Если болит позвоночник немеют руки
Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает вследствие сдавливания нервных окончаний спинного мозга, расположенных между позвонками С3-С5. При остеохондрозе могут неметь руки как полностью, так и в отдельных местах. Данное ощущение проявляется в виде отсутствия чувствительности, покалывания, чувства отчужденности руки. Парестезия обычно возникает неожиданно и приводит к частичной или полной потере работоспособности.
Почему немеют руки?
Во время дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба происходит деформация межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся подвижными и при малейшей нагрузке на шейный отдел сдавливают корешки спинного мозга, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Из-за пережатия артерии нарушается процесс кровоснабжения, внутренние органы и верхние конечности не получают достаточное количество питательных веществ, развивается гипоксия, провоцирующая онемение рук.
Онемение руки при шейном остеохондрозе может также возникнуть по таким причинам:
- резкий неправильный поворот шеи;
- откинутая голова, оказывающая лишнее давление на позвонки;
- согнутая спина;
- верхние конечности над головой;
- однообразная поза во сне;
- скрещивание рук на груди.
Если воздерживаться от принятия таких положений, то можно избежать онемения рук.
к содержанию ↑
Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?
В зависимости от того, какой участок конечности немеет, можно определить место разрушения межпозвоночного диска и подобрать наиболее подходящее лечение.
| Место разрушения межпозвоночного диска | Зона онемения |
| 3-5 позвонки | Вся рука |
| 6 позвонок | Большой, указательный и средний палец |
| 7 позвонок | Средний, безымянный палец и мизинец |
| 8 позвонок | Безымянный палец и мизинец |
Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. Определить причину парестезии можно по дополнительным признакам.
| Область онемения | Причина | Отличие от остеохондроза |
| Обе конечности | Сахарный диабет | Мышечная слабость, нарушение зрения, отек кистей, сухость во рту |
| Полностью одна рука | Инсульт | Неразборчивость речи, парестезия половины лица, нарушение функций конечностей |
| Опухоль головного мозга | Головные боли, частые головокружения, ухудшение зрения и памяти, нарушение мышления | |
| Полное онемение одной конечности с покалыванием в пальцах | Рассеянный склероз | Головокружения, неуверенная походка, потеря зрения, покалывание по всему телу |
| Вся верхняя конечность | Мигрень | Головные боли с одной стороны, тошнота и рвота, светобоязнь, нарушение координации движений |
| Пальцы обеих рук | Болезнь Рейно | Похолодание конечностей, бледность кожного покрова рук |
| Тыльная сторона ладони, 1-2 палец | Невропатия срединного нерва | Затруднение в сгибание пальцев, кисти |
| Часть руки, пальцы | ВСД | Сонливость или бессонница, скачки давления, панические атаки |
| Фаланги левой руки | Стенокардия | Тошнота, холодный пот, бледность лица, боли в груди, нехватка воздуха |
| Безымянный палец, мизинец | Воспаление лучевого, локтевого нерва | Нарушение чувствительности плеча, покалывание и жжение в пальцах |
| Кончики пальцев | Атеросклероз сосудов верхних конечностей | Отечность, бледность кожи, тяжесть, боли в руках, потеря волосяного покрова на конечностях |
| Дефицит цианокобаламина, минералов | Сильная усталость, ухудшение памяти |
Если появилась парестезия верхних конечностей, то очень важно правильно диагностировать причину данного явления. Главным отличительным признаком потери чувствительности верхних конечностей при остеохондрозе является нарушение функционирования только одной руки.
На остеохондроз шейного отдела данное проявление будет указывать, если наблюдаются и другие симптомы:
- головные боли;
- головокружения;
- шум в ушах;
- нарушение зрения, слуха;
- боль в шее или плечах во время движения;
- покалывание, жжение между лопатками;
- онемение языка;
- ноющие боли в левой части верхней половине туловища;
- мурашки по телу.
Помимо этого может наблюдаться нарушение координации движений, потеря сознания, сердечные боли, скачки давления и некоторые другие признаки шейного остеохондроза. При появлении таких симптомов совместно с онемением, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.
к содержанию ↑
Как точно диагностировать?
Для постановки диагноза врач первым делом опрашивает пациента, собирает анамнез, уточняет симптоматику. После этого осуществляется осмотр и пальпация пораженных участков. Для определения причины парестезии конечностей специалист назначает проведение таких инструментальных методов диагностики:
- Рентгенография шейного отдела позвоночника.
- Компьютерная томография. Позволяет оценить состояние костных структур и тканей, определить наличие острых нарушений кровообращения. Иногда вместо КТ назначается МРТ.
- Ангиография. Определяет степень нарушения кровоснабжения.
- Миелография. Позволяет исследовать нервные корешки, оболочки спинного мозга.
- Доплерография сосудов верхних конечностей. Назначается по показаниям с целью оценки состояния кровотока, определения отклонений в сосудах.
При необходимости дополнительно может назначаться УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови, различные неврологические тесты. Если онемение руки вызвано остеохондрозом шеи, то врач это определит по результатам исследований.
к содержанию ↑
Как быстро снять онемение рук?
Онемение при остеохондрозе можно устранить только при помощи комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рук можно воспользоваться специальным комплексом упражнений:
- Поверните голову влево, а затем вправо, повторите несколько раз.
- Сжимайте и разжимайте кулаки. Руки должны быть разведенными в стороны или поднятыми вверх. Сделать не менее 50 повторений.
- Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
- Лежа на полу с подушкой под головой, поднимите конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
- Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
- В стоячем положении скрестите руки в замок за спиной и постойте в таком положении 1 минуту.
- Прижав ладони друг к другу, сжимайте их в кулаки или скрещивайте пальцы в замок.
- Сделайте массаж онемевшего участка.
Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреву кисти и улучшению моторики. Но для достижения длительного эффекта необходимо комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.
к содержанию ↑
Лечение
Если немеет рука при шейном остеохондрозе, то полностью избавиться от этого явления можно только путем устранения первопричины — защемления спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее в себя:
- Медикаментозную терапию, состоящую из обезболивающих препаратов, НПВС, хондропротекторгов, миорелаксантов, а также витаминных препаратов. Если парестезия вызвана нарушением кровообращения, то назначаются сосудистые средства: Циннаризин, Трентал.
- Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, фонофорез, магнитотерапия.
- Мануальная терапия. Остеопатическое воздействие способствует возвращению позвонков на свои места, устраняя тем самым компрессию нервных корешков.
- Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.
Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться народные средства.
к содержанию ↑
Советы по профилактике
Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:
- Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
- Правильно питаться.
- Избавиться от вредных привычек.
- Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
- Заниматься активными видами спорта.
- Не допускать сильной нагрузки на спину.
- Следить за осанкой.
- Носить перчатки натурального происхождения.
- Не допускать замерзания рук.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.
к содержанию ↑
Вывод
Онемение пальцев верхних конечностей – это частое проявление шейного остеохондроза, которое существенно ухудшает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникнуть в любое время дня, сопровождаясь другими признаками заболевания. Быстро избавиться от парестезии можно при помощи несложных упражнений, но полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.
Источник
17.08.2019
Онемение рук или перастезии — это одно из распространенных расстройств чувствительности. Онемение может проявляться в виде спонтанных покалываний, жжения пальцев, эффекте «ползания муравьев».
Перастезии рук могут быть симптомом многих заболеваний: сахарного диабета, болезней спинного, а также головного мозга, кровеносных сосудов, нервной системы, опухолевых процессов. Как же определить истинное онемение рук, и какую роль в этом играет позвоночник?
Почему немеют руки
Перастезия пальцев рук и кистей может возникать по разным причинам. Это может быть, как временно явление, так и стойкий синдром. Кратковременное онемение рук может развиваться на фоне:
• сдавливания сосудов из-за неудобной позы;
• воздействия мороза;
• невроза;
• побочных эффектов вследствие приема лечебных препаратов.
Подобное состояние может наступать вследствие кратковременного пережима сосудов или пучка нервов, которые расположены в зоне кисти. Конечность немеет всего лишь на короткий период и проходит после энергичного массажа или простой смены позы.
Если симптом быстро исчезает, причин для беспокойства нет. А если онемение длится продолжительное время, то стоит насторожиться, ведь частые, и стойкие перастезии могут свидетельствовать о серьезном заболевании.
Парастезия, как признак болезни может возникать из-за:
• инсульта;
• травм позвоночника — в особенности грудного, шейного и поясничного отдела;
• полинейропатии;
• нарушений кровообращения определенных структур мозга;
• патологий позвоночника (грыжи, радикулита, остеохондроза);
• гиповитаминоза В12;
• патологий сосудов;
• нарушений структуры локтевых и лучевых нервных узлов;
• болезней почек;
• перенесенных переломов рук;
• заболеваний эндокринной системы;
• болезней сердца;
• нейроциркулярной дистонии;
• кистевого туннельного синдрома;
• гипертонии;
• болезни Рейно;
• анемии;
• эпилепсии.
Также, онемение верхних конечностей может быть связано со специфическими профессиональными особенностями и сильным стрессом.
Онемение кисти и заболевания позвоночника
Онемение рук чаще всего связана с болезнями позвоночника, в особенности — с остеохондрозом. Это связано с тем, что именно спинномозговые корешки позвоночника участвуют в формировании плечевого сплетения. Именно они и дают начало иннервации нервных окончаний верхнего плечевого пояса.
В случае поражения позвоночника парастезия рук может усиливаться при интенсивных физических нагрузках и совсем проходить по мере декомпрессии спинальных нервов и корешков. Снижение интенсивности парастезии может происходить во время занятий плаванием.
Также, может происходить сильное защемление нерва в определенной зоне позвоночника, что приводит к выраженному онемению нескольких пальцев или всей кисти.
Туннельный синдром и онемение рук
Нередко, именно под утро или в ночное время возникает ощущение покалывания в кистях и выраженное онемение. Подобное состояние может развиваться из-за туннельного синдрома. Он чаще всего проявляется вследствие профессиональных особенностей — у людей, которые длительное время проводят за компьютером, швей, художников, музыкантов.
Это связано с постоянными монотонными или же продолжительными движениями кистей. На фоне этого возникает существенный отек пролегающих сухожилий. В это время в канале происходит сдавливание нерва между костью и сухожилием. Это и вызывает хроническое онемение рук. Лучший вариант — обратиться к неврологу, так как игнорирование туннельного синдрома влечет за собой дистрофическое разрушение мышц пальцев.
Статьи по теме:
- Как отличить симптомы болезней позвоночника от других заболеваний
- Лечение туннельного синдрома
- Боль в шее и плечах при длительной работе за компьютером
- Боль и онемение руки
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.
Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.
Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз: почему немеют руки?
Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.
Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).
Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).
Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:
Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?
При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:
- голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
- руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
- согнута спина;
- верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).
Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.
| Место разрушения межпозвоночного диска | Зона онемения |
| 3-5 позвонки | Вся рука |
| 6 позвонок | Первые три пальца |
| 7 позвонок | 3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец |
Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.
| Область онемения | Причина | Отличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы) |
| Фаланги левой руки | Патология сердца (стенокардия) | Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота |
| Кончики пальцев | Дефицит минералов, витамина В12 | Повышенная утомляемость, ухудшение памяти |
| Атеросклероз сосудов верхних конечностей | Бледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях | |
| Тыльная сторона ладони, 1-2 палец | Невропатия срединного нерва | Трудность в сгибании кисти, пальцев |
| Безымянный палец, мизинец | Воспаление лучевого, локтевого нерва | Чувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече. |
| Часть руки, пальцы | ВСД | «Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки |
| Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцах | Рассеянный склероз | Частичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела |
| Вся верхняя конечность | Мигрень | Односторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку |
| Обе руки | Сахарный диабет | Сухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения |
| Пальцы обеих рук | Болезнь Рейно | Бледность кожи рук, похолодание конечностей |
| Одна рука (полностью) | Инсульт | Онемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь |
| Опухоль головного мозга | Падение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления |
Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:
- скованность мышц шеи и плеч;
- боли, слабость в руках (возможны судороги);
- головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
- снижение остроты зрения, слуха;
- боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
- нарушение координации движений;
- проблемы с давлением.
При шейном остеохондрозе немеет только одна рука. Однако снижение чувствительности конечности – характерный симптом опухоли головного мозга или рассеянного склероза. Самостоятельно поставить точный диагноз невозможно: нужна консультация врача.
Регулярное онемение руки
Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:
- УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
- Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
- Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
- Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.
Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.
Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).
| Метод диагностики | Цель процедуры |
| Рентгенография (в боковой и прямой проекциях) | Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов |
| Контрастная дискография | Определить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи) |
| Миелография | Исследовать корешки, оболочки спинного мозга |
| КТ, МРТ | Оценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков |
Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:
- уменьшение расстояния между шейными позвонками;
- образование остеофитов;
- протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
- защемление позвоночной артерии;
- сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
- воспаление тканей, окружающих позвоночник;
- искривление позвоночного столба.
Онемение рук – не единственное последствие шейного остеохондроза. Он может привести к развитию истинных патологий сердечно-сосудистой системы, стать причиной ишемии головного мозга и спинального инсульта. Поэтому после подтверждения диагноза нужно сразу же приступить к лечению.
Обзор возможных методов борьбы
Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.
Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:
- купировать боль;
- высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
- нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
- стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
- уменьшить отечность, воспаление;
- ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.
Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:
Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:
Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:
- уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
- сокращается частота мышечных спазмов;
- улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.
Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:
- возобновить функции мышц;
- ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
- улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.
Лечебную гимнастику. Польза от упражнений:
- укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
- снижается статическое напряжение позвоночника;
- восстанавливаются функции суставов, связок.
При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.
Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.
Общие советы и рекомендации по профилактике
Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:
- Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
- Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
- Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
- Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
- Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.
Такие простые упражнения помогают восстановить чувствительность рук при остеохондрозе: они согревают кисти, ускоряя тем самым кровообращение в руках.
Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:
- Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
- Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
- Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
- Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
- Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
- Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
- Полноценно отдыхать.
- Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.
Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.
Источник