Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник thumbnail

Помни, единственный кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

 3 года назад 

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+6

Похожие:

Счастие твое и мир твой, и рай твой, и Бог твой внутри тебя есть. А ты смотри, чтоб Бог твой был всегда с тобою, тогда и ты с ним будешь.
© Григорий Сковорода

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

В жизни не устоять, когда тебя не поддерживает кто-то, наделённый невероятной силой слабого, мягкого и нежного сердца.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+2

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

 добавлено: 1 год назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+2

и ты встретишь тoгo, кто тебя не прeдаcт,
и всё, что у него есть, он за тебя отдаст.
за yлыбку твою и твой детский смeх,
чтобы сделать тебя счастливее всeх.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Помоги своему позвоночнику, который поддерживает тебя всю жизнь

 добавлено: 10 месяцев назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс «Осколки»

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+2

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+4

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тoбой и между тем, кто сделает всё ради тогo, чтобы сохранить тебя. Помни об этом.

 добавлено: 5 месяцев назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+14

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение.

Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение. Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+3

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.
© Дарья Донцова

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричарду Бах

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Единственный способ быть счастливым — это любить страдания. Единственный способ сделать что-то очень хорошо — любить то, что ты делаешь.
© Вуди Аллен

Если мужчина смог прожить день, не узнав, как у тебя дела, значит это не твой мужчина!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

Единственный кто тебя поддержит это позвоночник

+8

Источник

— Неизвестный автор, 2 076 цитат

Единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь, — это ты сам. Полюби себя!

Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Свобода – это когда ты сам устанавливаешь себе рамки дозволенного.

Вы единственный человек на земле, кто может пользоваться вашими способностями. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Любовь — это все что у нас есть, и это единственный способ помочь другому человеку.

С годами в жизни приходит понимание, что иногда ложь самому себе — единственный выход чтобы не опустить руки.

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты.

Единственный, кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

Похожие анекдоты

-Говорят 10 тысячную купюру выпускают.-Да, богатеем.

— Блин, у меня уже рукa устaлa!— Ты дaже не предстaвляешь, кaкaя это двусмысленнaя фрaзa. — Дa нет, ты все не тaк понялa — я просто другу помогaю. — Ты просто издевaешься нaд моей фaнтaзией!

Предлагаю оштрафовать выходные за превышение скорости.

Многие из нас пытаются играть в «Ромео и Джульетту», а получается «Тупой и Ещё Тупее».

Комментарии и отзывы

Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,

Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить

Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все

Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у

Сын подходит к отцу и спрашивает: — Батя, а что такое

В кабинет к директору завода врывается разъяренная жена

Один строитель пробыл три года в Африке. Работал он по

Жена готовит на кухне, а муж колет во дворе дрова. Вдруг

— Послушай, Зин! У нас такая маленькая квартира, а тут еще

Американец, англичанин и русский хвалятся, что заставят

«Вы встаете со стула и чувствуете «хрусь»?»

«Я не хочу делать упражнения один» — ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО ВМЕСТЕ!

Мы живем в 21 веке, где люди все больше засиживаются в офисах,
все больше времени проводят за компьютерами, и меньше двигаются.

Как результат мы имеем сколиоз/кифоз/остеохондроз и различные заболевания
позвонка/шеи и поясницы.

Трудно не согласится с этой цитатой, ведь от этого зависит наши здоровье, уверенность, походка, и состояние.

Мне сейчас 23 и сколько себя помню у меня был кифоз 2 степени. Это постоянно дает о себе знать в разных степенях побей, защемлениях мышц и вогнутых плеч. Я не хочу чтобы это продолжалось, а хочу уверенно действовать идя плечо к плечу с людьми имеющими проблемы описанными выше и вместе становится лучше и здоровее.

Читайте также:  Строение позвонков различных отделов позвоночника

Возможно это звучит очень громко и дерзко, но если посмотреть на людей вокруг от 20 до 40 и выше, мы имеем эту проблему поголовно. Если у тебя нету кубиков пресса, если ты не знаешь английский, если ты не читаешь книги, то это все можно нагнать за пару месяцев. Это прилагается как аксессуары. Но вот база здоровья — это позвоночник. С плохим позвоночником, с болями в пояснице в шее мы не сможем бегать, ходить в спортзал, та даже поднимать наших детей и радоваться жизни. Вот почему я считаю и верю что позвоночник настолько важен.

Эта цель не из тех, которые хотят насобирать как можно больше ОБЩИХ часов. Если наше общее время будет 50 часов то мне никак не поможет. Мне поможет только мое время.

Я верю что зарядка/йога имеют двойную пользу — сейчас и потом.
Делая 1 час зарядки/йоги в день — например утром или вечером — вы обеспечиваете себе 1 бодрый день сегодня и 1 бодрый день в будущем. То есть вы обеспечиваете себе 2 бодрых дня. Именно бодрых, когда вы двигаетесь без болей и проводите отличное время с любимыми вместе.
Почему не просто часовдней, а бодрых дней? Потому что наш мозг будет программироваться под воздействиям слов и объема. Если мы сделаем 1 час, и завтра нас ждет еще 1 час, он будет сопротивляться, потому что мы знаем сколько длиться 1 час.
Но если делать 1 час и измерять в 2 бодрых днях, то мозг получает двойную выгоду — 1 день сегодня, и один в будущем. Ему будет проще и вам в том числе. Те есть каждый участник ведет свой счет

Добавьте меня и напишите если желаете заняться своим телом и присоединится.

1. Эта группа как вдохновение

2. Интернет и Youtube

3. Гимнастический коврик

каждый выбирает по мере своих возможностей.

Вы будете здоровы, бодры, уверенны каждый день с очаровательной здоровой спиной.

Источник

Помни, единственный кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

 3 года назад 

+6

Похожие:

Счастие твое и мир твой, и рай твой, и Бог твой внутри тебя есть. А ты смотри, чтоб Бог твой был всегда с тобою, тогда и ты с ним будешь.
© Григорий Сковорода

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

В жизни не устоять, когда тебя не поддерживает кто-то, наделённый невероятной силой слабого, мягкого и нежного сердца.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+2

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

 добавлено: 1 год назад 

похожие

+2

и ты встретишь тoгo, кто тебя не прeдаcт,
и всё, что у него есть, он за тебя отдаст.
за yлыбку твою и твой детский смeх,
чтобы сделать тебя счастливее всeх.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

+1

Помоги своему позвоночнику, который поддерживает тебя всю жизнь

 добавлено: 9 месяцев назад 

похожие

+1

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс «Осколки»

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+2

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+4

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тoбой и между тем, кто сделает всё ради тогo, чтобы сохранить тебя. Помни об этом.

 добавлено: 4 месяца назад 

похожие

+14

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение.

Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение. Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+3

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.
© Дарья Донцова

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричарду Бах

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Единственный способ быть счастливым — это любить страдания. Единственный способ сделать что-то очень хорошо — любить то, что ты делаешь.
© Вуди Аллен

Если мужчина смог прожить день, не узнав, как у тебя дела, значит это не твой мужчина!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+8

Помни, единственный кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

Похожие:

Счастие твое и мир твой, и рай твой, и Бог твой внутри тебя есть. А ты смотри, чтоб Бог твой был всегда с тобою, тогда и ты с ним будешь.
© Григорий Сковорода

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Читайте также:  Как прохрустеть позвоночник самому между лопаток

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+2

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Зигмунд Фрейд

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

В жизни не устоять, когда тебя не поддерживает кто-то, наделённый невероятной силой слабого, мягкого и нежного сердца.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+2

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричард Бах

 добавлено: 1 год назад 

похожие

+2

и ты встретишь тoгo, кто тебя не прeдаcт,
и всё, что у него есть, он за тебя отдаст.
за yлыбку твою и твой детский смeх,
чтобы сделать тебя счастливее всeх.

 добавлено: 1 год назад 

похожие

+1

Помоги своему позвоночнику, который поддерживает тебя всю жизнь

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

+1

Наверное, это что-то и значит — когда человек без доли сомнения поддерживает тебя даже в таких, казалось бы, совершенно немыслимо идиотских начинаниях.

Бризин Корпс «Осколки»

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+2

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Мало тех, кто по-настоящему рад за тебя.
— Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+4

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+1

Есть разница между тем, кто хочет быть с тoбой и между тем, кто сделает всё ради тогo, чтобы сохранить тебя. Помни об этом.

 добавлено: 3 месяца назад 

похожие

+14

Есть разница между тем, кто хочет быть с тобой и между тем, кто сделает всё ради того, чтобы сохранить тебя.
Помни об этом.

 добавлено: 2 года назад 

похожие

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение.

Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+1

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят за плохое поведение. Оскар Уайльд

 добавлено: 4 года назад 

похожие

+3

Брак — это единственный вид тюрьмы, из которой тебя выпустят на свободу за плохое поведение.
© Дарья Донцова

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.
Ричарду Бах

 добавлено: 8 месяцев назад 

похожие

Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Ричард Бах

Единственный способ быть счастливым — это любить страдания. Единственный способ сделать что-то очень хорошо — любить то, что ты делаешь.
© Вуди Аллен

Если мужчина смог прожить день, не узнав, как у тебя дела, значит это не твой мужчина!

 добавлено: 3 года назад 

похожие

+8

— Неизвестный автор, 2 076 цитат

Единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь, — это ты сам. Полюби себя!

Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот кто вы есть сейчас.

Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Свобода – это когда ты сам устанавливаешь себе рамки дозволенного.

Вы единственный человек на земле, кто может пользоваться вашими способностями. Это также накладывает на вас огромную ответственность.

Любовь — это все что у нас есть, и это единственный способ помочь другому человеку.

С годами в жизни приходит понимание, что иногда ложь самому себе — единственный выход чтобы не опустить руки.

Твой учитель — это не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты.

Единственный, кто тебя поддерживает — это твой позвоночник.

Похожие анекдоты

-Говорят 10 тысячную купюру выпускают.-Да, богатеем.

— Блин, у меня уже рукa устaлa!— Ты дaже не предстaвляешь, кaкaя это двусмысленнaя фрaзa. — Дa нет, ты все не тaк понялa — я просто другу помогaю. — Ты просто издевaешься нaд моей фaнтaзией!

Предлагаю оштрафовать выходные за превышение скорости.

Многие из нас пытаются играть в «Ромео и Джульетту», а получается «Тупой и Ещё Тупее».

Комментарии и отзывы

Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,

Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить

Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все

Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у

Сын подходит к отцу и спрашивает: — Батя, а что такое

В кабинет к директору завода врывается разъяренная жена

Один строитель пробыл три года в Африке. Работал он по

Жена готовит на кухне, а муж колет во дворе дрова. Вдруг

— Послушай, Зин! У нас такая маленькая квартира, а тут еще

Американец, англичанин и русский хвалятся, что заставят

«Вы встаете со стула и чувствуете «хрусь»?»

«Я не хочу делать упражнения один» — ДАВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО ВМЕСТЕ!

Мы живем в 21 веке, где люди все больше засиживаются в офисах,
все больше времени проводят за компьютерами, и меньше двигаются.

Как результат мы имеем сколиоз/кифоз/остеохондроз и различные заболевания
позвонка/шеи и поясницы.

Трудно не согласится с этой цитатой, ведь от этого зависит наши здоровье, уверенность, походка, и состояние.

Мне сейчас 23 и сколько себя помню у меня был кифоз 2 степени. Это постоянно дает о себе знать в разных степенях побей, защемлениях мышц и вогнутых плеч. Я не хочу чтобы это продолжалось, а хочу уверенно действовать идя плечо к плечу с людьми имеющими проблемы описанными выше и вместе становится лучше и здоровее.

Возможно это звучит очень громко и дерзко, но если посмотреть на людей вокруг от 20 до 40 и выше, мы имеем эту проблему поголовно. Если у тебя нету кубиков пресса, если ты не знаешь английский, если ты не читаешь книги, то это все можно нагнать за пару месяцев. Это прилагается как аксессуары. Но вот база здоровья — это позвоночник. С плохим позвоночником, с болями в пояснице в шее мы не сможем бегать, ходить в спортзал, та даже поднимать наших детей и радоваться жизни. Вот почему я считаю и верю что позвоночник настолько важен.

Читайте также:  Операция на позвоночнике с применением цемента

Эта цель не из тех, которые хотят насобирать как можно больше ОБЩИХ часов. Если наше общее время будет 50 часов то мне никак не поможет. Мне поможет только мое время.

Я верю что зарядка/йога имеют двойную пользу — сейчас и потом.
Делая 1 час зарядки/йоги в день — например утром или вечером — вы обеспечиваете себе 1 бодрый день сегодня и 1 бодрый день в будущем. То есть вы обеспечиваете себе 2 бодрых дня. Именно бодрых, когда вы двигаетесь без болей и проводите отличное время с любимыми вместе.
Почему не просто часовдней, а бодрых дней? Потому что наш мозг будет программироваться под воздействиям слов и объема. Если мы сделаем 1 час, и завтра нас ждет еще 1 час, он будет сопротивляться, потому что мы знаем сколько длиться 1 час.
Но если делать 1 час и измерять в 2 бодрых днях, то мозг получает двойную выгоду — 1 день сегодня, и один в будущем. Ему будет проще и вам в том числе. Те есть каждый участник ведет свой счет

Добавьте меня и напишите если желаете заняться своим телом и присоединится.

1. Эта группа как вдохновение

2. Интернет и Youtube

3. Гимнастический коврик

каждый выбирает по мере своих возможностей.

Вы будете здоровы, бодры, уверенны каждый день с очаровательной здоровой спиной.

Источник

Alya

А правда ли,что единственный,кто тебя поддержит-это твой позвоночник?
позвоночник

Нельзя ответить, потому что автор удалил этот вопрос

Далее

Ответы

Alya

Нормальная ситуация.Нормальная.

Инна Новикова

И меня люди поддерживали и не только родственники и я поддерживала.

Alya

Но родственники не всегда рядом,а позвоночник..вот он мой?

Инна Новикова

Да при чем тут родственники,есть друзья и просто люди вокруг

Alya

Совсем тогда-Х О Р о Ш О !!!!!

Djn Djn

нет, если бы не мышцы, то кирдык позвоночнику

Любовь Серафимовна Светина

Для того чтобы направлять воду, копают канавы… Для освещения дома проводят электрическую сеть… Для приёма радио или телевизионных передач нужны устройства, в которых также содержатся цепи, передающие звук или изображение… Зачем эти примеры? Чтобы вы поняли, что человеку стоит так же проложить, прокопать что-то в самом себе: сети, каналы, чтобы уловить и заставить циркулировать Божественные энергии. Как он может думать, что мудрость Бога, Его любовь, Его воля найдут в нём дорогу, если он ничего не предусмотрел, ничего не подготовил, чтобы их принимать? Эта дорога прокладывается действиями, но также, конечно, мыслями и чувствами, которые готовят эти действия. Если ничто не оборудовано, Божественные энергии, циркулирующие в пространстве, не потекут к нему, они пойдут в другое место.

Alya

Спасибо.Но и больной буудет держать до победы….

Ольга

Совершенно верно. У меня есть южно корейская массажная кровать, и все говорят, что у меня прекрасная,молодая осанка.

Ольга

Это точно, на позвоночнике «висит» все наше тело.

Alya

Вперед..что ли???Так это …бывает…

Alya

Не,не,не….только мягкое и теплое…..

Alya

Физкультурой занимаетесь,лечебной?

Alya

Моя свекровь умерла в 90 лет.Последних 5 лет ослепла полностью.Но…зарядкой занималась ежедневно…Позвоночник был,как у молодой.

Михаил Фёдоров

Мой скелет не выдержал нагрузки
Надорвался где-то в позвонке
Мне проспекты, даже, стали узки
В рай я мчусь на белом «воронке»

Смерть пришла, врата открылись рая
Отключился мозг, в глазах темно
Косит смерть, как будто выбирая
Кто получше, тех уже давно

До меня черёд дошёл не сразу
Видно я говнистый был мужик
Из меня всю вывела заразу
И косой взмахнула, просто «вжик»

Я себя оплакивал рыдая
Знал, что смерть ко мне уже идёт,
А жена, душевно так, ругая
От меня к другому не уйдёт

Не уйдёт и в рай меня не пустит
Скажет: «На кого ж ты нас, родной?»
Вцепится в меня, а смерть отпустит
И пройдёт поспешно стороной

Ми.Ф. 09.2002г.

Михаил Фёдоров

Связь? Если бы я тогда умер, не мучился бы сейчас. И не знал бы, что жена такая т…..

Марина

Ого… А если б не родился — так вообще красота, да??? Ты о чем говоришь-то? Если б помер — такие стихи не написал бы…

Михаил Фёдоров

кстати, у меня на эту тему много, я ведь прада думал, что крякну.

Alya

Тогда старайтесь,старайтесь….

Alya

неплохо было бы,Совсем неплохо!!!!

Игорь Игорь

Зайдите в гости в одноклассники я живу в Одессе ………

Alya

а может Вы ко мне.Я тоже там.

Alya

Держите,поддерживайте,тренируйте….только он…..и никто больше.

Alya

Благо Дарю!Опыт,однако….

Alya

Только тренировка.!Успехов.до новых встреч!

Alya

Так беречь надо…с молоду…

Alya

За своим ухаживала…как могла..позвоночником…

Alya

Ай…мои года…мое богатство…….осталось только петь…

Alya

Ваше мнение…И я его уважаю.спасибо.

Alya

Спасибо,Виктор.Крепкого Вам хребта!

Alya

А Вы не в курсе? Обычно на этом сайте все все знают….

Oleg Koshevoy

Так нельзя говорить — настраиваете людей на негатив, на отсутствие высоких чувств

Alya

Сначала позвоночник проверить здоров ли,держит ли,а потом и чувства….

Alya

Спасибо.Крепкого Вам позвоночника.Здоровья и радости!

Alya

Спасибо.Я это и имела в виду.

Alya

Уважаю ваше мнение.Радости и счастья.

Alya

Так вот и костыль…а без него никак?

Alya

шутки-прочь!Здоровья Вам крепкого.Удачи!

Alya

Счастья Вам и Здорового позвоночника,Владислав!

Раяз Вахитов

у женщин да ведь там у вас мозг в в виду отсутствия головного

Alya

А Вы попробуйте иногда (хотя бы по 5 минут утром,на голове постоять)Перетечет….

Alya

Тогда Любви Вам и здоровья!

Alya

Неужели Вас иногда и он поддерживает?

Alya

А позвоночник ну,никак???Что ли?

Татьяна

Да, иначе ваша голова была бы не на плечах, а в трусах

Alya

Спасибо,Танечка.очень мило.

Alya

А как по другому?Жить то надо,работать тоже…

Alya

Спасибо.доброты Вам и..Здоровья!

Alya

Они тоже зависят от позвоночника?Или у Вас по другому?

Рашит Валиев

Разумеется, но все взаимосвязано, и без ног позвоночник ни что.

Alya

Позвольте с Вами не согласиться.Без позвоночника-мы ничто!

Рашит Валиев

И без головы и без слуха и зрения, без сердца и других органов тоже. Какая вы все таки упрямая и пытающаяся утвердиться в своей правоте личность.

Alya

Спасибо.Я уважаю Ваше мнение.

Alya

Ой,зачем же так……страшненько…

Олег Кутняк

так что мертвые поддерживают и охраняют своих близких

Alya

Говорят так,если нужна помощь,выйди на улицу,посмотри на любую звездочку и обратись по имени к тому,кого нет с нами.И попроси.Я не пробовала,но такое поверье существует.

Alya

Да,Надежда.Так оно и есть.

Alya

Спасибо,Сергей!Было приятно.

Alya

Значит это должно к тебе возвращаться в трех кратном размере.

Alya

Вернется.обязательно.Ты только верь!

Alya

Хорошо,что не соседка..А,жена она-молодец!

Alya

..совсем…совсем…не простое…АХ!

Alya

Одна вырастила двоих детей.Помогла получить высшее образование…И т.д.Мне некому было подставить плечо.

Alya

Тогда всего Вам хорошего.

Alya

Да..Беречь надо,любимого…

Alya

Такие вот мы,женщины.Цены нам нет..

Надежда

на всякий случай плечо приобрела…

Источник

Источник