Движение позвоночника и головы

Движение позвоночника и головы thumbnail

Повреждения черепа

Движение позвоночника и головы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Природа позаботилась о сохранности важного органа людского тела, которым является головной мозг. Ткани этого отдела находятся под черепной коробкой, состоящей из жесткой кости. Конкретно таковая оболочка и становится предпосылкой травмы мозга, так как при ударе мягенькое вещество органа повреждается о кости черепа. Сотрясение представляет собой самый всераспространенный итог ушиба. Во время столкновения с жесткой поверхностью мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нейронов и дендритов) длится двигаться по инерции и наталкивается на своды черепа, это и приводит к схожей травме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

к оглавлению ↑

Как распознать?

Симптомы сотрясения:

  1. Бледнота кожных покровов.
  2. Выделение прохладного пота.
  3. Обморок или нарушение сознания.
  4. Чувство тошноты и обильная рвота.
  5. Нарушение памяти, которая длится недолго.
  6. Головокружение.
  7. Напряжение мускул шейного отдела.

Нередкие предпосылки травм головы (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) и позвоночника – это трагедии, падения с высоты и несоблюдение техники сохранности на небезопасном созданье. Когда во время ранения произошел перелом костной ткани черепа, то ее частички могут попасть в мозговое вещество, что чрезвычайно небезопасно. Таковое увечье способно сурово разрушить мягенькие части органа, потому принципиально вовремя оказать помощь нездоровому.

Симптомы перелома костей черепной коробки:

  • посинение области вокруг глаз;
  • истечение крови из ушных раковин или носа;
  • ликвор вытекает из ушных раковин или носа.

Не считая того, необходимо осознавать, что полная клиническая картина сотрясения мозга может развиться лишь через несколько часов опосля получения повреждений. Пострадавший становится вялым, память его усугубляется, наблюдается нарушение сознания или обморок.

К хоть какому ушибу головы необходимо отнестись сурово и сходу же обращаться в мед учреждение. Лишь спец разберется в ситуации и сходу диагностирует сотрясение, ежели оно есть.

Отягощением такового состояния может стать внутричерепная гематома. Даже несильный удар головой может привести к перелому костной ткани черепа, а это смертельно небезопасно.

Виды травм головы:

  1. Ушиб головного мозга.
  2. Сдавливание головного мозга.
  3. Субарахноидальное кровоизлияние.
  4. Диффузное аксональное повреждение.

к оглавлению ↑

Помощь пострадавшему

Оказание первой помощи человеку опосля получения ранения включает в себя несколько качеств. Принципиально оценить сложность ситуации верно, чтоб успеть впору сделать массаж сердечки, когда человек находится на грани смерти. Для этого необходимо:

  • проверить наличие пульса, а также дыхания у пострадавшего, ежели человек пребывает в бессознательном состоянии. Когда выявлено отсутствие таковых характеристик, нужно приступить к массажу сердечки, а также проведению искусственного дыхания;
  • ежели у пострадавшего наблюдается биение пульса и дыхательный процесс, а человек находится в обмороке, то необходимо его голову повернуть в сторону. Это действие обеспечит сохранность в варианте выхода рвотных масс. Когда голова лежит прямо, рвотные массы могут попасть в дыхательные пути и пострадавший захлебнется;
  • ежели человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) в сознании, его нужно уложить вертикально и не давать посиживать или вставать, ведь эти движения могут еще больше травмировать пораженную область головы. Скорую помощь нужно вызвать сходу;
  • осмотреть голову пострадавшего на предмет повреждений. Ежели отыскан ушиб или след от удара, то необходимо приложить к этой области прохладный компресс, лед, бутылку с холодной водой. Таковые деяния посодействуют понизить отечность тканей и немного обезболят;
  • когда найдена открытая травма черепа, нужно продезинфицировать эту зону, смазав Перекисью, зеленкой или спиртом область вокруг повреждения. Потом следует закрыть рану стерильной повязкой. Все деяния создавать с наибольшей аккуратностью, в особенности ежели есть возможность перелома костей черепа (костная часть головы у позвоночных животных, костный каркас головы, защищающий её от повреждения и служащий местом прикрепления её мягких тканей);
  • везти нездорового в машинке необходимо лишь таковым образом, чтоб он находился в положении лежа. Посиживать, вставать или двигаться ему противопоказано.

Травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) головы небезопасны своими отягощениями, потому нужно очень усмотрительно обращаться с людьми, получившими таковые повреждения. Вовремя оказанная помощь может спасти жизнь человеку.

к оглавлению ↑

Анатомия и предпосылки

Почаще от этой неувязки мучается поясничный отдел позвоночника, пореже — шейный, а в шейно-грудной области его можно узреть лишь у единиц. Тем не наименее конкретно при отданном болезни велик риск получить инвалидность. Тело человека уже не сумеет вернуть прежнюю подвижность.

Шейный отдел сформировывают 7 позвонков, каждое звено которого существенно различается от предшествующего. Это самая подвижная зона. Тут узкие межпозвоночные диски, ведь на них оказывается меньшая перегрузка. Искревление — физиологическое искривление, при котором патология ориентирована вперед.

Грудной отдел состоит из 12 позвонков, которые по строению невелико чем различаются друг от друга. Размер движений у них фактически отсутствует (активен лишь у проф спортсменов). У межпозвоночных дисков мощная защита, а мышечный корсет прикрывает собой позвонки. Кифоз — физиологическое искривление, при котором заболевание направляет грудь назад.

Конкретно по этой причине боли появляются в районе шейного отдела позвоночника, а о диагнозе остеохондроз грудного отдела можно услышать чрезвычайно изредка. Симптомы в крайнем варианте могут не давать о для себя знать до наиболее запущенного состояния. Тем не наименее патология может развиться сходу в 2-ух отделах, отчего и носит таковое заглавие.

Читайте также:  Снять спазмы в позвоночнике

Когда возникает остеохондроз позвоночника, костная ткань срастается и образует только незначимый просвет меж позвонками, сдавливая нервные окончания и сосуды. Мышечный слой при этом подменяют костные наросты. При шейном остеохондрозе диски изнашиваются, препятствуя попаданию кислорода. Это усугубляет работу мозга и кровообращения. Таковой процесс время от времени выделяют в отдельное болезнь — спондилоартроз шейного отдела (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии) (личная форма остеохондроза).

Четкая природа отданного болезни до сих пор неизвестна. Диагностируется она у лиц старше 35 лет, потому основными причинами патологии шейного и грудного отделов традиционно именуют:

  • перегрузки позвоночника;
  • травмы спины и различных отделов позвоночника;
  • проф деятельность;
  • нехороший иммунитет;
  • неверное питание и вредные привычки;
  • гормональные сбои, стрессы и нестабильное психическое состояние;
  • операции на позвоночнике;
  • злокачественные опухоли;
  • наследственность.

Болезни подвержены юные люди. Причинами могут стать:

  • искривления позвоночника;
  • излишний вес;
  • плоскостопие;
  • отсутствие активного вида жизни — гиподинамия.

Индивидуальности

Шея – это верхний отдел позвоночного столба, которому свойственна высочайшая подвижность, обеспечивающая возможность вольных и различных движений головы. Она состоит из 7 позвонков с поперечными отростками, по обе стороны от которых проходят кровеносные сосуды и спинномозговые нервишки. Два верхних позвонка шеи различаются от остальных анатомическим строением. Они обеспечивают соединение позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) с черепом. Меж парными, расположенными по соседству позвонками, находятся межпозвонковые диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого пульпозного ядра.

Формируется грыжа в большей степени меж 5 и 6 дисками, а также – 6 и 7 шейными позвонками (составляющий элемент (кость) позвоночного столба). Существенно пореже болезнь поражает место меж 4 и 5 позвонками шеи. Фактически никогда патология не возникает меж 7 шейным и 1 грудным позвонками.

Появление пролапса стимулирует разрыв кольца и выпуклость диска. Компрессия спинномозговых корешков проявляется резким болевым синдромом. Из-за близкого размещения артерий позвоночного отдела грыжа способна вызывать неврологические нарушения и сосудистые патологии.

Размеры позвонков шеи существенно меньше, чем у грудного и спинного. Но анатомические индивидуальности этой области таковы, что даже мельчайшая протрузия способна спровоцировать возникновение грыжи.

https://www.youtube.com/watch?v=9Rsfd1yEO6A

Некие индивидуальности головных болей

Спецы выделяют главные виды патологического состояния:

  • первичное – не имеет отношение к иным заболеваниям (около 90%);
  • вторичное состояние – сопровождающееся воспалительными действиями (до 10%)

Но, лишь около 4-х процентов болей в затылочной части головы – признак суровой заболевания, грозящей не лишь здоровью, но и жизни пациента.

Болевому синдрому подвержены разные отделы головы: височные, лобная, затылочная и теменная.

Источник

Движения позвоночного
столба подобны изменениям положения и
формы упругого стержня, укрепленного
на штативе (рис. 2.20). Вместе с тем здесь
все движения как бы контролируются и
направляются его суставами, а в грудном
отделе значительно ограничиваются
ребрами.

Наиболее подвижными
являются шейный, нижнегрудной и
верхнепоясничный отделы позвоночного
столба. Схематически разнообразные
формы движений позвоночного столба
могут быть представлены в следующем
виде: движения вокруг фронтальной оси
(сгибание и разгибание) — общий размах
170—245°; движения вокруг сагиттальной
оси (отклонение в стороны) — около 55°;
вращение вокруг вертикальной оси — до
90° (в значительной мере определяется
тренировкой).

Движения головы
могут быть классифицированы следующим
образом: сгибание и разгибание,
определяемое скользящей подвижностью
во всех суставах шейного отдела
позвоночного столба; вращение вокруг
вертикальной оси, в котором принимают
участие лишь атланто-затылочные и
атланто-осевые суставы; боковые наклоны
головы, определяемые также главным
образом суставами двух верхних шейных
позвонков; круговые вращения, происходящие
в суставах нижних трех-четырех шейных
позвонков.

В молодом возрасте
позвоночный столб более подвижен, у
пожилых людей объем движений во всех
его отделах резко сокращен. Это объясняется
некоторым сплющиванием и частичным
окостенением межпозвонковых дисков, а
иногда и рядом заболеваний (чаще всего
— остеохондрозом, деформирующим
спондилезом и др.). Такие заболевания
обычно носят профессиональный характер
(тяжелый физический труд, спорт и др.).

Путем физических
упражнений объем движений позвоночного
столба (боковые смещения головы, боковые
движения грудной клетки и др.) может
быть увеличен за счет резервной
эластичности связочного аппарата и
тренированности мышц.

Движение позвоночника и головы

Рис.
2.20.
Позвоночный
столб (вид сбоку). Изгибы позвоночного
столба:

а — нормальное
положение (фас); б — сколиоз; в — кифоз;
г — лордоз;

д
нормальное
положение (профиль)

Механизм движений верхней конечности

Верхние конечности
являются самыми подвижными звеньями
аппарата движения тела человека. Наряду
с этим они приспособлены к значительным
силовым нагрузкам.

Все многообразие
движений верхних конечностей в трудовой
(или спортивной) деятельности человека
схематически можно представить в виде
следующих основных форм: перекладывание
и перенос предметов; поднятие или
удержание предмета на весу; отталкивание
(движение от себя); поднимание (опускание)
верхней конечности с последующими
манипуляциями кистью; ударные движения;
пронаторно-супинаторные движения;
вращение; давление на предмет в
вертикальном направлении.

Перекладывание и
перенос предметов — наиболее
распространенная форма движений
свободной верхней конечностью; при этом
предплечье и кисть в большинстве случаев
полупронированные. Работа мышц направлена
на сгибание локтевого, разгибание и
приведение (реже сгибание) лучезапястного
и разгибание и приведение (реже отведение)
плечевого суставов. В данном случае
сокращаются, преодолевая большее или
меньшее сопротивление, следующие мышцы:
поверхностный и глубокий сгибатели
пальцев, лучевой сгибатель и лучевые
разгибатели запястья, плечелучевая
мышца, двуглавая мышца плеча, надостная,
подостная, подлопаточная мышцы, и в
некоторых случаях — широчайшая мышца
спины. Реже при этой форме движений
дистальные отделы конечностей полностью
пронированы (гребля и др.) или же, наоборот,
супинированы (выдвигание ящика и др.).
В первом случае преимущественная силовая
нагрузка падает на мышцы передней группы
предплечья, поочередно на трехглавую
и двуглавую мышцы плеча, а также мышцы,
прямо или косвенно воздействующие на
плечевой сустав. Во втором случае главным
образом сокращается двуглавая мышца
плеча и мышцы, разгибающие плечевой
сустав.

Читайте также:  Упражнения тибетских монахов позвоночник

Поднятие
или удержание предмета требует, как
правило, полупронированного (реже
пронированного) положения предплечья
и кисти. При этом основная работа мышц
направлена на сжатие пальцев и сгибание
локтевого (иногда и плечевого) сустава
и преимущественная нагрузка падает на
сгибатели пальцев, плече-лучевую мышцу,
лучевой сгибатель и лучевые разгибатели
запястья, двуглавую мышцу плеча и отчасти
большую грудную и переднюю часть
дельтовидной мышцы. При удержании
предмета (ношение
груза
в вытянутой руке), помимо сокращения
сгибателей пальцев, в значительной мере
напряжены все мышцы свободной верхней
конечности, что препятствует перерастяжению
связочного аппарата.
При
слабом развитии мышц верхних конечностей
(у детей, подростков, истощенных людей)
ношение тяжестей может привести к
травмированию связочного аппарата.

Отталкивание
предмета
(толкание
ядра) требует активного участия
разгибателей, причем наибольшая нагрузка
падает на трехглавую мышцу плеча.
Одновременно значительно сокращается
передняя зубчатая мышца, которая с силой
выдвигает верхнюю конечность вперед
(см. рис. 2.15, 9.11).

При поднимании
неотягощенной верхней конечности вперед
сокращаются двуглавая мышца плеча,
большая грудная мышца и мышцы радиального
отдела предплечья.

При
ударных, движениях
(работа
молотобойца и др.) верхние конечности
находятся преимущественно в
полупронированном положении и работа
мышц состоит в следующем. Предварительное
поднятие руки, помимо напряжения
сгибателей пальцев, требует сокращения
всех упомянутых в предыдущем случае
мышц, но последние вследствие отягощения
руки должны работать с большим напряжением.
Обеспечение удара определяется главным
образом силовым сокращением трехглавой
мышцы плеча и всех мышц ладонного отдела
предплечья.

Пронаторно-супинаторные
движения
при
согнутом локтевом суставе осуществляются
преимущественно за счет сокращения
пронаторов и супинаторов предплечья,
а при разогнутой верхней конечности в
них принимают значительное участие
большая и малая грудные, надостная и
подостная мышцы, широчайшая мышца спины,
а также передняя и задняя части
дельтовидной мышцы.

При
круговых вращениях верхней конечностью
поочередно
включаются в работу мышцы поднимающие,
отводящие и опускающие плечо и плечевой
пояс. Следовательно, в этом принимают
участие двуглавая мышца плеча, большая
грудная и передняя зубчатая мышцы, все
части дельтовидной и верхние пучки
трапециевидной мышц, мышца, поднимающая
лопатку, ромбовидные мышцы и отчасти
(при форсированном опускании плечевого
пояса) малая грудная, подключичная и
нижние пучки трапециевидной мышц.

Давление
на предмет
в
вертикальном направлении дает возможность
использовать верхние конечности для
силового воздействия
на
рычаги второго рода. Эта функция требует
преимущественно работы разгибателей,
действующих на локтевой сустав. Кроме
того, при этом в значительной мере
напряжены все мышцы переднего отдела
предплечья, переходящие на кисть, так
как их роль в данном случае заключается
в укреплении лучезапястного сустава и
в предохранении его от переразгибания.

В
функциональном отношении наиболее
важной частью верхней конечности
является кисть.
Большая
сложность и значительное разнообразие
движений, совершаемых кистью, обеспечивается
главным образом следующими обстоятельствами:
наличием наиболее совершенных форм
противопоставления большого пальца;
дифференцированность движений каждого
из пальцев; большой подвижностью
лучезапястного сустава; четкой
координацией всех видов движения кисти
и конечности в целом, обусловленной
функцией центральной нервной системы
(ЦНС).

Некоторые позиции
верхних конечностей создают благоприятные
условия для активного участия
вспомогательной дыхательной мускулатуры
в механизме дыхания. К ним относятся:
фиксация плечевого пояса путем сокращения
ромбовидных мышц; упор разогнутых
верхних конечностей (на стол, спинку
стула и др.); опора кисти на полку;
положение локтей на подлокотниках и
др.; опора туловища (на спинку стула,
кресла и др.); положение рук на бедрах.
Наоборот, опускание плечевого пояса,
что в большинстве случаев носит пассивный
характер (действие силы тяжести) и обычно
имеет место при сильной мышечной
усталости (у работающих сидя без
подлокотников), неблагоприятно сказывается
на глубине вдоха и приводит к поверхностному
дыханию.

Все отмеченное
необходимо учитывать врачу, тренеру
(инструктору физкультуры) при контроле
за конструкцией рабочего места (стола,
парты и др.) и организации производственной
гимнастики.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Источник

Движения позвоночного столба подобны изменениям положения и формы упругого стержня, укрепленного на штативе (рис. 2.20). Вместе с тем здесь все движения как бы контролируются и направляются его суставами, а в грудном отделе значительно ограничиваются ребрами.

Наиболее подвижными являются шейный, нижнегрудной и верхнепоясничный отделы позвоночного столба. Схематически разнообразные формы движений позвоночного столба могут быть представлены в следующем виде: движения вокруг фронтальной оси (сгибание и разгибание) — общий размах 170—245°; движения вокруг сагиттальной оси (отклонение в стороны) — около 55°; вращение вокруг вертикальной оси — до 90° (в значительной мере определяется тренировкой).

Движения головы могут быть классифицированы следующим образом: сгибание и разгибание, определяемое скользящей подвижностью во всех суставах шейного отдела позвоночного столба; вращение вокруг вертикальной оси, в котором принимают участие лишь атланто-затылочные и атланто-осевые суставы; боковые наклоны головы, определяемые также главным образом суставами двух верхних шейных позвонков; круговые вращения, происходящие в суставах нижних трех-четырех шейных позвонков.

В молодом возрасте позвоночный столб более подвижен, у пожилых людей объем движений во всех его отделах резко сокращен. Это объясняется некоторым сплющиванием и частичным окостенением межпозвонковых дисков, а иногда и рядом заболеваний (чаще всего — остеохондрозом, деформирующим спондилезом и др.). Такие заболевания обычно носят профессиональный характер (тяжелый физический труд, спорт и др.).

Путем физических упражнений объем движений позвоночного столба (боковые смещения головы, боковые движения грудной клетки и др.) может быть увеличен за счет резервной эластичности связочного аппарата и тренированности мышц.

Читайте также:  Как укреплять позвоночник грудничку

Рис. 2.20. Позвоночный столб (вид сбоку). Изгибы позвоночного столба:

а — нормальное положение (фас); б — сколиоз; в — кифоз; г — лордоз;

д — нормальное положение (профиль)

Механизм движений верхней конечности

Верхние конечности являются самыми подвижными звеньями аппарата движения тела человека. Наряду с этим они приспособлены к значительным силовым нагрузкам.

Все многообразие движений верхних конечностей в трудовой (или спортивной) деятельности человека схематически можно представить в виде следующих основных форм: перекладывание и перенос предметов; поднятие или удержание предмета на весу; отталкивание (движение от себя); поднимание (опускание) верхней конечности с последующими манипуляциями кистью; ударные движения; пронаторно-супинаторные движения; вращение; давление на предмет в вертикальном направлении.

Перекладывание и перенос предметов — наиболее распространенная форма движений свободной верхней конечностью; при этом предплечье и кисть в большинстве случаев полупронированные. Работа мышц направлена на сгибание локтевого, разгибание и приведение (реже сгибание) лучезапястного и разгибание и приведение (реже отведение) плечевого суставов. В данном случае сокращаются, преодолевая большее или меньшее сопротивление, следующие мышцы: поверхностный и глубокий сгибатели пальцев, лучевой сгибатель и лучевые разгибатели запястья, плечелучевая мышца, двуглавая мышца плеча, надостная, подостная, подлопаточная мышцы, и в некоторых случаях — широчайшая мышца спины. Реже при этой форме движений дистальные отделы конечностей полностью пронированы (гребля и др.) или же, наоборот, супинированы (выдвигание ящика и др.). В первом случае преимущественная силовая нагрузка падает на мышцы передней группы предплечья, поочередно на трехглавую и двуглавую мышцы плеча, а также мышцы, прямо или косвенно воздействующие на плечевой сустав. Во втором случае главным образом сокращается двуглавая мышца плеча и мышцы, разгибающие плечевой сустав.

Поднятие или удержание предмета требует, как правило, полупронированного (реже пронированного) положения предплечья и кисти. При этом основная работа мышц направлена на сжатие пальцев и сгибание локтевого (иногда и плечевого) сустава и преимущественная нагрузка падает на сгибатели пальцев, плече-лучевую мышцу, лучевой сгибатель и лучевые разгибатели запястья, двуглавую мышцу плеча и отчасти большую грудную и переднюю часть дельтовидной мышцы. При удержании предмета (ношение груза в вытянутой руке), помимо сокращения сгибателей пальцев, в значительной мере напряжены все мышцы свободной верхней конечности, что препятствует перерастяжению связочного аппарата. При слабом развитии мышц верхних конечностей (у детей, подростков, истощенных людей) ношение тяжестей может привести к травмированию связочного аппарата.

Отталкивание предмета (толкание ядра) требует активного участия разгибателей, причем наибольшая нагрузка падает на трехглавую мышцу плеча. Одновременно значительно сокращается передняя зубчатая мышца, которая с силой выдвигает верхнюю конечность вперед (см. рис. 2.15, 9.11).

При поднимании неотягощенной верхней конечности вперед сокращаются двуглавая мышца плеча, большая грудная мышца и мышцы радиального отдела предплечья.

При ударных, движениях (работа молотобойца и др.) верхние конечности находятся преимущественно в полупронированном положении и работа мышц состоит в следующем. Предварительное поднятие руки, помимо напряжения сгибателей пальцев, требует сокращения всех упомянутых в предыдущем случае мышц, но последние вследствие отягощения руки должны работать с большим напряжением. Обеспечение удара определяется главным образом силовым сокращением трехглавой мышцы плеча и всех мышц ладонного отдела предплечья.

Пронаторно-супинаторные движения при согнутом локтевом суставе осуществляются преимущественно за счет сокращения пронаторов и супинаторов предплечья, а при разогнутой верхней конечности в них принимают значительное участие большая и малая грудные, надостная и подостная мышцы, широчайшая мышца спины, а также передняя и задняя части дельтовидной мышцы.

При круговых вращениях верхней конечностью поочередно включаются в работу мышцы поднимающие, отводящие и опускающие плечо и плечевой пояс. Следовательно, в этом принимают участие двуглавая мышца плеча, большая грудная и передняя зубчатая мышцы, все части дельтовидной и верхние пучки трапециевидной мышц, мышца, поднимающая лопатку, ромбовидные мышцы и отчасти (при форсированном опускании плечевого пояса) малая грудная, подключичная и нижние пучки трапециевидной мышц.

Давление на предмет в вертикальном направлении дает возможность использовать верхние конечности для силового воздействия на рычаги второго рода. Эта функция требует преимущественно работы разгибателей, действующих на локтевой сустав. Кроме того, при этом в значительной мере напряжены все мышцы переднего отдела предплечья, переходящие на кисть, так как их роль в данном случае заключается в укреплении лучезапястного сустава и в предохранении его от переразгибания.

В функциональном отношении наиболее важной частью верхней конечности является кисть. Большая сложность и значительное разнообразие движений, совершаемых кистью, обеспечивается главным образом следующими обстоятельствами: наличием наиболее совершенных форм противопоставления большого пальца; дифференцированность движений каждого из пальцев; большой подвижностью лучезапястного сустава; четкой координацией всех видов движения кисти и конечности в целом, обусловленной функцией центральной нервной системы (ЦНС).

Некоторые позиции верхних конечностей создают благоприятные условия для активного участия вспомогательной дыхательной мускулатуры в механизме дыхания. К ним относятся: фиксация плечевого пояса путем сокращения ромбовидных мышц; упор разогнутых верхних конечностей (на стол, спинку стула и др.); опора кисти на полку; положение локтей на подлокотниках и др.; опора туловища (на спинку стула, кресла и др.); положение рук на бедрах. Наоборот, опускание плечевого пояса, что в большинстве случаев носит пассивный характер (действие силы тяжести) и обычно имеет место при сильной мышечной усталости (у работающих сидя без подлокотников), неблагоприятно сказывается на глубине вдоха и приводит к поверхностному дыханию.

Все отмеченное необходимо учитывать врачу, тренеру (инструктору физкультуры) при контроле за конструкцией рабочего места (стола, парты и др.) и организации производственной гимнастики.

Источник