизируется внутри хрящевых и соединительно-тканных структур. После активации фоточувствительный препарат улучшает кровоснабжение в тканях, ускоряет регенерацию поврежденных клеток.

Мануальные техники при Ди-Тазин терапии основываются на остеопатии. Использование лекарственного электрофореза с обезболивающими и противовоспалительными средствами уменьшает боль, убирает другие неприятные ощущения.

Лечебную физкультуру и массаж проводят после стабилизации состояния пациента. Оба метода проводятся только специалистом, так как самостоятельные физические нагрузки могут усилить симптоматику, способны спровоцировать прогрессированию дисплазии. Лечебный массаж нормализует тонус мышц, улучшает микроциркуляцию в поврежденных структурах.

Клиника доктора Длина имеет многолетний опыт лечения дисплазии. К нам обращается большое количество пациентов различного возраста. Для записи на консультацию позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте. Наши специалисты свяжутся с вами и расскажут о том, как проходит лечение в клинике.

Нас рекомендуют 94% пациентов.<br>
 Спасибо за доверие и ваш выбор.

Нас рекомендуют 94% пациентов.
Спасибо за доверие и ваш выбор.

Видео-отзывы пациентов

Грыжи в пояснице и в шее

Грыжи в пояснице и в шее

Грыжи в пояснице и в шее

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

Грыжа пояснично-крестцового отдела

Грыжа пояснично-крестцового отдела

Грыжа пояснично-крестцового отдела

«Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва

«В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

Боли в пояснице и ноге

Боли в пояснице и ноге

Боли в пояснице и ноге

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Остеохондроз шейного отдела<br />

Остеохондроз шейного отдела<br />

Остеохондроз шейного отдела

«Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева

«У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

Боли в позвоночнике

Боли в позвоночнике

Боли в позвоночнике

«Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

Плечелопаточный периартроз

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Артроз коленного сустава 2 степени

Артроз коленного сустава 2 степени

Артроз коленного сустава 2 степени

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

Читайте также:  Остеохондроз деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника лечение

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа

«Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

Сколиоз

Сколиоз

Сколиоз

«С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа<br />

Межпозвоночная грыжа

«На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

Боли в поясничном и шейном отделе

Боли в поясничном и шейном отделе

Боли в поясничном и шейном отделе

«Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

Боли в спине

Боли в спине

Боли в спине

«Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

Грыжа шейного отдела

Грыжа шейного отдела

Грыжа шейного отдела

«Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

Боли в шее

Боли в шее

Боли в шее

«Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

Боли в грудном отделе

Боли в грудном отделе

Боли в грудном отделе

«Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

Грыжа и протрузия

Грыжа и протрузия

Грыжа и протрузия

«В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

Боли в пояснице и тазобедренном суставе

«Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

Очень эффективные процедуры

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!

Ok

Снимем боль и воспаление

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Ok

Устраним причину болезни

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Ok

Запустим процесс регенерации

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Ok

Укрепим мышечный корсет

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Источник

Энциклопедия / Заболевания / Суставы и кости / Остеохондроз / Шейный остеохондроз

Шейным остеохондрозом называют прогрессирующее дистрофически-дегенеративное поражение межпозвоночных дисков в области 1-7 позвонков, относящихся к шейному отделу.

В результате шейного остеохондроза происходит деформация, истощение, а затем и поражение тел позвонков. Это нарушает нормальное кровоснабжение и нервную проводимость в области шеи и в тех участках, которые иннервируются корешками нервов шейного отдела.

Шейный остеохондроз может быть как изолированным, так и сочетаться с остеохондрозом других отделов – грудного, поясничного и крестцового.

Причины возникновения дистрофических и дегенеративных изменений межпозвоночных дисков пока еще изучены недостаточно. Предположение о том, что остеохондроз – старческое явление подтверждения не нашло. Он встречается даже у детей и подростков.

Выделяется ряд предрасполагающих к развитию остеохондроза факторов. К ним можно отнести:

  • малоподвижность и сидячий образ жизни,
  • сидячие виды работы со статичной нагрузкой на шею,
  • избыточный вес, недостаточное физическое развитие,
  • диспластические процессы соединительной ткани,
  • нарушение кровообращения в области шеи,
  • травмы шеи,
  • сколиоз, дефекты осанки, неудобные подушки и матрасы,
  • наследственная предрасположенность, дефекты обмена веществ.

Шейный отдел позвоночника из-за особенностей скелета, прямохождения, а также из-за большого размера головы является особо уязвимым для развития остеохондроза – позвонки в нем наиболее мелкие по сравнению с другими отделами позвоночника, а мышечный каркас не сильно выражен.

Наиболее характерным симптомом, на который жалуются больные – боль в шейном отделе. В зависимости от зоны поражения боль может локализоваться

  • в ключице и плече;
  • по всему шейному отделу позвоночника;
  • на передней поверхности грудной клетки.

Боли при шейном остеохондрозе обусловлены особенностями шейного отдела.

Читайте также:  Остеохондроз поясничного отдела позвоночника задачи лфк

Первые признаки шейного остеохондроза незначительны и малоспецифичны:

  • боли в области шеи к вечеру,
  • ощущение тяжести в голове, головные боли в затылочной зоне,
  • чувство онемения или покалывания в плечах и руках,
  • хруст в области шеи при поворачивании головы, щелканье позвонков.

Ведущие симптомы:

Вегетативно-дистонический

  • довольно сильные «прострельные» боли в шее и, особенно, в области чуть ниже затылка;
  • боль возникает после длительного пребывания в одном положении (например, после сна);
  • мышцы шеи постоянно напряжены;
  • наблюдаются трудности с отведением руки в сторону;
  • на пораженной стороне пальцы руки скованы в движениях.

Поскольку происходит сдавление позвоночных артерий, наблюдаются неврологические проявления: головная боль, тошнота, нередки обмороки.

Спинальный симптом

боли локализуются за грудиной слева.

Данный вид болей следует отличать от болей стенокардических (при стенокардии приносит облегчение нитроглицерин, при остеохондрозе – нет).

При постепенном нарушении строения межпозвоночных дисков происходит их компрессия (сдавление) и возникают ущемления корешков нервов, а также сужение или ущемление артерий и вен, которые проходят в области тел позвонков.

Это приводит к формированию особых синдромов – корешкового и ишемического.

  • поражение корешков первого шейного позвонка (С1): нарушения затрагивают затылок, снижая кожную чувствительность;
  • поражение С2 дает болевой синдром в области темени и затылка;
  • поражение С3 дает боль в шее со стороны ущемления, снижение чувствительности в языке и подъязычных мышцах, в некоторых случаях с нарушением речи и потерей контроля над языком;
  • поражение С4 и С5 дает боли в плече и ключице, снижение тонуса мышц головы и шеи, икоту, нарушения дыхания и боли в сердце;
  • поражение С6 бывает чаще всего, давая боли от шеи к лопатке, предплечью, вплоть до больших пальцев рук, может страдать чувствительность кожи:
  • поражение С7 дает сходные симптомы с болями в шее, задней части плеча, вплоть до тыла кисти, нарушение силы рук и снижение рефлексов.

Нарушения кровообращения из-за сдавления сосудов в области шейных позвонков дают головные боли вплоть до мигренозных, сильные головокружения, нарушения зрения и шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, расстройства вегетативных функций.

Могут быть проявления кардиального синдрома со сдавливающей болью сердца, недостатком воздуха и сердцебиениями, нарушениями ритма.

Серьезными осложнениями шейного остеохондроза являются

  • выпячивание межпозвоночных дисков с формированием грыжи (протрузии);
  • разрыв межпозвоночного диска с ущемлением нервов и сосудов, возможно сдавление спинного мозга, что может привести к летальному исходу;
  • также могут быть радикулопатии (поражения корешков), формирование остеофитов (шипов на телах позвонков) с проявлением парезов и параличей.

При наличии вышеописанных жалоб необходимо обращение к врачу-ортопеду или неврологу.

Прежде всего, врач оценит подвижность и болезненность в области шеи, чувствительность и другие расстройства функций. Затем потребуется рентгенография шейного отдела в нескольких проекциях, при необходимости – компьютерная томография или магнитно-резонансное сканирование при подозрении на грыжи.

При нарушении кровообращения понадобятся реоэнцефалография и исследование глазного дна.

Одни и те же симптомы могут быть признаками разных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику. Не пытайтесь лечиться сами — посоветуйтесь с врачом.

Сегодня существуют как традиционные, так и нетрадиционные методы лечения остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

В основном применяют консервативные методы:

  • симптоматическая терапия анальгетиками (баралгин, анальгин, кеторол) для снятия болевого синдрома
  • прием противовоспалительных препаратов нестероидного ряда (диклофенак, индометацин, мелоксикам) – для снятия воспаления и отека тканей
  • для устранения спазмов мышц применяют спазмолитики – но-шпу, препараты для улучшения кровообращения — мидокалм, трентал.

При лечении шейного остеохондроза применяют вещества, восстанавливающие структуру межпозвоночных дисков – хондропротекторы (терафлекс, артрацин).

Показан курс витаминотерапии группы В, применимы наружные средства для терапии – гели и мази, кремы с противовоспалительными, разогревающими и обезболивающими компонентами – вольтарен, диклогель, никофлекс. Показаны стимуляторы регенерации межпозвонковых дисков – терафлекс или хондроксид.

При лечении шейного остеохондроза рекомендовано ношение специального воротника (воротник Шанца).

Осложнения шейного остеохондроза с межпозвоночными грыжами, нарушающими чувствительность и кровообращение, могут лечиться оперативно.

Длительность лечения зависит от запущенности состояния, так как остеохондроз – это прогрессирующее хроническое заболевание. Лечение может быть длительным, а профилактические курсы проводиться пожизненно.

Значительно облегчить состояние при остеохондрозе поможет правильное питание. Подробнее о принципах диеты при остеохондрозах в нашей отдельной статье.

Упражнения для лечения шейного остеохондроза:

  • Самовытяжение: в положении с прямой спиной необходимо опускать плечи как можно ниже, при этом шею нужно вытягивать вверх. Необходимо совершать не менее 10 подходов не реже 3-х раз в день.
  • Самомассаж: обхватить полотенцем шею, взяв его за концы и тянуть за них поочередно, разминая мышцы шеи. При этом необходимо следить, чтобы полотенце не скользило по шее (не натирало ее).
  • Гимнастика для шейного отдела при остеохондрозе: показаны небольшие сгибания шеи, а также повороты и наклоны головы. За раз делается по 5-7 наклонов в каждую сторону. Наиболее полезно это упражнение выполнять после самомассажа шейного отдела позвоночника.

Основа здоровья шейного отдела позвоночника – это крепкая и здоровая спина, физическая активность, удобная постель с анатомическими подушками и матрасом, правильная осанка и правильное питание.

Стоит избегать травм шеи и поднятия тяжестей. Необходимо сочетать длительное сидение с периодами отдыха и разминки.

Данная статья опирается на материалы книги «Заболевания позвоночника», под ред. д.м.н., проф. Елисеева Ю. Ю., М,: 2008

Источник: diagnos.ru

Источник