Евминов и его методика лечения позвоночника
Методика Евминова ( кинезотерапия на наклонной плоскости) — единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.
Суть метода — направленный тренинг глубоких мышц спины на фоне дозированного вытяжения.
Во время выполнения упражнений в одном действии присутствуют одновременно 2 воздействия:
- 1. разгрузка — небольшое вытяжение за счет положения тела на наклонной плоскости, что обеспечивает безопасность межпозвонковых дисков
Вытяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц. Наклонная плоскость позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулирования угла наклона (в зависимости от состояния позвоночника, веса, возраста человека и тех целей, которые необходимо достигнуть).
- 2. нагрузка — статико-динамическая тренировка глубоких мышц.
Направленный тренинг коротких мышц спины, поддерживающих позвоночник, увеличивает количество межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание межпозвонкового диска и пульпозного ядра, необходимое для запуска процесса самовосстановления, активизирует обменные процессы и формирует развитый мышечный корсет, что защищает позвоночник от проседания, изгибов и делает более устойчивым к травмирующим влияниям повседневной жизни. Межпозвонковые диски являются амортизаторами и суставами позвоночника — именно поэтому их восстановление приводит к восстановлению функций позвоночника.
При сочетании направленного тренинга коротких мышц спины и разгрузки позвоночника, запускается так называемый «насосный механизм», способствующий более активному питанию межпозвонкового диска. Более того, за определенное время мышцы «заполняют» пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате вытяжения. Вследствие этого часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя укрепленные мышцы и связки. Нагрузка на межпозвонковый диск существенно уменьшается, и его восстановление осуществляется намного интенсивнее.
Особенности метода кинезотерапии на наклонной плоскости
Эффективность данной методики обеспечивается учетом определенных физиологических особенностей организма человека.
Особенность 1 = для тренировки мышц глубокого слоя спины выполняются специальные упражнения с малой амплитудой движения в медленном темпе, а также статические упражнения с длительностью напряжения в пределах 4-6 секунд.
Особенность 2 = все упражнения выполняется в условиях, безопасных для структурных элементов позвоночника
Кинезотерапия на наклонной плоскости — эффективная профилактика для позвоночника
Основные этапы
- Восстановительный, основная задача которого снять обострение, избавить от боли, убрать мышечный спазм и подготовить глубокие мышцы спины для перераспределения нагрузок.
- Укрепляющий, во время которого уделяется особое внимание тренингу связок и мышц, удерживающих позвоночный столб.
- Поддерживающий. В этот период укрепляется весь мышечно-связочный аппарат спины и корпуса в целом. Его целью является поддержание позвоночника в хорошем функциональном состоянии, замедление процессов старения и износа межпозвонковых дисков.
Разработано и включено в методику более 150 специальных упражнений с различной нагрузкой.
На основе Методики разработано множество оздоровительных и профилактических Программ, предназначенных для профилактики заболеваний позвоночника на различных стадиях и в разные возрастные периоды.
- Оздоровительные
- Спортивные
- Специальные
- Детские
Подбор комплекса упражнений осуществляется индивидуально специалистом в зависимости от диагноза, возраста и состояния пациента. Он же определяет начальную нагрузку, угол наклона, дозировку упражнений, кратность и темп их выполнения, а также длительность курса.
Применение методики Евминова
Кинезотерапия на наклонной плоскости запатентована, успешно применяется вот уже более 15 лет. Более 100 филиалов в Европе. По результатам опроса пациентов , 90% из них рекомендуют всем, у кого есть проблемы со спиной. Методика Евминова с использованием профилактора Евминова дает стабильно высокий результат восстановления позвоночника. В большинстве случаев позволяет не обращаться к другим методам лечения.
Методика Евминова рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.
Источник
Одна из важнейших функций позвоночника — защита спинного мозга, соединяющего головной мозг с периферической нервной системой.
От спинного мозга отходят нервные корешки, которые иннервируют все внутренние органы. Поэтому работа всех систем напрямую зависит от состояния позвоночника.
Нарушения в области позвоночника приводят к изменениям в функционировании всех систем организма.
Состояние позвоночника напрямую зависит от окружающих мышц и их работы.
Наш позвоночник рассчитан на активный образ жизни.
Нарушения осанки иили развитие остеохондроза приводят к изменениям в работе всех систем организма.
Если у Вас
- боль в спине
- грыжи межпозвонковых дисков
- грыжи Шморля
- искривления позвоночника
- кифоз и кифотическая осанка
- лордоз
- люмбаго
- нарушения осанки
- невралгия межреберная
- нестабильность позвоночника
- остеохондроз (шейный, грудной, поясничный)
- протрузии межпозвонковых дисков
- радикулит
- сколиоз
- спондилолистез
- восстановление после травм и операций в области позвоночника
Методика Евминова ( кинезотерапия на наклонной плоскости) – разработана для восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушениями в области позвоночника в любом возрасте.
! Без лекарств и мануального вмешательства
! Гарантированный положительный результат у большинства болезней позвоночника
! Единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.
Абсолютные противопоказания (при которых занятия на профилакторе невозможны в силу тяжёлого состояния пациента)
- гемморагический инсульт
- Грубые нарушения в работе ЦНС и ПНС (параличи, глубокие парезы, интеллектуально-мнестические нарушения после ДЦП, инсультов, энцефалитов и т.д.).
- Рассеянный склероз, рассеянный энцефаломиелит с нарушениями функции тазовых органов, двигательными нарушениями, атаксией.
- Острые соматические заболевания, инфекционные заболевания (в т.ч. туберкулез), обострение хронического заболевания до достижения ремиссии.
- ЖКБ (хронический калькулезный холецистит), МКБ (коралловидные камни в почках).
- Аневризма аорты, сердца, легких, сопровождающиеся легочной недостаточностью. ІІ-ІІА-ІІІ ст. и более, в т.ч состояние после операций.
- Отслоение сетчатки глаз или состояние после операции по привариванию сетчатки, глаукома.
- Переломы позвоночника, черепа недавние (до 4х мес.).
- Острые закрытые, открытые черепно-мозговые травмы и их последствия в виде парезов, параличей.
- Болезнь Паркинсона, Альцгеймера.
- Онкозаболевания с метастазированием.
- Грубые явления остеопороза.
- Расстройства психики (неврозы, психозы,, МПД, шизофрения и т.д.).
- Грыжи пупочные, паховые, белой линии живота, мозговые.
- декомпенсированная гидроцефалия
- Единичные крупные или множественные крупные гемангиомы
- Хронические и острые нарушения кровообращения в спинном мозге в виде миелопатий и т.п.
- Грубые явления арахноидита, перидурита.
- Частые (1-2 раза в месяц и более) обмороки, эпилептические припадки.
- Миеломная болезнь
Относительные противопоказания
- Гипертоническая болезнь ІІ-ІІІ ст
- Состояние после острых инсультов, инфарктов, энцефалитов (от 6 до 12 месяцев).
- Высокая степень близорукости, дальнозоркости (ст -6Д и > от +6,0Д и <).
- Секвестированные грыжи с вторичным стенозом спинно-мозгового канала, нарушением функции тазовых органов.
- Выраженный болевой синдром до или после проведения занятия.
- дети до 5 лет – невозможно правильное выполнение упражнений
- Общее тяжелое состояние больного
- Повышение температуры тела выше 37,5
- Острые заболевания или обострения хронических
- Опасность возникновения кровотечения (диффузное маточное кровотечение)
- Интоксикации
- Инфаркт миокарда с давностью менее 12 месяцев
- Беременность (срок более 12 недель)
- Артериальная гипертензия с ретинопатией и без
- Легочная недостаточность со снижением ЖЕЛ на 50% и больше от должных величин
- Острые нарушения мозгового кровообращения
- Гипертония 3 степени
- Выраженная недостаточность кровообращения (II-Б, III ст)
- Остеопороз 3 степени
- Миастения
Методика Евминова
Источник
-
НАШ ДЕВИЗ — ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!
Методика Евминова(кинезотерапия на наклонной плоскости)- разработана для восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушение в области позвоночника в любом возрасте
Подробнее
-
Методика Евминова подходит для профилактики большинства проблем с позвоночником у взрослых и детей! Это единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.
Подробнее
Профилактор Евминова
Профилактор Евминова – Тренажер, устройство для занятий по Методике Евминова, которое представляет собой деревянную панель, оснащенную подвижными рукоятками двух уровней.
Профилактор Евминова может устанавливаться под углом от 8o до 90o к стене, а так же под отрицательным углом до -25o, в зависимости от вида выполняемых упражнений. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются по всей плоскости и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает его универсальным для взрослых и детей. В базовую комплектацию Профилактора Евминова входит «петля Глиссона», предназначенная для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и остеохондроза.
Материал изготовления панели Профилактора – натуральная сосна, играет весомую роль в обеспечении необходимой амортизации при выполнении упражнений по Методике Евминова.
Каретка Профилактора изготавливается из легкого и прочного алюминевого сплава и является подвижной, то есть может перемещаться по всей панели Профилактора и фиксироваться в нужном месте. Это позволяет подстраивать рабочую плоскость Профилактора под рост занимающегося на нем человека.
ВАЖНО! Не попадитесь на удочку мошенников в погоне за дешевизной, и не обманывайте сами себя. Помните, что ни поддельная, ни изготовленная самостоятельно доска, не может воспроизвести все функциональные особенности Профилактора. Сходство может быть только внешним. Подделка, в отличие от оригинального Профилактора, много весит, не удобна в обращении, и главное – не обладает пластичностью и не обеспечивает необходимой амортизации. Кроме того, такая доска «скручивается» и становится вредной и опасной. Полученный предмет не сможет выполнять функции ортопедического тренажера. Берегите свое здоровье, используйте оригинал!
О методике Евминова
Методика Евминова ( кинезотерапия на наклонной плоскости) – единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.
Подробнее
Проблемы со спиной
Проблемы со спиной, чаще всего в пояснице, знакомы каждому.
«Сидячий» малоподвижный образ жизни или наоборот, тяжелые физические нагрузки приводят к нарушениям работы мышц спины. Мышцы слабеют или перенапрягаются и перестают выполнять свою функцию – держать позвоночник. Позвонки давят на межпозвонковые диски и ущемляются нервные корешки, отсюда боль и нарушения работы внутренних органов.
Подробнее
Показания для занятий
Одна из важнейших функций позвоночника — защита спинного мозга, соединяющего головной мозг с периферической нервной системой. От спинного мозга отходят нервные корешки, которые иннервируют все внутренние органы. Поэтому работа всех систем напрямую зависит от состояния позвоночника. Нарушения в области позвоночника приводят к изменениям в функционировании всех систем организма.
Подробнее
только оригинальный профилактор даст положительный результат
Преимущества Методики Евминова
Гарантированный положительный результат в большинстве случаев
Методика Евминова — самостоятельно дома, без лекарств и мануального вмешательства
Уникальная методика Евминова
Методика запатентована.Все программы представляют собой комплексы упражнений на тренажере Евминова, выполнение которых позволяет достичь стойкого результата
Более 500000 довольных пациентов
Программы профилактики подходят всем взрослым и детям с 5 лет — важно только регулярно заниматься на тренажере.
Индивидуальный подход
Пациентам подбираем именно те упражнения, которые необходимы. Важная роль отводится консультациям и пояснениям.
Экономически самый выгодный метод в профилактике позвоночника!
95% пользователей тренажера довольны результатом!
Что говорят специалисты
Методика Евминова – запатентованная методика физкультуры (кинезотерапии на наклонной плоскости) для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте.
Методика Евминова рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.
Занятия по Методике Евминова запускают механизмы восстановления структур позвоночника и позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника в любом возрасте.
Методика Евминова основана на сочетании дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника и одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.
На основе Методики разработано множество оздоровительных и профилактических Программ. Упражнения выполняются на специальном тренажере — Профилакторе Евминова.
Остеохондроз и боль в спине
Методика Евминова (кинезотерапии на наклонной плоскости) направлена на то, чтобы устранить все негативные проявления остеохондроза. Занятия на Тренажере Евминова позволяют снять боль, наладить питание в межпозвонковых дисках, укрепить мышцы спины.
Межпозвонковая грыжа
Эффективность доказана! Упражнения на Тренажере Евминова способствуют восстановлению структуры межпозвонковых дисков, и позвоночник снова способен выполнять свои природные функции.
Дети и сколиоз — что делать?
Методика Евминова содержит Программы профилактики сколиоза.. В результате укрепляется мышечный корсет, благодаря которому позвоночный столб удерживается в правильном положении, улучшаетсяся осанка, стабилизируется состояние – достигается общеукрепляющий эффект.
Восстановление после травм и операций в области спины
Методика Евминова применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после оперативных вмешательствах на суставах и позвоночнике, а также для лечения дегенеративных заболеваний позвоночника.
Особенности метода кинезотерапии на наклонной плоскости
Направленный статико-динамический тренинг глубоких мышц спины на фоне дозированного вытяжения.
Заказывали профилактор Евминова. Спасибо большое. Все понравилось. Доставили вечером, как и просили, до двери, на 5 этаж, (в лифт не поместилось)! Молодой человек, Алексей, показал и рассказал где что в комплекте. когда он ушел мы попытались поднять эту доску и только в догонку можно было сказать ему тысяча спасибо… она и одна то тяжелая, а он их две весело, с улыбкой на лице занес!
Покупатель
Доствили быстро,всем довольна, теперь главное установить и заниматься!
Елена
Источник
Евминов Вячеслав Владимирович – автор уникальной методики профилактики и лечения болезней позвоночника, изобретатель специального тренажера — Профилактора Евминова,
Президент Киевского Вертебрально-Оздоровительного Центра,
Президент спортивного клуба «Юка» (www.yuka.kiev.ua),
первый президент федерации Академической гребли Украины,
заслуженный тренер Украины (подробнее про Лодки академические и шлюпки смотрите на сайте www.superlodki.com.ua).
Вячеслав Евминов – заслуженный тренер Украины по академической гребле. Как и всякий человек большого спорта, он неоднократно сталкивался с проблемами позвоночника и другими спортивными травмами. К созданию методики, известной сейчас во всем мире, его подтолкнула личная беда – серьезная травма позвоночника и перспектива операции с исходом 50% на 50%: быть всю жизнь прикованным к инвалидной коляске, или жить полноценной жизнью.
«Мне не помогало ничего. Я испробовал на себе практически все возможности медицины, которые сегодня предлагаются для лечения болезней позвоночника. От предложенной операции с исходом 50% на 50% отказался. И тогда я понял, что помочь себе могу только сам».
Прислушиваясь к своему организму, осторожно делая шаг за шагом, Вячеслав Владимирович начал подбирать специальные упражнения для мышц позвоночника, которые выполнял лежа, поскольку в вертикальном положении напряжение мышц позвоночника приводило к сдавливанию диска, повышению внутридискового давления и снижению его высоты. Он понимал, что обычные физические упражнения при больном позвоночнике применить невозможно, необходима была его разгрузка. Возникла идея применения наклонной плоскости. Чередуя движения и разгрузки позвоночника под разными углами наклона, уточняя дозировку нагрузок, анализируя эффективность упражнений, автор идеи подбирал различные исходные положения, амплитуду и количество движений, тем самым активизировал обменные процессы и укреплял мышцы позвоночника. Кропотливая работа над собой привела к совершенствованию применяемого инструмента, что вылилось в открытие специального тренажера – Профилактора Евминова.
В результате поисков и борьбы за собственное здоровье, родился новый медицинский метод — кинезотерапия на наклонной плоскости, который помог Вячеславу Евминову без лекарств и операции навсегда избавиться от тяжелого заболевания позвоночника, вернуться к полноценной жизни, стать успешным и счастливым человеком.
Сейчас Методика Евминова запатентована и утверждена Минздравом Украины, одобрена МОЗ и Академией медицинских наук Украины и рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома. Уже много лет Методика Евминова помогает людям и получает все большую известность и признание во всем мире.
Центр Евминова работает вот уже 25 лет и имеет филиалы по всему миру!
Книга Как навсегда победить боль в спине
Евминов В.В. знакомит читателей с ключевыми моментами разработанной им методики, направленной на профилактику и лечение болезней позвоночника, самостоятельно дома и без лекарств. Дает физиологическое обоснование своего метода.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Мягкий переплет, 120 страниц. Книгу можно приобрести в Вертебрально-оздоровительном Центре в Киеве и в филиалах по всей Украине.
Источник